一个小时不射精
每日一个养生知识。
“笑一笑，十年少，笑口常开，健康常在。愁一愁，白了头，天天发愁，添病减寿。”随着社会观念的更新，养生的理念也在不断刷新，如果不需要我们的生活成悲剧，就必须注意养生。如何分辩关于不同人群的养生话题的对错呢？考虑到您的需要，养路上网站小编特地编辑了“一个小时不射精”，供您参考，希望能够帮助到大家。
对于男性来说，射精时间的长短，说明了自己男性功能的强弱，所以很多的男性在性爱的过程当中，为了体现自己的“能力”，而推迟射精的时间。其实，如果一个小时不射精，而且长时间如此的话，对于男性的健康来说并不好，这样很容易影响输精管出现问题，所以最好不要延长射精时间。
在性交时性器官（主要是阴茎头部）感受性冲动，通过传入神经到脊髓泄精中枢和射精中枢，再通过传出神经支配效应器（输精管、精囊、壶腹、膀胱颈及前列腺），诱发射精并伴随快感。这种射精反射受到大脑的控制。如果射精通路任一环节发生功能或器质性障碍，均可导致射精障碍。
1.功能性不射精
（1）精神心理因素为常见原因。如对配偶不满意、夫妻关系不协调、思想压力大、性生活环境不佳等，均可使男方对性生活采取克制态度，长此以往会导致不射精症。
（2）性知识缺乏夫妻双方缺乏性知识，不知道如何性交，或者对性有恐惧心理（如女方害怕妊娠或疼痛）而限制男方大幅度、快速抽动，使男方不能达到射精的阈值导致不射精症。
（3）性疲劳或射精衰竭性交或手淫过频容易造成脊髓射精中枢功能紊乱，引发不射精。
（4）长期手淫长期手淫者可能会引起不射精症。由于手淫时的性刺激强度多超过性交时的强度，射精中枢习惯于手淫的强烈刺激，可能在性交时达不到射精阈值。另一方面，由于传统观念的影响，手淫者通常有负罪感和羞耻感，也会对射精起抑制作用。
2.器质性不射精
（1）神经系统病变与损伤如大脑侧叶病变、脊髓损伤，会引起不射精症。
（2）医源性因素如胸腰交感神经切除术、腹膜后淋巴结清扫术都能损伤神经，引起不射精。
（3）泌尿生殖系统局部病变如精阜肥大、包茎或伴有包皮口狭窄的包皮过长、阴茎外伤、硬结、瘢痕、纤维化、严重尿道下裂等可引起不射精。
（4）内分泌异常糖尿病、垂体功能低下、甲亢等可引起射精障碍。
（5）药物性因素抗高血压药、镇静安定药物或肾上腺素阻滞剂等，以及长期酗酒或吸食毒品，都会诱发不射精。
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射精忍着不射精的危害
很多男性在性爱的过程当中，会养成很多不良的习惯，这些习惯看起来对身体的危害并不大，但是长时间如此的话，也会导致一些男性疾病的出现。例如一些男性会在性爱过程中强忍着不射精，其实这是有很大的危害的。例如会影响男性功能、导致射精困难，或者是不孕不育。
射精延迟是指患者需要对阴茎进行异常的刺激才能达到高潮和射精，它也被认为是一种轻度的性快感缺失，同一个病人可交替出现射精延迟和性快感缺失。射精延迟的病因可能是器质性的，也可能是心理性的，如不完全性脊髓病变，医源性阴茎神经损伤和药物应用（抗抑郁药，抗高血压药物，抗精神病药）。
1、勃起功能障碍。在接近性高潮时欲射精而又强忍不射，就会因盆腔的过分充血而加重性神经系统和性器官的负担，并影响性感受，使男人不能全身心地投入到性的享受中，久而久之，会使男性性欲降低，不利于男人性能力的充分发挥，并容易诱发勃起功能障碍。
2、逆行性射精。性生活时射精是正常的生理现象，如果强忍不射精，就会影响射精功能，从而发生射精时间延迟，甚至造成不射精。还有一点需要认识到的是，忍精不射并不一定真的是让精液不射出来，更可能的是使精液“走后门”，即发生逆行性射精。精液逆行进入到膀胱内，然后随着尿液排出体外，长此以往会影响男人的生育能力。此外，因为强忍不射精，性兴奋时积蓄的精液最终还可能以其他方式排出体外，造成遗精等。
3、慢性前列腺炎。男性在正常射精后，性器官充分分泌体液，并逐渐疲软，短时间后，阴茎内的血流状态会恢复正常。如果中断射精，性器官内的血流复原速度会减慢，导致持续充血状态，容易诱发生殖系统感染性疾病和充血性疾病，比如慢性细菌性前列腺炎。此外，精囊持久充血，精囊壁上的毛细血管会破裂而发生血精病。
一年不射精会有危害吗
射精是男性在性生活中从精囊中排出精液的过程，这是正常的生理现象。一般来说，射精也是男性高潮的标志。然而，对于成年男性来说，往往会因为一些外因导致无法正常的过性生活，因此可能长时间都不会射精，那么这种情况会不会对男性造成危害呢?一年不射精会有危害吗?
