月经后期
女性月经养生。
“养生乃长寿之伴侣，健康是长寿的朋友。”随着社会的发展，人们更好注重养生，养生不应只是延年益寿的投机，而应从年轻开始。日常生活中关于中医养生我们需要注意哪些方面呢？养生路上(ys630.com)小编特地为大家精心收集和整理了“月经后期”，仅供您在养生参考。
月经周期延后7日以上，经量变化甚至3～5个月以上者，称为月经后期。
如在初潮后一二年或更年期，经期时有延后，并无其他证候者，是生理现象，不属本病。
月经后期又称经水后期、经行后期或经迟。相当于西医的月经失调、月经稀发。
病因
内分泌功能失调
多囊卵巢综合征、卵巢功能早衰也会导致月经推迟，应用及时进行检查，一旦发现异常，尽快进行治疗，不然会出现问题。
慢性病
一些常见的慢性肝炎、肺结核、肿瘤、甲状腺功能减退等慢性疾病，常常因营养缺乏也会导致月经延后。
手术创伤
宫腔手术、人流手术等引起宫颈粘连而致经血瘀留，从而使月经延后。
精神原因
精神过度紧张，悲愤、忧伤、气恼、失恋、兴奋等异常情绪，往往会导致月经推迟。这种情况往往会乳房胀疼、心烦意乱、郁闷不舒，一般不需要治疗，但有时月经一直推迟，可以服用中药进行辨证调理。
过度减肥
过度减肥使体内脂肪含量过低会导致内分泌失调。许多女性为了控制体重，服用一些减肥药物或者过度节食，从而导致月经推迟。这种情况如果时间短暂可以自然恢复正常的月经周期，但对于时间较长者，往往需要进行药物调理才可恢复正常的月经周期。
中医诊断方法
诊断分虚、实两方面：
1、虚者可因久病体虚，营血不足;或长期慢性失血，饮食不当，劳倦过度，损伤脾胃，生化之源不足;或素体阳虚，或久病阳衰，均可导致血源不足，脏腑失于煦养，影响血的生化与运行，使血海不能如期满溢，而致月经后期。
2、实者可因外感寒邪或素多忧思抑郁，气不宣达，可使寒凝或气滞，血行受阻，冲任气血运行欠畅，血海不能如期满溢，而致月经后期。
西医诊断方法
1、月经周期超过7天以上，并连续出现三个月经周期以上为诊断依据，其月经量和经期基本正常，也有部分患 者伴经量偏少。
2、育龄期妇女周期延后应与妊娠鉴别，尿液妊娠试验名超和盆腔检查都可予以鉴别。
3、内分泌激素检查可了解内分泌激素紊乱情况，常检验的激素指标如T、FSH、E2、LH、p等。
辩证分型
血虚
月经后期而行，伴量少，色淡红，下腹隐痛，头晕眼花，心悸少寐，面色萎黄。舌质淡，脉细弱。
血寒
月经延后，量少色暗有血块，小腹冷痛，热敷痛减，肢冷畏寒。苔白，脉沉紧。
虚寒
月经后期，量少色淡，质清稀，小腹隐痛，喜用热敷，腰酸乏力，小便色清，大便稀薄。舌淡，苔白，脉沉细弱。
分型治疗
血虚治法：补血调经
方药：胶艾四物汤加味。
陈阿胶9克(烊、冲)艾叶3克 当归12克川芎6克 熟地12克 大白芍10克 鸡血藤12克 山茱萸9克 仙灵脾10克加减：伴气虚者，加黄芪15克、白术10克;大便溏薄者，去当归，加丹参12克;腰酸者，加菟丝子10克;近月经期者，加莪术12克、红花9克、香附12克。
血寒治法：温经散寒调经
方药：温经汤加减。
当归9克 川穹6克 大白芍10克 桂心3克 莪术15克川牛膝9克 甘草3克 乌药10克加减：经量多者，去莪术、牛膝;腹痛有血块者，加蒲黄9克(包煎)、五灵脂12克。
气滞治法：理气调经
方药：乌药汤加味。
乌药10克 制香附9克 木香9克 当归9克 赤芍9克 柴胡9克 八月札9克 炙甘草3克加减：伴血瘀者，加莪术12克、生蒲黄10克(包煎);下腹胀痛者，加延胡索12克;气郁化火者，去木香，加川??子9克、丹皮9克、山栀9克。
肾虚型
主要证候：经期错后，量少，色淡黯，质清稀，腰酸腿软，头晕耳鸣，带下清稀，面色晦黯，或面部黯斑，舌淡黯，苔薄白，脉沉细。
治疗：补肾益气，养血调经。
血虚型
