养生意识
2020-12-23自古至今，勤于书画而获长寿的人，可谓是数不胜数。若问书画家的长寿奥秘，无非是每日写写画画，持之以恒而已。生理与精神能得到很好协调，是人健康长寿的重要条件，而绘画活动能使人达到这一境地。
绘画可以提高人的审美情趣、陶冶情操，在绘画中发现美、表达美，同时也是一种磨练意志的过程。因为绘画者在绘画过程中会端正姿势、调整呼吸、内视自己、控制感觉，把意识集中于一点，进入万念皆空的艺术创作境界。现代医学认为，处在这种境界中，人的生理反应有四个特点：大脑皮层稳定;能量消耗减少;血液中的乳酸盐降低;心平气和，头脑清醒。这种状态是很好的一种养性过程。
老年人多从事艺术类活动，如看画展、画画等，对预防老年痴呆有一定帮助。老年人在画画时，脑、眼、手都在同时进行，由大脑来总体控制支配，协调工作，通过画画刺激了大脑的兴奋，有助于预防老年痴呆。另外，老年人还应该多看画展，色彩的刺激也会增强大脑的活跃度。但要因人而异，有
更多>>意识模糊是意识障碍的程度比嗜睡深，是一种以意识内容改变为主的意识障碍，表现为注意力减退，情感反应淡漠，定向力障碍，活动减少，语言缺乏连贯性，对周围环境的理解和判段低于正常水平，可有错觉,幻觉,躁动，精神错乱等，常见于急性重症感染的高热期。另有一种一兴奋性增高为主的意识模糊，伴有知觉障碍，称为谵妄，表现为定力丧失，感觉错乱，躁动。发病原因是颅内疾病、脑弥漫性病以及变癫痫发作。长久以来我们积累了很多改善或者治疗的偏方和饮食方式，有这种病情的患者不妨试一下。
偏方1
鸡蛋每日一个到两个即可，可以煮食或者与其他蔬菜炒食，还可以煲汤。属于富含蛋白质的食物 ，对身体大有裨益，可以补充优质蛋白，是价廉物美的营养食品。
偏方2
苹果，每日食用，最好在两餐之间，最好不要削皮，洗净即可。丰富的维生素含量使其深受大家青睐，富含锌元素和硒元素，堪称最大众化的水果。
偏方3
精肉每日食用，炒食，煮食均可，切忌过多食
更多>>潜意识是心理学的术语，它对人的心理健康能够发挥非常重要的作用，通过一些潜意识能够强化人的自信或者是不自信，它是一把双刃剑，用好了能够促进心理的健康，如果用不好，可能会导致比较严重的心理问题，所以说在平时生活当中可以通过一定的方法来训练潜意识，下面我们来了解一下这方面的内容。
如何训练潜意识
第一步：心想某个绽放自信心的人。
这个人可以是你认识的，或是你崇拜的公众人物，而在你心中这个人的形象总是自信心破表。一旦你有了人选，闭上眼睛，想像这个人站在充满人的一个大空间里，看他走来走去、到处聊天、与人互动，并时时刻刻充满自信。好，现在再想像一下他第一次跟心仪的对象约会的礼仪，或参加聚会和派对的表现该是怎么样。他的言行举止为何？交谈的样子、做的手势、接近别人的方式为何？花个10 到15 分钟观察这个你想像的人，你会对自信的样子有点头绪。
第二步：把『自信的力量』植入自己身体里。
当你想像的这个人走到另一
更多>>意识能够充分发挥主观能动性，所以对于人类来说意识是非常重要的一种现状。因为只有通过意识，才能够发挥出人类改造世界的动力。而随着人年纪的逐渐增长，意识也在逐渐成长。对于怀孕的孕妇来说，也会迫切想要知道肚子中的胎儿是否有意识存在。那么还处于妈妈肚子中的胎儿真的会有意识吗?
腹中胎儿有意识吗
妊娠第4个月的胎儿，已经产生最初的意识，不仅母亲胸腔的振动可以传递给胎儿，而且母亲的说话声也可以被胎儿听到。但胎儿此时还没有记忆声音的能力，只能判断声音的规律以及高低起伏，因此，孕妇要特别注意自己说话的音调、语气和用词，以便给胎儿一个良好的刺激印记。怀孕4个月时，胎儿的身长约为16厘米，体重约120克。
此时胎儿的内脏等器官越来越接近完成阶段，完全具备人的外形，由阴部可辨认男女。开始长出胎毛，骨骼和肌肉日渐发达，手、足能做些微的活动，心脏脉动活泼，可用超音波听诊器能测出心音。对话胎教要求父母双方共同参与，
更多>>卤肉吃起来味道是很美味的，而且卤味在平时是很受大家欢迎的美食，卤味的营养价值也是很高的，不过卤味再好吃，平时也不要经常吃，最好是少吃，很多人觉得做卤肉非常的简单，大多数的卤肉生意都是非常不错的，想做卤肉生意，但是又怕自己做不好或者是卤肉的生意不好。
做卤肉生意怎么样?
其实只要自己做的卤肉味道好吃，生意自然是会好的。
卤肉的营养价值
1、增加食欲，有益营养。卤制调味品大多具有开胃健皮健裨，消食化滞等功效。所以使用卤制原料，除了满足人体对蛋白质及维生素等的需求外，还能达到开胃，增加食欲的目的。
2、促进生长发育，增强记忆力，适合青少年食用。
3、卤肉含有丰富的优质蛋白质和必需的脂肪酸，并提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸，能改善缺铁性贫血。
4、补肾养血，滋阴润燥，不失为秋冬的一道美味佳肴。
卤肉的适宜人群都有哪些呢?
