怎么预防淋巴癌 做到这四点很有必要
夏季养生全靠这四点。
“人法地，地法天，天法道，道法自然。”养生已经成为一个热度越来越高的话题，药物不能替代养生，只有观念和行动结合的养生才是有效的。如何避免关于养生保健的误区呢？养生路上(ys630.com)小编经过搜集和处理，为您提供怎么预防淋巴癌 做到这四点很有必要，希望能对您有所帮助，请收藏。
淋巴癌的病因目前还没有很明确的定论，一般认为和基因、环境以及免疫力等之间存在着联系。淋巴癌是在癌症中比较严重的一种，一旦患上了治疗难度会很大。怎么预防淋巴癌?淋巴癌的表现有哪些?想知道的话就请继续看下文吧!
怎么预防淋巴癌
一、不吸烟、不饮酒
抽烟和喝酒可以说是很多人每天都要做的事情，但是这两件事都是致癌的，特别是长期抽烟、喝酒的人，患上癌症的可能性更大。烟酒含有多种致癌物质，长期接触会让人变为酸性体质，是非常不健康的。
世界卫生组织一直都把烟和酒列为一类的致癌物，也就是致癌效果明显的。并且科学家经过研究认为，如果世界上的所有人都不再抽烟、喝酒，以后患癌症的人会比现在少三分之一。为了你的健康，尽早戒掉烟酒吧!
二、饮食方面
饮食方面也需注意，尽可能的不吃过辣过咸的食物，更不能吃过热或者变质的食物;老人或者身体比较弱又患有某种疾病遗传基因的人群应当适当的吃一些防癌食品，如香菇、灰树花等菌类食品。
三、释放压力
压力过大，对于身体也是有危害的。中医认为人在压力太大的时候会让身体的免疫能力变差，更加容易患上各种疾病。现代医学也认为，人在情绪不佳时，内分泌会失调。因此释放压力，也是预防癌症的一个方法。
四、养成良好的生活习惯
要养成良好的生活习惯，这样才能维持人体代谢平衡，增强体质，提高免疫功能。如果生活没有规律，经常熬夜，是比较容易患上癌症的。
淋巴癌的表现
1、发热
淋巴癌的症状热型多不规则，可呈持续高暖。也可间歇低热，也可间隙热，后者约见于1/6霍奇金病患者早期发暖者霍奇金病约占30%~50%，但非霍奇金淋能上能下瘤一般在病变较广泛时才发热。
暖退时大汗淋淳可为本病特征。一个月内如果出现两次以上发烧、出汗、咳嗽等类似感冒的症状，而且发烧时测体温多在38℃以上，首先就应考虑排查淋巴瘤。
2、皮肤瘙痒这是早期淋巴癌的症状中较特异的表现。是无原发皮疹，但有瘙痒的一种皮肤病。皮肤瘙痒症属于神经精神性皮肤病，是一种皮肤神经官能症疾患。
局灶性瘙痒发生于病变部淋巴引流的区域，全身瘙痒大多发生于纵隔或腹部有病变的病例。
部分癌肿切除了，瘙痒即消失;当肿瘤复发前瘙痒又会出现。可以说瘙痒的出现也是肿瘤复发的信号。
3、酒精性疼痛
有部分霍奇金病患者在饮酒后，在病变局部的淋巴结或骨骼发生疼痛，其症状早于其他症状及X线表现，具有一定的诊断意义。
如果发生在股骨头位置疼痛，有可能误诊为酒精性股骨头坏死，出现腰部麻木、酸疼症状，疼痛可能为剧烈也可能是隐隐作痛，这些是血液循环出现障碍，刺激神经，患者便可以感觉到腰部疼痛。
4、胃肠道
淋巴结外淋巴组织发生恶性淋巴病变多见于胃肠道，临床表现有食欲减退，腹痛腹泻、腹块、肠梗阻和出血等。
侵及部位以小肠为主，其中半数以上为回肠，其次为胃，而大肠和食管则很少累及。原发性小肠肿瘤以非霍奇金淋巴瘤多见，可以腹部发作性绞痛，活动的包块，进行性不完全梗阻或吸收不良，脂肪泻为主要临床表现。
5、骨骼
部分淋巴瘤患者会癌症累及骨骼，以胸腰椎常受累，股骨、肋骨、骨盆及颅骨次之，表现局部骨骼疼痛，按压痛，病理性骨折，骨肿瘤及继发性神经压迫。
弥漫性大细胞或组织细胞型可原发于骨骼，患者年龄较轻，多在长骨，主要是溶骨性。如果形成骨骼病变，或早或迟可有全身淋巴结及内脏器官的扩散，但也可无限期地局限于骨骼系统。
总结：预防淋巴癌的方法已经介绍给大家了，其实这些方法不仅仅可以预防淋巴癌，对于其他的癌症也是适用的。在平时保持良好的心情，有一个规律的作息，饮食上健康一些，并且不抽烟、不喝酒，多锻炼身体，这样患上癌症的可能就会小很多!
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淋巴癌早期症状 淋巴癌不能吃这些
淋巴癌是一种比较常见的疾病，淋巴癌是一种恶性肿瘤，同时淋巴癌还是一种癌症，淋巴癌会对身体造成较大的伤害，所以许多人都比较害怕淋巴癌，那么请问淋巴癌早期症状是什么?淋巴癌吃什么好?淋巴癌不能吃什么?下面小编为大家讲解。
淋巴癌早期症状
1、全身淋巴结肿大：以颈部为主，其次为腋窝、腹股沟淋巴结，晚期可累及纵膈淋巴结。
2、脾肿大：约30%累及于脾，多出现于后期，一般为反应性增生，或肉芽肿形成。
3、造血系统：呈贫血象，与骨髓受累有关，晚期可出现溶血性贫血。
4、消化系统：约30%有胃、胰、肠受累，可有吸收不良，甚至腹水症状。
5、心血管系统：偶有渗出性心包炎。
6、肝损坏：可由于肝损坏而导致黄疸。
7、骨转移：约5～15%，出现骨痛。
8、肾受累：约13有肾浸润，严重出现肾衰。
淋巴癌吃什么好
苦瓜
也被称为癞葡萄、癞瓜。是一种寒性的水果，苦瓜的味道比较苦，可以清热解毒。苦瓜里面的蛋白脂类成分可以提高人体免疫细胞功能。美国科学家将苦瓜蛋白脂注入已患有淋巴癌的老鼠内，结果老鼠竞能奇迹般地长期生存。所以，癌症病人适宜服食苦瓜。
冬瓜
冬瓜是一种凉性的蔬菜，味道甘甜比较淡，冬瓜有多种功效，可以清热、解毒、化痰、利水。近来发现，冬瓜能诱生干扰素，因而具有一定的抗癌防癌效果，是一种药食俱佳的抗癌蔬菜。
苗山淋巴方
