养生必知 治疗感冒常见的一些误区
老人养生必知。
运动可以代替保健品，但所有的药物和保健品都不能代替运动。从古至今，关于养生有很多脍炙人口的诗句或名言，勿以恶小而为之，不注意养生，这种“恶”会报复我们的身体。积极而有效的中医养生是如何进行的呢？急您所急，小编为朋友们了收集和编辑了“养生必知 治疗感冒常见的一些误区”，欢迎大家与身边的朋友分享吧！
本文导读：对于感冒的治疗，每个人有不同的方法，有些人靠硬扛，有些人一感冒就打针，下面我们来看看治疗感冒常见的误区。
感冒治疗误区
感冒是日常最常见的小病，特别是在冬天有些人容易感冒，有些人认为出出汗就可以治疗感冒，而有些人一感冒就打针，这些都是错误的治疗方法。Ys630.coM
出汗能治感冒
经常听老人说，感冒了就拿被子捂捂，出汗了就好了。对于这一做法，其实是不正确的做法。虽然感冒出汗是发烧的前奏，但还有一个问题就是这样也会导致猝死。
人体新陈代谢速度加快，感冒后。如再从事比较激烈的活动，就会使人体内热量增加，代谢更快，能量消耗过多，而患者的抵抗力却大大降低，感冒病毒更容易乘虚而入，如果侵犯心肌，就会加重心肺等脏器的负担，容易引起急性心肌炎、心肺功能不全，甚至导致心源性猝死。
要知道出汗并不能缓解感冒的症状，出一身汗能治感冒 人们长久以来的认识误区。相反感冒出汗被看作是发烧的前奏。
人体为了抵御入侵的病毒或细菌，感冒后。自身的防卫系统会积极工作起来，这个时候有些人出汗，甚至会出现发烧等症状。甚至会产生更大的伤害，尤其对老人、儿童和体质弱者更是有害无益。另外还要注意，有些急性污染病初期症状类似感冒，应当及时去医院就诊，如果也用锻炼的方法去扛，很可能会耽误病情。对付感冒除了遵照医嘱，按时吃药或者输液外，患者还需要好好休息，多喝水。
除了运动治感冒 这个误区外，还有一些民间治疗感冒的方式，像饥饿疗法、桑拿熏蒸、喝酒治感冒等也都是错误的人患感冒后一般都会食欲不振，不思饮食，如此时不吃东西，会让人体的能量供应缺乏，而感冒的各种症状又都会加重能量消耗，靠饥饿治感冒，只会加重病情；而感冒患者去蒸桑拿，反复的冷热交替会进一步削弱人体的抵抗力，进一步加重症状；感冒时喝酒会加重血管扩张充血，使呼吸道分泌物增多，病情进一步加重，不只无益，反而有害
不讲究对症治疗盲目发汗
受凉感冒了，喝些姜汤发发汗是民间常用的治疗感冒的方法，但通过发汗来治感冒需要对症才能起到良好的效果。
从中医的观点来讲，风寒引起的感冒，寒气积于体内散发不出去会加重病情，所以以辛温解表为主来治疗，通过发汗可以散发寒气，缓解感冒症状。
如果是风热引起的感冒，本就是风热伤肺阴，再过多的发汗，会更伤阴液，加重感冒的情况，甚至会给肺部造成不可逆转的伤害。所以发汗治感冒尽管有用，在医生指导下发汗才更安全。
不分症状乱买药
许多人感冒后不论中医辨症分型，一律自购服用药店的辛凉解表药（如强力银翘片、银翘感冒片）、清热解毒（如银黄颗粒、双黄连）等中药制剂。事实上从中医角度，感冒有四个症型，用药都是不同的，如风热感冒误用风寒感冒药就适得其反了。中医中药是我国十分重要的医学宝藏，感冒早期如用药恰当，会收到良好的效果。比如风寒感冒早期服用银翘散、胃肠型感冒服用藿香正气口服液等，效果常出人意料的好。
多种感冒药合用
