夏日天天洗头易脱发
夏日饮食养生。
“知足者常乐，能忍者自安，忍饥者长寿，耐寒者体健。”生活中，不同年龄的人都开始关注如何养生，没有好的身体，万事事皆休。养生保健需要注意哪些方面呢？请您阅读养生路上(ys630.com)小编辑为您编辑整理的《夏日天天洗头易脱发》，供大家参考，希望能帮助到有需要的朋友。
专家称夏季防脱发，睡个好觉少用劣质洗发护发用品是关键。
天气热辣辣，好多人天天都会洗头。但最近李先生就发现，每次洗头头发掉得很厉害，他赶紧到医院咨询。
夏天脱发湿热所致
“夏天是最容易脱发的，李先生的例子一点也不奇怪。”广州邮电医院中医科主任余梅香博士说，头发是毛发的一种，其埋入皮内的部分叫发根，发根为毛囊所包裹。从西医角度讲，脱发涉及的病因较多，包括感染因素、精神因素、内分泌异常、理化因素、先天性因素和原因不明等。从中医角度讲，脱发主要与肾虚、血虚、肝郁、湿热等有关。
余博士说，到了夏天，门诊经常会接到李先生这样的病例。夏天容易脱发是由于天气较炎热，出汗较多，感染和应用洗发用品的机会也比较多，而很多洗发用品对发根、毛囊和头皮都有很大的刺激作用。此外，炎热的天气多扰乱人们的休息和睡眠，在感染、精神和理化因素三重条件都存在的情况下，更容易造成夏天脱发。而中医普遍认为，由于夏天暑湿盛行，人体易生湿热，湿热熏蒸，阻塞毛囊，故容易脱发。
防脱发身心齐行动
余博士认为，夏天防脱发，应注意以下几个方面：
首先是心理方面，需要解除心理负担，改善环境，调理好睡眠；其次是行为方面，夏天尽量少进行剧烈的运动，少用劣质的洗发护发用品，洗发最好间隔3-5天，如天天要洗，可用清水冲洗；第三是注意适当补充营养，脱发较严重可到皮肤专科医生那里咨询和接受适当的药物治疗。
值得提醒的是，现在市场上外洗内服的“经验方”太多了，市民不可盲目滥用，最好找中医科或皮肤专科医师，根据具体情况进行辨证治疗或咨询。
夏天防脱发方（仅供参考）
1.外洗方：来源于《历代古传秘方》，其药物组成为：艾叶、菊花、防风、藿香、甘草各10克，荆芥6克，白藓皮、刺蒺藜各15克，煎水洗头，隔日一次，可生发。
2.内服方：来源于《赵炳南临床经验集》，其药物组成为：炒白术、猪苓、萆薢、白藓皮、首乌藤各15克，泽泻、车前子、川芎、桑椹子各9克，赤石脂、干地黄、熟地各12克，煎水服，日1剂，分2次服，能生发健发。
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天天洗头有利身心
美国耶鲁大学心理研究实验室的马丽安拉法兰博士曾进行过一项名为“坏头发的一天”的研究，并为“坏头发”和“好头发”下了定义：
“坏头发”的主要特性包括：油腻、打绺、粘在一起、飞扬、过蓬、受损、或者是剪坏了型以及需要修剪。
“好头发”则应该是干净的、容易打理的，光滑的，容易造型及有光泽的。
中国健康协会曾建议人们养成每周洗头4～7次的卫生健康习惯。可是许多人，甚至包括卫生工作者仍然误认为每周洗头1～2次为益。说明人们对头发的保健还存在着许多误区。据资料表明：发达的西方国家的人洗头发频率为平均每周6.4次，几乎天天洗头发。不少外国人对我们每周只洗一次或两次头发感到非常不解，因为在他们眼里，头发是一个人的“第二性”，头发代表了一个人50％的魅力。
据国内外专家研究认为，保持头发清洁是头发健康的基本条件。由于头发经常受到污浊的空气、尘埃等的侵袭，堆积的污垢会增加头发之间的摩擦，因而造成头发受损，使头发变得暗淡、干燥、开叉，失去原有的光泽和柔顺，甚至断裂脱落。同时，过多的油脂也是真菌、细菌的培养基，能间接引起头皮增多。因此，专家建议要想拥有健康漂亮的头发，首先要从天天洗头开始。