通过水煎内服用药，药效直达病灶，祛邪解毒、消肿止痛、软坚散结，改善各种淋巴癌肿病痛，有效控制肿瘤生长、转移和恶化。同时，坚持长期用药，全面调理，可促进启动人体免疫机制，增强人体免疫能力和抗癌功能。
黄瓜
黄瓜是凉性的水果，可以清热、生津、解毒。并且黄瓜里面有大量的细纤维素，能够促进肠道中腐败食物的及时排泄，这对防治直肠癌有益。黄瓜中所含的葫芦素C在动物实验中有抗肿瘤作用，且毒性较低。烟酒嗜好者和爱吃咸的人容易得食管癌，常吃黄瓜可以减少这种危险。
在日常生活中，灰指甲非常的常见，有许多人都会得灰指甲，虽然灰指甲不会伤害到大家的身体，却会严重影响大家的详细，那么请问灰指甲的治疗方法是什么?有灰指甲怎么办?如何预防灰指甲?下面小编为大家讲解。
灰指甲的治疗方法
1、如果出现灰指甲就是一个指甲有，这个时候最好的是进行一些的手术的拔除，这个治疗是最彻底，不会留下隐患的治疗方法的。但是这个治疗是很疼痛的，很多的患者是不会接受这个治疗的。
2、药物治疗是很多的患者会选择进行的治疗的，这个时候我们可以用一些的外用的药物进行治疗，百分之三十冰醋酸外涂，还有就是阿莫罗芬甲搽剂、环吡酮胺酮甲等抗真菌的药物都是有很好的治疗灰指甲的效果的，这个时候最好是先将我们的出现灰指甲的地方用锉刀锉薄一些，这时候用药就是会更有效果了。
3、如果是可以配合内服要进行治疗就是更好了，比如是用一些的特比萘芬片，这个时候我们是可以咨询一些医生开一些的好用的药物进行治疗，治疗的时候一定是要注意疗程，彻底的治疗就是很重要的。
有灰指甲怎么办
偏方一：可用米醋浸
用米醋浸泡指甲，这个时候切记不要加水哦，因为加上水之后，效果可能就不是太明显了，每次都需要浸泡20分钟，一连浸泡3个月。如果加上中药一起就更好了。
偏方二：大蒜敲碎加醋涂患处
取大蒜4～5瓣，去皮捣烂，放入干净的玻璃瓶内，加入100毫升质量较好的食醋，浸泡3～4天即成醋蒜液。将患处放入醋蒜液浸泡15分钟，然后用棉球蘸醋蒜液包裹于患处。每日早晚两次，直至症状全部消失。
偏方三：凤仙花治疗
将白颜色的凤仙花捣烂，敷在指甲上包扎起来，一天换一次，大约一个月左右见效。用白颜色的凤仙花2～3株，泡在醋里一天，每天睡前浸泡灰指甲10分钟，不要加水。连续7天见效。
偏方四：药物配制
尿素40克，羊毛脂20克，白蜡5克，凡士林加到100克。此尿素制剂是强烈角质溶解剂。
治疗方法
应用时，要把病甲周围皮肤用纱布条保护起来，并用胶布固定好，然后再用纱布包好。每天换药1次，每次换药都要用小刀分离甲板，促使甲板与甲床分离。一般换药5～7次甲板即可软化与甲床分离。
大蒜
中医认为，大蒜能行滞气、消症积。现代医学研究发现，大蒜中含有大量的锗，它在人体内能诱导干扰素，激活自然杀伤细胞和巨噬细胞的活性，从而杀伤和吞噬癌细胞，起到防癌抗癌效果。不仅如此，大蒜还能从多方面阻断强烈致癌物质——亚硝胺的合成，故能防治癌症。可以说，大蒜是一种广谱抗癌食品，适宜多种恶性肿瘤患者服食。由于大蒜既能防癌抗癌，又能提高机体免疫功能，故对癌症(肺癌晚期症状)病人伴有感染，以及由于放疗、化疗所致免疫功能低下，均宜选用。
韭菜
能行气活血散热，古人多用以治噎膈反胃，相当于上消化道癌症，如食道癌、喷门癌、胃癌等，一般多用韭菜捣汁30克，配合牛乳、生姜汁以及鹅血等同服。近代研究发现，韭菜里所含的挥发性酶能激活巨噬细胞，预防癌细胞转移，预防癌症复发。
番茄
性微寒，味甘酸，含有丰富的维生素C及A。由于维生素A的摄入量与上皮细胞癌的发病率成反比，而大量的维生素C又可阻断亚硝胺的生成，因而可以降低消化系统癌症的发生，同时也适宜其他各种癌症(淋巴癌)病人食用。
莱菔：俗名萝卜。中医认为它有化痰、降气、消食、止渴、散淤、解酒的功能。现代医学研究，莱菔是一味理想的防癌抗癌食品。一方面莱菔中含有大量的维生素C，具有抑制癌细胞生长的作用;其二，莱菔中所含的酶类也能将食物中的致癌物亚硝胺分解而失去致癌作用;其三，莱菔中所含的木质素能提高巨噬细胞的活力，从而有力地吞噬癌细胞;此外，莱服中含有较多的粗纤维，可刺激胃肠蠕动，减少大肠癌的发生。所以，各种癌症(淋巴瘤)患者均宜食用。
注意事项
饮食要平衡，不偏食，不忌食，荤素搭配，粗细搭配，食物品种越多越好;
要排除毒素。不吃酸渍，盐腌，霉变，烟熏，色素，香精。不喝烈性酒，最好不沾酒;
多吃天然，野生食物，少吃人工复制和精加工的食品;
合理进补能提高免疫力。某些滋补品如人参，白木耳，红枣等有直接或间接抑癌与强身的功效;
在烹调时多用蒸，煮，炖，尽量少吃油炸，油煎食物。
淋巴癌不能吃什么
1、忌咖啡等兴奋性饮料。
2、忌葱、蒜、姜、桂皮等辛辣刺激性食物。
3、忌肥腻、油煎、霉变、腌制食物。
4、忌公鸡、猪头肉等发物。
5、忌海鲜。
6、忌羊肉、狗肉、韭菜、胡椒等温热性食物。
结语：淋巴癌因为是癌症，所以许多人得了淋巴癌之后都十分的恐慌，认为无法治愈淋巴癌，其实治疗的好的话，淋巴癌也不会对人体造成太大伤害，上文详细的讲诉了淋巴癌早期症状，淋巴癌吃什么好以及淋巴癌不能吃什么，希望大家能够注意。
淋巴癌有哪些症状 这些症状当心淋巴癌
在生活中，淋巴癌是一种很常见的疾病问题，那么，对于这种疾病，大家有什么了解呢?淋巴癌有哪些症状呢?相信大家很想了解一下，下面就让我们来好好看一下关于这些方面的情况吧，希望对大家能够有所帮助。
淋巴癌有哪些症状
全身淋巴结无痛性肿大
一般的情况下，淋巴癌的患者都会出现肿大的情况的，而且是无痛的情况的，会在莫名其妙的出现的。
