夏季要想护理好皮肤 应抓住4个关键点
夏季养生做什么护理好。
“人逢古稀喜相聚，满座白发尽笑语。身处盛世盼岁长，往事茫茫如烟雨。勤于纸上寻欢乐，珍惜今天保身体。多在人间看春光，又是桃红满地绿。”人类的发展历史中，养生观念不断更新，药物不能替代养生，只有观念和行动结合的养生才是有效的。有效的养生保健是如何做的呢？为满足您的需求，养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“夏季要想护理好皮肤 应抓住4个关键点”，但愿对您的养生带来帮助。
再炎热的夏季，心情这些速度比较快，皮肤细胞更换速度也会加快，再加上汗腺分泌比较旺盛，会有大量的汗液分泌，降低了皮脂腺的酸度，容易让细菌和病毒侵入，所以在夏季要做好护肤工作。夏季要怎么呵护皮肤好？
1，魏桥铝电员工论坛做好皮肤的清洁
在夏天皮脂腺以及汗腺分泌比较旺盛，在皮肤表面会有很多的代谢产物和汗液，从而降低了皮肤的酸度，减弱了其抗病能力，容易导致皮肤的感染，最终引起疖肿和毛囊炎。再加上夏天气温比较高，皮肤容易出现夏季皮炎以及痱子，所以一定要保证皮肤的清洁和干燥，经常淋浴，防止皮肤受到分泌物以及汗液的刺激，尽量选择酸性的化妆水，避免过多的使用花露水以及痱子粉。
2，做好防晒工作
炎热的夏季，阳光中的紫外线非常的强烈，会对皮肤带来伤害。虽然紫外线能够杀死长期在皮肤表面的一些细菌，但是过度的受到照射会对皮肤细胞带来破坏，从而导致皮肤浅表面的血管处于扩张和充血状态，甚至会引起细胞的水肿和渗出，最终导致皮肤癌。过度的受到太阳光的照射，会增强皮肤本能的防御功能，集中在基底细胞层的色素颗粒来抵抗紫外线，从而让皮肤变得越来越黑，同时也会让脸上滋生大量的黄褐斑以及雀斑。因此，要做好防晒工作非常重要，建议出门前半个小时要涂抹好防晒霜。上午10点到下午2点左右尽量不要出门，因为此阶段紫外线最为强烈。
3，多喝水
夏天的时候为了能够保持皮肤的滋润，必须要有足够的水分来支撑。对于长时间待在空调房的人群来说要选择保湿补水强的护肤品，多喝水，防止皮肤因为缺水而滋生皱纹。
4，防止受到蚊虫叮咬
夏季蚊虫较多，若遭遇蚊虫叮咬不仅会影响到睡眠质量，同时也会传播各种疾病，从而诱发皮肤问题，所以要保持室内的清洁以及干燥。合理的使用灭虫剂，尽量安装上蚊帐。
温馨提示
夏季多吃一些富含胶原蛋白的食物来对抗皱纹，选择温和无刺激的防晒品。多吃含水分比较多的蔬菜和水果，比如西瓜和梨等等。饮食方面以清淡为主，避免吃辛辣刺激性的食物，魏桥铝电员工论坛保持皮肤的清洁。
扩展阅读
祛痘方法 抓住七个关键点可以快速祛痘
冬季时爱吃些辣椒来取暖，抵御寒冷，那这个时候问题就出现了，人们的脸上陆续出现痘痘，面对脸上的痘痘我们应该怎么办呢？祛痘有没有什么小妙招呢？
祛痘关键点1:注重清洁
长痘的女生通常油脂分泌过盛，肌肤水油不平衡，加上平常生活中的微小颗粒多，容易停留在脸部，各种原因会导致一天下来肌肤内部的污垢堆积，停留在肌肤上容易导致新的痘痘，而且对正在长的痘痘也会造成很大的伤害，所以每天晚上都要彻底地做好清洁，而且清洁选用比较温和的洗面奶，不会刺激到肌肤。
祛痘关键点2:做好防晒工作
皮肤对于紫外线是非常敏感的，非常容易吸收紫外线。当心阳光，它是青春痘和粉刺的坏朋友，会让痘痘受紫外线的影响难以更快地痊愈，所以长痘痘的人要选择优质的防晒霜，每日记得进行防晒工作。
祛痘关键点3:控油补水
皮肤长痘的女生通常肌肤会有出油情况或者皮肤缺水，从而导致肌肤水油不平衡，肌肤会处于一种亚健康状态，从而会使痘痘横生，所以想要快速祛痘的人，一定要做好控油补水工作，使肌肤水油平衡，痘痘自然很快就走了。
祛痘关键点4:预防重于治疗
有很多人认为，年轻时长青春痘没关系，只要青春期一过，皮肤自然恢复原样，这个错误观念不知误了多少青春肌肤！而且现在也越来越多人发现，即使是过了青春期，痘痘还是会 事实上，痘印一旦形成，便在脸上留下永久的痕迹，因此皮肤科医师一再强调，所有治疗方法，都比不上从源头抗痘来得有效。
祛痘关键点5:把握除印黄金时间
要想抢救白净的肌肤，痘痘族必须把握痘印刚产生2个月的黄金时间。青春痘发炎后会破坏皮肤的表皮结构，严重时还会影响真皮和皮下组织。这时皮肤激活修复机制，一般需要3--6个月才会稳定。因此痘印产生2个月内，只要及早抢救，便可将组织受损的伤害降到最低，甚至恢复原来的光滑细致。