主要证候：经期错后，量少，色淡质稀，小腹空痛，头晕眼花，心悸失眠，皮肤不润，面色苍白或萎黄，舌淡，苔薄，脉细无力。
治疗：补血养营，益气调经。
血寒型
(一)虚寒证
主要证候：经期错后，量少，色淡质稀，小腹隐痛，喜热喜按.腰酸无力，小便清长，面色晄白，舌淡，苔白，脉沉迟无力。
治疗：温经扶阳，养血调经。
(二)实寒证
主要证候：经期错后，量少，经色紫黯有块，小腹冷痛拒按，得热痛减，畏寒肢冷，舌黯，苔白，脉沉紧或沉迟。
治疗：温经散寒，活血调经。
气滞型
主要证候：经期错后，量少，经色黯红或有血块，小腹胀痛，精神抑郁，胸闷不舒，舌象正常，脉弦。
治疗：理气行滞，活血调经。
痰湿型
主要证候：经期错后，量少，色淡，质粘，头晕体胖，心悸气短，脘闷恶心，带下量多，舌淡胖，苔白腻，脉滑。
治疗：燥湿化痰，活血调经。
中成药
2.益母草膏(冲剂)每日2次，每次2匙(1～2包冲剂)温开水调服。经前有腹胀、腹痛时即服，或经行量少、下行不畅时服。
3.调经活血片 每日2～3次，每次5片，吞服。经前二周服。用于气滞或气滞挟瘀者。
4.乌鸡白凤丸 每日2次，每次3克，吞服。经后服，用于血虚兼腰酸、带多者。
5.十全大补丸 每日2次，每次3克，吞服。经后服，用于气血虚弱者。
简便药方
补血调经汤
(验方)归身10克、炒熟地12克、炒白芍12克、炒白术10克、阿胶9克(烊冲)、党参10克、鸡血藤12克，煎服。用于气血虚弱伴贫血者。
后期方
(验方)当归10克、赤芍10克、仙灵脾10克、获术15克、香附10克、路路通10克、益母草10克，煎服。用于月经届期不行，腹胀腹痛者。
暖宫汤
(验方)桂枝9克、赤芍9克、红花9克、香附10克。
四物汤
四物汤最早记载于宋朝医典(太平惠民和剂局方)中，被称为妇人病的圣药，是补血、行血、活血的主方:
当归10g 熟地12g 川芎8g 白芍12g配制而成。疗效：不但可滋补血气，红润脸色，更可帮助肌肤光滑，防止老化。
其它疗法
耳穴埋藏
取子宫、卵巢、内分泌区、内生殖器区为主穴，经前10～14天用油菜籽埋穴或耳针埋藏。
体针
气虚针脾俞、肾俞，用补法;血虚针血海、足三里、脾俞，用补法;血寒针血海、三阴交、肾俞，加艾柱温针;气滞取内关、阴陵泉、归来穴，用泻法。
艾灸
艾灸关元穴、肾俞穴 。
注意事项
鉴别
月经后期经行量少时要与妊娠出血鉴别，尤其是宫外孕出血(未破裂期)。可作尿妊娠试验、血人绒毛膜促性腺激素亚单位及盆腔B超、妇科检查等可以鉴别。
及时治疗
月经后期及时治疗，一般情况预后良好，可恢复正常月经周期。如不按计划治疗，本病可发展成闭经，尤其是40岁以上妇女，多次人流手术，影响子宫内膜功能和卵巢功能，久而卵巢早衰，提早绝经。
月经期间
不宜多吃盐：吃盐过多会使体内的盐分和水分贮量增多，在月经来潮前夕，会发生头痛、激动和易怒等症状。不宜多食辛辣：吃饭过于辛辣，不仅上火而且会使经量增多。不宜饮浓茶：浓茶中咖啡碱含量高，刺激神经和心血管，容易产生痛经、经期延长和经血过多。同时，茶中的鞣酸会引起缺铁性贫血。不宜坐浴：经期子宫颈口微开，坐浴和盆浴很容易使污水进入子宫腔内并导致炎症。不宜穿紧身裤：臀围小的紧身裤会使局部毛细血管受压，从而影响血液循环，增加会阴摩擦并造成会阴充血水肿。不宜高声唱歌：月经期呼吸道粘膜和声带充血，高声唱歌或大声说话，声带肌易疲劳，会导致声音嘶哑。不宜捶背、捶腰：腰背部受捶打后，会使盆腔进一步充血，引起月经过多或经期过长。
气滞
月经后期，量少色暗，或有血块，下腹胀痛，胸胁及乳房胀痛。苔薄，脉弦。挟瘀者，经行下腹胀痛较甚，舌质紫暗或有瘀斑。
扩展阅读
月经后期的辨证论治
女人生理期不正常的情况有很多，月经不调的原因也有很多，大家要根据自身的情况去治疗。这里小编建议大家用中医疗法，在中医领域里，对于月经错乱这样的病症有很多治疗方法。下面就是一些治疗法则，一起看看吧!