开始时淋巴结肿大的现在仅出现在颈部，但随着时间推移，淋巴结肿大的症状会先后出现在腋窝、腹股沟等处。因此患者若发现自己颈部的淋巴结无故肿大，一定要引起警惕，及早到医院进行检查。
与普通感冒混淆
淋巴癌在刚开始的时候，是和一般的感冒的症状是很像的，很容易出现混淆的情况的，例如咳嗽、发烧等情况。
由于这些病症与普通感冒相似，因此很容易被我们轻视。但是，需要记住的一点是若是普通感冒，通过人体的免疫系统自我调节，或服用感冒药后会渐渐恢复健康状态，而若是因为淋巴癌而出现的类似感冒的症状，则有可能会反复发作，或者是药物对其根本无效。
患者脾肝出现病变
对于淋巴癌的患者，还会有脾肝的问题的出现的，这是一种很常见的情况的，会有出现肿大的情况的。
还会出现疼痛及黄疽等症状。但是大部分的患者只是单纯的脾、肝会出现肿大现象，而不会影响患者的肝功能，因此易让患者忽略。因此我们日常要做好定期体检的工作。
淋巴癌患者饮食原则
提升免疫系统功能
多吃一些含有维生素C的蔬果，例如胡萝卜、苹果、西红柿等，吃这些可以增强人体免疫力，还能够预防感冒。
药膳养生则可吃灵芝、云芝、冬虫夏草等食材，所含的丰富多醣体和三帖类，对于免疫力的提升很有帮助。
增进食欲和营养吸收
淋巴癌患者经过化疗后，常有消化道反应，如恶心、呕吐和由于骨髓抑制，造血功能受损引起的血项下降等现象。在饮食调理上要注意增加食欲和食用营养丰富的食品。
在生活中，尿道炎是一种很常见的疾病问题，那么，对于这种疾病，大家有什么了解呢?预防尿道炎的方法有哪些呢?相信大家很想了解一下，下面就让我们来好好看一下关于这些方面的情况吧，希望对大家能够有所帮助。
预防尿道炎的方法
1、及时排尿：在生活中，首先一定不要养成憋尿的习惯的，这是很不好的，要及时的进行排尿的，这是很有必要的。
2、避免污染：平时一定要注意个人的卫生的情况的，如果不注意卫生的话，是很容易导致细菌的滋生，从而因为尿道炎的情况的。
3、补充维生素c：天然维生素c能提高尿液的酸度，使各种诱发尿道炎的细菌不易生存。所以，多喝橙汁、柠檬茶、猕猴桃汁之类富含维生素的饮料十分有益。
4、向医生咨询：如果出现了以上的症状，应尽快向医生求助。医生会化验血常规和尿常规，并建议服用合适的抗生素。如果经常性的发生尿道感染，像一年6-8次，那么千万不要忽视，有必要同医生商量，制定一个治疗计划，并讨论到底是什么原因造成反复感染。
尿道炎的危害
导致慢性肾衰
尿道炎是很有可能会导致慢性肾炎的发生的，这是一种很常见的情况的，希望大家在生活中能够多加的注意的。
排尿困难
会造成排尿的困难，因为炎症会影响尿道，形成一些疤痕，会造成排尿时有阻碍，从而让患者排尿困难。
影响生育
尿道炎会影响生育的问题，因为尿道感染会引发前列腺的问题，然后会引起精液的一些异常的情况，从而导致男性的不育问题。
影响生活
由于尿道炎通常会反复发作，炎症的刺激对人体生理和心理带来不小伤害，如尿急尿频、尿道刺痛、排尿困难等症状，使患者烦躁不安，影响生活。
食欲不振时，可利用口味微酸的饮料或料理开胃，增加食物摄取量。常见的酸性饮料，如像柠檬汁、柳橙汁、酸梅汁;料理如柠檬鱼、糖醋里肌、咕咾肉或番茄炒蛋。
软流质食物便于摄取
口干、口腔溃疡或吞咽困难者，餐点宜质软细碎，或以汤汁饮料助吞，进食要细嚼慢咽。有恶心、呕吐现象者，则选择简单、清淡的清汤或清流质配方。
多吃滋阴清淡物
淋巴癌患者经过治疗后，会经常出现口干等情况，此时在饮食上就需要吃一些清淡的失误，例如、西瓜、绿豆、香菇、银耳等食品。
食用含维生素A丰富的食物
如蛋黄、动物肝(猪、羊、鸡等)、胡萝卜、莴笋叶、油菜、白薯等。维生素A的主要功能是维持上皮组织正常结构，刺激机体免疫系统，调动机体抗癌的积极性，抵御致病物质侵入机体。
选择具有抗肿瘤作用的食物
如荠茶、黄花菜、甲鱼、薏米仁、慈菇、白萝卜等，这些食物能提高巨噬细胞吞噬癌细胞的活力，对抗癌有利。
另外，如夏枯草，红薯，荠菜，玉米，猕猴桃等，这些食物中也含有一定的抗癌成分。
吃完东西后不平躺
吃完东西一定不要立即躺下，可以坐着休息会，如果立即躺下，会让身体不大适应，对身体的恢复也没有好处。
总结：以上就是关于淋巴癌的情况，相信大家也有一定的了解了，在生活中，如果有以上的症状出现的话，一定要注意的，最好是可以去医院进行治疗的，希望大家在生活中能够多加的注意的。
淋巴癌症状 出现这些症状当心淋巴癌
淋巴癌是一种常见的癌症，它的患病几率是比较高的。早期的淋巴癌症状不是特别的明显，需要患者自己多注意。在生活中导致淋巴癌的原因有不少，我们应该及时的进行预防，很多人都比较好奇淋巴癌能治好吗?下面有详细的解答。
淋巴癌症状
1.淋巴癌比较明显的一个特别就是在我们浅表部位，会有一个无痛的大淋巴结的特征，并且在平时摸起来会比较光滑，手感是类似鼻子的触感硬度。这个淋巴结一般在颈部、锁骨处表现得比较多，所以大家应该多注意这个症状。
2.如果有肿大的淋巴结很可能会对我们其他的一些器官有压迫感，患有淋巴结可能会压迫到我们的上腔静脉，导致血液回流阻碍，会出现面颈部肿胀、胸闷胸痛、呼吸困难等;如果是盆腔结合腹部的大淋巴结会对我们的肠道有压迫感。
3.淋巴癌很有可能会波及淋巴系统外的器官，这个时候相近的器官可能会有受损、压迫、梗阻，如果淋巴癌已经侵犯到了我们的鼻子部位，那么患者很有可能会出现鼻塞、流涕、鼻出血等症状，这个症状和鼻咽癌的症状相似。
