身体对应穴位治病大集合，按摩什么穴位治什么病
老人养生按摩穴位。
“人逢古稀喜相聚，满座白发尽笑语。身处盛世盼岁长，往事茫茫如烟雨。勤于纸上寻欢乐，珍惜今天保身体。多在人间看春光，又是桃红满地绿。”社会发展，人们越来越接受养生的理念，养生的道理大家都懂，但真正践行的并不多。中医养生有哪些好的理念呢？急您所急，小编为朋友们了收集和编辑了“身体对应穴位治病大集合，按摩什么穴位治什么病”，但愿对您的养生带来帮助。
穴位按摩对高血压患者能够起到调节神经、肌肉，扩张局部血管的作用，具有一定的降压和改善头晕、头痛等症状的效果。那么高血压
1、明目——太阳穴、攒竹穴
位置：太阳穴在耳廓前面，前额两侧，外眼角延长线的上方；攒竹穴在面部,眉毛内侧边缘凹陷处。
用两拇指分别按揉两侧太阳穴，两食指分别按揉两侧攒竹穴。具有明目作用，可以缓解高雪压缩引起的眼花等不适症状。
2、平肝——百会穴、率谷穴
位置：位于人体头部,头顶正中心,可以通过两耳角直上连线中点；率谷穴位于人体头部，当耳尖直上入发际1.5寸。
用两中指按揉百会穴，两拇指分别按揉两率谷穴。可以平降肝火，高血压引起的不适得到缓解。
3、止眩——风池穴、天柱穴
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位置：风池穴位于项部,当枕骨之下,与风府穴相平,胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处；天柱穴位于后头骨正下方凹处，也就是颈脖子处有一块突起的肌肉（斜方肌），此肌肉外侧凹处，后发际正中旁开约2厘米左右即是此穴。
两中指按揉百会穴，两拇指分别按揉天柱穴，可以解除头晕、头胀、眩晕、头痛等高血压不适症状。
4、降压——乔空穴
位置：位于两耳后根部，颞骨乳突下前方至锁骨上窝缺盆穴一直线。
将头微微想左倾，用右手大鱼际置于在乔空穴处，然后做自上而下的摩动；然偶同法按揉对侧，具有平肝熄风、清脑明目、宁心安神的作用，可用于降血压。
5、清热——曲池穴
位置：曲池穴的准确位置位于人体手肘弯曲有横纹的凹陷处。
左前臂屈曲90度，置于腹前，掌心向腹，用右手大拇指按在左侧曲池穴左前后方向的拨动。然后再以同样的方法拨动右侧曲池穴，可以平肝降火，清泄内热。
6、补心——内关穴
位置：内关穴位位于腕横纹上2寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间，即人体手腕横皱纹的中央，往上约三指宽的位置。
左前臂屈曲90度，置于腹前，掌心以45度斜向上，右大拇指指端按在左内关穴做前后的拨动，以同样方法拨动右侧内关穴。可改善心脏功能，对胸闷不适有较好的效果。
扩展阅读
治痔疮按摩什么穴位
二、痔疮的治疗偏方三、痔疮是怎么引起的
治痔疮按摩什么穴位
1、治痔疮的常见按摩方法
痔疮可以按摩头部的百会,背部的大椎、肾俞、会阳、长强,手部的孔最,腿部的足三里等穴。
按摩方法:
1.1、按压头部的百会穴30～50次,力度适中。
1.2、按压背部的大椎、肾俞、会阳、长强各50～100次,力度稍重,以有胀痛感为宜。
1.3、点按手部的孔最和足部的足三里各30～50次,力度以胀痛为宜。
2、治痔疮按摩长强穴
在尾骨尖端下,尾骨尖端与肛门连线的中点处。属于督脉,可治疗痔疮、脱肛、便秘、腰疼等。多用于治疗腰神经痛、痔疮等。配合承山穴可治痔疮。患者俯卧,双脚稍稍分开,用手指揉、按压此穴,每次揉4分钟,双手交替按摩。每日2次。
3、治痔疮按摩承山穴
人体承山穴位于小腿后面正中,委中穴与昆仑穴之间,当伸直小腿或足跟上提时腓肠肌肌腹下出现尖角凹陷处。
以大拇指强力漩涡般旋转按压腓肠肌两肌腹之间的承山穴(用力伸小腿时,在人字纹的凹陷中),按压1分钟,停30秒钟再按压1分钟,反复进行,以病者能承受,感到酸、麻感向腘窝、小腿、足底部放散或局部胀满为度,直至疼痛缓解或消失。
指压承山穴能降低直肠瘀血,促使痔静脉的收缩,用治各种痔疾,不论内痔、外痔还是混合痔,其消炎、止痛效果都很迅速,是治疗痔疾的经验穴,被历代医家所公认。
痔疮的治疗偏方
1、荆芥、刘寄奴各12克,蝉蜕3克加水3000毫升,浸泡2小时,煎沸后半小时去渣取药液,盛入盆中,先熏洗3~5分钟,再坐浴30分钟。每日2次,第2次用时再加热。般3日1剂,夏季1~2日1剂。一般用药2剂后外痔肿痛消失,3-5剂嵌顿痔核还纳,症状消失。
