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男人为何要养生

2019-10-28

探索 男人的体味为何那么“臭”

男人的养生。

“活动有方,五脏自和。”随着生活的提升,养生已经成为社会性的关注焦点,很多人生活的不幸,源于没有注意平日的养生。您是否正在关注养生保健呢?养生路上(ys630.com)小编特地为大家精心收集和整理了“探索 男人的体味为何那么“臭””,希望能为您提供更多的参考。

导读:很多人都说男人是臭的,那么为什么会是臭男人呢?辛晓琪的《味道》:想念你的笑,想念你的外套,想念你白色袜子,和你身上的味道是否有些时刻,当他亲密地靠近你时,那一丝若有若无,淡淡清香的男人气息让你心曳神摇?是否又有些时刻,当他亲密地靠近你时,那一股扑鼻的异味儿让你实在想夺门而逃?男人身上的味道可不是小事,它直接决定你的异性吸引力。

美国布朗大学心理学系2002年发表报告表明,在男性吸引力的排名榜上,体味被女性列于榜首,长相和社会因素(除了令人愉快外)都不如体味重要。所以男人保住体香,除掉体臭至关重要。

先来看看臭男人们通常哪最臭!

1 、口臭

威力指数:

放射范围:

假如你习惯大量地抽烟、喝酒,外加腊八蒜,建议你留神周边且发点善心,尽量降低自己的杀伤力吧。平时可多喝茶,因为茶叶中含有抗辐射成分等。

2 、腋臭

威力指数:

放射范围:

此类选手纯属天灾人祸型,先天上

3 、下体

威力指数:

放射范围:

懒人通常会有的毛病,除了不经常洗澡而造成此结果外,实在找不到其他原因。所以劝告兄弟们,夏天勤洗澡,沐浴乳尽可能选择一些含有薄荷成分的。

4 、脚臭

威力指数:

放射范围:

有两种情况可以导致脚臭,一种先天汗腺异常发达,全由下三路汹涌排出;一种为后天懒惰成精,袜子10天不洗,鞋子3个月不换。

男人香从何而来?

我们的皮肤里有3种腺体:脂肪腺,汗腺和大汗腺。脂肪腺负责分泌油脂滋润皮肤,并不产生体味。汗腺分泌水和盐分,正常情况下也没有任何气味。体味的主要来源是大汗腺分泌物,有人称之为性香。大汗腺只有在青春期以后,也就是性成熟期,才开始分泌。在其他哺乳动物,大汗腺分泌物是一种求偶信号,称为信息素,作用是广而告之方圆数里的异性:我准备好啦!

当男人紧张或兴奋的时候,大汗腺的分泌更加旺盛。体毛浓密的男士体味更浓重,因为体毛让大汗腺的分泌物更容易散发。男人在青春期后才长出浓密的腋毛和阴毛,可能有着促进体味散发,吸引异性的作用。

他的体味提示他是不是好的优生对象。

近年来的免疫学研究认为,男人的体味可能跟优生有关。研究发现,脊椎动物的染色体上有一组基因群,称为MHC(major histocompatibility complex,主要组织适应性联合体),其基因产物对免疫调节起着重要的作用。MHC由父母双方共同遗传,如果我们从父母一方中继承了一个基因能识别疾病A,又从另一方继承了基因能识别疾病B,那么我们的免疫系统就能对抗这两种疾病。

试验发现,雌鼠会从追求者中挑选MHC与自己差异最大的一个,而MHC差异越大,越可能带来更健康的后代。不过雌鼠挑选的方式不太文雅是通过闻雄鼠的尿液,雄鼠尿的味道某种程度上能代表它的MHC。

虽然我们人类很少对异性的尿液感兴趣,但也可能是用同样的原理,以体味来与异性互动的。

这一理论被瑞士的研究者证实了。他们发现,女性的确对MHC与自己差异大的男性气味最有好感。而且,女性闻到MHC差异大的男性的体味,更容易换起对前任或现任伴侣的回忆,说明体味在某种程度上决定了我们会跟谁约会和恋爱。

即使MHC的差异大,但如果体味强烈到一定程度的话,女性的评价也会是不性感,令人不愉快。因为强烈的体味往往是某种疾病的表现,于是女性受到警告:躲开这个男人,他的基因会影响我的小孩的健康。

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痛风为何那么可怕 正确护理才是关键


痛风,看似不起眼,对健康的影响实在是非常大。很多人看似年龄不大,但是已经出现痛风好多年了。了解痛风是什么,进行正确的护理,才是关键的事情。

痛风是什么病?

痛风的出现,是一种叫作单钠尿酸盐沉积在身体中,形成了结晶体,演化为一种关节病变。同时,痛风的出现,还与嘌呤代谢、尿酸排泄有关。

这也是我们日常说的,高尿酸患者容易引发痛风,食用嘌呤高的食物,也容易引起痛风。

哪些人容易出现?

更多的时候,我们会见到男性会出现痛风,占据了95%,女性痛风患者仅仅占据5%,绝大多数还是绝经后的女性。目前,痛风呈现出年轻化的发展趋势,需要大家多关注。

哪些原因导致的?

