从睡相来看人的潜意识
冬季从哪些方面来养生。
“中医养生之道，不在求仙丹灵药，而首在养心调神，养心养性可称是养生之道的“道中之道”！”养生也日渐被很多人提到了生活中的重要位置，养生不应只是延年益寿的投机，而应从年轻开始。科学的不同人群的养生是怎么进行的呢经过搜索和整理，小编为大家呈现“从睡相来看人的潜意识”，大家不妨来参考。希望您能喜欢！
有些人的睡相很美，睡姿就像白雪公主 、睡美人一样优雅，看了以后都会忍不住想偷亲他们一下；有些人则很有气势，睡姿成大字型，古代称这种睡姿是皇帝相；另外还有人睡觉竟然可以像时钟一样旋转，每隔一段时间看他，他的头永远在不同的方位。
大字型睡相，即睡觉时仰面朝天，手脚大张。根据五行的说法，这是被称之为木形。此类睡相是表示心无一物，是属于天真浪漫的类型。由于心无杂念，因此在睡相中把他潜在的意识完全表露出来了。也唯有这样的人，其睡相才能成为一个大字型。
方火形的睡相，此种人睡觉时，双脚挺直，或呈八字形张开，一只脚伸开；另一脚曲起来，两手上下移动。这种人性情非常急躁，但为人却十分耿直，性情方面，热得快也冷得快。
土形睡相，是把手放在胸前，两只手臂弯起，或是两只脚弯起。这种睡相的人性情忧郁，不开朗，其睡姿好象是在吹气一般。有人说，如果睡觉中不断吹气的话，不出七年必死无疑。可见睡觉时不断吹气是有损健康的，而且也会遭致不良的命运。这是由于宿便而导致的结果，如果能排除宿便，就能突破此种状况。
金形睡相，这种睡相是把两手摆在头上，而脚部弯曲，此种人的消化器官十分衰弱。虽然他有金钱缘，但由于他是理论家，所以在人情方面他非常淡薄 。
水形睡相，此种人几乎都是仰天而睡的，他们往往用手按住自己的胸。此类人表面柔和，但内心却使人难以理解，对于好恶方面表现十分激烈。
通常俯卧睡觉的人肾脏都不好，否则就是肾脏负担过多。不论何人，如果吸收盐分过多，俯卧睡觉就可以感觉良好。换句话说，由此我们可以看出症状即疗法的真理。俯卧也是治疗疾病的一种方法。此外，也有一些仰卧无法入睡的人，必向左或右侧着才能入睡，如有此种状况出现，在他上侧部位可能有炎症现象或潜在疾病因子存在。
睡相不好的人，整个晚上要在床上辗转反侧，是想调整白天因过份活跃而感脊椎过于疲劳。这是因肠胃运动不规律现象所产生的自我调节方式。如要矫治，就必须采取正规的脊椎骨矫正方法。
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胎儿有意识吗
意识能够充分发挥主观能动性，所以对于人类来说意识是非常重要的一种现状。因为只有通过意识，才能够发挥出人类改造世界的动力。而随着人年纪的逐渐增长，意识也在逐渐成长。对于怀孕的孕妇来说，也会迫切想要知道肚子中的胎儿是否有意识存在。那么还处于妈妈肚子中的胎儿真的会有意识吗?
