男士脱毛的症状
男士养生的运动。
“今天不养生，明天养医生。”生活中，人们越来越关注养生方面的话题，那些不注重养生的人，必然会遭到生活的报复。怎样才能实现科学的不同人群的养生呢？为满足您的需求，养路上网站小编特地编辑了“男士脱毛的症状”，供您参考，希望能够帮助到大家。
男性朋友们体毛通常来说都是比较浓密，到了一定时期后就会开始出现脱毛的情况，那么就应该要去医院做个比较详细的皮肤检查，才可以知道自己是永久性的脱毛，还是短暂性的脱毛，若只是短暂性就不要过于去治疗，定期去医院做相关检查就可以让自己的病情状况得到一个比较好的恢复。
临床可见体毛过长或过于浓密，特别是一些女性唇部汗毛浓密，看上去像长了胡子一般，严重地影响女性的外观形象。临床上常用永久性和暂时性两种方法来脱毛。
1.永久性脱毛
永久性脱毛是利用脱毛激光产生超高频振荡信号，形成静电场，作用于毛发，破坏毛囊，使毛发脱去，并且不再长出新毛，达到永久性脱毛的效果。
2.暂时性脱毛
暂时性脱毛是利用脱毛剂或脱毛蜡等将毛发暂时脱去，但不久还会长出新毛。脱毛剂包括脱毛液、脱毛膏及脱毛霜等，其中含有能够溶解毛发的化学成分，可溶化毛干，达到脱毛的目的，多用于脱细小的绒毛，经常使用可使新生毛发变细变轻，而且具有使用方便的特点，可以在家中使用。化学性除毛剂对皮肤刺激性较大，因此不能长时间附着于皮肤上，使用完毕一定要用温水清洗干净，然后涂上营养霜。注意，过敏性皮肤不宜使用。
脱毛是指体毛过长或过于浓密，特别是一些女性唇部汗毛浓密，看上去像长了胡子一般，严重地影响女性的外观形象。通过脱毛技术及产品祛除腋部、腿部、手部等部分的毛发，达到干净美观的效果。目前由于对时尚的追求，个别男士也会对过旺的络腮胡子进行脱毛。
冰点脱毛采用的是新型的脉冲模式和重复频率，通过技术优势可以将脱毛速度提高到以前的3-5倍，使大面积的脱毛变得更加简单，全电脑控制，操作简单，让操作者和体验者都觉得很轻松。
冰点激光脱毛采用激光脱毛金标准的810nm半导体激光，通过特殊设计的双脉冲激光，只用较低能量密度照射皮肤，丽都透过表皮的第一个激光脉冲加热皮肤组织与毛囊。第二个脉冲选择性地将毛囊温度进一步提升至45度左右，滑动的10Hz激光确保毛囊在此温度维持一段时间，毛囊与生长干细胞即失去生长活性，从而达到长久脱毛目的。
冰点脱毛与传统激光脱毛在机理上最大的不同是：传统激光脱毛要瞬时高能量烧毁毛囊，而冰点脱毛温和地使毛囊自动失去活性，因此即能达到长久脱毛目的，又不过度刺激皮肤避免产生痛或风险。
扩展阅读
夏季怎么脱毛好
夏季怎么脱毛好
影响美观的“汗毛”在夏季很是扎眼,尤其是腋窝、大腿的毛,让很多爱美的女生想尽办法去除。剃刀刮毛,脱毛蜡、激光脱毛、脱毛膏等等,夏季怎么脱毛好?一起来看看。
1、剃刀脱毛
剃刀包括手动和电动两种。它一般用于去除脸部、手臂、腿部的细毛,特别适合怕疼且皮肤敏感的人使用。不过一定要养成天天刮的习惯,否则长出的黑色小毛渣实在有伤大雅。
2、脱毛膏脱毛
脱毛膏这种脱毛方法,适合怕疼但不容易过敏的人。使用前先将皮肤清洗干净,然后,将脱毛膏均匀涂在要脱毛的部位,5—10分钟后,当毛发变软,再用刮板将其刮净。
尽管用脱毛膏脱毛不会破坏毛囊,但频繁使用还是会使皮肤变得红肿,甚至导致皮疹。因此,敏感体质的人要慎用。
3、蜜蜡脱毛
蜜蜡脱毛方法适用于脱手臂、腿部的汗毛。具体做法是,将蜜蜡均涂在皮肤上,用专用的蜡纸紧紧贴住皮肤,然后将蜡纸快速扯起,把毛发连根拔除。
使用时会引起疼痛,撕拉时,还容易有剩余的体毛留在毛孔,断了一半的毛端一旦扎入毛囊,可能导致毛囊炎。
4、夹子脱毛
适合毛量少,不怕痛的人。手臂、腿部和腋下的毛都适合用夹子脱毛。如果毛细孔清洁度不够,会使肌肤抵抗力下降,出现红肿和感染。要使用一些抗生素,以免感染。