古人有云：“宁可囊中无钱，不可囊中无梳。”这意思是不仅要天天洗头，同时要天天随时梳理自己的头发。中医学认为，头为诸阳之会（全身手三阳、足三阳及经脉的交会处），经常洗头梳理头发可以调理全身经络气血，通过经络的调节作用，可使人耳聪目明、精神振奋，并能增强记忆力。当每天洗头和经常梳头发时，可以通过对头皮上分布的50多个正经的穴位和许许多多经外奇穴的刺激，而达到醒脑安神的保健功效。
天天清洁头发不是说每种发质的人都要天天洗头。油性发质中的油脂会使头发变得厚重，并且易沾染灰尘，这样的发质应该天天洗头。对于干性和中性发质者虽然不强调天天洗头，但也应根据天气、出汗量的变化保持每周洗头4次以上。目前我国有些城市的污染比较严重，出门一天，头发会沾上很多的细菌和污物，直接影响个人卫生以及头发的光泽和健康。因此，适当增加洗头频率还是很有必要的。
细节提醒：
早晨出门前洗头也是不可取的，尤其是在寒冷的冬季，因为头发没有擦干，头部的毛孔开放着，很容易遭受风寒，轻者也会患上感冒头痛。若经常如此，还可能导致大小关节的疼痛，甚至肌肉的麻痹。
如果您有晚上或早晨洗头的习惯，一定要注意擦干再睡或者擦干再出门。女士洗完澡后一定要注意擦干身体和头发，避免寒邪和湿气乘虚而入，以免患头痛、颈腰背痛，甚至引发一些妇科疾病。
香皂洗头防脱发
平时也可以使用香皂来洗头，在使用香皂洗头的时候，要了解一些注意事项，那就是一定要用清水彻底冲洗干净，避免香皂的一些成分残留在头发当中，这对于发质的健康对于毛囊组织都会带来不良的影响。香皂洗头是没有办法防治脱发的，要想防止脱发，要注重也是调养，要保持乐观的心态。
香皂洗头防脱发
脱发多跟遗传因素，内分泌情况和自身生活方式，压力大小都有很大关联。目前治疗脱发还没有很有效的方法，现在主要还是需从生活习惯中改起，平时注意休息，少吃刺激性的或油腻的食物，吃点清淡的食物，要注意适宜的运动，还有少接触电脑或者手机，当然也可以用生姜洗头的偏方。
治疗脱发的方法
1、外用药物
①敏乐定。通过增进头皮局部血液循环，刺激毛囊活化，促进毛发生长。需要坚持外搽至少六个月以上，仅对轻度秃发有效。②免疫抑制或调节剂。如环孢菌素、维甲酸等，多与其他药物联合应用。③中药。一些具有活血化淤、滋养毛囊的中药，如川芎、红花、人参等，不妨一试。
2、口服药物
①非那雄胺可拮抗雄激素，抑制5-α-二氢睾酮生成。可在专科医生指导下坚持使用半年至一年，效果不错。②其他具有微弱抗雄激素的药物，如安体舒通、西咪替丁等。但以上药物都是通过抑制雄激素的生理效应发挥作用的，因此可能引起诸如阳痿、性欲下降等不良反应。③营养毛发的药物，包括胱氨酸、维生素B6等。
3、手术治疗
①毛发移植和头皮缩减术。②头皮扩张术，适用于秃发面积大、可供应发区头发少的患者，常与毛发移植和头皮缩减术联合应用。
脱发吃什么好
1、多吃富含铁的食物
头发的生长过程中需要铁的合成，头发健康的生长，补铁非常的重要，铁质丰富的食物有黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等。。这些食物对脱发掉发情况都非常有帮助。
2、多吃含碘高的食物
我们可以常吃一些富含硒元素的食物，这种物质能够促进脑神经细胞的新陈代谢，非常有利于头发生长。这些食物包括海带、紫菜、牡蛎等。
3、多吃含维生素的食物
维生素E可抵抗毛发衰老，促进细胞分裂，使毛发生长。可以用来治疗脱发的有：芹菜、苋菜、菠菜、枸杞菜、芥菜、金针菜等。
4、多吃含蛋白质的食物
头发的成分中含有含硫氨基酸。黑豆、花生、芝麻是蛋白质的良好来源，适合补给头发养分。
5、吃何首乌
何首乌含有卵磷脂等营养成分，促使头发黑色素的生成，能促进细胞的新陈代谢和生长发育。
早上洗头会脱发吗
