用紫外线灯净化空气
冬季养生用什么。
“不怕工资低，就怕命归西。不怕挣钱少，就怕死得早。”养生从历史上的玄虚传说，已经进入大众百姓视野，不注意养生，将为我们的生活埋下悲剧的种子。面对不同人群的养生纷繁的话题，我们如何正确认识呢？请您阅读养路上网站小编辑为您编辑整理的《用紫外线灯净化空气》，供您参考，希望能够帮助到大家。
在北美和西欧，大约70％的员工在室内工作时，常常会出现无法解释的健康问题，如眼睛、喉咙、鼻子发炎或呼吸道疾病。加拿大科学家在《柳叶刀》医学杂志上发表文章指出，紫外线杀菌照射（UVGI ）以往被用于医院的通风系统，很少被写字楼或其他高层建筑采用。但是麦吉尔大学蒙特利尔胸科研究所的科研人员发现，紫外线杀菌照射可以使写字楼内员工的总体发病率降低20％，呼吸道疾病降低40％。对于有过敏症状的员工和从不吸烟的人来说，抱怨工作时无精打采者几乎减少了一半。
参与这项研究的771名员工来自蒙特利尔三幢办公大楼。紫外线灯照射的部位是大楼通风系统的冷却排水管和接液盘。紫外线灯开启 4个星期后， 关闭12个星期，在将近一年的时间中重复3次。研究发现，这样做使通风系统被照射的表面部位的病菌减少了99％。
美国宾夕法尼亚州立大学室内环境中心的建筑工程师瓦拉迪斯劳科瓦尔斯基说，这项研究充分表明，紫外线杀菌照射用于商业及办公大楼具有明显的效益。这种方法有助于人类对抗传染性疾病，如流感、SARS、肺结核和感冒等。
Ys630.com相关知识
抵御紫外线侵袭 男人防晒进行时
气温沿着时间的楼梯缓步向上，我们越来越明显的感受到了夏季愈来愈近的灼热气息。强烈的紫外线对肌肤而言是一个极具杀伤力的敌手，油脂的过度分泌、汗液的排泄、肌肤被晒黑晒伤，这种高温天气中的肌肤困扰你也会遇到。一直对护肤不怎么热情的男士们也应该打起百倍精神来防晒了。
1、适当晒太阳不是对身体有好处吗？为什么还要防晒？
日晒对人体的确有好处，比如可以帮助你的骨骼增加钙质。但强烈的长时间的日晒却能让你患上皮肤癌，无论紫外线照片强度是多少，它都会影响到皮肤的健康，而且这些影响是会累积增加的。所以只要是出门就一定要涂防晒霜，因为即使你涂了防晒霜，也丝毫不会影响阳光对身体的益处。
2、防晒霜的作用是防止晒黑吗？
当然不是。紫外线不仅仅是会让肤色变黑，更能让皮肤受伤老化，甚至产生日光性皮肤癌，所以防晒霜的作用则是在预防晒黑的同时更帮助肌肤防止日光老化。如果你担心使用防晒霜会影响皮肤晒黑，可以选择具有美黑功效的防晒产品。
3、要热到什么程度，才该用防晒霜？
习惯忽视皮肤保养的男士，基本上是被太阳灼到痛了，才会意识到为什么忘记涂抹防晒产品。然而，事实上防晒霜的使用并不在于温度的高低，而是在于紫外线照射的强烈与否。在一年中最热的夏天，只要是晴天，即使温度不高仍有强烈的紫外线，所以也一定要用防晒霜。而一旦感觉晒到灼痛的时候，说明已经产生了晒伤，需要一些晒后防护用品，起到缓解痛楚的作用。
4、什么样的防晒霜会让你感觉舒适？
不妨让自己感性一下，凭质地来选择防晒霜吧。质地比较薄透的、不会让人看着感觉像涂了一层粉底那样的水乳状防晒霜是首选。在味道上，选择以清淡凉爽的自然香为好，最好带点薄荷的清凉或是无香型。
5、涂了防晒霜后，皮肤总觉得油腻又透不过气来，怎么办？
不要随便到跟太太混用防晒产品。选择男士专用的无油防晒乳是解决问题的关键。另外在早上洗过脸之后，先在脸部轻拍含有微酒精成分的爽肤收敛水，可以帮助收敛毛孔减少油脂分泌。然后在涂乳液之前，不妨在面部易出油部位如额头、鼻翼两侧及下巴涂一层抑油凝露后再涂防晒霜，则可控制肌肤油分和汗液的分泌，保持清爽。
6、如果早上涂了防晒霜，在中午才开始进行户外活动，那么早上涂的防晒霜还会有效吗？
