荔枝的功效与作用 正确吃荔枝能益智补脑
养生有什么作用与功效。
“养生之道，常欲小劳，但莫大疲，及强所不能耳。”养生也日渐被很多人提到了生活中的重要位置，生活质量高的人，一般都是懂得养生的人。如何分辩关于中医养生话题的对错呢？请您阅读养生路上(ys630.com)小编辑为您编辑整理的《荔枝的功效与作用 正确吃荔枝能益智补脑》，欢迎阅读，希望您能够喜欢并分享！
吃荔枝的好处，我们应该都知道些，平时也没少吃。只要在吃荔枝的季节，很多人都会买些回家尝尝。其实荔枝的功效很多，因为荔枝的营养价值高。下面我们就来具体探析下和荔枝有关的知识，喜欢吃的朋友快来看看吧!
荔枝原产于我国的南部，是亚热带果，果皮有鳞斑状突起、紫红、鲜红。果肉鲜时半透明凝脂状，味道香美。但是不耐储藏。荔枝是南国四大果品之一。荔枝性热，多吃容易上火，荔枝味甘、性温、酸、入心、脾、肝经;可以治打嗝，止腹泻，是顽固性打嗝及五更泻者的食疗佳品，同时有具有补脑健身，开胃益脾，有促进食欲之功效哦。
荔枝的功效
益智补脑
荔枝不仅味道鲜美，果汁浓厚还具有增补能量，益智补脑的功效。荔枝的果肉中含丰富的蔗糖、葡萄糖、总糖量蘸70%以上，是居多种水果的首位，具有增补人体能量、增加营养的作用哦。研究证实，荔枝的功效还具有对大脑组织补养的作用，能有效改善容易忘事、失眠、精神疲惫等多种症状。
增强免疫功能
荔枝的功效比较多，还具有增强免疫功能哦。荔枝肉中含非常多的的维生素c和蛋白质，有助于增强我们人体的免疫功能。维生素C能够有效的提高我们人体的抗氧化功能，能够起到美容养颜的效果，因此女性朋友们应该多吃一些荔枝，使你的皮肤更加的光滑，因此，自古以来，荔枝一直被人们认为是贵重的补品及健康的绿色食品。
降低血糖、消肿解毒
荔枝中含有一种氨基酸，它具有降血糖的作用，是高血糖患者的最佳食疗药材。荔枝除大家都只知道的滋补作用外，还有效的治疗外科疾病，如瘰疬、肿瘤、疔疮恶肿、外伤出血等病症。荔枝甘温健脾，并能有效缓解打嗝，是治疗顽固性打嗝和五更泻者的食疗佳品哦。以上是荔枝的功效，你有记住吗?
荔枝的作用
荔枝味甘、酸、性温、入心、脾、肝经;果肉具有补脾益肝、理气补血、温中止痛、补心安神的功效;核具有理气、散结、止痛的功效;可止呃逆，止腹泻，是顽固性呃逆及五更泻者的食疗佳品，同时有补脑健身，开胃益脾，有促进食欲之功效。
荔枝对大脑组织有补养作用，能明显改善失眠、忘记、神疲等症。能够增强免疫功能荔枝肉含丰富。作用的物质，对糖尿病患者十分适宜。荔枝还能消肿解毒，止血止痛荔枝除广为人知的滋补作用外，还可用于外科。荔枝果实营养丰富，具有一定的药效和滋补作用。
荔枝除了鲜食以外，还可加工成荔枝干、糖水荔枝罐头、荔枝汁、速冻荔枝、荔枝酒等。荔枝花量多，花期长，泌蜜量大，是良好的蜜源果树。
荔枝的食用禁忌
1、吃荔枝要适量，不要暴吃;一次性吃荔枝最好不要超过10个，吃多的话会引起肝火上升，喉干舌燥，严重话的会引起恶心、晕眩、四肢无力等不适。尤其对于儿童，一次吃3-4颗最好，多吃的话容易生热病。