一个人基本上一两天或者两三天就会洗一次头发，洗头发不能过于频繁，也不能长时间不洗。头发的清洁周期大概为两到三天，很多人为了白天出门看起来干净，就会选择早上洗头，其实最正确的时间是晚上九点以后洗头，因为这个时间段从头皮处于放松的状态。那么早上洗头会脱发吗？
身体缺蛋白质和铁了：有时候，头发也是身体健康的晴雨表呢，当缺铁性贫血时，由于血液中的红细胞携氧能力下降，就会导致全身各组织器官(包括毛发)氧量的减少，而头发的毛乳头细胞又对氧气很敏感，缺氧就致使头发营养吸收障碍，掉头发也就来了!另外，头发里有约90%的成分蛋白质构成的，身体蛋白质的缺乏也会累及毛发，这对于女性来说更是明显。
压力太大：通常一些已经上了班的人，遇到掉头发多与此有关。研究发现，当压力来临，肾上腺会分泌一种固醇类激素：皮质醇。皮质醇在毛囊中的过度积累，会对毛囊的健康生长造成很是不好的影响，最直接的就是脱发!由于压力大导致的掉发，也只是暂时的，很快还会长出来的。除非有秃顶基因或一直压力大下去。
其他因素：还有一些诸如经常烫染头发(头发内蛋白质超过40℃就会发生变性)，洗发护发产品使用不当，以及正在服用某些药物产生的副作用等，也都是造成脱发的常见原因。少折腾头发，脱发就会缓解。一些药物停用或更换，脱发问题也能缓解。
其实，我们的身体也一直是处于一个新旧更替的过程，每天都有新的头发长出，也会有死掉的头发凋零，一般来说，每天会掉 100 根左右的头发都是正常的(不同位置抓取头发5到6次，每次脱落并留在指缝间的头发在2根左右，即正常，超过3根就是脱发了)。
常洗头会脱发吗
很多人的发质都是不同的，有的人是属于油性的发质有的人又是属于干性的发质，所以很多人在洗头发的次数上也都是不一样的，但是很多人在平时生活中洗头的时候会选择经常去洗头发，因为这样可以很好的清理头发上一些残留的污渍，那么在平时生活中经常的洗头的话会导致人体出现脱发的症状吗?那么接下来我们就一起来看看在平时生活中每天都坚持洗头发的话会导致人体出现落发的情况吗?我们一起来看看吧。
常洗头会脱发吗
如果时常的洗头的话是会导致人体出现落发的症状的，因为每天都去坚持洗头的话虽然可以帮助清理头发上出现的一些垃圾物质，但是同时也会导致人体头皮分泌的一些保护头皮的油脂被清洗干净，这样的话就会容易导致我们的头发失去掉一层多余的保护层，导致我们的头发的发质出现损伤的症状，所以在平时生活重心头发的话并不建议每天去洗头发可以根据个人的发质去选择合适的时间去进行性。
因为每一个人的头发上都是会自动的分泌一些油脂，这些油脂是为了保护我们的发质的，并不是属于一种有害物质，所以如果过多的清洗的话就会容易导致脱发和发质不好的症状发生，所以在每一次洗头的时候可以选择适量即可，而且在每一次洗头发的时候一定调制在合适的水温下去清洗，因为过高的水温的话也会伤害我们的发质，导致我们的头发出现干枯或者是损伤的症状，而且洗头的洗发精的话建议使用一些温和性质的最好，不然的话会导致我们的头发出现一定的不利影响，所以在平时生活中洗头的时候是需要注意的。
洗头的话并不建议每天都去坚持洗头，会导致我们的头发的发质出现一定的损伤，所以在平时生活中洗头的时候一定要注意次数的问题的，而且在平时生活中每一次洗头的时候建议使用一些温和性质的洗发水和水温，不然的话会导致自身的发质造成一定的不利影响，所以在平时生活中的话是需要注意的。
早上洗头会脱发么
很多的女性朋友，其实都习惯在早上起来的时候洗头。那么，早上洗头会脱发么？其实首先要跟大家说的就是，早上洗头其实对我们的健康是不好的。首先会引起头疼也会导致脱发。为什么会出现这些情况呢？下面我们给大家介绍一下，还希望大家能够改变早上洗头的习惯。
早上的时间是很紧的，想洗个澡，但是时间不允许。但是看着因为睡觉而变得卷翘的头发，实在令人沮丧。于是，很多人都会选择在早上出门前先洗个头。那么，早上洗头发是适宜的吗?还是会有损健康?
