当归的功效 吃当归有哪些好处
老人养生党参黄芪当归熬烫。
“知生也者，不以害生，养生之谓也。”生活中，不同年龄的人都开始关注如何养生，养生关系着每一个的生活质量。关于中医养生，我们该如何去看待呢？下面的内容是养生路上(ys630.com)小编为大家整理的当归的功效 吃当归有哪些好处，供您参考，希望能够帮助到大家。
当归是我们所熟知的一种中草药，那么当归的功效哪些呢?它可以有哪些用途呢?有些人适合吃当归，但有些人是不适合吃当归的，那么什么人适合吃当归呢?当归怎么吃?下面就让小编带大家了解一下吧。
当归的功效
1、养血和血
本品既能养血，又能和血，补中有动，行中有补，诚血中之气药，亦血中之圣药也，适用于血虚引起的各利。证候。
2、补血调经
用于心肝血虚，症见月经不调，量多色淡，体弱者，可与川芎、熟地、丹参、白芍、党参、焦白术、山药等同用。
3、活血止痛
用于跌打损伤、痈疽疮疡、经产血滞腹痛及风湿痹痛等证，常与乳香、没药或桃仁、红花、炮山甲等同用。
4、润肠通便
用于血虚肠燥便秘，常与火麻仁、郁李仁、黑芝麻等同用。
什么人适合吃当归
1、月经不调的女性
女人以血为本。当归的作用能够补血、活血、调经,对于医治月经不调、经闭痛经的医治作用显着,适宜于月经不调的女人服用。
2、血虚人群
当归的补血作用强,适宜于血虚而见面色萎黄、唇爪无华、血虚头晕目眩、心悸及肢体麻木的人群。
3、血虚便秘者
当归可以通过补血来润肠通便,年老体虚、产后以及久病血虚肠燥便秘的人群适宜服用。
4、心脑血管病患者
当归能够维护心脑血管、扩张冠状动脉。有添加冠脉血流量及降低血脂的作用,关于有心脑血管疾病的人群较为适合。
5、肿瘤化疗人群
当归不仅有抗癌的作用,并且可以减轻化疗的副作用,较适宜于此类人群服用。
疏松患者如何正确运动骨质疏松已经成为现代人常见的一种疾病，不小心患上了骨质疏松，各种动作都变得小心翼翼。骨质疏松吃什么好呢?小编整理了一些关于骨质疏松饮食疗法，骨质疏松的吃食以及骨质疏松患者如何正确运动的知识，一起来看一下。
骨质疏松饮食疗法
糖醋鲤鱼
原料：鲤鱼750克，白糖200克，酱油、料酒各10克，清汤300克，花生油1500克，葱、姜各2克，醋120克，蒜茸、精盐各3克，湿淀粉100克。
做法：鲤鱼去鳞、内脏、两腮，鱼身两侧每2.5厘米直剞后斜剞成翻刀，提起鱼尾使刀口张开，料酒、精盐撒入刀口稍腌。清汤、酱油、料酒、醋、白糖、精盐、湿淀粉对成芡汁。
在刀口处撒上湿淀粉后放在七成热的油中炸至外皮变硬，移微火浸炸3分钟，再上旺火炸至金黄色，捞出摆盘，用手将鱼捏松。将葱、姜、蒜放入锅中炸出香味后倒入对好的芡汁，起泡时用炸鱼的沸油冲入汁内，加以略炒迅速烧到鱼上即可。
沙锅鱼头豆腐
原料：净鲢鱼头150克、嫩豆腐250克、水发香菇25克，熟笋片75克，绍酒25克、姜末5克、酱油35克、嫩青蒜25克、白糖15克，豆瓣酱15克、味精3.5克、熟猪油250克、上汤250克。
做法：将鲢鱼头洗净，去掉牙齿，在近头部肉上深刻两刀，鳃盖肉上剞一刀，胡桃肉上切一刀。鱼头剖面上涂一层塌碎的豆瓣酱，正面抹上酱油。豆腐切成长条块，入沸水中焯去豆腥味。香菇批片。青蒜切段。
砂锅置旺火上烧热，至八成热时将鱼头正面下锅煎黄，加入酱油和绍酒、白糖，推匀后将鱼头翻身，再加上汤和清水500克，放入豆腐、笋片、香菇、姜末，烧沸后倒入砂锅中，移小火上炆15分钟，再用中火烧2分钟，撒去浮沫，加味精、青蒜，淋上熟猪油25克，将砂锅置底盘上桌即成。
