适合夏天用的平价果冻唇彩
适合夏天的养生茶。
“活动有方，五脏自和。”随着社会的进步，养生不再是一个玄而又玄的学问，勿以善小而不为，养生的“善”在于平日的积累。正确有效的养生保健是如何进行的呢？急您所急，小编为朋友们了收集和编辑了“适合夏天用的平价果冻唇彩”，希望能对您有所帮助，请收藏。
核心提示：一只好唇彩应该拥有哪些品质？丰唇、不黏腻、3D光感、香气沁人、持色久，还有？还有就是很便宜。这几只平价唇彩中的佼佼者，价格均不到80元，却能将你对唇彩的欲望一网打尽。
美宝莲 果冻唇彩 25元/10ml
对于80后具有成长标志性意义的一款唇彩，想当年刚上大学时，谁手上没有过一支啊？现在换了包装，但基本上换汤不换药，只不过比原先的遮瑕度有提升，色彩还原度也更高一些，这里要赞的是它在光泽的处理度上，有3D的立体光感与智能。
这款橘粉色，比起其他几款颜色，一是更显色，二则适合像我这种肤色偏黄，而涂冷粉色会显得面无血色的人。
黑龙堂 pRIVACY持久3D珍珠立体唇彩 (珊瑚粉) 75元
深受达人们喜欢的日式美妆老牌，价格平，东西正，唇彩这一只也果然没叫人失望。传统的海绵型刷头，够柔软很亲肤，虽然每次蘸取的量很有限，但易于掌控涂抹又深得人心。质地偏稠，光泽度也显得非常克制，完全不用担心会被人说成一嘴猪油。
色彩还原度高，上唇之后和瓶身颜色基本无差。这只珊瑚粉，堪称百无禁忌，天下大同，没化妆也不用担心会突兀，想涂就涂！
Max Factor丝柔闪亮唇彩 65元/8ml
唇部有色素沉淀，不用遮瑕就能掩盖得瞒天过海；就算娇唇起皮，它滋润的质地也让忘带润唇膏的你高枕无忧。号称丝滑，质地也确实没那么稠，此款更便于取用，不用一遍遍地往唇彩管里直捣，两下就搞定。而且持色度很好，即使不见了光泽，仍有色彩留在唇上。
偏桃红，比橘色要温婉，比冷粉要柔和，脸色够不够白都没问题，唇色浅和唇色深都适合，总觉得这款色能缓解很有棱角感的面孔，打造出小女人的柔软妩媚，它很贴切。
Max Factor丝柔闪亮唇彩 65元/8ml
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偏桃红，比橘色要温婉，比冷粉要柔和，脸色够不够白都没问题，唇色浅和唇色深都适合，总觉得这款色能缓解很有棱角感的面孔，打造出小女人的柔软妩媚，它很贴切。
曼秀雷敦 淡彩润唇啫喱 26元/7g
你知道 碧欧泉 是有彩妆的吗？只不过国内尚未有售。其中的唇彩颇为著名，不黏不腻，味道清新。这款就是平价版的碧欧泉唇彩，发现时几乎是大喜，味道是淡淡的哈密瓜味，比普通的果香要清爽得多，像在树荫下喝一杯绿意弥漫的MOJITO，虽说它的色彩光泽都是最中规中矩的唇彩模样，没什么特别，但以价格和这个香味来说，都值了。还有就是它不黏。
看是粉红，上唇后基本接近透明，唇形丰满的小嘴，用来打造流光四溢的嘟嘟嘴最合适。大嘴尝试须谨慎。
资生堂 恋爱魔镜 HONEY浓润唇蜜 75元
就把它当成一款小玩具好了，有什么理由拒绝呢？萌萌的包装，娇小的体积，有根绳子的话，你都愿意让它变成一款手机链。甜甜的水果味，和男友 MY FACE KISS MY FACE KISS的时候，这样的味道会让你瞬时变成含着一根棒棒糖的LOLI。