5、激光脱毛
激光机发射的光束会穿透皮肤表层终极被毛囊吸取,毛囊受到摧毁,不能再生长毛发,同时又不损伤周边组织。
使用激光脱毛可以达到长久的效果,就算再次生长出来的汗毛,也是非常之细小的,是一种较为理想的脱毛方法。
夏季脱毛技巧
1、除毛泡澡大功效
男士在刮胡子之前要用剃须泡沫,泡沫可起到润滑的作用,不伤肌肤,也能让脱毛工作更好的地。而女性脱毛也有异曲同功之妙,在护肤之前先泡个温润舒适的澡,让毛囊、毛发都能够变得柔软,使得除毛过程更加顺滑。
2、最佳脱毛时间
在除毛时,最好是在沐浴的最后阶段,因为温度和蒸汽在这时候已经变软,并打开了毛孔,会使得除毛更加顺利。
3、保湿是关键
双腿也要保湿!当皮肤变得干燥时,要及时涂抹保湿乳,以减少毛发向内生长和皮疹的机会,如此才能让脱毛事半功倍。
4、手法影响效果
很多人在用剃刀除毛时,是从脚踝一直向上剃到大腿,以为这样除毛的效果更好,但这是一个误区,想要获得更好的效果,最好是以比较轻的力度在一个区域重复除毛,一个区域完成后再转移到另一个区域。如果在一个长的区域反复拉扯,会让剃刀变钝。
5、双腿也需要防晒
除毛过后,皮肤会更直接的接触到阳光,这时一定不要忘了防晒,而防晒产品要选择含有补水效果,并且不油腻的。
汗毛会不会越刮越多
1、体毛的长势是根部粗、毛尖细,从根部切断毛发,使毛孔看上去似乎变粗了,用剃毛器刮汗毛只是从汗毛的中间去除,新长出的体毛不是斜向而是向上生长,也会产生体毛变粗的假象。
2、当时看上去少了很多,但反复刮对毛囊的刺激更大,会加速汗毛的增长甚至加粗。
3、用几何问题分析,汗毛属于梯形的,靠近面部是梯形的底部(差异特别小),无论是汗毛或者是胡子都是这种情况,当刮了的时候,汗毛的底部则变成了顶部,于是就变粗了,当所有的汗毛多次被刮又重新长出时,则形成胡子汗毛越刮越多越刮越粗的现象。
女性什么部位必须脱毛
任何一位女性都不希望自己身上长满毛发，但有些女性天生毛发就很浓密，面对这种情况很多女性都会选择些快捷有效的方法来脱毛，你知道女性身体哪些部位不能脱毛?哪些部位又是必须脱毛呢?如何脱毛效果会更好?现在就随小编一起来了解下吧!
面对长而浓密的毛发很多女性那可真是狠之入骨，想尽办法来使它消失，你是否了解身体哪些部位是必须要脱毛的?如何脱毛才不会损害身体健康?
1、一线大煞风景——唇毛
明明是如花容颜，偏偏唇上黑黑的一圈，好像“小胡子”一样煞风景——许多体毛较重的MM都有唇毛过重的尴尬困扰，而且皮肤越白晰，就会越明显，真让人不知所措。
2、外号“飞毛腿”——腿毛
一双修长光滑性感的腿上却布满了浓密的汗毛，作为一个女性更是不堪入眼的双腿，常常被人称为“飞毛腿”。
3、腋下羊须悄然而出——腋毛
腋下的毛发会给人很“男人”的感觉，一旦不小心外露了话，不仅尴尬还很损自己的形象，在挑选衣服时也会受其影响，所以长有腋毛 的朋友可以选择把它“消灭”掉。
脱毛的方法
◆ 脱毛膏脱毛法
◇使用方法：使用前必须先做斑贴试验。使用时将脱毛膏均匀地涂抹在需要脱毛的部位，厚度大约为2毫米，5-10分钟后，用刮板将膏体及软化脱落的毛发刮净。
◇优点：用脱毛膏脱毛可大面积、快速地清除各个部位细小柔软的体毛，而对毛囊没有任何破坏性。
◇缺点：脱毛效果持续时间不长，大概三天左右就会再长出来。脱毛膏的化学成分对皮肤有刺激，频繁使用或敏感皮肤会造成红肿过敏，甚至发生皮疹，敏感体质的人更应慎用，生理期不宜使用。
◇适用群体：适合怕痛但肌肤不容易过敏的人。
◇安全指数：☆
◆ 蜜蜡脱腋毛法
◇使用方法：先将蜜蜡加热到熔化，然后用小刷子顺着毛发生长的方向开始涂抹，抹好后再用纱布缠好，等待一段时间后，再把纱布从逆毛发生长的方向快速撕开，涂抹时一定要抹全，不然会有“漏网之鱼”!
