“急症”应用穴位巧缓解
穴位与养生。
朱德说“锻炼身体要经常，要坚持，人和机器一样，经常运动才不能生锈。”随着社会的发展，人们更好注重养生，养生关系着你、我、他的生活质量。有没有更好的中医养生方法呢？经过搜索和整理，小编为大家呈现““急症”应用穴位巧缓解”，供您参考，希望能够帮助到大家。
在生活当中，我们都有每个人都有不可避免的生病，急性的病是我们更不能预测到的。而且急性的都非常的重紧急，在医务人员到来前我们怎样可以转危为安呢在生活当中，我们都有每个人都有不可避免的生病，急性的病是我们更不能预测到的。而且急性的都非常的重紧急，在医务人员到来前我们怎样可以转危为安呢?下面帮大家介绍几种常见的穴位救治法。
1、点压阳陵泉穴治胆绞痛
胆囊炎、胆结石发作右上腹发生剧烈绞痛，若距医院较远，病人可在右小腿外侧腓骨头下寻找压痛敏感点，此点多在阳陵泉穴上。
两手大拇指分别按压此穴，并持续按摩2分钟，可获良好止痛效果。
2、点压至阳穴缓解心绞痛
心绞痛发作常伴有胸部压迫、窒息感，病情十分危急。此时可手持五分硬币，用硬币边缘按压至阳穴(位于背部第七胸椎下，病人卧位低头垂臂，两侧肩胛角下缘连线交于脊背正中点即是此穴)，每次按压36分钟，心绞痛即可缓解。若每日定时按压34次至阳穴，可有效防止心绞痛发作。
3、点压三阴交穴治肾绞痛
肾绞痛是泌尿系统结石所引起的外科急症。由于疼痛剧烈，患者苦不堪言。此时，可用大拇指点压揉按三阴交穴(在内踝上3寸处)，反复按摩35分钟，肾绞痛即可缓解。
4、点压劳宫穴治血压
骤升高血压患者因生气、暴怒或激动，血压会急剧上升，对患者生命有极大威胁。此时，可按压劳宫穴(握拳中指尖所指处即是)，可控制血压并使血压逐渐恢复正常。方法为：用大拇指从劳宫穴按压始，逐个按压到每个指尖，左右交换按压，按压时保持心平气和、呼吸均匀。
5、点压合谷穴治晕厥
中暑、中风、虚脱等原因所致晕厥，病人突然昏倒，不省人事，面色苍白，大汗淋漓，病情紧迫，可用拇指掐捏患者合谷穴(虎口上)，持续23分钟，晕厥很快消失。然后去医院对症治疗。
健康提醒：憋尿当心排尿性晕厥
6、点压足后跟止鼻衄
劳动、外出等情况下，很容易发生鼻出血。在无药、距离医院又远的情况下，可迅速掐捏足后跟(踝关节与跟骨之间凹陷处)，左鼻出血掐捏右足跟;右鼻出血掐捏左足跟，可起止血作用。
这样我们就可以把症状缓解，拖延病情恶化的时间，或减轻病痛，这样就可以让病人能够更安全的得到科学的治疗，大大的提高了救治率和存活率。
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中医养生知识 按摩这些穴位救急症
桑椹的营养价值
桑椹，又名桑椹子、桑蔗、桑枣、桑果、乌椹等，为桑科植物桑的果穗。桑椹嫩时色青，味酸，老熟时色紫黑，多汁，味甜。成熟的桑椹果营养丰富，每100克桑椹含水分81.8克，蛋白质1.8克，脂肪0.3克。纤维素4.9克，碳水化合物10克，灰分1.2克，胡萝卜素30微克，硫胺素0.02毫克、核黄素0.06毫克，维生素 E6.95毫克，钾33毫克，锌0.27毫克，铜0.08毫克，硒4.8微克。
桑椹还含有鞣酸，苹果酸，维生素C和脂肪酸等。其脂肪主要为亚油酸、油酸、软脂酸、硬脂酸和少量辛酸、壬酸、癸酸、肉豆蔻酸、亚麻酸等。中医学认为桑椹补益肝肾，滋阴养血，息风，具有主治心悸失眠、头晕目眩、耳鸣、便秘盗汗、瘰疬、关节不利等病症。
桑葚既可入食，又可入药，中医认为桑葚味甘酸，性微寒，入心、肝、肾经，为滋补强壮、养心益智佳果。具有补血滋阴，生津止渴，润肠燥等功效，主治阴血不足而致的头晕目眩，耳鸣心悸，烦躁失眠，腰膝酸软，须发早白，消渴口干，大便干结等症。
桑椹的功效与作用
我国传统医学认为桑椹味酸，性微寒，具有提高人体免疫力、补血滋阴、生津止渴、润肠燥等功效，主治阴血不足而致的头晕目眩、耳鸣心悸、烦躁失眠、腰膝酸软、须发早白、消渴口干、大便干结、滋阴补血、明目安神、利关节、去风湿、解酒等功效，在《中国大药典》、《本草拾遗》、《滇南本草》、《唐本草》等医学典籍中均记载有桑果的防病保健功能。
现代研究证实，桑椹果实中含有丰富的葡萄糖、蔗糖、胡萝卜素、维生素、苹果酸、酒石酸，磷质等丰富的营养成份，并含有丰富的活性蛋白，常吃能显著提高人体免疫力，具有延缓衰老、驻容养颜之功效。
主要体现在以下几个方面：
1可增强免疫器官的重量；
2能增强非特异免疫功能；
3对体液免疫有增加作用；