以月经错后、经期基本正常为辨证要点。治疗须辨明虚实，虚证治以温经养血，实证治以活血行滞。
肾虚型
主要证候：经期错后，量少，色淡黯，质清稀，腰酸腿软，头晕耳鸣，带下清稀，面色晦黯，或面部黯斑，舌淡黯，苔薄白，脉沉细。
证候分析：肾虚精血亏少，冲任不足，血海不能按时满溢，故经行错后，量少，色淡黯，质清稀;肾主骨生髓，脑为髓海，腰为肾之外府，肾虚则腰酸腿软，头晕耳鸣;肾气虚，水失气化，湿浊下注，带脉失约，故带下清稀;肾主黑，肾虚则肾色上泛，故面色晦黯或面部黯斑。舌淡黯，苔薄白，脉沉细，为肾虚之征。
治疗法则：补肾益气，养血调经。
方药举例：大补元煎(《景岳全书》)。
人参、山药、熟地、杜仲、当归、山茱萸、枸杞子、炙甘草。
方中人参、山药、杜仲补肾气以固命门;山茱萸、枸杞子补肾填精而生血;当归、熟地养血益阴;甘草调和诸药。全方共奏补肾益气，养血调经之效。
若月经量少者，酌加紫河车、肉苁蓉、丹参养精血以行经;带下量多者，酌加鹿角霜、金樱子、芡实固涩止带;若月经错后过久者，酌加肉桂、牛膝以温经活血，引血下行。
血虚型
主要证候：经期错后，量少，色淡质稀，小腹空痛，头晕眼花，心悸失眠，皮肤不润，面色苍白或萎黄，舌淡，苔薄，脉细无力。
证候分析：营血虚少，冲任不能按时通盛，血海不能如期满溢，故月经错后，量少，色淡质稀;血虚胞脉失养，故小腹空痛;血虚上不荣清窍，故头晕眼花;血虚外不荣肌肤，故皮肤不润，面色苍白或萎黄;血虚内不养心，故心悸失眠。舌淡，苔薄，脉细无力，也为血虚之征。
治疗法则：补血养营，益气调经。
方药举例：人参养荣汤，、《和剂局方》)。
人参、白术、茯苓、炙甘草、当归、白芍、熟地、肉桂、黄芪、五味子、远志、陈皮、生姜、大枣
若月经过少者，去五味子，酌加丹参、鸡血藤;若经行小腹隐隐作痛者，重用白芍，酌加阿胶、香附。
血寒型
1、虚寒证
主要证候：经期错后，量少，色淡质稀，小腹隐痛，喜热喜按.腰酸无力，小便清长，面色眦白，舌淡，苔白，脉沉迟无力。
证候分析：阳气不足，阴寒内盛，脏腑虚寒，气血生化不足，气虚血少，冲任不能按时通盛，血海满溢延迟，故月经推迟而至，量少，色淡，质稀;胞中虚寒，胞脉失于温养，故经行小腹隐隐作痛，喜热喜按;阳虚肾气不足，外府失养，故腰酸无力;阳气不布，故面光色白;膀胱虚寒，失于温煦，故小便清长。舌淡，苔薄，脉沉迟无力，为虚寒之征。
治疗法则：温经扶阳，养血调经。
方药举例：大营煎(《景岳全书》)。
当归、熟地、枸杞子、炙甘草、杜仲、牛膝、肉桂。
方中肉桂温经扶阳，通行血脉;熟地、当归、枸杞子、杜仲补肾填精养血;牛膝活血通经，引血下行。全方共奏温经扶阳，养血调经之效。
若经行小腹痛者，酌加巴戟天、小茴香、香附;虚甚者，加人参。
2、实寒证
主要证候：经期错后，量少，经色紫黯有块，小腹冷痛拒按，得热痛减，畏寒肢冷，舌黯，苔白，脉沉紧或沉迟。