为求速效，许多人在感冒后，喜欢将多种感冒药合并服用，这也是感冒治疗中的常见错误做法。市场上的抗感冒药种类繁多，但基本成分大同小异，多是些由解热镇痛、抗过敏、收缩上呼吸道黏膜、镇咳等药物组成的复方制剂，对感冒病原体多无效，属对症治疗药，选一种即可。滥用或多用无益，也不能缩短病程，反而因为这些药中大多数成分是相同的，联用造成过量，毒副作用增大。有些感冒药，加有抗病毒药物，如金刚烷胺、利巴韦林等，病毒性感冒早期服用可有缩短病程作用。
多喝水，可以让感冒病毒快一点排出身体？
错。感冒是需要多喝水，但不是为了把病毒从身体洗出来，而是补充发烧失去的水分、稀释痰液、鼻涕等分泌物，舒缓咳嗽、减轻鼻腔、喉咙充血状况。
但应避免喝茶、咖啡、酒、高糖分饮料。因为咖啡因、酒精或含糖饮料有利尿效果，反而将身体最需要的水分加速排出体外。
至于该喝多少水，可以从尿液颜色判断。如果你的尿液颜色看起来呈暗黄色，表示水分摄取不够需要多补充；如果尿液颜色清澈或微黄，代表喝入足够的液体，台北医学大学护理学院编撰的《上呼吸道自我照顾手册》指出。
以上是为大家介绍的不能靠出汗来治的感冒的误区。希望大家看完这篇文章后不要再这样做了。
上面为大家介绍了治疗感冒的一些误区，想要治疗好感冒，最好的方法就是增强身体抵抗力预防感冒，感冒要讲究对症治疗，不能把风寒感冒当成风热感冒来治。
扩展阅读
颈椎疼痛必知的一些缓解小妙招
现代人的生活不仅是要求活的久，更要活的有生活品质。一个健康的背部，不仅可以使得活动自如、身轻如燕，更可使您的心肺功能因有足够运动而不致退化。另外当您真的有背部酸痛的情形，也不要轻忽及早找专业人员帮您解决问题，使您更健康有活力。
控制体重：
请记住您的脊椎承受着您的全身重量。要减轻您脊椎受力的一个好方法，就是维持您的标准体重，试想您自己背负一个五十公斤的沙袋和背负一百公斤沙袋时的情形，然后再想您要您的脊椎背负多少公斤的沙袋?理想的状况试不要超过您的标准体重五公斤以上可以让你更健康。
站立的时候：
当我们站立时，脊椎承受我们所有的体重，所以站立的姿势非常重要，而正常的脊椎有一定的弧度，保持及维持正常的弧度能够减轻脊椎所承受的压力，所以可以减轻背部酸痛，当我们需要长时间站立时可以轮流将一只脚放在高度约廿至卅公分高度的脚凳上，如此就可以减轻背部所受的压力。
坐立的时候：
白领MM的工作花大多的时间坐在椅子上，所以坐姿非常重要，坐的时候背部一定要有椅背的支撑，最好椅背能够稍有突出的弧度来支撑背部。另外可以将膝盖的高度稍高于臀部的位置，如此也可以减少脊椎所受的压力。一个姿势的维持不要超过一个小时就应稍微活动一下身躯，也有助背部的健康。
睡觉时：
当躺卧时脊椎所受的压力最小，所以适度的休息也有助于背部酸痛的减轻，平躺时膝盖下放个枕头或是侧躺时两脚中夹个枕头都有助于脊椎压力的减轻。
戒烟：
根据统计抽烟的人比不抽烟的人，背部酸痛的情形高出二至三倍，因为香烟中的尼古丁会使得微血管收缩进而使得营养脊椎的养分减少，脊椎椎间板功能逐渐退化而造成酸痛的情形。
拿取高处物品时：
当要拿取置于高处物品时，记得一定要站载脚凳上以减少脊椎受伤的可能。
搬东西时：
请记得尽量用推的，少用拉的方式。当准备要推东西的时候用您的手臂及脚来开始推的力量。
抬重物时：
当要抬重物时，一只脚用半跪姿，另外身体尽量靠近要抬的物品，保持背部的平直，记得尽量用脚的力量来减轻背部的压力。
搬运物品时：
携带物品时，分两小袋比一大袋来得容易，并且尽量让物品靠近身体以减轻脊椎的受力。
轻微的背痛：
当有轻微的背痛时就是一种警告讯号，必须要加以重视，请专业的医生处理以免问题变大。
治疗骨折的一些中药
