山楂酒
山楂柠檬冬季养生。
大笑养心，抑郁“伤”心。注重养生，先要养心。早保健，晚死亡；晚保健，早死亡。随着社会的发展，人们更好注重养生，养生和养性必不可分，它带给我们的是健康。科学的中医养生是怎么进行的呢养生路上(ys630.com)小编特地为您收集整理“山楂酒”，欢迎大家与身边的朋友分享吧！
制作：将山楂洗净，去核，捣碎，放入大口瓶中，加白糖拌匀，加盖，放置温处。经常搅拌，经1~2个月，发酵而成山楂酒，以纱布绞榨，去渣过滤，即成山楂酒。
功效与主治：活血，补气，健脾。此酒对恢复体力疲劳，增加精力，促进食欲有较显著功效。
营养成分
山楂酒的主要原料山楂，又称仙果，几乎含有水果的data-layout=right所有营养成分，18种氨基酸，特别是维生素C的含量较高，达到89克，比苹果高17倍，比梨高30倍。其主要成分有：山楂酸、黄酮、维生素C。主要功能：健胃消食、减肥、降血脂血压、防衰老、增强肌体免疫力等。据洪昭光《食物是最好的医药》介绍：山楂有很多的营养和医疗价值，常吃山楂制品能开胃消食，预防动脉粥样硬化，使人延年益寿，故山楂被人们视为长寿食品。《嵩岳文献》载：5000年前的黄帝时期，嵩山老君洞就有了用山楂酿酒的描述。
山楂酒沁润细腻、幽雅浓郁、晶莹剔透、保留天然果香，略有微涩，是优质的饮料酒。酒度为1.5度、12度、13度、36度、52度等。明代著名医学家李时珍说：红果，酸、甘、微温。它可醒脾气，消肉食，破瘀血，散结，消胀，解酒，化痰，除疳积，止泻痢。故该酒有清痰利气、消食化滞、降压活血、健胃益脾之功效。加之酒性温和，适应性强，男女均可饮用。
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健脾活血的山楂止痛酒
每个月的生理期已经让人不舒服了，还要经受痛经的折磨。相信这是很多女性朋友的心声，痛经的症状虽然有轻有重，但还是建议大家多注意一下。最好根治，这里小编建议大家喝山楂止痛酒。山楂止痛酒的功效是健脾活血的，对治疗痛经很有帮助。来看山楂止痛酒的用法!
配方
山楂(切片晒干去核)100g，60度白酒300mL。
制法
将上药置容器中，加入白酒，密封，浸泡7日后，备用。取用前再加白酒200mL。
功效
健脾，活血，消除疲劳。
主治
妇人痛经，身体疼痛。
用法
口服：每次服10～20mL，日服2次。
附记
引自《民问百病良方》。验之临床多效。
痛经的日常饮食调理
饮食宜清淡
痛经患者在月经来潮前3~5天，饮食宜清淡易消化;经期可适当吃些酸味的食物，比如酸菜、食醋等，以达到缓解疼痛的作用。另外，每晚睡前喝一杯加蜂蜜的热牛奶也可缓解痛经，维生素B6则能稳定情绪、帮助睡眠，进而缓解腹部疼痛。
吃补血食品
痛经患者平时饮食应注意多样化，可经常食用有理气活血作用的蔬菜和水果，如香菜、胡萝卜、橘子、生姜等。身体虚弱、气血不足者宜吃补气、补血、补肝肾的食物，如鸡肉、鸭肉、鱼肉、鸡蛋、牛奶、鱼类、豆类等，还可以服用阿胶等补血类药品。经期还要注意保暖、注意休息、加强营养，尽量避免情绪波动，经期要禁止性生活。
吃蛋黄
据新加坡营养学家指出，鱼、蛋黄和人造黄油等食物都富含维生素D，女性需要摄入足量的维生素D，才能保证骨质的健康，如果摄入太少，患慢性疼痛的几率就会增大，特别是孕妇、母乳喂养的女性以及老年妇女应该每天摄取足够的维他命D，以缓解慢性疼痛。
服用维生素
许多病人在每天摄取适量的维生素及矿物质之后，很少发生痛经。所以建议服用综合维生素及矿物质，最好是含钙并且剂量低的，一天可服用数次。
补充矿物质
钙、钾及镁矿物质，也是能帮助缓解痛经。专家发现，服用钙质的女性，比未服用的少痛经。镁也很重要，因为它能帮助身体有效地吸收钙。不妨在月经前及期间，增加钙及镁的摄取量。
结语：有关山楂止痛酒的功效和用法等问题，这里就介绍这么多。相信大家看完之后对山楂止痛酒已经有了一定的认识了。山楂止痛酒能帮助我们治疗痛经的症状，不少女性朋友都被这一病症折磨着。上述小编也介绍了一些生活中的饮食调理，女同胞们快行动起来吧!