错误饮食

饮食造成痛风,是常见的情况。在生活中,尿酸摄入过高会影响到痛风。例如食用动物内脏、海鲜,喝啤酒等,这些饮食方式会引起体内尿酸升高。

身材肥胖

身材过于肥胖,会影响到体内甘油三酯的含量,甘油三酯一旦升高,会影响到嘌呤的运转,还会影响到尿酸从肾脏排出,引起痛风。

缺少锻炼

随着工作程度加重,很多人的活动量逐渐减少,久坐族增多,会影响到体重指数。尿酸的含量会增高很多。

痛风的出现,对健康影响极大,带来的危害不容忽视。

肾脏发生病变

在临床上发现,超过九成的痛风患者伴随肾脏病变,在早期的时候,会出现蛋白尿,随着痛风加重,会转化为持续性蛋白尿,夜间起夜的次数,可能从一两次增多到四五次,甚至会更多。这样发展下去,会造成肾功能不全,造成肾衰竭的出现。

引起高尿酸症伴随代谢综合征

如果痛风加重,会引起尿酸增高,表现出高尿酸。同时,痛风的出现还会加重动脉粥样硬化的发生,极大的增加了心肌梗塞的出现,还可能会引起脑梗。

关节畸形

痛风一旦加重,会表现在脚趾上,使得脚趾出现畸形,特别是大脚趾,更是变得肿大。

出现痛风,需要大家进行科学的护理,那么要做好哪些事情呢?

多喝水

坚持多喝水,通过喝水能促进代谢,提高代谢速度。不要感觉到渴了才去喝水,即使平时也应该喝点水。

控制体重

坚持锻炼,能控制体重,特别是对肥胖的人来说,更是要学会控制体重,避免肥胖引起痛风加重。

了解痛风的危害后,进行护理才是最好的方式,希望大家多重视。

糖尿病是常见的疾病,有许多人都会得糖尿病,糖尿病主要是因为人体排出多余血糖的功能变弱或丧失,所以血糖只能通过尿液排出去,那么请问糖尿病能吃的水果有哪些?糖尿病吃什么好?糖尿病不能吃什么?下面小编为大家讲解。

糖尿病能吃的水果

苹果:苹果酸酸甜甜,虽含有糖分却不会被人体快速吸收,因而能降低血糖,特别是餐后血糖,糖尿病患者可以放心地吃苹果。

石榴:石榴的味道偏甘、酸、涩,有生津止渴、杀虫的功效,适合糖尿病患者食用,特别是烦渴多饮、口干明显的糖尿病患者。

梨:梨有清热、生津、润肺的功效,咽喉痛上火的人群都喜欢用梨煲水喝。梨的含糖量相对较低,糖尿病人可以吃梨,量不多是不足以引起血糖升高的。

柚子:用柚子榨出的果汁中含有胰岛素样成分,既能降低血糖,又能保护心血管,糖尿病患者可以放心吃柚子。

猕猴桃:猕猴桃从中医的角度讲,具有调中理气、生津润燥、解热除烦、通淋的功效,适合腹型肥胖、胃肠胀气、烦热型的糖尿病患者,有黄疸的更为适合。

李子:酸甜可口的李子,具有清肝热、生津利尿的功效,虚劳有热型的糖尿病患者特别适合吃。

糖尿病吃什么好

糖尿病是一组以高血糖为特征的代谢性疾病。糖尿病时长期存在的高血糖,导致各种组织,特别是眼、肾、心脏、血管、神经的慢性损害、功能障碍。糖尿病的发病跟饮食脱离不了关系,想要控制血糖就要先学会合理安排自己的日常饮食。在《外台秘要方》指出:“此病特忌房室、热面及干脯”,均强调糖尿病治疗必须以饮食治疗为基础,认为不节饮食“纵有金丹亦不可救!”

那在生活中,糖尿病患者吃什么好呢?

1、多吃高纤维食物,促进机体的糖代谢。如米、小麦、白菜、韭菜、豆类制品。

2、多吃含糖低的蔬菜, 如韭菜、西葫芦、冬瓜、南瓜、青菜、青椒、茄子。

3、多吃含 钙的食物,缺钙能促使糖尿病 人的病情加重。如虾皮、海带、排骨、芝麻酱、黄豆、牛奶等。

4、多吃富含硒的食物, 如鱼、香菇、芝麻、大蒜、芥菜等,它们能降低血糖、改善糖尿病症状。

5、多吃富含维生素B和维生素C的食 物,补足这两种元素,有利于减缓糖尿病并发症的进程,如鱼、奶、白菜、豆类以及青菜、芥菜、 甘蓝、青椒、鲜枣等。

生活中很多的人都害怕艾滋病,艾滋病是由人类免疫缺陷病毒感染引起的一种传染病,主要经由性行为、血液接触或母婴接触传播。那么请问艾滋病症状有哪些?艾滋病能活多久?治疗艾滋病的偏方是什么?下面小编为大家讲解。

艾滋病症状有哪些

主要表现为持续一个月以上的发热、盗汗、腹泻;体重减轻10%以上。

部分病人表现为神经精神症状,如记忆力减退、精神淡漠、性格改变、头痛、癫痫及痴呆等。

艾滋病初期症状消化道症状:淋咳嗽咳痰咯血、呼吸困难、呕吐、腹痛腹泻、消化道出血、吞咽困难、食欲下降、口腔白斑及溃疡、各种皮疹、视力下降、失明、癫痫、肢体瘫痪、消瘦、贫血、二便失禁、尿储留、肠梗阻等。

艾滋病能活多久

感染者的无症状期持续的时间可长可短,少则为2年,多的可达20年,其长短与感染途径密切相关,一般情况下,经血感染者(主要为非法采血与共用注射器)为4-5年,性交感染一般为11-13年,如果一个感染者的无症状期能达到13年,就可以被称为长期生存者了。

