底根
五月底养生小常识。
“静能养生，静能开悟，静能生慧，静能明道。心静则清，心清则明，心明则灵，心灵则聪慧清醒。”随着生活的提升，养生已经成为社会性的关注焦点，养生已经不再是养身，同时也是养心。如何进行中医养生呢？请您阅读养生路上(ys630.com)小编辑为您编辑整理的《底根》，供大家借鉴和使用，希望大家分享！
底根指鹿茸锯口的基部。
李时珍在《本草纲目》上称鹿茸善于补肾壮阳、生精益血、补髓健骨。全世界的鹿约有40多种，分布在我国的有19种。
梅花鹿、马鹿是我国主要的茸用鹿。梅花鹿主产于吉林、辽宁;马鹿主产于黑龙江、吉林、青海、新疆、四川等省区。东北梅花鹿采收的叫花鹿茸，质量最优;东北马鹿采收的叫东马茸，品质较优;西北所产的叫西马茸，品质较次。
鹿茸是指梅花鹿或马鹿的雄鹿未骨化而带茸毛的幼角。梅花鹿、马鹿在生下后8-10月龄的雄性小鹿，额部开始突起，形成长茸基础，2足岁以后，鹿茸分岔，鹿茸以3-6年所生的为佳。
鹿茸是名贵药材。鹿茸中合有磷脂、糖脂、胶脂、激素、脂肪酸、氨基酸、蛋白质及钙、磷、镁、钠等成分，其中氨基酸成分占总成分的一半以上。鹿茸性温而不燥，具有振奋和提高机体功能，对全身虚弱、久病之后患者，有较好的强身作用。
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血小板底怎么补
血液健康生命才能健康。然而在快节奏的生活下，加之不健康的生活方式，饮食方式，以及恶劣的生活环境使很多人的血液处于亚健康状态。比如血小板过低就是一种常见的状态。那么何谓血小板呢？如果血小板过低应该怎么办呢？医生告诉我们多吃含维生素丰富的、偏寒凉的食物等等。
血小板低吃什么补的快
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高蛋白的食物血小板低的人平时应该多吃含有高蛋白的食物，因为蛋白质是各种血 细胞增殖、分化和再生的基础。常见的高蛋白食物有：牛奶、瘦肉、鱼类、蛋类、豆 类等。2
含铁丰富的食物血小板低的人应该多吃含铁丰富的食物，可以有效的预防贫血，促 进血细胞的增殖，从而增加血小板的含量。常见的含铁丰富的食物：动物肝、猪肚、 禽类、瘦肉、蛋黄等肉类，马兰头、油菜、荠菜、芹菜、大头菜、黄花菜、苋菜、菠 菜、番茄等蔬菜类，面筋、麦麸、银耳、蘑菇、香菇等也含有丰富的铁元素。3
含维生素丰富的食物血小板低的患者应多吃含维生素丰富的食物，这不仅能改善贫 血的同时对预防出血也十分有益。如维生素B1、B6、K 和C等。常见的含维生素丰富 的食物：新鲜的蔬菜、水果和动物的肝肾。4
偏寒凉的食物中医认为血热则妄行，出血属热者，宜选用性偏寒凉食物。蔬菜水果 中性凉者，多对止血有利，可在饮食配餐中应用，比如荸荠、莲藕、荠菜、黑木耳、 梨、鲜枣等。另外，血小板低的人饮食中还常可用黄芪、红枣、山药、枸杞子、桂圆 肉、党参、藕节、旱莲草、仙鹤草、羊骨、花生(带红衣)、黑豆、猪皮、扁豆、核桃 仁等食物煲粥，好消化，易吸收，对补充血小板有很好的效果。5
血小板低食谱推荐花生红枣汤 食材：生花生米200克，红枣20枚，冰糖适量。做法： 将生花生米和红枣洗净后，一起放入锅内加清水煮至熟透，加入冰糖搅拌均匀，喝 汤、嚼食红枣和花生。功效：温补脾胃，养血益气，对于各种类型的血小板减少有辅 助作用。蒸猪肝 食材：猪肝200克，云耳20克，冲菜两片，调料适量。做法：将猪肝 切薄片，用小苏打粉水腌2小时，再洗去苏打味，抹干。云耳热水烫后，过冷水。冲 菜切小条。将三样混合调味后蒸熟可常食。功效：利于肝血生成，促进血小板的功 能。红枣羊胫骨糯米粥 食材：羊胫骨1--2根，红枣20枚，糯米100克。做法：先将羊 胫骨洗净敲碎，加水适量煎取汤汁，去骨后与淘洗干净的粳米和去核的红枣一同入 锅，先用旺火烧开，再转用文火熬煮成稀继，调味后即可食用。功效：具有补脾养 血，补肾益气功效。鲜藕粥 食材：粳米30-50克，鲜藕50克，白糖适量。做法：先煮 米做粥至半熟，加入洗净的鲜藕片，煮至粥熟，加糖少许，可做早餐食之。功效：清 热凉血生津。对于血小板减少性紫癜、过敏性紫癜的血热动血型有辅助。6