◇优点：用蜜蜡脱毛属于物理脱毛，对毛囊没有破坏性，适合去除手臂、腿部、腋下的体毛。使用这种方法可一次性拔除大片体毛，再长出来的毛发也比较柔软，用这种方法脱掉体毛的部位可持续2-6周的时间无体毛。
◇缺点：会引致疼痛;而且化学合成的蜜蜡容易对皮肤造成刺激;往下撕时，体毛容易留在毛孔内一部分，断了一半的毛端极容易扎入毛囊，引起毛囊炎。
◇适用群体：适合不怕疼，外出旅行要使用的人。
◇安全指数：
◆ 贴布脱毛法
◇ 使用方法：在使用贴布脱毛的时候，可根据脱毛部位的面积剪下大小适合的贴布，将其贴在需要脱毛的皮肤上，压实稍等片刻，再用力快速地将其撕下。用贴布脱毛一般应在美容院进行。
◇优点：对毛囊没有破坏性，适合去除手臂、腿部、腋下的体毛。
◇缺点：撕下贴布时，如果动作不快会非常疼，而且易脱不干净。
◇适合群体：适合不怕疼，手臂、腿部毛发比较多的人。
◇安全指数：☆
◆ 刮毛脱毛法
◇使用方法：在液压涂抹上适量的去毛慕丝，。如果没有去毛慕丝，可以用上香皂水代替一下。然后抬起手臂，让刀片从腋下凹处从上往下一段段的慢慢的刮。再将刀片横过来，由凹陷处向胸部的方法横着刮，可以去除一些短小的汗毛。刮完腋下的汗毛后，要用水冲洗一下，然后涂上护肤的乳液，滋润一下毛孔。
◇优点：价格低廉，而且不费时间，也不会有痛感。
◇缺点：操作不熟练，容易刮伤毛细孔，损伤幼嫩肌肤，导致红肿。
◇适用群体：怕痛且肌肤敏感的人
◇安全指数：
◆ 拔腋毛脱毛法
◇使用方法：拔腋毛的时候要准备好比较好用的镊子，这种镊子在各种美妆店里都可以买得到的。用镊子拔腋毛一定要夹住汗毛的尾端，然后顺着汗毛生长的方向拔出。
◇优点：拔掉后长出的毛比较细柔。
◇缺点：感觉会比较疼痛
◇适合人群：毛量少，不怕痛的人。
◇安全指数：
◆ 激光去腋毛
◇使用方法：激光去腋毛是根据汗腺导管开口于毛囊的组织学特征，毛囊中的的麦拉宁色素会吸收激光的能量，通过所产生的热能交换来破坏毛囊，而使毛发停止生长;
◇优点：具有脱毛彻底、手术速度快、不破坏表皮层、色素沉着不明显的优点。
◇缺点：如果使用的激光脉冲次数多一些，或能量高一些，皮肤上还可能会留下疤痕;治疗后会有红热现象，两三天内皮肤可能会变硬，或许还会有治疗的痕迹残留在皮肤上。
◇适合人群：适合肤色浅，毛发较细且黑的人。
◇安全指数：☆
◆ 光子脱毛法
◇使用方法：利用选择性光热解原理进行的非介入性疗法，不开刀、无创伤。通过特定的仪器发射脉冲光源来对皮肤进行照射，毛囊中的黑色素细胞会对特定波段的光进行吸收，从而加热毛囊、使其被破坏。
◇优点：光子脱毛比较所有其它的脱毛技术更能达到永久脱毛效果，光子脱毛更快捷，舒适。可以去除不同粗细的毛发，无论是纤细的唇毛，还是粗硬的腿毛，胸毛;脱毛时的痛苦很小
◇缺点：需要多次脱毛才能永久脱毛，对颜色不是很黑的毛往往脱不干净。
◇适合人群：怕痛，毛发比较黑的人
◇安全指数：☆
腋下脱毛最好的方法
激光脱毛特别适合腋毛部位，这是因为激光脱毛采用独特的冷冻保护，克服了早期脱毛冷触彩光副作用大，以及表皮损伤等缺点，治疗过程只有温热感觉，没有任何疼痛。是目前安全、快捷、长久的祛毛技术。
而且每次激光脱毛所需的时间只有15分钟左右，激光的过程中，以冰点脱毛10Hz的高重复频率、红外光波，选择超大光斑，再配合快速滑动技术，现代激光脱毛速度比传统脱毛提高5倍
结语：现在市场上有很多脱发方法都很“暴力”，一旦处理不好，可能会使皮肤受到感染，会出现红肿、过敏、疼痛的症状，所以我们在给身体脱毛时一定要选择好脱毛的方法与产品，不可盲目乱用。
男士怎么护肤 男士护肤的小秘诀
虽说女人都很注重肌肤的保护，男人同样需要保护好肌肤，男人们千万不要忽视自己的肌肤问题哦!那么男士怎么护肤呢?男士护肤的秘诀有哪些呢?下面大家就跟着小编一起来看看吧!
1、清洁表层污垢
在日夜喧嚣的城市中，飞尘四起，我们的皮肤受到的污染很明显，灰尘上的矿物质在我们身上，我们应该选择合适的洁面产品，男士护肤品牌也有很多，男士的肌肤与女性不同，所以选择产品一定注意要选择男性专用，不要说贪图方便，把家里老婆或是姐姐们的洗护用品拿起来就用啦。早晚洗脸，让肌肤表面的污垢清洁掉，又能使肌肤感到舒爽，瞬间有活力开始新的一天，结束美满的一天。
脸部清洁干净了，当然痘痘之类的东西就不会找上你了，皮肤好整个人也会清爽很多哦!护肤不仅是女人要注意的，男士同样要多注意!