防晒霜的有效防晒时限是根据时间计算的，防晒品SpF值数的每一个单位代表能在紫外线下停留15分钟而不受UVB伤害。比如，SpF15即代表使用了SpF15的防晒用品后，能在太阳下停留1515=225分钟，而皮肤不至于受到UVB的伤害。在这段时间内，不管你接受的是紫外线照射是强是弱，它都会发挥作用，也同样会渐渐被皮肤油脂所吸收，失去效果。所以，如果你的防晒霜的有效防晒时间是3个小时，即使是阴天没太阳，三个小时后它也会无效，需要及时补涂。
7、长时间户外活动，或是打高尔夫、度假时，需要涂多高防晒指数的防晒霜才够用？
草原上、海滩或是穿着清凉的场合，肌肤与阳光接触面积大，若是长时间曝晒于无遮蔽的阳光下，紫外线的曝晒量可比平常增加20～25倍，所以一定要记得选择最高系数SpF50/pA+++左右，才能做到长效而完整的外在防晒。
8、什么时候需要使用防水型防晒霜？防水型是不是比不防水的功效持续时间更长久？
如果两种防晒霜的防晒系数相同，只是一种防水另一种是普通型，那么它们在没有补水和汗液浸湿的情况下，防晒效果和持续时间是相同的。但是如果是去游泳、户外运动大量流汗时，防水型防晒霜则可比普通防晒霜的防晒功效更持久，但这个有效时间也不是无限延长，也需及时补涂才行。
9、补擦防晒品一定要洗脸吗？那岂不是很麻烦？
补涂防晒霜最好是在肌肤干净的情况下，如果不能洗脸，也可以用湿巾把汗擦干净，再涂上一层防晒霜就可以了。
10、被晒过之后再涂防晒霜是不是就没有作用了？
防晒霜的起效时间，是从涂抹在皮肤上20分钟后开始的。也就是说它不能补救之前被晒过肌肤留下的损伤，而只能防止之后被晒伤。
11、皮肤被晒伤了之后，怎样进行最简单有效的晒后护理？
日晒后，首先要作的是帮助日晒后的皮肤降温，最简单地就是使用冰块冷敷，再使用专门针对日晒后皮肤的晒后修复产品，以保湿与修护为主，在补充水分同时加速晒伤肌肤的愈合。
12、如果皮肤被晒得脱皮了该怎么办？
脱皮是因为皮肤受到强烈曝晒后引起的，通常不会在晒后马上脱皮，而是会出现在日晒后的一到两天。当发现皮肤脱皮以后，千万不要用手扯掉脱皮，而是每天早晚洗脸后，先用冷藏的矿泉喷雾或爽肤水喷涂受伤皮肤，轻轻拍打吸收后再涂抹一层晒后修复产品。另外，如果晒伤严重，可以在医生指导下涂抹一些药膏或口服一些药品。
老年人如何选购空气净化器
下面几招教你如何选购最适合自己的空气净化器。
首先，应当考虑使用环境和要达到的效果。如果室内烟尘污染较重，可选择除尘效果较佳的空气净化器。HEpA高密度过滤材料是当前室内空气净化领域最先进的空气过滤材料之一，能很好地过滤和吸附0.3微米以上的污染物，对烟尘、可吸入颗粒物、细菌病毒都有很强的净化能力;而催化活性炭对异味等有害气体净化效果较佳，同时具备杀灭病菌的能力。室内烟尘污染较重的用户可以考虑购买这两种产品。
如果室内烟尘较少，则可考虑采用等离子空气净化器。它对空气中的细菌病毒有较强的杀灭作用，能很快分解空气中多种异味和有污染性的高分子物质。虽然等离子空气净化器价格要贵一些，但它不用定期更换滤材，而且无噪音，在高档房间使用更为适宜。
其次，应考虑空气净化器的净化能力。如果房间较大，应选择单位时间净化风量大的空气净化器。一般来说，体积较大的净化器能力更强，例如15平方米的房间应选择120立方米/小时的空气净化器。
第三，应当考虑净化器的使用寿命。由于采用过滤、吸附、催化原理的净化器随着使用时间的增加，净化器内滤胆趋于饱和，净化能力下降，需要清洗、更换滤网和滤胆，用户应选择具有再生能力的净化过滤胆，包括高效催化活性炭，以延长使用寿命。
第四，房间格局影响净化效果。空气净化器的进出风口有360度环形设计的，也有单向进出风的，若在产品摆放上不受房间格局限制，则应选择环形进出风设计的产品。
阴囊注射空气
阴囊作为男性身体上一个储存精液的地方，男性在保护阴囊的时候也应该像阴茎一样保护。由于男性的阴囊长期处于一种湿润的环境当中，所以阴囊上面也容易患上相关的阴囊疾病，例如阴囊湿疹就是一种常见的阴囊皮肤疾病。也会有极少部分男性会考虑，如果往阴囊注射空气会导致怎样的后果?