消食化积的凤尾山楂酒
每个人的饮食习惯都是时间久了培养出来的，如果不小心一次吃太多或者吃得不是很习惯。严重的会引发腹泻的，这也常被称为伤食型腹泻。治疗伤食腹泻，这里推荐凤尾山楂酒给大家。凤尾山楂酒的功效是对此病有辅助治疗的效果。来看凤尾山楂酒的用法!
配方
凤尾草100g，山楂100g。
制法
上药用白酒500ml浸泡，7天后即可饮用。
用法
口服。每次20m，每日3次。
功效
清热利湿，消食化积。
主治
湿热泻痢，伤食腹泻。
宜忌
老人阳虚、冷痢等虚寒证患者忌服。
附记
凤尾草，为凤尾蕨科植物凤尾草的全草，功能清热利湿、凉血止血、解毒消肿，常用于湿热泻痢、湿热黄疸的治疗。山楂能消肉食积滞，与凤尾草配伍，用于伤食腹泻。
伤食型腹泻的临床表现
腹胀腹痛，泻前哭闹，泻后痛减，大便酸臭;呈黄绿色稀薄液状，夹有食物残渣或奶瓣，可有少许粘液，嗳气酸馊，恶心呕吐，不思饮食，睡卧不安，舌苔薄黄或垢腻。
食疗方法
荠菜汤
取鲜荠菜30克，加水200毫升，文火煎至50毫升，1次服完，每日2~3次。
苹果汤
取苹果1只洗净，连皮切碎，加水250毫升和少量食盐，煎汤代茶饮。适用于1岁以内的儿童，大于1岁者，可吃苹果泥。
婴幼儿伤食型腹泻
婴幼儿伤食腹泻多由喂养不当致使胃肠功能紊乱，这类宝宝往往都是过早过多添加辅食导致的结果。有些妈咪为了宝宝长得快，过早、过多地添加大量淀粉或脂肪类食物，结果引起宝宝消化功能的紊乱，发生腹泻。由伤食引起的腹泻，表现出腹胀、肚痛，伴有呕吐，口有有酸臭气味，不思饮食;大便稀溏，夹有奶块或不消化食物，气味酸臭;腹部胀痛拒按，夜卧不安，宝贝的舌苔又厚又腻。
结语：有关凤尾山楂酒的功效和制法等问题，这里就介绍这么多。相信大家看完之后对凤尾山楂酒已经有了一定的认识了。凤尾山楂酒能帮助我们治疗伤食型腹泻的症状，没有好好照顾孩子的家长们应该都曾经因为此病措手不及过。以后要多注意哟!吃饭要好好吃。
化瘀降糖的山楂麦芽酒
糖尿病是个治疗起来很是漫长的过程，控制血糖，需要注意的地方又很多。生活中的调理，提醒大家一定要多上心才行。从中医学的角度，还是建议大家多喝药酒，例如山楂麦芽酒。山楂麦芽酒的功效是化瘀降糖的，对治疗2型糖尿病有帮助。来看山楂麦芽酒的用法!