当感染者体内的免疫细胞已无法与HIV抗衡时,就标志着进入HIV感染的最后阶段,称有症状期,这时,感染者被叫作艾滋病(AIDS)患者,他们非常容易受到其他疾病的感染,一些平时根本不会对人的生命产生威胁的普通传染病如肺炎等,一旦进入AIDS的肌体就会无法控制,人一般在6至24月内死亡。

HIV每天都摧毁大量的免疫细胞,而骨髓则通过加速生成新的细胞来加以补偿,但是,新细胞的补充速度总是赶不上细胞损失的速度。在正常人体内,每立方毫米血液 中约有800至1000个免疫细胞,而感染者体内,每立方毫米血液的免疫细胞则以每年50-70个的速度逐渐下降,当免疫细胞减少到在一立方毫米血液中只有200个左右时,下降速度就会加快。

艾滋病的检查

艾滋检测试纸是一种快速、方便、准确的检测工具。艾滋病检测测纸大致可以分为两种,一种是唾液试纸,另一种是血检试纸。

1、艾滋病血检试纸:可通过全血/血浆/血清检测HIV-1/2/O型抗体,操作方便、15分钟即可获得结果,检测结果准确、稳定。

2、艾滋病唾液试纸:通过口腔粘膜渗出液检测HIV抗体,虽然灵敏度相对较低,但操作方便,无需刺指采血。

艾滋病检测试纸对运输、保存、温度、湿度、操作等都有严格要求,出现偏差可能导致结果不准确。如果出现“假阳性”、“假阴性”的结果,容易留下心理阴影或者延误治疗。因此,最好到疾控中心或正规医院进行艾滋病检测。

男人身体味道的大揭秘


歌手辛晓琪曾以一曲《味道》征服了亿万听众,《味道》所表现的是一个妙龄女子怀念情人身体味道的心理感受。这表明,跟女人拥有女人味一样,男人也有凸现男人特质的男人味。医学专家用了一个专门的术语来描述,叫做体味,或者体臭。

切莫小看男人的体味,生理作用大着呢!科学家们发现,男人身上那一股若有若无、时轻时重的气息,对女性的精神、情感与性欲都有不小的影响。比如,研究人员从男人腋下收集气味,并与酒精混合,涂在一批月经不调的未婚女子嘴唇上,一段时间后月经出乎意料地恢复了正常。这也是一些科学家设想将男性气味制成雪花膏或香水,作为女性保健用品的奥妙所在。

更为神奇的是,男人体味可在某种程度上左右女人的择偶观。心理研究显示,女性最看重的不是男人的眼神,而是男人身上发出的气味,与其父亲体味相似但并不相同的男子最容易被其相中。理由是:体味能反映出一个人的免疫系统实力,女性有自然能力凭借不同的体味,甄别出不同男性的抗体,借以获得最大机会孕育出健康的儿女。

由此可见,女人钟情于男人的体味是有科学道理的。一份调查资料证实了这一点:71%的男人和女人认为体味是一种重要的性兴奋剂;50%以上的女人认为麝香型体味最性感,约25%的女人偏爱辛辣型体味。

男人味的来龙去脉

男人的体味由汗香与性香两部分组成。汗香来自于体表汗腺的分泌物,汗腺的分泌物本没有味道,只是在与皮肤接触后,加上细菌的酿造,味道就出来了,谓之汗香,所蕴藏的主要气味物质是丁酸酯。一旦皮肤卫生状况不良,细菌又以皮肤分泌的油脂为食,随着油脂的分解,味道就会变得令人不快,汗香就成了汗臭。夏季蚊子追着人走,警犬用嗅觉追寻逃犯,都是汗香的影响。

性香则不同,产生此种气息的物质乃是缘于人体分泌的外激素,这些外激素由腋窝、头面部、前胸以及生殖器等部位的外分泌腺酿造,又称为信息素。美国科学家已从人体皮肤细胞中分离出了11种信息素,这些神秘物质无形中影响着人的基本行为,例如两性之间的相互吸引。同时,每个人也有各自独特的信息素,就像每个人都有各自独特的指纹那样。

另外,人体在新陈代谢过程中释放出来的东西,也可产生某种气味。据专家测定,这些气味约有900多种,其中呼吸气体排出的有149种,粪便中有196种,汗中有151种,通过皮肤排出的达271种之多。正是这些气味物质,混合成为了男人味或女人味。

为何帕金森那么可怕 如何预防比较好


前段时间去世的物理学家霍金,让人非常惋惜,说到霍金,整天瘫坐轮椅上。而对其病症,不少人会说是得了帕金森,在这里,小编想纠正一下,霍金得的不是帕金森,而是肌萎缩侧索硬化,是运动神经元病,比帕金森要严重。

而在当前,帕金森越来越常见,生活中,容易让人患上。对于帕金森,只有详细的了解,其属于哪个症状,才能维持健康。

什么是帕金森?

帕金森属于神经系统变性病症,老年人容易出现,60岁以上的老年人更容易患上。年轻人患病概率较低,即使病症得到控制,但对生活也有影响,为此,有人还称它是“不死的癌症”。

任何疾病的出现,都不是随意的,而是与多种因素有关,帕金森也是如此。

年龄

年龄越大,患上帕金森的可能性越高,甚至在临床上有每增长10岁,患上帕金森的概率增加10%的说法。

遗传

疾病的出现,要考虑遗传性,在生活中,很多疾病都可能与遗传有关,对于帕金森来说,也要预防遗传。在生活中,当帕金森的发生呈现出年轻化的趋势,可能就是遗传导致的。

从事的工作

生活中,从事的工作也会导致疾病的出现,对于帕金森来说,生活中有一类人,需要多注意,那就是喷洒农药的农民、果农等,长时间的接触农药、除草剂也会容易导致帕金森。

医生如何看待帕金森病?