清炒虾仁
原料：南荠450克，料酒15克，青豆50克，花生油500克，盐5克，香油10克，番茄酱25克，玉米粉100克，味精2克，葱5克，胡椒粉2克，姜5克。
做法：将南荠去皮，放在锅内煮熟，过凉水，一切两瓣，用一个半圆形铁片将南荠挖成虾仁形，即成素虾仁。
将素虾仁用玉米粉拌一下。当油锅烧至约七成热时，把素虾仁下油锅过油，等素虾仁浮起抽面即捞出。
把锅烧热，倒入花生油，把葱姜末煸一下，再倒入青豆、番茄酱、盐、味精、料酒，加少量好汤，等锅开后，把炸好的素虾仁倒入锅内翻炒几下即可出锅。
当归怎么吃
当归生姜羊肉汤
配料：当归30克，生姜30克，羊肉500克。
做法：直接将材料洗净切好后，放入砂锅内，大火煮沸后，小火炖一个半小时至羊肉熟烂即可。
功效：养血温中，调经止痛。适用于血虚有寒，腹部冷痛，妇女产后虚寒腹痛或虚寒性痛经等病证。
当归煮蛋
配料：当归、鸡蛋。
做法：先将鸡蛋煮熟后，除去外壳，用牙签在鸡蛋表面刺一些小孔，再加当归和水一起煎煮。
功效：补气补血，适合身体虚弱、月经不调的女性。
当归乳鸽汤
食材：主料鸽子一只
做法：鸽子洗净。放入滚水里边，加点料酒。放入葱姜和枸杞，红枣小火炖2小时。用筷子刺几下，比较简单熟烂。不需要鸽子是完好形状的提前切开更好!小火炖20分钟，最终再放入枸杞，先放养分简单丢掉。最终放调料：盐，鸡精调味即可。
功效：适宜月经不调者、闭经痛经者、气血不足者、头痛头晕者、便秘者。
当归黄芪补血汤
食材：当归15g，黄芪10g，很早15g，鹌鹑蛋4颗。
做法：红枣切开去核，当归、黄芪泡发，鹌鹑蛋放在锅中煮熟。鹌鹑蛋冷却之后去壳，把除蛋之外的所有材料一起放在锅中，加适量水，大火烧开，转小火煮10分钟之后加入鹌鹑蛋，继续煮10分钟，熄火焖10分钟。即可食用。
功效：补血补气，利尿排毒，排脓敛疮等。
总结：通过上文小编的介绍，相信大家对当归的功效有哪些也有了一定的了解了，当归有养血和血、补血调经、活血止痛、润肠通便等作用。它的制作方法小编在上文中也有介绍到。但并不是所有人都能食用当归的哦。希望小编的介绍对大家能有帮助。
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当归的功效有哪些
当归的功效和作用有很多种，特别是对女性。当归的味道有点甘甜，可以用来补血，也可以活血，还能疏通筋络。如果是月经不调和痛经或者是血虚闭经，面色萎黄，衰弱贫血，子宫出血和产后瘀血等等的妇女常见的病症，都可以用当归来进行有效地治疗。当归还有改善身体虚弱的现象，下面给大家介绍一下当归的功效到底有哪些呢？
有哪些作用和哪些功效。
当归有对子宫平滑肌的作用，当归对有些动物未孕，早孕，晚孕和产后的子宫都有直接抑制的作用，可以使节律性收缩逐渐变小到完全消失，呈弛缓状态。并且对抗垂体后叶素、组胺、肾上腺素及乙酰胆碱等引起的子宫收缩的作用。当归对心血管系统也有一定的作用，可以使兔离体心房不应期延长，对乙酰胆碱和电流引起的麻醉心房纤颤有治疗作用。
服用当归水过后，血浆凝血时间延长，可以让血栓减少和血栓增长的速度减慢，有明显的抗血栓作用。当归还可以起到免疫的作用，当归及其萃取物阿魏酸钠和当归多醣对单核-巨噬细胞系统有明显的刺激作用，对免疫功能低下的机体也有免疫调解和恢复作用。当归对健康人的淋巴细胞转化也有促进作用。