虽说像玩具，不代表只是玩票，不仅不油腻，里面还含有很细密的七彩珠光颗粒，玩珠光，日系那是龙头老大，它能闪耀得够亮眼又不廉价，想让裸妆不过于素气，用它加个油好啦。
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唇彩颜色怎么选
可以涂抹在嘴巴东西上的化妆品有很多，大家在生活中常见的就是口红唇彩唇釉等。但是大家也应该知道，对于不同肤色的人，在选择唇彩的时候应该选择不一样的颜色否则会造成脸部灾难性后果。因为每一个唇彩所适合皮肤肤色都是不一样的，那么唇彩颜色到底应该可以怎么选呢？
唇彩颜色怎么选
首先鉴别肤色：常用的静脉观察法对部分人可能不管用，那么还有两种方法：
①金银首饰检测法：分别佩戴银色和金色的首饰，比较哪种颜色更加合适。如果银色较为合适，则为冷色调，金色较为合适，则为暖色调。差别不大，则为自然色调。
②黄蓝色衣服分辨法：分别试穿黄色和蓝色的衣服，如果蓝色合适，则为冷色调，如果黄色更为合适，则为暖色调。差别不大，则为自然色调。
唇彩颜色怎么选
只看这3大色系就搞懂了
1.冷色系唇彩
冷色系一般是以蓝色为基底的粉红色、玫红色、深红色、紫色等既淡又明亮鲜艳得感觉，是大多妹子不敢触碰的雷区。一般只有天生白皮的欧美人和大多数皮肤白皙的亚洲人才能驾驭的了。
挑选建议：适合冷色调皮肤。
以蓝色为基调的粉红和桃红色唇膏会带给冷皮带来视觉冲击力，让肌肤拥有更加白皙的感觉。避免使用有太多金色调的唇膏或唇彩，因为这会让你看上去很俗气。混杂冷色或桃红色的粉色调，都会让你看起来肌肤如凝脂般白皙，具有光泽，增添气色。
唇彩颜色怎么选
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2.暖色系唇彩
暖色系口红是以橘色基底的橙色、橙红色、番茄红、珊瑚色、砖红色等，饱和度高，最凸显温暖柔和的颜色，总体营造一种舒服温暖的感觉，还能提升气质和魅力。
挑选建议：适合暖色调皮肤。
亚洲人黄皮肤色较多，暖色系的唇彩既能够提亮肤色，还可以与黄皮肤互相协调。而黄皮中健康有光泽的蜜色皮更适合暖色调的红唇妆，哑光感的橘红色它不仅能提升你的性感魅力，同时也不会让人感觉俗艳。
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3.自然色系唇彩
自然色系的口红温柔亲和颜色也清雅自然，亚洲人普遍选择自然色系的口红很少会踩雷。它的色系即比较广泛了，主要是以淡粉淡红和肉色裸色为主的颜色。
挑选建议：自然肤色。
自然肤色比较百搭，可以适合各种自然的色系，一般适合不经常化妆但是又想怎添一点气色的人使用，但是对于整体肤色比较男的不建议使用裸色系，会让人看起来没有光泽感和精神气。
唇彩颜色怎么选
只看这3大色系就搞懂了
唇彩三种用法
第一种用法：只使用唇彩。很多年轻女孩是只使用唇彩，而不使用唇膏的。这样用的好处是，比较方便，即使不用对着镜子涂，也没问题。同时不会显得很老气，既令唇部有鲜活的感觉，又不会过于浓艳。
第二种用法：覆盖同色唇膏。唇膏的特点是，可以令唇妆变得纯正而精致，但是弱点是，可能会比较呆板。所以，你可以选择一款与唇膏颜色同色系的唇彩，既不会影响到整个妆容的特色，同时又会令唇部更加滋润而饱满。