相信大家对于骨折这样的症状肯定不会陌生吧，骨折是我们常见的一种症状，骨折的出现不但容易给我们带来疼痛的感觉而且还会影响到我们的动作，所以我们在日常的生活中一定要做好对于骨折的预防工作，一旦出现了骨折的症状要及时去治疗，避免疾病出现恶化而给治疗带来难度，下文我们介绍一些治疗骨折的中药。
故国医学以为：“跌打毁伤，皆瘀血在内而不散也，血不活则瘀不克去，瘀不去则折不克续”，“气为血帅，血为气母”，“肝主筋，藏血;肾主骨，生髓;脾主肌肉，司运化;肺主外相，朝百脉”。
凭据这些表面，我们利用活血化瘀、续筋接骨、滋养肝肾、补气非血的中草药治力，有用地到达了瘀去、骨充、肌生、筋舒、气和调畅的效用。 方药重要由乳香、没药、蚂蚁蛋、马钱子、麝香、螃蟹骨、天然铜、骨碎补、土鳖虫、龙脑等中草药构成。方中乳香辛、苦、温，没药苦平，同归心肝脾，活血止痛，消肿生肌，为君药;土鳖虫、马钱子散血通经，消结止痛，为臣;佐以蚂蚁蛋、天然铜益肝补肾，续筋接骨;站香、龙脑辛香定窜，行气止痛，引药达病所为使。君臣佐使，相辅相成，对各种骨折都有较好疗效。
该方之外敷药重要以人中白、天然铜、五中医经络健康监测仪倍子、乳香、没药等药物构成，同时互助内服药成零丁应用均可，对付种种骨折，有化瘀生新、消肿定痛、续筋接骨之效用。
早期骨折瘀血肿胀，痛苦悲伤较重;骨折后期有些病人.呈现软构造粘连、枢纽关头倒霉、肢体麻痹等症。依据这些特点，我们在利用上述药方的同时，把骨折分为三期，早期重用大黄、上鳖由、木瓜、蒲公英、马钱子等的用量，以止血化瘀、退肿止痛为治疗要领。中期以和谋生新、续筋接骨为法，可利用原方，如无痛苦悲伤可减马钱子、血竭、土鳖虫纷药物。后期伊折因骨已连续，重要以舒筋活血、滑利枢纽关头、化瘀消结、坚筋壮骨为主。加用风洗要领。方药：刘寄奴、大蓟、小蓟、羌活、独活、桑枝、川芎、大黄、红花、地鳖虫等，经临床利用疗效更好。
在上面的文章里面我们介绍了一种常见的症状，那就是骨折了，我们知道骨折的危害性很大，所以我们有必要多了解一些治疗骨折的方法，上文为我们详细介绍了治疗骨折的一些中药。
失眠的一些治疗方法
快速的生活节奏，高物质的生活方式，让失眠的人越来越多。出现这种情况是因为高强度的生活和工作方式，不能得到及时的排解，长此以往导致睡眠质量的下降。一旦出现失眠，工作和生活的质量也随之下降，恶性循环之后就产生了严重的后果，身体健康杯损害。
那么，失眠能治疗吗?其实，失眠也算得上是一种疾病，是可以治疗的。而且通过合理的治疗，失眠的症状可以得到很好的缓解。失眠的治疗方法有哪些，一起来了解下吧。
1、调试一个健康的心理状态，可以从以下几点做起：动机——学习的动力;自信——成功的起点;兴趣——最好的老师;好奇——人类的美德;注意——心灵的窗户;愉快——学习的加速器;毅力——成功的关键。
2、劳逸结合，合理用脑：学习是一种艰苦的脑力劳动，一定要注意合理用脑，方法很多，如及时做短暂有效的休息;及时交换学习方式和内容;充分利用课间放松自己;保持良好的心境;经常体育锻炼和深呼吸法是防止脑疲劳的良好方法。
3、适量补充健脑食品：加强营养可以预防大脑的疲劳，并可防治脑疲劳引起的失眠。具有健脑作用的食品和水果主要有鸡蛋、金针菇、黄花菜、木耳、大豆制品、鱼、动物肝脏、牛肉、蜂蜜、小米、苹果、刺梨、葡萄、杏、枣、核桃、莲子、花生等。睡前半小时至1小时饮水有催眠效果。
4、经常与父母、老师沟通：参加中考是人生很重要的事情，因为阅历少，自然会遇到一些迷惑，这时不要憋在心里不说，应该及时找父母和老师沟通，包括你希望父母此时怎样对待你能让你心情放松，都可以跟大人交流，只有迅速解开心结，才能拨云见日。
