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女人生理期养生秘诀

2019-10-24

男人生理反应会难受吗

男性生理养生。

天下只有养生之道,没有长生之药。随着时间的失衡,养生这个话题走入大众视野,养生和养性必不可分,它带给我们的是健康。不同人群的养生需要注意哪些方面呢?为此,养路上网站小编从网络上为大家精心整理了《男人生理反应会难受吗》,欢迎大家与身边的朋友分享吧!

不少人都说男性都是下半身思考动物,其实这种说法也有一定的根据,主要由于男性的生理反应往往会比女性更加强烈,而这种身体反应主要是指男性勃起。对于女生或者是没有经历过勃起的男性来说,往往会对生理反应比较好奇。而当一位男性产生生理反应之后,会不会让身体产生不适感觉呢?

不会。

一、前列腺出现异常

如果长期没有正常性爱,前列腺的分泌物就无法从人体外正常的排除,从而导致不断在前列腺堆积,这不仅容易引发前列腺的不适,甚至还会导致前列腺炎的出现。

前列腺在男性体内起到了至关重要的作用,一旦发生病变不仅会影响精子的质量,甚至还会出现早泄或者是阳痿之类的问题,最终导致不孕症出现。

二、精子的状态发生改变

医学方面说的精子不液化,精子的储存地点就是男性的睾丸,如果长期没有性生活,精子也就无法从睾丸中排除。

储存时间过长的精子可能会引发生殖器官的炎症,而精子的状态也会发生改变,比如射出的精液非常粘稠,同时还有一点类似果冻的质地。

三、身心抑郁,引发抑郁症问题

长期没有性生活的男性,患上抑郁症的几率会升高。

因性生活就如同润滑油一般,不仅滋润了夫妻双方的感情,也是释放自身压力的一种方式,如果长期没有正常的感情宣泄口,抑郁症会在身体内潜伏,直到病发。

四、性功能出现障碍

长期没有正常的夫妻生活,男性的功能也会有所下降,这是因为长期没有性生活导致了神经中枢的不灵敏,甚至会逐渐向着阳痿发展。

五、失眠多梦易出现

完美性爱之后的睡眠质量非常高,因为两人都感到疲惫难当,而且心里的满足感爆棚,所以对睡眠质量会有所改善。

但如果男性长期没有这方面的滋润,雄性激素的过度分泌也会对内分泌系统造成影响,进而导致男性睡眠质量下降。

六、夫妻感情破裂

由于各种原因没有进行性生活,妻子的心理难免会产生怀疑,生活也会变得乏味不堪。

两人从猜疑到吵架,最后直接导致了情感的破裂,一个家庭就此分道扬镳的情况十分多见。

所以说男性在有了另一半之后,一定要顾忌妻子的感受,不要为自己找借口,一对夫妻每星期保持两次左右的性生活才是正常情况,如果有情感方面的问题,还要及时的和妻子进行沟通,两人一起面对困难,才能事半功倍。

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听力下降 男人这里变硬后反应会变迟钝


耳朵是我们非常重要的器官之一,没有了耳朵我们就没有了听力,对于世界的感官就少了一样,因此保护耳朵是非常重要的,但是有一种疾病叫做耳硬化症,这种疾病会损害我们的听力,导致听力下降,下面就给大家讲讲关于耳硬化症的相关知识。

男人这里变硬后反应会变迟钝

王林(化名)是一名律师,读书时成绩优秀,反应敏锐,是班里的NO.1。但从20多岁开始,身边人觉得王林有点呆呆的,怀疑他是不是提前得了老年痴呆或者神经营养方面的疾病。王源自己并未在意,也未觉察有何异常。到了30多岁,因为听力下降,王林不得不戴上助听器,医生诊断是分泌性中耳炎,但各种穿刺检查,全国各地求中西偏方,均无效。医院耳鼻咽喉头颈外科副主任医师最终确诊王林患上的是“耳硬化症”,经过手术治疗,王林才恢复了听力。

耳硬化症的病理机制是骨头的破坏和新生骨再生的交替过程,涉及耳蜗的所有骨头。

副主任医师指出,耳硬化症跟遗传关系密切,已经知道跟4个基因突变有关,临床上发现有家族聚集的倾向。资料显示,此病在白种人中发病率比较高,达到8-10%,黑种人很少见。而在黄种人中,虽然没有具体的发病率数据,但很容易误诊。