祛痘关键点6:别忘改善老痘印
痘痘一般都会在脸上留下痕迹，或深或浅的斑点，很是恼人。就像烙在脸上的刻痕，难以磨灭，无论怎么治疗都无法变成原状，只能加以改善。皮肤凹凸不平、面积又大的痘疤，可用激光磨平，就像刨光不平整的木头一般，去除多余的皮肤，缩小表面差距。不过平是护肤工作中坚持不忘记改善老痘印，多用一些小办法，还有使用美白精华素，痘印会慢慢地改善。
祛痘关键点7:健康饮食+充实睡眠
内调外敷才是对治疗痘痘一个非常有用的办法，所以平常饮食中需注重清淡，不吃刺激性高热量的食物，甜品也尽量少吃，否则会刺激到肌肤，从而痘痘也会受到刺激，同时，晚上11点过后是肌肤休息美容的最好时间，所以爱美的女生要在11点前入睡，同时保证充足睡眠，自然就会慢慢变好了！
即便了解了以上介绍的这些祛痘关键点，很多女性仍然还会想要了解更多的祛痘小窍门，所以下面小编就为大家准备了十个祛痘的小窍门。这些小窍门对于女性去除痘痘是非常有帮助，而且都是非常简单的，大家可以在了解之后尝试一下哦！
祛痘的小窍门一：不要过度清洁
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不少朋友觉得脸上之所以会长痘痘正是因为毛孔被堵塞，因此较强洁净力的洗面奶洁面可以疏通毛孔从而祛痘。其实祛痘不能清洁过度。痘痘是洗不掉的，如果清洁过度，会造成肌肤微环境不平衡，反倒刺激了痘痘，让痘痘更严重更疯狂的生长。通常小编建议每天不要超过2次的洁面。
祛痘的小窍门二：切勿去油不控油
不少长痘的朋友一般来说脸上会伴随着过多的油脂分泌。因此吸油纸成了这些人每天必用几次的工具。殊不知道越用越油。事实上油脂是不能彻底去掉的，我们要做的是抑制油脂分泌。
祛痘的小窍门三：控油应该要补水
大部分朋友在祛痘的过程中都会选用控油的产品，可是却没有及时给肌肤补充水分，这样也会导致油脂分泌更多。肌肤的油水分泌要平衡，否则肌肤缺水则会引致分泌更多的油脂。
祛痘的小窍门四：面膜不宜做太多
一些朋友心急祛痘，于是每天都敷面膜，有时候甚至一天会敷几次面膜。事实上，敷太多面膜对皮肤有害。通常，每隔2~3天敷一次面膜即可。
祛痘的小窍门五：不应禁用护肤品
还有一部分朋友觉得如果长痘痘了，一切护肤品就必须停止使用了。如今有些商业产品的确可能存在这样或那样的问题。但是不用护肤品，不护理问题肌肤，问题也不能够解决。停用护肤品并不是对的选择。小编建议长痘痘的MM可以使用一些天然安全的护肤品。
祛痘的小窍门六：不能滥用护肤品
而一些朋友长痘后祛痘心切，急着想要去掉痘痘，尝试各种各样什么产品。其实，不少产品为了达到祛痘目的，添加了很多违禁成分。也有些温和点的产品效果慢些，有些朋友就觉得无效。事实上任何产品都不可能对所有人都会有效。因此，选择适合自己的产品非常重要。
祛痘的小窍门七： 脸部清洁很重要
祛痘方法 抓住七个关键点可以快速祛痘
长痘痘很多时候都是因为油脂分泌过多堵塞毛孔造成的，这时候清洁就非常重要。用刺激性小的中性肥皂在温水（22-23度）中揉搓起泡，用双手把泡沫捧起来洗脸1分钟。不要太用力，接着用热水（38-40度）清洗20秒钟，用干毛巾擦净水，涂上有收敛作用的化妆水即可。本法必须早晚各一次，对早、中、晚期青春痘都有明显效果。
祛痘的小窍门八：工作生活压力适当调节
压力对于肌肤的伤害是非常大，但是在现代，大部分的女性都面临着压力的困扰。所以对于爱美的女性来说，一定要及时的采取措施排解自己的压力。这么做不仅能够帮助我们的防治痘痘，还能够帮助我们的呵护自身的健康哦！
祛痘的小窍门九：正确使用祛痘产品
祛痘产品非常多，但要慎重选择，不能因为想快速祛痘而选择含有激素的祛痘产品。选择具有消炎效果的天然成分的祛痘产品或者选择国际品牌的产品。
祛痘的小窍门十：痘痘针快速消除青春痘
痘痘针的原理就是类固醇治疗，不过要针对够大的青春痘囊肿才有效。在施打痘痘针之后，痘痘会快速消肿、消炎，等到脓包里的东西排出之后，可以用干净的棉花棒在痘痘旁边轻轻按压，帮助里头的组织液全数排出，才不会让青春痘只解决一半。