4对T细胞介导的免疫功能有显著的促进作用；
5对细胞突变具有预防作用；
6具有抗乙型肝炎病毒的作用和抗AIDS的作用。
适宜人群
1一般人群均可食用。
2尤其适合肝肾阴血不足者，少年发白者，病后体虚、体弱、习惯性便秘者。
3女性、中老年人及过度用眼者更宜食用。
4体虚便溏者不宜食用，儿童不宜大量食用。因为桑椹内含有较多的胰蛋白酶抑制物——鞣酸，会影响人体对铁、钙、锌等物质的吸收。
5桑葚虽好，但不能多吃。桑葚所含的挥发油对消化道有刺激作用，会抑制肠道内的多种消化酶，发生出血性肠炎和鼻出血。未成熟的桑葚不能吃。少年儿童不宜多吃桑葚。因为桑葚内含有较多的胰蛋白酶抑制物——鞣酸，会影响人体对铁、钙、锌等物质的吸收。脾虚者不宜吃桑葚。桑葚含糖量高，糖尿病人也应忌食。
胆绞痛
胆囊炎、胆结石发作时，右上腹可发生剧烈绞痛。这时可用大拇指持续按摩右小腿的阳陵泉穴(位于膝盖斜下方，小腿外侧之腓骨小头稍前凹陷处)两分钟，即可获得良好的止痛效果。
休克
刺激人中穴(位于人体鼻唇沟的中点)具有升高血压、兴奋呼吸中枢的作用。当中风、中暑、中毒、过敏病患突然出现昏迷、呼吸停止、血压下降甚至休克等情况时，可用大拇指尖按压其人中穴，往往能够起到急救的作用。
降血压
因生气、暴怒、激动、劳累等原因导致血压急剧上升，此时按压劳宫穴(位于手掌心，握拳屈指的中指尖处)，可使血压逐渐恢复正常。
晕厥
中暑、中风、虚脱时，病人突然昏倒，不省人事，面色苍白，大汗淋漓。这时，家人可用大拇指捏压患者合谷穴(位于手背部位，第2掌骨中点，拇指侧)，持续2～3分钟，即可缓解。
中医穴位按摩法 快速缓和12种急症
不少人认为，西医适宜治急病，而中医适宜治慢病。其实不然，中医的穴位按摩疗法对这12种情况有很好的急救效果。
1.治晕厥：中暑、中风、虚脱时，病人突然昏倒，不省人事，面色苍白，大汗淋漓。这时家人可用大拇指捏压患者合谷穴（位于人体的手背部位，第二掌骨中点，拇指侧），持续2～3分钟，一般会缓解。
2.治休克：刺激人中穴（位于人体鼻唇沟的中点）具有升高血压、兴奋呼吸中枢的作用。当遇到中风、中暑、中毒、过敏的病人突然出现昏迷、呼吸停止、血压下降甚至休克等情况时，可用大拇指尖按压其人中穴往往能够起到急救的效果。
3.降血压：高血压患者因生气、暴怒、激动、劳累等原因往往导致血压会急剧上升，这对患者生命有极大的威胁。此时按压劳宫穴（位于人体的手掌心，当第2、3掌骨之间偏于第3掌骨，握拳屈指的中指尖处），常常可使血压逐渐恢复正常。
4.止呃逆：呃逆时，患者可用拇指和食指紧压少商穴（位于拇指桡侧指甲角旁0.1寸处），至有酸痛感为宜，持续半分钟到1分钟，呃逆就会停止。
5.止鼻血：鼻子出血时，马上用拇指和食指捏自己的脚后跟穴（位于踝关节及足跟骨之间的凹陷处），左鼻出血捏右脚跟，右鼻出血捏左脚跟，即可止血。
6.止呕吐：呕吐时，患者可用中指压内关穴（位于前臂正中，腕横纹上2寸处）来止呕，应压至有酸胀感为宜，约1分钟即止呕吐。
7.止头痛：头痛发作时，患者自己可用双手食指分别按压头部双侧太阳穴（位于眉梢与外眼角中间向后一寸凹陷处），压至有胀痛感并按顺时针方向旋转约1分钟，头痛便可减轻。
8.止胃痛：胃痛时，用双手拇指按揉双腿足三里穴（位于膝盖下三寸，胫骨外侧一横指处），待有酸麻胀感后坚持3至5分钟，胃痛便可明显减轻。
9.止心绞痛：心绞痛发作时常常伴有胸部压迫感、窒息感等。此时可按压至阳穴（位于人体背部，当后正中线上，第七胸椎棘突下凹陷中），一般按压3～6分钟，心绞痛即可得到有效缓解。
10.止胆绞痛：胆囊炎、胆结石发作时，右上腹可发生剧烈绞痛。病人可用大拇指持续按摩右小腿的阳陵泉穴（位于膝盖斜下方，小腿外侧之腓骨小头稍前凹陷中）2分钟，即可获得良好的止痛效果。
11.止肾绞痛：肾绞痛发作时患者往往苦不堪言，此时可用大拇指揉按三阴交穴（位于小腿内侧，当足内踝尖上 3寸，胫骨内侧缘后方），反复按摩3～5分钟，肾绞痛便可得到缓解。
12.治便秘：
便秘者在大便时倘若用左手中指点压左侧天枢穴（位于肚脐左侧 2寸处），至有明显酸胀感即按住不动，坚持1分钟左右，就会有便感；然后屏气，增加腹内压，一会儿即可顺利排便。生活中正确应用的穴位按摩
穴位按摩大家都不陌生，但很少有人能在生活中正确应用。身体上哪些穴位是要穴，救急的时候该如何按摩。
气喘揉膻中
人体约有360多个穴位，但常用的并不是很多，比较实用的、能应急的是几个固定的特殊穴位。举例子来说，如果感觉胸闷、憋气，最容易产生反应的叫膻中穴。
