养生 > 中医养生 > 饮食无他止养生 > 导航 > 打嗝最快方法止嗝

打嗝最快方法止嗝

2019-10-20

打嗝怎么办?试试这几个妙招帮你快速止嗝

饮食无他止养生。

“不怕工资低,就怕命归西。不怕挣钱少,就怕死得早。”随着社会的进步,养生不再是一个玄而又玄的学问,只有作好了平日的养生,生活才能更加幸福!面对中医养生纷繁的话题,我们如何正确认识呢?养生路上(ys630.com)小编经过搜集和处理,为您提供打嗝怎么办?试试这几个妙招帮你快速止嗝,欢迎您阅读和收藏,并分享给身边的朋友!

6个妙招帮你快速止嗝

1. 掐按中指

分别用自己的左右手指,用力掐住中指顶部,大约过1~2分钟以后,打嗝即可被制止。

2. 屏气法

屏住呼吸30秒-45秒,或取一根干净的筷子放入口中,轻轻刺激上腭后1/3处,打嗝症状会立即停止。

3. 刮眉棱骨

将双手的拇指压在两侧太阳穴上,用弯出的食指侧面从眉骨的内侧向外侧刮,稍稍用力,以微有酸痛感时为佳。

6. 伸拉舌头法

打嗝不止时,用一块干净纱布垫在舌头上,用手指捏住舌头向外伸拉。此时,会感到腹部有气体上升,打嗝自然消除。

一般打嗝都是可以自己停止的,即使会持续很久一般睡一觉也就好了,但是有些人打嗝持续时间非常长,还会经常出现打嗝,如果你觉得已经影响生活了,最好就去医院进行一下检查,看看是什么愿意导致你打嗝不止的。

4. 按压少商穴

在打嗝发作时,用拇指按压少商穴,使酸痛感持续半分钟,打嗝即可停止。

5. 喝水弯腰法

可尝试喝几口温开水,慢慢咽下,并做弯腰90度的动作10~15次。

yS630.Com相关推荐

止嗝有妙招 老人打嗝需小心


本文导读:打嗝在我们的生活中也是常遇到的,这也称不上是疾病,却给我们的生活带来了诸多的不适和麻烦,那针对打嗝,有什么方法可以缓解呢?特别是老人连续性打嗝就要多加注意了。


挺起胸膛,深深地尽全力吸足一口气,然后憋住,不要呼气。直到实在憋不住了再呼出来,反复3-5次即可有效缓解打嗝。

二、往塑料袋里呼气

现代医学研究认为,打嗝是由于体内的二氧化碳太少所引起的,所以可以通过提高体内的二氧化碳浓度来止住打嗝。可以找一只不漏气的塑料袋,把塑料袋紧紧扣在口和鼻子上,然后往里面呼气吸气,这样呼气吸气几次,过一会儿就不会打嗝了。

三、捏中指

使劲用一只手握住另一只手的中指,使劲捏。

四、压舌头

也可以找把干净的勺子,伸进口里,把舌头紧紧的压住,压上几分钟以后,打嗝一般也会停止。

老年人打嗝需小心

对于老年人来说,反复打嗝而又总也止不住,可能是脑中风的前兆,要及时就医。

中风之所以出现打嗝的症状,原因在于:一方面是由于中风后,颅内病变直接或间接影响呼吸中枢、脑干迷走神经核,调控呼吸心跳的延脑血管发生阻塞,植物神经功能紊乱,造成迷走神经异常放电,横隔膜的肌肉不断收缩,一直打嗝;另一方面是脑中风后常会发生应激性溃疡而致上消化道出血,出血后刺激胃黏膜,殃及膈肌,膈肌痉挛而出现呃逆。


老人如果持续打嗝,伴有肢体活动不力、言语不清,甚至神志不清的症状,特别是患有基础疾病如高血压、高血脂、冠心病、动脉硬化等,要警惕中风,同时伴有消化道出血,应迅速求医。

打嗝是人类进化的产物,停止打嗝非常困难,原因之一是这个过程由我们大脑的一部分控制,而这个部分早在我们产生意识之前就进化出来了,所以无论你怎么努力,都不能靠意志力把嗝打发走。