腹中胎儿有意识吗
妊娠第4个月的胎儿，已经产生最初的意识，不仅母亲胸腔的振动可以传递给胎儿，而且母亲的说话声也可以被胎儿听到。但胎儿此时还没有记忆声音的能力，只能判断声音的规律以及高低起伏，因此，孕妇要特别注意自己说话的音调、语气和用词，以便给胎儿一个良好的刺激印记。怀孕4个月时，胎儿的身长约为16厘米，体重约120克。
此时胎儿的内脏等器官越来越接近完成阶段，完全具备人的外形，由阴部可辨认男女。开始长出胎毛，骨骼和肌肉日渐发达，手、足能做些微的活动，心脏脉动活泼，可用超音波听诊器能测出心音。对话胎教要求父母双方共同参与，父母可以给胎儿起一个中性的乳名，经常呼唤之，使胎儿牢牢记住。如此，婴儿出生后哭闹时再呼其乳名时，婴儿便会感到来到子宫外的崭新环境并不陌生，而有一种安全感，很快地安静下来。同时，父母要把胎儿当做一个懂事的孩子，经常和他说话、聊天或唱歌谣给他听。
这样，不仅能增加夫妻间的感情，还能把父母的爱传递给胎儿，对胎儿的情感发育具有莫大益处。对话的内容不宜太复杂，最好在一段时间内反复重复一两句话，以便使胎儿大脑皮质产生深刻的记忆。
男性的低音是比较容易传入子宫内的，而且，研究发现胎儿比较喜欢这种低沉的声调，因此，爸爸要经常给胎儿唱歌、讲故事，同他说话。通过这种声音训练的胎儿出生后会很快适应新的生活环境。
女性要有保护乳房健康的意识
女性需要当心自己乳房上的小疙瘩。年轻女性由于害羞心理，即使发现乳房上有似樱桃大小、表面平滑、质坚、边界清楚、易推动而无痛的疙瘩也很少到医院诊治，认为按摩或吃点药，就可使其自行消失。殊不知，这种做法是非常不科学的。
乳房是肿瘤易发部位之一。乳腺纤维瘤是最多见的乳腺良性肿瘤，多见于20一39岁育龄女性。平常患者可能没感觉，因为它不痛或仅有轻微献胀痛、钝痛。但仍有少数患者会有恶变为乳腺癌的可能，所以不能轻视，一旦发现，不论是服药还是做手术，都要定期检查。
中年女性更年期如果摸到乳房上有肿块就应该立即去医院就诊，因为卵巢功能衰退后，雌激素分泌逐渐减少，尤其是绝经后，乳腺纤维瘤是极少有的，需要高度怀疑乳腺癌的可能。
女性在30——35岁以后，应当每1——3个月，对乳房进行自我检查一次，每半年由医生检查一次。
用温开水清洗乳房最适宜。注意乳房卫生是保障乳房正常发育、预防孔房疾病的根本措施。乳晕上有许多腺体，能分必油脂样的物质，它可以保护乳晕皮肤，但是也容易沾染脏东西，所以要经常清洗乳房，平时不要随便挤弄乳房、抠弄乳头，以免引起破口和感染。
不要经常使用肥皂清洗乳房，否则易碱化乳房局部皮肤，此外用香皂消洗还洗去了保护乳房局部皮肤润滑的物质——油脂。要想充分保持乳房局部的卫生，最好还是选择温开水清洗，因为乳房周围微血管丰富，不宜受过热过冷的刺激，洗完后，轻柔地拍干即可。另外，每次喂奶后要让乳头自然风干。在接触乳房前要洗手以预防感染。
老年人意识减退是什么原因
1、老年人意识减退的原因是幕上结构损害和幕下结构损害
1.1、幕上结构损害:主要由于双侧大脑半球损害或一侧半球急性严重损害后阻断与对侧半球的功能联系。如脑炎、严重脑挫裂伤,造成双侧大脑的弥漫性损害而致昏迷。幕上占位性病变压迫推移,阻断深部丘脑激活机制,早期也出现意识障碍。
1.2、幕下结构损害:主要是由于压迫或破坏脑干网状结构。中脑和间脑的上端是上行性网状激活系统的关键部位,损伤会引起昏迷。无动性缄默症时损伤脑干上部的网状激活系统,大脑半球及其传出通路无病变,患者可追视,貌似觉醒,但缄默不语,不能活动。脑桥下部和延髓受累不一定昏迷,如幕下肿瘤脑疝呼吸停止前,即使去脑强直仍保持清醒。
2、老年人意识减退的原因是脑代谢性疾病和颅内疾病
