金樱子杜仲煲猪尾怎么做金樱子的食用方法
养生怎么做。
朱德说“锻炼身体要经常，要坚持，人和机器一样，经常运动才不能生锈。”随着社会的发展，人们更好注重养生，养生不应只是延年益寿的投机，而应从年轻开始。面对饮食养生纷繁的话题，我们如何正确认识呢？急您所急，小编为朋友们了收集和编辑了“金樱子杜仲煲猪尾怎么做金樱子的食用方法”，希望能为您提供更多的参考。
金樱子是一种对人体帮助作用极大的果实，在生活中，人们在食用金樱子的时候，也是有多种方法可以选择的，而本文要为大家讲述的金樱子杜仲煲猪尾这道菜肴，则是在家居生活中最常被人们选择的烹饪方式。
主料：金樱子25克，杜仲30克，猪尾2条(去毛洗净)。
做法：加水放入砂锅煲熟，食盐少许调味，食肉饮汤。
药用价值：主要治疗阳痿命门火衰型：阳事不举、精液清稀、头晕目眩、耳鸣，面色苍白或晦暗，精神萎靡，畏寒肢冷，腰膝酸软，舌质淡红，苔白，脉沉细。
金樱子的功效与作用显著，可以根据个人的口味，用金樱子作为食材，制作多样的食品：
1、金樱子粥
用金樱子煮粥能起到固精止泻的作用，制作过程也很方便。将金樱子倒进锅里，加水煮至100毫升，去渣，将汁提取出来，把金樱子的汁再加上适量的水和米，开火将水煮滚，待到米煮透煮熟，即可食用。
2、煎药 ys630.cOM
金樱子最常见且方便的方法就是煎药，只需要将金樱子捣碎，然后加上适量地水，放进锅里煲，待一定时间，去渣之后即可饮用，剩余的渣也可以作为翻煲。
3、金樱子杜仲煲猪尾
首先准备食材金樱杜仲还有猪尾，记得猪尾一定要洗干净并且去毛，然后直接加水放入砂锅煲熟，食盐少许调味，食肉饮汤。能有效治疗头晕目眩、耳鸣，面色苍白或晦暗，精神萎靡，畏寒肢冷等症状。
4、金樱子鲫鱼汤
金樱子30克，鲫鱼250克去脏留鳞，加清水适量煲汤，用油、盐调味，食鱼饮汤。
金樱子杜仲煲猪尾怎么做更好吃呢？从上文的讲述可知，金樱子杜仲煲猪尾其实是一道口味极佳的菜肴，其所具有的功效作用和营养价值也是不容忽视的，而在日常饮食中，人们还需对金樱子的食用方法多多了解。
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金樱子的功效与作用及食用方法
说起金樱子的功效与作用及食用方法，这对于很多人来说是不切实际的，因为很多人对于金樱子是什么?都是不知道的，所以更加不要说其他的方面了。要想知道金樱子的功效与作用及食用方法，首先我们要做的就是彻底地了解金樱子。其实了解的人都知道，金樱子是种药用植物。
说到药用植物，我们的现实生活中还真不少，就比如大家平时经常恩能够看到的薰衣草还有含羞草，都具有一定的药用价值。金樱子和这些常见的药用植物相比较，它的药用价值很高。下面就来详细介绍下金樱子的功效与作用及食用方法。
金樱子(学名：Rosa laevigata Michx. )又名山石榴、山鸡头子等。小枝粗壮，散生扁弯皮刺，无毛，幼时被腺毛，老时逐渐脱落减少。产陕西、安徽、江西、江苏、浙江、湖北、湖南等地。根皮含鞣质可制栲胶，果实可熬糖及酿酒。根、叶、果均入药，根有活血散瘀、祛风除湿、解毒收敛及杀虫等功效;叶外用治疮疖、烧烫伤;果能止腹泻并对流感病毒有抑制作用。
金樱子可以固精涩肠，缩尿止泻。治滑精，遗尿，小便频数，脾虚泻痢，肺虚喘咳，自汗盗汗，崩漏带下。
①《别录》：止遗泄。
②《蜀本草》：治脾泄下痢，止小便利，涩精气。
③《滇南本草》：治日久下痢，血崩带下，涩精遗泄。