血小板低饮食禁忌1、忌食粗、长纤维食品 血小板减少者最易出血，食用粗、长纤维 食品，在消化过程中与消化道粘膜大量磨擦，会导致消化道出血，故必须忌之，如芹 菜、菠菜、韭菜、竹笋、毛笋、冬笋，未煮烂的牛肉、羊肉、猪肉等。2、忌食烧、 烤、炙之品 烧烤炙之品外皮焦硬，会磨擦而导致粘膜出血;另一方面，这类食品不易 消化，有碍脾胃运化，容易造成肠道消化功能紊乱。3、限制脂肪摄入量 过多的脂肪 摄人会抑制人体造血功能和引起病人的消化和吸收不良，故每日的摄入量应在70克以 下，并以动物脂肪和植物脂肪各半为宜。4、血小板减少的患者饮食上要避免辛辣、 刺激、过冷、过硬食物。尤其要禁食海鲜品。5、黄瓜、芹菜、板蓝根、碳酸饮料、 酒精类都是降低血小板的，平时饮食要注意避免。6、患血小板减少期间，忌食油腻 生硬食物，酒酿、酒糟、海味等“发物”，亦应忌食芭蕉根
【出处】
出自《日华子本草》。
【拼音名】Bā Jiāo Gēn
【英文名】Root of Japanese Banana
【别名】芭蕉头
【来源】
药材基源：为芭蕉科植物芭蕉的根茎。
拉丁植物动物矿物名：Musa basjoo Sieb. Et Zucc.
采收和储藏：全年均可采挖，晒干或鲜用。
【原形态】芭蕉，多年生丛生草本，高2.5-4m。叶柄粗壮，长达30cm;叶片长圆形，长2-3m，宽25-30cm，先端钝，基部圆形或不对称，叶面鲜绿色，有光泽。花序顶和，下垂;苞片红褐色或紫色;雄花生于花序上部，雌花生于花序下部;雌花在每一苞片内10-16朵，2列;合生花被片长4-4.5cm，具5(3 2)齿裂，离生花被片几与合生花被片等长，先端具小尖头。浆果三棱状，长圆形，长5-7cm，具3-5棱，近无柄，肉质，内具多数种子。种子黟 以，具疣突及不规则棱角，宽6-8mm。花期8-9月。
【生境分布】
生态环境：秦岭淮河以南可以露地栽培，多地栽培于庭园及农舍附近。
资源分布：我国台湾可能有野生。
【栽培】
生物学特性，喜温暖炎热的气候，忌严寒。宜选择排水良好、肥力充足、水分适度的地块栽培。
栽培技术，用分株繁殖法。3-5月，从蕉园中挖掘分生的吸芽苗，按行株距2m2m挖穴，施足基肥，定植。
田间管理，每年施服3-6次，中耕除草3-4次。每株留吸芽1株，过多的吸芽砍除。霜冻期用稻草覆盖防寒。
病虫害防治，叶斑病，可用波尔多液喷雾。象鼻虫，幼虫为害蕉心，可用诱杀或人工捕杀成虫的方法来防治。
【化学成份】茎含水分14.86%、灰分1.82%。1%盐酸可溶物11.01%、粗蛋白质1.19%、粗纤维素49.69%。
【性味】味甘;性寒
【归经】胃;脾;肝经
【功能主治】清热解毒;止渴;利尿。主热病;烦闷消渴;痈肿疔毒;丹毒;崩漏;淋浊;水肿;脚气
【用法用量】内服：煎汤，15-30g，鲜品30-620g;或捣汁。外用：适量，捣敷;或捣汁涂;或煎水含漱。
【注意】《本草用法研究》：阳虚脾弱无实热者，忌用。
【各家论述】
1.《食疗本草》：主黄疸。
2.《日华子本草》：治天行热狂，烦闷，消渴;患痈毒并金石发、热闷口干人，并绞汁服;肿毒游风，风疹，头痛，并研?敷。