4.其实，淋巴癌是全身性的疾病，除了会出现一些特定部位的症状，还可能会出现发热、盗汗等等全身性的特征。这些症状一般不容易引起人的注意，这时候一定要格外的留意。
预防淋巴癌要做到以下几点
1.预防病毒感染，可接种疫苗(如肝炎疫苗等)、保证睡眠时间、勤运动等，不给病毒入侵的机会。
2.三餐定时，吸取足够提高自身免疫力的食物，避免营养不良;合理用药，谨慎抗生素、皮质激素等有损免疫系统的药物。
3.重视食品卫生，不吃霉变食品，少吃腌制、煎炸及高脂食物;戒烟(包含二手烟)，恰当饮酒，绝不过量。
4.净化环境，居室装饰力求环保;合理运用手机、电脑，将辐射控制在合理的范围内。
5.减少使用一些有害物质，例如尽量避免使用染发剂等等。
6.适度日光浴。日光浴对淋巴癌有显着的预防效果，但不能过于暴晒，反之可能会引发皮肤癌。
7.高危人群，如有遗传因素或年迈体弱者，或作业压力大、常常熬夜、长时间过度疲惫者，常常处于电子辐射或射线环境中、常常运用残次染发剂、常常接触含苯或有机溶剂的化学制剂者，需要定期做检查，早发现早治疗，才能在取得好的治疗效果。
淋巴癌原因
第一、饮食原因
当前人们的饮食习惯跟以往相比有了很大改变，长期食用酸性食物，会使血清酸性化，降低抵抗力，为癌症的发生提供基础。
因此为了自身健康，一定要合理搭配饮食，同时养成良好的饮食习惯。
如果父母当中有淋巴癌患者，更加要重视饮食习惯，避免因为饮食不当对健康所造成的影响。
第二、经常接触有害物质经常接触烷化剂等有害物质，使得淋巴癌出现的概率比较高。
有数据显示，接触致癌化学物质是导致淋巴癌出现常见的原因之一，比如女性经常性染发有可能会使得淋巴细胞病变，或者农药化肥的应用增大了患病概率。
第三、紫光线辐射
是导致一部分患上淋巴癌的原因，很多人是因为从事不利于健康的工作，在经过多次辐射之后淋巴细胞会发生病变，导致疾病发生，因此平常一定要减少使用辐射性强的医疗器械。
第四、遗传因素
很多患者患淋巴癌是因为遗传因素，如果父母当中一方为淋巴癌患者，自身患病的概率要比一般人比较高。
淋巴癌能治好吗
淋巴癌是原发于淋巴系统的恶性肿瘤，在发达国家中，该疾病位居癌症死亡的第六位，全球每年新发现患者为三十五万人，死亡二十万人。在中国，淋巴瘤发病率逐年升高。已引起医学界的高度重视。肿瘤专家提醒大家确诊患了淋巴癌也不用害怕，因为大量临床实验证实，使用放化疗治疗配合辅助治疗有百分之八十的早期淋巴瘤患者可以治愈，而百分之二十的病人在患病五年后依然可以健康生存。
国际国内多项研究表明，经过放化疗治疗，患者的临床疗效、无病生存时间、总生存都得到明显延长，使治愈淋巴瘤成为可能，但放化疗治疗同时带来毒副作用，可能引致恶心、呕吐、疲累和毛发脱落等，所以放化疗治疗期间必须通过辅助治疗，如辅助中药人参皂苷rg3可以缓解放化疗期间引起的毒副作用，使放化疗可以顺利进行并提高治疗疗效。
淋巴瘤的存活时间并没有办法固定化的，而是在面对具体的病例时，自身方面所形成的一系列治疗、体质情况都是会造成终的年限有所不同，有一些可能是三年五载，有一些是十年八年，有一些甚至是更久更久的年限，在不同的情况下，存活几年是因人而异的。
淋巴瘤主要是在淋巴造血系统中所形成的恶性肿瘤，它的表现不仅是会造成淋巴结肿大或者是肝脾肿大的现象，也有可能是会导致全身各组织器官均可受累，患者时常会因为得了淋巴瘤之后而出现各种发热、出汗、日益消瘦等全身局部性的症状。而且淋巴瘤在得不到妥善的处理下，是会造成身体全面性的系统出现问题，继而导致死亡。
对于淋巴瘤的形成，是比较麻烦的，因为淋巴是遍布全身的，一旦是形成了恶性肿瘤的现象时，对于造血等现象都是会形成一定的问题存在，并且全身方面也是会因为淋巴的运作情况受到明显的损害了之后而造成系统性出现问题而导致死亡的现象。无法承受手术、放化疗的患者，可单独采用中药人参皂苷R g3保守治疗。
因为淋巴瘤影响的方面是比较大，并且在淋巴瘤存在了之后，存活的时间性是相对比较短的，而且加上淋巴瘤不好控制，所以有一些人得不到妥善的处理，可能是活个四五年就会死掉，当然并不是说淋巴瘤就只能够活四五年。
也有一些淋巴瘤的患者，由于发现得早，在利用手术方面进行治疗的情况下，是可以将淋巴瘤达到有效的控制，甚至是基本治愈，而能够活个十几年甚至是后期在加强了治疗的情况下，是可以让患者避免死于淋巴瘤这一个疾病性上，所以它的存活时间是有着不动的时间性的。嗅觉异常者和恶心呕吐者可在食物中加姜汁或喝些陈皮茶，也可以配合服用维生素B6和人参皂苷rg3。鼓励病人多进食，以营养丰富、清单易消化的食品为好。应调动患者的视觉、嗅觉已增加饮食，调配平时喜爱的食物，少食多餐。
结语：上面已经为大家介绍了淋巴癌的症状，我们现在应该知道了什么症状是患有淋巴癌了，在平时的生活中大家一定要预防癌症的出现，多做一些对身体有益的运动，这样可以帮助我们提高身体的提抗力，一定要定期检查身体。
大家了解淋巴癌吗？淋巴癌的早期症状有些什么呢？
不少人谈癌色变，事实上也确实如此。自古以来，癌症都是普遍存在的，只是在古代时还没有先进的医学手段来确诊了是癌症，随着现如今医学手段越来越发达，癌症的发病率也逐年上升，对癌症也产生很大的恐惧。一些大家常见的癌症，如肺癌，肝癌和胃癌等都是属于致死率和发病率较高的癌症，那么大家了解淋巴癌吗？淋巴癌的早期症状有些什么呢？下面就来给大家讲一讲关于淋疤癌的那些事。