④《本草正》：止吐血，衄血，生津液，收虚汗，敛虚火，益精髓，壮筋骨，补五藏，养血气，平咳嗽，定喘急，疗怔仲惊悸，止脾泄血痢及小水不禁。
⑤《南宁市药物志》：熬膏治火伤。
1、对泌尿系统的影响
金樱子水提物6g/kg灌胃，能使腹下神经制备尿频模型大鼠排尿次数减少，排尿间隔时间延长，每次排尿增多。
2、对平滑肌的作用
金樱子水提取物能抑制家兔离体空肠平滑肌的自主收缩，拮抗乙酰胆碱、氯化钡引起的家兔空肠平滑肌、大鼠离体膀胱平滑肌的痉挛性收缩，拮抗去甲肾上腺素引起的家兔离体胸主动脉条收缩反应，对上述3种平滑肌的抑制作用均呈显着性的量效关系。
3、对实验性动脉粥样硬化的作用
家兔喂食胆甾醇并加适量甲基硫氧嘧啶以产生实验性动脉粥样硬化，用金樱子治疗2星期和3星期，血清胆甾醇分别降低12.5%和18.67%，脂蛋白于给药3星期后亦有明显下降。肝脏与心脏的脂肪沉着均较对照组轻微。粥样硬化程度也很轻微，对照组则十分严重。
4、抗病原体作用
金樱子含鞣质，用平碟法作抑菌试验，25%根煎剂对金黄色葡萄球菌、大肠杆菌有很高的抑菌作用，对绿脓杆菌也有效。鸡胚试验证明，金樱子煎剂对流感病毒pR/8株抑制作用很强，而且对亚洲甲型57-4株、乙型Lee株、丙型1233株和丁型仙台株也有作用。
金樱子的食用方法一般都是熬制金樱子粥而食用：
金樱子粥：金樱子30克，洗净，用水煎煮20分钟，去渣留汁。粳米100克，淘洗干净，与金樱子汁煮粥，汁少可适量加水。食用时可放些白糖。此粥有固精涩肠、强身益髓、养气补血的功效，但是感冒或发热的病人不宜食用。
所以，现在有了上面的相关了解，我们大家对于金樱子这种药用植物是更加熟悉了，不仅如此，我们还知道了金樱子的食用方法，这对于我们大家而言是很有作用的。因为大家都很清楚，人的一辈子会生很多病，而生病的时候一般都是找医生帮忙，现在好了，如果出现了相关的症状，就可以自己服用金樱子了。
金樱子泡酒最佳方法怎么做呢？
酒精不仅可以直接饮用，还能够加入一些药物来制作养生保健酒精，例如，金樱子酒就是一种非常流行的保健酒，在人们的生活中非常受欢迎，但是，金樱子泡酒的方法需要严格按照流程步骤来进行，否则泡出来的金樱子酒就没有了效果，下面就来看看金樱子泡酒最佳方法怎么做呢？
1、金樱子的准备
有条件的可以自己到山林中摘取金樱子。在秋季，等到金樱子果实上的刺枯萎，果色变黄，即可摘取。品相不好和有病虫的果实不要。
摘下的金樱子搓掉表面的刺，洗净后用刀破成两半，将中间的籽去掉，晒干待用。也可以整个晒干。
还可以将金樱子干经过一次蒸晒，彻底去除病虫和细菌。
如果没有条件自摘，可以到中草药市场直接购买。
2、酒的选择
需要高度的米酒或其他纯粮食酒，酒精度在40-50度为宜。
容器的选择和准备
选择常见的玻璃或陶瓷材质容器，不要选择塑料瓶罐，也可选择不锈钢材质的容器。容器洗净晾干待用。
3、糖的选择
金樱子本身有一定的甜度，冰糖也可以不放。要放就根据自己的口味来决定放的量，建议每斤米酒不要超过一两冰糖。
可以选白糖、冰糖或再加少量蜂蜜。
从保健的角度来说，建议选择冰糖。
4、配方和制作方法
配方一：
米酒：金樱子干：冰糖=10：2：适量。
金樱子本身有一定的甜度，冰糖也可以不放。要放就根据自己的口味来决定放的量，建议每斤米酒不要超过一两冰糖。
将上述原料全部放入容器中，密封好容器的口。整个容器放置到阴凉之处，一个月后即可饮用，存得越久，口感越好。
配方二：
米酒：金樱子干：黄芪：党参：枸杞：冰糖：蜂蜜=10：1：0.2：0.1：0.3：0.4：适量。