2、深入护理
男士洗完脸后，不要粗犷的拿毛巾擦拭掉脸部的水。残余的水珠用手拍一拍，让它吸收，通过特别成分的爽肤水加速老废角质的褪去，实现深度清洁，排除体内的毒素。还要在洗完脸后喷一喷爽肤水，必要地时候还要擦一些乳液，让你的肌肤时刻水润，当然如果肌肤容易出油，那么不妨带上去油效果的产品，让你的肌肤持续干爽，轻松一整天。
3、最后护理，持之以恒
在洁面之后用相应的面霜来护肤面霜、乳液中的美白、抗衰老等有效成分能够更好的被肌肤吸收，所以，拥有一瓶好的面霜/乳液对于护肤技巧可是非常重要的，它能防止水分的挥发，净化面容，呈现健康澄净气色!面霜最重要是看日期是否过期和新鲜，其次看成分，所选面霜是否适合自己和能否达到想要的效果，面霜包装虽然不是最重要的，但是面霜包装很差的产品要千万注意是否不合格产品，最主要的就是选着口碑好的面霜。男人们永远会追求一瓶即刻解决全部皮肤问题。想要保持一个好的面容重在坚持，持之以恒，注重自己的肌肤纹理，好好保养，男士护肤清洁的重要性和有效性是需要坚持坚持再坚持的，给位男士要坚持，做个美男子吧。
4、平日保持好的生活习惯
生活习惯是十分重要的，我们在生活当中一定要注意自己的生活习惯，生活习惯不好的人，健康也受到损害，所以我们一定要注意我们的生活习惯!
都市生活光鲜亮丽，男性朋友多，好友相聚，平日工作时都需要应酬，抽烟喝酒更是少不了，记住在外尽量保持好的生活习惯，少抽烟，少喝酒，让你的身体处于好的状态，那么皮肤也就自然会好了。
男人的皮肤问题来自以下几个方面：
1、荷尔蒙的作用
男性皮肤一般偏向油性，pH值约为4.5~6.0,由于荷尔蒙活动过频刺激皮脂分泌，所以油脂及汗水分泌比较多。当旺盛的分泌物未被及时清洗、疏导而堵塞毛孔，皮肤上就会冒出暗疮。而且如果在暗疮长出时没有及时治疗处理，就很有可能因为细胞坏死而留下永久的疤痕。
2、打理胡须
刀片与皮肤的亲密接触，多多少少对皮肤是个刺激。经常刮胡须，会使脸部皮肤组织不断地剥落、更新，加快皮肤的新陈代谢，导致皮肤发生松弛。
所以男人们并不是一定要天天刮胡子的，也可以留一撮性感的小胡须，相信也会很有魅力的哦!
3、过多的户外运动
男性较喜欢户外运动，户外高尔夫、足球、篮球、游泳等运动，使皮肤长时间暴露在阳光下，阳光会对皮肤造成损害，比如晒伤、晒斑，而且加速皮肤老化。
4、不屑于皮肤护理
不少男人认为皮肤护理是女性的专利，男人最好阳刚一些，用不着护理皮肤。于是干燥、缺水、油光等问题也就顺理成章地来了。
5、生活方式不良
抽烟、熬夜、各种酒肉应酬，饮食无规律，都可能导致身体内分泌紊乱，皮肤也受到影响。经常抽烟的人脸色暗淡;熬夜的人面色泛青，黑眼圈明显;应酬过多皮肤泛油光;而饮食无规律会造成长痘痘。
6、压力
男人比女人承受着更大的压力。精神压力可导致内分泌系统紊乱，出现持久的心身功能失调。以致皮肤干燥松弛，失去光泽，肤色呈病态状，这种现象称为“凌乱皮肤综合征”，它会加速皮肤衰老，妨碍皮肤健美。
那么，男人该怎样保养自己的皮肤呢?
洗脸控油
男士整天在外面工作忙碌脸上肯定会出油。所以男士护肤的步就是控油。用控油的洗面奶比如曼秀雷敦的，高夫的都挺好的。男性的皮肤很容易遭遇毛孔阻塞的现象，从而产生暗疮和粉刺。所以一定要用对洗面奶。根据自己的肤质选择。
脸部需要坚持
会使皮肤表层的衰老细胞及时脱落，增进面部血液循环，改善皮肤的呼吸，利用皮脂腺及汗液的分泌增加皮肤营养，提高皮肤深层细胞的活力，从而使皮肤光泽而有弹性。
男士护肤的方法是：先在脸上涂一些膏，然后用手指顺着面部皮肤的纹理由下而上划圈式进行，天天早、晚洗脸时进行，每次10分钟左右后，用清水洗净擦干，涂上收敛水即可。
注意洗脸男士应特别注重洗脸，若皮肤为干性，可用冷水和温水交替洗脸，刺激局部皮肤的血液循环，增强面部肌肤的弹性。油性皮肤者洗脸时最好先用毛巾热敷3~5分钟，再用香皂洗脸，洗后按摩一会儿，可促进局部皮肤的血液循环，改善其营养状况，有利皮脂的排出，使面部光润、柔滑，减少皱纹和松弛现象。
均衡摄取营养
中年男性正是精力最旺盛的时候，他们经常在外奔波，饮食无节，特别是过食甜、辛、辣、酸等刺激性食物，或有抽烟、嗜酒等不良习惯及不爱吃蔬菜水果之人，会使体内酸碱失衡影响健康。因此，要想有健康的肌肤就一定要均衡摄取营养，多吃蔬菜、水果、豆乳制品及其他营养丰富的食物，戒烟戒酒，适当摄取维生素、蛋白质及微量元素。
坚持刮脸
胡须容易附着尘埃、病菌，经常刮脸可保持皮肤洁净，有助于常保青春容颜。剃须后皮肤会变得粗糙，而且可能有看不到的小伤口，这时需使用男士专用的须后蜜营养品，它的特殊成分能舒缓面部皮肤，令毛孔自然收缩。
注意特别护理
要注意保护皮肤，特别是从事野外作业或高温工作的男士，上班要戴好草帽、防风罩等防护用品，适当涂些皮肤保护剂，防止紫外线过度照射和尘埃侵染。
不要吸烟
要想您的容颜洁净有光泽，男士一定要戒烟。因为，香烟中含有多种有害物质，如尼古丁、焦油、一氧化碳等，它们都能损害人体健康，令皮肤灰暗无光。嗜烟如命的人，轻则面容灰暗干燥、多皱纹显苍老，牙齿焦黄发黑，视力、听力减弱，重则罹患癌症。
结语：相信不管是女人还是男人都十分的在意自己的容貌，人好看给别人的感觉也会好，人整洁给人的印象也会好，所以男人们还是要注意护肤的，那么男人该如何护肤呢?大家看了上述小编的介绍都有所了解了吧!