1.诱发射精异常和不育症的发生
男人的大脑可以控制精液的排放，所以在性生活中如果不想让精液过早射出，可以忍住不射精，但与此同时，性行为的速度就会减缓下来，这到能够理解;可问题是精液去哪儿了呢?
男性和女性的生殖器官和泌尿系统结构有所区别，女性的尿道就是尿道，而男性的尿道同时又是射精管道!也就是说，如果男性选择不射精的话，精液并不会打道回府，也不会凭空消失，而是后退冲向膀胱内口，进入膀胱内，最后随尿液排出!这方式叫做“逆行射精”，原则上异常的射精方式是机体所“抗拒”的行为!长期忍住不射精，虽然男性并不会因此而“怀上”，但却会因此而导致“不育”。
2.诱发无菌性前列腺炎和精囊炎
正常情况下的射精行为是男性的各个生殖器官配合(精囊、输精管、前列腺和尿道肌肉共同收缩)完成的一个过程，而男性在性生活过程中性器官本身就会处于一个充血的状态，若长期忍住不射精，充血状态下的性器官不能立刻回血，反之“继续”保持状态，这样下来的后果就是无菌性前列腺炎和精囊炎，这样的后果可有盆骨区疼痛、反复尿路感染、排尿异常、性功能障碍，以及诱发精神心理症状和神经内分泌改变影响生活质量，如焦虑、抑郁、失眠、记忆力下降等等。
3.诱发阳痿
本该射精却没有射精，导致阴茎肌肉不能得到应有的松弛，太过疲劳的阴茎诱发的后果是导致令男人最不能原谅自己的疾病——阳痿。临床表现在阴茎常常痿软不举，或举而不坚，或坚而不久，接下来性生活无法正常进行，夫妻生活也将会进入一个瘫痪状态。世上没有后悔药买，建议该射精就射精!不要憋、不要逞强!
4.频繁遗精
遗精是正常成年男性都会有的一种生理现象，每月1-2次。而经常忍精不射或性欲不满足，会导致遗精次数增多，每周超过2次，临床可表现为做梦在遗精、醒着在遗精，并有头晕、失眠、精神萎靡、腰腿酸软等症状。
忍住不射精的危害不仅仅限于此!必须指出的是，男性在性生活中应该认识到“适度”的重要性，房事生活本该是一种“养生”的行为。切记不要“多次刻意”让性器官工作得太久，因为从长远来看，忍精不射的危害绝对有得男性“忍受”的!
不射精就软了
男性朋友们最害怕的就是得阳痿早泄这些方面的疾病，因为这种疾病不仅对于身体是一种折磨，对于心里也是一种折磨，也有一些男性在发生性生活的时候，会出现没有射精阴茎就软了的现象，这样的现象和阳痿是非常相似的，也会使男性觉得特别没面子，那么不射精就软了是怎么回事呢?
