怎么让男人的变大变粗
冬季男人怎么养生。
“不怕工资低，就怕命归西。不怕挣钱少，就怕死得早。”社会的发展，人们对养生越来越看重，勿以善小而不为，养生的“善”在于平日的积累。有没有更好的养生保健方法呢？下面是小编为大家整理的“怎么让男人的变大变粗”，但愿对您的养生带来帮助。
怎么让男人的变大变粗
1、做拉长旋转运动让男人的变大变粗
首先,应在你的阴茎未勃起时抓紧龟头周围,(但是注意不要造成疼痛),10秒钟后放开,重复10次。做拉长旋转运动,顺时针及反时针方向各十次。由此你会感觉阴茎已部分勃起。本法之所以称预热法为热包装法,是因为接下来要做的第二步就是用热的毛巾包裹住阴茎及睾丸部份。
2、热毛巾包裹训练让男人的变大变粗
方法如下:将一块在热水中已泡过一分钟的热毛巾包住阴茎和睾丸两分钟,不要拿开热布即使难以忍受,因为热力会很快消失。同时将脚放入热水中。同样的方法使用五次。使用热包装法会使你的血液循环。
3、让阴茎变大变粗的其他方法
正常成人的阴茎在疲软状态下有7-9厘米,勃起以后大概就是11-16厘米。如果疲软状态下小于5厘米,而且勃起时小于10厘米,才能叫阴茎短小。应排除其他内分泌和中枢神经系统的异常,促肾上腺皮质激素(ACTH)和促甲状腺激素(TSH)的缺乏,都与小阴茎有关。阴茎短小可以通过手术治疗。
目前最有效的方法是通过阴茎延长手术。手术采用采用微创技术,手术效果肯定,术后恢复快,7-10天即可拆线,不会影响性生活。
其实希望每个男性朋友,都能够科学地了解一点,那就是茎的大小长度问题,其实不需要太过的在意,只要你的阴茎长度是在正常的范围之内,那么都不会影响到性生活当中的发挥,想要在性生当中有更好的表现,最主要的还是一些性技巧的掌握。
男人私处变粗吃什么
含钙食物:
含钙丰富的食物有虾皮、咸蛋、蛋黄、乳制品、大豆、海带、芝麻酱等。
富含维生素的食物。维生素A、维生素E和维生素C都有助于延缓衰老和避免性功能衰退,它们大多存在于新鲜蔬菜、水果中。
动物内脏:
含有较多的胆固醇,而胆固醇是合成性激素的重要成分。此外,还含有肾上腺素和性激素,能促进精原细胞的分裂和成熟。
3大禁忌让新婚燕尔错失性快感男人做爱千万别急于二次开战.
含锌食物:
含锌量最高的食物首推牡蛎肉,其他如牛肉、牛奶、鸡肉、鸡肝、蛋黄、贝类、花生、谷类、豆类、马铃薯、蔬菜、红糖等都含有一定量的锌。
男人怎么护理阴茎
1、别沾染香烟
放弃吧!在用手握住你那玩意之前点上一根烟早就是没啥意思的活动了。因为这会阻碍勃起。吸烟是导致早泄的原因之一并且有证据显示吸烟会影响勃起尺寸。
实验中研究者们发现烟民的阴茎要明显小于不吸烟者的。哥德斯坦教授还说:吸烟不仅会损害血管,而且会对阴茎组织带来损伤,导致其弹性减小,膨胀受阻。
2、别和硬物做对抗
当然,这里还包括她的骨盆。只需一次大力的插错行为就足以撕破阴茎海绵体(在整条阴茎表面循环的瘦长勃起室。)若彻底断裂则需要在24小时之内动手术来控制内出血降低永久性伤害的几率。若是部分损伤则没有这么严重,但有可能带来一些后续问题。
尽管海绵体的内里和伤疤组织会愈合,他们已经失去了弹性这会导致歪把,刺痛和永久早泄。有人估计说,在早泄的男性中,有超过1/3的人有阴茎外伤史.下次当她在上面的时候为了保护自己你要多加小心了咯,因为这是最有可能造成损伤的姿势。
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怎样让耳垂变大变厚