2、无花果叶5片,花椒3克,加水1000毫升,煮5分钟,先熏后洗,每剂可用3次,凉了可再加热。一般连用5剂即可显效。
3、硫黄、雄黄各10克,樟脑3克。使用前,把这些磨成粉末,然后用适量的芝麻油调均,使用时涂抹在患处。这种方法可以治疗因湿热引起的痔疮。
4、黄柏50克,花椒、蓟各40克,连翘35克。加水煎煮3次。先用武火烧开15分钟后,改用文火煎煮15-20分钟。取3次煎液混合约半盆左右,趁热熏洗患处。待稍凉,皮肤可耐受时,坐盆内泡浴,每次15~30分钟。每日中午、晚上各熏泡1次,1剂药可连用3天。一般用药1-2剂可愈。适用于外痔、混合痔、肛裂。
痔疮是怎么引起的
诱发痔疮的原因很多,但经临床证明,最为突出的就是每次排便时间较长。超过3分钟的蹲厕时间,就能导致痔疮的形成,轻重也由时间长短决定。所以,蹲厕时间较长的人,大部分是大便干燥者,应尽早调节饮食或进行药物治疗,养成按时排便的习惯。
蹲厕时间过长,可直接导致直肠静脉曲张,瘀血就会形成静脉团(医学称为痔疮)。有的人蹲厕排便时爱看报纸,不卫生不说,若看到情节精彩之处,便排空了也不起来,长此以往自然会使直肠静脉长时间受到挤压,诱发痔疮。
很多喜欢饮酒和吃辛辣食物,殊不知这些都是导致痔疮形成的罪魁祸首。因为这些食物刺激性较强,食用过多容易刺激肛门和直肠,使痔静脉丛充血,影响静脉血液回流,以致静脉壁抵抗力下降,从而引发痔疮的形成。
痔疮也会遗传,当然目前还没有证据可以表明痔疮有遗传效应,但是很多痔疮患者都有家族史,形成痔疮的原因很可能与家族的饮食习惯、排便习惯及生活的环境有关。
按摩什么穴位治癫痫
按摩什么穴位治癫痫
1、按摩什么穴位治癫痫
按揉脚全息穴甲状旁腺穴(主穴)3分钟。
按揉脚全息穴心、肝、肾穴各3分钟。
按揉印堂、内关、后溪穴各2分钟。
随症加减
抽搐发作时,用指甲切压人中穴,给以强刺激;或用重手法按揉脚全息穴甲状旁腺穴。
2、癫痫的发病原因
本病属祖国医学“痫症”范畴,俗称“羊角风”。大多由于七情失调、惊恐郁怒,心肝气郁;饮食伤脾,脾虚生湿,以致气郁化火,炼湿为痰,气火挟痰横窜经络,上蒙清窍,迫使阴阳发生一时逆乱而发病,本病尤以痰邪作祟最为关键。
现代医学认为原发性癫痫主要与遗传因素有关,而继发性癫痫多由脑部器质性病变或带谢紊乱所致,如大脑先天性或发育异常、颅脑损伤、脑部炎症、脑血管疾病、颅内肿瘤、颅内寄生虫如脑血吸虫病或脑囊虫病,以及其他全身疾病,如一氧化碳中毒、急慢性肾功能衰竭、急慢性肝坏死等;营养代谢疾病包括甲亢、儿童佝偻病等。
3、癫痫有哪些危害
脑功能的损害:癫痫每发作一次,脑细胞损害一次,长期的癫痫反复发作,患者会智能下降,最后逐渐丧失工作能力,甚至生活能力。
意外伤亡:因癫痫是不论时间、地点、环境又不能自我控制突然发作倒地,容易出现摔伤、烫伤、溺水、交通事故。
精神创伤:因癫痫病经常发作给患者就业、婚姻、家庭生活均带来影响,因而癫痫患者精神活动较压抑,身心健康受到很大影响。还有癫痫病有些伤害会对癫痫病患者造成很大的伤害,有些甚至使终身的伤害,所以当癫痫病患者癫痫发作时,要做好一定的急救措施,不要让患者再受到意外的伤害。
癫痫发作的症状
1、全身强直性癫痫发作
这是一种发作起来十分严重的癫痫病的症状。当癫痫病患者出现全身强直性癫痫发作时会突然意识完全丧失,跌倒在地,全身都会出现肌肉的收缩。还会出现癫叫的声音,此期瞳孔散大,血压升高。起初皮肤结膜发红,继之由于呼吸肌强直收缩,呼吸暂停,口唇及全身皮肤青紫,此期历时10-20秒钟,易造成跌伤、烧伤或其它意外。
2、全身痉挛性癫痫发作
癫痫发作时会有不同程度的表现。癫痫病患者发作时出现全身肌肉发生节律性收缩,经常会从面部开始,还有可能会咬伤自己的舌头,四肢会出现细微的颤抖,幅度会慢慢的增大以至于延续到全身。全身痉挛性癫痫发作,可能会出现大小便失禁等植物神经症状,这是癫痫患者家属需要注意的。
癫痫发作时的急救措施
1、当癫痫病患者发作时,首先要先解开患者的衣领裤带,保持患者的呼吸通畅,避免引起窒息。
2、当癫痫病患者发作时,不要强行喂水或强行按压肢体,应刺激或点压人中、合谷、足三里、涌泉等穴位。
3、当癫痫病患者发作时,应该迅速让病人仰卧,不要垫枕头,把缠有纱布的压舌板或牙刷把垫在上下牙齿间,以防病人自己咬伤舌头。随即松开衣领,将病人头偏向一侧,使口腔分泌物自行流出,防止口水误入气道,引起吸入性肺炎。同时,还要把病人下颌托起,防止因窝脖使舌头堵塞气管。(相关阅读:专家全面剖析癫痫病的相关病情)