99热心医生温馨提示,手腕附近有一个 止呕、止嗝穴 ,即内关穴,按压可止恶心、呕吐及打嗝。另外还可以喝温开水法,缓解膈肌痉挛,达到止嗝目的。

打嗝的时候怎样止嗝


打嗝的时候怎样止嗝

1、打嗝止嗝方法之喝水弯腰法

喝几口温开水,慢慢咽下,并做弯腰90度的动作10~15次。因胃部离膈肌较近,可从内部温暖膈肌,在弯腰时,内脏还会对膈肌起到按摩作用,缓解膈肌痉挛,达到止嗝的目的。

2、打嗝止嗝方法之伸拉舌头法

打嗝不止时,用一块干净纱布垫在舌头上,用手指捏住舌头向外伸拉。此时,会感到腹部有气体上升,打嗝自然消除。

3、打嗝止嗝方法之深呼吸

比如在进食时发生呃逆可以暂停进食,作几次深呼吸,往往在短时内能止住。

呃逆频繁时,可自己或请旁人用手指压迫两侧的“少商”穴。“少商”穴位于大拇指甲根部桡侧面,距指甲缘约0.6公分,在黑白肉际交界处。压迫时要用一定的力量,使患者有明显酸痛感。患者自行压迫可两手交替进行。

4、打嗝止嗝方法之屏气法

直接屏住呼吸30秒-45秒,或取一根干净的筷子放入口中,轻轻刺激上腭后1/3处,打嗝症状会立即停止。因为用筷子刺激上颚会诱发咽反射,能使患者突然屏气,使气道内二氧化碳浓度,从而干扰打嗝的神经反射活动。但心肺功能不好的人慎用此法。

中线一点,此点的位置正好在硬、软颚交界处稍后面。一般按摩一分钟就能有效地控制呃逆。

5、打嗝止嗝方法之惊吓法

趁不注意猛拍一下打嗝者的后背,也能止嗝。因为惊吓作为一种强烈的情绪刺激,可通过皮层传至皮下中枢,抑止膈肌痉挛。但有高血压、心脏病人应慎用。

6、打嗝止嗝方法之纸袋呼气法

用一个小塑料袋,罩住自己的口鼻,进行3~5次的深呼吸。用呼出的二氧化碳重复吸入,增加血液中二氧化碳的浓度,来调节,抑制打嗝。

7、打嗝止嗝方法之按天突穴治打嗝

天突穴在胸骨上窝正中,按压天突穴时弯曲大拇指,以指甲贴喉部,指顶端顶天突穴,微向下逐渐用力,同时做吞咽动作,以局部有酸胀感为佳,治疗打嗝效果明显。天突穴具有宽隔和胃、降逆调气的功效,故可用来缓解打嗝。

人为什么会打嗝

胃肠道受影响

身体当中的胃肠道是由于积气、积液过多,通过胃肠道的蠕动,便会引起打嗝。饭后打嗝一般是由胃肠道道积气引起的,可以帮助体内多余的气体。但是如果由于打嗝引起器质性发生改变,经常打嗝会可能是吞气症,这就是属于消化不良。

寒冷受刺激

受气候影响,在寒冷的气候里饮食之后收到刺激、饱餐、吃饭过快、食用了干硬食物之后就可能出现暂时性的呃逆,这是属于正常生活现象,没有必要就医。

碳酸饮料会引起

在夏日炎炎里畅快的喝一瓶碳酸饮料是很爽快的事情,胃部温度高并且肠胃在蠕动,碳酸从可乐雪碧里冲出来之后会分解成水和二氧化碳,从而会有同样的力量从消化系统里面冒出来,这样也会是造成打嗝的原因。

保持平和情绪很重要

大脑的精神处于压力大、情绪不稳定的时候,身体会对空气的需求增加,结果就像水里的鱼用嘴吸进空气,便会不停的打嗝。

吃饭过快是缘由

在快餐店里,用餐之后会打嗝。这是因为我们日常生活赶时间,加紧工作。吸入很多空气,匆匆忙忙的吃饭便会吸入很多空气,不断打嗝。

午饭期间闲话多

大家都很喜欢边吃饭边聊天,氛围开心又欢快的环境。吃饭边闲聊,空气可以进入腹部,从而导致打嗝现象的发生。

频繁打嗝要小心贲门癌

贲门是食管和胃的接口,进食时开放,食后关闭,以保证胃内食物不会反流到食管。由于慢性炎症、不洁食物、不良饮食习惯等原因可以引起恶变,发展为贲门癌。贲门癌主要症状是打嗝、进食不利、剑突下疼痛、呕吐、呕血、黑便,严重时不能进食、消瘦,其无原因的长期、反复、频繁打嗝是贲门癌的早期常见症状。如果出现长期、反复、频繁打嗝,一定不要忽视,要及时就医,进行检查。

