酸奶面膜怎么做
养生怎么做。
身体是智能的载体，是事业的本钱。对自己晚年负责，就不应该对晚年的健康透支。养生已经成为一个热度越来越高的话题，勿以善小而不为，养生的“善”在于平日的积累。面对养生保健纷繁的话题，我们如何正确认识呢？急您所急，小编为朋友们了收集和编辑了“酸奶面膜怎么做”，欢迎您阅读和收藏，并分享给身边的朋友！
酸奶面膜怎么做
1、草莓酸奶面膜怎么做
材料:草莓4粒、面粉1小匙、酸奶少许、蜂蜜1小匙做法:用清水将草莓冲洗干净,榨出汁。将面粉和酸奶混合后放入草莓汁和蜂蜜搅拌均匀。涂在抹湿的脸上,保留15分钟再洗去。
功效:可以缓解抑制痘痘,淡化痘痘印的功效。
2、蜂蜜酸奶面膜怎么做
材料:蜂蜜和一匙酸奶或酸乳酪
做法:把一匙蜂蜜和一匙酸奶或酸乳酪混合后拨匀,涂在抹湿的脸上,保留15分钟再洗去。
功效:蜂蜜中含有丰富的水分,可以一整天给肌肤水润般的滋养。
3、酸奶清洁面膜怎么做
材料:酸奶和面粉
做法:将适量的酸奶和面粉放在小钵中,调匀成浓稠的酸奶糊。(不要调得太稀,否则无法将面膜涂厚)均匀地敷于全脸,待10~15分钟后,用温水洗净即可。
功效:酸奶面膜可以兼做洗脸之用,使用前后不必刻意清洁脸部。使用4~5回后,肌肤将会有全新的感受。
4、酸奶香蕉面膜怎么做
分类:面如凝脂材料:1/4个油梨、1/2个小的或1/4个大的香蕉、1茶匙纯酸奶。
制作方法:把油梨、香蕉和酸奶分别搅成糊状,敷在润湿的面部,用双手进行按摩,以促进血液循环。若想使效果更佳,则在按摩之后,将纱布敷在面膜上,在脸上停留10分钟后洗净,然后再抹紧肤水、保湿霜等。生效原因:油梨中的油酸具有很好的保湿作用;香蕉中富含维生素A、B、C和E;酸奶中的乳酸可促进细胞新陈代谢,使皮肤光彩照人作用:适合皮肤干燥,祛除痘痘红印及雀斑
材料:香蕉1/3根纯酸奶1勺
方法:将香蕉捣成泥,放入酸奶,拌匀,即可。
温馨提示:面膜要在做好后尽快敷在脸上,约20分钟左右,用清水洗净。
每周2~3次,对光滑美白皮肤效果明显。
酸奶面膜的功效
酸奶面膜的功效一:
酸奶中的乳酸,有不错的保湿酸奶面膜的功效,还有去角质作用,可让肌肤快速恢复光泽、嫩滑。木瓜含丰富糖点击此处添加图片说明分、有机酸、脂肪蛋白质、维他命B、C、G等,未成熟果的乳液中含有两种生物碱,一为木瓜蛋白酶,一为脂肪酶。
酸奶面膜的功效二:
酸奶面膜可以活化皮肤:酸奶和面粉调匀做成面膜,如皮肤较干燥,可以加进半个蛋黄。用酸奶敷脸可以活化皮肤,使皮肤恢复弹性。
酸奶面膜的功效三:
可使皮肤清爽滑润,除去脸部痤疮及雀斑。
酸奶面膜的功效四:
可使表皮上的死细胞脱落并促进新细胞生长,达到皮肤健美的目的。
酸奶面膜的功效五:
具收敛作用,长期坚持可消除面部皮肤上的皱纹,使皮肤润滑,适用于中老年妇女或面部皱纹较多的孕产妇。
酸奶面膜的功效六:
对皮肤调整和保健作用,酸乳酪面膜还可使皮肤增白。
酸奶面膜怎么用
1、酸奶面膜不可以天天敷
常使用酸奶面膜可以滋润肌肤,但是酸奶面膜中除了营养物质也含有一些酸性物质,可以起到去角质的功效,虽然去角质的功效不及专业去角质的产品,但是天天都用的话还是会让皮肤的角质层越来越薄,导致皮肤渐渐的变得敏感脆弱。
2、酸奶面膜天天敷小心长痘
酸奶面膜中含有丰富的营养物质,如维生素、蛋白质等,定期的敷一次酸奶面膜可以为肌肤补充营养,但是皮肤对营养的摄取量有限,所以天天都敷酸奶面膜的话,那么过多的营养物质就会给皮肤带来负担,可能会导致营养过剩,引起痘痘等。
3、酸奶面膜1周2次
酸奶面膜最好是一周敷两次,次数太多了容易损伤皮肤,太少了也不能起到很好的作用,因此一周敷两次酸奶面膜是最适宜的。在敷酸奶面膜的时候,也可以加入一些其他材料,如草莓、蜂蜜等,可以增加酸奶面膜的护肤功效。
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绿茶面膜怎么做？