“耳硬化症临床表现第一个特征是耳鸣,这类病人没有出现听力障碍时就很容易忽略。第二,它会导致非常非常缓慢的听力障碍,这种听力障碍缓慢到病人难以察觉,只会被周围的人察觉,误认为是情感认知障碍,觉得这个人比较蠢、动作慢、反应慢等,谁都没想到是听力障碍导致的。”医师指出,这些会让病人产生严重的社交障碍。与人沟通时,听不懂,答非所问,反应慢了后,人们会觉得他不尊重人,“一点没反应”。在工作中,“领导觉得你性格高傲古怪,如果病人本身是领导,下属会觉得你高深莫测看不透,很怕跟你相处,严重影响工作交流,由此产生的一些经济纠纷和损失往往非常惊人。”

医师介绍,耳硬化症病人的听力障碍通常发生在成人以后,而且检查中容易出现误诊。有的被诊断为传导性耳聋,认为是最常见的分泌性中耳炎导致,但穿刺抽水治疗却并无改善。还有的听力师检测时出现误差,诊断为神经性耳聋,病人被告知“没得治”。第三种情况是,鉴别诊断时,误诊为先天性的听骨力畸形。“这种病是婴儿出生后就有听力障碍,多数情况是单侧的,而耳硬化症通常是双侧听力障碍。”

副主任医师介绍,耳硬化症的发病过程非常缓慢,这种渐进性的听力下降,连病人自己都不容易觉察。

当耳鸣、听力减退等持续一段时间后,还会从传导性耳聋逐渐发展成神经性耳聋,这个时候病人听力会大幅度下降,才会有看病愿望。其实这个时候,病情已经相当严重,“治疗的最佳时机其实是在传导性耳聋的阶段。”

据介绍,耳硬化症无法预防。

在治疗方面,处于传导性耳聋阶段时,如果病人心理承受能力很差,或者是害怕手术,经济能力有限,可以选择佩戴助听器。

“手术的效果非常好,但需要承受一定的风险。”据医师介绍,耳硬化症可以通过手术根治,只需要在镫骨底板上打一个小洞,建立另一条传导通道,听力即可以恢复到正常人水平。但这个手术非常精细,对医生的要求很高。“镫骨底板的面积只有1-2平方毫米,根据放入的人工听骨大小,要打一个0.6-0.8毫米的洞。而且洞的下面是球囊和椭圆囊,位置如果没把握好,触碰到球囊,病人会全聋。因此,打洞时厚度绝对不能超过0.1-0.2毫米。”

专家建议,如果经常出现耳鸣的市民,应该做听力测试检查,及早发现耳硬化症,进行治疗。临床上被诊断为传导性耳聋,但吃药和穿刺治疗后无效,也要考虑是耳硬化症的可能。

耳硬化症鲜为人知的危害

人们对耳脉硬化这个医学名词了解甚微,但是耳硬化症对人体有很大的危害,不及时治疗或治疗不当回导致永久性耳聋,并且不同的患者,甚至同一患者的不同时期,耳聋进行的速度差异很大。耳硬化症可致聋 耳鸣症状难忍受。

随着病期延长,吸力减退也逐渐加重。如若不及时治疗,只要镫骨一旦完全固定,耳聋就渐趋稳定。如果病灶继续向内耳发展,由于耳蜗神经的退行性病变,引起的耳聋就会继续加重,不会因镫骨固定而终止。