打嗝按摩7个穴位止嗝


本文导读:每个人都可能会打嗝,如果在静悄悄的办公室打嗝,未免有些尴尬,按摩穴位可以帮助止嗝,下面我们来看看打嗝按摩7个穴位止嗝。


说白了,无非就是你的膈肌受到了刺激,譬如,寒冷的刺激、饱餐、吃饭过快、吃进干硬或酸、辣、冷的食物后,都会引起打嗝,且一般持续时间短,其刺激也大多来自胃部。这也便不难解释,寡人最近常常听到的隔声了:夏末秋初,天气变凉,冷空气的刺激会很容易引起打嗝这一种反射运动的产生。

一般来说,这种偶发的、短暂的打嗝属于正常的生理反应,即使不予理会也会一会儿自行停止,或者喝点热水也能帮助缓解。当然,也存在某些打嗝是由疾病引起的,这又得另当别论。

打嗝按摩7个穴位止嗝

1、按少商穴

少商穴在大拇指侧距指甲一分处。在打嗝发作时,用拇指按压少商穴,使酸痛感持续半分钟,打嗝即可停止。这个方法真的很有效果,小编打嗝的时候一按这个穴位就止嗝了。

2、掐按中指

分别用自己的左右手指,用力掐住中指顶部,大约过1~2分钟以后,打嗝即可被制止。

3、掐按内关穴

用手指掐 内关穴 ,此穴位于手腕内侧6~7厘米处,即第一横纹下约2横指的距离,其止打嗝的效果也比校好。

4、刮眉棱骨

将双手的拇指压在两侧太阳穴上,用弯出的食指侧面从眉骨的内侧向外侧刮,稍稍用力,以微有酸痛感时为佳。

5、膻中穴

仰卧取穴,操作者以拇指对准膻中穴(位于胸部,两乳头之间连线的中点),先轻后重,按压2~3分钟。为巩固疗效,休息15分钟后再按压2~3分钟。

6、鱼腰穴


仰卧,按摩者用两手拇指同时按两个鱼腰穴(眉毛中点处),由下向上按压,用力由轻到重,病人会有酸胀感。按摩时,病人要用力憋气,再用力呼气,反复两三次,每次按揉2分钟,如不见好,24小时后再进行一次

7、攒竹穴

平卧或半坐位,操作者以两个拇指指腹按住攒竹穴(眉毛内侧边缘凹陷处),先用力较轻,并呈螺旋形顺时针方向按摩,逐渐加重至有酸、麻、胀痛感后按住本穴,以眼球、眼眶能感觉到酸胀为好。一般1分钟左右即可起效,慢者约5分钟,止嗝后继续按摩3~5分钟。严重者每天按2次,5天为一疗程。

快速止嗝法有哪些


在现实生活当中我们看到有很多的人,由于经常的打嗝,让自己特别烦恼,所以为了尽快的能让自己打嗝马上停止,有很多人就想了解一下快速止嗝法,那么为了你能尽快的了解,就来看看快速止嗝解决的方法,希望你能尽快得到治疗。