生活中，很多人想要自己的耳垂变得又大又厚的，其实严格的说耳垂的大小是由遗传因素决定的，如果出生后耳垂不大或者是不厚的话，如果想要改变的话，只能是通过整形的方式来改变了，但是如果整形一定要去一家正规专业的医院，千万不要相信一些小广告，不然会给自己造成很严重的后果。
耳大耳门亦大，耳门的的宽度也可见人的气度与聪明度。耳门宽大，一般来说，都是心胸比较宽阔的人！所谓：“耳门宽广，聪明豁达”——表现出丰沛的吞吐能量，故能拥有广大的胸襟！耳大是有福的命相，是为理智型的人。
1、大耳稳重谨慎头脑清醒
耳大耳门亦大，耳门的的宽度也可见人的气度与聪明度。耳门宽大，一般来说，都是心胸比较宽阔的人！所谓：“耳门宽广，聪明豁达”——表现出丰沛的吞吐能量，故能拥有广大的胸襟！耳大是有福的命相，是为理智型的人，对知识的追求和好奇更强，具备过人的见解，是非善恶，真理俗见，均能了然于胸。生命力充沛，个性稳重谨慎、做事头脑清醒、实实在在、脚踏实地，并且任劳任怨。大耳之人一般都智谋远大、性情豁达，一生运佳、事业必然有成。各自领域的大人物，平时只要细心观察，就会发觉周围的大老板、大学者、大官员都有着一副大耳，这就大耳的神奇之处！
2、小耳感情用事，情急冲动
小耳的人是为感性型的人！情感较为之细腻，而意志不够坚定。他们可是很容易被别人的意见所左右的人。生活上的困惑特多，往往为芝麻绿豆的小事而过意不去，不太爱面对现实。因自我意识强，所以对别人中肯的意见较难接纳，进而影响到人际关系。判断力较差，感情用事，个性冲动，心直口快。不定性，是为急性子且率性的人。此人对用钱较无计划，一生难有积蓄，不太适合做生意。慎重规划一下自己的人生，别把自己搞得一团糟唷！
3、厚耳肉厚的耳，财源广进
找个厚耳的人当老公！耳朵有肉，耳大肥厚，是长寿的长相，他长寿，就可以和你厮守终身，最幸福的就是可以比妳爱的人先死，他那么长寿妳的愿望不难达成！整只耳朵圆圆的，而且肉又很厚的耳朵，内廓的形状也好，结实有力。这种耳朵，有一种亲手造成富豪的运气，至于这笔亲手挣来的财富，能不能守得住，这就要和下巴的相配合起来观察，才能够知道。这种耳朵的人，善于活动，很有气魄，还有一套利用别人来经营事业的手腕。也善于应付各种变化。有这样的男人，可以把大事交给他考虑啦！
4、薄耳肉薄的耳，财总不聚
肉薄耳的人容易有神经过敏的倾向，缺乏自信。凡事耿耿过怀，巨细无遗。且常患有失眠、食欲不振、便秘等病症。这种人总是没有积蓄，一生会经常受人差使，缺乏赚钱的本领。所谓“墙高万丈，挡的是不来之人”——想的多而做得少又有什么用！还有耳朵轮廓漂亮，但又显得太薄的人，会嫌钱，但很容易花光，存不住钱。他们在文化事业方面会有优秀的才能，可以在社会成名，但在财利方面则较为淡薄。
5、厚耳垂耳垂肥厚命中富贵
恭喜恭喜！！耳垂厚的人有福气，可享金钱运哟！特别是耳垂肥厚至可以放下米粒者，更是显富显贵的人！这种人身硬体朗，心情舒畅，光风霁月，金钱运、朋友运都不错，对人十分宽厚，有一份温馨、体谅的心意，所以家庭较幸福，人际关系也相当不错。基本上，他们没有欲念，但也不缺什么钱花，还可以自然地增加财产。君不见年画中的罗汉，菩萨像耳垂都是厚重的，从而让人感觉耳垂厚是好的命相！
耳垂或垂珠较虽小，但有些人却是富裕者，他们或属继承财产，或是做投机生意获意外之财者。还有特殊的的例外是：垂珠小但颚形端正者，他们可以藉此弥补缺失，使事业得心应手！
6、没耳垂嫌钱较难
这种耳垂的肉极薄，而且又小。这种人想象力丰富，对人感情味浓，是性情中人。不过，他们对现实有点漠不关心，好幻想，缺少一种计划性。往往凭一时的情绪，欲望而处事。如果这是像三角板的锐角般的耳垂的话，是和金钱没有缘份的相，用钱犹如水冲沙。若是整只耳朵长得小而肉又薄，更没有耳垂的人，可能会在浪费或是失败下破财。要想赚进一点钱，确实不是一件易事。所以要特加留心，应培养自己对金钱的概念，提高理财能力。