这里需要提醒的是，失眠的治疗不是一朝一夕的事情，而且多是因为心理压力导致。所以，在接受治疗的过程中要坚持治疗，而且在心理排解不了的情况下，需要接受专业的心理医生的治疗。当然，如果连续出现几次失眠后，就需要重视起来，及时的去就医。
治疗丙肝的一些中药
肝脏被誉为将军之官，可见肝脏的重要性，我们的肝脏起到了排毒等功能，如果肝脏出现了问题，那么容易给我们的身体带来这样那样的一些麻烦，所以我们一定要做好保肝护肝的工作才行。丙肝是肝脏疾病里面的一种，丙肝的出现容易威胁到患者的身体健康，所以我们要知道一下丙肝的治疗方法，下文我们介绍一下治疗丙肝的一些中药。
一、寒湿困脾
丙型肝炎中医药治疗证候：身目皆黄，其色较晦暗，呕逆纳少，脘闷腹胀，畏寒肢冷，身体困倦，大便稀溏，小便色黄。舌质淡，苔白腻，脉濡缓或沉迟。
丙型肝炎中医药治疗治法：温阳散寒，健脾利湿。
二、湿热内蕴
1、丙型肝炎中医药治疗热重于湿：身目俱黄，其色鲜明如橘子色，口干口苦，恶心厌油，纳差，上腹胀满，大便秘结，小便黄赤。舌质红，苔黄腻，脉弦滑而数。
丙型肝炎中医药治疗治法：清热利湿。
2、丙型肝炎中医药治疗湿重于热：身目俱黄，其色较鲜明，口淡或粘，恶心纳呆，胸脘痞满，倦怠乏力，便溏或粘滞不爽，小便黄。舌质淡而润，苔白腻，脉弦滑。
丙型肝炎中医药治疗治法：利湿清热，健脾和中。
丙型肝炎病毒作为抗原刺激人体的免疫系统引起免疫功能失调,目前其免疫反应机理尚不完全清楚,因此在辨病与辨证相结合的方法中选择具有免疫调控作用的中医丙肝的治疗方法疗效并不十分满意.所以中医丙肝的治疗方法也应了解跟踪现代医学对丙型肝炎免疫调控的机理研究,以期在辨病与辨证相结合用药的基础上提高疗效。
在上面的文章里面我们介绍了肝脏对于人体的重要性，我们建议广大的读者朋友们在日常的生活中要注意保护好自己的肝脏，上文为我们详细介绍了治疗丙肝的一些中药，相信大家都掌握了吧。
阑尾炎常见的一些症状
养生导读：阑尾炎，中医叫肠痈，通常阑尾炎是指阑尾由于多种因素而形成的炎性改变。同时它是一种常见病，大部分都听过阑尾炎这个病，可对阑尾炎了解不多，所以感觉得了阑尾炎时非常着急，其实，阑尾炎是常见的腹部外科疾病，分为急性阑尾炎、慢性阑尾炎、非特异性阑尾炎三类，阑尾炎的早期症状主要表现为腹痛，是由阑尾引起的，一般都是腹部和右下方一起出现疼痛症状，而且用手稍微用力按右下方阑尾的位置，会疼痛难忍！
一、急性阑尾炎。
1、腹痛是最常见的症状，阑尾炎腹痛的特点是转移性腹痛，即开始时在上腹部脐周围痛，经几小时或半天左右腹痛转移到右下腹部。多呈持续性疼痛，可有阵发性加重。患儿常屈右腿侧躺，不敢直腰走路，婴儿常以阵发哭闹来表达腹痛，患儿常卧床不敢动或呻吟拒食。
2、胃肠道症状：多数患儿病初就有食欲不振，恶心呕吐，有些患儿有便秘或腹泻。
3、右下腹部压痛是阑尾炎可靠的体征。如果还有肌肉紧张，抵抗，那么诊断就更明确了。
4、发热：一般发病几个小时后即可发热，随病情发展体温上升到38度--39度甚至更高。
二、慢性阑尾炎。
1、原发性慢性阑尾炎：其特点为起病隐匿，症状发展缓慢，病程持续较长，几个月到几年。病初无急性发作史，病程中也无反复急性发作的现象。
2、继发性慢性阑尾炎：特点是首次急性阑尾炎发病后，经非手术治疗而愈或自行缓解，其后遗留有临床症状，久治不愈，病程中可再次或多次急性发作。
症状：