掐按中指。分别用自己的左右手指,用力掐住中指顶部,大约过1~2分钟以后,打嗝即可被制止。

掐按内关穴。用手指掐按内关穴,此穴位于手腕内侧6~7厘米处,即第一横纹下约2横指的距离,其止打嗝的效果也比校好。

刮眉棱骨。将双手的拇指压在两侧太阳穴上,用弯曲的食指侧面从眉棱骨的内侧向外侧刮,稍稍用力,以微有酸痛感为佳。

按少商穴。打嗝时,按压大拇指桡侧指甲角旁0.1寸处的少商穴,使酸痛感持续半分钟,打嗝即可停止。

快速止嗝的办法

1、在舌头下放一勺糖,可以起到立竿见影的效果。

打嗝的原因以及快速止嗝方法

2、口中含口水,等到“嗝”要发出时,身体微微前倾地迅速将水吞下。

打嗝的原因以及快速止嗝方法

1、用手罩住自己的口鼻,进行3~5次深呼吸。用呼出的二氧化碳的浓度,来调节神经系统,抑制打嗝。

2、用指甲掐手腕内侧上二横指处的内关穴,止嗝效果也不错。

以上就介绍了快速解决了止打嗝的方法,如果你经常的打嗝,而且不知道怎么解决?可以通过以上的快速解决方法,帮助自己尽快的解决打嗝的问题,所以要对以上内容全部了解,了解以后如果自己在打嗝了,可以尝试着通过治疗,相信就会有一个很好的改善。

一打嗝就有酸水怎么办


很多人在吃饱了之后,或者因为一些其他的生理原因,会出现打嗝的现象。当然,如果有疾病的话,打嗝还会伴有很多其他症状。比如说打嗝时有酸水,就是胃食管返流症状。如果出现这种问题,建议及早治疗,以防止病情进一步恶化,给患者带来更大的痛苦以及更多的不便。

一、一般治疗

为了减少卧位及夜间反流可将床头端的床脚抬高15-20cm,以患者感觉舒适为度。餐后易致反流,故睡前不宜进食,白天进餐后亦不宜立即卧床。注意减少一般影响腹压增高的因素,如肥胖、便秘、紧师腰带等。应避免进食使LES压降低的食物如较脂肪、巧克力、咖啡、浓茶等。应戒烟及禁酒。避免应用降低LES压压的药物及影响胃排空延迟的药物。如一些老年含着因LES功能减退易出现胃食管反流,如同时合并有心血管疾患而服用硝酸甘油制剂或钙通道阻滞剂可加重反流症状,应适当避免。一些支气管哮喘患者如合并胃食管反流可加重或诱发哮喘症状,尽量避免应用茶碱及β2受体激动剂,并加用抗反流治疗。

二、药物治疗

(一)H2受体拮抗剂(H2RA)如西咪替丁、雷尼替丁、法莫替丁等。H2RA能减少24小时胃酸分泌50%-70%,但不能有效抑制进食刺激的胃酸分泌,因此适用于轻、中度症患者,可按治疗消化性溃疡常规用量,但宜分次服用,增加剂量可提高疗效,但增加不良反应,疗程8-12周。

(二)促胃肠动力药这类药物的作用是增加LES压力、改善食管蠕动功能、促进胃排空,从而达到减少胃内容物食管反流及减少其在食管的暴露时间。尽管这类药物种类很多,但根据大量临床研究结果,推荐作为本病治疗的药物目前主要是西沙必利。西沙必利的疗效与H2RA相仿,同样适用于轻、中症状患者。常用量为每次5-15mg,每天3-4次,疗程8-12周。

(三)质子泵抑制剂(ppI)包括奥美拉唑、潘妥拉唑等。这类药物抑酸作用强,因此对本病的疗效优于H2RA或西沙必利,特别适用于症状重、有严重食管炎的患者。一般按治疗消化性溃疡的常规用量,疗程8-12周。对个别疗效不佳者可倍量或与西沙必利同用。

(四)抗酸药仅用于症状轻、间歇发作的患者作用临时缓解症状用。

胃食管反流病具有慢性复发倾向,据西方国家报道停药后半年复发率高达70%-80%。为减少症状复发、防止食管炎反复复发引起的并发症,有必要考虑给予维持治疗,停药后很快复发而症状持续者,往往需要长程维持治疗,有食管炎并发症如食管溃疡、食管狭窄、Barrett食管者,肯定需要长程维持治疗。H2RA、西沙必利、ppI均可用于维持治疗,其中以ppI效果最好。维持治疗的剂量因个别患者而异,以调整至患者无症状之最低剂量为最适剂量。

三、抗反流手术治疗

抗反流手术是不同术式的胃底折叠术,目的是阻止胃内容物反流入食管。抗反流术指征为:①严格内科治疗无效;②虽经内科治疗有效但患者不能忍受沉淀服药;③经扩张治疗后仍反复发作的食管狭窄,特别是年轻人;④确证由反流引起的严重呼吸道疾病。除第4项为绝对指征外,近年由于pII的使用,其余均已成为相对指征。