2、切记不要空腹吃荔枝，最好的时间是在饭后30分钟左右再食用;新鲜荔枝的含糖量非常高，空腹吃的话会刺激胃黏膜，从而导致胃痛胃胀。而且空腹吃荔枝过量的话，会因体内突然加入过量高糖分，从而引发高渗性昏迷。
3、对荔枝过敏的朋友、糖尿病患者以及阴虚火旺者要谨慎使用荔枝。
4、有扁咽喉炎、桃体炎、便秘的患者尽量不要吃新鲜荔枝。
5、如果正在生疮、伤风感冒、长青春痘或有急性炎症，不适合吃荔枝。
荔枝的选购
1、观其大略
从外表看，新鲜荔枝的颜色一般不会很鲜艳，那种色泽极为艳丽不见一点杂色的荔枝，很可能是不良商贩人为处理过的。
2、投石问路
挑选时可以先在手里轻捏，好荔枝的手感应该发紧而且有弹性，如果手感发软或感觉荔枝皮下有空洞，不为钱包考虑也要为身体考虑，还是不要冒险为好。
3、以貌取胜
俗话说透过现象看本质，要选到肉厚核小的荔枝，就不要选那些顶尖偏尖的荔枝，那些顶尖偏圆的荔枝一般核比较大。而且表皮上的钉密集程度比较高，说明荔枝还不够成熟，反之就是一颗成熟的荔枝。如果荔枝外壳的龟裂片平坦、缝合线明显，味道一定会很甘甜。
结语：有关荔枝的功效，这里就介绍这么多。相信大家看完之后对荔枝又多了些认识和了解了。从上文中，能够看出，荔枝的好处真的不少，降血糖、消肿解毒等等。有需要的朋友一定要多食用些。而且孩子应该多吃荔枝，因为荔枝还可以补脑呢!
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吃荔枝上火吗 吃荔枝能够美容还能补脑
吃荔枝上火吗?很多人都在问这一问题。其实很多东西吃了都会上火，但是也要看我们怎么吃，凡事过犹而不及，不正确食用食物，都会有副作用。下面我们就来好好聊聊荔枝的营养价值还有吃荔枝的好处，喜欢吃的朋友一起看看吧!
荔枝多产于岭南地区，是人们非常喜爱的一种水果。有人认为吃了荔枝容易上火，那么吃荔枝上火吗?中医认为，荔枝性温，阴虚火旺的人要慎吃。也就是说荔枝属于温性食物，吃多了会导致上火。也有民谚一颗荔枝三把火，因此，吃荔枝上火吗，答案是肯定的。不过爱吃荔枝的你也不必担心，是有办法应对荔枝上火的!
吃荔枝上火吗
荔枝吃多了，有的人确实会出现一些上火的症状。之所以吃荔枝容易导致上火，这是因为荔枝中的果糖含量非常高，远远高出其他水果。果糖是让荔枝滋味甜美的原因，但成也萧何，败也萧何，果糖也是人们吃荔枝容易上火的罪魁祸首。
要知道，荔枝中的双糖含量很丰富，但有的人体内缺乏双糖分解酶，这样双糖就不容易被人体所吸收，从而在肠道中进行发酵并产生很多气体，引发腹胀。加上双糖是非常好的细菌培育营养物质，双糖如果长期存在于体内，就会身体中滋生细菌，就会出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻的情况，还会有咽喉肿痛的情况发生，这就是我们平时所说的荔枝上火。
怎样避免荔枝上火
上文介绍了荔枝上火吗的原因，对于喜爱吃荔枝的朋友们来讲，怎样吃荔枝才能避免出现上火的情况呢?
