养生 > 养生保健 > 天然养生 > 导航 > 纯天然养生食品

纯天然养生食品

2019-11-02

纯天然自制祛痘面膜 彻底全面根除痘痘

天然养生。

“你有一万种功能,你可以征服世界,甚至改变人种,你没有健康,只能是空谈。”社会的发展,人们对养生越来越看重,养生不应只是延年益寿的投机,而应从年轻开始。如何避开有关养生保健的认识误区呢?下面的内容是养生路上(ys630.com)小编为大家整理的纯天然自制祛痘面膜 彻底全面根除痘痘,仅供您在养生参考。

痘痘是很多美眉的“硬伤”。有些MM脸上就爱长青春痘,特别是一吃了上火的食物,痘痘就变得更加“猖狂”,那么,对于这种容易长痘痘的肌肤,我们如何从日常生活中来预防呢?除了需要注意饮食之外,最好多休息,最重要的一点就是,找到好的去痘方法,而去痘面膜经常用也是非常有疗效的。以下推荐几款纯天然食物自制去痘面膜,大家可以试试看。

1、莴苣(生菜)面膜。叶子捣碎,加少量水,煮5分钟。叶子捞出,包入纱布。趁热敷脸,剩下的汤汁可用来擦脸。可治疗皮肤刺激、阳光灼伤、粉刺、毛旭血管扩张等症状。

2、益母草面膜。将益母草碾为粉末,黄瓜榨汁。在黄瓜汁内加入益母草粉末和蜂蜜适量,调匀。晚上洗脸后敷面,干燥后洗去。

3、土豆泥面膜。将200g土豆带皮煮熟,去皮,加少量原汁捣成泥。加入牛奶、甘油混合捣匀成糊状。均匀涂于脸上,外面可盖上蒸热的毛巾或者不,1-2小时后洗掉。适用于皮肤干枯萎缩、油性皮肤及面部浮肿的人。不加甘油、牛奶特别适用于油性皮肤去油。

4、陈醋、蛋清面膜。将鸡蛋浸入粗内,72小时后捞出,取蛋清备用。每晚睡觉前以蛋清涂面,一周两次。源于《肘后备急方》

5、黄莲面膜。黄莲磨粉倒入丝瓜水调和。杀菌、解毒、收敛、抑制皮脂腺过渡分泌,防止痘痘生长。

扩展阅读

如何强效战痘 十款中医面膜根除痘痘


长痘痘该怎么办?如何祛痘更有效?很多人都难逃痘痘的“魔掌”,长痘痘特别影响美感,这让爱美女性很是困恼,如何祛痘是很多人都想解决的问题,祛痘的方法也有很多,但是可不能乱用,不然会使痘痘变得严重,要选对安全方法。今天小编就给大家推荐中医祛痘面膜,中医祛痘面膜指的就是将那些具有祛痘功效的中草药制作成面膜,并且添加各种素材。这种中医祛痘面膜是作为一种营养成分的载体,令我们的身体、皮肤吸收营养物质,最终达到祛痘和根除痘痘的作用,安全有效。

