揭秘：为什么租房前先消毒？
为什么夏季养生。
“静能养生，静能开悟，静能生慧，静能明道。心静则清，心清则明，心明则灵，心灵则聪慧清醒。”社会发展，人们越来越接受养生的理念，身体是革命的本钱，我们需要掌握相关养生知识。如何避开有关养生保健的认识误区呢？养生路上(ys630.com)小编特地为大家精心收集和整理了“揭秘：为什么租房前先消毒？”，欢迎阅读，希望您能够喜欢并分享！
生活要健康，有些小贴士你还是必须看的，花几分钟时间积累一下日常知识，只会对你以后的生活有大大的帮助而没有损害。现在到处流传的养生秘诀、保健要诀那么多那么复杂，你不妨来看看我这篇医生亲自透露的“简洁版”吧。
1.饭后不要立即吃水果
现在到餐厅消费，总能在餐后享受到一盘或精美或低劣的水果。但如果你消化功能健全、健康，就应该立即放弃这份馈赠。因为正餐从被你吃到嘴里到消化结束，需要至少2个小时。那么之后立即吃进的水果会停滞在胃里，以至于还没来得及被消化就在你的胃里发酵了。接下来你的胃里会产生不少气体，除了引起胃胀，还会导致……(呃，就是会污染周围空气、最让人尴尬的那件事!)
2.租房前先消毒
如果你还是租房族，那么一定要小心了!因为“二手房”是大部分疾病传播的源泉，尤其在病毒最易传播的春季。在中国，几乎没有业主会在出租房屋前对房屋进行消毒，而螨虫、流感病毒、乙肝病毒、霉菌等都能在常温下存活很久。尤其墙壁、床铺、衣柜、马桶、洗手池这些地方，都要仔细消毒，至于空调、洗衣机、饮水机更是要请专人来消毒。
3.不要在健身房健身
当然，这里指的是空气流动性不好的健身房。因为这样的健身房中充斥着他人呼出的废气、排出的毒素，而你在运动状态下，最易吸收进这些废气和毒素，不仅起不到健身作用，反而让身体遭殃。所以，要么选择空气流动性良好的健身房，要么干脆在户外运动，尤其是绿植茂盛的公园，那可不是老爷爷老奶奶的健身专用地。
4.限量喝水
香港中文大学陈楠医生说：每天喝水不是越多越好!你的身体是一个平衡的系统，你的肾脏每小时只能排出800―1000毫升水量。1小时内喝水超过1000毫升，会导致低钠血症。
5.别在疲劳时喝咖啡、抽烟尽量不要在身体特别疲劳时喝咖啡或抽烟来提神，否则会对心血管系统造成无法挽回的损伤，心悸、心慌就是严重的症状表现。尤其不要在疲劳时既喝咖啡又抽烟，否则不仅对身体的伤害是翻倍的，咖啡的独特香味和成分还会加重你对香烟的渴望!