在医生看来,帕金森的出现,与脑中的黑质多巴胺有关,能够影响到神经元的健康,多巴胺分泌充足,能够更好的调节身体平衡性、控制能力。当多巴胺分泌不足,则会影响到身体的平衡性,慢慢的表现出手脚颤抖。

很多人会说,我们家有老年人,生怕他们出现帕金森,哪些症状的出现,说明老年人可能面临帕金森的困扰呢?

手抖

是的,根据手抖的程度,是很多人判断帕金森的依据,在生活中,不少人老年人会不自觉的出现手抖,这样的情况,最好去做个详细检查。

不少人对于帕金森与老年痴呆,也有一定的误区,其实应该了解。

帕金森VS老年痴呆

帕金森的出现,是多巴胺减少,黑质减退导致。老年痴呆,则属于阿尔茨海默病。就表现来说,出现帕金森,要注意动作反应,身体的协调性会变差。伴随着焦虑、抑郁的情绪。

而出现了老年痴呆,更多的体现在记忆中,记忆能力下降很多。

不少人会担心出现帕金森会很快的丢命,真的是这样吗?

生活中不乏一些抗帕人士,他们有的已经抗帕好多年了,其实只要身心豁达、乐观,接受、配合医生的治疗,还是能很好的恢复。

如果想要预防,运动是不可少的事情,家中的老年人,最好坚持运动,太极拳、步行都可以尝试。在平时,还可以坚持甩甩胳膊、动动腿,都能较好的预防保健。

那么,哪些病症宜看中医呢?中医专家认为,中医药治疗常见疾病的独特优势。

功能性疾病 许多人自觉身体不适,出现头晕目眩、乏力、心悸、盗汗、失眠、健忘、肢麻、便秘、腹泻等症状,但经西医化验、透视、拍片等检查后未发现器质性病变,这时宜看中医。

病毒感染性疾病 流行性感冒、病毒性肝炎等病毒感染性疾病,用抗生素治疗没多大效果,而采用中医扶正祛邪的方法效果明显。

对西药过敏的人所患的疾病 中药的起源和发展与人类寻找食物的过程密切相关,所以有药食同源一说。对西药有过敏反应的人所患的疾病,用中医药治疗有明显优势。

大病初愈 大病一场后,患者往往会出现乏力、厌食、失眠、消化不良、盗汗、低热等体虚症状。此时,采用中医药治疗,能使患者较快地恢复健康。

此外,对慢性病和老年疾病的防治和康复、疑难杂症、儿科疾病、妇科疾病、精神疾病、皮肤病等疾病的治疗,中医药也能起到不错的效果。

在你的身边是不是有这样的人,明明是大太阳,阳光绚烂,她却说要下雨了,你还不相信,果然,在下午或者晚上暴雨来袭,你非常惊叹,而她会不停的按揉膝盖,说到,人老了,膝盖显得无用,刚好可以提前预知一下天气。

确实,在更多的探访中,小编发现,生活中因为感觉到膝盖疼痛,而预感到要下雨的人还不少。这样的情况,不由的让人感兴趣,当然,最主要的还是应该了解哪些原因导致关节酸痛。

病症导致

风湿

在广告中会听到风湿、类风湿对身体的影响。就关节来说,如果受到风湿或者类风湿的影响,也会造成关节非常的酸胀、疼痛。

如果方便的话,去看看医生,贴膏药不是自己根据广告就去购买的,根据医生的推荐或许会更好一点。

骨质疏松

随着年龄的增大,骨质疏松开始出现。老年人出现骨质疏松的概率更高,更需要引起重视。骨质疏松对关节带来最大的影响,无疑就是引起关节酸痛,这种滋味,不少老年人深有感受。

小编建议,家中有老年人要坚持补钙,另外随时检测骨骼密度,能够及时了解骨骼强健。

炎症

身体出现炎症,需要大家多注意,关节炎症的发生,对关节有损伤,造成最大的感受,就是酸胀、酸痛。

这样的话,对关节部位最好进行温阳散寒、通经活络,避免寒气、湿气过盛,影响到健康。

其他原因

天气变化

在阳光明媚的时候,人们的膝盖与健康的人无异。而到了阴天下雨的时候,膝盖会非常的酸痛,关节会更加的酸胀。这样的种种表现,都需要引起重视。

产后护理不当

而对于产妇来说,我们会说在月子里不能受寒气,湿气更是沾不了。

但是,生活中还会出现产后风湿的出现,而这样的情况,甚至会影响到宝妈一辈子,手指关节会表现出酸胀、酸痛等。

小编建议,在月子里,产妇不宜触碰湿冷的东西,同时,手提重物、抱小孩也要量力而行。

韧带出现损伤

在生活中,我们的韧带并不十分强健,如果韧带出现了损伤,那就糟糕透了。

很多人可能运动量过大,或者在外力的刺激下,影响到关节韧带,造成韧带外翻,一旦韧带被损伤,会直接影响到关节,关节疼痛需要大家多重视。

免疫力遭到破坏

免疫力的好坏,对身体也有影响。免疫力高,身体少生病;免疫力低,则容易生病。有些时候,当你的免疫系统遭到破坏时,例如出现了红斑狼疮病症,会影响到关节强健,关节出现了肿痛,无疑很糟糕。