早上洗头发是适宜的吗
早上不宜洗头发
1、引起头疼
一大早，人刚刚起床，身体的各项机能还没有完全恢复到正常水平，血液循环较慢。这个时候洗头发，使头皮的血液循环突然加快，就会引起头疼。
此外，现在还是春天，早晚的气温还是比较低的。这个时候洗头发，很难在短时间变干。而头皮处于蒸发吸热的状态，头部的热量一直在发散，而刚起过头时，头皮上的毛孔也是张开的，这也使得头皮会散发出热量。这就很容易使人受凉，导致头疼。
如果一定要在早上洗头发，一定要及时地将头发用电吹风吹干，以减少头疼和感冒的几率。
2、引起脱发
凌晨3点到早上10点，头皮上的毛孔都会一直处于张开、松弛的状态，因为此时正处于头发的生长期，洗头发会中断头发的生长。
另外，洗头发必然要用到洗发水，而松弛的毛孔很容易被洗发水阻塞，影响到头发的自然生长，自然会引起脱发。
松弛的毛孔很容易被洗发水阻塞
从这个角度来看，早上也不是洗头发的好时机。而且早上的时间紧张，很可能洗得不彻底，使洗发水长时间停留在头皮上，这就会使情况更加糟糕。
3、引起记忆力下降
人在刚起床的时候，往往都处于半清醒状态，大脑也处于半休眠期。要想唤醒大脑，应该用一种温和的方式，比如家人轻轻的触摸或听舒缓的音乐，否则会对大脑和心脏造成刺激。这就是为什么反对用很大的闹钟声来叫起，原因即在此。
醋能天天洗头发
油盐酱醋茶是我们日常生活中必不可少的东西，醋虽然是一种调味品，但是醋的作用也是非常广泛的，用醋洗头不仅可以抑制头皮屑的增长，而且还可以让头发变得乌黑发亮的，最主要的是，醋可以改善人头部的皮肤，对人体是非常有好处的，醋洗头虽然好处多，但是不适合天天用醋来洗头。
洗头发加醋加盐好吗？
（一）用醋洗头的好处：
1、用醋洗头可以抑制头屑。有些女孩子头皮屑多，各种去屑洗发液都不管用。可在每晚睡觉前，用1∶1的食醋和清水在头皮屑生长处涂湿，轻轻揉搓发根部，10分钟以后，用清水洗净。
2、用醋洗头可以黑发亮发。每次以中性洗发液洗发后，再用对入少量食醋的温水漂洗头发，20分钟后用清水冲洗。慢慢地，头发会变得柔软光泽、乌黑亮丽。
3、用醋洗头还可以改善头部皮肤。根据中医理论，醋性温，有活血化瘀、消肿解毒的功效。现代医学研究认为，醋对皮肤有柔和的刺激作用，可扩张毛细血管，改善血液循环
（二）用醋洗头的方法：
1、用醋洗发前先用洗发水洗一遍头发。不要直接把香波直接倒在头发上，皂质的东西太多会损害发根。
如果你的香波不起泡可能是由于头发还不够湿，再浸些水而不是加更多的香波，香波用的太多的都会对头发造成损害的。2、洗干净头发之后开始使用醋。用醋和温水兑过的温水漂洗一下头发，给头发按摩按摩，大约10～20分钟后，再用清水冲洗，醋和温水稀释的比例大约为1∶10。但要注意的是，普通的白醋就可以了,还可以用苹果醋,效果比白醋还好。
因为头发属于蛋白质，酸性太强或者太弱的物质都会损害头发的，会造成头发里面的蛋白质变性，我们平时直发和拉法就是部分利用这种原理的了。
3、用醋洗完头之后就用清水进行清理，把头发上面的醋清除掉，然后利用毛巾把头发上面的水弄干净，如果想头发自然一点，不损害头发的发质的话，最后用自然风风干它，用醋洗头，可以令头发飘顺，容易打理而且兼有去头皮屑的功效。
如何防止脱发 这样洗头能够预防脱发
脱发是生活中常见的一种情况，在出现脱发之后很多人会感觉非常郁闷，怕头发掉光，那么应该如何防止脱发呢?导致脱发的原因有很多，大家应该要在平时多注意一些。很多人在出现脱发之后都会在饮食方面进补，脱发吃什么?下面会有详细的解答。
如何防止脱发
一、洗发和护发
