治疗饮食不化的神曲枳砂茶
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运动可以代替保健品，但所有的药物和保健品都不能代替运动。社会不断发展，养生已经成为了社会性的话题，养生的道理大家都懂，但真正践行的并不多。正确有效的中医养生是如何进行的呢？养生路上(ys630.com)小编特地为您收集整理“治疗饮食不化的神曲枳砂茶”，希望对您的养生有所帮助。
不消化是一种很难受的情况，并且这种情况还会导致身体健康出现问题，因此我们想要保护身体，对于不消化这种情况就要重视起来，那么我们在生活中要如何做才可以促进食物消化， 保护身体健康呢?别着急，小编今天带来的便是能够促进消化的茶饮，以及促进消化的方法。
神曲枳砂茶
原料
神曲5g、枳实3g、砂仁3g、白术3g、人参2g、花茶3g。
用法
用350ml水煎煮神曲、枳实、砂仁、白术、人参至水沸后，泡茶饮用。也可直接冲饮。
功能
健脾益气，消食和胃。
用途
脾胃气虚，饮食不化。
促进消化的方法
良好的生活习惯
养成良好的生活习惯和饮食习惯，一定要记住饭是七份饱。意思是早晨要吃好，中午要吃饱，晚上要吃好。现在大多数人因为工作忙、生活压力大的原因，很容易暴饮暴食。这对身体来说是很不好的。
饮食习惯
改正自己的饮食习惯，一日三餐一定要准时的吃，这样才能保持健康的消化功能，还有在吃东西时千万不要过多的吃一些酸的、辣的。这些食物会刺激胃脏，因而导致胃脏的功能减退，这样一来消化食物是个很吃力的事情了。
养胃食品
多吃一些养胃的食品，比如说羊肉、狗肉等，这些食物均属于温热的食物，都会有养胃的功能，小编建议大家多吃一些干果，比如说：枸杞、大枣等食物。食用养胃的食物同时，你也要记住千万不能饮酒，因为酒精对我们体内的脏器器官损伤很大，因此降低我们脏器的功能。
抚摸腹部
每日起床之后，躺在床上用自己的手掌抚摸自己的肚子也很有助于消化，因为你用手掌抚摸肚子时 就能同于按摩了我们体内的各大脏器，这样不但对消化有益，而且还会对别的脏器的功能增强也有很大的帮助。
别让腹部受凉
一般人体的腹部是喜欢暖和、怕冷、怕寒。所以我们在任何情况下也不能让肚子受凉。我们为了不让腹部受凉 应该在睡觉时好好地盖好被子，在夏天热的时候最好也不要用凉水洗澡，这样很容易让自己的腹部受凉的。
结语：在生活中食物不消化是一种十分危险的情况，因此我们想要保护身体健康，想要让身体有着充足的营养，不妨多多试一试上述这些方法，这样便可以很好的保护身体健康，让食物可以被消化完全。
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治疗积食不化的山楂桃仁茶
不消化是一种危险的情况，因此在生活中对于这一情况就要重视起来，因而在生活中帮助消化的方法十分重要，所以小编今天为大家带来的便是一款能够消积化食的茶饮，以及在生活中帮助消化的食物，希望能够帮助到大家哦。
山楂桃仁茶
原料
山楂5g、桃仁3g、花茶3g。
用法
用山楂、桃仁的煎煮液300泡茶饮用，冲饮至味淡。
功能
消积化瘀。
用途
内伤饮食泄泻;食滞胀满。
帮助消化的食物
1、饭后吃菠萝
如果经常消化不良，饭后可吃点菠萝。菠萝含有特殊蛋白酶，在胃中分解蛋白质，补充人体内消化酶的不足，帮助消化。但不宜空腹食用，因为其蛋白分解酶会伤害胃壁，有少数人还会引起过敏反应。
另外，菠萝还含有纤维素，对便秘也有一定效果。
2、晚上吃柿子
柿子最好在晚上吃。因为柿子中含有大量的柿胶和鞣质，早上空腹食用，胃酸会与之作用，形成凝块，即胃柿石，严重影响消化功能，宜饭后或晚上食用。
另外，柿子有清热润燥、化痰止咳的功效，是慢性支气管炎病人较为理想的保健水果之一。如果饭后能吃个柿子，对咳嗽会有较好的辅助治疗作用。
3、早饭后吃西柚