2.1、脑代谢性疾病:在脑缺氧、缺血、低血糖、辅酶缺乏等情况下,大脑皮质神经细胞代谢被直接干扰,导致不同程度的意识障碍;高血糖、高血钠时,脑细胞脱水而出现高渗昏迷;低血钠时水中毒,脑细胞水肿而昏迷;尿毒症、肝昏迷、糖尿病酮症酸中毒、全身中毒感染时,某些毒素对脑细胞的毒性作用而引起昏迷;过量的镇静催眠、麻醉药直接抑制大脑皮质、网状结构的功能导致昏迷。
2.2、颅内疾病:
2.2.1、感染性:脑炎、脑膜炎、脑脓肿等。
2.2.2、脑血病:脑出血、脑血栓形成、脑栓塞等。
2.2.3、颅内占位性病变:脑肿瘤、脑转移瘤等。
2.2.4、颅脑损伤:脑震荡、脑挫裂伤、颅内血肿等。
2.2.5、癫痫。
3、老年人意识减退的原因是全身性疾病
3.1、急性重症感染:大叶性肺炎、中毒性菌痢、伤寒等。
3.2、心血管疾病:严重心律失常、心力衰竭、休克及心搏骤停等。
3.3、内分泌代谢疾病及脏器功能衰竭:甲状腺危象、甲状腺功能减退、糖尿病性昏迷等。
3.4、水、电解质或酸碱平衡障碍:代谢性或呼吸性酸中毒、碱中毒;血钠、血镁或血钙的过高或过低;低血磷症。
3.5、外源性中毒:工业毒物、农药、药物及一氧化碳、乙醇等。
3.6、体温调节紊乱:中暑、高热或体温过低。
3.7、其他:电击、窒息、高山病等。
如何预防老年人意识减退
运动可以改善老年人大脑的功能,延缓功能的衰退,起到预防老年痴呆的作用。特别是对于用脑较多的老年人,运动可以提高大脑的记忆能力,有助于休息和睡眠,同时减少大脑疲劳。
老年人意识减退的饮食
1、核桃
因其富含不饱和脂肪酸,被公认为是中国传统的健脑益智食品。每日2~3个核桃为宜,持之以恒,方可起到营养大脑、增强记忆、消除脑疲劳等作用。但不能过食,过食会出现大便干燥、鼻出血等情况。
2、鱼
在鱼头中含有十分丰富的卵磷脂,是人脑中神经递质的重要来源,可增强人的记忆、思维和分析能力,并能控制脑细胞的退化,延缓衰老。
3、南瓜
南瓜是β-胡萝卜素的极佳来源,南瓜中的维生素A含量胜过绿色蔬菜,而且富含维生素C、锌、钾和纤维素。中医认为:南瓜性味甘平,有清心醒脑的功能,可治疗头晕、心烦、口渴等阴虚火旺病症。因此,神经衰弱、记忆力减退的人,将南瓜做菜食用,每日1次,疗程不限,有较好的治疗效果。
4、鸡蛋
鸡蛋的蛋白质是优质蛋白质,鸡蛋黄含有丰富的卵磷脂、甘油三酯、胆固醇和卵黄素,对神经的发育有重要作用,有增强记忆力、健脑益智的功效。
5、牛奶
牛奶是优质蛋白质、核黄素、钾、钙、磷、维生素B12、维生素D的极佳来源,这些营养素可为大脑提供所需的多种营养。
6、海带
海带含有丰富的亚油酸、卵磷脂等营养成分,有健脑的功能,海带等海藻类食物中的磺类物质,更是大脑中不可缺少的。
来看看快速健康的丰胸方法
随着天气的逐渐的转暖，我们也是穿的越来越少，所以我们的身材也是会显现出来，但是如果一个女性的胸部平平，是会被异性笑话为“飞机场”的，那么我们女性该怎么进行丰胸呢?下面小编就是为大家介绍丰胸的快速方法和一些适合丰胸的食物。
健康丰胸最佳方法
一、胸部保养要坚持
在一周的时间里，至少要有两次全面的胸部护理。可能外用的丰胸产品对提升你的罩杯其实并没有什么明显的实际作用，但是高浓缩植物精华的美胸产品的确可以有效刺激细胞活化再生。食物方面也要有意识地多吃一些蛋白质含量高的东西，以此配合胸部按摩，长期坚持下去，一定会有好的效果。
二、坚持胸部按摩 为胸部做运动
在专业中医按摩师的指导下进行胸部的养护按摩吧，它不仅可以增进胸腺的活力，起到防病健身、抗击衰老的作用;而且还兼具丰胸效果，让你的“波波”呈现自然的饱满和丰腴。不过，这次丰胸理直气壮，以健康之名!