不可以
带有针头扎进去，会有外伤。会有睾丸炎附睾炎。还有生命危险。建议不要做这种危险的行为。如果做过了，建议上医院检查。
1、阴囊炎的护理方式，不宜久坐。不宜长时间骑马、骑车和久坐，办公室工作人员每隔1～2小时应站起来活动一会儿。
2、阴囊炎的护理方式需注意饮食。饮食清淡，注意饮食卫生，不饮酒(包括啤酒)，不食辛辣刺激食物，以免引起前列腺充血;戒除手淫，控制性生活，每周不超过一次，禁忌性交中断。
3、阴囊炎的护理方式还要注意体育锻炼。加强锻炼，增强体质，避免感冒等上呼吸道感染，及时治疗龋齿、预防腹泻，积极治疗身体其他部位的感染，提高机体抗病力。
4、注意保健工作。已经生育小孩的患者，每日睡前可用45℃热水坐浴1～2次，每次30分钟。未生育过的患者不可用此法，以免影响生育能力。定期进行前列腺检查。
乳腺红外线检查
乳腺红外线检查，也就是近红外线乳腺扫描检查，是一种针对于女性的乳腺进行检查的医疗检查方法，通过这种检查方法，可以很好的检查女性的乳腺有没有存在着一些疾病，如果查出疾病的话，也方便女性及时进行治疗，防止病情恶化。下面，就为大家介绍一下近红外线乳腺扫描检查的相关知识！
一、正常值
正常乳腺组织由内外支和肋间支血管供应，血管分布均匀，走行自然。由于我国生产的近红外线乳腺扫描仪大部分为可见光，部分为近红外线，因而当透照乳腺时，光线大部分可穿透，在监示器上表现为按正常解剖结构走行的血管和均匀的透亮区，形成正环，即光源中心亮，同心圆变暗。
二、临床意义
异常结果：当乳房出现倒环时，即光源中心暗，周围亮，提示乳房异常。
乳腺发生癌肿时，因癌组织分泌一种促血管生成因子，使癌床血管丛生、充血，氧合血红蛋白增加，当近红外线照射乳房时，近红外线被吸收，在监示器上表现为暗吸光影和异常血管影，乳房出现倒环影像。在乳腺癌早期，甚至TO期乳腺癌，即可出现血红蛋白的改变，故近红外线乳腺扫描仪可适用于乳腺癌的早期诊断。
在乳腺增生症伴慢性炎症时，由于炎症的反复刺激，同样会有血管丛生、充血，氧合血红蛋白增加，因而，近红外线检查时，这些病例也会出现乳腺癌近红外线表现，而误诊为乳腺癌，出现假阳性结果。也有少部分乳腺癌不但在早期，即使肿块长得比较大时，都有可能不出现血红蛋白的改变。因而，对这部分病人，近红外线可能出现假阴性结果。 需要检查的人群：乳房触及有肿块的人群。
三、注意事项
不合宜人群：哺乳期妇女。 检查前禁忌：选择月经干净后7-10 天检查。
检查时要求：检查放松心情，检查可能会对身体及心理造成负担，应该积极面对，并积极配合检查。检查需要露出双乳，所以上身要穿容易脱掉的衣服。对初诊的乳腺疾病患者，如体格检查不甚满意时，可嘱患者配合，在最佳体检时间再行检查，如在月经周期的第10天左右检查，以避免因月经周期中乳腺生理变化而造成的干扰。检查时应光照充分，避免微小病变引起的体征被忽略。患者有轻微的胀痛，无须紧张。红外可能会对身体造成癌症隐患，在需要检查的时候才进行检查。
空气越来越清新
在8小时办公时，如果条件许可，请多开开窗，多呼吸新鲜空气。因为在室外空气越来越清新的同时，与之形成鲜明对比的是，沪上林立的高楼内空气质量却越来越令人担忧。为此，专家呼吁，要警惕室内空气的老龄化。 空气净化专家、同济大学教授范存养指出，人的一生有70-90%的时间是在室内度过的，室内空气对于人体健康的重要性不言而喻。而现在的许多商务楼、特别是高层大楼，大多是全封闭的，只能通过中央空调实现通风，如果空调系统输送的新风不足，就会导致大量有害气体在室内循环、积聚，促使室内空气老龄化。 除了人为因素外，一些中央空调自身过滤系统的先天不足，也是导致大量的灰尘、微粒甚至昆虫进入风管，致使室内空气老化的一项重要原因。国外一家公司曾经按照国际标准对我国京、沪、深三地的公共及商用建筑空调系统作了一次抽样调查，发现90%左右高楼使用的都是粗效和几乎无效的过滤设备，只有不到10%使用的是中效过滤设备。 专家提醒人们，长期呼吸这种老龄空气，容易导致头痛、头晕、胸闷、乏力、咽喉肿痛、皮肤过敏等症状，影响身体健康。