淋巴癌是一种起源于淋巴造血系统的一种恶性肿瘤，主要在人身体上会表现为无痛性的淋巴结肿大，还容易出现全身各组织器官受累，时常还会伴随着发热，消瘦和头疼等一些全身症状。事实上，很多人在患有早期淋巴癌时会把一些癌症症状表现当作感冒或者是过敏来处理的，这也是十分不正确的。对于自身身体出现一系列疾病而且久治不愈时，应该也要及时的去进行相应的检查。
淋巴癌的病因，一般被认为是基因突变，身体细胞被病毒和病原体感染，一些放射线和化学物质也会一定程度上诱发淋巴癌的出现，也与身体自身出现免疫疾病有着分不开的关系。
淋巴癌的临床表现是什么呢？
淋巴癌多发于淋巴结上，又因为淋巴系统广泛分布在全身各处，也同时使淋巴癌变成一种全身性的疾病，几乎可以侵犯到全身上下任何组织和器官，因此淋巴癌需要被大家广泛地加以重视。淋巴癌的早期表现为出现淋巴结肿大，还伴随着发热，烧痒和消瘦等症状。同时对于患有淋巴癌的患者来说，时常伴有贫血，个别患者还会出现白血病，这也是跟淋巴癌的自身的疾病特性有着密切关系。
同时患者皮肤也会容易出现一系列病变，皮肤会出现红斑，水疱等情况，免疫力低下，皮肤也容易受到感染，出现溃疡和脱屑等情况。对于治疗淋巴癌来说，采取不同的治疗方法，治疗效果会差别很大。
淋巴癌的治疗方法主要有放射治疗，对于有些类型的早期淋巴癌来说，可以单纯的采取放射治疗，对于大多数淋巴癌是需要采取联合化疗等方法，也可以选择采取手术治疗和骨髓移植等方法进行有效治疗，合理地对淋巴癌进行治疗，可以有效的延长患者的生命。
如何区分淋巴癌和普通感冒？淋巴癌早期有哪些症状？
60%的淋巴癌患者在早期会出现类似感冒的症状，人们总是把淋巴癌和普通感冒混淆，从而延误了最佳的治疗时间，加大了治疗难度，如何区分淋巴癌和普通感冒呢。
如何区分淋巴癌和普通感冒？
当患上淋巴癌时早期症状不一定会出现颈部淋巴肿大的情况，而是会出现类似感冒的症状比如出虚汗、咳嗽、发烧、呼吸过快或者呼吸不畅等，因为这些症状和普通感冒差不多，所以会容易被人们所忽略。需要注意的是一般普通感冒可以通过人体免疫系统进行自我调节或者服用了普通感冒药之后就可以慢慢的恢复。若是因为淋巴癌而出现的这些症状会反反复复发作，使用药物或者经历了休息之后根本无效。
淋巴癌早期还会有哪些症状？
1、全身淋巴结出现没有疼痛感的肿大
70%患有淋巴结的人群在早期淋巴结会出现没有疼痛性的肿大，虽然患者会突然发现自己的淋巴结变大了，但是因为没有疼痛感以及身体的不适，会引起他们的忽略。患者刚开始只会在颈部出现淋巴结肿大，时间久了开始在腋窝、腹股沟处出现淋巴结肿大。如果患者一旦发现自己颈部不明原因的肿大了，一定要引起重视，及时去医院进行检查。
2、肝脏和脾脏会出现病变
60%的淋巴癌患者会出现肝脏和脾脏肿大的情况，有一些患者的肝脏可能是因为受到了淋巴癌的影响，除了出现肿大之外还会出现黄疸或者疼痛感，但是有一部分的患者只是因为肝脏和脾脏肿大而没有影响肝功能，所以会让患者忽略了此病情，平时一定要做好定期去医院做检查的工作。
淋巴癌的晚期症状都有哪些？
淋巴癌发展到晚期时，全身会出现深部的淋巴结，经过抗结核和抗炎的药物治疗都没有效果。患者会持续出现高热，体温在38℃到39℃之间。70%的患者会出现体重突然减轻，盗汗比较明显。
淋巴癌晚期如何来控制病情呢？
1、淋巴癌晚期患者不能通过手术，化疗和放疗的方式来进行治疗，可以选择中药的方式来延长生存期。患者服用中药来调节身体里面的气血，从而达到补气、扶正气血的功效，控制病情。另外患者的情绪也非常重要，要让患者能够树立战胜疾病的信心，通过中医药来进行治疗，可以抑制肿瘤的生长，副作用比较小，而且还可以有效的防止肿瘤的转移和复发。
2、到了淋巴癌晚期可以使用联合化疗的方式来进行治疗，在放疗的第一个星期患者会出现吞咽困难、疼痛难忍的症状，这主要是因为放疗时导致淋巴癌水肿而导致的症状，所以患者在放疗的时候一定要结合中药来进行治疗，从而达到调和、减毒的功效，尤其是对于一些波及范围比较广、身体虚弱且年龄大，无法承受化疗的晚期患者来说，可以只通过中药方法来进行保护治疗，这样可以延缓其生命。
怎么预防高血脂 做到这五点就够了
高血脂是一种内分泌疾病，患上高血脂的人血液里的脂肪含量比正常人要高出许多，并且因此会引起一系列的不适症状。高血脂目前患者是很多的，怎么预防高血脂?高血脂的表现是什么?想了解的朋友，请看下面的文章吧!
怎么预防高血脂
1、多吃蔬菜、水果和薯类
多吃蔬菜与各种水果，注意增加深色或绿色蔬菜比例。大蒜和洋葱有降低血清TC、提高HDL-C的作用，可能与其含有硫化物有关。香菇和木耳有多糖类物质，也有降低血清TC及防止动脉粥样硬化的作用。
2、应吃清淡膳食，多喝茶
高血脂的患者平时除了吃脂肪类的食物比较多之外，往往口味也比较重，吃盐也比常人多。因此想要预防高血脂，就应该尽量吃的清淡一些，每日摄入盐分不超过5克。平时可以常喝一些茶，达到保健的作用。
3、常吃奶类、豆类及其制品
奶类除含丰富的优质蛋白质和维生素外，含钙量也比较高，且利用率也很高，是天然钙质的极好来源。
高血脂患者奶类以低脂或脱脂类为宜。豆类是我国的传统食品，含丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸、钙及维生素B1、维生素B2、烟酸等，且大豆及其制品还有降胆固醇的作用。
4、食物多样、谷类为主
食物应精细搭配，粗粮中可适量增加玉米、莜面、燕麦等成分，少食单糖、蔗糖和甜食。多食新鲜蔬菜及瓜果类。保证每天摄入400-500g，以保证充足的维生素、矿物质和膳食纤维。