来源
经验方。
配方
山楂150g，麦芽150g。
制法
上药加工成粗末，用白酒1000ml浸泡，密封容器15天后，启封过滤去渣，备用。
用法
口服。每次15～20ml，每日1500ml浸泡，每隔2日将药酒振荡数次，2周后过滤即得。
功效
清热养阴，化瘀降糖。
主治
2型糖尿病，阴虚内热型。
附记
阴虚内热型主要临床表现有烦躁，失眠，五心烦热，咽干口渴，舌红，脉细数等。方中沙参、麦冬、玉竹、石斛、玄参、天花粉、知母滋养肺胃之阴，清肺胃之热;熟地黄、枸杞子滋补肾阴;益智、乌梅、芡实固涩缩泉;丹参活血化瘀，山药健脾益气。原方为水煎剂，现改为酒剂。
2型糖尿病的临床表现
2型糖尿病中一部分病人以胰岛素抵抗为主，病人多肥胖，因胰岛素抵抗，胰岛素敏感性下降，血中胰岛素增高以补偿其胰岛素抵抗，但相对病人的高血糖而言，胰岛素分泌仍相对不足。此类病人早期症状不明显，仅有轻度乏力、口渴，常在明确诊断之前就可发生大血管和微血管并发症。饮食治疗和口服降糖药多可有效。另一部分病人以胰岛素分泌缺陷为主，临床上需要补充外源性胰岛素。
2型糖尿病的检查
2型糖尿病是胰岛素不能有效发挥作用(与受体结合含量少)所致，因此不仅要检查空腹血糖，而且要观察餐后2小时血糖，特别应做胰岛功能检查。
具体数值是正常人空腹血糖：3.9～6.1毫摩尔/升，餐后2小时血糖在7.8毫摩尔/升以下。如空腹血糖7.0毫摩尔/升，餐后2小时血糖11.1毫摩尔/升，就可诊断糖尿病。如空腹血糖在6.1～7.0毫摩尔/升，餐后2小时血糖在7.8～11.1毫摩尔/升之间为糖调节受损，是早期糖尿病的表现。而尿糖检查仅供参考，不能诊断糖尿病及用药的依据。
胰岛功能检查
验者口服75克葡萄糖水300毫升后观察血糖、胰岛素、C肽变化。
结语：有关山楂麦芽酒的功效和用法等问题，这里就介绍这么多。相信大家看完之后对山楂麦芽酒已经有了一定的认识了。山楂麦芽酒的用途，上述已经介绍了，能帮助治疗2型糖尿病，细心的朋友会发现，很多药酒都能治疗此疾病，大家可以多尝试下!
通脉止痛的双参山楂酒
冠心病，我们都听说过。很多人身边都会有这样的患者，尤其是家里的老人。稍微不注意身体就容易引发此疾病。而心绞痛就是冠心病最常见的类型，这里小编介绍双参山楂酒给大家。双参山楂酒的功效是帮助治疗冠心病心绞痛，来看双参山楂酒的用法。
配方
人参6g(或党参30g)，丹参30g，山楂30g。
制法
上药量玻璃瓶或陶瓷坛中，加低度白酒500ml浸泡15天看过滤即成。
用法
口服，每次10～15ml，每日2～3次。
功效
益气活血，通脉止痛。
主治
冠状动脉供血不全，冠心病心绞痛，以气虚血瘀型为宜。症见心胸隐痛，胸闷气短，动则喘息，心悸心慌，时发时止，劳倦则病情加重，舌暗淡或有瘀点瘀斑，脉虚细涩或结代。
宜忌
每次服用剂量不宜过量。
附记
商品人参品种繁多，红参一般药性偏温，适用于气虚又偏阳虚患者，生晒参药性微温，适用于气虚或气阴两虚者。
冠心病心绞痛
心绞痛作为冠心病的一个最常见类型，已被广大患者所熟悉。其基本病理基础是冠状动脉粥样硬化所致管腔狭窄以及冠状动脉痉挛而引起的心肌缺血。
一、稳定型劳累性心绞痛
符合典型心绞痛的特点，病程持续1个月或1个月以上。这是由于病变的冠状动脉只能满足安静状态下或轻度劳累状态下的心肌供血。而劳力强度增大后心肌耗氧量增加，产生了一过性缺氧。此类心绞痛的特点是诱发心绞痛的劳力强度相对固定，中止活动后症状可缓解。其病理基础往往是由于冠状动脉的固定狭窄所致。病程较长，病情相对稳定。
二、初发型劳累性心绞痛