1、先将荔枝连皮泡进淡盐水里，接着放到冰柜中冰镇后食用，这样做不仅能够预防上火，而且可以解滞，还可以增加食欲。要是在吃了荔枝后喝一杯用晒干的荔枝叶做的荔枝茶，能够缓解过多食用荔枝后产生的腹泻。
2、身体偏阴虚的人，一次性吃荔枝不可太多，最好不要超过二百克。成年人吃荔枝最好不超过三百克，儿童不超过五颗。尽量避免空腹吃荔枝，最好在吃饭后的半小时再食用荔枝。
3、喜欢吃荔枝但又担心上火的人，可以一边吃荔枝一边喝些淡盐水，还可以用生地煲煮骨汤饮用，对预防荔枝上火都很有好处。
4、对荔枝过敏、糖尿病患者及阴虚火旺者要禁食或慎食。另外，适量服用绿豆汤或绿茶水以减少荔枝的上火症状。
荔枝的功效有哪些
看了上文对吃荔枝上火吗的分析，有的人甚至开始对荔枝有些望而却步了。事实上，只要你掌握了正确食用荔枝的方法，以及一次性少吃一些，荔枝对人体的健康还是很有好处的。
荔枝有美容功效
荔枝的营养价值很高，含有丰富的糖类和维生素C，还有蛋白质、脂肪、无机盐、膳食纤维、维生素A、B族维生素、柠檬酸、苹果酸等，有美白、延缓衰老的作用。
补脑益智
《本草纲目》记载：荔枝止渴，益人颜色，健身补脑，益智通神，益脾开胃。荔枝果肉含葡萄糖66%、蔗糖5%，总糖含量在70%以上，居各种水果之首，具有补充能量、增加营养的功效。研究表明，荔枝对大脑有补养的功效，可改善失眠、健忘、疲劳的等健康情况。
结语：古代有不少和荔枝有关的诗句，似乎古人很喜欢拿荔枝来作诗，相信不少典故大家都听过。也正因此，荔枝的美味一直从古代传到了现代，不少吃不到荔枝的地区应该对其很是向往，希望大家都能有机会吃到这一美味水果。
荔枝的功效与作用_荔枝的药用价值
导读：中药荔枝的功效与作用专区，为您详细介绍荔枝的功效与作用、荔枝图片、荔枝的药用价值、荔枝的副作用等，要想知道更多荔枝的功效与作用相关知识，不妨来关注一下。
荔枝简介荔枝图片荔枝的功效与作用荔枝的药用价值荔枝的用法与用量荔枝的副作用荔枝医书记载荔枝简介
荔枝，入药部分为无患子科植物荔枝的果实。6～7月果实成熟时采。
荔枝属常绿乔木，高约10米。果皮有鳞斑状突起，鲜红，紫红。成熟时至鲜红色；种子全部被肉质假种皮包裹。花期春季，果期夏季。果肉产鲜时半透明凝脂状，味香美，但不耐储藏。
荔枝图片
荔枝的功效与作用
荔枝是夏季人们喜爱吃的水果之一，与香蕉、菠萝、龙眼一同号称南国四大果品。荔枝的功效与作用主要有以下5点：
1、补肝益脾、生津止渴等作用。《本草纲目》中有记载，荔枝有补脾益肝、生津止呃、消肿痛、镇咳养心等功效。
2、促进血液循环。荔枝中含有丰富的维生素，可促进微细血管的血液循环，防止雀斑的发生，令皮肤更加光滑。其中富含维生素C，有助于增强集体的免疫力，提高抗病能力。
3、止呃逆，止腹泻。荔枝甘温健脾，并能降逆，是顽固性呃逆及五更泄者的食疗佳品。
4、消肿解毒，止血止痛。荔枝辛温，入肝、肾经，有理气止痛作用，可用于气滞血瘀所致的经前腹痛或者产后腹痛。还可用于外科疾病，如肿瘤、瘰疬、疔疮恶肿、外伤出血等病。
5、补气安神。荔枝的果肉中含有丰富的葡萄糖、蔗糖，是很不错的补充能量和营养的水果。同时荔枝还有改善失眠等作用，对于健忘、神疲等症有补气安神的作用。
荔枝的药用价值
养血健脾；行气消肿。主病后体虚，津伤口渴；脾虚泄泻；呃逆；食少；瘰疬；疔肿；外伤出血。
1、治呃逆不止：荔枝七个，连皮核烧存性；为末，白汤调下。
2、治瘰疬溃烂：荔肉敷患处。（《泉州本草》）