1.自制蒲公英面膜

材料:蒲公英、绿豆、蜂蜜

做法:将准备好的蒲公英用水煎煮之后,祛除渣滓。然后再将药液放入锅中之后加入绿豆熬煮,在齐国的时候加入适量的蜂蜜。

可以内饮外服,直接喝绿豆汤,然后将剩余的汤水涂抹在脸上,半个小时之后洗干净。

功效:蒲公英具有很好的清热解毒的功效,和绿豆结合之后效果更强,是一种不可多得的中医祛痘面膜。

2.党参当归祛痘面膜

材料:党参、当归、淮山、石膏

做法:将党参、当归、淮山、石膏放入锅中煎煮45分钟,之后祛除渣滓备用。用准备好的面膜纸吸取药液,然后敷在脸上20分钟之后洗干净,每周使用一次就可以了。

功效:党参具有补气养血的作用,当归则能够补血生肌,淮山则是可以祛湿、减少黑色素,不仅可以祛痘、祛斑,还能够有效的美白皮肤。

3.重楼丹去痘面膜

材料:重楼、丹参、蜂蜜

做法:将重楼和丹参洗干净之后切片,随后放入砂锅中加入适量的水煎煮,半个小时之后祛除渣滓。然后将药液和蜂蜜混合搅拌成为糊状。

每天喝三次和敷脸三次,15分钟之后洗干净,并且要连续使用半个月。

功效 :重楼具有抗菌消炎的作用,丹参则是能够活血化瘀,对于淡化痘印和斑点效果都非常好。这种中医祛痘面膜对于那些化脓的痘痘效果最好。

4、大黄紫草去痘印面膜

材料:生大黄、紫草、玉米油

做法:将生大黄和紫草细细研磨成为粉末,随后放入玉米油中浸泡6天左右的时间。

每天洗脸之后将这个涂抹在脸上,第二天起床的时候洗干净就可以了。

功效:这种面膜具有活血、消炎、解毒的作用,特别是对于祛除痘印效果非常的明显。

5.冬桑叶祛痘美白面膜

材料:冬桑叶

做法:将冬桑叶放入适量的清水煎煮,十五分钟之后祛除渣滓,冷却之后放入冰箱备用。每天早上洗脸的时候,在洗脸水中加入适量的冬桑叶水。

功效:这个中医祛痘面膜方子出自古代的中医名著,不仅可以祛痘还能够祛斑,长时间使用可以令皮肤更加的白皙、美丽。

6、自制丹参栀面膜

材料:丹参、蜂蜜

做法:将准备好的丹参放入清水中浸泡两个小时,然后用砂锅煎煮,先大火烧开,然后小伙半个小时,之后祛除渣滓。加入适量的蜂蜜之后搅拌均匀成为忽忽状就可以直接敷脸了。

每天晚上洗脸之后将这个面膜敷在脸上,半个小时之后洗干净。

功效:具有活血、抗菌等等作用。

7、山慈菇去痘面膜

材料:山慈菇、白米醋

做法:将山慈菇洗干净之后烘干,然后细细研磨成为粉末。在山慈菇粉末中加入适量的白米醋搅拌均匀,变成糊糊状。

将准备好的面膜涂抹在脸上,半个小时之后用清水洗干净,每天早晚各一次。

功效:山慈菇对于治疗囊肿性痘痘效果非常的好,在我国古代就已经是祛除痘痘的“主力军了”。

8.自制白芷白藓面膜

材料:白芷、白藓皮、硫磺粉

做法:将准备好的白芷、白藓皮洗干净之后烘干,然后细细研磨成为粉末。在粉末中加入少量的硫磺粉,然后用清水搅拌成为糊糊状就可以使用了。

每天晚上洁面之后将这种中医祛痘面膜敷在脸上,并且涂抹均匀,第二天洗掉就可以了。

功效:白芷具有消肿、活血等等的作用,对于去痘痘效果非常的明显。

9.桃杏花祛斑祛痘面膜

材料:新鲜桃花、新鲜杏花

做法:将采来的的新鲜桃花和新鲜杏花洗干净并且沥干水分,然后放入凉开水中浸泡一个星期。

每天取用一些桃杏花水加入洗脸水中一起洗脸,早晚各一次。

功效:桃花和杏花中含有丰富的维生素和氨基酸,具有很好的滋润皮肤的效果。这种面膜对于祛痘和祛斑效果非常明显,同时还能够美白皮肤。据说,长时间使用这种面膜,女子身上还能够散发出自然的清香呢!

10.紫罗兰祛痘面膜

材料:紫罗兰花

做法:将新鲜的紫罗兰花放入清水之后,然后大火熬煮十分钟就可以了,然后滤除渣滓,每天当做茶来喝,也可以熬煮的更加粘稠之后涂抹在脸上,根据早、中、晚、睡前四个时间点进行涂抹。

功效:内饮外服、双管齐下,对于治疗顽固痘痘效果更加明显。

祛痘祛斑自制面膜


随着生活水平的提高,人们对美的追求也越来越高,所以敷面膜成为人们日常生活中必不可少的一部分,祛痘祛斑面膜的做法有很多种,但是大同小异,都非常简单易学,只需要准备好所需要的材料和工具,再根据给出的步骤一步步进行就可以制作完成,有感兴趣的朋友可以尝试着自己制作。

自制祛痘面膜一:盐水牙膏去痘法

使用方法:

(1)取一条干净的毛巾,将其浸入淡盐水中,待其完全浸湿后敷在痘印多的地方。水温以稍烫为宜。

(2)敷后再在长痘或者有痘印的地方抹上一些中草药牙膏即可。

功效:生理盐水的消炎作用是众所周知的,而牙膏中更是含有抑制牙龈红肿、收敛疮口的有效成分。这个方法别看简单单对付急性的痘痘和痘印是十分有效的。对于初期痘痘,治疗效果最佳。

自制祛痘面膜二:胡萝卜面粉去痘法

使用方法:

1.取新鲜胡萝卜洗净,捣碎。

2.将捣碎的胡萝卜及其汁液,加入面粉捣成泥。

3.将胡萝卜泥,敷于脸部,隔日一次,十分钟即可。

功效:这个面膜有祛除青春痘、淡化斑痕、治疗暗疮、抗面皱纹的功能。若能多吃些胡萝卜(煮熟吃,以利于胡萝卜素的消化吸收),表里兼治疗效更好。若单用胡萝卜捣成泥粘性好,涂在皮肤不易掉落,可不用面粉。用胡萝卜榨取的汁液涂洗脸也有好效果。

自制祛痘面膜三:白菜叶酒瓶去痘法

使用方法

1.采购新鲜大白菜,取下整片菜叶洗净。

2.将大白菜叶放在干净的菜板上铺平,用酒瓶轻轻碾压十分钟左右,直到叶片呈网糊状。

3.将网糊状的菜叶敷在脸上,每十分钟替换一块叶片,连换3张。天天做一次。

功效:有治疗痘痘和美白补水的功效,经常用大白菜叶来敷脸,皮肤会变得很光滑有弹性。同时,大白菜叶敷脸,是最廉价的除痘良方!

自制祛痘面膜四:珍珠粉鸡蛋清去印法

珍珠粉和鸡蛋清都是我们熟知的美白良品,将两者混合,不但肌肤会越来越柔滑,痘痘的痕迹也能慢慢变淡。而且价格低廉,简单易行。

操作方法:

(1)取一枚生鸡蛋,将蛋清沥出并和一小勺药用珍珠粉混合。

(2)避开眼部和唇部,均匀涂在脸上。

(3)尽量涂厚一点,不然会很快干掉,15到20分钟后洗掉。

试用感受:此面膜不太适合干性肌肤的MM使用,因为珍珠粉和蛋清都不够滋润,虽然能得到一定的去痘印效果,但用后感觉脸部很干。

自制祛痘面膜五:酸奶去痘印法

这是个十分简单的方法,但需要长期坚持。酸奶尽量低脂或者脱脂,避免养分过多产生脂肪粒。

使用方法:

(1)不需要特意准备酸奶,就用每次喝剩的即可。

(2)涂在有痘痘印的地方上,可以直接过夜,第二天洗掉。

试用感受:坚持用了一个月后觉得痘印真的有点消退,至少不是那么红了,长期坚持应该效果更佳。

自制祛痘面膜六:土豆片去痘印法

这是小主妇们十分喜欢的去痘印方法,每次做土豆的时候可以趁机去去痘印哦。

使用方法:

(1)将土豆洗净,切下薄薄的几片,注意一定要切的很薄,不然很难挂在脸上,而且吸收效果也不好

(2)贴大约15分钟即可,取下冲净。

试用感受:此方法只适合痘印的初发期,或者痘印本身较小较浅。如果已经形成凹陷的痘印则效果不太明显。

自制祛痘面膜七:苹果消痘贴

材料:苹果

做法:先将沸水倒在一片苹果上,等几分钟直至苹果片变软,再将之从水中取出,待其冷却至温热时贴于痘痘印上,保持20分钟,一周两次。

功效:消除痘痘和痘痘印。

祛痘痘面膜 推荐几款除痘印方法


痘痘是女性最不想看到了,尤其长出来,长期不逍退下去,总是脸上晃来晃去的,为了美,如何祛除脸下痘印呢?可做面膜祛除痘印,一起来学习面膜的做法吧。

去痘印面膜

美白补水面膜

用喝剩下的牛奶泡面膜纸敷脸15分钟,可以淡化痘印,还可以做晒后修复。

牛奶的牌子不限,最好选用脱脂牛奶,以免长脂肪粒。

红酒蜂蜜面膜

因为红酒中的葡萄酒酸能够促进角质的新陈代谢,从而起到淡化色素,并且可以让皮肤光滑洁白的作用,而蜂蜜则具有保湿和滋养的作用。

做法

将一小杯红酒加2到3匙蜂蜜调至浓稠的状态后,均匀地敷在脸上,八分干之后,用温水冲洗干净。

敏感性肌肤和易对酒精过敏的肌肤慎用。

蜂蜜双仁面膜

冬瓜仁内含脂肪油酸、瓜胺酸等成分,有淡印的功效;桃仁有丰富的维他命E、维他命B6,不仅帮助肌肤抗氧化,还能减少紫外线的伤害;蜂蜜的保湿效果,让面膜的效果更好。
做法