女性们经常会敷面膜，大部分人都是买面膜来直接使用，实际上，今后大家可以自己制作面膜来使用，比如可以制作绿茶面膜，绿茶面膜具有美白肌肤的作用，还具有收敛皮肤的功效，可以解决脸上的一些细纹问题，还具有祛斑以及抗氧化等功效，下面教大家自己制作绿茶面膜的方法。
绿茶面膜怎么做？
怎样自制绿茶面膜
绿茶粉适量+蛋黄1个
把蛋黄和绿茶粉搅拌混合成糊状，敷盖整个脸部20~30分钟后，用温水洗净。
绿茶粉适量+蜂蜜
把蜂蜜和绿茶粉搅拌混合成糊状，敷盖整个脸部20~30分钟后，用温水洗净。
平时洗完脸后，还可以用手取绿茶粉沾些水，拍打脸部，绿茶中所含的单宁酸成份，具有收缩肌肤、使皮脂膜强度增高，健美皮肤的功效。每天一次不要间断，以绿茶拍洗完脸后，像平时一样涂上乳液，就能减轻黑斑、雀斑，还美白无暇的肌肤。除美白肌肤以外，还具有杀菌作用，对粉刺化脓也有特效。
绿茶粉去粉刺美白面膜
材料：绿茶粉1小匙、绿豆粉1匙、白芷粉1大匙
做法步骤如下：
1、在绿豆粉中加入白芷粉搅拌后，再加入绿茶粉混合。
2、将做成的绿茶面膜敷盖整个脸部，再铺上一层微湿的面纸，停留在脸上约5一10分钟后，用冷水或温水洗净。
绿茶粉去粉刺美白面膜不仅可以美肤、去粉刺，而且对肌肤有很好的美白效果。与同样富含维他命C的柠檬相比，绿茶不含酸性，不会刺激皮肤。另外，绿茶粉所含的单酸可收缩肌肤，有助於养颜润肤。
绿茶粉紧肤面膜
材料：绿茶粉1小匙、蛋黄1个、面粉1.5大匙、蜂蜜或芦荟(两大匙)
制作方法以及使用方法：在面粉中加入蛋黄搅拌后，再加入绿茶粉混合，将做成的绿茶面膜敷盖整个脸部，再铺上一层微湿的面纸，停留在脸上约5-10分钟后，用冷水或温水洗净。
怎样自制绿茶粉
材料：绿茶、碾磨罐，过滤网。
1、把绿茶倒进碾磨罐里，将绿茶打碎，打得越细越好；
2、打碎后倒入粗网的过滤筛中进行过筛；
3、滤筛出来的绿茶粉有些粗，再放到细网的过滤筛中进行过筛，由于网眼细密容易被堵，在过筛的过程中要用手指不停搅拌粉末，这样过筛出来的绿茶粉就非常细腻了；
4、滤出来的粗粉也不能浪费，可以装到茶袋里泡茶也很不错的；
5、做好的绿茶粉放进密封罐里保存即可。
炭烧酸奶怎么做
酸奶不仅可以直接打开喝，酸奶的做法真的非常多呢。可以将酸奶和水果放在一起吃，这样不仅可以补充身体内所需要的蛋白质和营养物质，而且水果的维生素对身体也是十分有好处的。同样酸奶也是可以做成奶酪的，这样更利于保存，炭烧酸奶也是一种很不错的吃法，下面给大家介绍一下：
步骤如下：
将瓷杯(连同盖子)、勺子放在电饭锅中加水煮开10分钟消毒
将杯子取出倒入牛奶(7分满，牛奶如果是新开封的，本身已消毒得很好，可以不用煮开消毒)，将牛奶放入微波炉加热，以手模杯壁不烫手为度。
如果是塑料袋装的牛奶，最好煮开后晾至不烫手，再做下一步。
在温牛奶中加入酸奶，用勺子搅拌均匀，盖盖。
将电饭锅断电，锅中的热水倒掉，将瓷杯放入电饭锅，盖好电饭锅盖，上面用干净的毛巾或其他保温物品覆盖，利用锅中余热进行发酵。
8-10小时后，低糖酸奶就做好了。如果是晚上做的，第二天早晨就能喝到美味的酸奶了。
成功的酸奶呈半凝固状，表面洁白光滑，没有乳清(淡黄色透明液体)析出，闻之有奶香味，如喜欢甜食，可在吃前加砂糖。不可在发酵前放糖。
自制酸奶由于不能密封，所以储存时间也要比市场上卖的时间短，放在冰箱里只可以储存2-3天
孕妇能不能喝炭烧酸奶
孕妇是可以喝炭烧酸奶的，但是切记不要喝冷的炭烧酸奶，因为冷的炭烧酸奶很容易引起孕妇肠胃问题，从而让孕妇的身体受到伤害，而且怀孕初期营养很重要，不单单要补充蛋白质，还要多补充维生素，如果喝牛奶的话，酸牛奶比较容易吸收，但是营养价值不是很高，蒙牛纯牛奶营养高，但是不容易吸收。
红糖蜂蜜面膜怎么做