4、癫痫病患者发作严重的情况下,会进入持续状态,这样非常的危险,所以一定要及时的拨打120,及时的到医院治疗。
按摩什么穴位治鼻炎
一、按摩什么穴位治鼻炎
1、上迎香(鼻通)
上迎香,经外穴名。出《银海精微》。别名鼻通、鼻穿、穿鼻,位置缺如。近代定位在面部,当鼻翼软骨与鼻甲的交界处,近鼻唇沟上端处。布有筛前神经,滑车下神经,眶下神经分支和面动、静脉。
主治过敏性鼻炎,肥大性鼻炎,萎缩性鼻炎,鼻旁窦炎,鼻息肉,烂弦火眼,感冒头痛等。沿皮刺0.5-1寸。
2、印堂穴
两眉头连线的中点处。
主治健脑醒神,安神定志,明目开窍。适用于前头痛、目眩、眼疾、感冒、精神疲乏、失眠、鼻炎、高血压等病症。按压有酸胀感。
3、百会穴
头顶正中线与两耳尖连线的交叉处。
此穴的主治疾病为:头痛、头重脚轻、痔疮、高血压、低血压、宿醉、目眩失眠、焦躁等。此穴为人体督脉经络上的重要穴道之一,是治疗多种疾病的首选穴,医学研究价值很高。
4、迎香穴
在鼻翼旁开约一厘米皱纹中(在鼻翼外缘中点旁,当鼻唇沟中)。
主治清热散风,宣通鼻窍,预防感冒。适用于感冒、鼻炎、鼻塞、嗅觉不灵、口眼歪斜等病症。局部按压有胀感。鼻子不闻香臭,经按压有“通气”感。
5、合谷穴
合谷穴位置可以一手的拇指第一个关节横纹正对另一手的虎口边,拇指屈曲按下,指尖所指处就是合谷穴。
只要按摩合谷穴,就可以使合谷穴所属的大肠经脉循行之处的组织和器官的疾病减轻或消除。由于大肠经从手走头,凡是颜面上的病,项牙痛、头痛、发热、口干、流鼻血、脖子痛、咽喉痛以及其它五官疾病等都有疗效。但要注意的是体质较差的病人,不宜给予较强的刺激,孕妇一般都不要按摩合谷穴。
6、风池穴
定位此穴道的时候应该让患者采用正坐或俯卧、俯伏的取穴姿势,以方便施者准确取穴并能顺利实施相应的按摩手法。风池穴位于人体的后颈部,后头骨下,两条大筋外缘陷窝中,相当于耳垂齐平。(或当枕骨之下,与风府穴相平,胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处即是。)主治头痛、头重脚轻、眼睛疲劳、颈部酸痛、落枕、失眠、宿醉。此穴为人体足少阳胆经上的重要俞穴之一。
7、天府穴
天府穴最大的效用就是善治鼻炎,不论是过敏性鼻炎,还是慢性鼻炎。此穴可以用以下方法来找到,两臂张开,掌心相对平伸,用鼻尖点臂上,点到处就是天府穴。
8、陷谷穴
陷谷穴,能够直接通到鼻窍,所以它是一个治疗鼻炎的要穴。当鼻子不通气时,揉揉陷谷穴很快就会通。脚上第二趾和第三趾间有一个缝,从接缝的地方往脚背方向上走5厘米的地方,就是陷谷穴。
9、手三里穴
手三里穴,在肘横纹下2寸处。手三里穴还可以增强体质,是人体的强壮穴,和足三里穴一样,平时多揉,可以增强免疫力。
10、前谷穴
可治过流黄涕的敏性鼻炎、慢性鼻炎、鼻窦炎等症状,平常没事的时候多揉揉这个穴位,也可以收到好的效果。从少泽穴沿着小肠经往小指根上推,推到有一块骨头处推不动了,卡住的这个点就是前谷穴。
11、隐白穴
能通鼻窍、治疗慢性鼻炎。治疗鼻炎的时候可以点按。用指节尖点它,或者找个细一点的按摩棒来点按;也可以用艾灸的方法,就是拿一个艾条点燃,灸这个穴位。效果都很好。
12、神阙穴
艾灸神阙穴(肚脐眼)对过敏性鼻炎也有很好的防治效果。对于身体虚寒,肠胃功能弱的人来说,艾灸神阙穴效果也非常好。
13、睛明穴
睛明穴位于眼部内侧,内眼角稍上方凹陷处,即目内眦角稍上方凹陷处。用拇指或食指指端分别按于同睛明穴,适当用力反复按压0.5-1分钟。
14、太阳穴
太阳穴在耳廓前面,前额两侧,外眼角延长线的上方。用两手食指或中指指腹分别放在同侧太阳穴,适当用力按0.5-1分钟。
二、鼻窦炎的足底按摩法
鼻窦炎自疗保健法要按反射区(或脚趾末端踢地下,墙壁均可)--鼻子、额窦(重点在大拇指与第三指加强)、上身淋巴腺、泌尿系统。
1、额窦(反射区有交叉):在双脚五个脚拇趾末端处,刚好在脚趾甲下方。按摩方向是由下往上按摩。
2、鼻子(反射区有交叉):在双脚大脚趾骨缘末端处。按摩的方法是扣住骨缘末端然后滑动按摩。
3、胸部淋巴腺:是淋巴腺总开关,位于双脚脚背大拇趾与食趾之间凹陷处。按摩方向是由外侧往脚后跟方向推。淋巴腺中的淋巴液在人体中负责血管与血管连系,也能在肠内吸脂肪和运送脂肪的工作,淋巴球更能吞噬细菌,增强抵抗力。
4、上身淋巴腺:位脚背双脚内侧,踝关节上方,用手触摸时有一凹陷的感觉。按摩时要从外侧往内侧方向推。按摩上身淋巴腺对肚脐以上器官所有发炎现象均可达到消炎止痛效果。