杜仲的食用方法
杜仲其实在生活当中一般都被作为一种保健的药材食用，它可以帮助我们安胎补肾强筋健骨，科学的食用可以有效的帮助，我们解决一些疾病，而在生活当中关于杜仲怎么食用等问题，却不是所有人都了解，那么下面我们就一起看看食用杜仲的方法有哪些?希望大家可以重视。
很多时候面对一些本身含有非常高的保健价值的食物或者药材，如果我们不能够科学食用的话,
那么就算吃再多也是徒劳，因为不能够发挥它的保健功效，所以就希望大家在生活当中面对这种问题可以科学有效的去食用。
温肾阳菜谱——杜仲炖猪腰
材料：
杜仲三钱，猪腰一个，胡椒数粒。
做法：
1.杜仲、胡椒分别用清水洗净。
2.猪腰剖开，切去白色肾孟，用清水洗净尿燥味，放入沸水中飞水，捞出洗净切片。
3.将杜仲、猪腰及胡椒一同放入炖盅内，注入适量清水，盖上盅盖，炖三小时，以少许细盐调味，即可饮用。
功效：健筋骨，补腰肾，润肝燥，补肝虚。对一般临床不举，阳萎遗精，盗汗耳鸣，小便不畅等肾亏所引起的症状，有很好的疗效。所以如觉腰膝无力，精神亏弱的男仕，最宜炖此汤饮用。
以上就是关于杜仲的食用方法介绍，相信通过这些介绍之后大家对于这个保健问题应该有一个全面认识了吧，科学地食用杜仲才可以更好地发挥它给我们身体带来的营养价值。更利于我们的身体健康。
金樱子的作用
大自然的物种是丰富多样的，造物主在造物时，就早就了物种的多样性。物种的多样性，造成了很多人对自己区域范围以及视野之外的物种都很陌生。金樱子，作为大自然的一种产物，在我很很多省份都有分布，如江西、江苏、浙江、湖北、湖南等地。但是，仍有很多人对它不是很了解。
存在即合理。同样，金樱子的存在也有它的道理，金樱子对人体的作用也是非常的巨大。现在，就让我们一同去研究一下金樱子的作用。
1、对泌尿系统的影响
金樱子水提物6g/kg灌胃，能使腹下神经制备尿频模型大鼠排尿次数减少，排尿间隔时间延长，每次排尿增多。
2、对平滑肌的作用
金樱子水提取物能抑制家兔离体空肠平滑肌的自主收缩，拮抗乙酰胆碱、氯化钡引起的家兔空肠平滑肌、大鼠离体膀胱平滑肌的痉挛性收缩，拮抗去甲肾上腺素引起的家兔离体胸主动脉条收缩反应，对上述3种平滑肌的抑制作用均呈显着性的量效关系。
3、对实验性动脉粥样硬化的作用
家兔喂食胆甾醇并加适量甲基硫氧嘧啶以产生实验性动脉粥样硬化，用金樱子治疗2星期和3星期，血清胆甾醇分别降低12.5%和18.67%，脂蛋白于给药3星期后亦有明显下降。肝脏与心脏的脂肪沉着均较对照组轻微。粥样硬化程度也很轻微，对照组则十分严重。
4、抗病原体作用
金樱子含鞣质，用平碟法作抑菌试验，25%根煎剂对金黄色葡萄球菌、大肠杆菌有很高的抑菌作用，对绿脓杆菌也有效。鸡胚试验证明，金樱子煎剂对流感病毒pR/8株抑制作用很强，而且对亚洲甲型57-4株、乙型Lee株、丙型1233株和丁型仙台株也有作用。
金樱子的作用是巨大的，善于生活的人，总是能够在生活中发现一些物种的妙处。这种发现不仅有利于自身健康的改善，也有利于生活质量的改善。所以说，在日常生活中，我们要做一个有心的人。
金樱子泡酒的方法有哪些？
选用金樱子泡酒好喝，而且还不上头，所以很受大家的喜欢，金樱子还具有治疗利尿，止泻，遗精和尿频等等症状的功效，泡制成酒之后不仅发挥了功效，而且还很好喝。
1、仙灵酒(《奇方类编》)
【配方】仙灵脾60克，补骨脂，当归、菟丝子各30克，金樱子150克，牛膝、川、芎、巴戟天、小茴香、肉桂、杜仲各15克，沉香8克，白酒4000克。