三、让胸部丰满的按摩手法
1、以双手手指，圈住整个乳房周围组织，每次停留3秒钟。
2、双手张开，分别由乳沟处往下平行按压，一直到乳房外围。
3、在双乳间做8字形按摩。
四、以丰胸食品为主要食品
乳房发育不够丰满的女孩，应多吃一些含热量较多的食物，如蛋类、肉类、核桃、豆类等富含植物油类的食品。通过热量在体内的积蓄，使瘦弱的身体丰满，同时乳房中也由于脂肪的积蓄而变得挺耸、富有弹性。
吃什么能丰胸
1、富含蛋白质的食物
我们要知道蛋白质是可以很好的起到丰胸的作用的，所以我们在日常的生活中的饮食中也是要多摄入一些蛋白质，这是可以促进我们的乳房发育的，鱼、肉及鲜奶等成为我们的饮食主打，因为这些食物含有丰富的蛋白质，是我们丰胸的佳品。
2、种籽和坚果类食品
黄豆、花生、杏仁、桃仁、芝麻及粟米等成为饮食伴侣，因为种籽和坚果类食品是有效的天然健胸滋养品。
3、水果
橙子、葡萄、西柚及蕃茄等成为补给重点，因为富含维他命C的食物，可防止胸部变形。
4、蔬菜
芹菜、核桃及红腰豆等成为主要蔬菜，因为蕴含有丰富维他命E的食物，有助胸部发育。
以上就是为大家介绍的关于我们丰胸的食物和我们快速的健康丰胸的方法的介绍，胸部小的女性相信也是迫不及待的想要尝试这些了，我们要知道丰胸是一个长期的过程，我们千万不要操之过急，否则是会徒劳无功的，所以坚持是非常的关键的。
来看看阴道炎的饮食禁忌
我们都知道阴道炎是是属于我们的女性妇科疾病的一种，成为威胁我们女性健康的一种非常严重的疾病，我们会出现这种情况主要是因为我们不注意自己的阴部的卫生，盲目的进行性乱接触的带病传染源，所以在日常的生活中也是要注意饮食，下面就是为大家介绍阴道炎需要注意的饮食禁忌吧。
1.食物以清淡为主，粳米、糯米、山药、扁豆、莲子、百合、红枣、桂圆肉、栗子、黑芝麻、黑大豆、核桃仁、蛋类补充身体所需营养。
2.食用一些带有抗菌功能的食物，马齿苋、鱼腥草、马兰头、菊花脑等。
3.少吃辛辣有刺激性的食物，辣椒、大蒜等食物，吃多了会出现牙龈肿痛，口舌生疮，小便短赤，肛门灼热，前后阴痒痛等症状，从而使本病症状加重。
4.不要吃会发的食物，比如说带鱼、黄鱼、桂鱼、虾、蟹等水产品，食用这类的食物会使外阴瘙痒加重，不利于炎症的消退，故应忌食。
5.少吃甜腻的食物，比如说巧克力、糖果、奶油蛋糕等，尤其是对于一些霉菌性阴道炎的患者。我们也是要进来点 少吃牛油、羊油、猪油等油腻的食物，因为这些食物是可以增加我们白带的分泌量的，反而是会影响我们的治疗的效果的。
6.应多饮水，少喝酒。不能抽烟喝酒，这样做会助长湿热，含酒饮食如酒酿、药酒等也不宜饮用。应多饮水，少喝酒。
我们在患上阴道炎后一定是要注意不要食用辛辣的食物，多吃一些可以很好的帮助我们缓解症状的水果，维生素是可以很好的帮助我们提高自己的身体素质和减少阴道炎疾病的发生的，我们在平时的日常生活中也是要注意搞好自己的阴部的卫生。
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