证候分析：寒邪客于冲任，血为寒凝，运行不畅，血海不能按期满溢，故月经推迟而至，量少;寒凝血滞，故经色紫黯有块;寒邪客于胞中，气血运行不畅，不通则痛，故小腹冷痛，得热后气血稍通，故小腹痛减;寒为阴邪，易伤阳气，阳气不得外达，故畏寒肢冷。舌黯，苔白，脉沉紧或沉迟，也为实寒之征。
治疗法则：温经散寒，活血调经。
方药举例：温经汤(《妇人大全良方》)。
人参、当归、川芎、白芍、肉桂、莪术、丹皮、甘草、牛膝。
方中肉桂温经散寒，通脉调经;当归、川芎养血活血调经;人参甘温补气，且肉桂通阳散寒;莪术、丹皮、牛膝活血祛瘀，助当归、川芎通行血滞;白芍、甘草缓急止痛。全方共奏温经散寒，活血调经之效。
若经行腹痛者，加小茴香、香附、延胡索以散寒滞止痛;月经过少者，酌加丹参、益母草、鸡血藤养血活血调经。
气滞型
主要证候：经期错后，量少，经色黯红或有血块，小腹胀痛，精神抑郁，胸闷不舒，舌象正常，脉弦。
证候分析：血为气滞，冲任气血运行不畅，血海不能按时满溢，故月经错后，量少;气滞血瘀，故经色黯红，或有小血块;气机不畅，经脉壅滞，故小腹胀痛，精神抑郁，胸闷不舒。脉弦也为气滞之征。
治疗法则：理气行滞，活血调经。
方药举例：乌药汤(《兰室秘藏》)。
乌药、香附、木香、当归、甘草。
方中乌药理气行滞，香附理气调经，木香行气止痛，当归活血行滞调经，甘草调和诸药。全方共奏行气活血调经之效。
若小腹胀痛甚者，酌加莪术、延胡索;乳房胀痛明显者，酌加柴胡、川栋子、王不留行;月经过少者，酌加鸡血藤、川芎、丹参。
痰湿型
主要证候：经期错后，量少，色淡，质粘，头晕体胖，心悸气短，脘闷恶心，带下量多，舌淡胖，苔白腻，脉滑。
证候分析：痰湿内盛，滞于冲任，气血运行不畅，血海不能如期满溢，故经期错后。量少，色淡质粘;痰湿停于心下，气机升降失常，故头晕，心悸气短，脘闷恶心：痰湿流注下焦，损伤带脉，带脉失约，故带下量多。舌淡胖，苔白腻，脉滑，也为痰湿之征。
治疗法则：燥湿化痰，活血调经。
方药举例：芎归二陈汤(《丹溪心法》)。
陈皮、半夏、茯苓、甘草、生姜、川芎、当归。
方中半夏、陈皮、甘草燥湿化痰，理气和中;茯苓、生姜渗湿化痰;当归、川芎养血活血。全方使痰湿除，经脉无阻，其经自调。
若脾虚食少，神倦乏力者，酌加人参、白术;脘闷呕恶者，酌加砂仁、枳壳;白带量多者，酌加苍术、车前子。
结语：女人的生理期不正常不是一件小事，要及时治疗才行。上面就是小编介绍的中医疗法，希望大家可以尝试下。根据自身的情况拿方抓药，当然前提是要在专业医生的指示下去做，中医不仅可以滋补身体，治病效果也是极好的。
月经后期的中药方剂
由于生活压力的不断增加，现代社会的女性经常出现月经后期的情况，但她们都对月经后期不是太了解。有什么中药方剂来治疗月经后期呢?月经后期治疗方法是什么呢?月经后期病因是什么呢?带着这些疑问，跟着小编一起去下面的文章中看看吧!