男人的脚为什么臭


男人的脚为什么臭

1、男人的脚为什么臭

脚臭是由于脚底所分泌的汗水积留在鞋子内,当潮湿、闷热的环境下,便会引起脚上的细菌大量繁殖,因此在霉菌、细菌的发酵之下,产生独特的臭味。日常影响因素包括足部出汗过多,也可能由于交感神经过度兴奋所造成。或者是脚趾间足癣等皮肤病。或者是没有注意脚部的清洁、卫生,造成足部细菌的滋生,而导致恶臭。此外,过厚的老旧角质,也会造成细菌增生,恶化脚臭;加上穿不透气的鞋,臭味更重。

2、脚臭的治疗方法

使用专业除臭类药物和卫生用品,利用抗菌药物(如浓度70%以上酒精),抑制脚上细菌繁殖,从而达到除臭的目的。有脚臭的人,可方便自行购买,使用方法简单。只需要在清洗擦干脚后涂搽在脚掌或脚丫根部,一次使用,效果可长达7-14天,并且可以逐步减轻症状。

3、脚臭的类型

生理性脚臭

由于肥胖或运动多,造成足部出汗过多,再加上常穿一些像胶鞋、尼龙袜等透气性差的鞋、袜,如果再不经常洗脚就容易引起生理性脚臭。

平常只要是经常洗脚,特别是运动过后洗脚,勤换鞋、袜,穿一些透气性好的鞋、袜等就可以避免生理性脚臭;病理性脚臭

如果长时间的,足部多汗、潮湿或鞋、袜不通气等,可诱发病理性脚臭;或通过污染的澡堂、游泳池边的地板、浴巾、公用拖鞋、洗脚盆等也能传染病理性脚臭。

平常除了要经常洗脚,勤换鞋、袜外,还要积极配合治疗,把病因去除后,就会减轻或消除脚臭。

男人脚臭如何预防

1、保持好心态:一个人的心情其实也是会影响到脚臭的。如果一个人的情绪不好,那么身上出汗就会变多,进而导致脚臭,或者是加重脚臭的症状。所以要学会平静自己的心情,好心情除了对这个有用,对身体的各个方面都是很有帮助的。

2、不要和别人公用洗脚盆和毛巾:要是别人有脚臭,而自己又和他用了同一个洗脚盆或者是同一张毛巾的话,自己的双脚可能会受到感染,进而导致脚臭。所以要买一个自己的洗脚盆和一张自己的擦脚毛巾。最好也不要穿别人的鞋子,也最好不要借鞋子给别人穿。虽然是朋友,但是有些东西还是不能共用的。

3、少吃刺激性食物:刺激性的食物是那些辣的食物。很多人都喜欢吃辣椒,甚至是无辣不欢,这也没有什么。但如果一个人有脚臭的话,好不容易好了就要忌口了。那是因为吃辣的东西以后身体会排出很多汗液,这些汗液出现在脚上的话很容易就会导致脚臭。

男人脚臭的危害

没事抠脚手脚并痒

脚气是高复发疾病,药物治疗没好停药容易复发,为后面的治疗造成更大的困难。脚气极易通过接触传染到双手和身体的其他部位,成为手气和体癣。脚气患者脚再痒也万万不能用手抠。

衣物混洗全家遭殃

脚气是高传染性的疾病,全国30%的人口患有脚气,在南方和沿海地区脚气的患病率甚至高达60%,没患脚气的人甚至成为“少数派”,可见脚气传染性之强,危害之广。衣物混洗是脚气家庭传染的重要原因,需要格外注意。

威胁生命

脚气治疗大意不得,轻者影响生命质量,重者,甚至脚气危害真会威胁生命,曾有网友发生过因脚气不治引发丹毒,病毒蔓延全身,引发毒性入侵消化道,造成内循环系统大出血的案例。脚气不治自己不会好,反而把自己变成了“真菌”繁殖基地。

为何那么容易出现胃酸返流 需要怎么调节


在生活中,想要身体健康,要时刻关注身体出现的变化。例如胃酸返流就需要大家多重视,这样的情况,在生活中还是蛮常见的。不少人会受不了这种烧心的感觉。

在其胸骨后方、心窝部位出现灼热感,另外对于一些患者来说,还可能出现压榨感、憋闷感。学会正确的保健,能够较好的护理身体。

什么是胃酸返流?

患者往往是在没有恶心、呕吐的状态下,胃部的酸性物质会向外涌出。返流至口中,造成一种不舒适的感觉。

更多的时候,大家关注的是哪些原因造成胃酸返流?

刚吃完饭就睡觉

在生活中,不少人刚吃完饭就睡觉,这样的做法小编不建议大家多做。胃部的消化需要一段时间。在刚吃饭完饭就睡觉的时候,会造成胃部的消化蠕动顺着食道向嘴中流入。

可能很多人会认为胃酸返流没有什么,其实应该引起重视。

我们的食管毕竟很娇弱,如果在炎症、闭合、炎症、闭合中循环往复,可能会影响到食管的健康,甚至会造成吞咽困难。

更多的时候,对于胃酸返流,做好预防保健是更好的事情,那么需要做什么呢?

科学饮食

饮食,不是简单的填饱肚子,而是要吃的健康、吃的科学,注意饮食的细节,对身体会更好。例如,清淡饮食是较好的,避免食用辛辣、生冷、刺激的食物。

另外食用食物时,最好做到少食多餐,慢慢的咀嚼,不能吃的太饱,每餐吃到七分饱就行了。

不能错误服药

是药三分毒,药物即使能够治病,但是伤害身体依然不能忽视,特别是对胃肠道有刺激的药物,更是不能多吃,容易引起胃酸返流。

调节睡眠

晚上睡觉的时候,如果感觉到胃酸返流非常严重,最好在睡觉时把床抬高一点,也能起到预防的作用。

通常人们对于胃酸重的情况,会想着饮食调节改善,那么吃什么呢?