指符合典型心绞痛但病程在1个月以内;过去没有或过去有过心绞痛但已数月不发者。其中一部分可转为稳定劳力心绞痛，但也有一部分冠状动脉粥样硬化进展迅速，或在短期内冠脉内血栓形成而发生急性心肌梗死。所以此类型临床表现差异较大，发病年龄相对较轻，以男性多见。
三、恶化型劳累性心绞痛
原为稳定性心绞痛的患者在3个月内疼痛的频率、程度、时限、诱发因素经常变动，呈进行性恶化。这种心绞痛活动耐受量明显降低，甚至在静止状态下亦可发作，疼痛时间延长，且对硝酸甘油敏感性减弱。可能因为粥样硬化斑块内脂质浸润增大或斑块破裂，局部血小板聚集，有可能发展为急性心肌梗死。
四、卧位性心绞痛
其特点是常于休息时或熟睡时发生，因些多发生在夜间，发作时坐起或站立可使症状减轻。此类型心绞痛患者往往有较长的冠心病史，因长期的心肌缺血已有一定程度的心肌硬化及心功能不全;或因平卧时静脉回流增加，使心脏工作量和心肌耗氧量增加有关。可以发展为心肌梗死或猝死。
五、变异性心绞痛
发作与卧位性心绞痛相似，但发作时心电图相应导联的ST段抬高，而对应导联呈ST段压低，为冠状动脉发生痉挛所诱发，患者迟早会发生心肌梗死。
六、混合型心绞痛
患者既可在心肌需氧量增加时发生心绞痛，又可在心肌需氧量无明显增加时发生心绞痛。冠状动脉狭窄，使冠脉血流贮备量减少，而这一血流贮备量减少又不固定，经常波动性地发生进一步减少所致。
综合以上来看，劳累性心绞痛的治疗以硝酸酯类药物为主，辅以-受体阻滞剂效果更佳，也可辅以钙离子拮抗剂治疗。如果初发劳累性心绞痛应严密观察，以防病情在短期内进展。如为恶化型劳累性心绞痛，则患者应住院观察治疗，高度警惕心肌梗死的发生，必要时可静脉点滴硝酸甘油并进行抗凝治疗，并择机做冠状动脉造影。
造影后如为手术适应症者，可做冠状动脉管腔内成形术(pTCA)或冠脉旁路手术治疗。卧位性心绞痛患者除服硝酸酯类药外，尚应进行强心、利尿治疗，以改善心功能;无心功能不全者，可和-受体阻滞剂合用，以降低心肌耗氧量，必要时亦可做冠脉旁路手术;而变异性心绞痛患者的冠状动脉可能无固定性狭窄，故不宜选用手术治疗，而应选择钙离子拮抗剂治疗，以阻止更多的钙离子进入细胞内，引起冠状动脉的痉挛。
结语：有关双参山楂酒的功效和用法等问题，这里就介绍这么多。相信大家看完之后对双参山楂酒已经有了一定的认识了。双参山楂酒能帮助治疗冠心病心绞痛，这是一个很严重的疾病，上述对其表现也做了一些叙述，希望对大家有些帮助!
红花山楂酒的功效与作用
不少人认为饮用红花山楂酒这种方法对自己来讲有很大的好处，那么到底自己可不可以饮用红花山楂酒呢？又应该如何饮用呢？我们一起来看一下。
红花山楂酒——（月经过少）
月经过少又称“月经涩少”或“经行不爽”。是指行经时出血点滴，量少而不畅，一、二天即净的病症。主要病因为血虚、血寒、血瘀、血滞及痰湿，但以虚寒气滞者多见。更年期妇女出现本症时可能为闭经的先兆。每次经量极少，点滴即无，长期不愈，应考虑生殖系结核之可能。总之本病的特点是经量少于正常，或排血时间短。治疗时还应考虑患者的体质因素，使用攻逐药物尤应慎重，不可随意用之。以下介绍两首治疗本病的药酒，供选用。
（《百病饮食自疗》）
【配方】红花15克，山楂30克，白酒250克。
【制法】将上药入酒中浸泡1周。
【主治】经来量少，紫黑有块，少腹胀痛，拒按，血块排出后疼痛减轻，舌边可见紫黯瘀点，脉沉涩。
【用法】每次饮15-30克，每日2次，视酒量大小，不醉为度。
上文介绍了红花山楂酒这种药酒的做法，我们知道药酒的优点就在于能够有效的提取出中药的精华，饮用方便并且疗效更佳，大家可以学一学然后自己泡药酒哦。
紅花山楂酒的功效与作用