中药处方
〖辨证〗
寒凝血脉。
〖治法〗
温经养血，通络调经。
〖方名〗
姜苓阿胶汤。
〖组成〗
丹皮9克，丹参9克，桂枝9克，茯苓9克，干姜9克，首乌9克，阿胶9克，甘草6克。
〖用法〗
水煎服，每日1剂，日服2次。
〖出处〗
《四圣心源》。
月经后期病因
本病的病因有虚实之别。虚者多因肾虚、血虚、寒虚导致精血不足，冲任不充，血海不能按时溢满而经迟;实者多因血寒、气滞等导致血行不畅，冲任受阻，血海不能如期溢满，致使月经后期而来。
结语：通过以上文章的介绍，大家应该对月经后期有所了解了吧。其实有了月经后期的情况，我们并不用慌张，也不要为它而苦恼，按照文章的办法来做，应该可以对月经后期的症状有所缓解。希望小编的文章可以给大家带来一些帮助。
月经后期服归地汤偏方
这个月经是每一个成年女性朋友都会经历的事情。那么，这个月经过后我们应该如何进行保养呢?今天小编就为大家介绍一下这个与今后去的这个保养偏方以及这个月经失调的治疗方法，接下来赶紧跟着小编一起来看看吧!
月经周期推后7天以上，甚至每隔4050天行经1次，称为月经后期。中医认为，本病成因有寒凝、血瘀、血虚之分。
其中因气血两虚引起者，症见月经后期，量少色淡，质清稀，无血块，小腹空痛，疲倦乏力，头晕眼花，心悸少眠，面色苍白或萎黄，舌淡少苔，脉细无力。
治宜补血益气
用当归、熟地、丹参三味中药治疗，用药简单，效果明显，能显著改善气血两虚症状。
方法
取当归、熟地、丹参各10克。水煎分3次服，每日1剂。
月经失调的治疗
1.针对病因治疗
对于病理原因，需要针对其具体病因进行相应治疗。
2.止血与纠正贫血
由于经期长及经量多造成。除一般止血措施外，可酌情选用激素或刮宫止血。予口服补血药物或输液治疗。
3.调整周期
可采用雌激素、孕激素单一或联合的周期治疗，也可用中药治疗。
4.不孕
下丘脑一垂体一卵巢轴中的一个或多个环节功能失调引起无排卵，是月经病的病理生理基础之一，也是不孕的原因之一，是许多患者迫切要求解决的问题。有些患者虽然排卵但黄体功能不足，也能引起不孕。根据患者情况选择不同的治疗，改善卵巢的功能或代替垂体及下丘脑的部分功能。
结语：通过这篇文章的仔细阅读，相信绝大多数的读者朋友们对这个月经后期的保养都有了一个清醒的认识。这里推荐的几种偏方的效果都是比较不错的，但是，需要提醒的是，使用前请在医师的建议下进行治疗服用!
月经后期中药方剂
生活压力的不断增加，现代社会的女性经常出现月经后期的情况，但她们都对月经后期不是太了解。有什么中药方剂来治疗月经后期呢?月经后期治疗方法是什么呢?月经后期表现是什么呢?带着这些疑问，跟着小编一起去下面的文章中看看吧!
中药处方
〖辨证〗
血虚不足。
〖治法〗
生气补血。
〖方名〗
八物汤。
〖组成〗
熟地6克，川芎6克，白芍6克，当归6克，人参4.5克，白术9克，陈皮3克，半夏6克。
〖用法〗
水煎服，每日1剂，日服2次。
〖出处〗
《女科切要》卷一。
月经后期表现
月经后期，中医病名。月经周期延后7天以上，甚至3到5个月，连续两个周期以上，称为月经后期。青春期月经初潮后一年内，或围绝经期，周期有时延后，周期时有延后，而无其他证候者，不做病论。若每次延后三五天，或偶然延后一次，下次仍如期来潮，均不做月经后期论。
月经周期延后7天以上，甚至3到5个月，连续两个周期以上，称为月经后期。如在 初潮后一二年或更年期，经期时有延后，并无其他证候者，是生理现象，不属本病。月经后期又称经水后期、经行后期或经迟。相当于西医的月经失调、月经稀发。
结语：通过以上文章的介绍，大家应该对月经后期有所了解了吧。其实有了月经后期的情况，我们并不用慌张，也不要为它而苦恼，按照文章的办法来做，应该可以对月经后期的症状有所缓解。希望小编的文章可以给大家带来一些帮助。
治疗月经后期的当归肉桂酒方
女性生理期就是我们常说的月经，是女人进入青春期每个月都会有的事情。月经正常也是女性身体健康的标准，然而很多人有月经后期的症状，治疗月经后期，这里推荐当归肉桂酒给大家，当归肉桂酒的效果很好的，来看当归肉桂酒的用法!