膻中属于任脉穴，位于胸前正中线上，两乳头之间。如果有上述症状，膻中穴的痛感会非常强。此时可以用拇指按揉，按揉后能够产生疼痛感，疼痛的刺激再加上穴位行气的作用，可以达到宽胸理气的效果，缓解胸闷、哮喘等症状。
经常与膻中穴一起搭配按摩的是内关穴，内关穴属于心包经，心包经能够宽胸、理气、强心，和膻中穴搭配有事半功倍的效果。内关穴位于前臂，在腕横纹上2寸，桡侧腕屈肌腱与掌长肌腱之间仰掌取穴。也可以用来缓解中暑、晕车船。按揉此穴不必太大力气稍微有酸胀感即可。
痛经按十七椎
痛经是女性常见的一种妇科疾病，在中医临床中，通过穴位按摩的方法能对痛经起到很好的缓解作用。
月经周期较准时的女性，可以事先“防患于未然”。三阴交是脾肝、肾三条经络相交汇的穴位，位于小腿内侧，足内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方位置。在经前一周左右时间，按摩“三阴交”，对缓解痛经有很好疗效。
如果月经已至，则可在经期按摩“十七椎”穴。“十七椎”在《千金翼方》中被称为“背部奇穴”，位于腰部的后正中线上，第五腰椎棘突下。寻找此穴时，可以用手压一压，如果有明显的痛感，就是找对了位置。操作时，用拇指指关节加点力度，按揉该穴3~5分钟感觉有轻微的痛感为度，不能只按，一定还要揉，才能让血脉畅通疼痛才能缓解。
高血压按摩桥弓穴
高血压患者，有时候因为生气或者其他情绪不稳，血压会突然升高。这时候，穴位按摩能起到快速缓解作用。这个穴叫桥弓穴位于人体颈动脉窦的部位，推拿这个穴位，能够使人的心率减慢、血管扩张，血压下降。具体做法是：用食指或中指的指腹自上而下地推按位于耳后到锁骨上窝处成一条线的桥弓穴(当头侧转时，从耳后到锁骨头有一条肌肉突出在颈侧，整条肌肉即是)，一定要从上往下推，适当用力。需要注意的是，推拿桥弓穴时只能一侧一侧地进行，切不可两侧伴随推拿，因为双侧推拿会影响头部供血，刺激过强，容易导致头晕甚至昏厥。
头痛按天柱和太阳穴
头痛有很多种原因，如果是神经性的偏头疼，按揉天柱穴和太阳穴能有所缓解。天柱穴是足太阳膀胱经重要穴道之一，位于第一颈椎棘突下旁开1.3寸，斜方肌外缘凹陷中。
寻找方法：天柱穴位于后头骨正下方凹处，也就是颈脖子处有一块突起的肌肉(斜方肌)，此肌肉外侧凹处，后发际正中旁开约2厘米左右即是此穴。也可用双手食指分别按压头部双侧太阳穴(位于眉梢与外眼角中间向后一寸凹陷处)，压至有胀痛感，并按顺时针方向旋转一分钟，头痛便可减轻。
颈部僵硬按肩井
现在有一种比较多发的头痛，叫颈性头痛，是由颈椎问题引起的，因为长时间的伏案工作，导致颈部肌肉紧张，导致脑部供血不足，从而引发头痛。这种头痛可以按揉肩井穴缓解。位置在颈部后面最突起的骨头与肩头连线的正中。按摩时，用中指按住对侧的肩井穴，并转动与肩井穴同侧的胳膊，按压力度以感觉到“舒服的微痛”为最佳。如果在办公室备一个小吹风机，休息时间温暖肩部，效果会更好。
振奋情绪按足三里
情绪方面的问题，穴位按摩也能适当缓解，比如紧张不安，可以按揉劳宫穴。劳宫穴是调节自律神经的穴位，刺激这个穴位会缓解紧张。位置：当你握拳的时候，中指和无名指与手掌接触点的中间就是劳宫穴。再比如情绪低落，可以按按足三里。足三里是恢复胃动力、消除疲劳、振奋精神的万能穴位。位置：膝盖下有一小块突起的骨头，骨头下三个手指的地方有个骨头和肌肉形成的凹陷，就是足三里了。用左右手拇指一起按压效果会更好。
十个穴位克服十种常发急症
头痛 头痛发作时，可用双手食指分别按压头部双侧太阳穴（位于眉梢与外眼角中间向后1寸凹陷处），压至有胀痛感并按顺时针方向旋转1分钟，头痛便可减轻。
胃痛 胃痛时，用双手拇指按揉双腿足三里穴（位于膝盖下3寸，胫骨外侧1横指处），待有酸麻胀感后坚持3～5分钟，胃痛便可明显减轻。
胆绞痛 胆囊炎、胆结石发作时，右上腹可发生剧烈绞痛。这时可用大拇指持续按摩右小腿的阳陵泉穴（位于膝盖斜下方，小腿外侧之腓骨小头稍前凹陷处）2分钟，即可获得良好的止痛效果。
肾绞痛
肾绞痛发作时，可用大拇指按揉三阴交穴（位于足内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方），反复按摩3～5分钟，肾绞痛便可得到缓解。晕厥 中暑、中风、虚脱时，病人突然昏倒，不省人事，面色苍白，大汗淋漓。这时，家人可用大拇指捏压患者合谷穴（位于手背部位，第2掌骨中点，拇指侧），持续2～3分钟，即可缓解。