由于一些中药经酒浸泡后其中的有效成分更容易渗出，可提高治疗疾病的效果。因此药酒成为很多养生人士的选择。那么你听说过紅花山楂酒这种药酒吗？
紅花山楂酒——（月經過少）
月經過少又稱“月經澀少”或“經行不爽”。是指行經時出血點滴，量少而不暢，一、二天即淨的病癥。主要病因為血虛、血寒、血瘀、血滯及痰濕，但以虛寒氣滯者多見。更年期婦女出現本癥時可能為閉經的先兆。每次經量極少，點滴即無，長期不愈，應考慮生殖系結核之可能。總之本病的特點是經量少于正常，或排血時間短。治療時還應考慮患者的體質因素，使用攻逐藥物尤應慎重，不可隨意用之。以下介紹兩首治療本病的藥酒，供選用。
（《百病飲食自療》）
【配方】紅花15克，山楂30克，白酒250克。
【制法】將上藥入酒中浸泡1周。
【主治】經來量少，紫黑有塊，少腹脹痛，拒按，血塊排出後疼痛減輕，舌邊可見紫黯瘀點，脈沉澀。
【用法】每次飲15-30克，每日2次，視酒量大小，不醉為度。
上文就是今天为大家介绍的关于紅花山楂酒的功效和作用等，需要大家注意的是即使是养生的药酒也是适量控制在一定的程度中才是是最好的，过多或者过少的饮用量都是会影响身体健康的。
治疗月经过少的红花山楂酒
女性生理期，每个月就那么几天，而且很规律，月经量也该相当稳定。然而，很多女性常会出现月经过少，甚至闭经的现象。这个情况比较严重，要及时治疗。这里给大家推荐红花山楂酒，红花山楂酒的效果很不错的，来看红花山楂酒的用法!
月经过少又称月经涩少或经行不爽。是指行经时出血点滴，量少而不畅，一、二天即净的病症。主要病因为血虚、血寒、血瘀、血滞及痰湿，但以虚寒气滞者多见。更年期妇女出现本症时可能为闭经的先兆。每次经量极少，点滴即无，长期不愈，应考虑生殖系结核之可能。总之本病的特点是经量少于正常，或排血时间短。治疗时还应考虑患者的体质因素，使用攻逐药物尤应慎重，不可随意用之。以下介绍两首治疗本病的药酒，供选用。
配方
红花15克，山楂30克，白酒250克。
制法
将上药入酒中浸泡1周。
主治
经来量少，紫黑有块，少腹胀痛，拒按，血块排出后疼痛减轻，舌边可见紫黯瘀点，脉沉涩。
用法
每次饮15-30克，每日2次，视酒量大小，不醉为度。
月经过少是属于月经失调的一种表现，很多人出现这情况也有月经过多的时候，还有的过少到甚至闭经，就是每个月都不太正常。
月经失调的临床表现
表现为月经周期或出血量的紊乱有以下几种情况：
1、不规则子宫出血
这是一个临床症状，具体包括：月经过多或持续时间过长或淋漓出血。常见于子宫肌瘤、子宫内膜息肉、子宫内膜异位症等疾病情况或功能失调性子宫出血。
2、功能失调性子宫出血
指内外生殖器无明显器质性病变，而由内分泌调节系统失调所引起的子宫异常出血。是月经失调中最常见的一种，常见于青春期及更年期。分为排卵性和无排卵性两类，约85%病例属无排卵性功血。
3、闭经
是妇科疾病中常见的症状，可以由各种不同的原因引起。通常将闭经分为原发性和继发性两种。凡年过18岁仍未行经者称为原发性闭经;在月经初潮以后，正常绝经以前的任何时间内(妊娠或哺乳期除外)，月经闭止超过6个月者称为继发性闭经。
4、绝经
绝经意味着月经终止，指月经停止12个月以上。但围绝经期常有月经周期和月经量的改变。表现为月经周期缩短，以滤泡期缩短为主，无排卵和月经量增多。
结语：有关红花山楂酒的功效和用法等问题，这里就介绍这么多。相信大家看完之后对红花山楂酒已经有了一定的认识和了解了。红花山楂酒能治疗月经过少，也就是月经不调的现象。这对女性朋友们来说是非常普遍的病症，需要及时治疗。及时调理好身体!