在各种痘痘问题中，青春痘应该是一种最为常见的问题，也是困扰人群最多的一个问题。事实上，青春痘的去除不仅需要采取外在的肌肤护理措施，还需要我们通过食疗的方法进行内在调养。那么去除青春痘的食疗法都有哪些呢？现在就一起来了解下吧。
一、绿豆薏苡仁汤
绿豆、薏苡仁各25克、山楂10克，洗净，加清水500克，泡30分钟后煮开，沸几分钟后即停火，不要揭盖，焖15分钟即可，当茶饮。每天3-5次，适用于油性皮肤。
二、果菜绿豆饮
用小白菜、芹菜、苦瓜、柿子椒、柠檬、苹果、绿豆各适量。先将绿豆煮30分钟，滤其汁；将小白菜、芹菜、苦瓜、柿子椒、苹果分别洗净切段或切块，搅汁，调入绿豆汁，滴入柠檬汁，加蜂蜜调味饮用。每日1-2次，具有清热解毒、杀菌之功效。
三、海带绿豆汤
海带、绿豆各15克、甜杏仁9克、玫瑰花6克，红糖适量。将玫瑰花用布包好，与各药同煮后，去玫瑰花，加红糖食用。每日1剂，连用30日。
四、薏苡仁海带双仁粥
用薏苡仁、枸杞子、桃仁各15克，海带、甜杏仁各10克、绿豆20克、粳米80克。将桃仁、甜杏仁用纱布包扎好，水煎取汁，加入薏苡仁、海带末、枸杞子、粳米一同煮粥。每日2次，具有清热解毒、清火消炎、活血化瘀、养阴润肤之功效。
五、枸杞消炎粥
枸杞子30克、白鸽肉、粳米各100克，细盐、味精、香油各适量。洗净白鸽肉、剁成肉泥；洗净枸杞子和粳米，放入砂锅中，加鸽肉泥及适量水，文火煨粥，粥成时加入细盐、味精、香油，拌匀。每日1剂，分2次食用，5-8剂为1个疗程，具有脱毒排邪、养阴润肤之功用。
六、海藻薏苡仁粥
海藻、昆布、甜杏仁各9克，薏苡仁30克。将海藻、昆布、甜杏仁加水适量煎煮，弃渣取汁，再与薏苡仁煮粥食用。每日1次，21天为1个疗程，具有活血化瘀、消炎软坚之功效。
七、山楂桃仁粥
祛痘方法 抓住七个关键点可以快速祛痘
山楂、桃仁各9克，荷叶半张，粳米60克。先将前3味煮汤。去渣后加入粳米，煮成粥。每日1次，连用30日。适用于痰瘀凝结所致的痤疮。
八、白梨芹菜汁
白梨150克，芹菜100克，西红柿1个，柠檬半个。洗净后一同放入果汁机中搅拌成汁。每日饮用1次。有清热祛火之功效。
以上八种汤就是最佳去痘良方了。通过食疗来改善身体，自然就能消除脸上的痘痘了，是非常健康一种治疗方法。大家参考一下。
总结：女性为了漂亮，不想脸上长好多的痘痘，想要寻找多种方法保持完美的皮肤，如果出现痘痘，可以学习文章的方法，一定可以帮助大家获得美丽的哦。
夏季敏感皮肤20个护理技巧
：夏季敏感皮肤如何护理？敏感皮肤很容易因为日光及其他原因导致过敏，那么夏季敏感皮肤如何护理呢？下面为您介绍夏季敏感皮肤如何护理，看看吧。
大多数的敏感肌都是偏干或者是干性皮肤，很多人觉得是因为年龄的增长，肌肤的排油量和新陈代谢大不如从前，其实是因为角质层太薄，肌肤太敏感导致的锁水能力极差。
1、敏感肌不要用洗脸刷这种类型的产品，更加不要用到任何带有磨砂的产品，这简直就是在毁脸！硬的跟刷脚一样的东西你用来刷脸能成吗？
2、春夏时节，尽量出门尽量戴口罩，尤其是春季，花粉到处都是，不要感染过敏原。
3、尽量不要用美白产品，大部分美白产品都含有酒精，酒精不光是对敏感肌伤害很大，用了还缺水，对于敏感肌来说是雪上加霜的。
4、最好用卸妆和洁面二合一的产品，减少对脸部摩擦的次数。
5、能不化妆则不化妆，简单的隔离防晒是必备的，但是层层叠加的底妆还是免了吧，上妆尽量是按压方式不要用推开的方式上妆。精简你的护肤步骤，最少的步骤创造最好的功效。
6、选择卸妆产品的时候一定要注意看有没有酒精成分，如果有酒精成分就直接pass吧。那绝对是会烂脸的成分。而且起泡越丰富是越好的，泡沫绵密在手上倒立不会掉的是最好不过的了。
7、早晚都用洗面奶洗脸是错误的。晚上洗脸是洗掉一天的污垢，包括彩妆和灰尘。早晨温水洗脸就可以了，不需要额外的再去清洁了。头一晚上就算是有睡眠面膜这样的东西，温水也是能够洗干净的。
8、注意那些气味太芳香的产品。含酒精和果酸成分的产品对皮肤刺激大，对敏感性肌肤无疑雪上加霜。绝不要使用深层清洁的磨砂膏和去角质霜，它们都会让过敏情况加重。
9、在保湿，高水分的范围内挑选护肤品和彩妆品，干燥会加重敏感的状况。使用非常柔和的眼部卸妆乳，让棉片吸取，擦拭后，再用棉签去除细微残留物。
10、一般的洁面产品容易带走水分和油分。最好选用轻柔、保湿的洁面液清洁面部。特别敏感的皮肤可能对硬水也会产生反应，不妨使用含有舒缓因子的矿泉水喷雾来清洁面部。