男人往往肩负更多的社会、家庭责任,长期处于紧张的工作状态下,难免会产生各方面的压力,男人如何释放自己的压力?如何解决心理问题?这里教大家一种释放压力的方法。

压力过大表现为,身体功能减退,记忆力、注意力减退,情绪低落,容易焦虑、失眠,无食欲等现象。

当出现上述情况时不要着急,一般来说心理出现问题实属正常,如果没有很好的解决心理症结,有可能成为心理障碍,更为严重的为心理疾病。

上班工作的男性有时要适当的休息,采取正确的释放压力的方法,防止产生心理疾病。

第1步,改善您的饮食。沉湎于酒精和一些食物看来能解除您暂时的紧张状态,但是实际上会更加重这种状态。

第2步,戒烟或改掉其他坏习惯。除了我们已知的吸烟的危害外,尼古丁还是一种刺激性物质,导致更多的紧张症状。当你改掉了一个不健康的坏习惯后,给自己一个奖励。

第3步,有规律地锻炼。选择一项非竞技性的锻炼项目并且确定一个可实现的目标。有氧运动能帮助释放安妥非,它能使您感觉更好,并且保持积极的心态。

第4步,每天进行自我放松。学习和练习放松技巧。你可以在各种各样的技巧中选择。深深地放松练习和大运动量的有氧练习交替进行,能保护您的身体,减轻压力。

第5步,减少压力来源。很多人发现生活中充满了需要,但时间却少得可怜。实际上大多数人的需要是自找的。要学会有效地利用时间,有时求助也很有用,考虑好轻重缓急,调整好步伐,给自己留出时间。

我们每天都要洗澡,每天都要用淋浴头,但是你知道吗现在很多人的耳朵受到伤害最主要的原因就是洗澡时耳朵容易进水。因为即便淋浴头每天都有水流通过,它里面还是藏着很多细菌,这是因为淋浴头的结构造成的。淋浴头有一部分是弯的,当你用完淋浴头,这里就很容易残留一部分水,也就是说淋浴头里几乎是无时无刻没有水的。温暖潮湿的环境下细菌是最容易存活的。第二天我们再用淋浴头的时候就会与生长了一天一夜的细菌们亲密接触了!

为了解决这个可怕的问题,在这里给大家推荐两个小方法:就是推荐大家在洗澡时都要带浴帽,这样把耳朵保护起来就不用担心进水、感染等问题了。有句话叫斩草要除根,那么如果我们能定期清洗淋浴头,从源头上解决细菌的问题,不就能更有效地保护耳朵了吗?

经常拿掏耳勺掏耳朵

有的很细心的朋友可能会发现自己的听力就些下降,就认为是耳朵里耳垢多了把耳朵堵了,于是立刻找来掏耳勺清理。其实,这样细心的朋友能注意观察自身的变化是很好的习惯,但是用掏耳勺就不是好习惯了。

首先被我们认为是废物的耳垢,其实可以帮助我们对外界的声音和杂质起到屏蔽的保护作用,耳道太干净反而会让外界噪音横冲直撞地冲击鼓膜,对听力造成伤害。其次,我们的耳朵有自己清洁的能力,能利用自己的双耳道将多余的耳垢排出。因此,我们自己掏耳朵就是在拔苗助长,有的朋友用金属耳勺自己不能控制好深浅可能会碰到鼓膜,有的朋友用棉签可能会把棉絮残留在耳道里反而会堵塞耳朵。

由上面的分析可以知道,我们不能频繁地掏耳朵,尤其当耳朵进水时更不能用。可以减少掏耳朵的次数,尽量找专业的医生用专门器械掏耳朵。

戴金属的沉重的耳环

爱美的女士都喜欢戴一些饰品,尤其是耳朵上每天都会换着花样地戴各式各样的耳钉或耳环,但是大家都会忽略掉这些饰品给您带来的伤害。有的朋友戴的是合金材质的耳钉会导致过敏,有的朋友戴的耳环很容易被拉扯到,也会导致耳朵被撕裂,碰到水后也会发生感染。

对于戴耳钉易过敏的朋友们来说,当因为戴耳钉而过敏时,应立即取掉并就医。对于这类朋友来说金耳钉是他们最好的选择,因为金是惰性金属不会轻易发生化学反应。另外塑料材质的耳钉也是避免过敏的好选择。同时,对于喜欢戴沉重的或很长耳环的朋友们,每天晚上睡觉前都要记得把耳环摘下,平时也要注意避免不小心拉扯到耳环造成耳朵撕裂。

按摩耳朵好处多

《灵枢·五阅五使》中说:“耳者,肾之官也。”耳朵是肾经经过的地方,经常按摩耳朵有提高听力、固肾养精的功效。在工作间隙或上下班的路途中进行我们就可以对全耳进行最简单的按摩。在将双手掌心摩擦发热后,先向后按摩耳正面,再向前反折按摩背面,反复按摩多次直至耳朵微微发热。经常照此法按摩可以疏通经络,对肾脏及全身脏器都有较好的保健作用。