3、治疔疮恶肿：荔枝肉、白梅各三个。捣作饼子，贴于疮上。
4、治风火牙痛：大荔枝一个，剔开，填盐满壳，煅研，搽之。
5、止外伤出血，并防止疮口感染溃烂，得以迅速愈合：荔枝晒干研末（浸童便晒更佳）备用。每用取末掺患处。
6、治老人五更泻，粪便溏软：荔枝干，每次五粒，春米一把，合煮粥食，连服三次；酌加山药或莲子同煮更佳。
7、治孕妇堕胎后下血不止及产后出血：荔枝干七个（连壳和核一起打破），用两碗水煎至一碗服下。
8、治小儿遗尿：每天吃荔枝干十个。
9、治妇女虚弱贫血：荔枝干、大枣各七个，水煎服，每日一剂。
10、治气虚寒痛：荔枝肉5枚，煮酒1杯服用，屡服有效。
荔枝的用法与用量
内服：煎汤，5-10枚；烧存性研末；或浸酒。外用：适量，捣烂敷；或烧存性研末撒。
荔枝的副作用
阴虚火旺者慎服。正在长青春痘、生疮、伤风感冒，或有急性炎症的，就不宜吃荔枝，吃了会加重病症。荔枝性热，孕妇、出血病患者以及儿童都应该忌食或少吃。糖尿病人慎用荔枝。荔枝不可以多吃，多食发热，容易加重便秘。
吃荔枝后，如果出现饥饿、无力、头晕等症状，要赶紧口服糖水或糖块，一般多能很快恢复。出现中毒表现者要及时到医院救治。若出现上火症状，可吃些性寒的西瓜来解热。
荔枝医书记载
1、《食疗本草》：益智、健气。
2、《海药本草》：主烦渴，头重，心躁，背膊劳闷。
3、《日用本草》：生津，散无形质之滞气。
4、《本草衍义补遗》：消瘤赘赤肿。
5、《玉楸药解》：暖补脾精，温滋肝血。
6、《本草从新》：解烦渴，止呃逆。
7、《医林纂要》：补肺，宁心，和脾。开胃。治胃脘寒痛，气血滞痛。
8、《泉州本草》：壮阳益气，补中清肺，生津止渴，利咽喉。治产后水肿，脾虚下面，咽喉肿痛，呕逆等证。
以上就是一些荔枝的相关知识，如果想认识更多的中草药，请继续关注中医养生频道。
荔枝膏的功效与作用
荔枝膏的做法你知道了吗?积累点点滴滴健康知识会给您的身体带来意想不到收获哦。
【处方】荔枝肉1两，轻粉半钱，麝香半钱，川芎半钱，白豆蔻半钱，砂仁半钱，朱砂1钱，龙骨1钱，血竭1钱，乳香1钱，全蝎5个。
【制法】上将荔枝肉擂碎，以软米饮和为膏。
【功能主治】瘰疬。
【用法用量】看疮大小摊贴。如有3-5个者，止去贴为头者，妙。
【摘录】《普济方》卷二九一
【处方】乌梅8两，桂10两，乳糖26两，生姜5两（取汁），麝香半钱，熟蜜14两。
【功能主治】生津止渴，去烦。主伤寒。疟疾。
【用法用量】上用水1斗5升，熬至1半，滤去滓，下乳糖再熬，候糖熔化开，入姜汁再熬，滤去滓，俟少时，入麝香，用如常法服。
【摘录】《御药院方》卷二
通过对这篇文章的阅读，相信大家对荔枝膏的作用与功效已经有所了解了，也让我们为古人留下的财富感到惊叹。
荔枝藤的功效与作用
对于荔枝藤这种中药材，我们应该要先了解它的药用价值和注意事项等之后再食用。下面是关于荔枝藤的相关介绍，希望大家能够好好阅读一下，对食用有很大的帮助。
【别名】红叶藤、红叶秋树、牛见愁（《广州植物志》），牛栓藤（《广西植物名录》）。
【来源】为牛栓藤种植物 红叶藤 的 茎叶 。全年可采。
【原形态】多分枝藤本，无毛。长达2米。羽状复叶，小叶通常11～17，稀有5～9，近革质，卵状长圆形，长1.5～4厘米。宽8～15毫米，基部阔楔形，常偏斜，先端渐尖钝，两面均无毛，上面光泽，下面粉绿色；小叶柄长约1毫米。总状花序腋生，花序柄及花序均纤弱；花有芳香，长2～3毫米；萼片5，圆形，长约1毫米，结果时长约3毫米；花瓣5，白色；雄蕊10，花丝基部合生；心皮5，分离，常仅1个发育。蒴果长12～15毫米，长椭圆形，背部弯曲，腹面开裂，基部为增大的宿存萼所包围。种子1，有假种皮。花期8～9月。果期10月。