休克 刺激人中穴（位于人体鼻唇沟的中点）具有升高血压、兴奋呼吸中枢的作用。当遇到中风、中暑、中毒、过敏的病人突然出现昏迷、呼吸停止、血压下降甚至休克等情况时，可用大拇指尖按压其人中穴，往往能够起到急救的作用。
降血压 因生气、暴怒、激动、劳累等原因导致血压急剧上升，这对患者生命有极大的威胁。此时按压劳宫穴（位于手掌心，握拳屈指的中指尖处），可使血压逐渐恢复正常。
呕吐 呕吐时，可用中指压内关穴（位于前臂正中，腕横纹上2寸处）来止呕，应压至有酸胀感为宜，约1分钟即止呕吐。
心绞痛 心绞痛发作时常常伴有胸部压迫感、窒息感等。此时可按压至阳穴（位于第7胸椎棘突下凹陷处），一般按压3～6分钟，心绞痛即可得到有效缓解。
呃逆 呃逆时，可用拇指和食指紧压少商穴（位于拇指桡侧指甲角旁0.1寸处），至有酸痛感为宜，持续半分钟到1分钟，呃逆就会停止。
现代急症刺灸法
一、毫针刺法
毫针几乎适宜于各种急症的救治。据本人临床体会及参阅有关现代文献，认为毫针应用于急症，宜由下列一套完整手法组成：
1．进针法
针前须有一安静的诊疗环境，病人采取尽量舒适的体位（多取卧位），医者应全力以赴。取穴时，急症病人特别是内科急症病人，应该在所选穴位的穴区范围内均匀地按压，有目的的选择压病最明显处进针。进针时，为使刺入部位准确及尽可能消除进针疼痛，先以指甲按压进针点，右手持针，左手拇食指挟住针尖，双手同时用力，毫针即可迅速刺入。
2．气至法
进针后，将针尖指向病所，缓缓送至一定深度，向四方探寻提插，幅度稍大，频率宜快，多可得气。再以小幅度捻转提插（朝病所方向捻转角度应大）、震颤抖动之法，促使针感向病所放射。与此同时，关闭与病所相反端经线，即以拇指压迫该经所循之肌肤，使针感不往反方向传导。须注意针感不能过强或过弱，以中等强度并出现酸、麻或困的得气感最易引发气至病所。如上法不理想，可参照试用前所述之气至病所手法。
3．补泻法
待针感传导（循经或不循经）或到达病所之后，就应结合病情，继续施行补泻手法。基本手法是：左手作押手，起固定针体使在一定范围内行动；以右拇指指腹把针柄压于右食、中指指腹上，食、中指相并而尽量保持不动，拇指指腹将针柄来回进退搓动。进退，实际上是提插过程；搓动，亦即捻转过程。从而形成一种提插与捻转结合的运动。施行此手法时，以腕部带动为主，肘部尽量不动。捻转频率宜快，约每分针100次～120次，提插幅度宜小，保持在1mm～3mm左右。只要针尖始终指向病所，以此法一般可保持循行针感。上面介绍的是基本手法，如施泻法，采取慢按紧提法，即插针时，慢捻缓插，提针时，紧捻重提，反复施行，幅度宜大，强度宜强；施补法，则用紧按慢提法，插针时，紧捻重插，提针时，轻捻缓提，幅度宜小，强度中等。均反复施行。
热补凉泻，则再在补泻法基础上演化。热补法：插针时，分数个层次紧捻重插；提针时，轻捻缓提，一次提至皮下；凉泻法：与之相反，插针时，慢捻缓插，一次插至适宜深度，提针时，分数个层次紧捻重提，反复施行至热感或凉感出现。行热补凉泻，特别强调控制针感性质。一般说，押手重，提插捻转幅度略小（相对而言），速度略快，针尖位置基本不变，多先产生胀，进而出现酸困；押手轻或不用，提插捻转幅度略大，速度略慢，针尖位置在小范围内不断变动（其方向仍指往病所），多现麻感。酸困感是热感的基础针感，麻感是凉感的基础针感。所以，激发酸困或麻的针感，对提高凉热感出现率有一定意义。
另有补中寓泻、泻中寓补法，实际上是补法和泻法的复合。适用于虚实夹杂、寒热并存而症情较复杂的急症。具体施行，可分两种情况：一种是于同一穴位上进行，先行补法后行泻法，补多于泻者（补法重复次数多于泻法次数），称补中有泻；反之，则称泻中有补。另一种是在不同穴位上操作，主穴或多数穴位上行补法，配穴或少数穴位上行泻法，亦可称补中有泻；反之，则为泻中有补。在临证时，可根据需要选择运用。古人尚有阳小隐阴，阴中隐阳之法，亦属本法，操作较为繁复，可参阅《针灸学》（上海中医学院编，1974年版）。
4．留针法
急症邪重势急，要求持续运针，延长留针时间。一般每次须持续运针2分钟～3分钟。急性病症，还可稍长。休克、昏厥等病人，更须持续至脉回神清。留针20分钟至1小时不等，甚至可更长。留针期间须间隔运针。运针的操作同补泻法。
附：火针法和刺血法