爱美之心人皆有之，爱美更是女人的天性，很多女性为了保养自己的皮肤，经常会去做面膜，而面膜中具有很多营养物质可被人体皮肤吸收，有利于保护皮肤，使得皮肤变得更加有光泽和富有弹性。对此，很多人也会利用自己身边的一些材料自己制作小偏方面膜，红糖蜂蜜面膜就是很常见的一种，这种面膜具有很好的美容效果，下面一起来学习下制作的方法吧。
红糖蜂蜜面膜怎么做：
1.将3大匙红糖(约100克)放在小锅里，加入200毫升矿泉水加热，直至煮成黏稠的糖胶状(变成半液体半固体的状态)，关火。等糖胶冷却后，均匀地、厚厚地涂在洗净的脸上，敷20分钟左右清洗掉。每周使用2次，能够有效地美白、祛斑。红糖100克用热水溶化，加入适量鲜牛奶，冲调后涂于面部，30分钟后用清水洗净。每周2～3次，使用3个月左右，可减少皮肤中的黑色素，让肤色更白皙。
2.红糖蜂蜜祛角质面膜，取红糖适量，加入两勺洋槐花蜂蜜充分搅拌均匀后抹在脸上，避开眼周和嘴唇周围的皮肤，轻轻地按摩，5分钟后用清水
蜂蜜红糖面膜的功效与作用：
红糖中蕴含的胡萝卜素、核黄素、烟酸、氨基酸、葡萄糖等成分对细胞具有强效抗氧化及修护作用，做到美白从细胞开始。蜂蜜有较强的润泽性，能吸收空气中的水分，可以较好地防止表皮表面水分蒸发散失;
酸奶所富含的维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素E和胡萝卜素等能阻止人体细胞内不饱和脂肪酸的氧化和分解，维持上皮细胞的完整，有利于保护皮肤、防止皮肤角化和干燥。
其次，红糖含有丰富的各种人体必需的氨基酸，并且很容易被人体所吸收，所以经常吃红糖或用红糖来制作成面膜，不仅可以使皮肤美白，且红糖还具有解毒的功效。经过练制后的食用红糖，其所含有的糖蜜素可通过淋巴系统输出皮肤中过多的黑色素，并完全修复受损细胞并恢复健康细胞。另外，蜂蜜除了葡萄糖和果糖之外，蜂蜜还含有各种维生素和矿物质、氨基酸等。蜂蜜更容易被人体吸收，且蜂蜜同时对肌肤也有护肤祛斑的作用，如果将红糖和蜂蜜结合使用，祛斑的效果更佳。
蜂蜜的功效是滋润皮肤、预防便秘;红糖的功效则是益气补血、健脾暖胃、活血化瘀的功效。其中红糖最为明显的效果就是美白祛斑的效果，因为红糖中含有一种叫做糖蜜精华的物质，这种物质能够有效的代谢黑色素细胞，长期使用能够令皮肤白皙。红糖还有解毒的功效，其还有的胡萝卜素、核黄素、烟酸、维生素C等，具有抗氧化的功能，能够起到延缓衰老的作用。所以说，蜂蜜红糖面膜的基本功效就是美白祛斑和排毒。
最明显的效果就是美白祛斑及排毒，但一般建议在手上使用较多，尤其是冬天。因为红糖也有很好的滋润效果，红糖通常比较粗糙，即使是细红糖也一样，所以会有去角质的效果，也就意味着不能每天使用。在脸上使用要慎重，手法力度要适中，因为过度使用会使皮肤变得敏感。红糖对于混合皮肤并没有什么特殊意义，使用效果不大。
新鲜芦荟怎么做面膜
芦荟是日常生活中常见的植物。它既美观又易于养植。非常适合在家中作为绿色植物观赏。它的叶子肉质且富含凝胶，通常用作自制面膜的原料。那么新奇芦荟怎么做面膜，下面就来具体介绍一下芦荟面膜的制作方法，期望可以关心到大家。
新奇芦荟怎么做面膜
1、取新奇芦荟数片，用清水洗洁净，把表面带刺的皮处理洁净，可以用削水果的刮刀刮洁净。再另外准备一小段黄瓜。
2、把去皮的芦荟和黄瓜切成小段放在碗里备用。再另外准备一个鸡蛋和少许蜂蜜。
3、把芦荟和黄瓜放进搅拌机捣碎后再倒入洁净的纱布，用力挤出纱布里的芦荟黄瓜汁。
4、把鸡蛋打入碗中，取出蛋黄，再加入蜂蜜调和平均。调好之后把黄瓜芦荟汁倒进碗中，再次搅拌平均。
5、以上步骤完成以后，可以加入爽肤水稀释液体，再把一个压缩面膜浸泡在面膜水中，等到面膜充分汲取液体之后再取出敷在脸上。
6、也可以在调好的面膜液体里加入燕麦粉或者面粉，捣成糊状，直接敷在脸上。
7、按照以上方法每周使用2~3次，每晚睡前清洁完皮肤之后效果更佳，如果在使用之后有出现皮肤发红的现象应停止使用。