11、选用低敏的保湿霜，不但能补充水分，更能阻止外界的部分敏感源。
12、选用抗敏感的保湿面膜，以及专为敏感皮肤而设计的精华素。
13、洁面后立即用毛巾按干脸上的水分，防止蒸发。
14、由于敏感性肌肤的表皮层较薄，缺乏对紫外线的防御能力，因此，应该注意防晒产品的使用，防晒产品的成分也是易刺激皮肤的因素之一，因此最好不要直接涂抹，而是要在做好基础护理之后，再涂抹防晒产品。
15、尽量不化浓妆，如果出现皮肤过敏后，要立即停止使用任何化妆品，对皮肤进行观察和保养护理。
16、敏感性皮肤不能过分滋养。在使用保养品（尤其是精华液之类高浓度的活化品）时，应先将其稀释一半后再使用，才较为妥当。
17、敏感性肌肤不适合疗效性太强的产品，使用不给皮肤增加负担的非疗效性产品才是皮肤恢复健康的良方。
18、红血丝肌肤浅薄的角质层常常不能够保持住足够的水分，在冬天干燥的气候中，红血丝皮肤的MM会比一般人更敏锐地感觉到皮肤缺水、干燥，因而日常保养中加强保湿非常重要。除使用含保湿成分的化妆水、护肤品外，还应定期作保湿面膜。
19、敏感的皮肤，就应该控制自己的饮食行为，像一些容易引起皮肤敏感的食物，就应该尽量不要吃，如螃蟹、虾子等，相反，我们可以多食用一些增强皮肤抵抗力的食物，如蔬菜、水果、口服羊胚胎素以及豆制品等。
20、去海边等阳光强烈的地方，要选择SpF20以上的防晒霜。而一般的行走、室外活动，只需用SpF20以下的防晒霜即可，建议选择戴帽子或用遮阳伞等物理方式来防晒。
夏季敏感皮肤如何护理，以上就是为您总结的内容，供参考。
牢记4个关键点 让你远离痘痘烦恼
爱美的女孩子都希望拥有白皙光洁的皮肤，不希望脸上有任何瑕疵。可是由于作息与内分泌的作用，我们的脸上总会冒出痘痘，到底该怎么护理呢？本期小编就来教给你。
牢记4个关键点 让你远离痘痘烦恼
1、去除痘痘痘印一气呵成
此时，相信很多朋友都在紧急的战痘中，但是千万不要病急乱投医，祛痘也要用对方法才会真的有效果的，面对市面上良莠不齐的祛痘产品，选准产品才是王道。目前广受网友青睐的法国欧泉琳祛痘系列就是一款值得各位“痘”友的选择。欧泉琳祛痘产品，纯天然植物萃取精华，温和无刺激，安全有效，而且三件套，痘痘痘印一扫而光，不再为恼人的痘印发愁。当然除了使用专业的祛痘产品外，内调也很重要，针对心火旺，可以煲一些具有清火功效的温润滋补汤。冬天小编建议煲银耳莲子炖雪梨，有时候喝一点霸王花猪肉汤、海带排骨汤也不错。
2、合理饮食多吃果蔬
冬天心火旺、排毒不畅与饮食息息相关。由于体内要保暖，因此人们在冬季饮食中通常会加大食用肉类，尤其是羊肉、狗肉等温、热的肉食更是成为御寒的首选。在一些寒冷的地方，重油重辣的火锅也很受欢迎。肉类本身就是热性的食物，加上吃得油腻了，厚重了，很可能会造成肠胃的负担而形成便秘。大家都知道宿便的毒害作用。我们平时应该多食用一些含较多纤维素的食物，例如芹菜、荞麦等，促进肠蠕动，提高消化能力。
3、注意休息早睡晚起
倘若额头上的痘痘体积并不大，看上去就与脂肪粒相似，而且一长就一大片，密密麻麻，摸上去有麻刺感，这样的痘痘基本都是睡眠不好或者压力大导致的心火旺引起的。调节心理情况，减轻压力，提高睡眠质量是消除这类痘痘最好的办法。冬天睡前喝一杯热牛奶有较好的促进睡眠作用。如果怕长胖，就打盆热水，在睡前泡泡脚。水温以40～50摄氏度为宜，水量以漫过踝关节为准。这样不仅仅能够排毒，还可以促进全身的血液循环，让你能够更好地进入熟睡期。
4、要风度更要有温度
一些爱美女生就算是在寒风中，也坚持穿上短裙、薄袜、短夹克，甚至秀出纤细的小蛮腰。事实上有的时候额头痘痘也代表内分泌可能有问题。冬天对女性而言，一定要做好保暖工作，特别是生理期前后，腹部切不可着凉，不然的话极易影响经期健康。内分泌失调会造成生理期的紊乱，因此很容易导致痘痘层出不穷。
护理油性肌肤要把握的关键点
导读：护理油性肌肤要把握的关键点，健康护肤，健康美容已是我们的必备常识，美容已经成为很多人生活的必备，如何健康的美容才是我们的关键。拥有健康的美容知识美容方法才是必备。
如果你是油性肌肤，就会常常遭遇痘痘，毛孔粗大等困扰。而且对于油性肌肤的护理也不是简单的控油就可以的。如何才能护理好油性肌肤呢?