四、并发症的治疗

(一)食管狭窄除极少数严重纤维狭窄需行手术切除外,绝大部分狭窄可行内镜下食管扩张术治疗。扩张术后予长程ppI维持治疗可防止狭窄复发,对年轻患者亦可考虑反流手术。

(二)Barrett食管Barrett食管常发生在严重食管炎基础深,故积极药物治疗基础病是预防Barrett食管发生和发展的重要措施,此时必须使用ppI治疗及长程维持治疗,有指征者以可考虑抗反流手术。Barrett食管发生食管腺癌的危险性大大增高,尽管有各种清除Barrett食管分子的报道,但运未获肯定,因此加重随访是目前预防Barrett食管癌变的惟一方法。重点是早期识别异型增生,发现重度异

打嗝不止怎么办 按摩八穴位快速止住打嗝


打嗝是正常的生理现象,在生活中无人不知无人不晓。但是,一打嗝就很尴尬、很头疼。吃饭的时候打嗝,喝水的时候打嗝,上班的时候打嗝,简直让人又尴尬又无奈。打嗝不止怎么办呢?小编就为大家提供几种穴位按摩法帮你快速止住打嗝,希望打嗝不止的尴尬远离我们!

1.内关穴

止嗝的时候可以在内关穴的部位用手指掐按住,内关穴的位置在手腕内侧6到7厘米的部位,也就是第一横纹下方大约2横指的距离上,用拇指按压内关穴5-10分钟效果比较好。

2.翳风穴

翳风穴位于耳后与耳垂平齐的地方,如果只是偶尔打几下嗝,用双手食指点按此穴就可以了,力度要轻柔些,以穴位产生酸胀感为宜,反复点按1分钟,即可止嗝;如果是顽固性呃逆,以顺时针方向旋转按压此穴,手法一定要重,不要怕疼,坚持旋压数次。

3.耳垂点

用双手的拇指和食指紧紧捏住左右耳垂,两手同时用力将耳垂向下拉,力度以耳垂根受到刺激为宜,动作要缓慢,以免拉伤耳垂。将此动作重复多次后,就可使打嗝停止。

4.刮眉棱骨

把两手的拇指放在两边的太阳穴上按压,然后把食指弯曲起来,接着食指由侧面眉骨的部位,从内侧往外侧刮按,注意稍微用些力,能感觉到酸痛感最佳。

5.中指

掐按中指,用左右手手指将中指的顶部用力掐住,大约掐住1到2分钟之后就可以将打嗝止住。

6.口腔内

取一根细棉棒放入患者口中,用其软端按端前软颚正中线一点,此点的位置正好在硬、软颚交界处稍后面。一般按摩一分钟就能有效地控制呃逆。

7.少商穴

打嗝的时候止嗝还可以按摩少商穴,打嗝时用手指拇指按压少商穴的部位,令其产生酸痛感,然后持续按压半分钟即可起到止嗝的作用。

8.天突穴

天突穴位于颈部,当前正中线上,两锁骨中间,胸骨上窝中 ,将右手拇指放置于天突穴处,然后由轻渐重、由重到轻地揉按该穴0.5~1分钟,便可止嗝。

打嗝怎么办


我们常常会因为吃的过饱,过快等原因引起打嗝。打嗝是一种普遍的生理现象,它只要是由横膈膜痉挛收缩引起的一类症状。有的人经常会打嗝不止,在上班讨论会议的时候,突然一声打嗝声,就会遭到周围人的白眼,也会让自己尴尬不止,那么究竟如何治打嗝呢?让我们一起来看一看。

第一:我们在打嗝时可以深呼吸几口,或者屏住呼吸,(心肺不好的慎用此方法)可以有效地在短时间内止住打嗝。大口大口的喝一些水,为一些可以让字的想办法让自己打喷嚏来的东西。