6.中午也要刷牙
你坚持每天早晚刷牙，但睡眠时你口腔内细菌的繁殖速度其实只是白天时的60 %，换句话说，白天你的口腔也需要护理，中午也要刷牙，但不要在餐后立即刷牙，最好安排在餐后半小时，这样能防止损伤牙釉质。尤其是吃完薯条或薯片后，更要注意刷牙护理。
7.服药期间一定要禁酒
新西兰物理治疗师史密斯说：吃药期间一定要禁酒，哪怕你吃的只是简单的感冒药、维生素，哪怕你喝的只是最温和的香槟、红酒!因为酒精不仅会影响药效，还会将药物的副作用放大数倍，更有可能与药物相互反应生成毒物。
8.一定要用温水洗脸
一定要用温水洗脸，千万别图省事用凉水，否则毛孔受到刺激突然收缩，其中的油污就不能被及时清除，会导致粉刺。也不要用太热的水，否则面部皮肤迅速扩张，之后就容易早生皱纹。
9.失眠是因为缺钙
缺钙的恶果绝不仅仅是腿抽筋，健忘、走神、失眠也都是缺钙的副产物。因为充足的钙能抑制脑神经的异常兴奋，缺钙则会影响脑神经元的正常代谢。为大脑补钙的最佳食物是豆类食物，如黄豆、豆腐等，但豆奶的效果并不好，因为豆奶中含有的少量乳糖会影响钙在大脑神经元中的作用。
10.扔掉排毒药丸
上火了?长粉刺了?服用那些排毒祛火药丸的效果并不明显，并且因为刺激肠道，反而可能会加重人体内的营养失衡。其实，从营养学角度来说，最有效的降火方法是暂时放弃饮酒和喝咖啡，多喝水并且少吃含有脂肪的食物。
11.坏情绪让你生病
坏情绪是比强力病毒更可怕的传染源!80%的疾病其实都是被精神波动激发的，尤其是消化道疾病和皮肤疾病，你很容易就会因为坏情绪而出现暴食、腹泻或皮肤过敏等症状。
12.不要放弃食物中的脂肪
首先，食物中的脂肪并不会全部转化为你身上的脂肪;其次，食物中的脂肪对于人体保持正常的生理活动至关重要，你每天所需的25%~35%的能量来自于脂肪。最后要说的是，适当地摄入脂肪，反而可以产生饱腹感，防止你饮食过度。
13.不要把手机放在床边
不要把手机放在床边，更准确地说是不要把手机放在你的头部周围。因为即使是手机待机指示灯微弱的闪烁光也会阻止你的大脑进入深睡眠，并且影响大脑褪黑激素的分泌，从而直接导致你睡足了时辰却仍然疲惫不堪。
14.不要赖床
你体内的生物钟每90分钟循环一次。如果你早上自然醒来，就不要再继续赖床，因为继续入睡会重新进入一个90分钟的睡眠循环，所以赖床30分钟或40分钟醒来后，你反而会变得无精打采，甚至还会头晕恶心。
15.不要临睡前才洗热水澡
体温太高也会抑制大脑褪黑激素的分泌，影响你的睡眠质量。因此，临睡前才洗热水澡绝不明智。聪明的做法是，在睡前90分钟沐浴，这样等到临睡时，体温刚好降到最适宜睡眠的温度。如果迫不得已在临睡前洗澡，就在最后用冷水冷敷一下额头，也有助于体温迅速降低。
16.晚上加餐没关系
晚上偶尔加餐并不会导致发胖，除非你一天摄入的热量大大超过了你平时的摄入水平。但不要选择薯片等油脂含量过高的食物。
17.肌肉不会转化为脂肪如果停止锻炼，肌肉会变成脂肪吗?
这种情况当然不会发生!肌肉就是肌肉，脂肪就是脂肪。这两者之间是不会相互转化的。当你停止运动时，肌肉或许会变得有些松弛，但不会转化成脂肪。反过来，体育锻炼也不会使脂肪转化为肌肉，只会缩小你体内脂肪细胞的体积。
18.长时间使用电脑不会损伤视力长时间盯着电脑屏幕并不会损害视力!
你的眼睛虽然会感觉有些酸胀、疲劳，但并不会对你的视力造成损害。顺便说一下，你母亲的一些建议是对的。要想保护好视力应该吃一些胡萝卜，其中的抗氧化剂β胡萝卜素对眼睛具有很好的保护作用。
19.巧克力对男人的健康也有好处
巧克力对男人的心脏健康大有益处，不仅能降低血压还能减少血管阻塞。购买时请购买那种颜色最深的巧克力，同时它也有最高的可可含量以及最少的热量。
20.复仇类电影使你元气大伤
你喜欢看复仇类的电影?看到坏蛋受到应有的惩罚使你顿生快意。但是，这种复仇的滋味却会使你元气大伤!它很容易增加你患上心脏病和其他一些与压力有关的疾病的几率。
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揭秘：喝茶为什么能明目
喝茶能明目之说，屡见于历代本草一类医集中。明代李时珍在《本草纲目》中写道：茶苦味寒最能降火，火为百病之源，火降则上清矣。明代钱春年、顾元庆在《茶普》中对茶的功能作了较全面的论述，肯定茶能明目益思.