干性发皮脂分泌的量会比较少，这个时候我们洗头的周期可以长一点，一周洗一次头就可以。油性发皮脂分泌多，那么洗头的周期就可以短一点，3天洗一次。在洗头的时候要选择适合自己的护发产品，并且使用正确的洗头方式。
二、洗发后用少量橄榄油
中性发10-15天上油一次，每周作3-4次头部按摩，每次10-15分钟，洗发后用少量护发乳。
三、蓬松发丝
我们应该知道毛发是皮肤的附属物，如果毛发一直粘贴在皮肤上，那么我们的皮肤呼吸和代谢就会收到影响，皮肤的代谢物质就会比较难排出去，导致皮肤出现堵塞的情况，使头皮和发丝产生病态现象，所以在平时要保持毛发的蓬松。
四、合理膳食
人体的发丝都是由细胞构成的，细胞的代谢是需要多种营养物质的，所以，合理的膳食对我们的头发和皮肤都有很好的效果。在平时我们应该多吃一些含有蛋白质、碳水化合物、维生素、脂肪、矿物质的食物，这些物质是头发需要的营养。
五、修剪发丝
当毛发生长到一定的长度，发梢就会产生分叉、易断的现象，定期修剪可避免这种现象的产生，使发丝保持健康亮泽的状态。同时，定期修剪还可刺激毛发细胞的新陈代谢，刺激毛发的生长。
六、慎重烫发
烫发过勤会使毛发的角质细胞受损，而得不到修复，使发丝干枯，缺乏弹性，甚至分叉和折断。烫发以半年一次为宜，并应选择直径略大的卷心，烫的时间也不宜过长。
七、适当运动，保证睡眠
运动有利于舒缓压力，提高自身免疫力，而充足的睡眠可以促进皮肤及毛发正常的新陈代谢，而代谢期主要发生在晚上，特别是晚上10时到凌晨2时之间，这一段时间睡眠充足，就可以使得毛发正常新陈代谢。反之，毛发的代谢及营养失去平衡就会脱发。建议：尽量做到每天睡眠不少于6个小时，养成定时睡眠的习惯。
八、保持乐观的心态
现代人工作压力大、学习紧张，用脑过度，易喜易悲，这些常常会引起脱发。人用脑过度，或者经常心事重重，烦闷，或者遇到了什么事儿，精神过于紧张，使脑子受到了很大的刺激，有时候也会影响到头发营养的供应和生长
吃什么可以避免脱发
1、多吃富含铁的食物：头发的生长过程中需要铁的合成，头发健康的生长，补铁非常的重要，铁质丰富的食物有黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等。。这些食物对脱发掉发情况都非常有帮助。
2、多吃含维生素的食物：维生素E可抵抗毛发衰老，促进细胞分裂，使毛发生长。可以用来治疗脱发的有：芹菜、苋菜、菠菜、枸杞菜、芥菜、金针菜等。
3、多吃含碘高的食物：含碘高食物能促进脑神经细胞的新陈代谢，有利于头发生长。含碘高食物有海带、紫菜、牡蛎等。
4、多吃含蛋白质的食物：头发的成分中含有含硫氨基酸。黑豆、花生、芝麻是蛋白质的良好来源，适合补给头发养分。5、吃何首乌：何首乌含有卵磷脂等营养成分，促使头发黑色素的生成，能促进细胞的新陈代谢和生长发育。
脱发吃什么
1、什锦蔬菜汁
胡萝卜一个，杏两个，苹果半个，西芹40克。把胡萝卜、杏、苹果去皮，与西芹一起放进搅拌器，充分搅拌后服用。
到了秋季，气候变得干燥，多食蔬菜不仅对养发有一定的好处，对补充身体维生素和矿物质也有一定的帮助。
2、天麻鱼头
将活鲤鱼500克洗净，剖成两半，横切成八块，鱼头也切开，分装入碗;川芎，茯苓各10克切片，以淘米水浸泡，再放天麻25克。泡4-9小时后取出天麻，置米饭上蒸透，取出切薄片，分装入盛鱼的碗中，再将调味品兑入清汤适量，淋在鱼块上，放蒸器中蒸熟，根据个人口味放入调料即可食用。
早晚各一次，每日一碗，具有生血养发，通脉化瘀功效。
3、花生衣红枣汤
将花生米用温水浸泡之后取下“花生衣”，加入数颗红枣，用小火煮半小时，再加入红糖，可以作为早餐或者夜宵，坚持食用一段时间，可以有效改善头发干枯易落的状况。