蛋白质

富含蛋白质的食物可以多吃点,能够避免胃酸分泌过多,由此起到了保护胃肠壁的作用。例如吃鱼、吃豆腐都很好。

吃面食

如果可以的话,吃点面食代替大米,面食能够稀释胃酸,从而可以保护胃粘膜。希望大家多吃点。

胃酸返流是糟糕的感受,不能忽视,做好上述的准备,能够改善身体,避免一些大麻烦。

癌症以其极低的治愈率让人闻风丧胆,成为了威胁人类健康的重大隐患,据调查显示,单单我国,每年因癌症丧生的人数高达百万。面对这一惊人的数字,怎能不让人战栗呢?可任何一种疾病的出现,都是大量致病因素累积,最终造成了不可挽回的局面,癌症也一样如此,下面就从生活的各个方面,为大家总结一些看似平常,却有极大致癌可能的不良习惯。

饮食方面

老话说得好:“病从口入”,不健康的饮食习惯也是造成癌症的重要因素,首先,在种类的选择上,腌制、烟熏、霉变类食物要避免食用,它们含有的亚硝酸盐、黄曲霉菌等物质是强致癌物;再者,在食物的烹调方式上,油炸、烧烤类食物也要减少食用,它们也会增加患癌的可能;此外,在食用的时候也要注意,避免食用过烫的食物,这会对消化道造成刺激和损伤,诱发消化道癌症。

作息方面

合理的作息是我们健康身体的即使,可是由于生活方式、生活习惯的改变,很多人的作息异常紊乱,熬夜、睡眠不足、睡眠不规律等问题十分普遍,这会导致体内激素分泌紊乱、细胞代谢异常,增加患癌的风险,很多年轻人早早地罹患癌症,这和作息习惯不良很有关系。因此,要想健康,每天保证7~8小时充足的睡眠,养成规律的睡眠习惯很有必要。

运动方面

日益增加的生活压力,日益加快的生活节奏,很少有人有运动的习惯,而资料显示,有运动习惯的人,患上各类癌症的可能性远远低于没有运动习惯的人;而且,运动不足还会引发肥胖问题,肥胖会大大增加肠癌、乳腺癌、宫颈癌等多种癌症的发病的几率。因此,养成运动的习惯,对预防癌症也很有帮助。

心情方面

人的心情、精神状态等因素也会对身体健康造成发作用,如果脾气暴躁,爱发脾气;或者多愁善感,总是郁郁寡欢,患上癌症的可能性也会大大增加;因此在生活中,应该保持平静、积极的精神状态,当处于负面情绪中时,要及时进行调整,及时走出心灵困境。

生活习惯

不良的生活习惯更是诱发癌症的危险要素,抽烟、酗酒等等习惯都应该避免。

要想癌症远离自己,上述的这些调理方式一定不能少。

大脑是人体的“司令官”,人的一切思维、运动等生命活动的都由它所掌控,它的健康状况直接着我们的生命质量,而当前各种脑部疾病严重威胁着中老年人群的健康,脑梗、脑中风等疾病极为普遍而且危害巨大,当出现后,轻则偏瘫、行动不便,重则致死。

在诸多脑部疾病中,“脑出血”发病急、死亡率高,它的威胁性最高,如何能准确知道自己是否存在脑出血的隐患呢?下面为大家总结一番,当脑出血来临前身体会出现的症状表现。

首先会出现头晕、头痛的情况,并伴有恶心、呕吐等症状表现;其次,视力也会出现衰退,常会有看东西模糊、黑影、重影等问题;再者,人的行动也开始变得迟缓,失去了灵活性,四肢常常还会出现麻木的感觉;最后,人的精神状态也开始出现困倦、嗜睡的问题;思维状况开始变得迟缓,说话变得磕磕绊绊,口齿不清,常遇到表达障碍。

上述的这些症状表现都是脑出血来临前的症状表现,当你的身体开始出现了这些变化之后,一定要提高警惕,加倍关注自己的脑部健康,下面就为大家总结一些有效可行的预防措施。

饮食调理

在日常饮食方面,在保证膳食结构完整,摄入营养均衡的前提下,减少高脂肪、高热量、高蛋白、高固醇、高盐食物的摄入,它们会威胁血管健康,诱发高血压、血栓等问题,这是造成脑出血的重要诱因。养生清淡的饮食口味,采用少量油脂参与的健康烹调方式,对保护脑部健康很有必要。

适量运动

每天坚持适量的体育锻炼,能增强体质,提高身体免疫力,降低各种疾病上身的可能性;再者,体育锻炼可以促进血液循环,防止血液中的“杂质”积存在血管里,形成血栓,威胁大脑健康;此外,运动也是减肥的一种重要手段,而肥胖是诱发高血压、高血脂等疾病的重要诱因,这些疾病同样会增加脑出血发生的几率。

生活习惯

在生活习惯方面,抽烟、酗酒、熬夜等不良习惯应该及时改正,它们会对脑血管健康造成极大地威胁,养成健康合理的生活习惯,对防止脑出血也很有帮助。

稳定心态

脑出血发病急的一大原因是,当情绪出现巨大起伏时,身体的血压会发陡然升高,导致脑血管破裂,造成脑出血。因此,在生活中保持平静的心态,避免情绪过度起伏,对我们的脑部健康同样十分关键。