茶叶中有很多营养成分，特别是维生素B1、维生素B2、维生素C及维生素A等，都是维持眼生理功能不可缺少的物质，维生素A是维持眼内视网膜功能的主要成分之一，如维生素A缺乏，视网膜的生理功能就会受到障碍而出现夜盲；维生素B1是维持视神经生理功能的营养物质，一旦缺乏，可发生视神经炎而致视力模糊，眼睛干涩；维生素B2起着对人体细胞的氧化还原作用，又是营养眼部上皮组织的物质，维生素B2缺乏，可引起角膜混浊，眼干，视力减退；维生素C是眼内晶状体的营养素，维生素C摄取不足是导致眼内白内障的因素之一。因此，经常饮茶对维持眼的视力方、保持眼的健康有很好的作用。
有学者曾对200例白内障患者进行调查，研究白内障与饮茶的关系。发现不饮茶的比有经常饮茶习惯的患者约高一倍左右，而病情也更为严重。因为维护眼睛所需要的维生素，在茶叶中的含量相当丰富。所以经常饮茶，眼睛的营养物质就会得到适时补充，视力自然就会正常，并不易疲劳。
另外，饮茶能利小便，清热利尿，这对眼的视力功能起保健作用。五脏六腑之精华皆上注于目。中医认为，眼的视功能与肝、血及脏腑的功能密切相关的，人体在新陈代谢过程中所产生的有毒物质，有很大一部分是从小便排出的，饮茶能利尿，毒邪得以充分排出体外，从而使血液和脏腑的精气相对地纯净，与肝血及脏腑精气密切相关的眼睛，自然少病而明目，临床实践也证明了这一原理。在中医学眼科文献中，用茶治疗眼病的方剂很多。如《银视瑶函》有36方。这些方剂，对很多眼病有良好的治疗作用。
茶叶除内服外，还可外用治疗眼病。如绿茶25克水煎，澄清，用以洗眼，对眼睑缘（俗称烂眼边）和急性传染性结膜炎（俗称红眼病）等有一定的效果。
明目护眼泡杯菊花茶
夏天由于气候闷热，容易影响睡眠质量，所以很多人早上一起来往往会发现自己眼睛浮肿得像熊猫一样。这时候有一种简单的方法：用绵花蘸上菊花茶的茶汁，涂在眼睛四周，很快就能消除这种浮肿现象。菊花对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效。除了涂抹眼睛可消除浮肿之外，平常每天泡一杯菊花茶喝，能使眼睛疲劳的症状消退，如果每天喝三到四杯菊花茶，对恢复视力也有一定的帮助。
菊花的种类很多，不懂门道的人会选择花朵白皙且大朵的菊花，其实又小又丑且颜色泛黄的菊花反而是上选。冬天热饮、夏天冰饮，菊花茶都是很好的饮料。
同房前做什么容易受孕
怀孕是一个家庭最重要的事情之一了，很多人有这样一种感觉，就是你不想要怀孕的时候偏偏容易怀上，你想要怀孕的时候他就是不能怀上，颇有一种“有心栽花花不开，无心插柳柳成荫”的感觉，那么，为了怀孕，在房事前要怎么做呢？下面就由小编来为大家详细介绍一下吧。
受孕是一个非常复杂的生理过程，首先卵巢能够排出正常的卵子，精液正常并含有正常的精子;其次，卵子和精子能够在在输卵管内相遇并结合成为受精卵;再次，受精卵顺利地被输送进入子宫腔;最后子宫内膜已充分准备适合于受精卵着床。这些过程中任何一个环节除了问题，都会影响成功受孕的几率。
同房前吃什么容易受孕呢？
女性在怀孕前三个月就要开始摄入充足的叶酸，补充叶酸对于宝宝的健康成长有很重要的影响，如果缺乏叶酸，有可能导致胎儿大脑发育不正常或者出现畸形。富含叶酸的食物有苋菜、菠菜、生菜、芦笋、小白菜等。此外，下面我们也介绍一下可以帮助受孕成功的食物。
阿胶红枣