按摩什么穴位治早泄
按摩什么穴位治早泄
1、按摩什么穴位治早泄之关元穴
位置:脐下四指处。关元穴位于人体“阴脉之海”的任脉,肚脐之下3寸的位置,又称为下丹田,具有培补元气、强壮身体的作用。这里的寸是同身寸,每个人手掌四指并拢的宽度,就相当于同身寸的3寸,所以,要找到关元也很简单,在人体正中线上,从肚脐向下量出四指宽的距离,就是关元穴。
按摩方法:自我按摩时,首先可以以关元为圆心,左或右手掌做逆时针及顺时针方向摩动35分钟。随呼吸按压关元穴3分钟。
虽然关元对于男性疾病有着不错的效果,但是如果是由于疾病所致的问题则需要大家从根本上解决问题才能治疗,因此本法主要是对于非病理性性功能问题进行治疗的,切莫过度依赖。
2、按摩什么穴位治早泄之肾俞穴
肾俞穴在腰部第二腰椎棘突下,旁开1.5寸处,左右各一个。按摩时可取坐位,两手掌贴于肾俞穴,中指正对命门穴(第2腰椎棘突下),双掌从上向下摩擦50～100次,直到局部有温热感为止。肾俞穴是肾经的主要穴位,经常按压可以强壮肾气,对肾虚引起的性冷淡、早泄、阳痿也有很好的改善作用。
3、按摩什么穴位治早泄之曲泉穴
早泄还有部分原因是情绪问题。如果情绪不佳,还伴有湿热证,可以常按摩曲泉穴。中医认为,曲泉穴不难找,屈膝取穴,在膝盖内侧,膝横纹头内侧之上的凹陷中。
这个穴位属足厥肝经之合穴,能理气活血、清热除湿、疏筋利节,常点按此穴可防治湿热下注导致的阴痒、小腹胀痛、遗精、阳痿、早泄、阴茎痛、小便不利、尿闭等。
4、按摩什么穴位治早泄之天柱穴
天柱穴在颈部后正下方凹处,后发际正中旁开约2厘米左右即是此穴。使用拇指按摩此处。
5、按摩什么穴位治早泄之膈俞穴
膈俞穴在肩胛骨和脊椎骨之间,左右各有一个。可以用指压的方式促使血液流通,也可以用手指按摩膈俞穴。
按摩治早泄的手法
1、按摩脱敏法
1.1、用左手手掌托住阴茎头、冠状沟及系带部位,右手手背有节奏地拍打阴茎头部及冠状沟部位,开始拍打100次,以后每天拍打150~200次。着称为阴茎拍打法。
1.2、用冷水浸泡阴茎头部及冠状沟周围5分钟。
1.3、用热水浸泡阴茎头部及冠状沟周围5分钟。从35°C开始,每天增加1°C,直到42°C为止,以后可维持在42°C。
2、刺激腹股沟管
刺激位于阴茎根部两侧的腹股沟管也能大大提高性功能。腹股沟是向睾丸输送血液和连接神经的通路。因此,使腹股沟管中的血液循环良好是非常重要的。按摩腹股沟管的方法是分别用两个手指按压阴茎根部两侧,每日按摩一次,可在每晚入睡前自己在床上按摩。
3、阴茎指压法
男人可以用手指捏握阴茎,因为阴茎部位有性神经和血管,对这这些部位进行按摩,能起到舒张血管,增加血液循环,促进阴茎的主动勃起。按摩的同时还可以刺激性神经,调理性神经对性信号的反应等。
按摩养生误区
按摩养生的力度越大越好对。很多时候我们都觉得一定要有疼痛感,才能达到效果,即便出现刺痛或疼痛难忍了,也觉得是正常的。这就是按摩养生的一大误区了,按摩养生不是越重越好,力度一定要恰当。
按摩手法和力度适宜得当,可以适度刺激身体。而力度过大反而没有疗效,还容易引起皮下瘀血及肌肉受损,甚至会导致骨折、损害内脏。力度大小要根据体质及忍耐度进行调整。
按摩养生误区还有按摩时间和次数要多。其实,过度按摩会导致肌体出现耐受性,所以并不是越久越好的。我们得按身体神经特点及忍耐度调整,不要按太长时间。我们肌体对刺激有一个耐受度,刺激过度只会适得而反,伤害关节及软组织等。而且,按摩时间太长还容易使得神经紧张。
另外也不能认为按摩次数越多越好,神经受到过量刺激,易出现疲劳,身体的经络调节能力会降低,过度频繁刺激身体也会导致敏感度降低,从而影响保健效果。
卵巢对应穴位
卵巢对应穴位
1、卵巢对应穴位
1.1、三阴交穴
三阴交穴是在小腿内侧,足内踝尖上3寸的位置。它对女性妇科疾病有着很好的疗效,经常按摩此穴位可以治疗女性月经不调,白带异常,经期综合征,更年期综合征等,还能有效养护卵巢,对女性健康很有帮助。
1.2、血海穴
血海穴位于膝盖上方的膝关节上,对该穴位进行按摩或针灸,可以治疗女性痛经,产后酸痛,荨麻疹等症状,还可以促进女性内分泌的调节,改善女性生殖系统功能,有益于卵巢的养护。
1.3、气海穴
气海穴是位于肚脐正下方1寸半的位置,按摩此穴位可以有温阳益气,化湿理气的功效,对于因阳气不足而导致的虚寒性疾病,效果更佳。女性经常按摩此穴位,可以补气养血,对卵巢养护也有一定的好处。