其他芦荟面膜的制作方法
第一，您可以将芦荟凝胶直接涂在脸上。我们需要将新奇的芦荟去皮，以将肉压成凝胶状。我们可以将芦荟凝胶直接涂在脸上15分钟，然后洗净，可以保湿和软化我们的皮肤。
第二，可以将珍宝粉添加到芦荟肉中以散布在脸上。我们可以将珍宝粉添加到芦荟凝胶中，并混合成凝胶。它可以像面膜一样涂在脸上，以减少发炎，痤疮和美白。
第三，可以将维生素E添加到芦荟肉中。如果有人购买维生素E胶囊，我们可以在芦荟凝胶中加入几滴维生素E，然后将其搅拌成凝胶。面膜可以涂在脸上，去除粉刺和斑点。
第四，可以将蛋白加入芦荟肉中。我们可以在芦荟凝胶上加入蛋清，搅拌平均后制成面膜，使皮肤光滑，亮丽，排毒，特殊适合油性皮肤的人。
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怎么做面膜自己动手
大家在平时一定要注意做好身体的护理工作，尤其是皮肤的护理工作不能马虎，因为现在越来越多的人都出现皮肤问题，想要自己做面膜，避免会因为面膜过敏的情况给皮肤带来伤害，在方法上还是很重要的，要学会正确的护肤方式。
美白肌肤的秘诀！
1：注意劳动保护：在室外劳动时，一定要避免直接在阳光下曝晒，可在暴露部位搽一些防晒增白霜。
2：饮食宜合理：少吃食盐，以减少黑色素的形成。平时要多饮水，多吃新鲜蔬菜，多吃山楂、胡萝卜及各种水果。
3：禁用含有雌激素的软膏或化妆品：原因是雌激素可促进黑色素形成。
4：常服大剂量维生素C：维生素C能清除皮肤细胞中的自由基，达到美白肌肤的效果。
5：用鸡蛋清和蜂蜜：睡前取鸡蛋清，用两手掌揉搓，涂脸部过1－2分钟后，用热毛巾擦净，然后再涂蜂蜜，翌日早晨洗净，能使皮肤细嫩、白晳。
6：用银杏仁可起到增白作用：取银杏仁600克去皮去核，晒干研细末，加蜂蜜或鸡蛋调和。晚上涂手和脸部，翌日早晨洗掉，能防止或减少皱纹。
7：服用芦荟汁：长期服用芦荟汁，能使皮肤增白，身体苗条在口服芦荟汁的同时再涂芦荟化妆水，效果更佳。
8：白茯苓加蜜可增白皮肤：取白茯苓粉，白蜜调和，晚上涂脸部，翌日早晨洗净，涂7天，就可见效。
冬瓜美容面膜怎么做？
冬瓜是一种蔬菜，也属于一种养生的健康蔬菜，它能够发挥出来的功效包括消肿等等。一般情况下，人们吃冬瓜都是喜欢清炒的，当然熬一些冬瓜汤也是非常不错的。很多女性表示，冬瓜也能够拿来美容，的确是这样。那么问题来了，用冬瓜能不能制作成面膜，到底该怎么做呢?
1、冬瓜白酒面膜
冬瓜和白酒搭配在一起做面膜能起到出色的美白作用，平时制作时可以把新鲜的大冬瓜袭警以后去掉外皮，然后再把它切成块状，加入和冬瓜数量相等的水，以及1.5倍的白酒，一起入锅煮至煮开以后，再熬20分钟左右取出，用纱布过滤得到的动过手，再重新入锅，熬到粘稠，等它降温就是可以直接使用的冬瓜面膜。
2、冬瓜核桃面膜
冬瓜还可以和核桃放在一起做面膜，在制作的时候需要准备一百克新鲜冬瓜，去掉外皮以后，用料理机打成泥状，然后再把20克核桃仁也用磨碎机制成泥状，然后把它们放在一起，加十克蜂蜜调匀，在洗脸以后直接取适量涂如抹在皮肤上，二十分钟以后洗掉，既能美白也能减少皱纹生成，还能滋养肌肤。
3、冬瓜白醋面膜
冬瓜白醋面膜也具有出色的美容功效，既能美白，还能消除面部暗疮和痘痘，平时需要时，可以把新鲜冬瓜适量，去皮以后研成泥状，然后加入适量的白醋，最后再放少量面粉，调匀以后制成浓稠的膏状，在晚上洗脸以后直接涂抹在面部皮肤上，二十分钟以后用清水洗掉就可以。
香蕉面膜怎么做最好？
生活中对于爱美的女性来说，面膜是一种最简单的护肤方法，各种各样的面膜不仅可以给皮肤补充营养补充水分，还可以让皮肤变得更加细嫩。甚至还有一些功能性的面膜，比如祛痘、去皱纹等等，都是效果非常不错的。其实，女性朋友自己在家也是可以自制面膜的，那么香蕉面膜怎么做?