将冬瓜子仁、桃仁晒干后磨成细粉,加入适量蜂蜜混合成粘稠的膏状;每晚睡觉前涂在印上,第二天早晨洗净。敷三个星期后,印会逐渐变淡。

中药面膜

主要成份
燕窝、乌梢蛇骨胶、泰雪莲、玳瑁、 白芍、积雪草、脂香菊等19种中药萃取精华。

洁面后,取出祛痘褪痕面贴,并揭去保护膜,依面形覆盖于脸部,20分钟后除下,待皮肤吸收2-3分钟后,以清水洗净。在痘痘完全平憋后,只剩下痘印时,使用颜燕窝祛斑面贴膜祛痘痘遗留下来的色素沉着,效果极佳。

珍珠粉酸奶面膜

这款面膜需要坚持使用才能起到淡化痘印的作用。不过在使用的时候,珍珠粉不能放太多,以免堵塞毛孔,而酸奶最好选择脱脂牛奶,以免养分过多而产生脂肪粒。

做法

用喝剩的几滴酸奶混合少量的珍珠粉搅匀,涂在有痘印的地方祛痘印。

巧用蔬菜自制祛痘面膜


大家都知道,想要身体健康,就要多吃蔬菜水果。据护肤专家介绍,有很多的蔬菜做面膜可治粉刺,只要坚持数日,不但治粉刺,还可以美容养颜。下面小编就教你怎样用各种蔬菜来自制祛痘面膜,一起来学学蔬菜自制祛痘面膜的制作方法吧!

用大白菜自制祛痘面膜的制作方法很简单:把整片的新鲜大白菜叶取下来洗净,在干净的菜板上摊平,用擀面杖或啤酒瓶轻轻碾压10分钟左右,直到叶片呈网糊状。将网糊状的菜叶贴在脸上,每10分钟更换一张菜叶,连换三张,每天做一次。

专家认为,这款用大白菜自制祛痘面膜对于治疗青春痘和嫩白皮肤确实比较有效。因为大白菜中富含维生素等营养,还能去油脂,还有独特的清热解毒作用。有“痘”一族不妨试试这款控油面膜,但是一旦出现皮肤变红或起小疙瘩等过敏现象就要赶紧停用。

除了大白菜,也可以用胡萝卜自制祛痘面膜,制作方法也很简单。原料是胡萝卜500克和面粉5克。先取鲜胡萝卜洗净,捣碎;在捣碎的胡萝卜及其汁液中,加入面粉再捣成泥,把胡萝卜泥敷于面部,隔日一次,10分钟即可。这款面膜可以达到祛除青春痘、抗面部皱纹的功效。如果胡萝卜捣成泥涂在皮肤上以后不会掉下来,就可以不加面粉。胡萝卜汁涂洗脸部,也可以达到同样的效果。

专家说,用蔬菜做面膜的方法固然有效,患者也可以自己操作,但是最有效的还是中药面膜。将清热解毒的中药如金银花、马齿苋、蒲公英等,研成粉末,加水调成糊状,涂在脸上即可。一般是一周2次,每次10分钟左右,做1-3个月,对祛除青春痘很有效。但不同原因引起的青春痘需要配不同的中药,患者最好到医院诊断后再用药。

怎么自制芦荟祛痘印面膜


【导读】痘痘给很多爱美的女孩儿带来很多困扰,特别是痘印的更让人郁闷,如果长痘痘时没有及时护理的话,很容易留下明显的痘印,芦荟的美容价值非常的大,是一款非常天然的祛痘圣品。想利用芦荟滋养镇静肌肤,去除青春痘,跟着小编学习吧。学习用新鲜芦荟怎么怎么自制芦荟祛痘印面膜,为你提供详细的打造方法,教你怎么怎么自制芦荟祛痘印面膜。今天,小编就教大家一种怎么怎么自制芦荟祛痘印面膜。