3.《本草从新》：泻热解毒。治一切肿毒，发背欲死，赤游风疹，风热头痛，产后血胀，消渴饮水，天行热狂，血淋涩痛，疮口不合。
4.《现代实用中药》：利尿。治水肿脚气。
5.《贵州民间方药集》：通便秘。
【摘录】《中华本草》
升药底的功效与作用
你知道升药底吗，它是一种比较常见的中药材，对于一些疾病非常有帮助。今天就带大家来看一下。
【别名】红粉底
【来源】为加工升药时锅底所留的残渣。
【生境分布】河北、北京、江苏、上海、湖北、湖南。
【功能主治】化腐生肌。主治皮肤溃烂，压伤，碰伤，破流脓血，久不收敛。
【用法用量】外用。
【注意】本品有毒，均作外用，不可内服。
【备注】主要原料为水银、火硝、明矾各等量或水银13两，火硝8两，明矾10两。
【摘录】《全国中草药汇编》
【出处】《药材资料汇编》
以上的内容就是对于中药升药底的功效与作用的介绍，希望能够给您带去一定的帮助。中药的文化博大精深，我们在治疗疾病的时候需要根据疾病的不同，选择不同的药物，更好的帮助身体解除烦恼。
颅底凹陷症的偏方
颅底凹陷症是临床常见神经系统发育异常性疾病。本病是以枕骨大孔为中心的颅底骨组织、寰椎及枢椎骨质发育畸形，寰椎向颅腔内陷入，枢椎齿状突高出正常水平进入枕骨大孔，使枕骨大孔狭窄，后颅窝变小，从而压迫延髓、小脑及牵拉神经根产生一系列症状，同时可有椎动脉受压出现供血不足表现。颅底凹陷症的主要发病原因为先天性骨质发育不良所致，由于在胚胎发生学上，神经管在寰枕部闭合最晚，所以先天性畸形容易发生在此区。如果能在饮食中加入一些营养的食物，或者使用一些简单的偏方，是最方便最有效的方法。
偏方1
鲶鱼200g左右为宜。蛋白质含量丰富，且不饱和脂肪酸含量高，钙质丰富。对骨骼的修复具有重要意义。
偏方2
青菜100-200g左右为宜。维生素B含量高，有利于促进神经修复。
偏方3
玉米粥100-200g每顿。含有高热量，且氨基酸含量丰富，具有促进增加骨骼硬度的作用。
日常生活中按照以上食物疗法坚持，可以大大降低发生的概率。主要是注意女性孕期、围生期保健防病及不能随意用药，防止先天性畸形儿的出生。
盆底松弛有什么危害？
近些年来，女性盆底问题越来越受到重视，特别是生产很多次的女性，盆底是很容易遭受损伤的，虽说盆底受损是一个长期潜伏的问题，但是很多女性在生产完就直接暴露了盆底的问题，特别是二胎政策开放以后，女性的盆底肌松弛会给女性带来很大的危害，那盆底松弛有什么危害？
盆底肌松弛的危害有哪些?
说到盆底肌松弛的危害这个问题，首先我们得清楚女性的盆底肌肉以及阴道具有弹性和张力，因此就像是弹簧一样是可以扩张和伸缩的，而怀孕以及分娩的过程，就是逐渐对弹簧“施压”的过程，一旦施压过度就容易导致弹簧弹性下降，很难在恢复到原来的弹性。如果在产后不注意就像盆底肌康复训练，就容易引起一系列的盆底肌松弛的危害。(1)影响夫妻生活的快感
针对盆底肌松弛的危害这个话题，其中不得不提的就是女性盆底肌松弛会使得盆底肌力大大减弱，而阴道收缩的力量也会大大下降，这样会使得夫妻双方在性生活的过程中愉悦感极大削弱，影响夫妻生活的感觉，同时也会在很大程度上影响夫妻之间的感情。(2)增加生殖系统感染的风险
在正常的情况下女性阴道口有着一道“天然的屏障”，能够将外界的病菌等阻挡在外面，但是随着盆底肌松弛的问题出现，女性的阴道口容易呈现出敞开的状态，因此外界的病细菌等就容易“长驱直入”危害女性健康，从而增加生殖系统感染的风险。(3)引起一系列病症损害
到了绝经期也会女性阴道粘膜抗病毒更进一步下降，盆底肌肉更加松弛，这样很容易引起子宫脱垂、膀胱脱垂等一系列健康损害，另外也容易因为尿失禁而出现“漏尿”，会在极大程度上影响女性的晚年生活质量。