适合夏天吃的甜品
很多朋友都喜欢吃甜品，因为甜品的口味特别的多样，在悠闲的午后或者是下午时光吃一点甜品，是最美好不过的事情了，我们都知道夏天是十分炎热的，在夏天，人们都想要吃一些清爽爽口的甜品，那么适合夏天吃的甜品有哪些呢？今天就来和小编一起了解一下吧。
众所周知，绿豆具有清热解毒、止渴消暑的功效，绿豆制品在夏天是必不可少的。但小编首推绿豆冰沙，清凉解暑，香甜可口。做法超级简单，一句话就能概括：将绿豆煮熟，混上冰沙即可，自己在厨房DIY就可以完成！
豌豆黄儿是北京的传统小吃，因慈禧喜食而出名。豌豆黄成品色泽浅黄、细腻、纯净，入口即化，味道香甜，清凉爽口，特别适合燥热的天气里用来解暑！
橙子味甘、酸，性凉。具有生津止渴、解油腻的功效。香橙果冻是利用橙子皮作为容器做成的果冻，颜值极高，尤其受到小朋友的喜爱。
酸梅汤古来即为上好的夏日饮品。清代经御膳房改进成为宫廷御用饮品，因其除热送凉，安心痛，祛痰止咳，辟疫，生津止渴的功效，被誉为“清宫异宝御制乌梅汤”，后来传入民间，成为夏天最不可缺的饮料之一。
杨枝甘露是一道港式甜品，主要食材是西柚、芒果、西米，芒果和西柚都含有丰富的维生素，不仅清凉，更重要的是营养丰富！
冰粉是四川贵州地区著名的夏季传统小吃，冰粉中加入冰块、西瓜、蜂蜜、黑糯米等原料，冰凉香甜，嫩滑爽口，生津解暑，清凉降火；入口即化，味美价廉，倍受人们青睐。
夏天适合艾灸吗
大多数人都知道，艾灸是一种中医学上经常使用的治疗疾病的治疗手段，但是许多人都不知道的是，在艾灸的过程中也会有诸多讲究。艾灸的时候不仅对时间环境有一定的讲究，季节的不同所产生的艾灸效果也不一样。越来越多的人发现，夏季是人们会选择艾灸的季节，可是在夏季进行艾灸，真的对身体有好处吗?
对于大部分的慢性疾病的患者而言在夏天的时候艾灸会好于冬季，最主要的原因是在夏季的时候患者的血脉通畅，适合艾灸进行治疗。如果在这个时候治疗一些是因为寒湿导致的疾病，可以让大家达到事半功倍的治疗功效。
但是也希望大家可以知道单纯的使用艾灸进行治疗速度是十分慢的，为了可以更加快的治愈疾病，建议在使用艾灸进行治疗的同时使用药物进行治疗,这样可以得到事半功倍的治疗效果。
但是也不是所有人都适合使用艾灸进行治疗的，如果是阴虚火旺的体质，则不建议大家使用艾灸进行治疗，因为这部分的人使用艾灸就好比是“火上加火”会加重阴虚火旺的问题。根据相关的数据显示，阴虚火旺的患者大部分都是女性，所以各位女性在使用艾灸治疗疾病之前最好可以先了解清楚个人的体质，以免因为错误的使用艾灸而加重疾病。
最后，艾灸是一种十分常见的治疗疾病的方法，但是这一种治病的方法并不是所有人都可以使用的，所以大家在使用艾灸治疗疾病之前最好可以咨询主治医生，让医生帮助大家做出判断，并且采取正确的治疗方法，让身体可以远离伤害。衷心的希望大家可以通过努力治愈疾病。
唇彩唇釉和口红的区别
在生活中每一个小仙女都会有很多支口红，因为口红的颜色分为好多色号，对于不同的人来说，不同的天气和服装，他们会搭配不同的色号，但有些人认为涂口红会比较干燥，就会买一些唇釉唇彩，相对于口红来说，唇釉和唇彩涂在嘴上会更加湿润，那么唇釉唇彩和口红有哪些区别呢?