香蕉面膜，是一种水果面膜。香蕉既是一种美味的水果，更是能改善肌肤毛病的好帮手，全因香蕉由内至外都有非常丰富的营养，香蕉的果肉具有降低胆固醇的作用，最神奇是蕉皮素还可抑制真菌和细菌，治疗皮肤瘙痒症，常吃香蕉更可预防脑中风和便秘，及有助减轻病情。除此之外，香蕉亦是理想的天然营养面膜，对面部皮肤皮下微细血管有调节平衡的作用。一天1根香蕉，让你美丽又窈窕，香蕉的油分与维生素成分敷后能渗入皮肤，润泽宝贝我们的肌肤，尤其特别适合干性肌肤者使用，用完之后格外滋润。还可以有效收缩毛孔。建议一星期使用2—3次。
做法
香蕉1条，只需香蕉去皮捣烂后，厚厚地直接敷于面部，15~20分钟后洗净即可。长期使用可使面部皮肤柔嫩、清爽，特别适用于干性或敏感性肌肤。
香蕉剥皮后会氧化变黑，养分会流失，所以制作面膜的时间不宜太久。干性皮肤每到冬春季节可能会非常烦恼。只需每星期做2次香蕉面膜，就能滋润脸部，改善干燥的皮肤。
牛奶蜂蜜面膜怎么做
牛奶蜂蜜面膜怎么做
1、牛奶蜂蜜面膜怎么做:牛奶+蜂蜜+面粉
面粉,蜂蜜,牛奶,用2:1:1的比例调和匀,一星期敷脸2次,1次20分钟,再用温水洗净,再涂少量乳液,然后,在睡觉前,用切片的小黄瓜贴在脸上,干后拿下来,可以重复几次,根据个人需要,坚持下来,皮肤可以收到紧实,白皙的功效。
2、牛奶蜂蜜面膜怎么做:牛奶+蜂蜜+薏米
薏米和水比列1:8,温水侵泡三小时,熬汁,倒出放凉至二十度左右,放入两勺蜂蜜,半杯牛奶,放冰箱保存,随用随取。注意:薏米一定要去药店买,超市里白白胖胖的薏米是被取了汁的,效果不好。
3、牛奶蜂蜜面膜怎么做:牛奶+蜂蜜+鸡蛋
一茶匙脱脂奶粉和一茶匙半蜂蜜倒到一起,再加一点蛋清,然后充分搅拌即可敷脸。一切完成后,你就可以舒舒服服地躺上15～20分钟。在这段时间里,你还可以听上几首轻音乐,看一篇散文,时间差不多就可以洗脸了。
4、蜂蜜面膜的功效作用
常常听说女人多喝蜂蜜能起到美容养颜之效,其实用蜂蜜自制面膜功效更大。究竟蜂蜜面膜的功效与作用是什么呢?现代研究表明,外用蜂蜜,也就是做蜂蜜面膜,往往能改善营养状况,促进皮肤新陈代谢,增强皮肤的活力与抗菌力,减少色素沉着,防止皮肤干燥,使皮肤柔软、洁白、细腻,并可减少皱纹、粉刺等皮肤疾病,起到理想的养颜美容作用。蜂蜜直接涂抹有很好的美容效果。
现代研究表明,蜂蜜中的葡萄糖、果糖、蛋白质、氨基酸、维生素、矿物质等直接作用于表皮和真皮,为细胞提供养分,促使它们分裂吗,生长。常用蜂蜜涂抹的皮肤,其表皮细胞排列紧密且富有弹性,因而有葆青春抗衰老、消除和减少皮肤皱纹及老年斑的作用,使人显得更加年轻靓丽。每日使用蜂蜜面膜将会使女性更加健康美丽。
敷面膜的注意事项
1、面膜切忌天天敷
注意事项:看着面膜说明书上的美白、保湿、祛斑等各种功效,于是急于求成的天天敷,就在你以为肌肤比以前更白净、更滋润的时候,其实你的肌肤也日渐脆弱。大多数面膜敷的次数过于频繁很容易造成肌肤易敏感、红肿等不良症状,令尚未成熟的角质失去抵御外来侵害的能力;滋润面膜每天使用则容易引起暗疮;补水面膜,则可以在干燥的季节里每天使用。
2、面膜别敷太久
下班回家吃完饭后洗个脸然后敷个面膜,随之定坐于电视机跟前,一坐就是半个小时以上,全然忘了脸上还有张营养丰富的面膜。就在你津津有味的研究着剧中的跌宕起伏的情节的同 时,你面部肌肤的水分正在被流失。面膜敷的时间过长,不仅不能达到你想要的功效,反而会令你肌肤的水分流失。面膜敷多久才最合适呢?一般15分钟就好。
3、面膜成分要分清