7、长耳长耳长寿，可享天伦
长耳朵也是长寿相！头脑比较聪明、机敏。也多半比较勤勉，处事小心谨慎。所谓“日图三餐，夜图一宿”——他们少有欲望，乐于安份守已。同时，由于他们的平和，晚年可以和儿孙生活在一起，享到一种清淡的儿孙之福，天伦之乐。其实，人岂能有十全十美的呢？长耳之人有时也有点患得患失的心理，会觉得一生人太过于平淡无奇。也难怪，人的欲望是无穷尽的嘛。但建立一个平凡但丰富的人生，已是一件难得的好事了！
8、短耳短耳保守顾忌多虑
耳朵短的人，思想比较保守，顾忌多，也无主见，依赖感极强，胆子也比较小，看似安分乖巧，不会追求过于刺激的生活，犹如小鹿般的性格。虽然常常在表面上十分平静，但是内心却并非沉默，而是充满渴望与幻想，有许多莫名其妙的思绪在他们的心里撞击，令他们陷入太多的空想与幻想之中。另一方面渴望被聆听和被赞美是他们性格的另一方面，总希望自己做出的成绩能够得到别人的肯定，就算是一点小小的称赞，也会令他们受到很大的鼓舞！所以可以用鼓励的方法多多推动他们的事业。
9、斜耳勇敢理智做事仔细
耳朵贴着头，整个看起来倾斜的人，相当聪明，比较有理智(相对而言感情较淡漠)！办事有计划，不心慌，常言道：心慌吃不得热粥，乘车看不得三国。他们深谙世道，凡事都按步骤进行，面面俱到，而不是凭一时心血来潮。遇到困难，既不退却，也不莽撞，而是凭理智去解决。不过较喜欢批评别人，爱搜集别人的隐私，有时真令人怕怕怕。再不收敛一下，可会缩小自己的社交圈子哦。
10、软耳欠胆量
用手去捏耳朵，如果有软的感觉，那么多属处事消极的人。一般而言，他们比较没有什么胆量，没有什么主张。如果是从正面看不到耳朵的人，他们多属于性格胆小，行动力较差的人，如果给他安排工作，最好从旁协助、督促。古人云：“一屋不扫，何以扫天下”，不注意处理细微之事的人，每当碰到关键时候，则显得毫无主张，犹柔寡断。软耳人，耳朵软，有易受人哄骗的倾向。若是男性，则意味着怕老婆，惧内，典型的“妻管严”。
怎样让臀部变大变翘
很多的女性为了能够更加的漂亮一些，会进行塑身。其中，让自己的臀部更加的挺翘。但是很多的朋友因为没有掌握正确的方法，所以锻炼的效果并不理想。如果大家想要让自己的臀部变大变翘，那么在选对方法之后，就要长期坚持锻炼了。那么，怎样让自己的臀部变大变翘呢？
屁股怎么变大变翘，记住2点：
1.提升臀部肌肉
臀部肌肉是撑起翘臀的关键因素，如果你的臀部肌肉太小，软弱无力，自然不会有漂亮的翘臀！
2.修剪多余脂肪！很多人臀部很肥很大，但是非常难看，最大原因就是臀部脂肪过多，
臀部变大原理
肌肉在对抗阻力时，所锻炼部位的肌纤维受张力而收缩或伸展，这时，肌肉纤维会出现轻微撕裂的情况。当你训练完毕体息时，人体就开始了自身的修复工作。你的身体会动用大量蛋白质等营养物质来重新把撕裂的肌纤维接好
但是，重修后的肌纤维与原来的并不完全相同，而是要比原来的要更粗和更结实一些，这是人类自身进化来的本能。
屁股怎么变大变翘方法
下蹲式
练习下蹲运动能很好地锻炼臀部肌肉，可以让肌肉组织变得更强大，当然，在锻炼的时候，务必要把握好程度与角度，防止造成太大的肌肉组织，或形态不美观的肌肉组织。
平行双脚，和肩一样宽。臀部缓缓下沉，就像坐在椅子上，也就是我们一般说的蹲马步。下蹲到一定幅度，坚持一下，接着缓缓站起。保证膝盖不超过脚趾前面，保持躯干挺直和腰背平直。
拱桥翘臀法
将身体平躺在床上，双脚弯曲后将臀部向上提起后放下，重复约10次，有不错的塑臀效果，另外，在睡前5分钟，做个小运动更能达到助眠效果唷!