口红唇膏唇釉的区别
唇膏跟唇柚，它们的主要区别其实是在外表，以及优点，使用方法的不同，具体我们一起来看看。
1、唇膏。最原始最常见的口红莫过于唇膏，它的存在形态一般是固体，质地比唇彩和唇蜜要干和硬。它的优点主要是色彩饱和度高，颜色遮盖力强，而且由于是固体一般不容易由于唇纹过深而外溢，用它来修饰唇形、唇色是最合适不过的了。涂唇膏之前必须先涂润唇膏来给嘴唇保湿、如果要营造水亮的效果，又想给嘴唇最大限度的修饰，可以先用唇膏描出唇部轮廓。
2、唇柚，小编觉得涂口红还是唇釉效果比较好的，可能是用惯了的原因吧。它的优点主要是兼具着晶透与清澈呈色，能防止晕染并且长时保持鲜艳呈色。使用上小编还是建议单独使用，直接涂于唇部。唇纹较深的人适合用粘稠质地的唇彩和唇釉。
对于上面小编介绍的两种口红你们是不是已经了解了呢，其实口红除了这两种之外还有其他，小编就不在这里一一介绍啦，建议各位亲在选择口红还是要了解清楚比较好，毕竟每一种口红它的特点以及使用方法都是不一样的哦。
夏天适合用什么面膜
不管是男性还是女性。在平时都注重自己的皮肤保养问题，皮肤的保养在生活当中确实是比较常见的，面对不同的皮肤类型，我们在选择面膜的时候也要注意，因为生活当中很多人属于干性皮肤，油性皮肤，敏感型皮肤，这些都要找准方位集结的注意、
根据肤质挑选面膜
1、油性皮肤：补水控油面膜
2、干性皮肤：滋润保湿面膜
3、混合性皮肤：注意维护重点。混合性皮肤除了需要正常的保湿滋润外，还要加强重点部位T区和额头的特别护理。T字部位加强深层清洁，每周一次清洁面膜，U字部位（两颊、眼部皮肤）加强滋润保湿，可用化妆棉片敷水膜于U区。
4、敏感性皮肤：纯天然成分，没有人工添加剂的面膜。
不同的皮肤状态和不同的季节也需要不同的面膜产品，例如在皮肤敏感期间可以使用舒缓型的医用面膜，夏天皮肤油脂分泌比较多时需要使用清爽型的控油补水的面膜，在被晒后需要使用美白功效的面膜。而秋冬季节皮肤比较容易缺水干燥，则需要选择滋润度比较高的保湿补水面膜。
在挑选面膜的时候还需要根据年龄来挑选，因为30岁以下的人群，肌肤状况都还比较好，只需要简单的使用具有补水保湿效果的面膜就可以了。而30岁以上的人群，肌肤开始走下坡路，会出现色斑、松弛等一些问题，所以30岁以上的肌肤则需要根据自己的肌肤状况，选择美白面膜或者是紧致面膜等一些含更多营养成分的面膜。
在挑选面膜的时候还需要根据面膜的成分来挑选，如果是想要美白的可以挑选一些含有美白成分的面膜，比如维生素C、熊果苷等。如果是想要抗衰老的，则可以挑选一些含有抗氧化成分的面膜，比如马齿苋提取物、人参根提取物等。如果想要控油的，则可以挑选含有控油成分的，比如金缕梅成分等。
夏天适合炒什么菜
夏天天气比较燥热，在饮食方面需要注意清淡，也要多吃蔬菜，这样才能够保持身体所需的足够营养，也能够防止身体负荷过多。适合夏天吃的蔬菜与很多种，不同的也有着不同的做法。下面就为大家介绍日式炒时蔬、鸡蛋玉米杂炒以及凉拌西瓜皮这三种比较适合在夏天吃的菜的具体做法！
一.日式炒时蔬
材料：时令蔬菜，卷心菜，生菜都可以，黄瓜，胡萝卜，海蛏子或者是新鲜海贝之类的都可以。
做法：