4、黑芝麻枸杞粥
用黑芝麻、枸杞子加上少量的大米熬粥，有很好的补肾益气的功效，非常适合秋季头发脱落明显的人。
脱发原因
1、损伤性脱发 年轻人中常见脱发原因之一。有机械性损伤，如频繁烫发、过度吹发、暴力洗发等;还有化学性损伤，如劣质染发、焗油、不合格的洗发剂和其他化妆口，这些都会引起毛囊的破坏、毛根的断裂，引起脱发，所以选择好的洗发水很重要。
2、脂溢性脱发 头发多由发尖至发根、毛囊，给了萎缩，变细，后脱落，具有遗传的特点，所以又叫遗传性脱发，具体原因很复杂，可能与遗传基因有关，也是常见脱发的一种，很难根治。
3、代谢性脱发 头发虽然不是一个独立的器官，但是与人体代谢密切相关，如缺乏维生素B可造成头发的枯黄、脱落;营养不良，缺乏蛋白、钙、锌、晒等都可引起脱发。此类脱发，只要加以补充相应的营养，维持正常的营养代谢，脱发能很快得以改善。
4、激素性脱发 体内相关激素水平的高低，内分泌环境的平衡，都对头发的生长有影响。如雌激素水平低下，见于更年期妇女;又如甲状腺激素不足，见于甲减患者，都可出现头发稀疏、脱发症状。
5、病理性脱发 这也是很常见的原因。局部性的：如头发局部皮肤的感染产生毛囊炎、头皮破裂不良愈合等，可导致局部的脱发，形成秃斑。全身性的：如系统性红斑狼疮、溃疡性结肠炎等免疫性疾病引起的头发逐渐脱落。
6、精神性脱发 见于长期处于精神紧张状态的人群，如企业老总、机关重要领导、IT从业人员。精神紧张、熬夜、急躁、忧郁、失眠等因素，可导致植物神经功能紊乱，使毛头的生长营养供应产生障碍而致脱发。
7、药物性脱发 很多药物都可以引起脱发，常见于癌症患者使用抗癌药，如环磷酰胺、硫唑嘌呤，也现于其他抗感染药如阿苯达唑、氟康唑，也可见于抗精神类药如氯氮平、舒必利等。这些药物通过各种机制，如抗癌药就是引起DNA的断裂，造成细胞死亡而误杀毛囊细胞，导致头发变细、脱落。
结语：上面已经为大家介绍了怎么预防脱发，现在人出现脱发的情况比较多，在平时的护理和预防就很重要，我们知道患有脱发之后，会比较难治疗，那么在平时防御很重要。平时多吃一些对毛发有营养的食物，要保持规律的生活习惯。
硫磺皂洗头会脱发吗
在我们的生活中会经常听到爷爷奶奶们讲年轻时候的生活，他们会讲那时候都是用洗衣粉、硫磺皂洗头发，因为条件有限又想保持干净为甚，只能这么做。其实这两种对于头发都会有危害，经常用硫磺皂洗头会有脱发的风险。本文就介绍了硫磺皂的注意事项，一起来看看吧。
一、硫磺皂洗头会脱发吗
会，不要随意使用，在医生的指导下进行。硫磺皂指添加硫磺成分的香皂，是一种硫磺类药皂。硫磺皂综合多种成分功效，去屑止痒，兼具滋润又爽洁，属于健肤系列产品。
二、硫磺皂使用注意
1、硫磺皂比临床用的硫磺栓浓度低，但不建议长期连续使用，可间断性使用。开始时可1天2次，症状减轻后可改为1天1次、3天1次等，逐渐间断直至停止。
2、部分人皮肤娇嫩，开始用可能产生蜕皮，是因为硫磺起作用。
3、长期使用硫磺皂不会导致菌群失调、降低皮肤抵抗力。但容易使皮肤缺水，引起皮肤干燥和脱皮等现象。
4、可在洁面后使用补水的润肤霜，来补充皮肤表面流失的保湿因子。
5、适合油性皮肤；中干性皮肤则不要使用，以免使皮肤变得更干燥；正常皮肤不用为好。
三、硫磺皂洗头方法
1、使用硫磺皂洗头应该先打湿头发，用温水将头发彻底打湿，尤其使用硫磺皂的时候，不管是块皂还是液体皂，水分含量都不多，硫磺皂皂起泡需要足够的水量，若水分不足会搓不起来。
2、揉搓气泡，将硫磺皂用手充分揉出泡沫，以泡沫仔细的清洗头皮，用指腹按摩头皮，硫磺皂中的碱性会使毛鳞片打开，这时头发较易受损，所以洗发要迅速准确，由于头发本身有油脂保护，这一次清洗的起泡度并不会很好。