简易抬脚提臀法
看电视时，站在家中沙发、椅子后面，将右脚往后方抬起再放下，重复动作约10次后换脚，是轻松简单的提臀方法。
深蹲配合侧抬腿 ，左右腿各20-30个。
这个动作先是双手握拳平放在胸口前，双腿下蹲做扎马步状，然后站起来两条腿的间距不要改变，一条腿站立不动，另外一条腿做侧抬腿
。这样可以使臀部的肌肉得到伸张，加快臀部脂肪的消耗。
后撤步蹲， 左右各20-30个。这样可以使臀部更加的圆挺，这样同时很消耗体力，要坚持把左右腿后伸张完毕后再考虑休息一下。
日常提臀方法：
爬楼梯
这种方式可以说是比较便捷和独特的，很多人每天都走很多楼梯，但是因为有电梯的存在，有些人因为觉得累，所以都选择电梯上楼，但是爬楼梯也是有好处的，爬楼梯的时候，可以锻炼到臀部的肌肉，能使肌肉收紧，让屁股更翘。
掂脚尖走路
臀部要想快速的变翘，那么就离不开掂脚尖走路，这是一种省钱又快捷的方式，每天都掂脚尖走一段路，坚持久了，那么它会让你的臀部线条更加的迷人，因为掂脚尖能刺激脚底的涌泉穴，这跟臀部的发育有很大的关系。
坚持做有氧运动
运动起来，燃烧掉体内卡路里是减去整体身体脂肪的关键。能快速消耗热量的运动包括跑步，骑自行车和跳绳。在做这些运动时，注意收紧大腿的肌肉。每周5次，每次做有氧运动一个小时，大腿就会有效地紧致起来。
吃高蛋白早餐
早餐绝对不容忽视，因为它会刺激新陈代谢，帮你减少全身脂肪，并且让你更少依赖含糖食品和碳水化合物。早餐建议吃高蛋白食品，不仅能给你能量，也有助增强肌肉组织。
多喝水
用矿泉水或者白开水代替含糖饮料及碳酸饮料，水滋润你的全身，在饭前喝足水，对节食减肥很有帮助。
睡眠充足
睡眠充足也是减肥成功的一大因素。睡眠不足的人进食倾向更多。
舌头变大变厚什么原因
平时的生活中，很多人都有舌头变大变厚的现象，一般情况下，引起舌头变大变厚很可能是脾虚或者是体内湿气太重导致的，如果是脾虚而且还伴有困倦的症状，是可以服用一些参苓白术丸来治疗的，如果是体内湿气引起的话可以通过中医的按摩、刮痧等理疗的方法来治疗疾病。
“大舌头”是一种民间由来已久的说话，或多或少带着一点嘲笑或讽刺的意味，当然，有时候也可能不带感情色彩，只是对某种语言失误现象的一种描述。
“大舌头”主要是用来形容发音准确性出现的问题，比如把L音不准，g、k音不准，说话含糊不清等现象，可以是单音素发音不准，也可以是多音素发音不准。在学术上我们称为构音障碍。
造成构音障碍的原因有很多，一般是发音器官，如舌、腭、咽等部位的肌肉力量或协调性不足，也可以是这些发音器官的结构问题，比如先天腭裂就造成了上腭结构不完整，而手术修复后则是功能上的还达不到准确发音的标准。另外某些脑疾病或损伤、听力障碍、发音器官的本身的问题也可能直接或间接导致发音器官本身功能的异常，造成发音失误的现象。
正常儿童学说话的过程，在发音上也是从不准到准确的过程，这是因为发音也是个精细动作，而且需要长期的练习才能掌握。
不同原因造成的发音失误现象会有不同的表现，所以，如果说话“大舌头”，可以先进行语音测试，根据语音病理学分析和孩子的具体情况对发生原因进行准确的判断，找到原因后才能采取相应的措失，比如听力障碍一般要先进行助听，再进行语言训练。其实很多中轻度听力障碍还是容易被忽略的，特别是那些先天听力损失或者新生儿时期某些疾病或损伤造成的听力损失，如果程度较清，孩子本来就慢慢适应了听不清的环境，我们就遇到过很多家长等孩子四五岁的时候还是说话含糊不清，却依然没有想过是听力有问题。