此外,还可以将手环成环状,由上到下反复摩擦耳廓数十次。这个方法不仅很简单,而且可以缓解上班族常见的颈肩腰腿的疲劳和疼痛。对于头晕和头痛也有很好的效果。

结语:看完以上的内容,相信大家现在对于耳硬化的预防与治疗的知识已经有一定的了解,希望对大家能够有所帮助,在平时我们要多多注意保护我们的耳朵,耳朵是我们重要的器官之一,因此一定要保护好。

耳硬化症的病灶如果仅限于镫骨底板,声音传导受阻,表现为传导性聋。如果病灶侵及耳蜗,圆窗、前庭蜗神经末梢,就增添了感音神经性吸力障碍的成分,成为混合性聋。患者中约80%常伴有显著的耳鸣。耳鸣可发生于耳聋之前或同时发生。耳鸣一般以低音性为主,也有的呈高音性,或持续或间断。当耳蜗出现变性时,耳鸣更为严重和持久,患者往往感觉耳鸣比耳聋更为痛苦,因为白天黑夜,耳朵里叫个不停,在安静环境需要休息时耳鸣更为突出,使人极为烦恼。

到了晚期,病变侵及内耳,空气传导和骨传导听力都将剧烈下降。耳硬化症的发展速度不一。发展快的,可以在二、三年内全聋;发展慢的,可以在发病十几年以后,听力障碍还仅限于传导耳聋。

青年女性当心耳硬化症“偷袭” 耳硬化症是一种与遗传、代谢、内分泌等因素有关的传音性耳聋,发病大致在20岁到40岁之间,男女发病几率是1:2.5。太原解放军264医院耳鼻喉专家介绍,相关门诊统计,每50个耳聋的病人中就有1-2个属于耳硬化症。由于不同于神经性耳聋,它完全有手术治疗的希望和相当高的手术成功率,但由于种种原因,耳硬化症常常得不到及时诊断治疗。

专家提醒:如果发现自己的听力下降,需要旁人大声说话才能听见,经过耳科医生检查后发现鼓膜完整无损,这时就要警惕耳硬化症,需要去做一系列的听力检查和CT才能确定。

耳硬化症的预防

1、年轻人不能过多、过长时间听Mp3,过多使用耳机,也会引起听力的慢性损伤。如果确实需要持续使用耳机,应每隔半小时适当休息一下。

2、应尽量避免给新生儿、儿童使用氨基糖甙类药物。

3、有聋儿生育风险的夫妇,应接受遗传指导和产前咨询。

4、应预防耳外伤和感染。

5、应预防感冒。

6、应注意避免引起耳聋的可能诱因,比如:连续熬夜或觉得身心疲惫、精神紧张时,就应注意调整和休息。

7、慢性中耳炎应尽早治疗,避免耳聋继续发展。

看完上面小编的介绍后,现在大家对耳硬化症的预防方法了解了吧。当发现自己患上耳硬化症疾病的时候,不要紧张,及时去正规的医院接受专业的检查和治疗就可以了。

如何保护耳朵听力 日常要注意这3点

耳朵是用来干嘛的呢?当然是听声音的,这大家都知道,但是你们知道该如何保护耳朵听力吗?耳朵其实也是很脆弱的器官,那日常生活中我们要注意什么呢?

不注意淋浴头的清洁

趣味数字:男人生理知多少


男人一生平均射精次数:7200次。

男人一生平均自慰射精次数:2000次。

每次射精的精液量:1-2茶匙。

男人一生平均射精份量:(53公升)。

平均射精速度:时速(45公里)VS公车平均速度:时速(40.2公里)。

每茶匙精液的卡路里含量:7 VS每罐可乐卡路里含量:150。

未勃起阴茎平均长度:8.9公分(3.5寸)VS勃起后阴茎平均长度:13公分(5.1寸)

人类史上最短阴茎:1.6公分(5/8寸)VS人类史上最长阴茎:28公分(11寸)。

男人性欲最强的时候/季节:早晨/秋季。

增进性能力最佳方法:戒烟,运动,减肥。

射精后再次勃起所需时间:2分钟到2周不等。

增进性能力最佳食物:全麦,麦芽。

美国坦承有自慰习惯的男性比例:60%

坦承每天自慰至少一次的男性比例:54%

坦承自慰后有罪恶感的男性比例:41%

男人生理 阴茎何时不再长?