1、腹部疼痛：主要位于右下腹部，其特点是间断性隐痛或胀痛，时重时轻，部位比较固定。多数病人在饱餐，运动和长期站立后，诱发腹痛发生。病程中可能有急性阑尾炎的发作。
2、胃肠道反应：病人常觉轻重不等的消化不良、胃纳不佳。病程较长者可出现消瘦、体重下降。一般无恶心和呕吐，也无腹胀，但老年病人可伴有便秘。
3、腹部压痛：压痛是唯一的体征，主要位于右下腹部，一般范围较小，位置恒定，重压时才能出现。无肌紧张和反跳痛，一般无腹部包块，但有时可触到胀气的盲肠。
4、间接体征：各种特定的压痛点如麦氏点、兰氏点及腰大肌征、罗氏征，在慢性阑尾炎的诊断中无意义。
三、宝宝患阑尾炎的3大可疑信号。
1、腹痛：宝宝患阑尾炎后最早出现的症状是腹痛，开始是肚脐周围及上腹部痛，之后转移至右下腹。抚摩宝宝的肚皮时，右下腹部有固定的压痛点。
2、发热：宝宝持续地发热，体温在38℃左右，此后，体温随病情发展可逐渐上升。
3、其他症状：宝宝在床只能侧卧位，走路时腰不能伸直，弯向右侧。腹部的肌肉开始变得紧张，宝宝拒绝你按压他的腹部。患阑尾炎，如何检查确诊。
预防阑尾炎的4个要点。
1、引导宝宝形成健康的饮食习惯，注意饮食卫生，不要暴饮暴食。
2、 饭后不要让宝宝马上进行剧烈运动。
3、 通过锻炼，增强宝宝的体质，预防各种疾病的发生。
4、如果宝宝有肠道寄生虫，应及时到医院就诊，按照医嘱进行驱虫治疗。
一些常见的老年病药膳方
老年病又称老年疾病，是指人在老年期所患的与衰老有关的，并且有自身特点的疾病。一般认为，人的年龄在45至59岁为老年前期或初老期，60岁至89岁为老年期，90岁以上为长寿期。
老年人患病不仅比年轻人多，而且有其特点，主要是因为人进入老年期后，人体组织结构进一步老化，各器官功能逐步出现障碍，身体抵抗力逐步衰弱，活动能力降低，以及协同功能丧失。
食疗和药膳，可治疗多种老年病，功效独特。
影响人类寿命的因素很多，其中饮食营养是延长寿命的物质基础。饮食不仅可以养人，而且可以治病，祖国医学称此为“食疗”或“药膳”。这里介绍几则治疗老年病的药膳，且具有独特的功效，供老年朋友选用。
一、冠心病：带肉羊腿骨2斤，西洋参10克，三七3克，调料适量。先将羊骨洗净敲断，锅内放水，烧开后将骨头焯5分钟，倒掉热水。锅内放入羊骨、西洋参、三七，再加水煮沸焖烂，吃肉喝汤。
二、耳聋：狗肉300克，黑豆50克。同煮至烂，早晚2次服用。
三、慢性气管炎：豆腐200克、生白萝卜汁30毫升、蜂蜜60克。调匀后每日分2次食。
四、糖尿病：老母鸡1只，百合30克，葛根10克。鸡去肠杂，切小块，每次用100克。先将葛根放入锅内，加水2000毫升，煮沸20分钟后，去除葛根，放入鸡块、百合，再用武火烧沸，文火炖1小时，加调料品即成。吃鸡肉、百合，饮汤。
五、老年性尿失禁、夜尿多：补骨脂200克，浸入白酒1000毫升中，密封一周后，每日早晚各饮1小盅。
六、脱发、白发：蒸首乌、黑芝麻、炒熟黑豆各1斤，共研细末。每次开水冲服半汤匙，日服3次，连服3个月。
七、心悸：枸杞子30克，煎汤送服桂圆肉7~10枚。每日3次，连服1~2周。
八、老年性肾虚型腰痛：黑豆20克、桂圆肉8枚、大枣5枚。煎汤内服，每日1次。
感冒发烧吃什么水果好一些
水果是人们常吃的，这类食物含有的维生素、果胶、纤维素都是比较多，因此对食物吃的时候，也是可以放心进行，它对人体健康都是没有任何的损害，不过对水果选择的时候，也是要注意对它进行很好的了解，常见水果就是苹果，苹果含有的维生素、氨基酸比较多，利于人体消化，那感冒发烧吃什么水果呢?