3、温水冲洗，冲洗时，使用莲蓬头，从发根往发尾一鼓作气冲洗，冲洗时会出现大量的皂垢，所以要在短时间内一鼓作气冲干净。
洗头小习惯可防脱发
梳头时，头发大把大把地掉；刚刚迈入中年，头顶的头发就开始变得稀疏。其实，保持一些正确的洗发护发习惯，就能将脱发问题拒之千里。专家介绍了8个护发心得，帮你拯救脆弱的头发。
1.两三天洗一次头。
洗头过于频繁会令头皮干燥，进而伤害头发。一般人最好每2~3天洗一次头发，将洗发水搓出泡沫再涂抹在头发上，轻搓头皮片刻清除多余皮脂。头发容易出油的人，可以适当增加洗头的频率。
2.洗头前先梳顺。
这样既能除去头发间的污垢，把皮脂带到头发表面，形成天然防护层，还能避免头发纠结在一起造成脱发。
3.洗完后用凉水冲一下。
水温过高会导致头皮和头发干燥，建议用39℃左右的温水洗头，再用凉水冲一下发丝，这样做能让毛鳞片关闭，保护头发。
4.头发湿的时候别梳头。
湿头发很脆弱，最怕受到牵拉或摩擦等伤害。洗完头后尽量不要梳，若发梢有打结，可以用宽齿梳轻轻分开，然后让头发自然干燥。
5.用棉质旧T恤擦干。
用偏硬或不易吸水的毛巾使劲擦头容易摩擦发丝，可以用干净的旧棉T恤轻轻拍打头发吸收水分，再让头发阴干。
6.温风吹头皮，冷风吹发丝。
电吹风会伤害头发毛鳞片，导致头发枯燥，要尽量少用。如果需要用，可以用低温档来吹干头皮，再用冷风吹干发丝。
7.尽量散着头发。
马尾辫容易造成发根松动，导致脱发、发际线上移等。披散着头发可以让头发不受束缚，自然生长。
8.使用丝绸枕套。
丝绸材质的枕套不易起静电，且表面光滑，能减少对头发的摩擦，与棉质、化纤等枕套相比，对头发的伤害最小。
什么洗头膏治脱发
现在越来越多的人喜欢熬夜，熬夜带来的危害还是挺大的。熬夜会导致脱发，对于任何年龄阶段来说，脱发都是不利的。可以用生姜洗发水来去油，非常适合油性头发的人使用。但是这个只能预防脱发，对缓解或者是治疗脱发，效果就比较差了。脱发的患者在使用的过程中，要特别注意。
生姜洗发水对油性头发能有效洗去油，注意是去油不是控油，生姜有活血功能，按理是有生发作用，但是放在洗发水里的浓度太低，在头上的停留时间太短，实际上起不到任何作用。
市场上有的生姜洗发水姜味非常浓，洗头还会发热，说明它是使用了香精和化学药水刺激头皮发热，不是真正的生姜洗发水，因为生姜洗发水的姜含量是很少的，主要是去离子水和洗洁成分，不可能味道比一块生姜的味道还浓的。真正的生姜洗发水适用于油性头发，具一定的防脱发作用，但没有止脱发作用， 也就是没有脱发前使用是有预防作用的，开始脱发后用就晚了。生发更是不可能的。
生姜洗发水能治疗脱发吗
用生姜洗发水来治疗脱发，通过消化系统的转换对身体健康是有益的，但用于头皮其治疗脱发的效果作用不大。因为其作用于头皮的表皮层，头皮层是人体皮层中最厚的，厚得有点象猪皮，但发根扎根于头皮下的肌肉层，头皮组织的皮下部份是肌肉层，血管密布，血流量丰富，这就是“养育头发的主要土壤”，而仅作用于表皮层，无法达到肌肉层，对于治疗脱发来讲如同隔靴挠痒。而且过量的刺激易使头皮形成过敏性皮肤。所以生姜治疗脱发目前还只是一种说法，并无科学理论及实验证明。脱发患者要慎用，避免脱发没有治好反而引起了更严重的后果。
用盐洗头治疗脂溢性脱发
盐是我们常用的调味料之一，缺少盐，不说我们的生活少了某种滋味，也不利于我们身体健康。其次，食用盐大多是用来吃，但你们知道吗?盐是具有杀菌作用的，盐除了吃之外，还能养生，在洗葡萄等水果的时候加入一些盐，可以去除果皮上残留的农药。除此之外盐还能洗头，你相信吗?