做法：在盆内放大约一斤枣、一盒准备好的阿胶、倒入蜂蜜加入少量的水至刚好没过枣，大火上蒸二个小时，放入冰箱备用。
食用方法：每日用食勺挖一勺放入平日喝水的杯中放入热水冲服即可。
功效：补血，适合气血虚的女性，主要针对月经量少，颜色不正，头晕、手脚冷等症状。
红糖生姜水
做法：用250克红糖加150克生姜加水，生姜剁的碎碎的，隔水蒸30分钟即可。
食用方法：分成7份，从月经干净后的第二天开始连服7天，最好早上空腹吃。这7天里不要和老公同房，7天后再在一起。
功效：暖宫，适合宫寒者。
揭秘鸭蛋黄为什么能这样红
【导读】揭秘鸭蛋黄为什么能这样红！咸鸭蛋在中国历史悠久，深受老百姓喜爱，在市场上也备受青睐。可是，有些无良商家为了以次充好，在鸭子的饲料中添加红药,这样鸭子产下的鸭蛋就会为红心，以此冒充咸鸭蛋中的那些真正为上品的红心鸭蛋。吃了红药鸭蛋，对人体健康危害极大。下面小编揭秘鸭蛋黄为什么能这样红吧！
蛋心太红最好别食用
近日，张女士在超市买了20多个咸鸭蛋，回家打开一看，发现鸭蛋蛋黄的颜色比正常鸭蛋蛋黄红很多，近似于血色，并且蛋黄为团状，不均匀。从外观上看，这些咸鸭蛋与普通的鸭蛋并无差异，煮熟后发现蛋黄特别红，红得有点不正常。张女士称，用鼻子闻打开的咸鸭蛋，并无异味，捏了一小块蛋黄品尝了一下，也觉得和普通咸鸭蛋味道差不多，但是没敢下咽。业内人士提醒：鸭蛋黄颜色稍深没问题，如果太深就不能吃了。那么，我们在日常生活中，如果才能分辨出哪些是有害的红心鸭蛋呢？
鉴别方法。消费者在选购普通鸭蛋时，最好到有信誉的大超市去购买品牌产品，在购买的同时也要注意看、摇、剥、切。
看--看外观。品质好的咸鸭蛋外壳干净，光滑圆润，蛋壳呈青色；质量较差的咸鸭蛋外壳灰暗，有白色或黑色的斑点，这种咸鸭蛋容易碰碎，保质期也相对较短。
摇--摇蛋体。质量好的咸鸭蛋应该有轻微的颤动感觉，如果感觉不对并带有异响，说明鸭蛋已经变质了。
剥--煮熟后剥蛋壳。质量上乘的咸鸭蛋黄白分明，蛋白洁白凝炼，咸味适中，油多味美，蛋黄质地细沙，味道鲜美；而质量差的咸鸭蛋蛋白较烂、腐腻、咸味较大，最好不要食用。
揭秘鸭蛋黄为什么能这样红
切--切开后看蛋黄。实际上，蛋黄自然红的鸭蛋，蛋黄红中带黄,切开之后能明显看见有红油流出，味道鲜美。而吃了涉红饲料的鸭子所产蛋的蛋黄是鲜红色的，用它制成咸鸭蛋切开之后可以闻出有玉米面的味道，且蛋黄坚硬、干燥。先看蛋黄颜色。红心鸭蛋蛋黄很红，而普通鸭蛋蛋黄为黄色。其次，被苏丹红四号污染的红心鸭蛋不易煮熟。将蛋打到锅里煮沸，10分钟蛋黄都难煮熟。而正常鸭蛋（包括天然红心鸭蛋），10分钟肯定能煮熟，且蛋黄成粉末状。
如何在家腌制美味流油的咸鸭蛋
咸鸭蛋做法：1、鸭蛋，白酒（高度），食用盐；2、鸭蛋不要用水洗，用蘸着白酒的纱布将脏的鸭蛋擦拭干净即可，这步即清洁了鸭蛋还起到杀菌的作用；3、将洗净的鸭蛋放入带盖的容器中，再撒上一层盐，盐以铺满底部为准；4、再倒入用温水化开的盐水，盐水可以尝尝，齁咸的味道最好；5、然后再倒入少许的白酒，说这样浸泡出来的咸蛋才会出更多的油；6、将盖子密封着盖紧，放在阴凉处，10-15天后即可煮熟食用。
揭秘！男人为什么比女人死得早
