乳制品有哪些五种类型让你更好的认知
养生运动类型有哪些。
“知足者常乐，能忍者自安，忍饥者长寿，耐寒者体健。”但凡长寿健康之人，一般都很注重养生，不注意平日的养生，好比千里之堤，溃于蚁穴。面对饮食养生纷繁的话题，我们如何正确认识呢？请您阅读养生路上(ys630.com)小编辑为您编辑整理的《乳制品有哪些五种类型让你更好的认知》，欢迎大家与身边的朋友分享吧！
在我们的生活中，乳制品已经属于人们饮食中不可或缺的组成部分了，一般来讲，乳制品的主要成分是由牛奶制成的，而大家可选择的乳制品的种类，却是有很多种的，为此，本文特为大家介绍五种常见的乳制品。
乳制品的主要原料是乳，以动物的奶乳经过特殊的工艺加工而成，一般首先要加热干燥、冷冻或发酵，然后制作成各种的液体和固体食品。乳制品的种类多样，包括液体乳、乳粉、婴幼儿配方乳粉等等。
其中液体乳包括巴氏杀菌乳、灭菌乳、酸牛乳;乳粉则包括全脂乳粉、脱脂乳粉、全脂加糖乳粉、调味乳粉，另外还有炼乳、奶油、硬质干酪等，可谓是五花八门。
乳粉是一种粉状的产品，通常是以牛(或羊)乳为主要原料加工而成。炼乳则是可选择是否添加白砂糖，经过浓缩制作而成的一种粘稠状液体，包括全脂无糖炼乳和全脂加糖炼乳。奶油是平时我们经常食用的一种乳制品，它则是以牛乳稀奶油为原料，发酵或是不发酵，属于固态的产品。
干酪在世界范围内也很受欢迎，尤其是草原地区干酪较为流行。一般要经过巴氏杀菌、添加发酵剂、凝乳、成型、发酵，最终制作而成的一种固态食品。
巴氏杀菌乳，一般是以牛乳或羊乳为原料，通过巴氏杀菌制作而成的一种液体产品。常见的如全脂巴氏杀菌乳、部分脱脂巴氏杀菌乳与脱脂巴氏杀菌乳等。
灭菌乳则是以牛乳或羊乳为原料，可脱脂也可不脱脂，可选择是否添加辅料，在经过一定的超高温灭菌后，无菌灌装成的一种产品。常见的如灭菌纯牛(羊)乳与灭菌调味乳等。
酸牛乳是指以牛和羊的乳为原料，可经过脱脂、部分脱脂，不脱脂，发酵制作而成。常见的如纯酸牛乳、调味酸牛乳、果料酸牛乳等。
乳制品有哪些？上文所述内容便是对大家所关心的常见乳制品的类型的介绍，由上可见，大多数的乳制品都是以牛乳和羊乳为主要原料制作而成的，而其所具有的营养价值也是极高的，因此，大家可经常选择饮用。
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豆制品干货有哪些种类？
豆制品是生活中最常见的一种食品，它的主要原材料就是大豆、绿豆等豆类。如今，豆制品的种类非常多，各种各样的味道总是能够满足人们的味蕾。如今随着生产工艺的提升，越来越多的豆制品新鲜出炉，当中也包括豆制品干货。那么，豆制品干货具体都有哪些种类呢?