【生境分布】生于山坡干燥地方或灌木丛中，攀援树上。分布广西、广东、云南等地。
【性味】《陆川本草》:"苦涩，凉。"
【功能主治】①《陆川本草》:"解热毒，治小儿热气疮。"
【用法用量】外用:煎水洗或捣敷。
【摘录】《*辞典》
【出处】出自《陆川本草》
荔枝藤的功效与作用多种多样，我们应该根据体质症状的不同来选择合适的食用方法等。在生活中，我们可以在有空的时候多了解一些这方面的知识。
野荔枝的功效与作用
中药材对疾病的治疗，大部分都有着不错的效果，比如野荔枝，下面我们就来对野荔枝的相关信息做一个基本的介绍。
【别名】尖叶四照花、山荔枝
【来源】山茱萸科 狭叶四照花 Cornus kousa Hance var. angustata Chun （Dendronbenthamia angustata （Chun）Fang），以 花、叶 入药。
【生境分布】云南。
【性味】涩，平。
【功能主治】收敛止血。主治外伤出血，痢疾，骨折。
【用法用量】3～5钱。外用鲜品适量，捣烂敷患处。
【摘录】《全国中草药汇编》
【出处】《红河中草药》
上文我们介绍了什么是野荔枝，了解了野荔枝的效果和作用，野荔枝可以提高我们的免疫力，野荔枝在养生学上还有食疗的作用，对我们的身体有很多好处。
荔枝草的功效与作用
荔枝草是一种中药材，这类药物对疾病治疗上可以涉及很多个方面，所以在对荔枝草选择之前，一定要对它进行很好了解，下面我们就来详细的介绍下。
【别名】荠宁、雪见草、雪里青、癞子草、癞团草、癞疙宝草、蛤蟆草、猪婆草
【来源】唇形科鼠尾草属植物 荔枝草 Salvia plebeia R. Brown的 全草 。6～7月采收，洗净，切细，鲜用或晒干。
【性味】苦、辛，凉。
【功能主治】清热解毒，利尿消肿，凉血止血。用于扁桃体炎，肺结核咯血，支气管炎，腹水肿胀，肾炎水肿，崩漏，便血，血小板减少性紫癜；外用治痈肿，痔疮肿痛，乳腺炎，阴道炎。
【用法用量】0.5～1两。外用适量，鲜品捣烂外敷，或煎水洗。
【摘录】《全国中草药汇编》
【出处】《纲目》
通过上面的介绍才发现，原来荔枝草的药理作用这么多，而且对于一些疾病也都有不错的效果。其实我们的生活周围可能有很多的“宝物”，只是很多时候我们没有一颗善于发现的心。
荔枝壳的功效与作用
任何一种药材只有我们了解了它的主要成分，才可以将它的功效与作用发挥到更好，下面给大家推荐一种非常受欢迎的中药材荔枝壳。
【来源】为无患子科植物 荔枝 的 外果皮 。
【性状】干燥的外果皮，呈不规则的开裂，表面赤褐色，有多数小瘤状突起，内面光滑，深棕色。薄革质而脆。
【化学成份】含多酚氧化酶。
【功能主治】治痢疾，血崩，湿疹。
【用法用量】内服:煎汤，1.5～3钱；或入散剂。外用:煎水洗。
【附方】①治赤白痢:橡实壳、甘草、荔枝壳、石榴皮。上等分，细锉。每服半两，水一盏半，煎至八分，去滓温服。（《普济方》橡实散）
【各家论述】《本草求真》:"痘疮不起，用壳煎汤以服，盖取壳性温补内托之意。然性燥，用当酌症所宜，非若龙眼性主温和，而资益甚多也。"
【摘录】《*辞典》
【出处】出自《本草蒙筌》《纲目拾遗》：或饮荔枝酒过醉，则以荔枝壳浸水饮之。