【制法】将小茴香、补骨脂2味药炒至略黄，与其它药物共装入绢袋中，扎紧口，同白酒一起置入容器中，密封，隔水煮3小时后，埋入地下3日，退去火气即成。
【功效】壮阳固精，健筋骨，补精髓。适用于肢冷畏寒，精神萎靡，倦怠乏力，阳痿遗精，早泄。中老年人血气不足者亦宜常服。
【服法】早、晚各1次，每次饮服20～30毫升。
【注意】阴虚火旺者忌服。治疗阴血亏损的药酒治疗阴血亏损的药酒阴血亏损，也称营血亏虚，包括肝血不足，尽脾两虚的病症，症见有面色苍白或萎黄，头晕目主，心慌气短，唇舌紫淡，脉细，妇女月经后期量少，甚至闭经等平。如常见的各种贫血、血液病、癌症。以及各种慢性衰弱症。凡见有上术症候者，均可选用此类药酒治疗。地黄酒(《饮膳正要》)
2、金樱子酒(《常用养身中药》)
【配方】金樱子150克，何首乌60克，巴戟天、黄芪各45克，党参、杜仲、黄精、鹿筋各30克，菟丝子、枸杞子各15克，蛤蚧1对，米三花酒2500克。
【制法】将上药加工成小块后，与白酒共置入容器中，密封浸泡15日即成。
【功效】益气生血，补肾固精，适用于气血双亏，有体质赢弱，头晕目眩，倦无力，遗精，早泄，小便频数而清长和遗尿等症。
【服法】早、晚各1次，每次饮服20～30毫升。
【注意】外感发热者勿服。
除了泡制药酒以外，金樱子还可以以其他多种方式入药，下面向大家介绍几种以金樱子入药的方子。
1、治梦遗，精不固：金樱子十斤，剖开去子毛，于木臼内杵碎。水二升，煎成膏子服。（《明医指掌》金樱子膏）
2、治小便频数，多尿小便不禁：金樱子（去净外刺和内瓤）和猪小肚一个。水煮服。（《泉州本草》）
3、治男子下消、滑精，女子白带：金樱子去毛、核一两。水煎服，或和猪膀胱，或和冰糖炖服。（《闽东本草》）
4、治白浊：金樱子（去子洗净捣碎，入瓶中蒸令热，用汤淋之，取汁慢火成膏）、芡实肉（研为粉）各等分。上以前膏同酒糊和芡粉为丸，如梧桐子大.每服三十丸，酒吞，食前服。一方用妇人乳汁丸为妙。一方盐汤下。（《仁存堂经验方》水陆二仙丹）
5、治脾泄下利，止小便利，涩精气：金樱子，经霜后以竹夹子摘取，擘为两爿，去其子，以水淘洗过，烂捣，入大锅以水煎，不得绝火，煎约水耗半，取出澄滤过，仍重煎似稀饧。每服取一匙，用暖酒一盏，调服。（《寿亲养老新书》金樱子煎）
6、治久虚泄泻下痢：金樱子（去外刺和内瓤）一两，党参三钱。水煎服。（《泉州本草》）
7、治久痢脱肛：金樱子（去刺、仁）一两，鸡蛋一枚炖服。（《闽东本草》）
8、治阴挺：金樱果（去内毛和种子）一两。水煎服。（《闽东本草》）
9、补血：金樱子（干了，擦刺令净，捶碎去子，切焙）、缩砂一半。蜜丸梧子大。空心，酒或盐汤下五十丸。
金樱子泡茶的作用
金樱子对于男人来说是一个很好的东西，他的作用对于一部分男人来说，效果是很诱人的，但是，不可能就拿着金樱子直接吃吧，肯定还是要做要和一些食物混合起来吃才是最好的，今天介绍的不适那么的麻烦，不需要自己去弄什么样的汤菜，只需要用金樱子泡茶就可以了，那么金樱子泡茶的作用和金樱子的作用是一样的吗？
泡茶方法：
取金樱子300克，去净子毛，捣碎，每次取；0―30克 (纱布包)，放入保温杯中，以沸水适量冲泡，盖闷15分钟，代茶频饮。每日1
宜忌：五心烦热，口干，舌红苔黄卜或带下色黄气秽者忌用。
此外，好的金樱子用水泡开，会让白水变成金黄色，还让水中有淡淡的甜味，以此还可以看出金樱子质量的好坏。
1、固精缩