豆制品主要分为两大类，即以大豆为原料的大豆食品和以其他杂豆为原料的其他豆制品。大豆食品包括大豆粉、豆腐、豆腐丝、豆浆、豆浆粉、豆腐皮、油皮、豆腐干、腐竹、素鸡、素火腿、发酵大豆制品、大豆蛋白粉及其制品、大豆棒、大豆冷冻食品等。发酵性豆制品如天贝、腐乳、豆豉、酸豆浆等。
豆制品是以大豆、小豆、绿豆、豌豆、蚕豆等豆类为主要原料，经加工而成的食品。大多数豆制品是由大豆的豆浆凝固面成的豆腐及其再制品。
中国是大豆的故乡，中国栽培大豆己有五千年的历史。同时也是最早研发生产豆制品的国家。几千年来，汉族劳动人民利用各种豆类创制了许多影响深远，广为流传的豆制品，如豆腐，豆腐丝，腐乳，豆浆，豆豉，酱油，豆芽，豆肠，豆筋，豆鱼，羊肚丝，猫耳，素鸡翅，大豆耳等美食。
豆制品干货怎么做好吃
制作方法：
主料：豆干 (适量)
调料：油 (适量) 精盐 (适量) 红椒 (适量) 韭菜苔 (适量) 味极鲜酱油 (适量) 生姜 (适量)
厨具：炒锅
做法：
1豆干洗净后切薄片。
2韭菜苔择洗干净后切5公分左右的段。
3红椒洗净剖开，去筋切细丝。
4锅里油热后，放入姜丝爆香。
5倒入豆干丝，红椒丝，翻炒至豆干丝变软。
6撒少许精盐。
7倒入一汤匙味极鲜酱油，炒匀。
8倒入韭菜苔段，炒软即可。
木瓜有几种类型
木瓜是大家经常可以看到和吃到的一种水果，木瓜不但可以用来直接食用，而且我们还可以采用木瓜来搭配上其它的食材做成各种各样的菜肴来，木瓜的做法是有很多种的，我们既可以用木瓜来炒着吃，也可以用木瓜来炖汤，有一些朋友可能认为木瓜只有一种吧，其实木瓜的种类有很多。
木瓜的种类:
1 蔷薇科木瓜属植物木瓜
本属植物有木瓜(木瓜海棠)、贴梗海棠(皱皮木瓜)等，几种是原产中国的温带木本植物，其果实可供食用、药用，同时花色美丽，也供观赏;它们还是传统文化、诗歌中所提到的木瓜，如《诗经》中的名句“投我以木瓜，报之以琼琚”。
2热带水果番木瓜科木瓜(番木瓜)
为番木瓜科番木瓜属植物，原产东南亚，大概17世纪明朝后期时传入中国，因外形与中国木瓜相似，故名“番木瓜”，同样可以食用和药用，但不供观赏。
3一种矮小的植物结出的果实(形状类似菇娘)
原产地不详，在云南大部分地区可以发现。一年生，株高不超过一米，果实形似“菇娘”。经过压榨，过滤，点石灰水一些处理可以得到透明，像果冻一样凝固体，可以食用，但是没有特别的味道。加入红糖水、玫瑰糖可以增加口感——木瓜凉水，是云南四处可见的特色饮品。制作方法起源不可考，可以算是中国人最自己的果冻。由于制作方法繁琐等原因，只有云南人才知道这种植物及其使用方法。
引进现代加工工艺之后，市场上可购买到“木瓜粉”，只要加入70℃以上的热水或果汁，搅拌均匀，晾凉后即可凝固，省去了繁琐的制作过程。
在上面的文章里面我们介绍了什么是木瓜，我们知道木瓜不但可以食用而且还含有非常丰富的营养，经常吃木瓜可以起到丰胸等功效，上文为大家详细介绍了木瓜的种类。
玛咖有几种类型