西柚是孕期妇女首选的水果，果肉含有天然叶酸，不但对早期妊娠非常重要，在整个怀孕期也同样必不可少。而且西柚含有丰富的果胶成分，可降低低密度脂蛋白胆固醇的含量，减轻动脉血管壁的损伤，维护血管功能，预防心脏病。
但由于其中酸类物质含量较多，因此最好在饭后使用，尤其是早饭后，可以迅速使大脑清醒，有利于提神。
4、烧烤后吃梨
调查发现，进食煎烤食品后吃一个梨，不失为一种健康的饮食方式。煎烤类食品经过烟熏火燎，产生较多的苯并芘等致癌物，而梨尤其是梨汁含有的抗癌物丰富，可以消除或排除致癌物，在一定程度上保护胃肠免受癌症之害。
5、吃蟹后喝生姜红糖水
从中医角度看，蟹肉对脾胃虚寒的人，尤其是慢性胃炎患者，可能引起胃痛、腹泻、呕吐等症状。应对之策就是进食蟹肉后喝一杯生姜红糖水。
生姜性温热，能增强和加速血液循环，刺激胃液分泌，正好与性寒的蟹肉相补;红糖与生姜一样有暖胃、祛寒的作用。两者搭配，暖胃效果更佳。
6、油腻多别忘吃核桃
如果餐桌上油腻食物较多，餐后吃一个核桃大有裨益。借助核桃中的特殊氨基酸，减少高脂肪对动脉血管的损害，保持动脉的柔软与活力，防止硬化。
尤其可贵的是核桃较橄榄油更胜一筹，不管你的胆固醇水平如何高，核桃仁都能帮助保持动脉的柔软和弹性。
7、方便面后吃水果
进食方便面后吃一点水果，如苹果、草莓、橙子、猕猴桃等，以补偿维生素与矿物质的不足。
8、火锅后喝点酸奶
火锅汤的温度高，特别是麻辣火锅，对胃肠的刺激较大，容易损伤胃肠道黏膜。化解办法是进食火锅后喝点酸奶，以保护胃肠道黏膜。
酸奶中含有乳酸菌，可酸化肠腔，抑制腐败菌生长，减弱其在肠道产生毒素的作用，从而防止腹泻、腹痛等症状发生。
9、木瓜
木瓜中的木瓜蛋白酶有很好的美白作用。科学家最新研究还发现，存在于木瓜乳状汁液中的木瓜酵素可帮助人体分解肉类蛋白质。饭后吃少量的木瓜，对预防胃溃疡、肠胃炎、消化不良等都有一定的功效。
10、苹果
西方有句谚语：一天吃一个苹果，让医生远离我。
苹果中的膳食纤维含量较高，能对肠胃功能起到双向调节作用。腹泻时吃苹果能起到很好的收敛作用，便秘时吃苹果又能帮助缓解症状。
结语：食物是否能够完全消化是一件重要的事情，因为良好的消化功能将食物消化后能够给身体提供充足的养分，因此在生活中对于不消化这种情况就要及时解决，通过上述这些食物相信能够帮助我们轻松治疗积食不化的问题。
香砂枳术丸的功效与作用
香砂枳术丸是一个很好很好的中药方剂，对很多疾病都有不错的疗效，不过对于它的食用有着一些方式方法，一起来看一下。
【处方】木香150g 枳实（麸炒）150g 砂仁150g 白术（麸炒）150g
【性状】为黄棕色的水丸；气微香，味苦、略辛。
【炮制】上四味,粉碎成细粉,过筛，混匀，用水泛丸，干燥，即得。
【功能主治】健脾开胃，行气消痞。用于脾虚气滞，脘腹痞闷，食欲不振，大便溏软。
【用法用量】口服，一次10g,一日2次。
【注意】忌食生冷食物。
【规格】每袋装10g
【贮藏】密封。
【摘录】《中国药典》
【处方】木香 砂仁各15克 枳实（麸炒）30克 白术（米泔浸，炒）60克
【制法】上药为末，荷叶裹烧饭为丸，如梧桐子大。
【功能主治】健脾消痞，理气开胃。治脾虚食少，或宿食不消，胸脘痞闷。
【用法用量】每服50丸，白术汤下。
【摘录】《景岳全书》卷五十四
通过以上介绍，对香砂枳术丸成分、功能主治都有了很好的了解，因此在对香砂枳术丸这样药物的选择上可以放心进行，不过在吃的时候，需要适量的进行，这样才不会对身体造成不适。
止咳祛痰的桔枳茶
痰多、咳嗽等都是日常比较多见且复杂的症状，病因有很多，其中有的是因为身体病因而引起，有的则是由于不当的饮食习惯造成，带给人们很大的困扰。而其中，通过喝茶治疗便是一个极好的缓解方法。今天小编为大家推荐一款茶饮桔枳茶，只要常喝便能轻松止咳和祛痰。
桔枳茶