第二:进食时如果发生打嗝现象可以暂停进食,做几次深呼吸,往往在短时内能止住。取一根细棒,一端裹上棉花(如手边无棒,可用竹筷的细端包上棉花代替),放入患者口中,用其软端按摩前软颚正中线一点,此点的位置正好在硬、软颚交界处稍后面。一般按摩1分钟就能有效地控制呃逆。将身体弯腰至90度时,大口喝下几口温水,因胃部离膈肌较近,可从内部温暖膈肌,在弯腰时,内脏还会对膈肌起到按摩作用,缓解膈肌痉挛,瞬间达到止嗝的目的。直接屏住呼吸30~45秒,或取一根干净的筷子放入口中,轻轻刺激上腭后1/3处,打嗝症状会立即停止。但心肺功能不好的人慎用此法。

以上方法都可以很好地治愈打嗝,让你不再为经常打嗝而烦恼。所以以后在我们的生活中吃饭的时候一定要注意不要吃的过饱,过快,要细嚼慢咽这样我们就不会经常打嗝了而且还有利于消化。如果以上方法还是停止不了打嗝,建议去看一下医生。

快速止牙疼的妙招


每当我们牙痛的时候,我们就知道日常忽视了牙齿健康的问题。但是哪怕我们想要更加重视牙齿清洁或者是健康,牙痛也不能马上得到缓解。其实有些方法是可以帮助我们减少一些疼痛的。下面我们就来介绍一下。如果下面的方法不怎么管用的话,建议大家到医院进行治疗。

牙疼怎么办,立刻止疼妙绝招

1、漱口:

首先可以用盐水漱口,就算不能配出0.9%的氯化钠消毒杀菌也不要紧。一般主要取盐一勺,然后开水半杯,慢慢搅拌就行。用这样方法频频漱口可解燃眉之急。

2、冷敷:

没看过足球吗?很多时候在足球比赛场上有队员受伤了,只要在受伤部位喷一些东西,过了一会儿球员又活蹦乱跳了,其实这就是冷敷。如果是止牙疼的话,只需要用湿冷的毛巾或者是冰块接近牙疼的部位就可以。相关阅读:怀孕了牙痛怎么办

3、掐合谷穴:

合谷穴在哪里?合谷穴就是拇指骨和食指骨的交界处。如果牙疼的时候猛掐这个学位可以很好的减轻疼痛。一般说来可解50%的痛苦。

4、姜灸法

:姜灸法又怎么止牙疼哦?取新鲜姜片一片,放置在前文说的合谷穴位处,然后再将艾灸放在姜片上。当然这种方法得在医生的指导下进行。

5、其余一些止牙疼的外用方:

1)花椒油滴齿:花椒10克,麻油100毫升。麻油放锅中烧热,投入花椒,炸焦,去花椒,待温,滴入龋齿中,可速止龋齿牙痛。(慎用)

2)鲜毛莨方:鲜毛莨叶2~4克,洗净,捣成泥状。充填龋齿中或外敷印堂穴,用胶布固定,至痛止即去药。另方:鲜毛莨全草1000克,洗净,捣烂,纱布绞汁,加入95%酒精15毫升备用。牙痛时用棉签蘸药液擦抹痛牙,可治各种牙痛。

6、实在不行,最后才用止疼药。

按摩四穴位轻松止嗝 掐按内关穴治打嗝


日常生活中,打嗝是最常见的,经常我们在感到饥饿或者是特别饱腹的情况下,就会打嗝。一般我们会选择喝水来解决,但往往得不到特别好的效果。医指出,按摩以下穴位能有效的打嗝,下面我们来看看中医指导4种穴位止嗝法。大家一起学习一下可以帮你止打嗝的方法吧!

1、掐按中指

分别用自己的左右手指,用力掐住中指顶部,大约过1~2分钟以后,打嗝即可被制止。

2、刮眉棱骨

将双手的拇指压在两侧太阳穴上,用弯出的食指侧面从眉骨的内侧向外侧刮,稍稍用力,以微有酸痛感时为佳。

在按摩穴位的时候可能会少有疼痛,但是都是可以忍受的程度,因此要坚持做到要求的时间,也不要盲目的喝水,还要注意的就是放松心情,效果会比较好一些!

3、掐按内关穴

用手指掐内关穴,此穴位于手腕内侧6~7厘米处,即第一横纹下约2横指的距离,其止打嗝的效果也比校好。

4.按压少商穴

在打嗝发作时,用拇指按压少商穴,使酸痛感持续半分钟,打嗝即可停止。少商穴在大拇指侧距指甲一分处。

打嗝怎么办?试试这几个妙招帮你快速止嗝的延伸阅读