现代使用的火针针具分为二类，一类为单针深刺的火针具，长约9cm～12cm，直径为0.5mm～1.5mm；一类为用于浅刺散刺的火针具，形同皮肤针。操作上大致同古代相似，且在现代急症救治上尚未广泛应用，故从略。
刺血法，现代用以应急的针具主要有三棱针和皮肤针（梅花针或七星针）。其中皮肤针在刺法上有所发展，我们将在具体病症中予以介绍，这里从略。
二、电针法
电针法是指在毫针剌法的基础上再结合通以脉冲电剌激的一种针法。目前临床上应用之广仅次于毫针。大量临床实践表明，电针不仅有良好的镇痛效应，也有显著的抗炎和抗休克作用，是急症针灸的主要针法之一。
适应病症
据不完全统计，电针的适应症达200余种，其中急性病症占一半左右，特别对休克、急性疼痛、急腹症、急性瘫痪、精神病、急性黄症型肝炎及部份妇产科、五官科急症有效。
三、穴位注射法
穴位注射法是在针灸基础上发展起来的中西医结合产物。在部份急症中，其疗效较单纯针刺或单纯药物注射为高。近30年来，在用于急症的注射药物及适应症方面，都有较大发展。
适应病症
主要用于抗菌消炎及急腹症的治疗。如：急性细菌性痢疾、急性肠炎、大叶性肺炎、支气管肺炎。急性阑尾炎、胆道蛔虫、肠梗阻、急性扁桃体炎等。
四、穴位激光照射
穴位激光照射亦称激光针灸、光针法。是利用激光器所发出的受激幅射光照射穴位而达到治疗目的的一种疗法。自1973年应用于临床之后，发展十分迅速，特别是最近数年，在临床治疗和实验研究方面已做了大量工作。目前临床上应用的穴位激光照射仪主要为氦氖激光仪和二氧化碳激光仪，急症治疗多用前者。穴位激光照射具有无痛、无损伤、无菌等特点，易为病人所接受。
适应病症
已经证实，光针对急性黄疽型肝炎、哮喘、三叉神经痛、胆石病、急性阑尾炎、急性乳腺炎、甲沟炎、带状疱疹、小儿支气管炎、婴幼儿腹泻等急症均有肯定疗效。
五、耳针法
祖国医学中早有应用耳穴治疗急症的记载，如《备急千金要方》提到针灸耳中穴治疗马黄黄疸及寒暑疫毒等。现代耳针疗法有极大发展。。在具体方法上，除了毫针刺外，还有埋针、压丸、温针、电针、穴注、艾灸、割冶、放血、穴位激光照射、穴位离子透入等，其中不少对于急症治疗有较好的作用。这里仅介绍最常用的毫针法。
适应病症
就不完全统计，耳针可治急性病症达五十余种。主要用于各种急性痛症、急性支气管炎、哮喘、疟疾、急性扭挫伤及多种五官科炎症等。
六、巨针法
巨针法，又称粗针法或赤医针法。原指用特制的粗针具进行穴位刺激而达到治疗目的的一种方法。本法是古代大针和长针两种刺激法结合发展的结果。现代巨针针具多由不锈钢制成，但亦有用含银70％、含铜30％制成的合金针，被称为粗银针。巨针针具，直径自0.3mm～2mm，针长自1寸～2.5尺不等。不同型号的巨针其具体操作法及适应证往往有一定差别，因此临床上多须据病人的症情、体质及具体施治部位，灵活选用。总体上说，巨针法具有取穴少、透穴多、刺激强、感应大的特点，对不少病症常能产生独特的效果。
适应病症
用巨针法疗效较好的有以下急性病症：痈疽、多发性神经根炎、坐骨神经痛、肌肉劳损、痛经等。
七、皮内针法
皮内针法是以特制的小型针具或普通毫针固定于腧穴或特定部位的皮内或皮下，进行较长时间埋藏的一种针法。皮内针法实际上是留针法的发展，约于本世纪60年代应用于临床并获得推广。
皮内针法的一个最重要特点是将针具固定于穴区，使之产生持续长时间的刺激，以发挥较好的治疗作用。同时，又不妨碍病人的各种活动，因此，临床上用得最多的是耳穴。耳廓易于固定，面积小，解剖标志分明，穴位定位也较容易。近年，还常用于某些体穴。还有医者在头皮针穴区进行埋针，也取得较为明显的效果。
适应病症
皮内针法可用于多种急性病症。包括多种疼痛性疾病（如神经性头痛、偏头痛、胃痛、胆绞痛、三叉神经痛等）、软组织损伤、麦粒肿、急性结膜炎、痛经等。
指针法又称点穴法，系以手指代替针具对人体穴位或特定部位进行刺激而产生防治疾病作用的一种方法，指针法在我国古代医学文献多有载述。最早明确提到本法的是葛洪的《肘后备急方》，救卒中恶死，令爪其病人人中，取醒。明代著名针灸学家杨继洲，在其所撰《针灸大成》一书中，还选载了指针疗腰痛的医案一则。至清代，指针一法更被广泛应用。现代，则无论在操作方法及应用范围等方面，均较古代有进一步发展。
大量临床实践证明，指针综合了针刺和推拿的特点，具有疏经通络、醒脑止痛、调整脏腑功能等多方面作用，且较之其他穴位刺激法更为经济、简便、安全，特别适宜于老人和儿童。所以是一种颇值得推广的方法。当然,指针也有其局限性,一般多作为临时急救用.