下身脱毛怎么办
人体有几个部位是有毛发的，尤其是下身的毛会更多一些，但有的人很苦恼下身脱毛比较严重的现象，下身脱毛怎么办呢？虽然看起来并不是很重要的事情，但发生会阴脱毛的现象有可能与内分泌失调和营养不良有关。这种现象发生后要注意饮食上的合理，而且还要注意生殖器感染的问题。
1、 女性如果出现了阴部脱毛的现象，也可能是由于营养不良导致的，这一现象有很多女性经常的不注意休息，对人的身体健康影响也是非常大的，可能会导致身体的亚健康的症状严重的情况下就可能会引起阴部脱毛的现象。
2、 女性如果出现了阴部脱毛，也可能是由于内分泌紊乱导致的这一现象，有的时候有饮食不当或者是不正常的性生活规律也可能会导致女性出现阴部脱毛的现象，所以平时应该有一个好的生活习惯，这样对人的健康比较好。
3、 有的女性如果出现了阴部脱毛比较严重的现象，也可能是由于生殖器感染导致的这一症状，生殖系统方面的病变也可能会导致阴部脱毛的现象，也可能会导致局部的瘙痒的现象，所以应该及时的进行治疗。
注意事项：
阴部脱毛是一种比较常见的症状，所以应该进行合理的调整，平时应该少吃一些辛辣刺激性的食物，尽量穿一些宽松性的衣服，这样可以有效的预防咽部的不适感。
备孕期可以激光脱毛吗
现在的夏季了，由于夏季的时候天气比较炎热，很多人都会穿的比较清凉，尤其一些女生更会穿一些漂亮的裙子，让自己变得格外漂亮;当然在夏天的时候，大家比较热衷的话题就是脱毛，如果身体的毛发比较重，就会影响到影响，虽然现在脱毛的方法比较多，也不是谁都可以做脱毛的，比如在备孕的女性就要注意。
备孕期可以激光脱毛吗
备孕期间不能染烫头发，涂抹指甲，最好也不要激光脱毛，避免引起感染，影响以后受孕，也不要随意使用其他的药物。平时劳逸结合，生活作息规律，不能经常熬夜，避免情绪波动较大，保持内分泌平衡，营养均衡，多吃一些补气养血的食品，适当的身体锻炼，增强体质。
备孕注意事项
一、孕期做常规检查
优生优育，孕前检查必不可少，可以避免日后病毒等一系列问题对胎儿造成的伤害。
二、备孕期要调整体重
1、如果过于肥胖，可能会引发妊娠期高血压、妊娠期高血糖等并发症，可能导致胎儿超重。
2、如果体重过轻，可能营养不良，不足以支撑整个孕期的负担。容易生出低体重儿，孕前最好让自己达到合适的体重。
三、备孕期间调整身体状况
如果营养失衡，备孕期间一定要调整饮食，补充多种营养素，让身体达标。
四、服用避孕药的备孕妈妈
1、备孕期间要在怀孕前一个月停止使用避孕药或者更早的停止;
2、口服长效避孕药的备孕妈妈最好在停药六个月后再要宝宝;
3、长期服药的女性最好在医生指导下确定受孕时间。
注意：在服用避孕药期间怀孕了，应立即去找医生咨询。
五、备孕期间调整作息
备孕的女性不易熬夜，应适当锻炼身体，增强身体抵抗力。
六、要孩子的前三个月要吃叶酸
孕前3个月至少从1个月开始需每日补充0.4克叶酸，使体内的叶酸逐渐积累达到一定的量。
七、调整工作
不适合的工作就该调整了，尤其是经常接触苯、铅汞等特殊工作的备孕妈妈。
八、贫血、阴道炎等疾病应在怀孕前治疗得到。
九、孕前检查一次牙齿。
十、人工流产过的女性要等人流后三个月再怀孕。
十一、剖腹产的女性至少要等两年以上再要孩子。
十二、患葡萄胎的女性两年后在医生的指导下再怀孕。
十三、吸烟女性至少要戒烟2到3个月再要孩子。
十四、喝过酒的女性则要20天后再准备怀孕。
男士美容护肤步骤 男士怎么护肤
近些年，男士美容越来越流行，保持良好形象不仅只是女人的追求，男人们也开始注意美容护肤。今天小编就为大家总结一下男士美容护肤的经验和男士美容护肤的步骤。下面大家就一起来看一看吧!