现在很多青年朋友出现，脂溢性脱发好发于皮脂腺分泌旺盛，常伴有头屑增多、头皮油腻、瘙痒明显，不仅难受，还影响美观。而盐水洗头有治疗脂溢性脱发的功效，同时还能抑制头皮屑的产生，方法也很简单:
方法
洗头前，把一勺盐放入温水中，融化后用其洗头，让头发用盐水泡一会，洗完半小时后，再用清水冲净。盐水不仅可以抑制皮脂的分泌，减少毛囊损伤，还有杀菌消毒的作用。同时盐水中的钠盐能调节头皮部位水电解质平衡。不过需要注意，盐水对头皮刺激较大，不能洗得过频，否则会导致头皮分泌紊乱，会出现头发干枯没光泽、头屑过多等副作用。
注意事项
配制盐汤时(粗盐、细盐或精盐均可)先用开水冲调，待食盐溶化后再加入少许冷开水，使之成为：“温盐汤”即可饮服。
小贴士
我们人的头发生长速度平均是每月1厘米左右，因每个人的体质等等因素和营养保养的不同而不同，快的人能多长2、3毫米。除了用盐做外护以外，内养也是很重要的，黑芝麻有滋养头发毛囊促进头发生长和健康。配以早晚梳头各200下以上，不但健脑还键发，刺激头皮和头发毛囊，使血液循环加速，毛囊活性大，头发就长得快，而且还可使未来要长出来的头发和新长出来的头发更强韧健康。
老是脱发？或是洗头方法错了
想要拥有一头健康的秀发，除了选择适合自已发质的洗发精之外，正确的洗头方法也很重要喔！很多人都觉得洗头是一件简单的事，天天在洗，怎么可能有人不会洗头呢？也许你洗了那么多年的头发，有些错误的方式正慢慢的侵袭你的发质和头皮。
但怎样正确洗头，其中有许多学问，如何健康洗头，跟洗的时间、间隔以及方式等密切相关。而不良的洗发习惯，则会让秀发越来越脆弱，提醒你这七种错误的洗头方式，要注意避免哦。
1、头发刚浸湿就抹洗发精
有很多人在头发弄湿之后就马上用洗发水了，殊不知，这样做反而洗不干净头发。正确做法是：弄洗发精之前用温水冲洗一分钟以上，用清水去除头上一些污垢之后，再使用洗发精。
2、不梳头直接洗
头皮对于头发来说非常重要。洗头前，先用梳子梳头，令附着头皮的污垢和灰尘浮于表面，才能同时洗净头皮和头发。为避免伤到头皮，建议使用宽齿缝、圆头的梳子。
3、洗头时用指甲搓头皮
指甲是身体藏匿细菌很多的地方，但是很多人都喜欢留着长指甲在洗头的时候用，殊不知这样做很容易抓破头皮，导致感染。在洗头发的时候最好是用中医按摩的方法，慢慢的洗头还可以保健康呢。
4、护发乳涂在发根
由于洗发时头发毛囊打开，将护发乳涂在发根上，其中的化学物质容易渗入并堵塞毛囊，容易引起落发。建议先理顺头发，沿耳朵附近往发尖方向抹发尾，一定不要让护发乳碰到头皮。
5、护发乳不冲洗干净
护理一头乌黑秀发是现在很多人都很关注的，有些人错误地认为，将护发素残留一些在头发上或许可以保护头发。其实，残留的护发乳容易混合灰尘黏附头皮，堵塞毛囊，引发炎症。所以每次洗头，头上的洗护用品一定要清洗干净才行。
6、湿着头发睡觉
洗完头发之后眼睛睁不开了是不是可以去睡觉了呢？其实这时候发鳞片张开，此时头发很娇弱，不耐摩擦。如果在头发半湿半干的状态下睡觉，会导致角质层变薄，令头发变得干燥。
7、洗完头马上外出
头发也是要防晒的，有研究表明，头发受到的紫外线伤害比脸部的严重两倍以上呢！紫外线会令毛鳞片变薄、剥落，洗完头马上外出，紫外线容易导致断发、分叉。若外出，最好撑伞或戴顶帽子防紫外线。
就算这7个错误你都小心避免，秀发还是一副毫无精神的样子，也许就该考虑是不是吹风机的问题了，实际上，洗发后，吹风机的使用不当也会给头发带来伤害。
过度使用吹风机
过度使用吹风机=头发的过度干燥」对头发造成的伤害将大幅增加！
吹风机由下往上吹
同样是使用吹风机的注意事项。吹风机由下往上吹，会使毛麟片张开，不仅是造成头发干燥的原因，还会导致头发蓬松的问题。
那么到底该怎样正确使用吹风机吹干头发又不伤害秀发呢？
把头发分区
把头发分区吹会更加容易，想想沙龙里理发师都是怎么给你吹的？先把上层的头发束到头顶，把下层的头发吹干。然后把头顶的湿发放下后，再依次吹干。自己在家的时候也可以这么做，否则你会发现表面的头发已经非常干燥了，但是里面的发根却仍然非常潮湿。
先吹发根
不要先吹发梢，发根渗透下来的水会让你做无用功。先把发根吹干，再吹发梢，或者让发梢自然风干，将吹风机的伤害减至最低。
风筒和头皮保持距离
把吹风筒远离头发 15cm 左右，避免让它碰到头发，太近会导致头发热损伤。
吹风机不停移动
很多人常犯的一个错误就是，在吹一个区域的时候吹风机是静止不动的，这样因为热量集中在一个部位会容易引起头发受损。因此，开始时吹风机从头顶开始，一只手将头发拨弄开，一只手移动吹风机。
不要倒吹湿发
头发的毛鳞片是张开的，顺着头发生长的方向吹会让毛鳞片闭合，如果倒吹会让毛鳞片张开，越吹越毛躁。
选择智能吹风机
美容大王大S推荐过的恒温吹风机，它会维持一定温度，若是持续吹某一区域导致那部份的头发温度过烫，吹风机就会亮起红灯。