1.买来鲜贝之类的东西要先放在淡盐水中泡泡，让它们身体的泥土之类的往外排泄排泄。等差不多的时候就放到锅里面用它们熬汤，少放水，不用放盐，任何调味品都不要加。一直煮到出现白白的汤水为止，汤水越浓越好。把汤倒出来放在一边备用。
2.把蔬菜洗干净，胡萝卜和黄瓜切片就可以，卷心菜最好是用手撕成2-3公分的小块。
3.把锅放在火上，放一点油，把卷心菜用油爆炒一下，注意不要过火。（油量最好控制在爆炒完洋白菜之后锅底就没有油了）。然后把事先煮好的海贝的鲜汤倒进锅里，用汤来咕噜这些菜，注意黄瓜要最后放，也就咕噜2-3分钟就可以做熟了。
二.鸡蛋玉米杂炒
鸡蛋玉米杂炒集合元素为，甜玉米粒、黄瓜、胡萝卜、香葱，油热后入锅翻炒，一起之前当然要把鸡蛋炒好要起锅时倒入鸡蛋，加少量盐，鸡精或味精清淡的素菜切忌往死里放调料，以免破坏了他们本有的气质，可以再来点胡椒面儿，这就行了，再多就过了。
三、凉拌西瓜皮
选料：若想吃到美味的西瓜皮，选料最为重要。大家都知道，西瓜有很多品种，最适宜凉拌的西瓜是那种脆皮瓜，这种西瓜的瓜皮脆，皮薄。
加工：把瓜皮的红肉除净，瓜皮外的翠皮削去(或用菜刨刨除)，把去了硬皮的瓜皮切片，放容器内加盐腌片刻。
制作：吃时挤去水份，加入少量生抽、醋、蒜泥、麻油，拌均即可食用，吃时满口脆香。
夏天用尿布还是尿不湿
对于刚刚有宝宝的家庭，家中的长辈喜欢给宝宝使用尿布。尤其是夏天的时候天气比较热，其实尿布和尿不湿无论是在吸水性还是透气性方面，尿不湿都要更胜一筹，而且它的安全性比较好，属于无菌的一种产品，用起来非常的卫生，所以在平时生活当中最好是给宝宝使用尿不湿。
夏天用尿布还是尿不湿
不管是什么情况下，个人认为尿不湿应该是首选。不管从吸水性、透气性、安全性还是卫生来讲，尿不湿都是远超尿布的。
1、吸水性
尿不湿吸水效果好，一张尿不湿可以吸收3-4次尿，尿布就只能吸一次，而且如果不及时更换就很容易造成宝宝红屁股。
2、透气性
大家都说的尿布比尿不湿透气性好，事实真的是这样吗?曾经有一位妈妈因为突然来大姨妈，没有带卫生巾，就用了宝宝的尿不湿应急，没想到，透气性和舒适性比卫生巾好太多。所以怕尿不湿透气性不好的妈妈们，放一百个心吧!
3、安全性
安全性从何讲起呢?尿不湿采用立体环腰魔术贴式，降低了会掉下来的可能性。而尿布，不管是用内裤式的还是绑带式的，由于跟尿布不是一体的，很有可能会在宝宝活动过程中掉落。尿不湿能在一定情况下保护宝宝的隐私部位。
4、卫生
卫生方面就很好理解了，尿布尿了就洗，洗的过程中能保证洗的彻底干净吗?难免会有顽固污渍洗不掉。而尿不湿是一次性的，用完就扔，干净卫生。
虽然尿不湿贵了点，各种品牌琳琅满目选不好，也会有含荧光剂可能，但是选择正规途径购买合格尿不湿，既能让宝妈们不用时刻注意着宝宝有没有尿湿，又能让宝宝愉快舒适的玩耍，还是值得的。
夏天带饭用什么饭盒
夏天已经离大家越来越近，虽然夏天不像冬天一样寒冷，大家可以穿的更轻薄一些，可是夏天有一个明显问题就是天气高温容易导致食物出现腐败迹象。因此夏季对需要中午和晚上带饭的人来说成为了一个很大的困扰，因为使用常用饭盒的话极其容易让饭菜坏掉。所以夏季带饭的时候应该使用什么饭盒?