男性的生殖器一般在十六周岁左右就会发育成熟,一直到三十岁以前都会有点变化,但是增长的很小了。

阴茎的长短粗细在男人们中间的确存在着差异,它与人的外貌体型并不成正比。其中亦有种族关系,比如西方白种人的生殖器一般来说要比东方的黄种人的大,但是,阴茎的大小并不代表有无男子气。

据调查,北京地区汉族男子的阴茎,正常牵长为11.0―15.7厘米;勃起后的长度为10.9―15.3厘米;平时长则为5.4―9.5厘米,周径为6.9―9.4厘米。

在16周岁以后发育成熟,在30岁以前仍有微量增长。

有不少人认为,女人会从一个大的阴茎上得到更多的快感,其实,这里只存在着心理上的满足而巳。据研究显示,女人并不会从阴道的感觉中辨别出阴茎的大小,最能给予女人以快感的部位是阴道的道口处和前半部。对于完美的性生活来说,阴茎勃起的硬度与强度(包括持久性)是更为重要的,而硬度与强度的大小与阴茎本身的长短和粗细并无多大关系,特别是与长短并无关系。

统计数字表明,在黄种人的男子中,松弛的阴茎平均为5―10厘米,勃起后平均为10―15厘米,略短于此数亦为正常。研究还发现,那些松弛时比较短小的阴茎个体其伸缩性更大,勃起后的长度与松弛时较长的阴茎勃起后相差无几,区别不大。另外,较短小的阴茎也更容易勃起一些。

男人生理弱点 你有多少


弱点一:不知不觉中成了谢顶

太太:好像与季节无关,老公的头发脱落得有点过,仅半年时间,原来一头浓密的头发,就变成了如今近乎谢顶的样子。

分析:调查显示,约1/4的男人30岁就开始脱发,这与体内雄性激素水平有关。头发开始脱落时不积极求医,就会越来越严重。有关研究还发现,头顶脱发越厉害,患心脏病的可能性越大;胆固醇水平高且秃顶的人,要比胆固醇高但不秃顶的人,得心脏病的几率高3倍。

提示:首先应去医院确定脱发的原因,对症治疗;焦虑的情绪对脱发会有很大的影响,应想办法缓解他的心理压力;不要纵容他的“嘴瘾”,辛辣美味虽能满足他的食欲却会加速脱发;此外,过咸会引起脱发,多吃糖也会使皮脂腺增多而诱发脂溢性皮炎导致脱发。还有一招是每天坚持5分钟按摩头皮。

弱点二:患高血压后更易导致心脏病

太太:太可怕了,为什么发生心脏猝死的多半是男性呢?

分析:男性在社会竞争中,承受的压力更大;不少男性饮食上还特别偏爱动物脂肪类食物,并有吸烟或酗酒的不良习惯,这一切都会使心脏功能遭到危害。据临床统计,男性患心肌梗塞而入院治疗的是女性的7~10倍。

提示:关注和调整丈夫的饮食习惯,经常为他补充苹果等富含维生素B的新鲜果蔬;帮助他戒去烟酒;经常与他一起散步听音乐,以缓解工作对他造成的压力;提醒他注意休息,定时服用降压药。

弱点三:体内“储能”功能低于女性

太太:假日里,家人一块外出旅行。就餐时间快到时,总是丈夫先想到要用餐。

分析:食物在男性体内会更快进入胃部,而吸收常不够充分。其次,男性唾液成分比较稳定,不像女性会随生理周期的变化而有所变化;再次,对产生饥饿和体内脂肪储存有重要影响的激素——利普丁,在男性体内的存在也只有女性的1/3。所以,男性身体内的脂肪比率要低于女性。

提示:生活中,尤其是外出旅游时,要充分了解丈夫的这一特点,主动安排就餐,或在两餐中不妨添加一道点心。

弱点四:消化系统常常会发生故障

太太:老公是早起拼命,晚上加班应酬的“贼忙”一族。为了应酬,常常会饮酒无度。

分析:吃大鱼大肉容易诱发直肠癌等多种疾病;而肝脏每天最多只能分解、转化60~80克酒精,超过限量就会出现肝损坏;暴饮暴食会使胃病频发。据有关调查显示:不健康的饮食习惯,使男性的肝病发病率要高于女性4倍;直肠癌发病率也明显高于女性;而胃病发病率比女性平均要高出6。2倍。