适应病症
指针治疗病症颇广，多用于各类疼痛性和功能性急症，诸如：晕厥、胃痉挛、胆囊炎胆石病急性发作、落枕、急性腰扭伤、癔性失语、妊娠呕吐、呃逆、产后尿潴留、流行性腮腺炎等。
九、围刺法
围刺法，又称围剿刺法、围针法，是一种在病变部位周围进行包围式针刺以达到提高疗效目的的刺法。本法也是古代扬刺法的发展。围刺法的主要特点有两个，一是多针，每一穴区或部位的针刺数，均超过4根，多则数十根，意在增强刺激量；二是围刺，即以病变部位（或穴区）为中心，进行一层或多层包围性针刺。所以，它既和周围仅刺4针的扬刺法不同，又和在一个点或面上集中或分散刺的丛刺法也不一样。
适应病症
可用于偏头痛、急性结膜炎、过敏性鼻炎、带状疱疹、疖肿、腮腺炎等急性病症。
十、热针法
热针法是指应用特制的热针仪，使刺入人体的针具发热而发挥更显著治疗作用的一种针法。本法是在传统针灸医学中的焠刺和温针法启示下，由云南省的针灸学者研制成功。约于80年代初期应用于临床。
热针法和前述的电热针法，在原理上虽有相类之处，但在仪器、操作及适应证诸方面，均有较显著差别。目前，临床用得较多的是GZH型热针仪。其主要特点是，使刺入人体的针具发热，并可控制调节针体的温度，保持治疗所需要的恒温。
应该指出的是，热针法虽然至今一直有临床文章出现，但应用的单位却颇为局限，尚须推广验证。其所总结的九宫穴，取穴定位亦较繁琐。因此本法有待进一步完善。
另外，80年代中期曾出现过一种电热银针，对颈肩腰有一定效果，原理亦和热针法相似，但报道较少，故从略。
适应病症
主要用于腰椎间盘突出症、坐骨神经痛、胃脘痛、痛经、哮喘等病症。
十一、阻力刺法
阻力刺法，又称动刺法，是在相对活动的过程中，通过对阻力痛点（即动痛点）的针刺来治疗病症的一种刺法。本法源于《内经》治疗经筋病的以痛为俞之说，但有较大的革新。本法的主要特点是突出三个动字，即取穴时选用动痛点，针刺手法强调动刺法，针刺体位要求选择动体位。阻力刺法为近年在临床上逐步推广的一种刺法，它一反传统的以静为主的针刺法（如静留针、静体位等），强调医患配合，以动为主，以痛制痛，对某些病症，确能收到立竿见影的效果。加之本法用针少，操作较为简便，可以在任何场合治疗，不受设备条件的影响，故有较好的临床价值。
适应病症
本法主要适用于颈、肩、腕、腰、膝、踝等部位的闭合性软组织损伤，尤以急性扭挫伤为佳。一般来说，病程愈短，疗效愈好。
十二、腕踝针刺法
腕踝针刺法是在腕部和踝部特定部位针刺的一种特殊针刺方法。它是在《内经》有关皮部理论的启发和指导下逐步形成和发展起来的。腕踝针刺法的探索虽早在本世纪60年代就已经开始，而正式作为一种刺法由上海市针灸工作者提出并在临床上推广应用，则是在70年代初期。
腕踝针刺法的最鲜明的特点，它和传统的针刺法强调气至而有效的基本观点相反，要求在针刺过程中不出现任何得气感应，包括患者的主观得气感（诸如酸、胀、重、麻）和术者的客观得气感（诸如感觉针具沉、紧、涩、重等）。而腕踝针刺法的治疗效应，正是依靠这种无针感来获得的。为何针刺无针感而照样能治病，有人推测可能与隐性得气有关，但尚缺乏证据。但是20余年来各地针灸工作者所共同积累的经验表明，腕踝针刺法在不少病症中的效果是肯定的，特别是它操作简便、对机体损伤微小、安全、无针感，颇受医家和病者欢迎，是一种有推广价值的刺法。
适应病症
腕踝针刺法的适应病症相当广泛，迄今已应用于多种急性病症。它对疼痛性疾病，诸如血管性头痛、腰扭伤、牙痛、关节痛、痛经等止痛作用明显，起效迅速；对心律失常、急性乳腺炎、哮喘、癔病、急性结膜炎等也有较好的效果。
十三、现代急症灸法
目前，我国针灸界在临床与研究上偏重于针刺，对灸法注意不够。急症灸法亦如此，因此有必要大力发掘、提高和创新。
艾卷薰灸因其种种优点已经成为现代灸治急症的主要方法。近年来，着肤灸也重新得到重视，在急症防治上证明有较好的效果。下面将各种灸法的具体操作及其适应症作一简略介绍。
1．艾卷灸
(1)回旋灸：将艾条一端燃着，与施灸处皮肤距2cm～4cm（依症情定），来回旋转移动。此法适于位在浅表、病灶面积较大之急症，如痈疽肿毒之类。宜由痛灸至不痛或不痛灸至痛。
(2)雀啄灸：燃着的艾条与所灸经穴无一定距离，一高一低如雀啄食似的上下移动。此法温热感较强而灸灼面积较小，主要用于治疗各种脏腑病变所致的急症。
2．隔物灸