丁香山楂煮酒的功效与作用
中医养生是博大精深，我们有很多养生的手段，而药酒就是其中之一。自制药酒配方有很多种，我们不能一一列举，今天就通过丁香山楂煮酒来给大家介绍一下如何泡制药酒。
丁香山楂煮酒——（腹胀腹痛）
腹胀是指腹部胀满；腹痛是指胃脘以下，耻骨毛际以上部位发生疼痛；二者有时可同时存在。腹胀属虚者多因脾胃虚弱，脾阳失运所致；属实者多因热结肠胃所致。腹痛常因感受六淫之邪，虫积、食滞所伤，气滞血瘀，或气血亏虚，经脉失荣等引起。
治疗本病的药酒，常用吴茱萸、丁香、附子、肉桂、姜、豆蔻等药配成，多用于寒性腹痛腹胀，如茱萸酒、丁香煮酒、红茅药酒等。寒实内结，胀满疼痛俱重者，在配制药酒时，又常加用除积导滞之品，如屠苏酒、秦艽酒等，在使用时须加以注意。
（验方）
【配方】黄酒50毫升,丁香2粒,山楂6克。
【制法】把黄酒放在瓷杯中,再加入丁香,把瓷杯放在有水的蒸锅中加热蒸炖10分钟,趁热饮酒。
【主治】可用于感寒腹痛、腹胀、吐泻等症。
【用法】饮服。
通过上面的介绍我们知道丁香山楂煮酒是一种药用价值极高的药酒，对人体有着非常多的益处。但同时我们在饮用时也要注意不能过量，否则可能对身体造成不适。
山楂减肥法，推荐山楂减肥食谱
山楂酸酸甜甜的，是很多人爱吃的一种水果。山楂含有丰富的维生素、蛋白质和矿物质等，常吃可以增强人体免疫力。另外，山楂中含有的解脂酶能促进脂肪类食物的消化，可以帮助人们减肥哦。
一: 山楂的功效1: 山楂，又叫“山里红”、“胭脂果”，红似玛瑙，果实酸甘稍甜，是一种别具风味的水果，还具有很高的营养和药用价值,是现代美味可口高级的保健食品。
2: 山楂含多种维生素、酒石酸、柠檬酸、山楂酸、苹果酸等，还含有黄铜类、内酯、糖类、蛋白质、脂肪和钙、磷、铁等矿物质，所含的解脂酶能促进脂肪类食物的消化。促进胃液分泌和增加胃内酶素等功能。中医认为，山楂具有消积化滞、收敛止痢、活血化淤等功效。主治饮食积滞、胸膈痞满、疝气血淤闭经等症。山楂中含有山萜类及黄铜类等药物成分，具有显著的扩张血管及降压作用，有增强心肌、抗心律不齐、调节血脂及胆固醇含量的功能。中医认为，山楂可健脾消积，对减肥有利。可辅治继发性肥胖症。
3: 山楂片有养颜美容 ，减肥，有降血压、血脂，防治心脑血管硬化、扩张血管，增强心脑血液循环，益肝美容之功效。
二: 山楂减肥食谱1: 山楂瓜皮茶材料：山楂20克，冬瓜皮30克，首乌、槐树角各10克。做法：将上面的材料都放进锅中煮20分钟，喝汤。山楂、冬瓜都减肥的圣斗士，这个配方可谓是强强联合。坚持一个星期，减掉3斤肉不是问题。不过体寒的MM可不要多喝哦。
2: 山楂茶材料：山楂500克，干荷叶200克，薏苡仁200克，甘草100克。做法：将以上的材料，一起研成细末，分为10包。用开水每日冲一包喝。这种茶虽说有点麻烦，可效果好得不得了。每天饭后喝一杯，可以去油、润肠、通便，还可以把小肚子消除掉。坚持饮用2个星期，腰围就可以减少1寸呐!
3: 山楂银菊饮材料：山楂、银花、菊花各10克。做法：将山楂拍碎，和银花、菊花一起泡茶喝，每日喝一次。这款茶超简单的，随时随地都可以用!调节血脂也超有效哦。妈妈原来是个大“腹”婆，我就推荐她用。一个月就减掉10斤肥肉啦。现在老妈也越来越漂亮了。
4: 山楂橘皮饮材料：生山楂、橘皮、荷叶各20克，生薏苡仁10克。做法：将以上的材料一起研末，用开水来冲泡，1日喝完。如果你管不住肚子里的馋虫，吃了油腻又上火的火锅，那就以一定要喝这款茶哦。它可以帮你降火消脂，消耗掉那些多余的热量。
5: 山楂汤材料：山楂500克，冰糖100克。做法：洗净山楂，去籽，用水把山楂煮到烂熟。放入冰糖，饮汤。这款汤味道很不错，酸酸甜甜。每天饭后喝上一杯，既解腻又消脂，脂肪想囤积都难呢!