金樱子果实尿，涩肠止泻。金樱子中含有大量的酸性物质、皂成等，
既能固精室防止男子益精滑泄、女子带下过多，又能涩肠道，防止脾虚约束不力所致的泻痢。
2、 缩尿止遗。金樱子中含有大量的酸性物质和皂甙，具有制约膀脱括约肌，延长排尿时间间隔，增加每次排出尿量的作用，可用于治疗遗尿及小便频数之症。
3、止咳平喘，抗痉挛。中医认为，喘咳多由肺气上逆而致，金樱子味酸涩，能敛肺气，可止咳平喘。现代研究发现，金樱子中含有抗平滑肌痉挛的成分，可防止胃肠及气管的痉挛。
4、降血脂。金樱子中含有脂肪酸、卜谷省醇、躁质及皂式等，能降低血脂，减少脂肪在血管内的沉积，可用于治疗动脉粥样硬化症。
5、抗菌消炎。近年来研究发现，金樱子提取液可杀死金黄色葡萄球菌及大肠杆菌等，可用来治疗因金葡菌或大肠杆菌感染而致的疾病。
上面已经详细的说明了金樱子泡茶的作用，主要的效果还是为男人而服务的，这也只是众多服用金樱子的方法之一，也是最简单的一种方法，直接泡水喝就可以了，还有很多的方法，比如还可以用来熬粥，煮菜之类的，金樱子泡茶的到的功效和其他的方法得到的是一样的，也和金樱子本身的功效差不多的
金樱子泡酒的配方
金樱子是中药里面的一种，金樱子有很好的固肾功效，对于治疗尿频和遗尿有着非常神奇的功效，所以我们不但可以采用金樱子来起到治疗疾病的功效，而且在日常生活中吃金樱子是可以起到养生保健的好处，金樱子有很多种吃法，下文我们就采用金樱子来泡酒，一起看看金樱子泡酒的配方吧。
1.原料要求成熟度高，无虫害，无腐烂，无杂物。分选时，主要选出其中的杂质，泥土石块，一般常用振动筛和水洗槽进行分选。
2.金樱子果质硬，可以采用大滚距压式的破碎机，将金樱子外皮挤破而不破碎果实的核为妥。
3.浸泡出的原酒分三号，可采用处理过的食用酒精，也可以采用清香型白酒来浸泡金樱子果。
4.一号浸泡原酒采用40%脱臭酒精。二号和三号浸泡原酒均采用25%脱臭酒精进行浸泡。
5.浸泡时间，每次都在一个半月以上，返汁次数在5次以上。
6.浸泡原酒一、二、三号分别进行下胶，冷炒恚缓蠊耍直鹬姹赣茫年以上方可使用。
7.发酵时，加入糖水，柠檬酸水(加入量，视果实化验糖度、酸度来定)，加入二氧化硫50ppm，充分搅拌后，再接入10～15%人工培养的酵母。
8.发酵时间在7～10天左右，发酵温度一般在20～25℃。
9.前发酵结束后，分离果汁，进入后发酵20天左右，分离，调配成分，进行冷冻，下胶，过滤，用脱臭酒精覆盖液面转入贮存阶段1年以上方可使用。
10.根据发酵原酒及一、二、三号浸泡原酒的不同比例试配小样品，经品尝，优选最佳配方进行扩大生产，经冷冻，贮藏1个月后，方可过滤，灌装，水浴杀菌，自然冷却，贴标包装入库。
在上面的文章里面我们介绍了什么是金樱子，我们知道金樱子是一种常见的中药，金樱子不但有固肾的功效而且还能治疗尿频等症状，上文详细介绍了采用金樱子泡酒的配方。
猪尾巴煲汤怎么做
猪尾巴是很有营养的，食疗价值很高，它的蛋白质的含量是很高的，对我们的皮肤很好，而且有很好的补阴益髓效果，大家在平时是不是不经常喝猪尾巴汤呢，其实大家不妨去多了解有猪尾巴汤的做法，让我们在吃中体会食物带来的健康，今天我们就会为大家介绍几种猪尾巴煲汤的方法。
黑枣煲猪尾汤
材料
猪尾300公克，黑枣10个，核桃20公克，姜片8公克，水1500cc，米酒1大匙，盐少许
做法
1.猪尾洗净、切段，放入沸水汆烫去血水，备用。
2.黑枣、核桃以冷水沖洗去除杂质，备用。