国外探索长寿之道


国外同样也在一直探索长寿之道。

古埃及在3000年前建造金字塔存放木乃伊时已经开始探索长寿的奥秘。当然,和我国一样也有很多惨痛的教训。

为求长生不老,古罗马的豪门孕妇服食“仙丹”造成汞中毒而致胎死;

贵妇人整日梳妆打扮,造成铅粉侵入机体中毒;

罗马教皇英诺森三世之父特拉西蒙伯爵每餐饭要喝三个孩子的血,但并未延长他的性命;

匈牙利伯爵夫人巴托尔克为葆青春竟用斯洛伐克女奴们的鲜血洗澡。

这些统治者为永葆青春和延长寿命可谓极其残酷,无所不用,但始终不能达到预期的效果。

为了探索衰老的奥秘,2000年前希腊的希波格拉底记载了各种老年病,古希腊著名学者亚里士多德的《论青春与老化》认为是先天热消耗导致老化,古巴比伦和印度的医书也有用草药和汤药减缓衰老的记载。

中世纪帕拉塞尔苏斯(1493~1541年)是著名的炼丹师,但他吃仙丹也只活到48岁。

俄国生物学家在《乐观主义练习曲》中对衰老提出新的见解,还自己配制出“麦奇尼科夫酸牛奶”,有益健康。

法国有位生物学家提出“布朗一塞卡尔精液法”,用狗兔睾丸提取物注射到自己身上,声称年轻30岁,还娶了一位年轻的太太,但疗效有限,药性散后老得更快,仅5年便死去了;

1919年俄国外科医生沃罗诺夫把黑猩猩的睾丸移到男人身上,也未见效果;

奥地利外科医生还做过结扎输精管使人长寿的试验,但失败多于成功。

1558年意大利科纳罗(L.Cornard)著《延寿健身的可靠秘诀》,1832年Frodisch报告萎黄病血中含铁低,1850年法国植物学家查庭(Chatin)证实甲状腺肿与环境缺碘有关,对微量元素与健康的关系进行了广泛的研究。

国外进行各种健身方法的试验,有失败的教训也有成功的经验,有关各种长寿的理论,在苏联费乌格洛夫和伊德罗兹多夫的《延年益寿荟萃》一书中,作过较为系统的论述。

男人为何会阳痿


男人为何会阳痿

1、男人性交次数太少会导致阳痿

有些人因为工作进修糊口严重,或夫妻两地分家,或夫妻一方持久出差,因长时候未发素性交,性要求过度强烈而轻易早泄。也有些人挂念早泄,有意削减性交次数,引起性严重不竭积储,反而加重早泄。

2、男人不良手淫习惯会导致阳痿

手淫过度,固然手淫自己并不会直接引起早泄,但因为持久手淫时怕被怙恃或同宿舍伙伴发现,总想尽快竣事,于是养成慌忙射精的习惯。

3、夫妻关系不和会导致阳痿

在女人当家的家庭,因为对老婆过度害怕,过度崇敬,自卑心理强烈,或对老婆怀有潜在的敌意,这些城市发生早泄。

4、因器质性的问题而导致阳痿

器质性原因造成的早泄常伴有分歧水平的早泄,如前列腺炎、精囊炎、糖尿病精神病变、精阜炎、尿道炎、阴茎包皮系带过短等,这些都有可能是诱发早泄的病因。

5、熬夜会影响男性的性功能

医学上有“阴茎夜间勃起”之说,是指人在熟睡时阴茎自发的勃起,正常男性都有这一情况。勃起的次数因年龄、体质、性功能状况的不同而有较大差别。一般来说,年轻男性每晚有七八次的勃起,理论上会明显高于日间。随着年龄的增长,勃起次数会逐渐减少。健康正常的老年男性,勃起次数约为每晚两三次。

有研究发现,阴茎勃起时,海绵体内氧张力是疲软时的3—4倍。这种高氧张力有助于阴茎海绵体内皮细胞的新陈代谢,促进性功能的正常恢复。因此,男科医生喜欢形象地称之为“给阴茎充电”。

睡眠良好的男性若每晚都有数次“充电”机会,就能确保其性功能处于良好状态。当一个人睡眠时间少或睡眠质量不高时,利于“充电”的夜间勃起就较少出现或根本不出现。不难想象,这些男性的勃起功能势必会与日俱下。

男性阳痿早泄的危害有哪些

男性性功能障碍涵盖阳痿、早泄。此病表现为,男性勃起障碍和射精速度过快,而无法满足双方性需求,进而影响夫妻感情,长此以往,易引发家庭破裂。

影响两性关系。阳痿早泄的出现,导致夫妻生活不正常的事实,不但困扰男性的身心健康,更为关键是直接影响到两性的和谐与幸福。

影响身心健康。慢性疾病常与阳痿早泄相伴,根据临床研究发现,除了心理性的阳痿早泄外,基本都是身体机能下降的直接结果,造成男性心理健康受影响。

影响男性生育。阳痿早泄患者阴茎难以勃起,无法将精子输至女性的宫颈口,给生育带来困难。

治疗阳痿的方法有哪些

腹股沟按摩。临睡前,将两手放于两侧腹股沟处(大腿根部)。以掌沿斜方向轻轻按摩36次,可每周按摩数次。对增强性欲,提高精力有一定作用。

摩揉睾丸。将双手揉热,先用右手握住两睾丸,使右侧睾丸位于手掌心,左侧睾丸位于拇指、食指及中指罗纹面上,然后轻轻揉动,向右转30~50次,再向轻揉按。亦可用摩法操作,即先用一手拉紧阴囊,固定外肾,用另一手掌心处置于星丸上,而后轻轻摩擦,以睾丸微热为度。此法又名“兜囊外肾”法,为历代中医养生家所推崇。