不论哪种肤质的男士，首先要保持清洁。但需要注意的是，冬天色候相对比较干燥，因此，在洗脸的时候水温不能过高，否则会让清洁过后的皮肤会更干燥。
混合性肤质男士在进行脸部清洁的时候最好选用两种不同功效的洗面奶。针对混合性肤质T型区多油的特点，可以选用带有矿物成分的T区专用洗面奶。洗面奶中含有的矿物成分能快速去掉油脂分泌物，有效按捺黑头的产生。
除了T型区，男士洗脸时可选用温顺型洗面奶进行清洁。可使用带有植物精髓的洗面奶，或是带有海泥的成分洗颜泥。它们不仅能清除皮肤深层的污垢，还可保持皮肤光滑、柔软。切不可使用香皂洁面，由于香皂中含有的碱性成分会带走肌肤表层的水分，让肌肤变得更加干燥。
最好以冷水洗脸，如洗澡前应先洗脸后再洗澡，以免浴室内的热蒸气使毛孔张开，脸上的灰尘进入到皮肤里面。冷水洗脸可加强皮肤的耐寒能力，减少皮脂的损失。由于热水会将面部皮肤表面的酸性保护膜洗掉，减少皮肤的弹性和光泽，也会减弱杀菌能力。
美容步骤
一、洗面
男士应特别注重洗脸，若皮肤为干性，可用冷水和温水交替洗脸，刺激局部皮肤的血液循环，增强央部肌肤的弹性。
油性皮肤者洗脸是最好先用毛巾热敷3-5分钟，再用香皂洗脸，洗后按摩一会儿，可促进局部皮肤的血液循环，改善其营养状况，有利皮脂的排出，使面部光润，柔滑，减少皱纹和松驰现象。至于中性皮肤的男士，冷，热水洗脸均可。
二、去死皮
去死皮可用磨砂膏，磨砂膏根据颗粒大小分为粗型，中型，幼细型。应根据自身皮肤状况去选择，如果你经常皮肤状况去选择，如果价钱经常做自我美容，可用幼细型;
如果间隔时间长则应选用粗型中型。皮肤粗糙，毛孔粗大者可选用粗型，较细者可选用幼细型，像洁面一样，将磨砂膏点在而部各处，磨砂的作用在于去除死皮细胞，促进新细胞的生长。
三、蒸面
将脸上皂液冲净之后，用一盆热水蒸面。具体操作是把开水倒入盆中，用毛巾围住脸盆的边沿，成筒状，然后把脸伏下，使热气直接蒸到脸上，对于脸上特别爱出油的男士，使用水温可高些，蒸面时间可长些。
一周一次即可，对毛孔较细的男士，使用水漫画略低，蒸面时间略短，可两周一次，蒸央可使毛孔张开，油垢顺着毛孔自然流出，使皮肤得到彻底清洁，并促进血液循环，使皮肤变得柔软，洁净。冷水敷面
四、润肤
最后涂上润肤霜。油性肤质选用乳液状或水剂型护肤品，偏干者可选用油脂肪肤品，秋冬季节则使用油脂型。
皮肤的护理不仅是女人要做的，男士也是要注重面部肌肤的护理的，而男士保养皮肤也是要讲究方法的，那么男士面部护理的方法有哪些呢?怎么护理比较好呢?下面大家就跟着我一起来看一看吧!
男士皮肤护理要做好这些
做好清洁是基础
护肤的第一步是做好皮肤的清洁工作。比较适合的就是一天洗两次脸，白天洗一次，晚上再洗一次。选择适合自己的洁面产品，要求是要具备足够的清洁力但又不失温和。这里我们应该尽量选择氨基酸作为表面活性剂的产品最佳，然后是两性表面活性剂，最后是皂基洁面。当然，如果你是大油田，皮肤屏障强健的话，可以适当使用皂基洁面。
做好保湿是关键
做好基础的保湿工作是我们保养脸部皮肤的关键。皮肤干燥会让我们产生细纹，长年累月下来就会变成深刻的皱纹。皮肤干燥还会降低我们的皮肤抵抗力，让皮肤变的脆弱敏感。所以做好基础保湿工作是男士保养脸部皮肤的关键所在。
做好防晒是重中之重
说到男士怎么保养脸部皮肤，那么防晒一定是脸部皮肤保养的重中之重。现在科学研究表明，防晒是护肤的根本，紫外线不仅能够造成皮肤的变黑，更能造成皮肤老化使皮肤松弛产生皱纹。所以如果不防晒，就不用谈护肤。
做好抗氧化替未来做打算
抗氧化是抵抗我们人体自身产生的自由基，而自由基会影响我们的皮肤状况，它是万恶之源。所以现在的产品当中添加抗氧化成分是件在正常不过的事情。最常见的就是生育酚(维生素E)。
男人什么习惯损害皮肤?