5、经常吃适量鱼虾、禽、瘦肉，少吃肥肉和荤油
患有高血脂的人群也应该要吃肉，但是相对于红肉来说更加建议吃白肉。所谓的红肉包括猪肉、牛肉和羊肉等，白肉则是鱼虾和螃蟹之类的肉。白肉中的脂肪更少，只要吃的适量对于血脂不会有太大的影响。
平时如果吃肉好是采取简单的烹饪方式，比如说炒着吃、蒸着吃，假如做成汤类的话，好把汤上面的油脂去掉，并且汤只喝一小碗就够了。因为汤里的营养是很少的，但是脂肪却比较多，补充营养主要还是吃里面的肉。
轻度血浆TC升高者，膳食胆固醇摄入量300mg/d。血浆胆固醇中度和重度升高者，饮食中胆固醇摄入量200mg/d。
禁食肥肉、动物内脏、人造黄油、奶油点心等。
高血脂的表现1、睑黄疣
多数患有高血脂的朋友睑上会有脸黄疣，它是一种长在眼脸上会有浅黄色的小皮疹，这个症状一般见于中老年妇女高血脂的症状。
起初的时候皮疹为米粒大小，但是如果病情的不能得到控制，严重时会长满整个眼睑，影响美观。
2、黑斑
一些患有高血脂的朋友会开始长黑斑，并且是在很短的时间在开始长的，多见于面部、手部，我们会看到很多的黑斑，这种斑块比老年斑大一些，颜色会比较深。
除了长斑，患者会感觉记忆力、反应力明显下降。
3、冠心病
很多人应该对冠心病不陌生，它是中老年朋友常见的一种疾病，会患有冠心病主要的原因是身体中的血脂过高。
因为油脂长时间的在血管积累，引发动脉粥样硬化，这样就会导致冠心病的出现，患者还会出现心绞痛、心肌梗死、脑卒中、间歇性跛行等情。
4、高血脂症眼
有部分高血脂患者的角膜弓和脂血症眼底发生改变。角膜弓被人称为“老年环”，如果发现有40岁的人有“老年环”，那大部分是有高血脂症了，而且家族性高胆固醇血症多。
5、头昏脑胀
高血脂比较严重时会出现心慌、胸痛、乏力、气短、不能说话、肢体麻木、口角歪斜、头晕目眩、头痛、胸闷等症状，很有可能会诱发冠心病、脑中风等严重疾病。
总结：想要预防高血脂，方法是有很多的，文章里面为大家介绍的这几点，还希望大家在平时都要注意。比如说吃东西的时候口味要清淡，少吃脂肪含量高的食物，多吃奶类以及谷物类的食物，多饮茶。这些方法都是很简单的，大家都记住了吗？
生活中淋巴癌的误区都有哪些呢？
在我们身体中会含有700多个淋巴结，在浅表的腋窝下、腹股沟处、颈部的淋巴结我们是可以用手触摸到的，当患上淋巴瘤时颈部或者锁骨上的淋巴结就会肿大，对于淋巴癌会存在很大的误区。
1、颈下淋巴肿大就是淋巴瘤
当身体某个部位出现炎症时，可能会引起淋巴结的肿大，比如扁桃体发炎、口腔炎症等都会引起颈部的淋巴结肿大。正常情况下来说发炎所导致的颈部淋巴结肿大，只要是合理的使用消炎药物就会变小，一直到消退；但是淋巴瘤是不同的，即使吃了消炎药，肿块虽然可以变小，但是又会复发并且会变得越来越大。
2、淋巴结不痛不痒不用管
淋巴癌在起病初期是没有任何疼痛感的，但是淋巴结会一直肿大，常常会被患者所忽略，因为淋巴结不痛不痒就不用管，从而延误了最佳的治疗时间。
3、贴膏药就可以排毒消肿
当颈部有淋巴瘤时会有很多盲目的患者去小诊所使用中药药膏消肿，虽然可以暂时把肿块变得小一些，但是长时间使用药膏的话会让皮肤出现溃烂流脓，加大了治疗的难度。
4、做活检会导致肿瘤的扩散
淋巴结活检是确诊淋巴瘤最重要的一种方法，有一部分人群会认为做了穿刺之后会导致癌症的扩散，其实不然，对于高度怀疑出现了恶性病变淋巴结，必须要进行活检来诊断。活检给身体带来的创伤是非常小的，只会有少量的血液流出来，并不会引起肿瘤的扩散。
5、手术切除就没事了
淋巴肿瘤是比较特殊的和其他的实体瘤是不同的，因为淋巴瘤属于全身性的疾病，通过手术的方式虽然可以把局部的肿瘤切除掉，但是不能真正的彻底的治愈，对于淋巴瘤的治疗必须要采用全身性的综合治疗方式，才能够彻底的把癌症细胞杀灭掉。
淋巴癌是什么 身体有这些症状要注意
在我们日常生活中，淋巴癌的一种严重威胁人们身体健康的疾病，那你知道淋巴癌的症状有哪些吗?平时那些原因会导致淋巴癌的发生呢，不要着急，接下来就和小编一起去了解一下吧。
淋巴癌是什么
淋巴癌由淋巴组织细胞系统恶性增生所引起，多发生在淋巴结内，主要来源于淋巴组织或组织细胞的恶变。 淋巴瘤是淋巴结或其他淋巴组织的恶性肿瘤，可分为霍奇金病和非霍奇金淋巴瘤两类，可见淋巴细胞、组织细胞的肿瘤性增生。
一般认为淋巴癌、淋巴瘤是一种病两个名字，严格来讲淋巴瘤有良性和恶性之分。恶性淋巴瘤属于淋巴癌、 具体的确诊要做病理检查才可以确诊。如果只是腋下淋巴肿大，考虑是是颈部或胸部有炎症导致的淋巴结肿大不适症状，不要担心，对症治疗就行了。
淋巴癌的症状
1、淋巴癌会造成内部器官损坏
可有呼吸困难、咳嗽咯血、肺不张及胸腔积液等。原发于肺的淋巴癌极少,但侵犯至肺的高达10%-20%,胸膜更常受累。纵隔是淋巴癌的好发部位,早期常无症状,随着纵隔淋巴结肿大并临融成块,临床可出现上腔静脉压迫征及器官和膈神经受压征象。
20%的NHL患者有纵隔或肺门淋巴结肿大。好发于回肠及回盲部,其次为胃、肠系膜及腹膜后淋巴结。主要表现为腹块、腹痛、不全性肠梗阻和便血等。原发于肝、脾的淋巴癌少见,但病情进展侵犯肝脾多见。临床上有肝大、黄疽、肝功能受损的表现。
2、淋巴癌会造成皮肤病变
恶性淋巴癌患者可有一系列非特异性皮肤表现,发生率约13%～53%,常见的为糙皮病样丘疹、带状疱疹、全身性疱疹样皮炎、色素沉着、鱼鳞癣及剥脱性皮炎,也可发生荨麻疹、结节性红斑、皮肌炎、黑棘皮症、色素性荨麻疹等.