1、有耐心
油性粉刺皮肤的调养是一个长期的过程，请不要轻易中断和放弃。
2、好习惯
养成良好的生活习惯和有规律的作息时间。
3、睡眠足
人的一生有三分之一的时间处于睡眠状态，睡眠不仅仅是单纯的休息，更不是时间上的浪费，恰恰是人类健康的“进行曲”。充足的睡眠不仅使您获得健康的体魄和充沛的精力，还是皮肤健美的秘诀之一。
4、慎饮食
虽然未证明食物与青春痘/粉刺皮肤的明显关系，但每个人应根据自己的实际情况观察皮肤对哪些食物敏感而避免食用。尽量减少食用煎炸的食物和巧克力。平时用餐请注意营养平衡，多食用蔬菜，水果。
抓住最流行的十个美白关键
核心提示：既然人家美容大王大S都说白成卫生纸还不够，要白得像日光灯，那么我们普通女人也至少要有白成石灰水的追求。所以，各大网站、论坛，大家都在四处搜集美白秘方，内服的、外敷的，把脸当成试验田不要紧，关键要变白。
就让我们看看，在网络上流传最广、关注度最高的十大美白关键词。
一、美白祛斑
虽然没有某广告上说的“有斑的妈妈难看了”那么不堪，但毕竟东方人还是比较欣赏纯白无瑕的白嫩肌肤，有一些斑点在上面，即使再白，也不是那么纯粹，而且越白越显出污点一样的斑。所以祛斑是美白头等大事，要肤色白得均匀透亮，才能笑傲美白角斗场。
二、美白成分
都说女人是感性的，但是现在的女人消费起来越来越理性，特别是关乎“面子”问题的大事情，更是不能马虎。美白产品是怎样让肌肤美白的?美白原理是什么?成分是什么，是否安全?女人们在美白产品的选购上越来越关心美白成分的问题。美白成分一定要天然有效，容易被皮肤吸收，没有毒副作用。就像巴黎欧莱雅最新的研究成果——突破性美白成分鞣花酸，就是从天然植物中提取，并通过实验证明绝对安全有效的美白成分。
三、天然美白
可能是化学产品用得多了，女人们开始关注起天然的美白保养品，比如牛奶、芦荟，以及薏苡仁粉、白芷粉等各种中药美白的粉粉，调和以后当作面膜使用，或者直接把柠檬、青瓜等片片敷在脸上。但有些专家认为天然产品的有效成分不能完全被肌肤吸收，甚至还会引起过敏、发炎。
四、防晒美白
美白是要从内而外，让肌肤重新焕发光彩，同时也需要从外而内保护肌肤免受外界刺激伤害。防晒就是一年四季必须做的美白头等大事。防晒除了要有合适的SpF值、pA++功效，最好还具有隔离污染和彩妆的隔离功能，如果能像巴黎欧莱雅多重防晒隔离露具有几种修饰肤色的颜色，可以直接当粉底用，就更是物超所值、化妆包必备了。
五、美白保湿
美白的过程其实也是皮肤更新和清洁的过程，而去除掉老化的角质层会让皮肤比较干燥，而干燥的皮肤是很容易产生黑色素的，所以，需要及时地补充营养和水分。保湿也可以说是任何肤质都需要做的基础功课，如何能使美白保湿两不误也是美白达人们关心的话题。
六、光彩亮白
健康的白，应该是能够透出光彩的亮白。要做到从肌肤深层透出光彩，就要扫清肌肤里面的黑色素，开启肌肤内在光彩。
七、美白食品
可以吃的美白食品也逐渐成为美白的新尝试。比如珍珠粉、牛奶、杏仁等，段位高一点的，就要像大S那样只吃白色、浅色的东西，不吃深色的食物。
八、美白精华素
为什么精华素在系列产品中总是容量最小、价格最贵的产品，就因为它是精华，所以它的有效成分浓度可以比系列产品中的乳和霜高出好几十倍，精华素也常常是美容大品牌最新科技结晶的产物，所以贵也是贵得有价值的。比较年轻一点的可以买保湿精华素，有点年纪的就可以考虑抗衰老精华素，面部有斑的就一定要试一下美白精华素，比如巴黎欧莱雅最新推出的雪颜色斑修护精华乳就是一款融合欧莱雅最新美白科技、突破成分的美白产品。
九、美白面膜
美白面膜也是美白产品中必不可少的一员，它的作用就相当是给脸上的肌肤泡一个牛奶浴，可以舒缓肌肤，并让肌肤在放松的状态下更好地吸收美白成分。
十、排毒美白
工作过度、心理压力加重、生活作息不正常、饮食不均衡等情况，都会导致细胞制造出更多的废弃物，使表皮细胞失去原有的活力及再生能力，让皮肤显得暗沉、无光泽、逐渐失去弹性。所以先排毒、后美白也是一种非常流行的美白概念。排毒美白主要建议人们多吃水果、蔬菜等排毒食物，从内而外排出毒素，让肌肤重现光泽美白。
选好食用油 关键看4点
看产品认证