夏天带饭用什么饭盒好
饭盒要耐热耐高温封闭性好，这样的饭盒能够保证在你吃饭的时候饭的质量完好;用微波炉加热时尽量选用玻璃饭盒，玻璃的性质比较稳定，如果塑料的就不妙了。
健康饮食专家指出，现在有不少环保餐具为追求轻便，多为树脂材质，但碰到热汤、热面时就会释放有毒物质，尤其是那些质量没有保证的塑料餐具，不仅污染环境，还有可能影响肝脏、肾脏和生殖系统健康，而不锈钢餐具就不存在这些顾虑。
需要提醒的是，即使是合格的塑料餐具，用不对也“害人”。只有pp聚丙烯材质的塑料制品才可以放在微波炉中加热，并且，在使用微波炉加热时，最好避免用塑料盒去加热含有大量油脂、糖分的食品。若食物含油分或糖分高，加热时温度就可能超过标示的耐受温度，建议改用微波炉专用的玻璃或陶瓷器皿盛装加热。
夏天带饭要注意什么
1.要预防食物变质，当天中午吃的饭菜最好是早晨现做，并且做好的饭菜等温度降低后再放入保温桶中，如果单位有冰箱的话，饭菜最好继续放在冷藏柜中冷藏。
2.从冷藏柜中拿出来的饭菜要加热到100摄氏度才能食用，热好后的饭菜要在2到3小时内吃完，在常温下存放超过三小时，细菌就会大量繁殖，食用后容易出现腹泻呕吐等不适症状。
3.饭和菜最好分开放，因为食物之间会相互影响，加速变质，尤其是米饭被菜汤浸泡后，变质更快。
夏天家里用加湿器好吗
加湿器，顾名思义，当我们使用加湿器的时候，其主要发挥的功效是，提高所在环境的湿度，这一作用，那么加湿器也是后来人们发明的一项，小的家用电器。夏天正逐步向我们走来。那么今天要来说一说的问题就是，夏天在家里用加湿器到底好不好呢?
夏天正向我们逐步走来，炎热的高温天气已经逐步向我们靠拢，当气温越来越高的时候，我们不得不打开了一系列，可以降温去燥的家用产品，其中之一，也是我们最离不开的，就是空调了。当温度长时间居高不下的时候，也是我们长时间在使用空调的时候。加湿器也是我们平时会使用的电器之一，那么尤其是当我们开空调的时候，是比较喜欢开加湿器的，那么今天要来说一说的问题就是，我们夏天的时候，在家里用加湿器到底是好还是不好呢?在这里要给大家说明的是，当我们在夏天开空调的时候，很多人惯性思维，会觉得夏天开空调就没有开加湿器的必要了，因为夏天的湿度会比冬天的湿度更大一些，这个时候完全没有必要开加湿器，但是需要说明的是，在大部分的情况之下，我们开空调的同时，尤其是长时间开空调的话，实际上环境里的气氛是相对来说比较干燥的，所以这个时候，即使是夏天这样的季节里面，如果我们长时间使用空调，那么这个时候我们最好也把加湿器也打开，这样会让我们整个舒适度都提高一些。当我们长时间使用空调的同时，空气中本身含有的水分，就会凝聚成水滴，从室内被排到室外去，这样很明显的，室内的湿度会降低，这个时候如果不使用加湿器，我们自然会觉得有些干燥了。
以上文章的主要内容，是给大家讲解了一些，关于加湿器的
夏天用乳液还是霜’
其实我们的面部皮肤是非常脆弱的，需要大家仔细的呵护。不同的季节，我们需要使用的护肤产品也是不同的。尤其是夏天，气温比较炎热，如果没有选对护肤产品，那么会导致护肤毛孔堵塞。所以在夏天，大家要仔细挑选乳液。很多朋友问到，夏天是使用乳液还是霜呢?