发音器官本身功能障碍导致的发音不准我们称为原发性构音障碍，这种情况还是比较常见的，比如L音不准一般是肌肉协调性不好，g、k发音不准和舌根的肌肉有关等等。
所以，对于“大舌头”的矫正，一般首先针语音分析的结果进行有针对性的功能训练，发音器官的功能得到提升，给准确发音提供了基础条件，然后就可以进行发音训练了，每个音都能发准确，一般还要进行流畅性的训练，进一步巩固矫正成果，并改正错误的发音习惯。
总之，科学的矫正是建立在学术基础和实践经验上的。
男人阴茎怎么变大
男人阴茎怎么变大
1、男人阴茎怎么变大
1.1、自慰锻链法
强烈刺激而一气呵成的射精,不能达到锻链的目的,应该用手握紧、握紧、放松等,重复地压迫阴茎,这个动作可以活性其中的神经和血管。
1.2、腹股沟按摩
临睡前,将两手放于两侧腹股沟处(大腿根部)。以掌沿斜方向轻轻按摩36次,可每周按摩数次。对增强性欲,提高精力有一定作用。
1.3、下腹部摩擦
临睡前,将一只手放在脐下耻骨上小腹部位;另一只手放在腰上,然后一面按住腰,一面用手在下腹部由右向左慢慢摩擦,以自觉腹部温热感为度。
2、小阴茎的饮食疗法
可采用动物鞭及睾丸,如牛鞭、狗鞭、鹿鞭、羊肾、鸡睾等,低温干燥,研成细粉,每服6g~10g,每日1~2次,饭前服用;或新鲜者炖服;或与枸杞子、首乌、肉苁蓉分别堡汤,长期食用,效果更佳。
常吃牛肉、羊肉、狗肉、豆制品可能使阴茎和第二性征的发育;猪、羊、狗睾丸和胎盘,任选一种,焙干研粉,每次吞服2克,每天2次,长期服用有类似疗效。多吃点高蛋白的食物,可用淫羊藿,肉苁蓉,煅龙骨煲汤。
服用雄激素治疗的时候可以补充相应的食物。
3、富含雄激素的食物
动物内脏。含有较多的胆固醇,而胆固醇是合成性激素的重要成分。此外,还含有肾上腺素和性激素,能促进精原细胞的分裂和成熟。
含锌的食物。含锌量最高的食物首推牡蛎肉,其他如牛肉、牛奶、鸡肉、鸡肝、蛋黄、贝类、花生、谷类、豆类、马铃薯、蔬菜、红糖等都含有一定量的锌。
含精氨酸的食物。富含精氨酸的食物有鳝鱼、鲇鱼、泥鳅、海参、墨鱼、章鱼、蚕蛹、鸡肉、冻豆腐、紫菜、豌豆等。
含钙食物。含钙丰富的食物有虾皮、咸蛋、蛋黄、乳制品、大豆、海带、芝麻酱等。
影响男性阴茎短小有哪些因素
1、营养状况 一般来说,成年男性体格健壮,身材高大,其外生殖器包括阴茎、阴囊的发育也较好,阴茎可能较为粗大,反之则可能小一些,但是值得指出的是,阴茎的大小不会与身高成正比例,常可以见到一些身高不足1.60米的男性, 其阴茎勃起时可以达到18厘米以上。
2、肥胖原因 男性阴茎短小与肥胖也有一些关系,一些小腹部、耻骨联合部、会阴部脂肪丰满突出的男性,往往阴茎的发育欠佳,比起正常男性的阴茎会相对短小。的确,与肥大的身体相比,这种短小的阴茎在婚后可能会给性生活带来一定的困难和不理想。
3、遗传因素 阴茎与身体其它器官一样,其大小及形态特点要受遗传基因的控制与影响。