空气潮湿皮肤痒
空气潮湿以后就会发觉自己的皮肤上面瘙痒，每次瘙痒起来就会感觉到非常的难熬，严重的患者还会持续性的出现瘙痒的症状，如果是用手去抓挠自己皮肤以后就会出现很明显的红疹，那么就需要调整好自己的心态，只有让自己的情绪稳定下来才可以使得瘙痒的症状减轻，不会变得那么严重。
1.全身性瘙痒症
多见于成人，瘙痒常从一处开始，逐渐扩展到全身。常为阵发性，尤以夜间为重，严重者呈持续性瘙痒伴阵发性加剧，饮酒、咖啡、茶、情绪变化、辛辣饮食刺激、机械性搔抓、温暖被褥、甚至某种暗示都能促使瘙痒的发作和加重。常继发抓痕、血痂、色素沉着，甚至出现湿疹样变、苔藓样变、脓皮病以及淋巴管炎和淋巴结炎。
(1)老年性瘙痒症多发于老年人，常以躯干最痒，多因皮脂腺功能减退、皮肤干燥等因素所致，女性患者可能是绝经后综合征的一种表现。
(2)冬季瘙痒症多见于成年人，儿童也可发病。多发生于秋末和冬季气温急剧变化时，病人常在进入温暖的室内或睡前脱衣时，便开始瘙痒。
(3)夏季瘙痒症常以湿热为诱因而引起瘙痒，夏日汗液增多可使瘙痒加重。
2.局限性瘙痒症
(1)肛门瘙痒症多见于中年男性，患蛲虫病的儿童也可患病。瘙痒一般局限于肛门及其周围皮肤，有时可蔓延至会阴、女阴和阴囊。因经常搔抓只是肛门皮肤肥厚，亦可呈苔藓样变或湿疹样变等继发性损害。
(2)阴囊瘙痒症瘙痒主要局限于阴囊，有时也可累及阴茎、会阴和肛门。由于不断搔抓，引起苔藓样变、湿疹样变及继发感染等。
女阴瘙痒症瘙痒常发生于大、小阴唇。因不断搔抓，阴唇部常有皮肤肥厚及浸渍，【XX】及阴道黏膜可有红肿及糜烂。
让冬天空气湿润起来
专家提醒，冬季暖气和空调的使用，使得室内空气非常容易干燥，进而诱发多种疾病。所以，我们要想办法使居室湿润起来，保证家人度过一个湿润、健康的冬天。
干燥空气易致病
千万不要小瞧空气湿度的作用，过于干燥的空气会诱发多种疾病。当空气湿度过低时，人体鼻部和肺部呼吸道黏膜脱水，弹性降低，空气中的灰尘、细菌等容易附着在黏膜上，刺激喉部引发咳嗽，同时还容易发生支气管炎、哮喘等呼吸道疾病。此外，流感病毒在干燥的环境中繁殖速度会加快。
另外，长期呆在空气干燥的家里，人们就会经常感到皮肤干燥紧绷、头晕嗜睡，反应能力降低，身体抵抗力下降，增加生病的几率。
空调屋更需防干燥
专家提醒说，依靠空调调节温度的房间，其空气湿度往往远远低于人体需要的舒适度和健康标准，尤其在冬季，阵阵暖风会使我们的皮肤感到异常干燥，并且极易口干舌燥，所以空调房间更要注意增加空气湿度。
空气湿润方法多
要想生活在湿润的环境里，排除干燥空气带来的困扰，就需要我们主动给空气加湿，医学专家介绍了许多加湿空气的小窍门。
家里最好配备一个湿度计，以便随时掌握空气湿度。
在地上洒点水，每天用湿拖布拖几次地板，或在地上放一盆清水，有助于增加湿度。
每晚睡觉前，在暖气上搭两条湿毛巾，防止夜晚空气干燥。
冬天在家里养几条鱼，或养几盆水仙花，不仅能调节室内的相对湿度，还会使室内充满清香。
购买一台自动调节加湿量、最好是具有除菌功能的加湿器，能够有效提高居室湿度。
另外，我们也要注意时刻给身体补水，每天要多喝水，多吃蔬菜水果，苹果、柚子、橘子等既补充水分又补充维生素，对防止嘴唇干裂、皮肤干燥都很有好处。
在饮食中补充水分和营养也很必要：多食用小米粥、菜粥等粥类食物;还可以用蔬菜和鸡蛋做汤，菠菜、油菜、西红柿和鸡蛋做汤都是不错的选择。此外，大白菜对于补水和补充营养也是很好的选择，可以用来炒或炖。对于冬季里容易干咳的人，可以适当吃些百合、银耳等。
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