不射精分为功能性不射精症和器质性不射精症两种。
功能性不射精症。
性交时间能维持很久而不疲软，在性交过程中不能达到性高潮或射精，没有射精动作，也没有精液排出体外，或即使有情欲高潮的感受，但既无射精动作，也无精液排出体外，而平时却有遗精，或非性生活时遗精。功能性不射精症的病因一般有精神心理因素、性知识缺乏、性疲劳或射精衰竭、长期手淫等。患者当中有70%以上是因为性知识缺乏及房事方法不正确所引起的。
器质性不射精症。
在性生活时没有射精动作，在任何情况下都不排精，并有与原发疾病相应的症状体征，如前列腺炎，精囊腺结核或肿瘤引起的精道梗阻。器质性不射精症的病因有神经系统病变与损伤、医源性因素、泌尿生殖系统局部病变、内分泌异常、药物性因素等。
而不射精症是指阴茎能正常勃起和性交，但是不能射出精液，或是在其他情况下可射出精液，而在阴道内不射精，因此无法达到性高潮和获得性快感。正常射精是一个复杂的生理过程，是由神经系统、内分泌系统和泌尿生殖系统共同参与的复杂生理反射过程，如果该过程的任一环节发生功能或器质性障碍，均可导致不射精症。不射精症会引起男性不育症，影响夫妻感情，甚至导致家庭破裂。
所以对于不射精的情况，男性朋友一定要注意去检查一下到底具体情况是怎样，不然的话终究是会影响到身体方面。
喂奶一个奶大一个奶小
哺乳过程中产妇的身体总会出现各种各样的问题，并且产妇也非常担心这些问题的显现。除了比较关心奶水质量问题之外，产妇还非常关心乳房的形状健康。因为许多人都说如果采取母乳喂养的方式，极其容易让产妇的乳房出现下垂的后果。如果在喂奶的过程中，产妇发现一个乳房大一个乳房小是怎么回事?
乳房在哺乳期如果出现大小不一致的情况，一般考虑是在喂奶的时候没有注意均衡两边喂奶，如果经常习惯单侧喂奶的话，就会导致两边乳房大小不一;例外如果两侧乳房雌激素、孕激素的分泌不平衡，导致较强的一侧乳芽先发育，因此就会生长较快从而导致两边乳房大小不一。
那哺乳期乳房一个大一个小怎么办?
(1)改变哺乳方式：乳房发现了乳房大小不一的情况，首先让较小的一边乳房连续喂两次，然后再换大的一边为一次，交替更好乳房喂养次数，这样坚持几天后乳房就可以慢慢恢复大小一致。
(2)给胸部进行正确的按摩
通过按摩胸部来刺激乳房内腺体和内分泌的正常，从而来使得乳房较小的一方有更多的血液回流，给乳腺输送足够的营养以帮助乳房恢复正常大小。但是按摩一定要长期坚持才能够使效果显著，千万不要三天打鱼两天晒网这样是不会有改变的。另外也有很多哺乳期女性以为自己只要停止哺乳，乳房就会自己慢慢恢复，事实上这是一个极其错误的认识，如果长期不注意做好胸部大小的恢复工作，等到哺乳期结束胸部两侧大小的差异将会更加明显。
以上就是关于哺乳期乳房一个大一个小怎么办的
天生一个睾丸
如果男性朋友天生只有一个睾丸，会导致男性朋友的性欲能力出现下降，而且精子的的质量也会出现下降，这就会导致男性的生育能力受到影响，可能会导致男性不育，但是一个睾丸如果产精子的质量比较好，还是可以受孕的，而且对于这种天生只有一个睾丸的患者，需要及时的进行治疗。
一个睾丸能生孩子吗
生活中的一些男性朋友总会存在一些特殊的情况，有多少因为先天性的原因只能拥有一个正常的睾丸，有的人则是因为后天的一些因素导致缺失了一个睾丸。睾丸是一个生长和成长进程的地方，对于男性生育能力的影响不言而喻。只有一个睾丸的男性的生育能力的高低是不一样的，具体要看这个睾丸的功能是不是健全，如果睾丸的功能是健全的，可以产生健康的精子，也能够保持身体所需要的一些精子力量，那么是可以正常生育的。