4、其它方面 阴茎短小与其它方面也有关系,如内分泌紊乱, 男性激素水平不足,阴睾或阴囊肿胀产生的阴茎回缩等,都可能造成阴茎短小。
男性小阴茎的中医治疗方法
1、补肾散
用熟地黄、巴戟天、山萸肉、枸杞子、仙茅、紫河车、肉苁蓉、补骨脂各30克,人参、当归、怀牛膝各15克,柴胡10克,蜈蚣10条,麝香1.5克。共为细末。每岁每次1克(随年龄增减),日服2次。3个月为1个疗程。
功效:可补肾精,益天癸,养气血,润宗筋。
此方治疗肾精不足,天癸未充所致的阴茎短小,虽举不坚。可伴见性欲淡漠,毛发不泽,发育欠佳,体倦易疲,舌质谈白,脉沉细。
2、地黄饮子
取熟地黄、巴戟天各15克,山茱萸12克,石斛6克,肉苁蓉10克,五味子、官桂各6克,茯苓10克,麦冬12克,炮附子、菖蒲、远志各6克。上药共为粗末,每次15克,加生姜10克、大枣50克同煎。日服2次。2月为1个疗程。
症见:阴茎短小,副性征发育不良,腰膝酸软,性情抑郁,舌淡苔薄,脉细弱。
功效:可滋肾阴,补肾阳,安心神,通下窍。
此方治疗肾虚天癸不足,脑髓失充,心肾不交之阴茎短小。
怎么让耳朵变大
有句俗语说脚大踏四方，耳大听八方。当然也许听力和耳朵大小没有太紧密的联系，但是耳朵太小会影响五官是否协调。一般人的耳朵都是正常的，少部分人的耳朵会出现畸形，但是畸形会在幼儿时期就进行校正。那对于耳朵外观正常，但体积比较小的耳朵该怎样变大耳朵呢?
结构
耳朵位于眼睛后面，它具有辨别振动的功能，能将振动发出的声音转换成神经信号，然后传给大脑。在脑中，这些信号又被翻译成我们可以理解的词语、音乐和其他声音。
在解剖学中，耳由外耳、中耳、内耳三部分构成。
外耳包括：
耳廓：耳廓具有聚集和反射波的作用。外耳道：长约2。5-3。5CM由软骨部和骨部组成，软骨部约占其外1/3，外耳道有两处狭窄，一为骨部与软骨部交界处，另一为骨部距离鼓膜约0。5CM处，后者称外耳道峡，外耳道呈S形弯曲。外耳道皮下组织甚少，皮肤几与软骨膜和骨膜相贴，故当感染肿胀时易致神经末稍受压而引起剧痛，软骨部皮肤含有类似汗腺构造的耵聍腺能分泌耵聍，并富有毛囊和皮脂腺。
外耳道神经和血管：一为下颌神经的耳颞支，分布于外耳道等到的前半部，故当牙病等疼痛时可传至外耳道;一为迷走神经的耳支，分布于外耳道等的后半部，故当来刺激外耳道皮肤时可引起反射性咳嗽，另有来自颈丛的耳大神经和枕小神经，以及来自面神经和舌咽神经的分支。
中耳包括：
鼓室：鼓室为含气腔，位于鼓膜与内耳外侧壁之间。鼓室内有听骨、肌肉及韧带等，腔内均为粘膜所覆盖。鼓室外壁即为鼓膜。
咽鼓管：为沟通鼓室与鼻咽的管道，成人全长约35MM。外1/3为骨部内2/3为软骨部其内侧端的咽口位于鼻咽侧壁，适在下鼻甲后端的后下方成人咽鼓管的鼓室口约高于咽口2-2.5CM，小儿则接近水平，且管腔较短，内径较宽，故小儿的咽部感染较易经此管传入鼓室。
鼓窦 ，乳突
内耳包括：
前庭;半规管;耳蜗;内耳道;颅中窝;颞骨岩部[1]
耳部按摩手法：
1.揉耳廓：将两手掌搓热，用两手掌的掌心对准耳廓轻轻揉搓，先上下揉，再前后揉，最好转圈揉，直到局部发红发热为止。
2.拉耳垂：两手拇指、食指捏住两耳垂，轻轻牵拉，先向上下牵拉50下，再向前后牵拉50下。