养生导读：据研究调查结果显示，排除了他杀与意外的情况，一般男人的寿命比女人短。我们赋予了有魅力的男人这样的形容词大气、刚健、进取、勇敢、正义、信用、睿智、修养、优雅、洒脱、幽默、礼貌、机敏，这些特质受到社会尤其是女性的关注和青睐。新一代的中国男人，变得更加开放与国际化，生活节奏也在迅速的加快，取得成果也不胜枚举，可这是需要付出很大代价的。当今巨大的工作压力已经让男人的寿命低于国民平均寿命，那么究竟是什么让中国男人的寿命跟不上国家经济发展的脚步呢？下面就一起来了解一下为什么男人比女人死得早。
1、心脏：男人工作较女人更紧张，所要承受的压力比女人更大，因此男人患心肌梗塞而入院治疗的比例是女人的7～10倍。因此，要预防心脏疾患，除了戒烟和节制饮酒外，还要保持正常体重，学会减压。
2、胃：男人们喜欢抽烟喝酒，在餐桌上狼吞虎咽或经常暴饮暴食，因此，男人胃病的发病率比女人平均高出6.2倍。
3、皮肤：相当多的男人不注意防晒，不注意进行皮肤癌的检查。因此，男人死于黑素瘤的可能性是女人的2倍。
4、前列腺：据有关研究，50岁以上的男人有60%患有前列腺疾病。
预防该病，一要避免长期压迫前列腺，二要节制性事，三是少吃辛辣食物。
5、肝脏：男人们社交频繁，容易感染各种肝炎病毒，另外他们大多喝酒，而肝脏每日最多只能分解、转化60～80克酒精，超过此量就会出现肝损伤。
6、直肠：男人一般进食脂肪和蛋白质类食物比女人多，而科学研究表明，食用过多的脂肪和蛋白质是发生直肠癌的一个重要原因。因此为了防止患直肠方面的疾病，餐桌上要经常有富含纤维素的蔬菜水果等食品。
口腔消毒用什么
口腔健康是一个大问题，平时如果不注意口腔卫生，容易导致口腔溃疡，容易引起龋齿等问题，所以说，应该平时加强口腔的卫生，如果出现一些症状表现，要注意口腔消毒，口腔消毒的方法比较多，比如说平时可以用盐水或者是浓茶水来漱口，如果有一定的口腔疾病，这时候可以使用一些喷雾剂来治疗，效果也是比较不错的。
口腔消毒用什么
用浓茶漱口的方法。据研究,茶含单宁,具有收敛作用,可促使口腔溃疡面愈合,茶还能消炎杀菌,使单细胞菌类的蛋白质凝固,故民间常用茶汤冲洗伤口,以消毒杀菌,促使伤口愈合。
口腔炎喷雾剂使用禁忌
口腔喷雾剂对一些阴虚火旺的炎症尤其有效,平时的时候是在伤口处喷上喷雾剂,患者每天3~4次就可以达到滋阴清热,解毒消肿的作用。当然患者最好就不要吃辛辣的食物了,以免引起伤口复发。
口腔杀菌用什么药好
市场上的口腔喷雾剂良莠不齐,因此患有糖尿病、高血压、肝病、心脏病、肾病等慢性病严重的患者使用口腔喷雾剂最好问一下医生,看看医生怎么说,再决定是否可以用口腔喷雾剂,以免引起不良反应。
口腔炎传染吗
口腔炎一般是不具有传染性的,所以患者不必过于担心,在日常生活中只需要积极的治疗自身的身体问题,便可以有效的恢复自身的身体健康,有效地预防自身的身体问题出现,良好的恢复自身的身体。
出现口腔炎的患者,在日常生活中要多注意控制饮食,通过控制饮食的方法,也就可以有效的补充自身的身体营养,从而有效地缓解自身的身体问题,有效地缓解自身的口腔有问题,保证自身的身体。
小儿口炎的护理措施
1、重视口腔卫生,应少量多次喂水,以保持口腔黏膜湿润及口腔清洁。每次喂食前,大人应注意用肥皂流水洗手,以防将手上的病菌带入小儿口腔。
2、保持营养及水分的供给。患口腔炎时宜服松软的清淡食物,多吃水果。饮食的温度不能太热,严重者可喂流质或半流质,以减少咀嚼。同时避免酸、辣等刺激性食物。因疼痛剧烈而不能进食者,可去医院适当补液,以保证基本的营养和水分。