1.4、关元穴
关元穴位于肚脐正下方三寸的位置,对于元气亏损,泌尿、生殖系统有问题的患者有很好的治疗功效。日常为此穴位进行按摩,可以提高泌尿、生殖功能,补充元气,从而有利于对卵巢的保养。
1.5、照海穴
照海穴位于内髁尖正下方的凹陷处,女性通过针灸或按摩该穴位,可以治疗尿道炎、肾炎、月经不调、功能性子宫出血等疾病,对卵巢的养护也有一定的好处。日常预防和治疗相关疾病,都可以按摩此穴位。
2、卵巢保养按摩手法
2.1、沐浴清洁后取适量的卵巢保养精油,均匀涂抹于腹部,从锁骨向肚脐方向顺势按摩。
2.2、沿腰线左右两侧向肚脐揉压,上腹部加强横膈膜。下腹部加强子宫卵巢区。
2.3、以肚脐为中心,顺时针方向深沉按下腹部,加强卵巢吸收。
2.4、取适量的卵巢保养精油,涂抹于肾俞处,搓至身体发热即可。
3、卵巢保养的好处
3.1、全方位调节女性生殖系统功能,增强卵巢功能,促进卵巢功能的进一步成熟,促进卵泡发育,调节性激素(雌激素、孕激素、雄激素)分泌,从而调整女性生殖系统问题(痛经、月经不规则、缓解经前综合症,减少白带,增加阴道分泌)。
3.2、保持女性优雅的体态柔美的曲线,再度激发女性的荷尔蒙分泌,增高体内激素水平,从而利于脂肪的代谢,腰腹部具有女性凹凸轮廓来丰满结实的胸部曲线,修复妊娠纹。
3.3、保持青春容颜,推迟更年期的到来,延缓衰老,调节内分泌系统平衡,稳定机体内环境,提高机体免疫功能,延长经期,推迟经期的到来,真正令女性恢复生机活力,到达内外之美的和谐统一。
卵巢保养吃什么好
1、黄瓜
清脆可口,具有清热、解渴、利尿作用。它所含的纤维素能促进肠道排出食物废渣,从而减少胆固醇的吸收。黄瓜中还含有一种叫“丙醇二酸”的物质,可以抑制体内糖类转变成脂肪,有减肥和调整脂质代谢的功效。
2、茄子
含有多种维生素,特别是紫茄中含有较多的维生素p,能增强细胞黏着性,提高微血管弹性。研究表明,茄子能降低胆固醇,还能防止高脂血症引起的血管损害,可辅助治疗高血压、高脂血症、动脉硬化等病症。
3、绿豆
夏季清署佳品,具体降低血脂、保护心脏、防治冠心病的作用。研究证明,绿豆能有效降低血清胆固醇、甘油三酯和低密度脂蛋白,明显减轻冠状动脉粥样硬化病变。
4、香菇
具有消食、去脂、降压等功效。其中所含的纤维素促进胃肠蠕动,防止便秘,减少肠道对胆固醇的吸收。香菇还含有香菇嘌呤等核酸物质,能促进胆固醇分解。常食香菇能降低总胆固醇及甘油三酯。
卵巢保养的禁忌
1、避免久坐
女性一定要避免久坐,久坐姿势直接影响盆腔生殖器官卵巢的血液微循环,阻碍卵巢组织的营养供给,久而久之影响卵巢正常功能。
2、避免熬夜工作
女性一定避免长期熬夜工作,长期熬夜直接耗伤女性经血,暗耗女性精气神,损伤肾气,影响卵巢功能。
3、避免刺激性食物
女性一定要避免食用过多刺激性食物,女性多盆腔炎症病变,刺激类食物直接加重炎症,波及影响卵巢功能。
4、避免情绪消极化
女性一定要避免过度情绪化,学会保持长期心情愉快,这是一门学问,女性长期情绪抑郁不舒,直接影响乳房和卵巢,中医的肝经直接通过乳房和输卵管卵巢,乳房和卵巢是相通的,长期肝气郁结势必直接影响卵巢功能。
心脏对应的穴位是什么
心脏对应的穴位是什么
1、心脏对应的穴位是什么
心脏对应的穴位是心俞穴。心俞穴是心脏的“后门”,所以要保证心脏的正常运行,心脏的“后门”就必须是畅通无阻的,心俞穴位于人体背部,当第五胸椎棘突下,左右旁开二指宽处(或左右约1.5寸)。心俞穴的主治心经及循环系统疾病,心悸亢进、胸痛、晕车、恶心想吐、头痛、神经官能症等。
2、心俞穴的穴位解剖
心俞穴下为皮肤、皮下组织、斜方肌、骶棘肌。有肋间动、静脉后支的内侧支。分布着第五、六胸神经后支的内侧皮支,深层为外侧支。皮肤由第四、五、六胸神经后支的内侧支重叠分布。该穴深部为第五肋间隙。肋间隙内的血管和神经走行的规律为:在肋间隙后部,即肋角内侧,血管、神经位于每一肋间中间,其排列次序不定;在肋角前方,肋间动、静脉和神经进入肋间内肌和最内肌之间,紧贴肋沟前行,为肋骨下缘所保护,其排列顺序自上而下是动脉、静脉和神经。所以针经肋间结构时,应注意避开肋间血管和神经,但不能伤及其胸腔内相对应的胸膜腔、肺及肝。
3、心俞穴的主治病症
心俞穴主治惊悸,健忘,心烦,癫痫,癫狂,失眠,咳嗽,吐血;以及风湿性心脏病,冠心病,心动过速或过缓,心律不齐,心绞痛等。