专家介绍，选油其实很讲究。首先要看一下有关的产品验证，最关键的是看有无QS质量安全标志，无QS质量安全认证标志的油千万不要购买。因为无QS认证表明该厂家生产食用油的基本条件不具备，其产品质量就无法保证了。若一种食用油不但获得QS认证，同时也获得中国名牌产品、中国驰名商标、营养健康倡导产品、绿色食品、质量管理认证（ISO9000：2000）以及环境管理认证（ISO14000：1996）等认证（如鲁花花生油），其品质便更有保证了，消费者不妨多选择有此类认证的食用油。
看生产工艺
食用植物油有压榨和浸出两种生产工艺，国家规定要标注清楚。压榨法采用物理机械压力制取食用油，并用物理方法提炼，生产全程不添加任何化学物质，产品纯净不受污染，原汁原味口感佳，并且营养成份保留得更多，因而更安全健康，其中5S纯物理压榨工艺是目前世界上技术领先的制油工艺，有条件的家庭不妨多选择用先进压榨工艺生产的食用油。浸出法采用化学溶剂（六号轻汽油）浸泡油料取得食用油，并用化学提炼等方法提炼，生产过程频繁使用化学物质，食用油与轻汽油是相互混合的，食用油口味、营养都会发生改变。
看原料来源
国家规定食用油必须标注原料来源，即标明清楚其原料是非转基产品还是转基因产品，产品的原料产地在哪里？转基因产品是人为的产物，虽然价钱便宜，但食用后是否安全健康尚无定论，所以专家建议，老人、孩子、孕妇及体弱多病者最好不要选用转基因食品。非转基因食品是天然产品，虽然价钱比转基因产品贵些，但安全健康有保证，消费者可放心选用。产品的原料产地也是很重要的，如花生油的原料最好的就是产自山东的大花生。
看有无化学添加剂
食用油中含有多种营养成份，是有保质要求的。维E不单是一种高价值营养素，也是一种十分优良的天然抗氧化防腐剂，在油中起到保质保鲜的作用。有些食用油因为采用浸出法生产，精炼过多，油中的维生素E基本损失掉了，为延长食用油保质期，同时考虑到成本因素，大多数食用油选用化学合成的抗氧化防腐保鲜剂（如TBHQ等）。采用5S纯物理压榨工艺生产的花生油，油中维生素E等营养物质保留得较好，所以无需添加抗氧化剂就能有很长的保质期，并且能够彻底去除对人身体不利的黄曲霉素，更天然，更有营养，口味也更好。
夏季怎样给宝宝护理皮肤
夏季宝宝的肌肤总是容易出现一些问题，晒伤、蚊虫叮咬、长痱子等问题，当出现这些情况家长们应该怎么办呢？可以采取什么措施呢？
宝宝防晒有哪些基本的方法？
外出活动时让孩子戴上有宽帽檐的帽子。提醒喜欢耍酷的男孩子，帽檐一定要朝前哦！最好选择浅色、面料比较致密的衣服，以最大限度地阻挡和反射阳光。
在皮肤的暴露部位涂抹防晒霜。
夏季上午10点~下午2点，阳光中的紫外线辐射最强，即使防护充分也不能完全避免晒伤，因此在这段时间内应尽量避免让宝宝外出。如果宝宝一定要出去，尽量让他在有阴凉的地方玩耍。
给宝宝使用防晒霜需要注意什么？
防晒霜不仅仅要涂抹在宝宝的脸上，脖子、胳膊和小手等所有暴露部位也都要涂抹到。
外出运动或游泳时，最好选择具有防水功能的防晒霜。
防晒霜一定要在宝宝外出前半小时涂抹，让皮肤充分吸收。
夏季怎样给宝宝护理皮肤
如果户外运动超过2小时，最好重新涂抹一次。
要选择儿童专用的防晒霜，以减少过敏反应。
即使在阴天或雨天依然有部分紫外线穿透到地面，仅是比晴天的时候强度低一些，所以仍要做好防晒工作。
如何给宝宝选择防晒霜？
防晒霜一般分为两种：物理性防晒霜和化学性防晒霜，前者是反射光线，后者是吸收光线，对儿童而言，含有氧化锌的物理性防晒霜更为安全。
但要注意，防晒霜并不是防晒指数越高越好。指数越高，防晒霜中所含的物理或化学成分就越多，吸收或反射紫外线的同时，对皮肤的刺激也越大。
所以，选择什么样的防晒品，要根据宝宝的外出时间、阳光的强度以及游玩的场所来选择。
夏季怎样给宝宝护理皮肤
如何知道宝宝晒伤了？
轻度晒伤：如果宝宝在日晒后3~5小时内日晒部位出现边界清楚的红斑，有轻度烧灼、刺痛或触痛，就说明宝宝的皮肤被轻度晒伤了。这种晒伤会在日晒12~24小时内达高峰。
重度晒伤：晒伤部位红斑颜色加深，伴有水肿、水疱，疼痛非常明显。当晒伤面积较大时，可伴有全身症状，如畏寒、发热、头痛、乏力、恶心、呕吐等。