小编提醒您:尽量规范丈夫的饮食,在做饭时要营养搭配、荤素均衡,别任由他胡吃海塞。如果他晚上有应酬,很晚回家,你可以褒些滋补清汤,或者是准备好容易消化的清粥,这样不仅有利于解酒,也有利于保护他的胃肠功能。

男人生理弱点 你有多少?


做太太的你,是否知道丈夫在外表健壮、刚强的背后,存在着诸多生理和心理方面脆弱的一面?你如果能多了解些,或许对今后家庭生活质量的提高有所帮助。

弱点一:不知不觉中成了谢顶

太太:好像与季节无关,老公的头发脱落得有点过,仅半年时间,原来一头浓密的头发,就变成了如今近乎谢顶的样子。

分析:调查显示,约1/4的男人30岁就开始脱发,这与体内雄性激素水平有关。头发开始脱落时不积极求医,就会越来越严重。有关研究还发现,头顶脱发越厉害,患心脏病的可能性越大;胆固醇水平高且秃顶的人,要比胆固醇高但不秃顶的人,得心脏病的几率高3倍。

提示:首先应去医院确定脱发的原因,对症治疗;焦虑的情绪对脱发会有很大的影响,应想办法缓解他的心理压力;不要纵容他的“嘴瘾”,辛辣美味虽能满足他的食欲却会加速脱发;此外,过咸会引起脱发,多吃糖也会使皮脂腺增多而诱发脂溢性皮炎导致脱发。还有一招是每天坚持5分钟按摩头皮。

弱点二:体内“储能”功能低于女性

太太:假日里,家人一块外出旅行。就餐时间快到时,总是丈夫先想到要用餐。

分析:食物在男性体内会更快进入胃部,而吸收常不够充分。其次,男性唾液成分比较稳定,不像女性会随生理周期的变化而有所变化;再次,对产生饥饿和体内脂肪储存有重要影响的激素——利普丁,在男性体内的存在也只有女性的1/3。所以,男性身体内的脂肪比率要低于女性。

提示:生活中,尤其是外出旅游时,要充分了解丈夫的这一特点,主动安排就餐,或在两餐中不妨添加一道点心。

弱点三:患高血压后更易导致心脏病

太太:太可怕了,为什么发生心脏猝死的多半是男性呢?

分析:男性在社会竞争中,承受的压力更大;不少男性饮食上还特别偏爱动物脂肪类食物,并有吸烟或酗酒的不良习惯,这一切都会使心脏功能遭到危害。据临床统计,男性患心肌梗塞而入院治疗的是女性的7~10倍。

提示:关注和调整丈夫的饮食习惯,经常为他补充苹果等富含维生素B的新鲜果蔬;帮助他戒去烟酒;经常与他一起散步听音乐,以缓解工作对他造成的压力;提醒他注意休息,定时服用降压药。

弱点四:消化系统常常会发生故障

太太:老公是早起拼命,晚上加班应酬的“贼忙”一族。为了应酬,常常会饮酒无度。

分析:吃大鱼大肉容易诱发直肠癌等多种疾病;而肝脏每天最多只能分解、转化60~80克酒精,超过限量就会出现肝损坏;暴饮暴食会使胃病频发。据有关调查显示:不健康的饮食习惯,使男性的肝病发病率要高于女性4倍;直肠癌发病率也明显高于女性;而胃病发病率比女性平均要高出6.2倍。

提示:尽量规范丈夫的饮食,在做饭时要营养搭配、荤素均衡,别任由他胡吃海塞。如果他晚上有应酬,很晚回家,你可以褒些滋补清汤,或者是准备好容易消化的清粥,这样不仅有利于解酒,也有利于保护他的胃肠功能。