如何判断一个睾丸能否生育
男性朋友如果怀疑自己的计算与能力，或者担心自己只有一个睾丸无法顺利的让对方怀孕，那么可以到正规的医院做一个精液方面的检查。一般精液量超过一毫升，精液的颜色属于非法的状态，最近之后的二十分钟之内会出现液化的情况，精液的酸碱度在7.2到7.8之间，成活率可以达到60%以上等等信息就表明你还具有正常的生育能力。
面临的任何一种疾病的出现，人们都应该要正确的进行处理，男性朋友失去了一个睾丸也可以正常的进行生活，只是在生育上面会存在更大的难度，在结婚之前应该将自己这方面的问题告知对方，以免婚后引起一些不必要的纠纷。
长期不射精会怎样
夫妻生活中，男性坚持时间的长度不同，有的男性甚至发生早泄的现象，这对于双方来说都是不利的情况，甚至有的男性因此而发生不育。但也有的男性却长期不射精，这种现象也不好，那么长期不射精会怎样呢？这种情况会导致多种问题，比如不育症、阳痿以及血精，甚至还会发生前列腺炎。
1、男性不育：性高潮时输精管、精囊、前列腺和尿道肌肉发生节律收缩，射精必须发生，如果忍住不射或者无法射精，精液往往会被迫向后方冲破膀胱内口进入膀胱，形成“逆行射精”。
2、阳痿：不射精，无论大脑皮质的性中枢、各路性活动控制神经以及各个性器官依然处于兴奋状态，不能很快松弛下来，无形中就加重了神经系统与性器官的负担，造成一种“过度疲劳”现象。
3、血精：与上述性器官充血消退较慢同样道理，精囊广泛与持久充血，精囊壁上的毛细血管会扩张破裂，导致血精。
4、前列腺炎：正常房事射精后，阴茎勃起很快消退，几分钟内阴茎的血液减少50%～60%，随着10～20分钟，性器官血流状况会恢复常态。
由上可见，男人如果长久不射精是很危险的，不但男性朋友在性生活中达不到快感，还会引起其他严重疾病，比如阳痿、前列腺炎和其他射精功能障碍，长久下去还会引发经常性遗精，对身体伤害极大。所以对于不能射精的情况，患者一定要积极治疗。
怎样可以控制不射精？
性生活对于夫妻或是情侣来说，是必备的调味剂。但是，如果男性总是射精速度很快，一定会使女性不满意。如今，许多男性由于生活习惯和生活压力影响到自己的性功能，往往出现射精快的情况，这已成为女性的担忧。那么，怎样可以控制不射精呢?男性朋友不妨学习下面的几种方法。
三个办法有效抑制射精
1、锻炼：三个月之後，龟头的皮肤将受到锻炼，阴茎也会变得有力且持久。进行射精的控制训练。先进行自慰，当快要射精时，停止刺激的动作，然後用力忍住，等到高潮褪去之时，再度刺激，这是自己就可以进行的锻炼方法。就这样子的动作重复3次左右。刚开始进行时，多少都会失败，但只要抓住窍门後，随时皆可抑制想射精的冲动。
2、另外，有包茎的人因平时龟头被包在包皮中，无法受到内裤等物的刺激，早泄是无可避免的，因此应先把包茎的问题处理好。如果是假性包茎的话，平常就应注意要让龟头露出来。
3、还有，在快要射精时，利用默背数学公式、历史年号等方法也颇为有效的哟!再提供一个办法，就是对于敏感的阴茎，可以戴2个保险套来减少对阴茎的摩擦，还颇具效果的。戴保险套时，第1个必须彻底戴到底，第2个则戴到中间左右即可上场!如此一来，就可以维持久一点。当然，如果保险套要戴3、4个也可以，不过千万别忘了观察伴侣是否会没感觉喔!
不射精肚子疼
射精是男性所具有的最基本的性功能，能够射精的男性才具有生宝宝的能力，男性的阴茎在摩擦的过程中受到一定的刺激会产生射精现象，有些人龟头比较敏感，所以射精快，有些人相对不是特别敏感，性爱持续的时间就比较长。但是不射精的男性身体是不健康的，那么男性不射精肚子疼是怎么回事?