晒伤后有什么补救方法？
首先要多喝水，补充丢失的水分。被晒伤的皮肤局部用凉毛巾或3%硼酸水冷敷，也可用毛巾包裹碎冰块局部冷敷。
每天3~4次，每次30~60分钟。也可用冷水浸泡局部，或洗冷水浴。冷敷后局部外擦低效或中效激素类药膏，或非甾体抗炎药，如1%氢化可的松霜、丁酸氢化可的松霜或氧化锌软膏等等。皮肤开始脱屑时，可外擦润肤霜或润肤乳，以减轻皮肤干燥及瘙痒。
夏季怎样给宝宝护理皮肤
防蚊工具大扫描
蚊帐（安全指数：****）
对于孩子而言，最安全的防蚊工具是屏障式的，尤其是小宝宝，更是如此。但是要注意，如果宝宝睡觉不老实，小胳膊小腿伸出蚊帐外，也有可能受到蚊子袭击。另外，放下蚊帐前要仔细检查，否则，被关在里面的蚊子可就能踏踏实实地享受一顿大餐了！
防蚊露（安全指数：***）
可以直接涂抹在皮肤上，形成保护膜，使蚊虫不敢靠近。傍晚带宝宝外出时，用防蚊露很方便。要购买儿童专用的防蚊露，先在小范围内给宝宝试用，没有过敏反应才给他使用。另外，先涂抹一层护肤霜，再用防蚊露，也能使皮肤少受刺激。如果宝宝皮肤上有伤口或起皮疹，不能使用防蚊露。
蚊香、电蚊香（安全指数：**）
不管哪种蚊香，都是通过加热缓慢释放一定量的驱蚊成分来赶走蚊子。为慎重起见，建议在睡前半小时使用，并保持室内通风。
电蚊拍（安全指数：***）
蚊子只要碰上电蚊拍，百分之百被消灭，但前提是我们必须得发现蚊子的踪迹。需要注意的是，它是带电的工具，要放在孩子够不着的地方。
夏季怎样给宝宝护理皮肤
花草（安全指数：*****）
养一两盆有驱蚊功效的花草，既能装点居室，又能起到防蚊效果。能驱蚊的植物除了猪笼草外，还有丁香花、万寿菊、茉莉花、薄荷等。
宝宝被咬之后怎么办？
如果孩子被蚊子咬后肿起很大的一个包，最方便有效的一个处理办法就是冷敷。将毛巾用凉水浸湿，或用毛巾包上冰块，敷在被咬处。冷敷能帮助消肿，还有止痒的作用。另外，孩子刚刚被叮咬后，可以给他抹些花露水、风油精、清凉油等（注意孩子是否对这些物品过敏，如果抹上后红肿更加厉害，就要停用）。
如果被咬处肿得特别厉害，局部出现感染，或者孩子表现得很烦躁，说明情况比较严重，要带孩子去看医生。
不要在家自行给孩子抹药，因为有一些药是小宝宝不能用的，比如樟脑乳膏，它里边含有一些特殊成分，2岁以下的宝宝用后容易中毒。
宝宝长痱子的两个原因
夏天，妈妈们一个重要的课题就是：尽量不让宝宝长痱子。人之所以会长痱子，有两个方面的原因：一是出汗，二是汗液挥发不掉。
夏季怎样给宝宝护理皮肤
出汗后没有及时擦掉，汗液在皮肤停留的时间长了，刺激汗孔，使汗孔发炎，堵住汗腺，就会长痱子。
让孩子一个夏天不出汗是不可能的，而且，孩子适当出些汗对身体有好处，只要出汗后及时给他擦干净，勤洗澡，就不用担心孩子长痱子了。
宝宝长了痱子怎么办？
孩子长了痱子，更要注意皮肤的清洁，出汗后要及时擦掉，勤洗澡，勤换衣服、枕巾、床单。
将十滴水或藿香正气水滴在洗澡水里给孩子洗澡。
勤剪指甲，避免孩子抓破皮肤导致感染。
如果痱子因感染而发展成脓疱疮或小疖子，要带孩子去看医生。
防痱3可3不可
可勤洗澡，不可用太多香皂。
夏季怎样给宝宝护理皮肤
夏天可以每天给孩子洗两三次澡，但不要用太多的浴液、香皂，以免皮肤表面油脂流失过多。只要用清水洗洗就行。
可剪短头发，不可剃光头。
如果孩子头发很浓密，会影响皮肤散热，容易长痱子。可以给孩子把头发剪短些，但不要剃光头。因为剃头容易把头皮刮伤，引起感染。
可用爽身粉，不可扑得过厚。
孩子洗完澡后，在容易出汗的地方或者皮肤皱褶处适当扑点爽身粉，可以保持皮肤干爽，预防长痱子。但用量一定不能过多，否则，爽身粉会堆积在皮肤上，与汗液混合，堵塞汗腺，导致出汗不畅，更容易长痱子。扑完爽身粉后，要轻轻将多余的粉末扫掉。
解决湿疹小烦恼
为什么宝宝会长湿疹？
湿疹是皮肤的一种炎症反应，病因很复杂，可能与遗传、环境、空气或食物过敏、皮肤感染、精神紧张等多种因素有关。
夏季怎样给宝宝护理皮肤
宝宝出现湿疹后，应该做何处理？
湿疹的轻重程度不同，处理方式也不同。宝宝仅出现小红疙瘩时，可以外用副作用相对较小的激素类药膏，如：1%氢化可的松、尤卓尔或艾洛松等。