了解了这么多关于中药荔枝壳的各种情况，相信我们可以在面对疾病的困扰时做到镇定自若，正确的对待疾病的治疗。
番荔枝叶的功效与作用
番荔枝叶做为一种中药，药用价值是很大的，能够治疗很多的疾病。下面我们就来具体的来了解一下。
【来源】药材基源：为番荔枝科植物番荔枝的叶。
【原形态】落叶小乔木，高3-5m。多分枝，树皮薄，灰白色。叶互生，排成两列，椭圆状披针形或长圆形，长6-17cm，宽2-7cm，先端急尖或钝，基部阔楔形或圆形，下面苍白绿色。花单生或2-4朵聚生于枝顶或与叶对生，长约2cm，青黄色，下垂；萼片3，三角形，被毛；花瓣6，2轮，外轮花瓣狭而厚，肉质，长圆形，内轮花瓣鳞片状；雄蕊多数，密生；心皮多数，长圆形，无毛，各具1胚珠。果实由多数易于分开的心皮相连成聚合浆果，呈圆球形或心状圆锥形，直径5-10cm，黄绿色，被白色粉霜。花期5-6月，果期6-11月。
【生境分布】生态环境：现全球热带地区均有栽培。
【化学成份】茎和叶的乙醇浸出液中含有抗癌有效成分紫堇定碱(corydine)；还含降紫堇定碱(norcorydine)，异紫堇定碱(isocorydine)，降异紫堇定碱(norisocorydine)，番荔枝碱(anonaine)，斑点亚洲罂粟碱(roemerine)，海罂粟碱(glaucine)，降月桂碱(norlaureline)及其衍生物等;又含4-(2-硝基乙基)苯酚樱草糖甙[4-(2-nitroethyl) phenol-1-primeveroside]。叶含左旋木番荔枝碱(xylopine)，右旋-O-甲基亚美罂粟碱(O-methylarmepavin)，毛叶含笑碱(lanuginosine)，和乌胺(higenamine)即消旋去甲基衡州乌药碱(demethylcoclaurine)等生物碱；芸香甙(rutin)，金丝桃甙(hyperin)，槲皮素(quercetin)等黄酮类；无羁萜(friedelin)，β-谷甾醇(β-sitosterol)，菜油甾醇(campesterol)，豆甾醇(stigmasterol)，正三十烷醇(n-triacontanol)，正二十八烷醇(n-octacosanol)，正二十六烷醇(n-hexacosanol)和三十一烷-16-酮(16-hentriacontanone)。茎皮含布拉它辛(bullatacin)，布拉它辛酮(bullatacinone)。
【药理作用】布拉它辛酮对于 MCF-7 人乳房癌细胞具有选择性细胞毒作用。布拉它辛有强大杀虫活性，在浓度仅为1×10(-6)时即有作用，但布拉它辛酮无此活性。
【性味】苦；涩；微寒
【归经】大肠；心经
【功能主治】收敛涩肠；清热解毒。主赤痢；小儿脱肛；恶疮肿痛
【用法用量】内服：煎汤，5-10g。
【摘录】《中华本草》
通过上文我们已经了解到了中药番荔枝叶的功效与作用，希望大家可以对症下药，在生活中正确的食用番荔枝叶。
荔枝壳的功效与作用_荔枝壳的药用价值
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荔枝壳简介荔枝壳图片荔枝壳的功效与作用荔枝壳的药用价值荔枝壳的用法与用量荔枝壳的副作用荔枝壳煮水的做法荔枝剥壳的技巧荔枝壳简介
荔枝壳，入药部分为无患子科植物荔枝的外果皮。6-7月采收成熟的果实，在加工时剥取外果皮，晒干。
干燥的外果皮，呈不规则的开裂，表面赤褐色，有多数小瘤状突起，内面光滑，深棕色。薄革质而脆。