3.取一砂锅，放入作法1的猪尾、水1500cc，以大火煮沸后，转小火续煮约1小时。
4.将姜片、米酒、作法2的黑枣、核桃放入作法3的砂锅中，续以小火煮约半小时，起锅前加盐调味即可。
茶树菇猪尾巴汤
材料
原料：茶树菇，猪尾巴1根
配料：生姜，盐，料酒，鸡精，白砂糖
做法
1、茶树菇用凉水浸泡10分钟。
2、把猪尾巴切块，用热水焯下。
3、高压锅加热水放猪尾巴，加料酒2汤勺、生姜2片，加少量的盐、白砂糖，上锅盖压制10分钟。
4、把泡好的茶树菇放入锅中，开盖煮约10分钟，出锅前在加盐、鸡精。
小诀窍
樱心煲汤心得：好汤不一定用小火烧砂锅煲，关键选择好食材，掌握好火候更重要。
猪尾营养分析：
猪尾含有较多的蛋白质，主要成分是胶原蛋白质，是皮肤组织不可或缺的营养成分，可以改善痘疮所遗留下的疤痕。
猪尾适合人群：
一般人都可食用，尤适宜腰酸背痛、骨质疏松、青少年、中老年人食用。
猪尾食疗作用：
猪尾有补腰力、益骨髓的功效。
猪尾连尾椎骨一道熬汤，具有补阴益髓的效果，可改善腰酸背痛，预防骨质疏松；在青少年男女发育过程中，可促进骨骼发育，中老年人食用，则可延缓骨质老化、早衰。
猪尾巴的做法大全、猪尾巴的营养价值，猪尾巴怎么做，猪尾巴汤的做法、菜谱之家为您提供猪尾巴各种菜肴的制作方法。
对于猪尾巴煲汤的方法大家应该都有一些了解了吧，了解这样的常识是很有用的，多研究一些吃的东西，对我们的身体很好，现在的人的都很重视养生，科学的养生就要从科学的饮食做起。
猪尾骨煲汤怎么做
猪尾骨煲汤是居家妇女喜欢做的一道美食，非常的暖胃，尤其是在寒冷的冬天，喝一碗猪尾骨煲汤能提升人的御寒能力，让人在寒冷的冬天暖意浓浓。猪尾骨的营养是十分丰富的，含有大量的钙，非常适合哺乳中的妇女。那么，猪尾骨煲汤怎么做呢？下面就为大家详细介绍一下吧。
1.尾骨斩成寸断，洗净后入锅加水煮开，撇净浮沫，加1勺料酒和1～2片姜去腥，加水加一小勺醋在快烧开前撇去浮末，加入其他配料小火两小时，加盐调味即可。
2.炖煮的时间不少于半小时，这样骨质中的营养成分才能充分析出；汤水量应一次加足，若需补充请加开水；
3.熬好的尾骨汤只需加盐调味，也可以加入喜欢的食材，比如油豆腐、豆腐之类的，可提前半小时放入，材料吸饱汤汁才好吃；粉丝、菜心等起锅之前放入，煮开即可。
家中用餐人口少的话，这样一小锅汤配上米饭就足够了，做起来快捷，吃得又暖和，很适合上班族的晚餐。而且猪尾骨的营业非常的多，适合贫血及妇女产后食用,对妇女产后血虚、乳汁分泌不够均适合。
以上就是猪尾骨煲汤怎么做的介绍了，大家是不是很心动呀！猪尾骨煲汤是一种非常有营养的食物，不仅汤汁鲜美，还富有营养成分，对于一些产后恢复或者术后病人是再合适不过的了，所以，大家有兴趣的话不妨试着做一做，让自己的胃在寒冷的冬天也暖和一下。
杜仲茶的食用方法
喝茶是养生保健比较好的一种方式，但是对于喝什么茶并不是所有人都了解其实针对这种问题，我们是需要全面的去对待的，因为不同的茶其实它的养生保健效果也不一样，所以说，我们应该多了解一些茶饮的保健常识，这样才可以充分发挥它给我们身体带来的保健价值，杜仲茶一直是我们在生活中最经常喝的一种茶饮，如果可以做到科学饮用的话，那么它的一个营养保健价值是非常高的，因此希望大家在平时的生活当中，可以更加注重这些茶饮的选择。
饮用方法
配方：杜仲茶5—15克
用法：85度左右开水冲泡，以500毫升水为宜，加盖闷泡5分钟，效果最佳。
酌饮：保健量15—25克/天，治疗量30克/天