不同功效的面膜其营养成分,混淆使用既达不到理想的功效,而且用错面膜还会对肌肤造成激烈的刺激,毁伤肌肤。
面膜的正确用法
1、洁面
在使用面膜之前,如果没有彻底的将脸部灰尘或者残妆清洁干净,将会使得脸部的灰尘或者残妆随着面膜中的精华进入到毛孔中,使得脸部长痘痘或者闭合性粉刺等问题。
2、热敷脸部
其实在敷面膜之前给自己的脸部做个spa,也就是我们说的热敷可以帮助皮肤的吸收。
3、循环精华打底
妹纸们在使用面膜之前,不妨可以使用一款叫做循环精华打底,这样的精华类似于肌底液,可以帮助皮肤更好的吸收面膜的成分,促进脸部对面膜营养的吸收。
4、敷面膜
很多妹纸在敷面膜的时候,有没有感觉面膜总是很难敷平整,脸部很多地方难以敷到呢?其实敷面膜很简单,只要掌握正确的敷面膜方法,任何一张面膜都可以在脸上变得服帖。
5、取下面膜
将面膜从脸部从下往上取下,这样是防止脸部的肌肤变得松弛而下垂。
6、基础护肤
面膜只是暂时的使肌肤保持水分,却不能够使脸部长久保持水分,因此只有在敷完面膜后,使用基础保湿的护肤品,才能使脸部保持长久水润。
芦荟汁怎么做面膜
新鲜的芦荟汁对皮肤的调养的作用是非常不错的，有很好的美容养颜的作用，如果家中有芦荟可以用新鲜的芦荟，取其汁液做成面膜，有很好的美白的作用，在使用芦荟汁的时候，可以添加一些其他的材料，这样能够增强皮肤护理的作用，比如说可以加入绿豆，可以加入蜂蜜，当归，黄芪等等。
1、鲜芦荟怎么做面膜：芦荟+绿豆
选用100g的绿豆和一根新鲜的芦荟，将芦荟去掉刺和皮，然后将它切成一小块一小块后放入搅拌机中搅拌。后将绿豆放入锅中煮烂，然后将其沥干再放入之前打好的芦荟汁搅拌均匀，最后将这种绿豆芦荟面膜敷在脸上，15-20分钟左右清洗掉就可以了。
2、鲜芦荟怎么做面膜：芦荟+黄芪+当归
选用芦荟30g、黄芪10g以及当归10g，同样，将芦荟打理干净以后切碎备用，然后将当归和黄芪混合打磨成粉末状，然后将之前切碎的芦荟加入其中，再倒入少量的清水搅拌均匀，最后直接敷在脸上，十五分钟左右清洗即可。
3、鲜芦荟怎么做面膜：芦荟+黄瓜+鸡蛋
准备芦荟、黄瓜、鸡蛋以及面粉蜂蜜等材料，然后将芦荟、黄瓜都清洗干净，然后分别用搅拌机搅碎，留汁水=备用。将鸡蛋打入碗里，然后向其中加入一些芦荟汁、黄瓜汁以及蜂蜜搅拌均匀。最后加入一定量的面粉敷在脸上，十五分钟左右清洗掉。
4、鲜芦荟怎么做面膜：芦荟+苦瓜+豆腐
准备好适量的芦荟叶、苦瓜、豆腐以及蜂蜜。然后将芦荟和苦瓜清洗干净以后混合放入搅拌机搅拌，同样是留汁备用，然后向其中加入一定量的豆腐、蜂蜜继续搅拌成糊状，最后将面膜敷在脸上，十五分钟之后清洗即可。以上四种自制的面膜都具有镇定和补水的效果，可以帮助防止肌肤出现老化等问题。甚至在抑制皮脂过度的排放方面也要显著的效果，长期坚持使用能够发现肌肤毛孔得到了明显的收敛，脸上长有痘痘的朋友也会发现痘痘得到了明显的改善。这就是新鲜芦荟面膜带来的好处，经过操作过程稍微有些复杂，但如果是为了美丽，都是值得的。
鲜牛奶怎么做酸奶
鲜牛奶怎么做酸奶，酸奶由新鲜牛奶或脱脂牛奶制成。当在消毒和灭菌后将纯培养的乳酸菌添加到乳中时，乳中的乳糖分解成乳酸。当pH达到一定水平时，酪蛋白开始沉淀并凝结。酸牛奶。不过要按照一下的教程细心去学习，做好的话是非常棒的，但是如果做不好，那么对人身体的影响就非常大了。
根据我国国家标准GB 19301-2003《鲜乳卫生标准》的规定，鲜牛奶的质量鉴定可采用看、嗅、尝、检等几种方法。
1、眼观：其色泽应洁白或白中微黄，不得呈深黄或其它颜色；奶液均匀，不应在瓶底出现豆腐脑状沉淀物质。