3.钻耳孔：两手的小手指分别插入两耳外耳道，前后旋转，像钻头钻东西一样，连续钻50下。
4.按耳屏：两手食指按压住耳孔前面的耳屏，一按一松，使外界的气体对鼓膜产生按摩作用，连续按压50下。
5.推耳背：两手四指并拢托住耳朵后背，轻轻向前推，使耳廓盖住耳孔，然后松开，如此反复推耳背50下。
让耳垂变大的妙招
在生活中每个人的耳垂都是不一样的，耳垂的大小对人们的面部整体美观有着一定影响，但是就会有很多人都会喜欢大耳垂，因为在人们之间流传着很多关于大耳垂比较好的消息，这就让很多小耳垂的人会想一些让耳垂变大的方法，在日常中人们可以通过揉耳垂的方法让耳垂变大，也可以通过整形的方法拥有大耳垂的。
方法一
将食指和中指并拢塞入耳腔，拇指放在耳垂后面，3个指头尽量将头面区全部捏住揉动。食指和中指不动，拇指做搓揉动作，顺时针揉50次，逆时针揉50次。再把耳垂往下拉一拉。
方法二
自体脂肪组织丰耳垂就是其中之一，自体脂肪丰耳垂是现在非常流行的一种手术方法，很多人通过这项手术还可以达到一个目的就是让耳垂更加丰满，俗话说耳垂丰满代表福气也丰满。所以很多人会做自体脂肪丰耳垂让美丽无微不至。耳垂部位只有软组织，而没有任何的骨组织、软骨组织，填充软组织就能改善耳垂形态。自体脂肪是最好的软组织填充材料，无排异性，耳垂形态自然。
丰耳垂整形术术前的准备
1、全面了解病史，检查体格，根据麻醉和手术需要做好各项必要的辅助检查。拍摄耳垂变大后的耳廓正面、侧面、斜面和后面照片作为手术前后参考对照。
2、应实事求是地向病人及家属说明手术目的、治疗方法、手术步骤、效果及术中、丰耳垂手术后应注意的事项和耳垂变大的程度，使其对疾病有正确的认识和充分的思想准备，并积极配合。
3、丰耳垂术前1日洗头，剃去耳周毛发，男病人应刮胡须，女病人应将长发辫卷起或挽向对侧。需要全麻者做好全麻醉前的一切准备，安全有效的做到耳垂变大。
如何让乳房变大
如何让乳房变大
1、如何让乳房变大之运动丰胸
运动丰胸是很多人选择的丰胸方法,女性选择锻炼上身的体育项目。虽然乳房组织并无肌肉,不能通过运动使之增大,但运动可增强乳房下面的胸肌,胸肌发达可使乳房突出,看起来乳房就会丰满一些,因此早晚做扩胸、深呼吸运动,有利于胸肌的均匀发达。
特别是游泳这个运动,对胸部有很大的好处。
2、如何让乳房变大之按摩丰胸
按摩最早是中医作为养病疗伤的一种方法,随着时代发展到现代,按摩也逐渐成为一种舒缓压力,减肥瘦身的方式。而丰胸按摩则更是将按摩的功效发挥地淋漓尽致。丰胸按摩主要是通过按摩胸部来让刺激身体内的荷尔蒙激素快速分泌,从而让胸部能够继续发育。除此之外,按摩胸部还可以让局部的血液循环加速,让胸部慢慢变大。
3、如何让乳房变大之饮食丰胸
乳房的发育与卵巢雌激素是分不开的, 卵巢雌激素的分泌可以刺激乳房纤维结缔组织,所以想要变得丰满的话,就要多吃富含维生素E的食品,尤其是木瓜、大白菜、麻油、莴笋等等,因为这些食物可以促进雌激素的分泌。
4、如何让乳房变大之中药丰胸
红枣、桂圆、当归、淮山、人参及枸杞都具有生津补血、滋阴补阳的功效,对于丰胸都有不小的帮助,还可以用一些药膳来丰胸,比如猪蹄一对(去爪子)、花生少量,黄芪50克、当归15克、人参15克、麦冬15克、桔梗15克、白芷10克、木通5克、陈皮5克、大枣5枚,炖后食用即可。
