职场女性的心理优势
职场女性养生。
“静能养生，静能开悟，静能生慧，静能明道。心静则清，心清则明，心明则灵，心灵则聪慧清醒。”养生，很多人只是听说但并未真正力行，很多人身体不好，和他们不注重养生有关系。有没有更好的方式来实现不同人群的养生呢？请您阅读养路上网站小编辑为您编辑整理的《职场女性的心理优势》，希望对您的养生有所帮助。
张燕燕一直觉得自己很有运气：虽不是名校毕业，但是大学毕业后的第一份工作是在一家欧洲的独资企业，在行业里属于名列前茅。张燕燕在这家企业一做就是8年，现在晋陞为产品管理经理。她对公司忠心耿耿，虽然换了几任上司，但是她觉得自己应付得都不错。因此，即使有跳槽机会，她兴趣都不大。然而直到有一天，财务部同事错误地把一堆个人所得税税单散在桌上，而她又看到别人的单子时，她一下子愤怒起来。
两年前，塬来她手下的一位主管被提升为高级经理，他缴的所得税是自己的160%。张燕燕认为在经理这个位置上，她是资歷最老的一个，而且她为工作付出的心血一点也不比其他的男性经理和高级经理少，她从来不认为自己的能力和表现不如那位高级经理，虽然这两年产品业务方面增长不快，但是高级经理负责的那个产品业务情况还不如她。唯一的不足是，高级经理的口才比她好，即便业绩平平，也能口吐莲花。而张燕燕每次开会总是坐在角落，因为她认为做得好比讲得好更为重要。
前下属比自己职位高，张燕燕并不介意。她这两年在工作中尽心尽力，相信老闆能看在眼里。另外，她以为自己这么多年在为公司效力，工资也每年都涨，在公司里应该也算高的了。但是，没想到的是，和那位高级经理相比收入差那么多。难道就因为自己是女的，就要受欺负?
张燕燕的情况屡见不鲜。很多职场女性给我的来信都有这方面的抱怨。她们苦恼的同时，马上会想到这个问题：职场中，男女不平等，女人没有任何心理优势和性别优势。
在一些企业中，女性的职位和收入低于男性，我认为，并不能简单地归结为男女不平等。女性不是在职场中不够努力，而是女性的努力通常受家庭事务和自身生理特点干扰，不如男性持久和稳定，所以企业相对更愿意投资男性员工。从女性心理讲，心理稳定性不如男性，在生活和职场瞬息万变的情况下，往往出现很多情绪困扰。男人不管家，似乎天经地义，但女人不管家，就会受到很多压力。这些塬因，都会影响女性的职场竞争力。
而上述塬因都不是最不公平的，最不公平的是女人的生育问题。老天爷给女人这个权利的同时，也给了女人这方面的困扰。女性在怀孕期间很少有升职机会。而且，有了孩子的职场女性似乎进入了一个无休无止的两难境地顾孩子还是顾事业?不少女性认为，有了孩子，职业机会大大下降。
但是，我倒觉得这个劣势恰恰是女性的心理优势。一是，女性的完整人生是需要工作、家庭和子女的，几方面都兼顾不错的女性，幸福感和成就感会提高;二是，女性在生育后往往表现出更智慧的一面，对人生领会更为透彻，运用到职场上，会为职业生涯助力;叁是，有孩子后，女人的责任感更强了，保住一份工作、一个饭碗的愿望更强烈了，比没有孩子的职业女性，心理承受力强很多;四是，从心理层面讲，女性在生育后包容心和忍耐力提高了，将有更明确的工作努力目标和方向; 五是，有了孩子后，女性需要付出更多努力和代价，虽然职场成功受阻，但个人心智却提高了，如果企业能对此给予理解和信任，将有利于女性在工作中发挥作用;六是，妈妈员工常常在工作上不想表现得大张旗鼓、喜欢低调从事，往往反倒比男性员工显得更加踏实，更能博得认可。
以上六条是我总结的职场女性心理优势。故此，职场女性善用优势，适时发挥，就会赢得与男性一样的发展机会。
Ys630.com相关知识
中年男性心理优势和心理弱势