当归还起到一定的抗癌作用，比如各种肿瘤，尤其是妇科肿瘤，以气血停滞、瘀血凝聚者最宜。对血虚羸瘦的中晚期癌症或手术、放疗、化疗后正气虚弱之患者，亦可选用当归，以扶正抗癌。当归中阿魏酸具有抗脂质过氧化作用，能直接消除自由基，抑制氧化反应和自由基反应，并能与生物膜磷脂结合，保护膜脂质拮抗自由基对组织的损害。当归的功效还包括抗老和防老，促进造血和保护肝脏功能。当归能改善三氯化铝所导致的痴呆和降低大脑的过氧化酯质水准，能治疗老年痴呆。当归水浸液中的阿魏酸钠和当归多糖能促进红蛋白和红血球细胞的生成，所以有抗贫血的作用。
以上就是当归对我们的作用和功效，平时也可以熬点当归水来喝一下，可以调养一下身体的一些状况。当然，用当归来炖鸽子是最好的，可以对气血有益，还可以补虚损呢。还适用病后和产后身体虚弱，失眠健忘，记忆力下降和更年期综合症等等症状哦，但是大家利用当归的时候必须要注意合理用量。
当归黄芪功效有哪些
当归黄芪到底有哪些功效呢?选择吃这个当归黄芪的人就很想知道这个答案，当归黄芪是可以用来泡水饮用的一种饮品，对很多人来说，当归黄芪的药效在泡水的过程中可全部发挥出来，不过最好是多泡制几天，这样所得到的功效也是最好的，吃当归黄芪我们也要记得先了解它的功效才能够知道自己该如何制作，那么当归黄芪的功效到底有哪些呢?
黄芪与当归泡水具有补益气血的作用
当归;补血;活血;调经止痛;润燥滑肠 ，黄芪有益气固表、敛汗固脱、托疮生肌、利水消肿之功效，生地，具有清热凉血功效。是可以一块用的。
适合气血不足的人，副作用很小的，可以泡茶，但用量得黄芪与当归的比列是5比1，这样才有效的。
痈肿疮疡者气血不足，脓成不溃或溃后不易愈合。常与黄芪配伍以扶持正气。
血虚证或贫血，症见眩晕、疲倦乏力、面色萎黄、舌质淡、脉细等，以及血虚腹痛、头痛。常与熟地黄、白芍，或羊肉、黄芪等补血益气之物配伍。
治盗汗：当归、生地黄、熟地黄、黄蘗、黄芩、黄连各等分，黄芪加一倍。上为粗末，每服五钱，水二盏，煎至一盏，食前服，小儿减半服之。
当归黄芪食谱：当归补血汤
原料：红蟹2只(约750克)，当归10克，黄芪50克，枸杞子50克，杜仲50克，黑枣100克，米酒250克，清水适量。
做法
1.红蟹洗净、起壳、去鳃，切块备用。
2.将切好的红蟹放入锅内，加入当归、黄芪、枸杞子、杜仲、黑枣及适量清水，再加入米酒，用文火焖煮约1小时即可。功效：黄芪、当归补气生血;杜仲补肝肾、强筋骨、安胎;枸杞子滋补肝肾、益精明目;黑枣与红枣成分、功效类同，但黑枣补血的效果更佳。几者合用共奏益气养血之功效。
应用：适用于气血不足之少气懒言、面色无华、倦怠乏力等症。
希望通过我们的介绍，让大家知道了这个当归黄芪的各种功效之后就可以更好的利用这个当归黄芪的各种功效，也能够更好的制作出当归黄芪，让大家吃到更有价值的食物，当归黄芪用来熬粥可以，利用当归黄芪也可以来泡茶泡水，除了这些功效之外，还有很多对身体更好的作用，建议大家份认真的去发现。
当归得功效有哪些
当归是我们的生活之中常常使用到的一种常见的中药材，具备极好的活血补血和调节经期止痛等的一些功效，在平时的生活当中许多的人都喜欢使用当归泡水喝，实际上当归的功效是非常多的，不仅仅只是这些，但是真正了解当归的功效并不是很多，那么，当归得功效是什么呢?