荔枝壳图片
荔枝壳的功效与作用
治痢疾，血崩，湿疹。
1、《纲目》：痘疮出发不爽快，煎汤饮之；又解荔枝热，浸水饮。
2、《广西中药志》：洗湿疹。
荔枝壳的药用价值
1、治赤白痢：橡实壳、甘草、荔枝壳、石榴皮。上等分，细锉。每服半两，水一盏半，煎至八分，去滓温服。（《普济方》橡实散）
2、治血崩：荔枝壳烧灰存性，研末。好酒空心调服，每服二钱。（《同寿录》）
3、解食荔枝过多，腹胀消化不良：荔枝壳水煎服。
荔枝壳的用法与用量
内服：煎汤，1.5～3钱；或入散剂。外用：煎水洗。
荔枝壳的副作用
荔枝壳煮水不寒不燥，任何体质皆可食用。
荔枝壳煮水的做法
材料：荔枝壳2两
做法：
1、收集吃剩的荔枝壳，放入铁锅中。
2、不必放油，以小火干炒至果皮脆脆的，记得要以锅铲翻炒，以免烧焦。
3、荔枝壳加5碗水，用小火煮成3碗。
荔枝剥壳的技巧
1、取几个荔枝，开始尝试，一般是从荔枝底部一点一点扣，此方法低效、繁琐。
2、大自然非常神奇，荔枝本身会告诉大家它有一条一线天，这个就是关键。请看竖线这个就是这个一线天，有的不太明显，转个大半圈，也很容易找到的。
3、大拇指和食指捏住这个一线天，适当用力即可轻松打开，看到荔枝可口多汁的新鲜果肉。
4、继续用力，哈哈更多果肉在里面，胜利在望呀。
5、继续一鼓作气，稍微发力，荔枝壳已经完全剥离，呵呵。
6、简单吧，然后就很轻松的取出果肉，尽情享受荔枝的美味和新鲜了。
以上就是一些荔枝壳的相关知识，如果想认识更多的中草药，请继续关注中医养生频道。
番荔枝根的功效与作用
番荔枝根的作用有哪些?番荔枝根作为传统的一味中药，不但可以用来治疗疾病，而且平时可以和一些其他药材相搭配，做成药膳，对于调理人体具有非常不错的效果。今天我们就来介绍一下番荔枝根。
【来源】药材基源：为番荔枝科植物番荔枝的根。
【原形态】落叶小乔木，高3-5m。多分枝，树皮薄，灰白色。叶互生，排成两列，椭圆状披针形或长圆形，长6-17cm，宽2-7cm，先端急尖或钝，基部阔楔形或圆形，下面苍白绿色。花单生或2-4朵聚生于枝顶或与叶对生，长约2cm，青黄色，下垂；萼片3，三角形，被毛；花瓣6，2轮，外轮花瓣狭而厚，肉质，长圆形，内轮花瓣鳞片状；雄蕊多数，密生；心皮多数，长圆形，无毛，各具1胚珠。果实由多数易于分开的心皮相连成聚合浆果，呈圆球形或心状圆锥形，直径5-10cm，黄绿色，被白色粉霜。花期5-6月，果期6-11月。
【生境分布】生态环境：现全球热带地区均有栽培。
【化学成份】根和皮含樟脑(camphor)，龙脑(borneol)，紫堇定碱(corydine)，异紫堇定碱(isocorydine)，番荔枝碱(anonaine)，海罂粟碱(glaucine)，鹅掌楸碱(liriodenine)，β-谷甾醇(β-sitosterol)，左旋贝壳杉16-烯-19-酸(kaur-16-en-19-oicacid)等。根含番荔枝碱，网叶番荔枝碱(reticuline)，鹅掌楸碱，白兰花碱(michelalbine)，10-羟基番荔枝碱(anolobine)，多鳞番荔枝酮(squamolone)。
【性味】苦；寒
【归经】大肠经
【功能主治】清热；解毒。主热毒血痢
【用法用量】内服，煎汤，5-10g。
【摘录】《中华本草》
上面介绍了番荔枝根的一些基本常识，相信很多人看完之后对于番荔枝根的了解会更多一些。生活中常常接触的其它药材还有很多，有时间的话不妨多去了解一下。