2、鼻嗅：应有乳香味而不应有异常气味。
3、品尝：微带甜、酸、咸、苦4种滋味融合而成的鲜美滋味是正常的鲜奶味，不应有苦味、涩味等异味。
4、科学检测：脂肪含量不低于3%，蛋白质含量不低于2.95%。不得检出防腐剂、过氧化氢、硝酸根、有害金属及掺杂物质。
鲜牛奶的饮用
1. 不要空腹喝牛奶。因为空腹时牛奶在胃内停留的时间短，会影响牛奶的消化吸收，所以最好是边吃食物边饮用。
2．每天少量多次饮牛奶比一次大量饮用的效果好，能使身体吸收更多的钙。
3. 每日总量以250至500毫升(1至2袋)为宜。
4. 常温20至30摄氏度为宜。不宜从冰箱中取出后直接饮用，可导致胃肠不适，也不宜高温久煮，以免破坏营养素。
人们所饮用的鲜奶主要取自于奶牛、水牛和羊,还有马。鲜奶是微生物良好的培养基,其中水分含量大,pH值接近中性,脂肪、蛋白质和乳糖的含量高,富有营养价值。 目前,市场上销售的牛奶品种形形色色,其实以牛奶的类型来分只有两种:一种是鲜牛奶,一种是长效奶。
蜂蜜与蛋清面膜怎么做
变美想必是每一个人都希望的一件事情，人们为了变美也都会采取各种各样的措施，其中敷面膜就是最为常见的一种方法。面膜的种类是有很多的，有些人会选择自己购买一些原材料来自制面膜，采用蜂蜜与蛋清就是很常见的方法，那么蜂蜜与蛋清面膜怎么做呢?下面就来详细介绍一下。
一，蜂蜜蛋清
蛋清加蜂蜜，绝佳的天然面膜。调制的时候可以稍许稠一些，均匀敷面的同时给脸部做做按摩，起活血的作用。
组成：新鲜鸡蛋一个、蜂蜜一小匙.
制法：取蛋清充分搅拌，至全部起泡沫，加入蜂蜜，继续搅匀，全部起泡沫即成。
用法：每周一次，连续使用一个月，对皮肤干燥有明显效果。秋冬天气肌肤干燥是很好的护肤帮手。调制的时候可以稍许稠一些，均匀敷面的同时给脸部做做按摩，起活血的作用。粘除污垢，紧实皮肤。化妆前做，可以延缓脱妆，也可做皮肤受伤后的紧急护理
。
功效说明：蛋清中含有蛋白质、蛋氨酸及维生素、磷、铁、钾、镁、钠、硅等矿物质多种营养成分。蛋清中的蛋白质氨基酸的组成与人体最接近，生物价也最高。蛋清还有清热解毒、消炎，保护皮肤和增强皮肤免疫功能的作用。
二，香醋蛋清
制作方法:将新鲜鸡蛋一个浸入醋内，72小时捞出，取蛋清备用。每晚临睡前以蛋清涂面，等面膜干燥后用清水洗净，一周两次。
功效:本面膜源于《肘后备急方》，鲜鸡蛋浸入醋内就成为醋蛋。本法取用蛋清润肤去皱，醋杀菌细肤，且善于治疗面部粉刺、黑斑。
三，蛋清珍珠
材料：鸡蛋1个、珍珠粉10克。做法：取一个生鸡蛋的蛋清，将10克珍珠粉与蛋清搅拌均匀。
用法：将面膜均匀涂于面部，避开眼部和唇部;尽量涂厚一点，待15-20分钟后洗掉，一个星期做两次。
功效：收敛皮肤、消炎抗皱。
其他建议：因为真的珍珠粉有股淡淡的腥味，加上蛋清有种浓重的蛋白味，有些不习惯这种气息的人，建议挤一点点柠檬汁，没柠檬的可以混入青瓜汁，不仅去味，还会有更好的效果。
四，珍珠面膜
蛋清蜂蜜珍珠粉面膜
用半颗蛋清加两小勺蜂密(喝咖啡用的小勺喔)，拌匀就可以了，想要保湿一点就再加两小勺鲜奶，想清爽就加几滴鲜柠檬汁，蛋清可以在肌肤上形成补水保湿膜，秋冬季节护肤很有帮助。
自制方法：半颗蛋清加两小勺蜂密，由于珍珠粉溶解进蜂蜜和蛋清都很快，所以用量不需要
蛋青蜂蜜面膜怎么做呢
面膜不仅适合女性使用，还适合男性使用，因为面膜可以让皮肤变的更加光滑，从而提高个人的形象，最为健康的面膜一般都是自己制作的，比如蛋青蜂蜜面膜的功效就非常不错，这种面膜主要是使用鸡蛋的清还有蜂蜜进行制作而成的，这样可以起到润肺和除皱的效果，那么蛋青蜂蜜面膜怎么做呢?