(1)隔姜灸：以鲜姜切成3mm厚薄片，中间用针刺数孔，平贴于穴位上，然后置艾炷于其上燃着，感到灼痛时更换艾炷。直至灸处皮肤潮红、按之灼热止灸。因生姜性温，适用于骤感寒邪所致的呕吐、腹泻等急症。
(2)隔蒜灸：以新鲜蒜片（独蒜片更佳）代替姜片，操作与上法同。具有消肿、拔毒、止痛之功效，适用痈肿、毒伤之类的急症。
(3)隔盐灸：取洁净细匀的食盐，填满肚脐，上置艾炷灸之，待灸处感到热痛另易艾炷。此法有回阳救逆固脱之功，多用于中风、昏迷、厥脱之证，因此灸治时，艾炷宜大，连续施灸不计壮数，直至脉起阳回，证候改善为止。
近年来，有将一些中草药研末和面制成药饼。进行隔药饼间接灸，在急症报道中虽还不多，但值得进一步研究。
3．着肤灸
操作较古人有所改进，介绍如下：
施灸前以大蒜捣汁涂敷施灸部位，增加粘附力和刺激作用，然后放置艾炷（大小随病情而定）。每壮艾炷必须燃尽，除去灰烬后方可再加艾炷施灸，一般灸5～10壮。因施灸引起疼痛，可用手在施灸处周围较轻拍打（亦有主张灸前作局部浸润麻醉的），以缓解灼痛。灸毕贴淡膏药，灸后一周左右，施灸部位化脓，约五周～六周结痂脱落。本法现代多用于防治哮喘、癫痫等，亦有用此救治银环蛇、眼镜蛇咬伤后二小时内的病人，由痛灸至不痛，继续灸至灼痛，结果多获痊愈。
除了上述温灸法外，最近还有单位研制出一种电子冷冻增热针灸仪，可进行冷冻灸治。灸柄温度为-10℃～-20℃之间，利用冷的因子作用于穴位，通过经络调整脏腑气血功能，达到治疗目的。经过5年及20余个单位使用证实，它对某些急症如急性肾盂肾炎、急性胆囊炎、急性肾炎等有较好的疗效。
什么穴位缓解头痛
什么穴位缓解头痛
1、什么穴位缓解头痛
1.1、百会穴:位于头顶正中心,两耳交连线和头顶正中线的交点处。百会穴是全身气之汇集处,头痛时按压此穴,能让全身气血通畅,有效缓解头痛。
1.2、风池穴:位于耳后头枕骨下,发际附近的凹陷处,此穴具有清热降火,通畅气血,疏通经络的功能,其止痛作用迅速。
1.3、合谷穴:又名虎口穴,位于手背,第1、2掌骨间中点处。合谷穴具有镇静止痛、通经活络、清热解表的功效。
2、头痛的治疗方法
2.1、抹前额:以食、中、无名指指面自眉间向前额两侧抹,约30次。
2.2、按揉印堂、太阳、头维、率谷、百会、风池、合谷穴各1分钟。
2.3、双手十指微曲,以十指指端自前发际向脑后梳理,约30遍。
2.4、双手十指微展开,以指端叩打头部,约20次,操作时用力宜适中。
3、头痛吃什么水果好
3.1、芒果:平时吃些芒果可以具有很好的清肠胃的作用,此外,芒果对头痛症状的缓解也是很有帮助的,同时,它还具有止吐的功效。
3.2、橘子:橘子对于缓解头痛的相关症状是非常有效果的,柑橘类水果具有有效的缓解焦躁、紧张、沮丧情绪的作用,因此,男性多吃一些此类的水果对于缓解头痛颇有帮助,不过在这提醒,肠胃功能欠佳的男性不要吃太多的橘子。
3.3、龙眼:如果男性因为一些其他原因造成头痛,可以适当的吃些龙眼,因为龙眼可以帮助治疗虚劳羸弱、失眠、以及健忘等,而且对于缓解心虚头痛也是效果显着的。
3.4、草莓:草莓不仅能够对胃肠道或是贫血均有滋补调理的作用,而且草莓对于治疗头痛也是有很好的效果,因此,对于那些生活中常出现头痛的男性们,不妨可以多吃一些草莓等食物,来帮助缓解头痛症状。
如何预防头痛
1、注意保暖:由于偏头痛会由寒冷而诱发,因此对患者的保暖是必须的,特别是对于头部的保暖。在冬天尽量减少长时间呆在室外,尽量处于一个正常温度的室内,而一些在户外进行的运动也尽量能够调整为室内进行或者改为其它运动,如果必须出门,尽量戴上帽子,保持头部的温度。
2、不要长时间接触电脑电视:由于偏头痛患者的保暖需要,因此患者呆在室内的时间会变长,增加了患者长时间面对电脑电视的几率。但是患者不宜长时间的面对电脑电视,长时间的面对电脑屏幕会受到电磁辐射,而长时间的电磁辐射会导致患者眼睛的疲劳,患者的眼睛疲劳极易耗伤肝血,引起肝风内动,最终导致偏头痛的发作。
3、建立良好作息制度,劳逸结合:在冬季,患者应该放松自己,减少精神紧张而引起偏头痛的发作,避免过度劳累的产生,可以选择泡泡温水浴,做瑜伽等放松运动来避免头痛的发作。
头疼的护理注意要点
1、轻度头疼一般不用休息可服用止疼药如去疼片等如有剧烈头疼必须卧床休息。
2、环境要安静室内光线要柔和。
3、注意了解病人头疼的原因。这样可以不可以有针对性地给予相应护理另外还要注意观察病人的神志是否清楚有无面部及口眼歪斜等症状的出现。