男人生理弱点 你知道多少


做太太的你,是否知道丈夫在外表健壮、刚强的背后,存在着诸多生理和心理方面脆弱的一面?你如果能多了解些,或许对今后家庭生活质量的提高有所帮助。

弱点一:不知不觉中成了谢顶

太太:好像与季节无关,老公的头发脱落得有点过,仅半年时间,原来一头浓密的头发,就变成了如今近乎谢顶的样子。

分析:调查显示,约1/4的男人30岁就开始脱发,这与体内雄性激素水平有关。头发开始脱落时不积极求医,就会越来越严重。有关研究还发现,头顶脱发越厉害,患心脏病的可能性越大;胆固醇水平高且秃顶的人,要比胆固醇高但不秃顶的人,得心脏病的几率高3倍。

提示:首先应去医院确定脱发的原因,对症治疗;焦虑的情绪对脱发会有很大的影响,应想办法缓解他的心理压力;不要纵容他的“嘴瘾”,辛辣美味虽能满足他的食欲却会加速脱发;此外,过咸会引起脱发,多吃糖也会使皮脂腺增多而诱发脂溢性皮炎导致脱发。还有一招是每天坚持5分钟按摩头皮。

弱点二:患高血压后更易导致心脏病

太太:太可怕了,为什么发生心脏猝死的多半是男性呢?

分析:男性在社会竞争中,承受的压力更大;不少男性饮食上还特别偏爱动物脂肪类食物,并有吸烟或酗酒的不良习惯,这一切都会使心脏功能遭到危害。据临床统计,男性患心肌梗塞而入院治疗的是女性的7~10倍。

提示:关注和调整丈夫的饮食习惯,经常为他补充苹果等富含维生素B的新鲜果蔬;帮助他戒去烟酒;经常与他一起散步听音乐,以缓解工作对他造成的压力;提醒他注意休息,定时服用降压药。

弱点三:体内“储能”功能低于女性

太太:假日里,家人一块外出旅行。就餐时间快到时,总是丈夫先想到要用餐。

分析:食物在男性体内会更快进入胃部,而吸收常不够充分。其次,男性唾液成分比较稳定,不像女性会随生理周期的变化而有所变化;再次,对产生饥饿和体内脂肪储存有重要影响的激素——利普丁,在男性体内的存在也只有女性的1/3。所以,男性身体内的脂肪比率要低于女性。

提示:生活中,尤其是外出旅游时,要充分了解丈夫的这一特点,主动安排就餐,或在两餐中不妨添加一道点心。

弱点四:消化系统常常会发生故障

太太:老公是早起拼命,晚上加班应酬的“贼忙”一族。为了应酬,常常会饮酒无度。

分析:吃大鱼大肉容易诱发直肠癌等多种疾病;而肝脏每天最多只能分解、转化60~80克酒精,超过限量就会出现肝损坏;暴饮暴食会使胃病频发。据有关调查显示:不健康的饮食习惯,使男性的肝病发病率要高于女性4倍;直肠癌发病率也明显高于女性;而胃病发病率比女性平均要高出6.2倍。

提示:尽量规范丈夫的饮食,在做饭时要营养搭配、荤素均衡,别任由他胡吃海塞。如果他晚上有应酬,很晚回家,你可以褒些滋补清汤,或者是准备好容易消化的清粥,这样不仅有利于解酒,也有利于保护他的胃肠功能。

你要知道的男人生理弱点


做太太的你,是否知道丈夫在外表健壮、刚强的背后,存在着诸多生理和心理方面脆弱的一面?你如果能多了解些,或许对今后家庭生活质量的提高有所帮助。

弱点一:不知不觉中成了谢顶

太太:好像与季节无关,老公的头发脱落得有点过,仅半年时间,原来一头浓密的头发,就变成了如今近乎谢顶的样子。

分析:调查显示,约1/4的男人30岁就开始脱发,这与体内雄性激素水平有关。头发开始脱落时不积极求医,就会越来越严重。有关研究还发现,头顶脱发越厉害,患心脏病的可能性越大;胆固醇水平高且秃顶的人,要比胆固醇高但不秃顶的人,得心脏病的几率高3倍。

提示:首先应去医院确定脱发的原因,对症治疗;焦虑的情绪对脱发会有很大的影响,应想办法缓解他的心理压力;不要纵容他的嘴瘾,辛辣美味虽能满足他的食欲却会加速脱发;此外,过咸会引起脱发,多吃糖也会使皮脂腺增多而诱发脂溢性皮炎导致脱发。还有一招是每天坚持5分钟按摩头皮。

弱点二:患高血压后更易导致心脏病

太太:太可怕了,为什么发生心脏猝死的多半是男性呢?