当归的功效：
补血活血，调经止痛，润肠通便。用于血虚萎黄、眩晕心悸、月经不调、经闭痛经、虚寒腹痛、肠燥便秘、风湿痹痛、跌扑损伤、痈疽疮疡。
1、功效：
用治中风不省人事、口吐白沫、产后风瘫。
①、抗缺氧作用;②、调节机体免疫功能、具有抗癌作用;③、护肤美容作用;④、补血活血作用;⑤、抑菌、抗动脉硬化作用。
2、用法与用量
炒黑，共研细末，每用9克，水1杯，酒少许，煎服。 6～12g。
3、贮藏
置阴凉干燥处，防潮，防蛀。
当归的作用：
1.对子宫平滑肌的作用
对离体子宫的作用富华等于1954年报道了甘肃岷县当时含有兴奋和抑制子宫平滑肌的两种成分，具有双向性作用。抑制成分主要为挥发油，兴奋成分为水溶性或醇溶性而乙醚不溶性的非挥发性物质。同年吴葆杰等亦报道，当归对离体子宫与在体子宫作用不同，煎剂或乙醇浸膏对离体子宫抑制作用占优势(对在体子宫，则主要呈兴奋作用)。次年皮西萍的实验表明，酒浸膏及水浸膏于首次用药呈抑制，冲洗恢复后再给药则呈兴奋作用。进一步地研究表明当归挥发油对兔、豚鼠、小鼠、大鼠、狗等动物未孕、早孕、晚孕、产后的离体子宫均有直接抑制作用，使节律性收缩逐渐变小至消失，呈弛缓状态。并对抗垂体后叶素、组胺、肾上腺素及乙酰胆碱等引起的子宫收缩。当归流浸膏主要为兴奋，大剂量有时呈抑制作用。
证明po或iv阿魏酸和四甲基吡嗪混合液，对大鼠在位子宫收缩抑制具有增强作用。
2.对心血管系统的作用
蓝大鹤等报道，离体蟾蜍心脏灌流实验表明，当归煎剂或根及叶中所含挥发油可使心肌收缩频率明显受到抑制。张淑芳等以腹壁iv给药，表明在体蟾蜍心脏多数出现完全性房室传导阻滞，心房收缩力明显减弱，以后逐渐恢复，频率减慢，但心室收缩力反而增强。魏连玑报道，当归流浸膏可以使兔离体心房不应期延长，对乙酰胆碱或电流引起的麻醉猫及犬心房纤颤有治疗作用，上述奎尼丁样作用的有效成分，主要存在于醚提取物中。另据江苏省中医研究所报道，当归流浸膏及醚提取物能降低心肌兴奋性，使不应期显著延长。
2.1.抗心律失常作用
2.2.对冠脉血流量和心肌氧耗量的影响
2.3.对血管、血压和器官血流量的影响
2.4.降血脂及抗实验性动脉粥样硬化作用
通过上面文章对于当归的一些功效与作用的
当归粉功效有哪些
对于当归这一中药材想必大家都不会觉得陌生，在中医药材当中也十分的常见，并且当归粉也觉有一定的美容养颜的作用，因此备受众多爱美的女性朋友所喜爱，现在有越来越多的人非常想了解当归的相关功效与作用，那么，到底当归粉的功效有哪些呢?下面我们就随着专家一起来详细的了解一下吧。
补血活血，调经止痛，润肠通便。用于血虚萎黄，眩晕心悸，月经不调，经闭痛经，虚寒腹痛，肠燥便秘，风湿痹痛，跌扑损伤，痈疽疮疡。酒当归活血通经。用于经闭痛经，风湿痹痛，跌扑损伤。
当归味甘性苦,性温能补血,清血,润肠胃,通经光泽皮肤,对妇女身体补养有很好的效果,促进血液循环,帮助子宫收缩,活血化淤.当归内含有精油类的成分,有抗痉挛,镇静的作用有多醣类成分,能增加免疫力!