夏天用乳液好还是霜好
受炎热夏天的影响，皮肤很容易出汗出油，所以夏天不适合使用面霜。面霜呈霜状，质地更加厚重，营养价值高，涂抹时肌肤更难吸收，但是肌肤吸收不了在出油出汗，脸部就会显得很脏很油腻，相反地乳液也有滋润锁水作用，但却比面霜更加清爽易吸收，更适合夏天使用。
夏天干性肌肤用乳液还是面霜
即使炎热的夏天，干性肌肤依旧是干燥缺水，需要补水保湿，使用乳液或者面霜都可以。乳液质地轻盈，能够温和补水，适合干性肌肤使用，而面霜相对厚重，但干性肌肤可以选择清爽型面霜，也是能在夏天用的。
夏天油性肌肤用乳液还是面霜
油性皮肤夏天最好不要使用面霜，适合使用乳液。很多朋友都误解了，觉得油性肌肤是真正的油，其实是皮肤内水油失衡，导致外油内干，因此还是需要补水保湿，而乳液就能恰到好处的发挥作用，夏天油性肌肤本身出油多，面霜营养成分太高，使用起来相对更难吸收，容易使脸部变得更加油腻。
面霜适合什么时候使用
面霜适合晚上使用，面霜呈霜状，除了滋润锁水作用外，还具有一定的修复功能，比如抗衰老、刺激细胞新生、促进胶原蛋白合成等，而在夜间的22点至凌晨2点，是皮肤新陈代谢的时间，这段期间皮肤的吸收能力是一天最强的时段，因此在晚上护肤使用面霜，能使其修复功能发挥到最佳，护肤效果事半功倍。
夏天西北地区可搭配使用乳液面霜
生长在西北地区的必须搭配使用乳液面霜，西北地区空气比较干燥，很多的疯，肌肤很容易缺水，只涂抹乳液是不够的，很容易引起肌肤问题，长斑或细纹等。乳液锁水成分不如面霜好，水分流失的快，因此可以乳液和面霜搭配使用，先涂乳液再涂面霜，能够更好的滋润肌肤，并锁住肌肤中的水分营养，缓解肌肤干燥缺水的尴尬。
细数适合夏天食用的黑色食物
炎热夏季人体汗液流失严重，适当进行食疗补益对身体健康大有裨益。黑色食物富含多种人体必需的氨基酸、微量元素等营养成分，多吃能够、补充流失的营养成分、提高人体免疫力。下面推荐两种适合夏季食用的黑色食物。
海带
海带含有大量的微量元素碘，碘元素有助于甲状腺激素的合成，并使皮肤血流加快，增强人体的新陈代谢。另一方面，夏季人体大量流失营养元素，吃海带能过具有很好的补益作用。
食疗推荐：决明海带猪肝汤
草决明性凉，味甘、苦，功能清肝、明目、利水、通便，《药性论》说它能利五脏，除肝家热。海带性寒味咸，能利水泄热，软坚化痰，《玉楸药解》记载它有清热软坚，化痰利水的功用。
材料：草决明30克、海带60克。
烹制：各物分别洗净，稍浸泡。一起放进瓦煲内，加入清水1500毫升（6碗量），武火滚沸后，改文火煲1个小时便可，去渣饮汤，此量为3人用。
功效：清肝明目、化痰。
黑木耳
木耳是一种健康食材，每100克当中含有糖类和蛋白质10.6克，此外还有氨基酸、维生素等养分，有益气补血的食效。中医认为它能补气益智，润肺补脑，活血止血，预防白发多生等。与白木耳相比，它有更多的浓稠滑润黏液，能将留在人体内的杂物黏住带出体外，简单地讲是能排毒。
木耳的吃法多种多样，这次以其配搭凉瓜共冶一炉，两者组合口感相宜，在炮制时加入榄菜和胡萝卜，增添了菜式的食味层次和丰富了菜肴的营养含量。
食疗推荐：黑木耳芹菜猪肝汤
材料：木耳（水发后）100克、凉瓜300克、榄菜30克、胡萝卜80克、蒜头15克，盐、糖、胡椒粉、生粉、花生油各适量。
做法：凉瓜去皮去囊，洗净切条备用；胡萝卜去皮洗净，切片备用；开锅下油，爆香拍蒜，下凉瓜和胡萝卜大火翻炒片刻，然后加入木耳和榄菜继续翻炒，调味后勾薄芡即成。
功效：润肠通便、清热解毒。