1、一般人均可食用。
2、适宜青少年食用：腐卤肉可以促进生长发育
更多>>人们的行为是受意识所控制的，而当人们在无自主意识的时候会被潜意识而控制，面对潜意识人们都希望能够采取一些方式控制一下，以免以后会出现有什么不好情况。控制潜意识的方法是有很多的，比如学习冥想、练习自我暗示、顺应自己的直觉等等，下面就来详细介绍一下如何控制潜意识。
控制方法:
1练习将自己的“意识流”写出来。给自己5到10分钟时间，写下大脑里出现的任何想法。不停地写，不管你写出来的东西看起来是多么的奇怪、愚蠢、搞笑。一开始你写出的可能都是能意识到的东西，但不知不觉就会把你潜意识里的想法带出来。因此，要有耐心，开始肯定是困难的，写着写着就会变得容易了。
2学习冥想。冥想的方法有很多，但核心是集中精力、平心静气，进而控制自己的大脑。选择适合自己的冥想方法，坚持每天练习几分钟。
3参加艺术课。每一项艺术，包括绘画、摄影、陶艺、舞蹈、雕塑等，都是一个创作的过程，能帮助你接触自己的潜意识。通过将不相干的
更多>>喝酒是一种非常传统的饮食内容，酒精是各种聚会当中少不了的饮品，酒精能够让聚会气氛更加活跃，因此，喝酒在生活中是非常受欢迎的。但是，由于酒精含有毒性，过多的饮用会给身体带来巨大的伤害，下面就来看看喝酒头晕但是意识清醒怎么回事呢？希望大家能够了解一下吧。
酒的主要成分是酒精，也就是乙醇。喝酒后5分钟，乙醇即会被吸收入血。进入血液中的乙醇随血液流动到达肝脏，立即激活肝脏中的乙醇脱氢酶，将乙醇分解代谢成乙醛。
乙醛对人体来说是一种有害物质，它随血液流动到全身时，对血管直接刺激而引起扩张，血压即会有所下降，导致血液单位时间内流过量减少，引起对周围组织细胞的供氧不足。脑细胞对氧非常敏感，如果脑缺氧4-6分钟即可造成不可逆转的脑死亡，因此饮酒后的这种短暂性脑缺氧即会引起头晕。
随后乙醛经血液流过肝脏时，又会在乙醛脱氢酶的作用下分解代谢成乙酸，乙酸对人体没有刺激作用，是无害物质，随尿液排出体外，酒的代谢才
更多>>汤粉在平时的生活中是很常见的东西，也是一种非常受到大家欢迎的食材，汤粉制作出来之后，是可以和很多的食材进行搭配，比如米粉，面条等，搭配不同的食材，可以制作出不同种类的美味佳肴，汤粉的汤底的做法是非常关键的，一般来讲，比较好的汤粉在制作的过程中是不添加任何东西的，因此营养是非常丰富的。
原味汤粉起源于广东潮汕地区(普宁市云落镇)的特色传统小吃，属于粤菜系客家小食。普宁特色原味汤粉所用的主食材料(手工河粉)，其传统的制作工艺非常讲究，选用优质大米淘洗干净之后浸泡2小时以上，用石磨磨成米浆，再倒入铜盘蒸熟后手工切成丝。
原味汤粉王是用筒骨汤熬煮好后，有客人点餐时，再用汤水现滚切片猪肉及猪杂，原味汤粉的汤看起来非常清澈，闻起来十分香甜。既有汤喝，也有肉吃，还有骨头啃，实在过瘾。尤其猪肉片吃起来也非常嫩滑，仔细品味，还能品出淡淡的甜味。若是你不想吃米饭，也可以来一份米粉或是河粉搭配着吃，有不一般的口
更多>>一些年轻创业者总想做美食的创业，最近听说驴肉火烧卖的还是挺火的，而且卖驴肉火烧的话，需要准备驴肉火烧小吃车，不知道做这样的生意能赚钱吗，驴肉火烧小吃车生意好不好做呢，下面就详细的了解一下驴肉火烧这个生意，看看加盟这个生意有什么样的优势。
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更多>>减肥的方法是有很多种的，不同体质状况的人群要选择出一个适合自己的减肥方法，不要盲目的跟风，不然就有可能导致减肥的失败，还会给身体造成不利，潜意识减肥这种方法的特点就是通过人的潜意识来进行减肥，这样可以让减肥人员养成一个良好的生活习惯，那么潜意识减肥要注意什么呢?
第一，潜意识减肥要注意什么呢?潜意识减肥是一种利用以上这些潜意识的特点，营造对减肥有利视觉、触觉等感觉的外部环境，建立对减肥有利的良好生活习惯，让潜意识在不断降低食欲的同时提升运动的欲望和动机，最终能达到不刻意节食和锻炼的条件下，不知不觉就可以减肥瘦身的目的。美国“脱口秀”主持人奥普拉，曾借助“醉眠”，瘦身40磅。 例如“我想减肥，这样更好看”、“苗条可以让我更加自信”、“这样能让我的白马王子对我一见倾心”...当自己不断地给自己减肥的理由，也就会发现减肥的好处，也就自然会有更多的积极性，而成功减肥也就更容易!缺乏减肥的自信，就要
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