说明：每泡反复冲泡不宜超过3次
功效：降血压、强筋骨、补肝肾的功效，同时对降脂、降糖、减肥、通便排毒、促进睡眠效果明显。
注意：杜仲茶切忌洗茶，头泡茶水有效成分更高。
以上就是杜仲茶的食用方法介绍，希望通过这些介绍大家对于查验的选择有一个更加全面的认识，只要我们充分了解不同茶带来的保健价值，才可以更好地发挥它给身体带来的功效，所以说选茶的时候大家应该更加注重。
金樱子功效和作用
金樱子又叫刺榆子，在不同的地方应该还会有更多不同的叫法，它是一味中药，一般的中药店都会有售。可能还有很多朋友对金樱子这个名字不是太了解，不知它为何物，其实金樱子作为中药材来说对我们的身体还是有很大的帮助的，下面就为大家介绍一下金樱子的功效和作用。
1.缩尿止遗，涩肠止泻
金樱子中含有大量的酸性物质和皂甙，具有制约膀脱括约肌，延长排尿时间间隔，增加每次排出尿量的作用，可用于治疗遗尿及小便频数之症，既能固精室防止男子遗精滑泄、女子带下过多，又能涩肠道，防止脾虚约束不力所致的泻痢。
2.止咳平喘，抗痉挛
中医认为，喘咳多由肺气上逆而致，金樱子味酸涩，能敛肺气，可止咳平喘。现代研究发现，金樱子中含有抗平滑肌痉挛的成分，可防止胃肠及气管的痉挛。
3.降血脂
金樱子中含有脂肪酸、卜谷省醇、躁质及皂式等，能降低血脂，减少脂肪在血管内的沉积，可用于治疗动脉粥样硬化症。
4.抗菌消炎
近年来研究发现，金樱子提取液可杀死金黄色葡萄球菌及大肠杆菌等，可用来治疗因金葡菌或大肠杆菌感染而致的疾病。
通过上面介绍的功效和作用，相信很多朋友对金樱子都已经有了一个大致的了解。它不但可以治肾虚，还能抗菌消炎、降血脂等等。如果您的身体有这些方面的症状，可以去当地的正规医院做个检查，在医生药方的指导下服用。
金樱子煲鸡——强筋健骨滋阴补肾
金樱子不仅是可以作为水果食用，而且是有非常不错的药用的价值，我们在生活中是可以很好的将金樱子作为保健的食品，金樱子是可以搭配鸡肉一起食用，对于我们的身体是有很好的滋补调理的作用，是一款非常不错的药膳，一起来看看怎么制作吧。
金樱子煲鸡
材料：金樱子15克，枸杞子15克，鸡血藤15克，乌鸡1只，绍酒15克，胡椒粉3克，葱15克，姜15克，盐5克，棒骨汤2500毫升。
做法
1、我们将中药用纱布包好，扎进口，然后将乌鸡宰杀后、去毛、内脏及爪，将姜拍松，葱切节，备用。
2、将乌鸡、中药包、调料放入高压锅内，加入棒骨汤，蒸20分钟，停火、晾凉，倒入煲内。
3、将煲置武火上烧沸，煮熟、调味，上桌即可烫其它菜食用。
功效：金樱子里面是含有大量的酸性物质、皂成等，我们服用是可以很好的帮助防止男子遗精滑泄、女子带下过多，又能涩肠道，而且对于 止咳平喘，抗痉挛是有很好的作用。金樱子里面是含有大量的脂肪酸、卜谷省醇、躁质及皂式等，是可以很好的帮助我们降低血脂，对于治疗动脉粥样硬化症是有很好的作用。枸杞是有很好的补气血的功效，而且可以温补肾阳。而乌鸡是可以很好的补虚损，乌鸡里面是含有黑色物是可以很好的调节人体免疫功能和抗衰老。我们食用这款食物是可以很好的帮助强筋健骨，滋阴补肾、补血养肝、健脾止泻，也是我们美容养颜的佳品。
上面就是为大家介绍的一些关于金樱子煲鸡的做法了，相信大家在看完介绍后也是知道这款药膳的功效了，我们食用一些对身体是非常的滋补，可以增强我们的身体素质，是很适合老人、身体虚弱和产妇食用。
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