三: 山楂含的解脂酶能促进肪类食物的消化，把体内的让你长肥肉的食物通通刮掉。另外，还可以促进胃液分泌和增加胃内酶素等功能。
中药山楂功效
中药山楂功效
1、中药山楂有养颜瘦身的功效
山楂具有养颜瘦身的功效,山楂含有丰富的维生素C、胡萝卜素等多种营养物质,能够有效的阻断并减少自由基的生成,能增强机体的免疫力,有延缓衰老、抗癌的作用;女性朋友常吃山楂能够消除体内多余的脂肪、减少人体对脂肪的吸收能力,对于爱美的女性可以达到美容瘦身的效果。
2、中药山楂有防癌、抗癌的功效
山楂含大量的胡萝卜素和维生素c,并富含三萜类物质,具有防癌、抗癌的作用。近几年研究发现,山楂含有牡荆素等化合物,也具有抗癌的作用。除此以外,据相关家介绍,亚硝胺、黄曲霉素均可诱发消化道癌症的发生或加重,而实验研究表明,山楂的提取液不仅能阻断亚硝胺的合成,还可有效的抑制黄曲霉素的致癌作用。
3、中药山楂有健胃消食、治疗腹泻的功效
常吃山楂具有健胃消食的作用,所以小编建议,挑食、厌食得朋友可以经常食用山楂。特别是儿童挑食,会影响生长发育,所以家长朋友们可以经常熬山楂粥给你的孩子食用,这样可以有效的缓解孩子挑食、厌食的现象哦。山楂还有平喘化痰、抑制细菌、治疗腹痛腹泻的功效。因此腹泻者可以适当的食用一些山楂。
4、中药山楂有强心、降血脂、降血压的功效
有研究表明,山楂能防治心血管疾病,降低血清胆固醇及甘油三酯,有效防治动脉粥样硬化;山楂还能通过增强心肌收缩力、增加心输出量等,起到强心和预防心绞痛的作用。此外,山楂中的总黄酮有扩张血管和持久降压的作用。因此,高血脂、高血压及冠心病患者,每日可取生山楂15～30克,水煎代茶饮。
5、中药山楂有治疗痛经、月经不调的功效
山楂具有活血化淤的作用,是血淤型痛经患者的食疗佳品。血淤型痛经患者常表现为行经第1～2天或经前1～2天发生小腹疼痛,待经血排出流畅时,疼痛逐渐减轻或消失,且经血颜色暗,伴有血块。
中药山楂的做法
一、山楂果酱
材料:山楂1000克、白砂糖80克、冰糖50克
做法:将山楂洗干净摘去梗子,倒入不锈钢锅中。加入1:1的清水,加入白砂糖。用小火边煮边搅拌,熬到山楂很烂的状态,核和肉脱离,用漏勺将核过滤出来。然后在没有核的酱中加入冰糖,继续搅拌熬煮。汤汁也开始变得浓稠,坚持10-15分钟,熬到很浓稠的状态就可以关火了。量凉后装入玻璃瓶子或者碗中,入冰箱冷藏密封保存,尽快食用。
二、炒红果
材料:山楂700克、冰糖350克、水350克
做法:材料:鲜山楂700克,冰糖350克,水350克(山楂和冰糖及水的比例为2:1)。山楂用筷子从中间穿过去核,去蒂。处理好洗净的山楂入砂锅加水和冰糖大火煮开(山楂是酸性的,最好不要用铁锅煮)。煮开转小火,煮20分钟左右,煮至山楂软烂但不碎,汤汁红亮且浓稠。
3、山楂红糖水
材料:山楂30克,红糖20克,益母草20克。
做法:将山楂、益母草,放入砂锅内,加清水适量,煮取汁液,加入红糖,再煮至红糖完全溶解。
功效:活血祛瘀。
4、山楂红枣汤
组成:山楂50克,生姜15克,红枣15枚。
用法:上药水煎服。每日1剂,分2次服。
功效:活血化瘀,温经止痛,行气导滞。适用于痛经。
山楂不能与什么一起吃
山楂的营养成分十分丰富,经常食用对我们的身体健康大有好处,但是山楂虽好,一些山楂饮食禁忌不能忘。有的食物是千万不能和山楂一起食用的,下面我们来说说不能和山楂一起吃的几种食物。