有效丰胸吃什么食物
1、酸奶
酸奶中丰富的蛋白质有利于乳房的挺拔和弹性,将酸奶和青木瓜或核桃加以炼乳相组合,能够刺激女性荷尔蒙的分泌,促进胸部发育,达到减肥丰胸的完美效果。
2、红枣
鲜枣中含丰富的维生素E和维生素C,对胸部扁平的MM来说,确实是不错的选择,有利于保持胸形和促进胸部的发育。但是要注意,大枣糖分较丰富,热量可不小,可不要贪吃,小心长胖哦。
3、大豆
豆浆中富含的大豆蛋白质,不仅能供给人体充分的营养,还有丰胸作用。有些MM的体型偏瘦,乳房中的脂肪积聚较少,所以乳房不够丰满,要多吃豆类食品,就可补充植物性荷尔蒙,并帮助胸部脂肪聚积,产生丰胸效果。
4、花椰菜
花椰菜富含维他命A有利于激素分泌,能帮助乳房发育。在煮食花椰菜的时候要注意,因为维他命B和C容易因受热溶出而流失,所以煮花椰菜要小心别煮太久,最好煮熟马上捞起来。这样能保存好花椰菜的营养,对丰胸更有效果。
有效丰胸的食谱
1、芝麻木瓜牛奶
材料:黑芝麻1小匙、木瓜200g、牛奶300cc、蜂蜜1茶匙。
作法:黑芝麻为了让身体更快吸收,用研磨器磨碎备用。木瓜洗净、去皮,再切成小块备用。取果汁机,倒入鲜奶、蜂蜜及作法2的木瓜块,一起打,即可倒入杯中。将作法1的黑芝麻倒上作法3的木瓜牛奶上即可。
2、花生核桃豆鲜奶酪
材料:牛奶350g、花生30g、黄豆30g、黑豆20g、去籽红枣15g、吉利丁30g、细冰糖30g、碎核桃10g、水800CC。
作法:花生、黄豆、黑豆,及红枣分别洗净,再用水泡约4小时至软备用。取一汤锅,加入作法1的所有材料及水,一起煮约40分钟至软备用。加入牛奶于作法2锅中,以汤匙将其搅打成汁,再续加热至约90度备用。取一碗,将吉利丁、冰糖加入后搅拌均匀备用。将作法4的吉利丁及冰糖倒入作法3锅中,一起搅拌至吉利丁、冰糖完全融化后,熄火、倒入杯中待其凝固。于作法5的奶酪上撒上碎核桃粒即可。
青春期怎么让胸变大
对于很多青春期的女性朋友来说，都非常的关注自己的胸部发育。甚至很多的朋友会学习一些方法，来让自己的胸部变大。但是对于一些身材比较苗条的女性朋友来说，丰胸并不是一件多么容易的事情。其实，想要让自己的胸部变大，在青春期的时候，我们是可以学习一些技巧的。
青春期怎么让胸变大:补足营养
很多女生因为怕胖的原因，常常这也不吃、那也不吃，但是乳房是一种充满脂肪的器官，拒绝有油水的女生，是不能有大的胸部。所以要健胸，第一步就是补充营养。青春期怎么让胸变大最好的方法就是每天吃含有五谷杂粮饭或全麦面包的早餐、一天一杯牛奶、及一天一颗维他命。
青春期怎么让胸变大:抓住经期时间
很多女性都不喜欢月经期间，但殊不知，月经期间是丰胸的最好时间，如果抓住这个时间，能够达到事半功倍的效果。在月经期间喝生姜红枣水(用锅多煮了放冰箱，每天早晨热了喝一杯)晚上睡觉之前用热姜水泡脚，月经期保证你血液排除顺畅。我现在可是面色红润，连指甲都是粉粉的。
青春期怎么让胸变大:按摩加运动
有空时要多做乳房按摩和扩胸运动，让乳房更有弹性，自然地坚挺。千万注意，按摩手法一定要正确，不要从内到外，从下往上，这样虽然可以起到丰胸的效果，但是也可能会造成胸部下垂松弛的现象。