原料：桔梗5g、甘草3g、绿茶3g。
用法：用250ml开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。
功能：清肺祛痰。
用途：肺痈咳而胸满、吐脓臭痰。
止咳祛痰的方法
风寒咳嗽
这种咳嗽是外感风寒引起，主要表现为：咳嗽、咯白稀痰、鼻塞流清涕、咽痒、恶寒头痛、周身骨痛、舌苔白。
风寒咳嗽宜食：宜吃辛味带有温热性的食品，如生姜、白葱、豆豉等;
推荐食疗方
1、红糖姜枣汤
红糖30g，生姜10g，红枣30g，以水三碗，煎至一碗，取汁温服，服后微汗即愈。
2、白萝卜蜂蜜汤
白萝卜1个、蜂蜜30克、白胡椒5粒、麻黄2克。做法：将萝卜洗净，切片后放入碗内，倒入蜂蜜及白胡椒、麻黄等共蒸半小时，趁热服用，卧床见汗即愈。功效：发汗散寒、止咳化痰、治风寒咳嗽。
3、萝卜葱白汤
萝卜1个、葱白6根、生姜15克。做法：用三碗水先将萝卜煮熟，再放入葱白、姜、煮剩一碗汤，连渣一次服下。
4、姜杏粥
杏仁15g(去皮，捣碎)、粳米50g，洗净同置于砂锅中，加水适量，煎煮20分钟，加生姜6g(去皮，切成丝)再煮10余分钟，即可温服，每日两次。
风热咳嗽
外感风热就会引起风热咳嗽，主要表现为：咳嗽、咯黄稠痰、不易咯出，或有少量血丝、鼻塞流浊涕、口干、咽干咽痛，或有发热恶风、头痛汗出、舌红、苔薄黄。
结语：上文中小编为大家介绍了一款具有止咳祛痰的茶饮，对于一些痰多、久咳的人便可以多喝一些，在享受淡淡茶香的同时，还能轻松达到止咳祛痰的目的。另外所介绍的食疗方大家也可以试一试的，坚持能很好的利于健康哦！
服用香砂枳术丸的注意事项
香砂枳术丸是我们大家都非常熟悉的一种中成药，香砂枳术丸的作用非常的强大，所以我们有必要多了解一些关于香砂枳术丸的知识，香砂枳术丸有健脾胃和治疗食欲不振等效用。虽然香砂枳术丸有多方面的功效，但是我们在服用香砂枳术丸的时候还是有一些禁忌是需要注意的，下文我们介绍一下服用香砂枳术丸的注意事项。
香砂枳术丸，健脾开胃，行气消痞。用于脾虚气滞，脘腹痞闷，食欲不振，大便溏软。
1.饮食宜清淡，忌酒及辛辣、生冷、油腻食物。
2.不宜在服药期间同时服用滋补性中药。
3.胃脘灼热，便秘口苦者不适用。
4.有高血压、心脏病、肝病、糖尿病、肾病等慢性病严重者应在医师指导下服用。
5.儿童、孕妇、哺乳期妇女、年老体弱者应在医师指导下服用。
6.服药3天症状无缓解，应去医院就诊。
7.对本品过敏者禁用，过敏体质者慎用。
8.本品性状发生改变时禁止使用。
9.儿童必须在成人监护下使用。
10.请将本品放在儿童不能接触的地方。
11.如正在使用其他药品，使用本品前请咨询医师或药师。
在上面的文章里面我们介绍了一种常见的中成药，那就是香砂枳术丸了，我们知道香砂枳术丸的功效非常的全面，香砂枳术丸有健脾开胃和治疗食欲不振等作用，上文为我们详细介绍了服用香砂枳术丸的注意事项。
加味香砂枳术丸的功效与作用
现今药物的种类比较多，在选择时最好不要随意进行，应该先对药物进行一定的了解，那么你对加味香砂枳术丸这种中药方剂有了解吗？
【处方】白术（土炒）2两，黑枳实（麸炒）1两，半夏曲（真者）1两5钱，陈皮（去白）1两，砂仁（炒）7钱半，香附（醋浸，晒干，炒）1两，麦芽面（炒）1两，木香（不见火）5钱，黄连（姜汁炒）春5钱，夏1两，神曲（炒）1两。
【制法】上为末，薄荷煎汤，打老米糊为丸，如梧桐子大。
【功能主治】理脾胃，去余滞。主饮食所伤，脾胃不和，欲作泻痢，并七情所伤，痞闷呕吐，不思饮食，泻痢后脾胃不健者。
【用法用量】每服70-80丸，食远白汤送下。
【摘录】《医便》卷二
大家现在明白了加味香砂枳术丸的作用了吧，不过该药并不适用于所有病症，这一点是需要注意的地方，另外在使用加味香砂枳术丸治疗疾病的时候，一定要注意药物的正确使用，以免给身体带来不适。