心俞穴主治心神及局部等疾患:如心痛、胸闷、惊悸、癫狂痫、卧不得安、失音不语、咳嗽唾血、咯血、便血、肩背痛、痈疽发背、手足心热、遗精等。
保护心脏的穴位有什么
1、内关穴:手掌朝上,位于前臂正中,腕横纹上两寸,约两个半横指处。按内关可宁心安神、宽胸理气、调补阴阳气血、疏通经脉,是防治心脑血管疾病的特效穴位,经常按揉内关可使瘀阻的血管疏通。
2、神门穴:手腕内侧,小指边的腕横纹上。神门穴专治心病,出现心脏早搏、房颤时,赶紧按摩按摩神门穴,可及时缓解症状。此穴可补益心经元气,濡养心脏。
3、天泉穴:腋下横纹两寸处。此穴专治由于心血瘀阻而致的胸闷、气短、胸痛。心跳加快,或胸闷时,可用手指用力按压天泉穴3～5秒,停1～2秒后再继续按压,连续按2～3分钟,对心跳过速、胸口疼痛、心悸不安效果非常好。
4、伏兔穴: 位于大腿前面,正坐屈膝成90度,对方以手腕掌第一横纹抵其膝上中点,手指并拢压在大腿上,中指到达的地方就是此穴。有缓解心慌和心跳过速,补养心血的功效。按揉时不要点揉和强刺激它,要用掌跟仔细按揉。
预防心脏病的保健方法有什么
每天坚持夹十指,对患有各种心脏病或植物。神经功能紊乱引起的头晕、胸闷、心慌等有一定的疗效。同时,还能改善和刺激手脚末梢的血液循环,是一种很好的防病保健方法。
具体做法是:用一只手的食指、中指紧夹另外一只手的小指两侧,由手指根部向指尖部拉拔,使指尖有温热、胀、麻的感觉。再依次从无名指到拇指,各做1次,两手交替进行。
人的四肢末梢经络分布较多,手足都是十二经脉密集区,手足末梢的神经分布也很丰富,这样拉拔手指对经络和神经的刺激可以调气行血、宽胸理气。特别是小指上有手少阴心经,中指上有厥阴心包经,通过对这两条经络的按摩对心脏大有好处。最好再配合用拇指尖按劳宫穴和内关穴,这样效果更好。心脏不好的人,建议最好能坚持早晚各做1次,每次约5分钟。长期坚持夹十指,可以扩张冠状动脉,增加心肌供氧量,增加冠脉血流量,从而可改善心肌供血,对心血管疾病具有一定的辅助治疗作用。
皮肤病按摩什么穴位
皮肤病按摩什么穴位
1、皮肤病按摩什么穴位
患者用艾条做艾灸,每周艾灸足三里穴数次,每次灸20分钟左右。艾灸时应让艾条缓慢沿足三里穴上下移动,以不烧伤局部皮肤为度。坚持2—3个月,就会使胃肠功能得到改善,使人精神焕发,精力充沛。
2、皮肤病是由什么原因引起的
2.1、内因:皮肤做为人体的第一道生理防线和最大的器官,时刻参与着机体的功能活动,维持着机体和自然环境的对立统一,机体的任何异常情况也可以在皮肤表面,反映出来。 例如:银屑病、牛皮癣、白癜风、过敏性痒疹、红斑狼疮、内脏癌肿的皮肤表现等等,既是与细胞分裂异常、致病微生物感染及其产生的毒素、机体代谢紊乱,甚至与精神、神经系统的病理变化有着间接或直接的关系。
2.2、外因: 机械性:如胼胝、磨擦红斑、外伤等。 物理性:如冻疮、烫伤、晒班、射线皮炎等。 化学性:大多数接触性皮炎都是接触化学物质、如染料、化工原料等引起的。
3、皮肤病的症状
3.1、风痒。表现为痒无定处,流窜不定,遍身作痒。因风性上行,故尤以头面为多,皮损呈干性,舌红或淡红、苔薄,脉浮。如瘙痒症、荨麻疹等。
3.2、热痒。临床特点为皮疹色红、肿胀、焮热作痒,遇热加重,痒痛相间,舌红、苔黄,脉数。如毛囊炎、脓疱疮、疖及丹毒等化脓性皮肤病。
3.3、湿痒。特点为丘疹、水疱、糜烂、渗液、浸淫成片,缠绵难愈;其因为湿性趋下,故以会阴、下肢多见;舌淡红或红、苔腻或黄腻、脉濡,如坠积性皮炎、湿疹及接触性皮炎。
3.4、虫痒。表现为痒若虫行,部位不定,奇痒难忍,夜间尤甚,如疥疮。
3.5、血虚痒。表现为皮肤干燥、脱屑、瘙痒,日轻夜重。其因气血不足,肝失所养,肌肤失润、血虚生风所致,舌淡或有齿痕、苔净,脉沉细,如老年性皮肤瘙痒症。
皮肤病的种类有哪些
1、疥螨病
本病是由犬疥螨寄生在犬皮肤内引起的一种最常见的接触性传染性皮肤病, 传染性极强, 主要发生于前额、腹部、腿部内侧、尾部等, 不及时治疗会蔓延至全身。病初, 皮肤出现疹状小结, 以后变成水疱, 水疱破溃后变成黄色痂块, 患犬常因剧痒而啃咬、摩擦、搔抓而出血, 结痂形成痂皮。患处脱毛, 皮肤增厚, 尾根部和额部形成皱襞。
2、耳痒螨病
本病由犬耳螨寄生在耳道内引起。临床主要表现为耳道发炎、充血, 继之脱毛并形成许多皱褶, 然后扩散到额部、背部、胸腹下甚至全身, 患部散布豆粒大小的丘疹、脓疱疹, 并伴有脱毛和皮脂溢出。
单纯性蠕形螨病的比例很高, 但发病率约为10%.