玛咖是一种传产自南美，这是一种具有很高药用价值的植物，随着玛咖在世界范围内的流传和应用，玛咖的种类也已经有所改变，增加了许多。那么玛咖有几种类型呢，这些不同的玛咖又有着什么样的区别呢。我们都知道玛咖即被称为天然的伟哥，也被认为是秘鲁的人参，可见玛咖的作用是非常的大，下面我们就来说说玛咖具体有哪些种类，方便大家对于玛咖有着更好的认识。
玛咖有以下几类：
一、以玛咖的粗粉为原料，以100%的MACA粗粉为原料，由于服用的量不足，纯度不够，这种产品短期服用人体不易吸收，服用效果不理想（玛咖是一种天然植物，在安第斯山脉地区，当地人终生服用玛咖植物）。
二、以玛咖提取物为部分原料，添加其他中药成份，真正玛咖成份含量稀少或不能定量，且价格昂贵，玛咖所起到的作用微少。
三、就是以玉龙雪山原产的玛咖胚体精粉为主要原料，这类产品因为有专利支持，提纯技术有保证，吸收效果明显，人体吸收率达到95%以上。
四、生长在南美洲秘鲁安地斯山区海拔四千米以上的高原上的植物。 数千年来MACA一直被印加人看做是安地斯山神赐的礼物，当时印加人除了把MACA当成果腹的食物外，还意外发现MACA可以增加体力、增强耐力以及抵抗疲劳的力量，同时又可以增强人类及动物的性能力及生育力。
玛咖有几种，看着上面的讲述，我们了解到了玛咖主要有四类，希望我们在使用玛咖的时候能够更加的注意。玛咖能够含有非常多的维生素跟矿物质，能够提高人们的活力，增加人们的抵抗力，但是玛咖对于未成年跟孕妇而言会带来一定的伤害，所以尽量不宜使用。
5种类型的蛋糕，多吃不利健康！
漂亮精致的蛋糕深受女性朋友的喜爱，但是涂满奶油、添加罐头水果的蛋糕却对健康无益。所以，大家在选购蛋糕是，最好别买以下5种蛋糕。
蛋糕的材料主要包括了面粉、甜味剂(通常是蔗糖)、黏合剂(一般是鸡蛋，素食主义者可用面筋和淀粉代替)、起酥油（一般是牛油或人造牛油，低脂肪含量的蛋糕会以浓缩果汁代替），液体（牛奶，水或果汁），香精和发酵剂（例如酵母或者发酵粉）。
1.尽量不买加氢化植物油的蛋糕。
目前大部分蛋糕上面的"鲜奶"都是氢化植物油，下面的酥皮中也加入了氢化植物油或麦淇淋。传统的选择，是加入真正的稀奶油和黄油。
2.尽量不买酥皮蛋糕。
酥皮意味着必须加入大量脂肪，通常加入的是植物起酥油，它含有反式脂肪。同样是高能量食品，奶酪蛋糕会好一些，因为至少奶酪中还含有大量的钙、维生素A、维生素D、维生素B族和蛋白质，而起酥油除了一些反式脂肪之外，什么也没有。
3.尽量不买大量添加色素和香精的蛋糕。
蛋糕内外的颜色尽量接近原色，除了少量点缀，最好少用浓重的颜色。味道温和自然最好，那种扑鼻的香味，通常意味着加入了大量廉价香精。
4.不要追求蛋糕加水果的所谓"健康"效果。
水果蛋糕中的水果大部分是罐头水果，起不到什么营养作用。少数猕猴桃片、草莓等也不够新鲜，而且数量很少，不如自己直接买鲜水果吃。
5.不买加了白巧克力片或黑巧克力片的蛋糕。
蛋糕店用的巧克力，绝大部分都是代可可脂巧克力，含反式脂肪，却几乎没有其中的可可多酚，其健康价值是负数。
猕猴桃有几种类型?