1、抽烟
吸烟者比不吸烟者容易生皱纹，容易造成皮肤过油，容易生疱。一般吸烟人长疱率要高一些，皱纹也多一些，痤疮、粉刺、肺浸血热大都是由吸烟导致。
2、喝酒
适度地喝点啤酒，有除皱的功效。但是如果过量地喝酒，容易生痤疮，痤疮之所以又叫酒刺，是与酒有很大关系的。
3、熬夜
熬夜对皮肤也是很有害的。男士一般晚上精神比较好，早上爱睡懒觉，时间长了，身体就失去了平衡。晚上11点到2点之间是最佳休息时间，这时一定要保持睡眠。
男士脸部皮肤保养方法
1、油性与混合性皮肤
油性皮肤是比较容易出油的，而且毛孔比较粗大，肤质粗糙，皮质厚且易生暗疮粉刺，不易产生皱纹。混合性皮肤面孔中部、额头、鼻梁、下颌有油光，易长粉刺，其余部分则干燥。油性和混合性皮肤关键在于均衡油脂分泌，清洁及收紧毛孔。
五、坚持刮脸
胡须容易附着尖埃，病菌，经常刮脸可保持皮肤洁净，有助于常葆青春颜，剃须后皮肤会变得粗糙，而且可能有看不到的小伤口，这时需使用男士专用的须后蜜营养品，它的特殊成分能舒缓面部皮肤，令毛孔自然收缩。
六、特别护理
要注意保护皮肤，特别是从事野外作业或高温工作的男士，上斑要戴好防风罩，护眼罩等防护用品，适当涂些皮肤保护剂，防止紫外线过度照射和尘世间埃侵染。
不同皮肤怎么护理
一、油性和混合性皮肤
1、首先要注意的是日常饮食生活习惯，几乎所有脸上容易起痘的男士都或多或少的有熬夜、抽烟、饮酒、每顿饭无肉不欢等等“恶习”，而每次放纵之后，粉刺之类小麻烦就会光顾，所以一定要控制甚至戒除这些恶习，对身体也大有好处。平时注意脸部清洁。
2、其次是对皮肤的清洁，日常要选用一些用后感觉清新爽洁的洗面奶，既可有效清洁皮肤，又能保养滋润皮肤，用后决不紧绷，另外每周还要做一次面膜，时间不长，半个小时足已。
3、不过还应及时给皮肤补充水分，尤其是混合性皮肤，控油之后会变得比较干燥，所以补水剂尤为重要。
二、中性皮肤
中性皮肤挑选护肤品应根据季节和自己所处的环境，如果你居住在北方气候干燥的地区。
在护肤品的选择上就要注意
1、适合油性皮肤的洗面奶
因为气候干燥的地区风沙较大，皮肤比较脏，所以你应该注意清洁，否则很容易成毛孔粗大的油性皮肤。
2、控油补水面膜
中性皮肤一般都比较脆弱，干燥的天气也让水分迅速流失，适时补充水分必不可少。
3、有保湿作用的面霜和爽肤水
居住在气候湿润地区的男士可以减少一些护肤品，这些地方的天气总是湿漉漉的，皮肤不容易透气，灰尘同样爱附着在脸上，所以清爽的洗面奶和洁肤面膜照样必不可少。
三、干性皮肤
要随时补水，干性皮肤的护肤原则是补水，干性皮肤多半是敏感性皮肤，所以选择护肤品要慎重，要用无刺激的植物系列，洗面奶的清洁作用不宜太强，清洁的同时有滋润作用的最好，面霜和一定收缩水一定要用，补水面膜和清洁面膜要各有一支，补水面膜要视干燥程度而定，一周做一到两次，清洁面膜一周一次就可以了。
结语：总结来说，男士美容要根据自己皮肤的类型特点，选择最适合自己的美容方法，不能一味从众，同时保持一个良好的生活习惯，注意休息饮食也对美容很重要哦。这就是小编总结的男士美肤经验。
私处护理 让私处健康脱毛
夏日一到，mm迫不及待穿上小吊带、超短裤既凉爽又性感，但是被别人看到身上扎眼的毛毛是不是很尴尬呢？脱毛就成了夏天的头等大事，如何从林林总总的脱毛方法中，选中适合自己的一个呢？小编为你做了比较，不妨一起看看吧。
1.拔毛
拔毛是最古老、最简单的方法，使用夹子把嘴巴周围的汗毛、或腋毛通通拽出来。不过，拔毛过程非常疼痛、麻烦，需要有持久的耐力才能完成，且很容易春风吹又生，没过几天，毛又长出来了。
方法：
拔毛法缺点当然就是疼痛，所以较适合小区域的除毛；优点是便宜，而且毛发是被连根拔掉的，可以维持数周的除毛效果，当毛发再重新长出来的时候，毛发的尖端是圆锥形的，所以，新生的毛发看起来较细较不明显。
点评：专家指出，拔毛简单方便，但对肌肤可能造成一定的伤害，拔毛刺激了毛囊，如果毛细孔清洁度不够，会使肌肤的局部抵抗力下降而出现红肿和感染，皮肤也很容易松弛。
2.脱毛器
市面上有很多款式的女士脱毛器，飞速转动的探头能把汗毛拔起，由于速度快，几乎没有痛感，而有些脱下的毛发上，还能看到尾部的毛囊。不过，这种暂时性的脱毛方法可以使皮肤在短时间内感觉光洁，但随着时间的推移，新的汗毛会迅速长出来，这样反复几次，会使汗毛变得又黑又粗又硬，更甚于原来。
点评：用脱毛器脱毛基本没有疼痛，对皮肤无损无刺激。不过这种脱毛的方法也属于暂时性脱毛的一种，可以拔出个别毛囊，但效果不长久，而频繁使用脱毛器，容易损伤幼嫩肌肤，导致红肿。
3.脱毛膏