3、真菌性皮肤病
皮肤真菌病是由皮肤癣菌侵入表皮及其附属构造所引起的, 患处有拇指甲大小的圆形脱毛区, 故又称“脱毛癣”, 外观似梅花鹿斑纹, 脱毛区内残留毛根和糠皮屑, 痒感和皮损不太明显。
皮肤病怎么预防
1、防止痱子的发生应该注意室内环境的通风降温,避免环境过湿,温度过高;衣着应宽大,减少出汗且利于汗液蒸发,勤换衣服;尽量保持皮肤干燥,用干毛巾擦汗,肥胖者、婴儿及产妇应勤洗浴,但不用冷水,揩干后扑痱子粉。治疗可用清凉、收敛止痒药物。若发生脓痱要到医院就诊做综合治疗。
2、预防日晒伤首先应避免在强烈阳光下暴晒,应当循序渐进,逐步增加照射量。治疗一般对症即可,可外用保护剂如各种润肤剂、炉甘石洗剂、皮质类固醇激素霜剂等。
3、因为此病发作与过敏体质有关,因此要注意防光,每天的9点到下午5点最好不外出,必须外出时做好防晒措施,一旦发生皮疹,可外用含有激素的各种软膏或霜剂,也可请教医生选择适合的口服类药物。
癫痫病按摩什么穴位
癫痫病按摩什么穴位
1、癫痫病按摩什么穴位
1.1、穴位水针法,也叫做穴位注射,就是将水剂中西药物注入穴位,利用穴位的刺激和药物的药理来达到治疗疾病的方法。治疗癫痫的穴位水针法有:
当归液穴位注射,主穴取大椎、陶道、脾俞、肺俞、肾俞、三阴交,足三里、丰隆、孔最,配穴是百会、内关。每次取3穴,督脉穴,背俞穴各一。进针得气后注入当归液4ml,15天为一疗程。
1.2、穴位埋植法,也叫做埋藏法或埋线疗法,方法主要有穴位注线法,穴位埋线针植入法、穴位缝合针植入法及穴位切开埋植法。治疗癫痫的穴位水针法有:
取督脉为主,用三角针埋线法。以心俞、脾俞为主,埋入羊肠,并连服2年苯妥英钠、鲁米那。
2、癫痫病发作有哪些症状表现
2.1、偏头痛:偏头痛发病年龄较晚,持续时间较长,脑电图检查无异常,抗癫痫药物治疗无效,可与头痛性癫痫相鉴别。
2.2、厥证:表现为卒然倒下,不醒人事,亦可自然缓解,醒后如常人,但厥证多伴有四肢逆冷,而一般无肢体抽搐及瞳神散大,亦无脑电图异常改变。
2.3、复杂部分性癫痫发作有时需与癔症性精神障碍相鉴别,后者常出现情感爆发,患者突然哭笑不止,撞头,咬衣物,捶胸蹬足,满地打滚等。也有的发作时环境意识丧失,与外界脱离接触、两眼凝视空间,说话时心情激动和难以理解。
3、癫痫病的病因都有哪些
3.1、遗传因素:指对癫痫的遗传易感性。大量研究证明,癫痫和遗传因素有关。遗传可以影响细胞膜离子通道的功能,降低惊厥阈值,引起神经元放电。双胎癫痫符合率的研究及家系脑电图的研究都提示癫痫性素质为常染色体显性遗传,且在5～15岁之间外显率最高是癫痫病因。
3.2、诱发因素:癫痫发作多系突然发生,无明显诱因。癫痫病因但也有一些发作确有诱发因素存在。这种诱发因素可能周期性出现,如发作可与内分泌因素或月经有关,另一些诱发因素则系不规则发生都是癫痫病因。
癫痫病给患者带来哪些危害
1、脑部伤害
癫痫每发作测一次,脑细胞损害1次,对人体的危害最重要的是对大脑的损伤,脑细胞缺氧,水肿,导致记忆力下降,性格改变,反应迟钝等。长期的癫痫反复发作,会导致患者智力下降,最后逐渐丧失工作能力,甚至生活能力。
2、意外伤害
因癫痫发作不论时间、地点、环境且又不能自我控制,突然发作倒地,容易出现摔伤、烫伤、溺水、交通事故。癫痫病会给患者带来什么危害?由于发病的突然性,在某些特殊环境中如高空作业,开车途中,游泳时有可能出现意外。
3、精神创伤
因癫痫经常发作给患者就业、学习、婚姻、工作、家庭生活都带来了影响,因而癫痫患者精神活动较压抑,癫痫病会给患者带来什么危害?身心健康受到很大的影响。
癫痫病具体的预防措施
1、要使患者建立起积极治疗的信心,让他明白癫痫病不是不治之症,这就相当于稳定了他的精神支柱,在这个前提下,他才能做出努力,象正常人一样愉快地生活,保持最佳的精神状态。
2、癫痫病的预防措施是要注意患者的情绪变化,甚至是一些细节性的变化,杜绝精神诱因。古人有个说法:喜伤心,怒伤肝,思伤脾,忧伤肺,恐伤肾。也就是说,各种不正常的情感,都会伤害人的脏腑。如果我们忽略了患者的情感因素和精神因素,一旦诱因形成,就会加重病情,给治疗带来困难。
3、在精神上,癫痫患者要保持精神愉快,心情舒畅。笔者认为,对癫痫患者精神上的护理,比对他们生活上的护理更为重要,生活的规律化对患者的精神愉悦有一定帮助,但对少儿来说,有时候却是矛盾的,因此要做许多细致的思想工作。比如,他很想去游泳,你要限制他,就得动动脑筋,让他打消念头。
糖尿病按摩什么穴位
糖尿病按摩什么穴位
1、然谷穴———降血糖：