经常食用猕猴桃的人们都能意识到，它的品种有很多，不同的种类所具有的特点乃至营养功效都是有所区别的，那么猕猴桃有几种类型?只有对此有一个全面正确的认识，才能根据自己的口味爱好和身体状况，做出最佳的选择，在食用之后可以给自己的身体补充更多的营养成分。
除引种新西兰的海沃德为主栽品种外，主要有：
1.徐香 (Xu Xiang)
果实圆柱形，平均纵径5.8cm，横径5.1cm，侧径4.8cm，单果重75～110g，最大果重137g。果皮黄绿色，被黄褐色硬刺毛，皮薄，果肉绿色，质细多汁，酸甜适口，风味浓香，含可溶性固形物15.3~19.8%，总糖12.1%，总酸1.42%，维生素C99.4~123mg/100g。后熟期15~20天， 贷架期15~20天，室内常温下存放30天左右，在0℃贮藏库中可存放100天。
徐香萌芽率、成枝率和座果率都高，丰产稳产，适宜于深厚肥沃通气良好的沙质壤土中生长。适应性强，在江苏北部、南通地区及上海郊县引种均生长结果良好。
2.金魁 (Jin Kui)
果实阔椭圆形，果皮较粗糙，褐黄色，被硬糙毛，毛易脱落，果肉翠绿色。平均单果重100g，最大果重175g，可溶性固形物18~22%，平均20%，最高25.5%，总酸1.6~1.8%，维生素c含量100~242mg/100g。果实风味浓郁清香，品质极佳，耐贮藏，采收后室温下可贮放约40天。
3.华美2号 (Hua Mei-2)
华美2号猕猴桃为硬毛类猕猴桃，华美2号猕猴桃品种遗传性状稳定，结果早，一般嫁接第2年开花结果，丰产稳产，抗逆性强。果实长圆锥形，果重112g，最大果重205g，果形大，果心小，汁液多，酸甜清香，品质上乘。可溶性固形物14.6%，总糖8.88%，总酸1.76%，Vc152mg/100g，9月上中旬成熟，耐贮藏。
关于猕猴桃有几种类型，上文中已经给出了明确的介绍，希望对大家有所帮助。若是能够不断的改善自己的饮食习惯，多吃一些营养丰富，且对人体健康有好处的食物，尤其是新鲜的果蔬，所发挥的养生保健功效还是很明显的。
狗肉的做法五种做法让狗肉更好吃
在生活中，狗肉是一种口感细嫩肉质密且具有养肾作用的食品，由于狗肉对人体有着极大的滋补作用，因此，许多人在平时也会专门去狗肉店享用狗肉大餐，那么，狗肉的做法有哪些呢？
五香狗肉。把狗肉洗净后切成方块，然后放入沸水中抄一下去掉腥味洗净。把洗净的狗肉块放到锅里加水，水要把狗肉淹没，然后再加入葱段，姜片，桂皮，八角等，再放入盐，白糖，酱油和白酒，这样大火烧开后在调到中火移至顿到骨肉分离就好了。
炖狗肉。将狗肉洗净后切块，然后热油锅，油热到五成之后放入狗肉翻炒，然后加入水，水烧开后煮上一会再加入生姜，陈皮，巴戟天等炖肉料一直炖到肉熟，然后再加入盐，鸡精，料酒和酱油继续炖上十五分钟即可。
狗肉汤。把狗肉洗净剁成块放入锅里煮，住的时候要清理水面的浮油。用清理出的浮油加热后放入辣椒粉调成酱备用。狗肉煮熟后把肉撕成丝，然后把肉丝中加入葱丝，胡椒粉酱油入味。肉丝入味后再加上香菜段，浇上调好的辣椒酱再加入原汤就好了。
红烧狗肉。将狗肉洗干净以后剁成块，然后放到烧开的水里面烫一下，这样可以去除狗肉的腥味。大火热油，用姜片炝锅，然后再把狗肉放到锅里大火翻炒再喷上点酒，等到狗肉皮变黄就加入水，盐，酱油，糖和炖狗肉的调料放进高压锅里面闷上二十分钟左右就好了。
狗肉火锅。先把狗肉洗净剁成小块。大火热油，把南姜块放入油锅里炝锅，再放入狗肉块翻炒。狗肉炒至变色以后再把狗肉和白萝卜加水一起放入高压锅里面闷上20分钟左右。用蒜，辣椒，芝麻酱，酱豆腐和香菜末调到一起加入水，酱油和香油调好，在吃的时候做调味酱用。把高压锅里闷好的狗肉移至电锅或者电磁炉上就可以吃了。
综上所述，对于狗肉这种食物，其实在制作的方法选择上是有多种可选的，而本文提到的红烧狗肉、狗肉火锅、狗肉汤、炖狗肉和五香狗肉这五种做法，都是能够在保留狗肉营养性的同时，还能极大的满足人们的口味需求。
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