至于由于皮痒而引起的抓痕和皮肤感染则更为常见。晚期恶性淋巴癌患者免疫状况低下,皮肤感染常经久破溃、渗液,形成全身性散在的皮肤增厚、脱屑。
3、淋巴癌会造成人体机能下降
由于HD患者,特别是晚期病人,免疫状况低下,可发生中枢神经系统感染,如新型隐球菌等;也可发生血源性化脓性脑膜炎或脑脓肿。恶性淋巴癌侵犯脑实质可伴发脑出血。持续发热、多汗、体重下降等可能标志着疾病进展,机体免疫功能的衰竭,因之预后不佳。
但也有的患者单有皮痒、发热而不伴有巨大肿块,经治疗后迅速好转者,预后反而较好。恶性淋巴癌患者可有一系列非特异性神经系统表现,如进行性多灶性脑白质病、亚急性坏死性脊髓病、感觉或运动性周围神经病变以及多发性肌病等等。
造成淋巴癌的原因
饮食因素
随着人们生活水平的提高，饮食结构也发生比较大的改变。长期使用酸性食物，有酸性体质者比正常人更容易得淋巴癌。为了自身健康，应合理搭配食材，均衡饮食，养成良好的饮食习惯。若父母为淋巴癌患者，自身更要注意饮食，避免饮食不当影响健康，疾病发作。
化学因素
每年因接触烷化剂、多环芳烃类化合物等有害化学物质而得淋巴癌的患者持续增多。医生表示，接触致癌化学物质是淋巴癌的病因之一。女性经常染发，在不知情的情况下使用含有致癌化学物的染发剂，淋巴细胞很可能发生病变。随着农药及化肥的应用，生活在农村，经常使用农药的人很容易得病。
辐射因素
部分人之所以得淋巴癌，原因在于被紫光线辐射。这些人经常做检查或者从事不利于自身健康的工作。多次被辐射后，人体内的淋巴细胞就会发生病变，疾病发作。为了自身健康，要少用辐射性强的医疗器械进行检查。
那么，哪些病症宜看中医呢？中医专家认为，中医药治疗常见疾病的独特优势。
功能性疾病 许多人自觉身体不适，出现头晕目眩、乏力、心悸、盗汗、失眠、健忘、肢麻、便秘、腹泻等症状，但经西医化验、透视、拍片等检查后未发现器质性病变，这时宜看中医。
病毒感染性疾病 流行性感冒、病毒性肝炎等病毒感染性疾病，用抗生素治疗没多大效果，而采用中医扶正祛邪的方法效果明显。
对西药过敏的人所患的疾病 中药的起源和发展与人类寻找食物的过程密切相关，所以有药食同源一说。对西药有过敏反应的人所患的疾病，用中医药治疗有明显优势。
大病初愈 大病一场后，患者往往会出现乏力、厌食、失眠、消化不良、盗汗、低热等体虚症状。此时，采用中医药治疗，能使患者较快地恢复健康。
此外，对慢性病和老年疾病的防治和康复、疑难杂症、儿科疾病、妇科疾病、精神疾病、皮肤病等疾病的治疗，中医药也能起到不错的效果。
遗传因素遗传也是淋巴癌的病因之一，多年前医护人员已发现。部分人父母其中一方患有淋巴癌，自身也得病。淋巴癌患者多为一个家族的兄弟姐妹，但也不排除例外病例。
淋巴癌能治好吗
专家表示，淋巴癌是较好治疗、预后较好的一种病症，早期治愈率比较可观，还要看肿瘤的组织类型、病理分期，患者身体状况，治疗是否得当等。在病理学上，淋巴癌分为霍奇金淋巴癌和非霍奇金淋巴癌两大类，按照细胞大小、形态、分布方式等还可进一步细分。
确诊患了淋巴癌也不用害怕，因为大量临床实验证实，使用免疫化疗和中医治疗有百分之八十的早期淋巴癌患者可以治愈，而百分之二十的病人在患病五年后依然可以健康生存。
淋巴癌能否治好因治疗效果及身体机能而异，只要选择合适的方法积极治疗，便可改善症状，淋巴癌患者应该保持乐观心态，积极配合治疗。饮食上要注意忌止咖啡等的刺激性兴奋性饮料，忌食海鲜和一些温热性的食物，保持良好的生活和作息习惯，加强户外锻炼。这些都能良好的抵制淋巴癌的发生。
淋巴癌的预防方法
1、禁烟禁酒
淋巴癌的患者一定要戒烟戒酒。因为烟酒中含有极酸的酸性物质，如果是长期吸烟喝酒，会导致人患上酸性的体制，这样的话会是患者更加的痛苦的。
2、少吃咸而辣的食物
淋巴癌的患者在饮食上尽量减少吃咸而辣的食物，这些汗患者应当适当的吃一些含碱的食品或者是防癌食品，这样才有助于病情的好转，对病人的健康也是有极大的好处的。
3、防止过度疲劳
其实不光是淋巴癌的患者，癌症患者都要保持一个良好的心态，积极应对压力，防止过度使体内的内分泌失调，从而造成代谢紊乱，因此，那些酸性物质会沉积下来;若压力过大，还会引起精神紧张，反而会加重病情的，所以癌症患者平时保持愉快的心情有助于病情的恢复的。
4、良好的生活习惯
生活没有规律，经常熬夜，都会使人身体内的酸性物质加重，容易患上癌症。养成一个良好的生活习惯，维持体内的弱碱性平衡，预防淋巴癌。
结语：通过文章我们了解到，淋巴癌的发生是会在身体上有所表现的，所以大家平时一定要注意自己的身体状况，有什么不对的地方一定要及时的就医检查，另外癌症的患者平时一定不要有太大的压力，要经常保持良好的心态，注意才有助于病情的恢复。
腋窝下有肉疙瘩有点疼 是淋巴癌吗
腋下，人体一个比较尴尬的位置，不管男女都在意这个部位有没有难闻气味，但是却忽视了这个位置是人体淋巴细胞聚集的地方之一，容易因为疾病而出现不同的症状。
有些人反应腋下出现小疙瘩，还有点疼痛，这是怎么回事呢?难道是淋巴癌吗?
一般腋下长疙瘩，会有以下情况：
1.毛囊炎
腋下毛囊丰富，但是也容易藏污纳垢，导致毛囊发炎。开始表现为红色的丘疹，之后逐渐演变为脓包。
应对方法：需要先剃除腋毛，再使用抗生素类软膏。
2.淋巴炎
淋巴结容易因为致病菌的入侵，如金黄色葡萄球菌、足癣等，导致淋巴结局部出现红、肿、痛、热等现象。并且，腋窝下的淋巴结会表现出柔软有压痛的的疙瘩。
应对方法：急性淋巴结炎，需要针对病灶治疗，才能消退。可能会用到抗生素。但慢性淋巴结炎一般是不需要治疗的。
3.纤维瘤
纤维瘤属于结缔组织的良性肿瘤，会表现为腋下肉疙瘩、无痛感，可以发生在人体的任何部位，当然腋下也会出现。
应对方法：如果确诊为良性，且不会发生恶变情况，那么并不需要治疗。但如果刺痛明显，可以进行手术切除。
4. 继发性淋巴水肿
可能由于寄生虫、细菌、真菌、手术、灼伤、妊娠等疾病引起。会表现为皮下增生、皮肤粗糙、增厚，少数情况会出现皮肤开裂、出现小疙瘩。
应对方法：听从医生安排。
5.淋巴肿瘤
淋巴肿瘤的具体病因并不清楚，但是淋巴结会表现为无痛、表面光滑、可活动现象，晚期淋巴肿瘤会在颈部、腋下、腹沟等淋巴结聚集的地方，相互融合，与皮肤粘连，不活动，甚至形成溃疡。
有时还会表现为发热、瘙痒、盗汗以及消瘦情况。所以，当腋下出现小疙瘩，并且伴有上诉症状应当及时就医排查。
6.丝状疣
丝状疣会发生在皮肤的任何一个部位，一般表现为像金针菇状的瘊子，一般多发于30岁以上的女性。
因为引起丝状疣的主要是人乳头瘤病毒(HpV)，而这种丝状疣具有传染性，甚至导致皮肤连片出现，也会破坏免疫力，引发过敏、癌症以及肝炎等问题。
应对方法：一般医生会采用激光烧灼治疗，而民间的偏方会采用细线勒紧丝状疣根部，让其自行脱落，之后再外用药物治疗。
腋下出现小疙瘩，除了毛囊炎能够自行辨认，其他原因导致的疙瘩，最好就诊治疗，以免耽误病情。
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很多人小时候玩闹时，都做过这么一个游戏，被众人围在中间，自己闭上眼睛，顺时针转十圈、再逆时针转十圈，睁开眼后去抓人，等到真的睁开眼，同伴一哄而散，自己的脑子里像被搅得一团糟的糨糊，身体像被抛到空中，整个世界都颠倒了，这时候别说去抓人了就连站都站不稳，有时候只能躺在地上，感受着天旋地转的晕眩感。
小时候，只知道玩闹不求甚解，很多人到现在也不清楚这是什么原因造成的;其实使人产生晕眩感变得跌跌撞撞的根源，是位于耳朵深处的器官：半规管和耳前庭。
半规管会导致，晕眩感的产生，而耳前庭则会负责向大脑传送信号，以做出肢体反应，维持身体平衡。当我们原地转圈时头部与地面并非处于静止状态，半规管内的淋巴液会因转动而出现晃动，当转动停止时，在惯性的作用下，淋巴液的摆动不能及时止住，因此产生了晕眩感。
耳前庭这时会因淋巴摆动，错误的认为身体将要跌倒，而向大脑发出信号，以调节四肢动作控制身体平衡。而我们此时却因转动停止处在静止状态，这时的肢体调节反而会造成摔到等情况;直到半规管内的淋巴完全静止后，晕眩感才能完全消失。
除了原地转圈之外，很多人在完全静止的情况下，也会有晕眩感的产生，比如在玩一些3D游戏或坐车、坐船时，这又是怎么回事呢?