然谷是肾经气血流经的部位。它的位置在足内侧,先找到足内踝尖前下方一块隆起的骨头,这个粗隆的下方就是然谷。每晚洗完脚用拇指用力点揉然谷,直到有明显的酸胀感为止,坚持每天按揉可以起到很好的降糖作用。
2、鱼际穴———缓解烦渴：
上消跟肺阴不足、肺热有关。鱼际属手太阴肺经穴,位于第一掌骨中点桡侧,赤白肉际处,掐鱼际可清肺热、利咽喉。
3、内庭穴———控制食欲：
内庭位于足背第二、三趾间缝纹端,用食指和拇指放在脚面和脚底,上下对掐揉内庭,可清胃泻火、控制食欲、治疗口气重、便秘、打呼噜、磨牙、胃火牙痛等。
4、关元穴———缓解尿多：
双手搓热后快速按摩关元可滋补肾阴、培元固本、补益下焦。关元位于腹部正中线脐下3寸,即四横指处。
糖尿病的危害有哪些
1、对心脑血管的危害
心脑血管并发症是糖尿病致命性并发症,这是糖尿病的危害。
2、对肾脏的危害
由于高血糖、高血压及高血脂,肾小球微循环滤过压异常升高,促进糖尿肾病发生和发展。早期表现为蛋白尿、浮肿,晚期发生肾功能衰竭,是Ⅱ型糖尿病最主要的死亡原因,这也是糖尿病的危害。
3、糖尿病的危害
对周围血管的危害 主要以下肢动脉粥样硬化为主,糖尿病患者由于血糖升高,可引起周围血管病变,导致局部组织对损伤因素的敏感性降低和血流灌注不足,在外界因素损伤局部组织或局部感染时较一般人更容易发生局部组织溃疡,这种危险最常见的部位就是足部,故称为糖尿病足。
4、对神经的危害
糖尿病神经病变是糖尿病最常见的慢性并发症之一,是糖尿病致死和致残的主要原因。糖尿病神经病变以周围神经病变和植物神经病变最常见,这是糖尿病的危害之一。
糖尿病人饮食注意事项
1、进餐次数的调整
胃轻瘫时以少食多餐为佳,每日3大餐分为6~7小餐,分别在早晨、中午、下午、临睡前进餐,餐间安排2~3次点心,以减少餐后高血糖,同时避免餐前饥饿感。
2、食物状态的调整
胃轻瘫时,固体食物排空受阻较液体食物更明显,因此,膳食搭配时最好将固态食物匀浆化,或多进食流质食物,必要时甚至完全依靠流质食物,这样有助于改善胃肠道症状与控制血糖。
3、饮食丰富多样
以谷类为主,粗细搭配,多吃蔬菜水果和薯类,每天吃奶类、大豆及其制品,常吃适量的鱼、禽、蛋和瘦肉,减少烹调油用量,吃清淡少盐。食不过量,天天运动,保持健康体重,三餐分配要合理,零食要适当。每天足量饮水,合理选择饮料,如饮酒应限量,吃新鲜卫生的食物。
4、称重治疗饮食控制总热量
对所需食物,均应在烹调前将皮、根、骨等不食用部分去除后称重、加工然后进行烹调,更为合理的控制热量的摄入,这可能是糖尿病患者饮食较繁琐之处。
5、合理减轻体重
不要选择过于严格的饮食,如低碳水化合物饮食,因为这种饮食方式会使您在短期内减轻体重,但不利于长期坚持。糖尿病患者需要对日后的饮食方式有一个正确的理解,饮食将与糖尿病病情有关,向健康生活方式迈进一点点,身体便将获得莫大的益处。
以上就是分享内容,希望对大家有帮助。
心脏病按摩什么穴位
心脏病是常见的疾病，也是老年人高发的疾病，而且死亡率很高，很多人却容易忽视心脏病的危害，所以我们一定要做好心脏病的预防，中医介绍，经常按摩以下三个穴位就可以对心脏病起到很好的预防作用。那么心脏病按摩什么穴位呢？下面就让我来为大家详细介绍下吧。
第一个是：内关穴。内关在我们腕横纹上两寸，这个两寸指的是同身寸，不是指的我们用尺子量的两寸。两寸大约是两横指的宽度。腕横纹上两寸、两个肌腱的正中间的地方就是内关穴。用一定的力压揉，大家可以体会一下，你会感觉到有明显的酸痛，这就能起效了。如果你按上去什么感觉都没有，不会起效的。没病时按摩可以保健，如果难受起来马上按揉，难受可以很快缓解。平时保健每天按摩2-3次就可以了。每次按摩时间5-10分钟，不用太长，两边的内关穴可以交替进行。
第二个是：至阳穴。在我们背部有肩胛骨，两边肩胛骨下角连线通过脊柱的那个地方就是至阳穴，即第七胸椎棘突下面凹陷的地方。你可以用大拇指顶着这个穴位，顶到局部有酸痛的感觉，胸痛腹痛一会儿就缓解了，这个穴位缓解心绞痛是非常快的。它是20多年前一个军医发现的，他还发明了一个东西，就是在这个穴位里放一个小弹簧，胸痛的时候往椅背上一靠就可以缓解，但在体内放进一个异物还是不好啊。平时可以让别人来帮助我们按摩按摩这个穴位起到保健的作用。
第三个是：鸠尾穴.在我们胸骨下面还有一个小的骨头叫剑突，像斑鸠的尾巴，所以叫鸠尾，其尖端就是鸠尾穴。这个穴位在中医里讲是“膏”的原穴。原穴在临床上，可以治疗各自所属脏腑的病变。
以上内容就是我为大家介绍的关于心脏病按摩什么穴位的常识，相信大家都有所了解了吧。心脏病患者要注意日常饮食，一定要少吃盐，进食量宜少，限制高胆固醇、油脂的食物，要均衡饮食，清淡为主，多吃高纤维的食物，注意休息。