3、注意用具消毒。尤其是奶头、奶瓶、奶锅、杯、匙等器具的清洁消毒,一般清洗后煮沸消毒20分钟即可。
4、清洗口腔。对能配合的年长儿可用1%过氧化氢(双氧水),用消毒棉签蘸浸后清洗口腔,或含漱。使口腔内的分泌物或腐败组织随清洗时泡沫流出口外,并对厌氧菌有抑制或杀灭作用。通常每日清洗3~5次,最好在饭后1~2小时进行,以免引起恶心呕吐。清洗后用冷开水漱口后吐出。
5、激光治疗。对于那些口腔炎严重,且经久不愈者,可行激光治疗。激光治疗口腔炎效果显著,安全无副作用,可放心采用。
房间用什么消毒最好
我们都知道对于家里面也是需要每天通风消毒的，特别是对于那些老旧的楼房来说，因为楼房的年龄比较长，可能屋子里的细菌也比较多，定期的消毒能够预防很多的疾病，特别是每当传染性疾病来袭的时候，定期的给屋子进行消毒，就能够杀死很多的细菌，那么房间用什么消毒最好呢？
家庭常用的消毒方法有以下几种：
1．物理消毒法。
(1)通风换气。经常开窗通风，促进室内空气流通，减少或消灭室内病原体。夏季通风时间可长些，冬天每天也要开窗2～3次，每次20分钟左右。
(2)紫外线消毒法。将需消毒的物品在阳光下直接曝晒，日光越强，照射时间越长，杀菌效果越好。曝晒时要经常将物品翻动，使物品的各面都能直接与阳光接触，4～6小时可达消毒目的。或用紫外线灯照射，对表面光滑的物体有较好的消毒效果，消毒前室内要清洁，照射时人必须离开，消毒时间30分钟以上。
(3)焚烧消毒法。将无保留价值、已带病菌又易燃。烧的物品用火烧掉。如便纸、棉球、擦嘴纸等焚烧时要注意安全，须远离易燃、易爆物品，以免引起烧伤或火灾。
(4)煮沸消毒法。将不怕煮的物品如衣服、碗筷刷洗干净，用开水煮沸15分钟可达到消毒的目的。
(5)蒸气消毒法。将消毒物品放在蒸笼或蒸气锅内消毒，水沸腾后再煮15分钟即可。
2．化学消毒法。
(1)擦拭法。用化学药液擦拭被污染的物体，常用于地面、陈列物品等的消毒。可用0.5～3％漂白粉澄清液，2％新消净剂等。
(2)浸泡法。将被消毒物品浸泡于消毒液中，多用于不能或不便蒸煮的生活用具，浸泡时间的长短因物品及溶液的性质而定，然后用清水冲洗干净。
(3)熏蒸法。利用消毒药品所产生的气体进行消毒，常用于传染病人居住过的房间及室内表面消毒。
(4)喷雾法。将消毒药品装入普通喷雾器对空间喷洒，喷后关闭门窗1小时，人暂时离开。
内裤用什么消毒最好
在生活中有很多女性都有特别好的卫生习惯，他们不仅会每天清洗自己的阴部，还会每天清洗自己的内裤，这样能够有效的避免很多妇科疾病，很多女性为了避免细菌感染，还会在清洗内裤的时候只有一些内裤消毒液，来给内衣进行杀毒，那么对于内裤来说，用什么消毒液最好呢？
给内衣杀菌消毒最有效是高温蒸汽消毒。
1、开水烫。内裤洗后沸水烫十几二十分钟，置于通风处或太阳下晾干。
2、水煮，利用高温灭菌的原理。
3、消毒液浸泡。本身消毒液就是化学用品，内裤清洗不干净的话，要注意很容易伤害皮肤。
4、紫外线灯消毒。有冒伤眼睛和皮肤的风险。
5、高温蒸汽消毒。高温蒸汽是最安全方便的，不会有紫外线与消毒液的危害，不过用高温对纯棉内裤比较好，其它材质可能会起皱变形的，不过内裤选择最好也是选择浅色纯棉的。
1.洗的时候滴几滴洗衣专用的消毒液，比如滴露、威露士....