一些激烈刺激的3D游戏，我们在娱乐时仿佛身临其境一般，不久便会因为游戏人物的动作或场景视角转换而头晕目眩，而此时我们的身体却是静止不动的，半规管中的淋巴液未出现运动。但我们的眼睛却告诉大脑，身体处在运动之中，这种矛盾也会造成晕眩感的产生。此时将眼睛离开游戏画面一段时间就能消除晕眩感觉。
当我们坐车、坐船时产生的晕眩现象，是上述这两种原因的结合。一方面，交通工具的颠簸会让半规管内的淋巴液出现轻微的晃动;而身坐在座位上，如果望向窗外运动的景色，眼睛向大脑传送了错误信号，会加剧这种晕眩感，导致呕吐等不适情况。
对此，我们通过闭上眼睛，或不望向窗外;服用晕车药等方式缓解症状表现。
晕眩感虽然很不好受，但这是身体自我保护的一种重要手段，只要我们知道它的产生原理，就能有效的调节它对身体造成的不适感。
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饭后，不能剧烈运动，是我们耳熟能详的健康常识，因此，很多人在饭后果真就心安理得的往沙发上一躺，那种满足和舒适妙不可言。直到腰腹的脂肪堆积了一圈，才开始觉得这么做是不是哪里不对?的确，饭后不能剧烈运动但你可以进行不剧烈的，吃完就躺着不胖简直天理难容。
那么，饭后进行什么运动合适呢?今天就为大家推荐一种“温和”的运动，贴墙站。不但简单而且养生功效突出，它都有哪些功效呢?
瘦身
别看只是简单的站着，只要动作到位，可以有效的锻炼双腿、腰腹、脊背、双肩等各个部位，加速脂肪燃烧，强健肌肉，起到瘦身塑形的作用。
促进消化
饭后剧烈运动的一大危害就是妨碍食物消化，静坐不动一样不利于肠道的蠕动。贴墙运动时，全身肌肉紧绷，血液循环加快，促进肠道快速蠕动，帮助食物消化。
放松腰椎脊椎
现在很多人在上班时，往往一坐就是一整天，这让腰椎和脊椎所承受的压力是巨大的，时间一长，腰椎间盘突出、腰肌劳损、颈椎病等各类疾病随之而来。靠墙站时，脊椎挺直、双肩端方，对久坐不动带来的压迫是一种很好的放松和调节，也可以防止腰脊椎疾病的出现。
提升气质
含胸驼背，会让你显得精神萎靡、气质猥琐，贴墙站是一种提升气质的极佳运动。帮助脊椎恢复笔直状态，走起路来抬头挺胸，显得自信、阳光、有气质。
贴墙站虽说有很多功效，但这些都是建立在姿势正确的前提之下，如果方式不对，功效很难保证。下面就为大家介绍胰一下贴墙站的动作要领。
首先背靠一面墙，双脚平贴地面站直，然后将双脚脚后跟并拢，小腿、臀部也要紧贴墙面;
接着挺直脊背，将后背、双肩、后脑勺贴近墙面，保持与小腿、臀部处在同一条垂直线上;挺胸收腹、腿部绷紧，保持均匀呼吸。首次进行这项运动时，坚持五分钟左右，以后时间可慢慢延长。
这个饭后运动，不但温和、简单，还能起到诸多的养生功效，特别是对于苦于减肥无果、走路含胸驼背，气质不佳的女性，可以起到良好的调理作用。只要按照正确的姿势，坚持两个月，你一定能看到自己身体的变化。
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糖尿病患者做到这四点，长寿不是梦！
老年人最容易会患上的疾病就是糖尿病，糖尿病的患病原因非常普通，而且这个只能够通过控制病情的方式治疗，并不能完全治愈。所以在初期的时候，糖尿病患者会非常担心自己的寿命，但是只要得到合理的、科学的饮食调理、运动锻炼和药物治疗，是能够有效地控制病情的，就和正常人没有什么两样了。
第一，糖尿病患者需要放平心态，以正确的眼光来看待糖尿病。
糖尿病是一组以高血糖为特征的代谢性疾病，从宏观的角度上来看，有遗传因素和环境因素的原因，人们可以通过正确的治疗方式得到有效的控制，对寿命的影响并不大。所以，患者不要过于担忧和害怕，我们要树立战胜疾病的信心，以乐观、科学和豁达的态度来面对疾病，这样就走出了控制糖尿病情的第一步。
第二，糖尿病患者的饮食要格外注意，不能吃含糖量高和高热量的食物。
对于高热量的食物，需要根据患者的身体条件来划分，偏瘦的患者可以多吃一些，肥胖的患者需要合理控制，尽量避免食用。对于含糖量高的食物，患者一定不能食用，因为糖尿病本身就是由于体内的血糖含量过高而引起的，多吃糖分高的食物则会加重病情，比如甘蔗、蜂蜜等等。在饮食调理方面要多吃糖分少的水果和蔬菜，多吃蛋白质丰富的食物，脂肪类的食物也要得到合理控制，最好选择植物油和橄榄油。
第三，强健的体魄需要通过适当的运动、锻炼。
想要和病情做长时间的抗争，首先需要有一个强健有力的体魄，所以糖尿病患者需要加强体育运动锻炼，提高身体免疫力，减少体内脂肪量，以最有力的精神面貌来对抗疾病。运动的方式多种多样，可以选择自己喜欢的方式进行，比如跑步、爬山、游泳和打羽毛球等等，有条件的患者还可以请私人教练一对一的进行辅导。
第四，药物治疗来应对突发情况和紧急情况。
对于糖尿病患者来说，药物治疗是最后的防线，只有当情况到达不能把控的地步，才会建议使用药物治疗。因为是药三分毒，如果能够通过日常的调理得到改善的话，药物治疗也没有所谓的价值。
总之，糖尿病患者不要以最恶劣的眼光来看待病情，要放平心态，说不定也可以长命百岁的。