脱毛膏是最受欢迎的脱毛方法之一，采用化学脱毛的方式，利用化学物质溶解毛发结构，达到脱毛的目的。一般先把脱毛膏均匀涂在要脱毛的部位，5~10分钟后，这些部位的毛发变软，再用刮板将其刮净。脱毛膏的使用效率比较快，哪怕是细小柔软的体毛，也能在短时间内大面积地清除，但效果维持不久，一周需要脱毛2次。
点评：此方法对毛囊没有任何破坏，故持续时间不长，三天左右就会再长出来。脱毛膏和脱毛露比较适合怕痛但肌肤不容易过敏的人，而敏感体质的人应慎用，因为化学成分对皮肤有刺激，频繁使用对皮肤会造成红肿过敏，甚至发生皮疹。
4.蜜蜡脱毛
蜜蜡是一种萃取自天然的物质，有粘性，能将多余体毛连根拔掉，适用于大面积暂时性脱毛。所谓的蜜腊，其实是有机宝石中的琥珀中的一个种类，是一种萃取自天然的物质，对皮肤有一定的滋养作用。用蜜蜡来脱毛是利用蜜蜡的黏性将多余体毛连根拔掉，因为蜜蜡属于天然成分，所以对肌肤没有太大的刺激。
方法：
脱毛蜡分为冻蜡和热蜡两种，冻蜡的主要成分为多种树脂，粘着性强，可溶于水，呈胶状，直接涂于脱毛处皮肤；热蜡为蜂蜡与树脂混合而成，一般呈固体状态，使用前需加热溶化，待温度降低到适宜皮肤时，方可涂在皮肤上。一般是顺毛发方向平抹于皮肤上，再贴一层布块，稍冷却后逆毛发生长方向剥去布条。
蜜蜡除毛，等蜡冷却后，一口气把毛发连根整片拔除，常被运用在小腿及比基线的除毛;优点与拔毛法一样，毛发是被连根拔掉的，可维持数周的除毛效果，新生的毛发会看起来较细，尤其用于比基尼线的除毛时，比较不会有皮肤的磨擦及刺激感。
点评：蜜蜡脱毛可以连根拔除，而且蜜蜡配方较温和，不刺激皮肤，但使用的时会引致疼痛；而且化学合成的蜜蜡容易对皮肤造成刺激，往下撕时，体毛容易留在毛孔内一部分，断了一半的毛端极容易扎入毛囊，引起毛囊炎。此外，蜜蜡去毛后要特别注意清洁护理。
5.激光脱毛
目前市面上科技含量最高的脱毛技术，是通过应用激光波长进行治疗、将毛囊破坏，从而达到永久脱毛的目的。据了解，目前激光脱毛能根据不同人的不同部位、毛发浓密程度、皮肤特质、肤色等，选择不同的脱毛设备，通过多种美肤设备的综合使用，精确设定安全有效的波长，不仅能长久脱掉毛，还可以达到收缩毛孔、嫩肤、美白的效果。
方法：
不管是使用脉冲光、亚历山大或铷雅铬激光除毛，原理都是利用黑色素吸收脉冲光、激光光产生的热能，来破坏毛囊，希望能够藉由4～6次的治疗，达到永久除毛的功效;治疗的重点放在如何让激光光疗的热能，只针对毛发作用，却可避免或减少对表皮皮肤的伤害及色素沉淀。
点评：激光脱毛治疗不能一次完成，如果毛发较长需要连续进行2~4次的激光治疗，该治疗一般维持时间最长费用高昂，而且激光治疗并不是绝毛，而是深度除毛，每次治疗后效果一般可以维持2~3年。
注意事项：
激光除毛必须非常注意能量的控制，像有些患者在做完激光除毛之后，发现有明显的色素沈淀、毛囊一颗一颗红肿得像红豆冰，严重时，甚至会引发蜂窝性组织炎;这与激光机种或能量过高都有关系，激光除毛所造成的色素沈淀，有可能持续6个月左右，对患者是很大的困扰，一定要慎选有激光除毛治疗经验的医生。
6.比基尼线：光子脱毛一劳永逸
亚洲人特质：皮肤薄而脆弱，毛发颜色偏深，稍粗硬，生长速度快。
方法：有多少女人在为比基尼线的脱毛问题发愁，而又不知向谁求助？在所有的DIY除毛方式中，即使是最温和的，对于比基尼线也不再那么温和――这个部位的肌肤实在太薄太脆弱了。而且由于毛发生长速度快，就算你有勇气接受痛到尖叫的蜜蜡除毛，还必须接受不久后就要再痛一次的事实。因此长痛不如短痛，不如选择当下流行的光子脱毛，给比基尼附近的毛发做个了断。尤其是我们的比基尼线毛发颜色都比较深，和皮肤色差较大，颜色越深的毛发吸光性越强，光子脱毛的效果也就越好。
脱毛原理：
1 用特定波长穿过肌肤表皮，再借由毛囊母细胞中的黑色素吸收激光的能量，让毛发被破坏而停止生长。
2 光子脱毛必须针对黑色毛发才有效，且需是处于生长期的毛囊，才能有足够的黑色素以吸收激光。这也是光子脱毛需分阶段治疗才能完成的原因。
3 毛囊的生长周期分为成长期、过渡期、休止期，光子脱毛主要是针对成长期的毛发来破坏，所以除毛也是要分阶段性的，大概每2个月一次，3~5次的治疗后才能达到最佳效果。
TIpS：
1 治疗前1~3天刮除毛发，避免过度曝晒阳光。
2 治疗后相应部位会有些许红肿的现象，用冰敷就能快速消退。
3 治疗后的一周内最好不要用任何护肤品。
4 绝大多数的人不会有伤口，所以除毛后不用特别的护理，只需涂抹防晒乳液即可。
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