2.凉晒的时候最好要太阳晒。
可以用微波炉的，用高火三分钟就可以，但是衣服要湿的，否则会烧焦。我家有用微波炉消毒碗筷。
电熨斗的效果不是很好。
不要使用盆浴洗澡
妊娠期阴道上皮细胞糖原含量增加，阴道酸性增强，加之孕妇的肾糖阈降低，常有营养性糖尿，小便中糖含量升高而促进白色念珠菌的生长繁殖。因此，不吃糖分高的食物，治愈后也要少吃。多喝酸奶（特别是那种有活性嗜酸乳酸杆菌的酸奶，能消灭掉有害的类酵母菌）。穿棉质内裤。勤洗被单、床单，洗的时候也要消毒。保持心情愉快，及时缓解精神压力。双方同时治疗。
家具消毒用什么好
其实我们在家庭中一般清洗餐具的时候，都只会选择用水冲干净就好了，但是在饭店里面餐具都是需要经过层层清洗，严格把关的，不然对顾客来说是一种不尊重的现象，很多饭店里面都会有一个比较大的消毒柜，用来消毒餐具，而消毒柜的原理是红外线消毒，那么家具消毒用什么最好呢？
食醋消毒
食醋中含有醋酸等多种成分，具有一定的杀菌能力，常用作室内空气消毒。约10平方米左右的房间，可用食醋100—150克，加水2倍，放瓷碗内用文火慢蒸，熏蒸时要关闭门窗。这种方法对预防呼吸道传染病有良好的作用。
酒精消毒
酒精能使细菌的蛋白质变性凝固。因此，常用75%的酒精消毒皮肤，或浸泡30分钟消毒食具等。
消毒剂消毒
将含氯等消毒剂稀释水，装塑料喷壶进行对需消毒杀菌的地方喷雾。
漂白粉消毒
漂白粉能使细菌体内的酶失去活性，使其死亡。桌、椅、床、地面等，可用1%—3%的漂白粉上清液(漂白粉沉淀后，上面的清水)擦拭消毒。
生石灰消毒
用生石灰500克，加水300克，制成熟石灰，再加清水6.5公斤，製成石灰乳，浇在厕所和水沟里，也可将高锰酸钾溶液倒入厕所和水沟，除臭又可消毒。
药剂溶液消毒
先将餐具、蔬菜或水果放入溶度为千分之五的高锰酸钾溶液中浸泡一分钟，然后再用冷水冲选一遍，既可杀菌又不影响蔬菜的味道。高锰酸钾配合溶液，要随配随用，不能放置过久，防止失效。
使用空气净化设备消毒
空气净化设备来进行家居杀毒，其中应用净离子群净化技术的空气净化器是最为有效的，因为净离子群可以主动包围空气中、墙角和衣物每一个空隙中，与病菌细菌等有害物质作用，使它们失去活性，这也是一种好的家居消毒的方法。
以上就是家居消毒的几种好方法介绍，相信大家都知道各类场所还有物品相对应有什么好的消毒方法了。家，是我们每天生活的基本场所，讲究卫生很有必要，消毒更是有必要，除了上述的方法消毒外，其实我们也可以利用阳光，太阳能直射杀菌，紫外线很强相信大家也懂得利用，还有平时室内多通风，这也是一种办法，但是要避免污染高峰期，现在空气污染也很严重，希望本文的介绍可以给予大家帮助。
泳池里放什么消毒
游泳都有很多人来说，都是一种比较好的运动。特别是对于炎热的夏季来说，通过游泳可以很好的达到节食的效果。对于一些不是沿海的人来说，游泳主要是通过游泳池这种东西来达到的。我的杂志对游泳池的水的质量是比较高的，而且定时要进行消毒处理。那么对于游泳池的消毒应该放什么消毒？有东西才是最好的呢。