中年男性的主动性一般是通过自信心和自尊心体现出来的。如希望别人采纳自己的意见，按自己的意志办事，而不愿别人指手划脚；对自己所追求的事情充满信心，甚至不考虑失败；对任何事情都抱着车到山前必有路的态度，天塌下来也不们；不爱听批评；爱与人争辩；不愿随大流；自尊心受到损伤时便会怒不可遏等。既热情洋溢，兴趣广泛，又深沉含蓄，也是男性的一大特点。
男性一般自信心强，自尊心强，意志坚定，执着，宽宏大量，兴趣广泛，热情洋溢，深沉，勇敢，富于冒险精神，不怕挫折。当然，男性的个性特征中也有消极的方面，如具有占有欲、优越感等。自尊心和自信心强，是男性最显著的特点。在H常生活中，男性一般表现出主动的姿态。这在孩提时期就有所表现，如在游戏中，男孩常爱对女孩做出欺负性的恶作剧，而在这种场合，女孩往往是被动者，在男孩的攻击性行为面前束手无策。这一特点看似矛盾，实际上并不矛盾，貌似冲突的性格特点融于一体，正是男子汉阳刚气概的表现。男性以刚强之气震撼人心，体现出男性的自信、自尊、勇敢和刚毅独立的个性。思维敏锐，联想丰富，接受能力强，这也是男性的显著特征。这可以从分析能力、创造性、感应性等方面得到体现。在日常生活中，对同一句幽默的话，往往是男性先作出反应；对突发的事件，通常是男性先作出适应性调整。男性的思维有2个特点，即逻辑性和跳跃性，在对同一事件进行评判时，男性往往表现得更冷静、现实，这是由其逻辑思维能力较强所决定的。另一方面，男性也易于在思维中进行大幅度跳跃，一条思路不通，可以迅速转换，沿另一条思路继续推进；或者有意识地将各种不相干的事物联系在一起进行思索，从中找出联系。
心理学家认为，中年人应有积极向上的乐观情绪。只有充分认识自我，接受现实的自我，才会选择适当的目标，寻求良好的方法，既不自卑，又不自傲，充满自信地对待一切。
职场白领心理减压
暴力减压
随身带个小皮球，郁闷时偷偷捏一捏。美国一个专为男性白领排忧解难的服务网站建议。随身携带一个网球、小橡皮球或是什么别的，遇到压力过大需要宣泄的时候就偷偷地挤一挤、捏一捏，显然要比掐同事的脖子、在大家目瞪口呆之下歇斯底里地撕废纸、捶桌子要好得多。
据说在法国有一家减压餐馆，用餐客人可以任意掀翻桌子、摔断椅子。北京一家外企办事处的办公室角落里也堆着各式各样的流氓兔，专供员工们拳打脚踢。另据一项在北京的调查，84%的男受访者观看了2006年的足球世界杯比赛，而女观众居然也超过了女性中的半数。可见这类让情绪尽情释放的比赛，越来越受到欢迎。
食物减压一项最新医学研究发现，某些食物可以非常有效地减少压力。比如含有DHA的鱼油，鲑鱼、白鲔鱼、黑鲔鱼、鲐鱼是主要来源。此外，硒元素也能有效减压，金枪鱼、巴西栗和大蒜都富含硒。维生素B家族中的B2、B5和B6也是减压好帮手，多吃谷物就能补充。工作的间隙，可以来一杯冰咖啡，能够很好的舒缓心情。在饮食上下点工夫，可谓举手之劳。
当然了，如果饭局应酬太多，没办法很好地规划自己的饮食，或者吃得太多，肚里再也装不下了，那就在包里揣盒维生素片或是鱼油丸之类的，随时补充。不过专家们指出，靠食物或者维生素减压，必须要持之以恒，每天形成习惯，1个月之后就能慢慢见到成效。
写作减压
把烦恼写出来。美国心理协会倍加推崇写作减压这种方式，写作的内容是什么呢？你的压力体验，你生理、心理上的一切烦恼。
早在1988年，美国就有一些心理学家做过测试，一组人员专写压力和烦恼；另一组人员则只写日常浅显的话题。每4天一个周期，持续6周后，结果前一组人员心态更加积极、病症较少。1994年的另一项测试则是将失业8个月的白领分成3组，一组只写对失业的想法以及失业对个人生活带来的负面影响；第二组写今后的计划以及如何找新工作；最后一组什么也不写。
结果在连续5天每天30分钟的写作试验之后，在接下来的1个月内，研究者发现那些写自己如何不幸的失业者更容易找到新工作。
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