当归含有17种氨基酸，包括人体必需的但不能合成的7种氨基酸。含有23种无机元素，其中16种为人体所必需的，如钙、铜、锌、磷、钾、铁等,可增强人体新陈代谢和内分泌功能，对痛经,月经不调,贫血都有很好的效果.还能防治面部干燥、脱屑、瘙痒等疾病，使皮肤光泽细嫩,当归对女人来说是一种圣品,常用它,真的可以让你从内到外都美丽的.
当归粉是具有美容功效和医疗功效的药食同源中药粉粉，性温，味甘辛，无毒。
当归粉中含有丰富的维生素A、维生素B12、维生素E、钴胺素、挥发油及人体必须17种氨基酸，包括人体必须的但不可分解的7种氨基酸;同时含有23种无机元素，其中16种为人体所必须的，如钙、铜、锌、磷、钾、铁等。食用可加强者体推陈出新;改进内接收，防治便秘;益气补血，保潮湿肤，使皮肤光泽细嫩;加强肠胃接收才能;安慰卵巢，对妇女提晚年轻有必定食疗作用。
当归粉多见使用办法：每次取2～5克泡开水冲服，固然中药味大些，却是接收当归养分最片面、补血益气抗年轻的最好办法。
当归粉滋补普通每次2～5克即可。湿盛肿满、慢性腹泻、大便溏薄者忌食。
当归的水溶液抑止酪氨酸酶的活性最高。
而酪氨酸酶能孕育发生致人斑点、黑斑、老人斑的玄色素。其活性越高，则老年斑等呈现越早、数目也多。当归抑止这种酶的活性，因此当归能推迟年轻体征的呈现。
以上的这些就是专家关于当归粉的功效以及作用的
当归有哪些功效呢
当归是很多人在炖汤过程当中会加入的一种中药，尤其是对于女性而言，可以起到很好的补血补益气的效果，所以现在生活当中很多女性，都会接触到当归，儿童想要更好的发挥它的这些作用，下面就来为大家详细来盘点它的功效，正确利用当归，为我们的健康服务，调理好身体。
1.对子宫平滑肌的作用 研究表明当归挥发油对兔、豚鼠、小鼠、大鼠、狗等动物未孕、早孕、晚孕、产后的离体子宫均有直接抑制作用，使节律性收缩逐渐变小至消失，呈弛缓状态。并对抗垂体后叶素、组胺、肾上腺素及乙酰胆碱等引起的子宫收缩
2.对心血管系统的作用 当归煎剂或根及叶中所含挥发油可使心肌收缩频率明显受到抑制，可以使兔离体心房不应期延长，对乙酰胆碱或电流引起的麻醉猫及犬心房纤颤有治疗作用
3.对血液及心血管系统 大鼠口服当归水煎液后，血浆凝血时间延长，可使血栓减少，血栓增长速度减慢，有明显的抗血栓作用。
4.对消化系统 对小鼠急性四氯化碳中毒引起的肝损伤具有保护作用；对慢性肝损害有一定减轻纤维化和促进肝细胞功能恢复作用。呼吸系统：当归浸膏对慢性气管炎并发的肺气肿和早期或缓解期肺心病有相当疗效，用药后显着改善肺通气功能，体力有相当恢复。
当归可以有效的帮助女性解决一些妇科疾病，同时可以更加，有效地保护我们的心血管健康，预防这些部位的疾病问题发生，所为解了它的作用之后，那么我们就可以利用当归治疗，缓解身体存在的一些疾病，有效的保证我们的健康。