分析:男性在社会竞争中,承受的压力更大;不少男性饮食上还特别偏爱动物脂肪类食物,并有吸烟或酗酒的不良习惯,这一切都会使心脏功能遭到危害。据临床统计,男性患心肌梗塞而入院治疗的是女性的7~10倍。

提示:关注和调整丈夫的饮食习惯,经常为他补充苹果等富含维生素B的新鲜果蔬;帮助他戒去烟酒;经常与他一起散步听音乐,以缓解工作对他造成的压力;提醒他注意休息,定时服用降压药。

弱点三:体内储能功能低于女性

太太:假日里,家人一块外出旅行。就餐时间快到时,总是丈夫先想到要用餐。

分析:食物在男性体内会更快进入胃部,而吸收常不够充分。其次,男性唾液成分比较稳定,不像女性会随生理周期的变化而有所变化;再次,对产生饥饿和体内脂肪储存有重要影响的激素利普丁,在男性体内的存在也只有女性的1/3。所以,男性身体内的脂肪比率要低于女性。

提示:生活中,尤其是外出旅游时,要充分了解丈夫的这一特点,主动安排就餐,或在两餐中不妨添加一道点心。

弱点四:消化系统常常会发生故障

太太:老公是早起拼命,晚上加班应酬的贼忙一族。为了应酬,常常会饮酒无度。

分析:吃大鱼大肉容易诱发直肠癌等多种疾病;而肝脏每天最多只能分解、转化60~80克酒精,超过限量就会出现肝损坏;暴饮暴食会使胃病频发。据有关调查显示:不健康的饮食习惯,使男性的肝病发病率要高于女性4倍;直肠癌发病率也明显高于女性;而胃病发病率比女性平均要高出6.2倍。

提示:尽量规范丈夫的饮食,在做饭时要营养搭配、荤素均衡,别任由他胡吃海塞。如果他晚上有应酬,很晚回家,你可以褒些滋补清汤,或者是准备好容易消化的清粥,这样不仅有利于解酒,也有利于保护他的胃肠功能。

男人生理期不适宜造人


男人生理期不适宜造人,这一点男人们需要了解。我们知道,例假不只是女人的专利,男人也会有“例假”,专家提醒,男人在例假时不适宜造人。

男人们,你有没有感觉总有几天情绪低沉,丝毫没有“激情”一把的念头,别以为自己出了什么问题,其实是这样的……

“一般来说,正常的男人都会有这种‘生理期’,但是不用担心,这种低潮来得快去得也快,不出一周就能复原。如果长期沉溺于糟糕情绪中不能自拔,则有必要咨询心理医生,找到其原因,那已经可能是严重心理问题或是疾病,而不属于在讨论的男性‘生理期’范畴。”

“其实无论男女,都有这种‘生理期’,只是女性有例假这类规律、明显的标志存在,而男性则显得模糊、不一定规律。”他介绍,所有的动物在生理方面都会发生周期性变化,受外界、内在多因素影响,从而出现情绪波动变差、免疫力下降身体不适等,但都属于十分正常的现象。

据了解,根据医学研究发现,人的体力、智能、情绪都受体内生物节律的控制。男性的周期性变化也是由于每个月男性睾丸酮,雄激素的含量呈周期性的下降趋势所引发。

不少男性身上出现惊人巧合,与女性例假一样,以28天为一个周期。但某些人十分规律,某些人则杂乱无章。

“我认为,配偶不一定要给男人出主意或是帮他消解负面情绪,哪怕只是给他泡杯茶然后留他独处,或是在他想说话时温柔地倾听,就已经是很好的理解和关爱。丈夫不想开口,不要强迫他开口。毕竟作为成年人,他完全有能力自我调节、自我疏导。”专家建议。

此外,对于平稳度过“生理期”。休假也是一个行之有效的好方法。“如果发现干什么都效率低、没状态时,不如休假放松一下,也能好好给身体充充电,尽快度过调整期。”

男人生理期不适宜造人,上面我们也讲述过了,希望广大男性重视起来。

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