怎么自制芦荟祛痘印面膜

材料:鲜芦荟 100克,蜂蜜 10克

芦荟祛痘印保湿面膜的做法:

①取鲜芦荟叶1片(约100克),洗净切成小片。

怎么自制芦荟祛痘印面膜

②将芦荟片放入锅中,加水500毫升煮沸后再小火煮15分钟,滤去芦荟渣,取虑液,加入蜂蜜即成。

③饮用同时,用鲜芦荟切片涂抹青春痘,每日1次。

功效 :芦荟有抗菌、消炎和缓泻的作用,可以排毒养颜,对青春痘有较好的疗效。但是有个别人对芦荟过敏,不宜使用。有慢性腹泻患者也当禁用。

怎么自制芦荟祛痘印面膜

去痘印的方法多种多样,世界上没有丑女人只有懒女人,如果你是个对自己负责很用心的人,那么,去痘印自然也就变得简单了。

控油祛痘 超实用的4款自制祛痘面膜


痘痘是一个困扰很多少男少女的皮肤问题,它影响着我们的生活工作和学习,也给我们行为交际带来困扰,那么怎么解决这个问题呢,如何祛痘呢,有哪些可以DIY的自制祛痘面膜呢,下面小编为大家介绍一下。

超实用的4款自制祛痘面膜 祛痘控油敷出健康肌

番茄草莓祛痘面膜

材料:番茄、草莓。

做法

1、将番茄洗净,撕去外皮;草莓去蒂洗净。

2、将材料盛入消毒纱布袋中,挤压取果汁即成。

用法:用果汁涂搽面部痤疮,每日早晚各一次,30分钟洗去。

功效:本果汁富含维生素C、胡萝卜素,可抗病毒细菌,有清热解毒的功效,且具有美白皮肤的作用。同时也可单用番茄汁或草莓汁涂脸。

紫罗兰祛痘面膜

材料:紫罗兰花、清水。

做法

1、把鲜紫罗兰花瓣放入清水中,再用火煮沸10分钟就。

2、过滤一下,取3/4的紫罗兰花茶用来饮用,剩下的继续煎成浓缩液。

用法:待浓缩液冷却后,用消毒棉球蘸此浓缩液轻涂脸上有青春痘的地方,白天搽四次,睡前再搽一次即可。

功效:淡紫色的紫罗兰花神秘而优雅,由于颜色鲜艳、花瓣薄,因此即使以冷水冲之,精华一样可以释出。能够清热解毒,美白祛斑,滋润皮肤,对消除痘痘很有帮助。

绿豆祛痘面膜

材料:绿豆粉、新鲜生菜叶、纯净水。

做法

1、把生菜叶片洗净,放入榨汁机中,榨取生菜叶汁。

2、与绿豆粉、纯净水一同倒入面膜碗中,充分搅拌,调匀成稀薄适中的糊状。

用法:温水清洁脸部后,先用热毛巾敷脸片刻,接着取适量本面膜均匀地涂敷在面部上,注意避开眼部、唇部,静敷约15分钟后,以清水彻底冲洗干净,即可。

功效:绿豆性寒冷,可凉血消炎,控油防痘,而生菜具有舒缓肌肤、安抚镇静的美容功效,有助于预防并减少因肌肤刺激而产生的痘痘。

橘子牛奶面膜

材料:橘子、医用酒精、蜂蜜、牛奶。

做法

将橘子连皮一起捣烂,加人少量医用酒精,再加入适量蜂蜜,搅拌均匀后放人冰箱一周后取出使用。

用法:将面膜均匀涂于脸上,10分钟后,用清水彻底洗去。

功效:此面膜能润滑皮肤,去除脸上多余油脂,抑制青春痘生成,并去除皱纹、淡化斑痕。但要注意对酒精过敏者不宜使用。

结语:不管是什么样的祛痘控油方法,都要对肌肤是没有伤害的才可以用哦,希望上述介绍的这些控油祛痘的方法,能够帮助大家更好的扫除痘痘肌肤哦!也要记得分享给身边的好朋友们哦,希望每个女人都可以告别痘痘的骚扰!

纯天然自制祛痘面膜 彻底全面根除痘痘的延伸阅读