摩击肾府。双手掌放于同侧腰部,从上向下往返摩擦,约2分钟,以深部微热为度,或双手握拳,用双手背平面交替击打腰部,力度适中,每例击打100次左右为宜。腰为肾之府,摩击肾府,又名“擦精门”。具健肾壮腰益精、疏通经络的作用。

体味重遗传


体味让人恼火的就是自己身体的味道,其实有的人身体上即便是不洗澡都是没有味道的,有的时候味道会比较轻微,但是有的人每天洗澡,身体的味道还是比较重,像这种会让大家找不到朋友,甚至会担心可能会遗传给子女,因为这种疾病实在太恐怖。

难闻的体味让人退避三舍

体味重怎么改善

一、头发

头发是女人身体的第一视点,可是却经常被忽视,它时时暴露在外,出入于混杂着各种气味的场所,成为外界异味的第一受害者。夏天爱出汗,头发也容易变得油腻。即便每天洗头发,但到了晚上,头发就打结,闻上去,也有股酸酸的味道。

祛味妙招:

1、每天洗头前把头发用热毛巾包起,让头皮的毛孔充分张开。然后用指腹按摩头皮,把毛孔里的油脂彻底清除出来。使用弱酸性的(pH值在5.5~6.5之间)洗发水,会使你的秀发很快恢复原有的光泽和柔顺,降低吸附性能。

2、中药调理内分泌的同时,还有些家常方法,帮助头发获得天然的幸福,多喝加薄荷和冰糖的菊花茶。还可用茶水来梳头。

3、随身携带一把梳子,当你感觉自己头发有异味时,可以用梳子梳理头发,促进头皮的血液循环。一般健康的头发用这样的方法都可以比较容易地将异味去除,并促进发质柔顺。

二、腋下

腋下汗腺属于大汗腺,大汗腺排出的汗水略带粘稠度,含有蛋白质,脂质等物质,被细菌分解后产生了许多不饱和脂肪酸和氨,这些物质具有挥发性,散发出令人尴尬的味道。因此气味也就比其他部位来得重。

祛味妙招:

1、挑选一些合适自己的止汗爽身产品,比如止汗剂和体香剂的复合配方。铝盐化合物可以抑制出汗,而杀菌配方可以抑制体表细菌滋生,防止汗液分解。

2、番茄汁对消除狐臭有一定的功效。洗浴时,在浴盆中加入500毫升的番茄汁,然后腋部在水中浸泡15分钟,每周2次,可获得你意想不到的效果。

3、如果经过检查,是严重的狐臭,可以去医院进行手术治疗。现在的手术方法非常多,也很安全。

三、私处

无论在平常还是在生理期,女人的私处都会有一些味道。私处的生理体味是身上自然的味道,并不难闻,男人们也并不反感。除非这味道过于浓重。

无论在平常还是在生理期,女人的私处都会有一些味道

祛味妙招:

1、温度较高时,私处细菌容易繁殖,可用专用洗液精或者湿巾轻轻擦拭。但不可频繁使用,私处的自身清洁作用户因此变弱。只能味重时和月经结束前用。

2、每天两根用含有橄榄油或者婴儿油的棉棒浸湿大小阴唇上附着的污垢。切勿对私处乱消毒,私处黏膜非常敏感,如果使用消毒液等刺激性强的物质会产生炎症。在淋浴时用流水的方法是清洁安全的。要注意的是洗的方向,从前往后。

3、经血是子宫内膜和血液以及子宫内膜分泌物的混合物,所以会散发出与普通的血液不同的独特味道。这些现象都并不表示有疾病。这是每个女人都会有的味道,并不会让周围的人察觉到,无需产生不必要的紧张担心。

男人婚后为何话少?


在男人中,最大的一个群体就是已婚男人。但是现在,这个群体却面临失语的危机。美国罗得岛州精神病学家斯科特海泽曼研究发现,结婚会让男人变得沉默。

男人婚后为何话少

结婚会让男人变得沉默,情感表达不充分,也成为男人在婚后压力升级的主因。

在男人中,最大的一个群体就是已婚男人。但是现在,这个群体却面临失语的危机。美国罗得岛州精神病学家斯科特海泽曼研究发现,结婚会让男人变得沉默。婚后,女性在日常会话中,平均每天使用7000个词、5种语调,而男性只使用2000个词、3种语调。情感表达不充分,也成为男人在婚后压力升级的主因。

尽管有生理上的差异,但是,婚后男人的少言寡语,可能是每一对夫妻都要面对的现实问题。上海心理咨询行业协会会长王裕如表示,结婚以后,人们从恋爱时的激情碰撞进入到柴米油盐的常规生活,也不会再说太多的话去照顾对方的感受。而对于男人来说,更不再甜言蜜语、殷勤问候。尽管交流少了,但婚姻还是给男性带来了不可取代的好处赚钱更多、心态更平静、身体更健康。海泽曼认为,正因如此,男人和女人都必须更加正视沟通问题。

因此,海泽曼建议婚后失语的男性:

第一,别把沟通当成女人的问题,男人也同样有责任;

第二,男人有义务接受妻子的影响;

第三,尝试用女性的方式来解决争端,听她们唠叨,也说出自己的心里话。

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