经行后期又称经迟。是指每月经期延后六、七天以上，多至四十、五十天。其病因主要有血虚、虚寒、痰阻、气滞血瘀、肝气郁结等。一般以冲任血虚或虚寒多见。虚证多伴有腹痛绵绵喜按，经血色淡、量少、质稀者为血虚;经色不鲜、或黑而量少、质清冷者为虚寒。痰阻所致可见经色淡而粘，带下连绵，伴心悸头眩。经行不畅，少腹胀痛，痛引腰或乳房胀痛者，属气郁气滞证。经色紫暗，血块多，下腹疼痛拒按，或可扪及包块者，属瘀血证。
当归肉桂酒方
配方
当归1两，肉桂2钱，甜酒1斤。
制法
将归、桂浸入酒内6-7日服用。
主治
月经错后，月经后期。
用法
每服1-2两，每日1-3次。
月经后期的病机
1、肾虚
先天肾气不足，或多产房劳，损伤肾气，肾虚精亏血少，冲任亏虚，血海不能按时溢满而经迟。
2、血虚
体质素弱，营血不足，或久病失血，或产育过多，耗伤阴血，或脾气虚弱，化源不足，均致营血亏虚，冲任不固，血海不能按时溢满而经迟。
3、血寒
虚寒，素体阳虚，或久病伤阳，阳虚内寒，脏腑失于温养，生化失期，气虚血少，冲任亏虚，血海不能按时溢满而经迟。
实寒，经期产后，外感寒邪，或过食寒凉，寒搏于血，血为寒凝，冲任阻滞，血海不能按时溢满而经迟。
4、气滞
素多忧郁，气机不宣，血为气滞，运行不畅，冲任阻滞，血海不能按时溢满而经迟。
结语：有关当归肉桂酒的配方和制法等问题，这里就介绍这么多。相信大家看完之后对当归肉桂酒已经有了一定的认识和了解了。当归肉桂酒能治疗月经后期，这个症状很多都会有。每个月都要延迟那么几天，希望大家多多注意，尽早治疗。
推荐2款月经后期滋补药膳
导读：上帝赐予女人一个美好而麻烦的礼物——月经。如果你懂得调理，那么月经真的会令女人变得非常美好；如果你不懂，很遗憾，月经有可能成为你的麻烦，而饮食药膳则是最为天然、最为安全、最为方便的有效方法。
月经一般分为四个阶段，即行经期、经后期、经间期和经前期，其中经后期(相当于西医学的卵泡发育期，月经第5～13天)的特点是经血排净，血海空虚，身体阴极盛。这个阶段的主要任务是藏而不泄，养精蓄锐。此时，针对这一阶段，女性朋友们应该服用滋阴、养血、补气的药膳，具体菜单如下：
鲤鱼补血羹
鲤鱼1条(约500克)，龙眼肉15克，山药15克，枸杞子15克，大枣4个(去核)，黄酒100克。将鲤鱼去鳞，取出内脏，去鱼胆、侧线，洗净后切成三段，置盅内待用，然后将洗净的山药、枸杞、大枣、龙眼肉放入盅内，加水、黄酒各1杯，加盖蒸3～4小时即可。服汤吃肉。
解说：此羹滋阴、养血、益气，功效齐全。若遇感冒发热、胃胀苔腻则停服。
芪参归姜汤
羊肉500克，黄芪、党参、当归各25克，生姜50克。将羊肉、生姜洗净切块，药物用布包好，同放入沙锅内。加水适量，武火煮沸后改文火煮2小时，去药渣，调味服食。
解说：此汤补血扶气，用于月经量少、色淡，经期延后者。月经后每日服1次，连服3~5天。
经过一段时间的药膳调养，我相信女性朋友们将会摆脱经后期时出现的不适，从此甩掉月经的麻烦，把美好留给自己。