1、山楂与猪肝
山楂富含维生素C,猪肝中富含铜、铁、锌等成分。这些金属离子一旦与维生素C相遇,就会加速金属离子的氧化而破坏原本的营养价值。故食猪肝后,不宜再食山楂。
2、山楂与海味
一般海味,除含钙、铁、磷、碘等矿物质外,都含有丰富的蛋白质,而山楂中含有鞣酸,若混合使用会引起生化反应,形成鞣酸蛋白。这种物质对胃肠里的食物有收敛的作用,易形成便秘,增加肠内有毒物质,引起腹痛、恶心、呕吐等症状。
3、山楂与牛奶
山楂柠檬等含酸较多的水果不能和牛奶或豆浆同吃。因为水果中都含有丰富的果酸,与牛奶(豆浆)同吃后,牛奶或豆浆中的蛋白质会与果酸很快结合形成较硬的凝快,消化吸收比较因难,所以应在喝牛奶(豆浆)一小时以后再吃。
山楂的功效与作用 多吃山楂能减肥
对于山楂的功效，大家知道多少呢?可能很多人第一时间想到的就是吃山楂能开胃。其实山楂减肥的功效也是有的，你们知道吗?下面小编就给大家说说这个事。相信不少希望变瘦的朋友十分想了解!其实吃山楂的好处真的挺多的。
山楂是很多人喜欢的水果，特别是山楂具有减肥的功效，受到了女性朋友的喜爱。山楂减肥的作用在我国古代医典《黄帝内经》中就已有记载。现代医学对山楂减肥的功效也有研究。山楂的食用方法有很多，如山楂糕、山楂片、山楂茶等，都是山楂减肥很好的食用方法。
山楂的营养成分
山楂的营养成分丰富，含胡萝卜素、维生素B1、维生素C、烟酸、柠檬酸、山楂酸、苹果酸、脂酶等，还含有黄铜类(黄酮类多聚黄烷、三聚黄烷、鞣质等多种化学成分)、碳水化合物、蛋白质、脂肪和钙、磷、铁等矿物质。山楂富含多种有机酸，能保持维生素C，即使在加热的情况下，也不致被破坏。
山楂为什么能减肥?
中医认为，山楂性微温，味酸甘，有消食健胃、活血化瘀的作用，对消除油腻肉积有明显的作用。当人们进食过于油腻之时，食用山楂有助于加快消化，让脂肪尽快排出体外，有利于减肥。
而现代的营养学研究表明，山楂中含有能够促进脂肪分解的脂肪酶和山楂酸，这两种物质能够提升身体中蛋白分解酶的活性，从而达到降脂减肥的功效，这一功效对喜欢吃肉食的人更为有效。
虽然山楂具有减肥的作用，但需要注意的是，由于用山楂减肥的过程很缓慢，所以想要用山楂达到减肥的目的，需要每天坚持食用。对于肠胃有问题的人来讲要少吃山楂，因为山楂酸性大，会对肠胃产生较大刺激，加重病情。
山楂最减肥的吃法
1、泡煮饮汤
将鲜山楂洗净，去皮、核之后焯透，与泡发好的白果、栗子、莲子等一起炖煮成汁，代茶频饮。
2、煮粥
将山楂放入炒锅中炒至棕黄色，与粳米同放入锅中，熬煮细成稠粥，食用时，可以加入白糖调味。
注意山楂粥适宜每日早上趁温热食用，常食有助于减肥的同时，还对预防胆囊癌有一定作用。
3、拔丝
将山楂焯透，放入白糖、桂花酱熬制的糖汁中拔丝，使山楂蘸匀糖汁。山楂减肥的同时，具有生津化痰、开胃消食的功效。
山楂减肥糕的做法
食材
山楂30克，菊花10克，玉米须10克，发酥玉米粉200克，白糖适量。
做法
1、将山楂、菊花、玉米须洗净，磨碎，加入适量的水，煎煮20分钟，备用。
2、将面粉加入山楂、菊花、玉米须药浆混合制成面团，待面醒后，做出糕状，备用。
3、将其放入蒸盘内，蒸熟，即可。
结语：提到减肥，很多女性朋友都非常有兴趣。似乎没有一个女性对自己的身材是满意的，都会觉得胖了一些。所以她们一直在寻找各种能减肥的方法。上述小编介绍了吃山楂可以减肥，大家不妨可以试试。饮食疗法还是比较靠谱的!