4、可按头疼的部位给予针灸按摩治疗前额疼可取印堂合谷阳白穴两侧疼可取百会后顶疼可取风池外关等穴位。
5、有头疼眩晕心烦易怒夜眠不佳面红口苦症状的病人应加强其精神护理消除病人易怒紧张等不良情绪以避免诱发其他疾病高血压病人应注意休息保持安静按时服降压药。
以上这些就是在冬季预防头痛的方法,可以看出,要想在冬季预防好头痛,首先要注意好冬季的保暖,此外就是不能够长时间的接触电脑和电视机,还需要劳逸结合,保持良好的作息习惯,只有这样才能够预防好头痛。
缓解胃痛的穴位
缓解胃痛的穴位
1、缓解胃痛的穴位
内关穴:仰掌,手腕往手肘的方向约三横指(约2寸)的距离处,在中间二骨两筋之间。胃胀或者有吃东西好像梗在胸口下不到胃部去的感觉,按一按此穴,气机调畅就通了。
中脘穴:位于肚脐上正中线4寸,约五横指处。对各种胃痛、食道逆流、打嗝、穿露脐装着凉引起的胃痛以及胃气冲心而感到的胸闷等,治疗效果都非常好。
足三里穴:在膝盖下外侧,约四横指(约3寸)的小腿胫骨外侧有一凹沟处,这是强壮穴,力度按大一点,酸麻的经络传感可到脚背。按摩本穴可治一切肠胃消化系统疾病,包括消化不良、胃胀胃痛。
2、胃痛的类型
2.1、寒邪犯胃型:表现特点为突然胃痛,受寒后疼痛加重,遇暖则痛缓,恶寒,口不渴,舌苔薄白。
2.2、饮食停滞型:表现特点为胃痛常由暴饮暴食引发,胃痛胀满,嗳腐吞酸或吐出不消化食物,吐后疼痛暂可缓解,舌苔厚腻。
2.3、肝气犯胃型:表现特点为胃脘胀闷,攻撑作痛,痛连两胁、嗳气频繁,大便不畅,每因精神情志因素而发作,苔多薄白。
2.4、肝胃郁热型:表现特点为胃脘灼热疼痛,痛较急迫,易怒烦躁,返酸嘈杂,口干苦,舌红苔黄。
3、怎么分辨胃病的症状
3.1、疼痛的位置
胃位于上腹部,胸骨下放凹陷、肚脐上方(靠近心窝处)处。如果将肚子划分为四个区域来看,左侧偏中上的部分这一区域的疼痛,最有可能是胃痛。不过,也有可能是食道、十二指肠、胆、肝或胰等疾病引起,所以还需要以疼痛的时间、伴随症状等,作为判断的准则。
3.2、疼痛时间
胃痛是发生在餐后或餐前?食用某些食物后?或在过饥过饱暴饮暴食等状况下发生的。由于胃不适大多与进食有很密切的关系,因此,从饮食的时间、习惯、内容、种类等作为辨别的准则,也较有准确性。
3.3、观察症状
胃不适伴随症状繁多,如打嗝、胀气、恶心、呕吐、腹泻、胸闷等,由于每种疾病表现的症状不同,如果伴随胸闷烧心、吐酸水、打嗝等症状,可能是食道疾病;假如伴随空腹疼痛、饱胀饿痛、打嗝具酸味、甚至吐血等症状,可能是胃溃疡,但如果打嗝、黄疸、发烧等症状,与胃可能无关,或是胆囊的问题。因此不能忽视腹痛外所伴随的各项症状。
缓解胃痛的食物
1、牛奶
经常喝牛奶具有很好的养胃功效,尤其是对各种原因所导致的胃疼症状更具有很好的缓解功效。牛奶可以形成一层胃的保护膜,每天早上起床后先喝一杯牛奶,在吃东西,是再好不过的。
2、茉莉花茶
茉莉花味辛甘、性温,能帮助胃的消化吸收、缓解胃痛,对腹泻腹痛有很好的疗效。所以,茉莉花素有“胃部保护茶”之称。此外,茉莉花还有安定精神的作用,可以让人情绪稳定、心情舒畅。
3、苏打饼干
当胃痛发作时可以吃酵母粉,吃苏打饼干,因为它们是碱性的,可以中和引发胃痛的胃酸。这跟胃药的原理一致,因而能治疗胃病。
4、粥类
有胃病、胃痛的人,或者感到胃不舒服,可以采取喝粥的“水养护”措施。熬粥的温度要超过60℃,这个温度会产生一种糊化作用,软嫩热腾的稀饭入口即化,下肚后非常容易消化,很适合肠胃不适的人食用。稀饭中含有的大量水分,还能有效地润滑肠道,荡涤肠胃中的有害物质,并顺利地把它们带出体外。
胃痛患者的注意事项
1、正确的饮食习惯:多食清淡,少食肥甘及各种刺激性食物,如含酒精及香料的食物。谨防食物中的过酸、过甜、过咸、过苦、过辛,不可使五味有所偏嗜。有吸烟嗜好的病人,应戒烟。
2、饮食定时定量:长期胃痛的病人每日三餐或加餐均应定时,间隔时间要合理。急性胃痛的病人应尽量少食多餐,平时应少食或不食零食,以减轻胃的负担。
3、注意营养平衡:平素的饮食应供给富含维生素的食物,以利于保护胃黏膜和提高其防御能力,并促进局部病变的修复。忌生冷、粗硬、酸辣刺激性食物。
4、避免受压:胃痛的时候,尽量把皮带松开,这样可以让腹部舒服一点。平常尽量穿舒适宽松的衣服,以避免腹部受压。对于经常在晚上出现胃酸逆流的人来说,最好采用右侧在上、左侧在下的睡姿,同时把头部垫高,这样就可避免胃酸逆流的问题。