不射精症是指阴茎能正常勃起和性交，但是不能射出精液，或是在其他情况下可射出精液，而在阴道内不射精，因此无法达到性高潮和获得性快感。正常射精是一个复杂的生理过程，是由神经系统、内分泌系统和泌尿生殖系统共同参与的复杂生理反射过程，如果该过程的任一环节发生功能或器质性障碍，均可导致不射精症。不射精症会引起男性不育症，影响夫妻感情，甚至导致家庭破裂
在性交时性器官(主要是阴茎头部)感受性冲动，通过传入神经到脊髓泄精中枢和射精中枢，再通过传出神经支配效应器(输精管、精囊、壶腹、膀胱颈及前列腺)，诱发射精并伴随快感。这种射精反射受到大脑的控制。如果射精通路任一环节发生功能或器质性障碍，均可导致射精障碍。
1.功能性不射精
(1)精神心理因素为常见原因。如对配偶不满意、夫妻关系不协调、思想压力大、性生活环境不佳等，均可使男方对性生活采取克制态度，长此以往会导致不射精症。
(2)性知识缺乏夫妻双方缺乏性知识，不知道如何性交，或者对性有恐惧心理(如女方害怕妊娠或疼痛)而限制男方大幅度、快速抽动，使男方不能达到射精的阈值导致不射精症。
(3)性疲劳或射精衰竭性交或手淫过频容易造成脊髓射精中枢功能紊乱，引发不射精。
(4)长期手淫长期手淫者可能会引起不射精症。由于手淫时的性刺激强度多超过性交时的强度，射精中枢习惯于手淫的强烈刺激，可能在性交时达不到射精阈值。另一方面，由于传统观念的影响，手淫者通常有负罪感和羞耻感，也会对射精起抑制作用。
一个动作金鸡独立 让你永远不生病
身体有病，中医认为是阴阳失调，不平衡，但是这个概念太过笼统，细分之可以理解为五脏六腑之间相互协调的关系出了问题。
有些人罹患的是肢体病，似乎也需归于五脏六腑与四肢百骸之间的不和谐所产生。有没有一种简单有效的方法可以直接来调节身体的平衡呢？答案是肯定的，而且是出乎意料的简单易行，那就是金鸡独立健身法。
只需将两眼微闭，两手自然放在身体两侧，任意抬起一只脚，试试能站立几分钟，注意!关键是不能将眼睛睁开。这样你调节自己的平衡就不是靠双眼和参照物之间的协调，而是通过调动大脑神经来对身体各个器官的平衡进行调节。
人的脚上有6条重要的经络通过，通过脚的调节，虚弱的经络就会感到酸痛，同时得到了锻炼，经络对应的脏腑和它循行的部位也就相应得到了调节。
这种方法可以使意念集中，将人体的气血引向足底，对于高血压、糖尿病、颈腰椎病等诸多疑难病都有立竿见影的疗效，还可以治疗小脑萎缩，并可预防美尼尔、痛风等许多病症。对于足寒症更是效果奇佳。这是治本的方法，可以迅速地增强人体的免疫力。
为什么带套不射精
对于中国来说，性爱其实是一种很私密的事情，但是如今，很多的人已经认识到在性爱中保护自己的重要性。例如很多的女性，会要求男性使用避孕套，这样就可以减少艾滋病或性病的传播。然而有些男性在使用避孕套之后不射精，这是为什么呢？其实很可能是不喜欢导致的。
1．正确使用避孕套可使感染艾滋病的概率降低99.9%，感染淋病的概率降低85%。
2．局部加厚的物理延时避孕套避孕套可以延长性交时间，对于早泄的男子延长性交时间20%以上可治疗早泄；女性达到性高潮所需的时间比男性长，使女性的性感得到满足。
3．有些女性体内存在抗精子抗体，性交后精子进入宫颈，与宫黏粘液中的抗精子抗体结合。结合后精子凝集或者制动，无法继续游走进入子宫内部，因此不孕。使用避孕套三个月至半年，让女性暂时与精液断绝接触，使其体内的抗精子抗体滴度下降，这样停用避孕套后就可能在短期内怀孕。
4．有些女性性交后出现外阴瘙痒、水肿，伴有胸闷，呼吸急促甚至荨麻疹样症状，避孕套阻止了精液接触，解除精液过敏。
5．避孕套有不同的造型、颜色、口味、材质及尺寸，使性爱更有趣。
6．避孕套提供女性更安全的保护，阻断包皮垢与子宫颈的接触，降低与患子宫颈癌机率。
7．避孕套可以预防宫外孕。避孕套能阻止精子进入阴道，所以不会怀孕，也就不会发生宫外孕。患有输卵管炎、输卵管发育不良或畸形、子宫内膜异位症、子宫发育不良等容易引起宫外孕的妇女，采用避孕套避孕比节育环好。
8．妊娠晚期使用避孕套，可预防宫内感染及由此引起的早产或新生儿死亡。
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