第一，蛋青蜂蜜面膜怎么做呢? 鸡蛋清蜂蜜面膜的功效源于鸡蛋清和蜂蜜，其中鸡蛋清中富含的蛋白质、蛋氨酸、维生素及矿物质等成分能为肌肤补充养分并能增强皮肤的免疫功能，而蜂蜜中富含的糖类、维生素、酶类及矿物质等成分能促进肌肤的新陈代谢并能有效抑制黑色素的沉积，因此二者搭配而成的鸡蛋清蜂蜜面膜在润肤除皱、营养增白及淡化色斑等方面极为显著。
第二，鸡蛋清和蜂蜜调匀。鸡蛋清蜂蜜面膜的做法非常简单，制作时先用筷子在鸡蛋上敲个小洞(假如洞太大蛋黄也会流出来)，取出鸡蛋清后用筷子打至充分起泡，然后将鸡蛋清和蜂蜜调制均匀即可使用，事实上蛋黄也是可以用来制作蜂蜜面膜的，两者的区别是鸡蛋清相对来说偏向于紧致肌肤和营养增白，而鸡蛋黄则更倾向于软化角质并可使皮肤变得柔润和富有弹性。
蛋青蜂蜜面膜怎么做呢?搭配：珍珠粉、柠檬汁等。鸡蛋清蜂蜜面膜可以搭配其他美容材料一起使用，其中比较常见的有珍珠粉(改善皮肤环境并能增强表皮细胞的活力)、柠檬汁(软化角质层并能活化皮肤的表皮细胞)及牛奶(具有天然保湿效果并能修补皮肤的干纹)等，例如鸡蛋清柠檬蜂蜜面膜在收敛毛孔、淡化色斑等方面尤为显著，而搭配牛奶制成的鸡蛋清牛奶蜂蜜面膜则更有利于美白和除皱。
香蕉祛斑面膜怎么做
脸上有色斑对我们容颜的影响很大，为了祛斑大家尝试了各种各样的方法，有些效果好，有些效果不好，总体而言祛斑的难度还是相当大的。香蕉是很常见的水果，除了吃之外，还有一项重要的功能，采用香蕉制成的面膜也具有祛斑的效果。那么，香蕉祛斑面膜怎么做?下面咱们就来看看吧。
香蕉牛奶浓茶面膜
材料：一根香蕉，两勺牛奶，三勺浓茶
制作方法：把香蕉一根捣成泥状，变成香蕉泥，接着在香蕉泥中加入两勺的牛奶和三勺的浓茶，并且把它们充分的混合在一起，调到糊状。之后我们先用清水把脸部洗干净，之后把香蕉面膜均匀的涂抹在脸上，等到15分钟左右，用温水把面膜洗干净就可以了。浓茶最好是等到冷却后才加入到香蕉泥中，而能够使用奶油代替牛奶的话，就会更加的省时间，而且我们还可以是使用搅拌器把三种材料充分的混合在一起。
功效：此款面膜具有帮助淡化晒后的色素沉淀，让你的皮肤能够快速的回复亮白和润泽。坚持使用两到三周，就能够看到脸上晒斑会淡化甚至消失。
香蕉鸡蛋面膜
材料：去皮的香蕉半根，鸡蛋清半个，面粉(燕麦粉)四勺
制作方法：香蕉捣成泥状，然后把鸡蛋清，面粉一同混合，用搅拌机或者是手动的搅拌均匀，让各种的材料充分的混合子在一起。清洁脸部之后，把此款香蕉鸡蛋面膜涂抹在脸上，敷大概十五分钟，之后用温水清洗干净。
功效：香蕉鸡蛋面膜是一款紧肤保湿的面膜，香蕉里面含有丰富的维生素A,在帮助滋润肌肤的同时，有能够舒缓脸部血管扩张引起的脸红。鸡蛋具有紧肤滋润的功效。
香蕉蜂蜜面膜
材料：香蕉半根，蜂蜜适量
制作方法：把半根香蕉捣成香蕉泥，然后在里面加入适量的蜂蜜作为调和，两者混合均匀后就可以使用了。清洁脸部，把香蕉蜂蜜面膜敷在脸上，等待十五分钟，用清水洗干净就可以了。
功效：香蕉里面含有的蛋白质和维生素，是很好的天然的养分，为脸部带来滋润，而蜂蜜里面也是有着很不错的保湿和滋润功能，因此此款眉毛很适合肌肤干燥缺水的人士使用。
香蕉酸奶面膜
材料：香蕉一根，酸奶半盒
制作方法：把香蕉捣成泥状，跟半盒的酸奶混合在一起，洗脸后直接敷在脸上，有着很好的舒缓作用。
功效：这是一款非常补水而且嫩白的面膜，适合晒后修复。酸奶能够对晒后肌肤起到舒缓的作用，而香蕉也能够让肌肤变大嫩滑白皙。