游泳池设备有哪些
1、泳池循环水处理设备
泳池循环水处理设备是一个游泳池最基本的配置之一，可分为传统机房沙缸水泵设备和无机房一体化泳池设备。传统机房沙缸水泵设备适用于比较大型的游泳池，如标准池、水上乐园等，它需要大量的管道、需要建设机房，施工过程和耗时也会非常的长。
无机房一体化泳池设备比较适用于中小型泳池，如会所泳池、酒店泳池、房地产花园泳池、私家别墅泳池等，它无需机房、管道、安装简单、操作方便、过滤精度高达5-15μm，管理费用很低，是现在很多泳池循环水处理的首选。
2、泳池消毒设备
泳池消毒设备也是一个游泳池的基本配置之一，游泳池水处理很重要的一个环节，直接影响泳池水质达不达标。泳池消毒设备可分为投药计量泵、投药器、臭氧发生器、盐氯机、铜银离子消毒器。
3、泳池清洁设备
泳池清洁设备也是游泳池的基本配置之一。一个游泳池除了具备基本的循环水处理设备和消毒设备之外还需要对泳池定期的进行维护清洁，这也是保证泳池水质的一种方法。泳池清洁设备可分为3种：一种是清洁工具七件套(池刷、叶网、伸缩杆、吸池头、钢丝刷等);一种是岸基式手动泳池吸污机;一种是全自动泳池吸污机(虎鲸泳池吸污机、爱克波特泳池吸污机等)。
4、泳池照明设备
水下灯美化游泳池，包括池壁灯、防水电缆等。
5、恒温泳池设备
恒温泳池设备是保证游泳池中水的温度。现在越来越多的泳池选择对泳池进行恒温，因为这样才能一年四季都能在泳池畅游，要不然冬季来临的时候，泳池就要停止运行很久，所以恒温泳池设备很好的解决了泳池一年四季都能游泳的问题。
恒温泳池设备可分为锅炉加热、板式热交换器加热、热泵加热等。一般现在恒温加热用的比较多的是热泵，在北方等天气比较冷的地方用锅炉加热会比较适合，不过也是有专门的低温热泵机组，但是造价就会很高了。
6、泳池池岸设施
如扶梯、出发台、救生圈、救生椅、沙滩椅、茶几、太阳伞等。
7、水质检测设备
如水质监控仪、验水盒、水温计。
游泳池用什么消毒
游泳池消毒是一个非常重要的问题，如果解决不好，游泳池便可能成为传播疾病的场所。游泳池中水温相宜，是伤寒、副伤寒、痢疾、肝炎、急性结膜炎、脓疱病等致病菌的适宜生长环境，肝炎病毒、脑炎病毒往往是通过水的途径来传播疾病，因此要做好消毒工作，今天我们就去看看游泳池消毒用什么。
我们最常用的游泳池消毒是氯消毒法。氯在水中可产生次氯酸，次氯酸会扩散到细菌的表面，穿过细胞膜进入细胞内部，在细菌内部由于氯原子的氧化作用破环了细菌中的某种酶的系统，这样使最后导致细菌的死亡。
氯消毒的一个重要特点是在消毒过的池水中，可根据需要保持适当的余氯量，这样便可在池水使用过中，对不断地受到人体污染的池水持续地进行消毒作用。一般游泳池水的余氯量要求为0.4—0.6mg/1，另外，为了既保证消毒剂效率，又不能引起设备和游泳池表面腐蚀，要求游泳池中水的相对酸碱度即pH值保持在7.4—7.6。