如果宝宝的湿疹部位已经流水、糜烂，要用3%硼酸水冷敷，每天3次，每次20~30分钟，冷敷可以很快减轻皮肤的水肿和渗出。冷敷后，局部可以配合外用氧化锌软膏。
特别提醒：激素类药，见好就收
很多家长都担心给孩子使用激素类药会有不良副作用而不敢使用。其实，短暂使用不会对孩子有什么影响，但一定要见好就收,即病情好转就及时停用，这样就能避免出现副作用。
哪些情况需要上医院？
用了治疗湿疹的药无效时，应该带宝宝到医院就诊。因为除了湿疹以外，婴儿痤疮、疥疮等也很常见，并且也可以表现为小红疙瘩，跟湿疹有相似之处，有可能被误诊为湿疹。
夏季怎样给宝宝护理皮肤
湿疹流水很严重，特别是流黄水、表面结黄色痂皮并且出现发烧症状时，应该带宝宝到医院就诊。因为流黄色液体、发烧是湿疹继发细菌感染的征象，应及时治疗，否则有发生败血症的危险。
湿疹总是反复，也应该带宝宝到医院就诊。因为特应性皮炎在宝宝小的时候和湿疹表现一样，应该由专科医生确定宝宝究竟患的是湿疹还是特应性皮炎。
日常护理应该注意什么？
大多数患湿疹尤其是患特应性皮炎的宝宝，皮肤都非常干燥，干燥会加重痒感，使宝宝总是忍不住去抓挠。
而抓挠又会使湿疹和皮炎加重，导致皮肤更痒，形成越抓越痒、越痒越抓的恶性循环，所以保持皮肤湿润对控制湿疹非常重要详细》哪些情况会导致湿疹反复出现？这时应该如何处理？
湿疹和特应性皮炎的反复发作可能与过敏有关，尤其是3岁以下的比较严重的湿疹和特应性皮炎，很可能与食物过敏有关。
过敏的食物以鸡蛋清、牛奶最为常见，其次是小麦、鱼、黄豆和花生等。宝宝或哺乳期的妈妈不吃这些过敏食物，湿疹或皮炎的症状会明显减轻，甚至痊愈。但鸡蛋、牛奶是宝宝最基本的蛋白质来源，所以也不要简单禁食。如果怀疑宝宝有食物过敏，可以带他上医院就诊，由专科医生通过相关检查来明确宝宝的病情是否和食物过敏有关，并在医生指导下合理膳食。
夏季怎样给宝宝护理皮肤
湿疹反复发作，要注意是否患特应性皮炎
如果宝宝的湿疹总是反复发作，病程超过3个月，就要怀疑宝宝是否患有特应性皮炎了
湿疹升级版：特应性皮炎
特应性皮炎如何判断
特应性皮炎什么样儿？
特应性皮炎的早期表现与一般的婴儿湿疹非常相像，如面部对称性红斑、针头大小红色丘疹、鳞屑，严重时出现红肿、小水疱、糜烂及渗出等。那么，怎样判断孩子到底是湿疹还是特应性皮炎呢？
医生这么诊断
特应性皮炎目前没有统一的诊断标准，各个国家分别有自己的诊断标准，1994年英国学者Williams提出的诊断标准较之前的诊断标准更为简便，目前国内应用很广泛详细》家长可以这么观察
除了与湿疹相似的特征外，特应性皮炎还有这些特点：
皮疹更为广泛，常常波及孩子的头皮及耳根处，严重时身上、四肢、手足背、乳头甚至口唇周围都长有皮疹。并且随着年龄增长，孩子的双肘窝、腿窝及颈部等皱褶部位会逐渐出现肥厚性的像苔藓一样的皮疹。
夏季怎样给宝宝护理皮肤
皮疹很容易复发，时轻时重，病程常持续3个月以上。
孩子皮肤非常干燥、粗糙，而且很痒。有些孩子还有面色苍白、眼圈发黑、鱼鳞病、头皮屑、唇炎等其他表现。
特应性皮炎如何护理
如何对付特应性皮炎？
因为特应性皮炎反复发作，而且时间比较长，孩子又痒又疼，非常难受，家长都希望能快快解除孩子的痛苦。那么，医生会怎么治疗特应性皮炎？在家里又要怎么护理呢？
医生这么治疗
特应性皮炎的治疗主要分为三步：1止痒。2抗炎。3保湿
居家这么护理
1贴身的内衣要宽松，面料以纯棉为佳。
2过热会增加痒感，并使皮疹加重，所以不要给孩子穿过多的衣服，你穿多少孩子穿多少就行。
3搔抓、摩擦、肥皂洗、热水烫及不适当的外用药刺激常使皮疹加重，要尽量避免。给宝宝洗澡时尽量少用肥皂及沐浴露，洗澡水不要过热，以35℃~37℃为宜，时间不要过长，最好控制在10分钟以内。洗完澡后，要用柔软的毛巾将宝宝的皮肤轻轻擦干，趁皮肤潮湿时，尽快将保湿润肤品均匀涂抹于全身皮肤并轻轻按摩直至全部吸收，以锁住皮肤水分。持之以恒，可以减轻因皮肤干燥而引起的瘙痒。
现在，新爸爸妈妈知道怎样在炎热的夏季给宝宝护理肌肤了吗？
夏季怎样给宝宝护理皮肤