在感冒发烧吃什么水果好呢，都是有着一些不错之选，不过对这些水果在吃的时候，也是需要正确的进行选择，否则吃的时候，对自身健康都是有着严重损害。
感冒发烧吃什么水果：
苹果
万能的苹果啊，不管你是不是生病，其都是美容降温的必备品。
香蕉
快乐水果香蕉，可以在你发烧时使用，增加你的口感，以及水分。主要作用是通便。
黄瓜
黄瓜主要作用是降温，补水
猕猴桃
少量食用，发烧时使用，是为了补充人体所需的微量元素。增加抵抗力。
柚子
可以在生病的时候使用，发烧时用效果最好
山竹
感冒发烧圣品。不过1天最多吃2个
感冒发烧忌口;
一忌多吃鸡蛋：鸡蛋所含营养的确丰富，但不宜在发烧期间多吃鸡蛋，这是因为鸡蛋内的蛋白质在体内分解后，会产生一定的额外热量，使机体热量增高，加剧发烧症状，并延长发热时间，增加患者痛苦。
二忌多喝茶：喝浓茶会使大脑保持兴奋的状态，且使脉搏加快，血压升高，进而使患者体温升高、烦躁不安。同时，茶叶水会影响药物的分解、吸收，降低药物的疗效。
三忌多喝冷饮：如果是不洁食物引起的细菌性痢疾等传染病导致的发烧，胃肠道功能下降，多喝冷饮会加重病情，甚至使病情恶化而危及生命。
四忌多食蜂蜜：发烧期间应以清热为主，不宜滋补。蜂蜜是益气补中的补品，如果多服用蜂蜜，会使患者内热得不到很好的清理、消除，还容易并发其他病症。
五忌多食辛辣：由于体温升高，体内新陈代谢旺盛，在此情况下乱吃姜、蒜、辣椒之类的温热辛辣食品，会以热助热，加重病情，不利于退热与早日康复。
通过以上介绍，对感冒发烧吃什么水果好呢，都是有着很好的了解，这些水果都是不错之选，在对人体健康上，也是有着很好帮助，同时对感冒发烧不能吃的食物，以上也是有着一一介绍，那这些食物的是不能吃的。
无花果治疗疾病的一些偏方
本文导读：无花果可以治疗一些疾病，比如痔疮、肠胃虚弱等等，下面我们就来看看无花果治疗疾病的一些偏方。
无花果即可当成一种欣赏性花卉，也可以食用入药，吃无花果可以治疗脾胃虚弱、可下奶、可治痔疮，今天就为大家介绍一些无花果治疗疾病的偏方。
中医认为无花果味甘性凉，可清肺、润燥、益胃、下乳。与甜杏仁、桔梗、甘草一起煎水喝，可治燥热伤肺、咽干作痛、声音嘶哑。生食无花果能健胃消食。把无花果干品研成粉末吞服，能益胃止痛。产后乳汁不多，可将无花果与羊乳等炖肉服。无花果生食或干品配猪大肠煎服，可治肠热便秘、痔疮。
一般无花果煎汤每次用30~60克，生食则每次1~2枚。但要注意，无花果性凉，而且甜腻，中寒多湿之人不宜服用。
下面，介绍三个小验方：
1、治体虚、乳汁稀少
取无花果30克、奶浆藤30克、黄花菜根15克，炖猪蹄服。
2、治脾胃虚弱、消化不良
取干无花果，切成小粒，炒至半焦，加适量白糖，开水冲泡代茶饮。
3、治痔疮
取鲜无花果120克，猪瘦肉90~120克，加水炖煮，不加作料及盐，食肉喝汤。或者每天可生吃3 4个无花果的果实，或者将大量的无花果的树叶放进浴池后入浴也可。采集很多无花果的树叶加水后煎熬至黑色，将其汁液放入盆中后加入开水，在盆底厚厚地铺上毛巾，然后坐浴，每天做4 5次，可收到很好的效果。
无花果治痔疮食谱
无花果炖梨
原料：梨子一个、干无花果4颗、冰糖适量。
做法：
把炖盅盖好，放入锅水，注入清水（约到炖盅一半的位置），大火烧开后，转小火炖40-60分钟。即可熄火，凉至不烫口就可食用。
上面就是为大家介绍的无花果治疗疾病偏方，它是治疗痔疮的一种好食材，处在哺乳期的妈妈们也可以吃无花果下奶。
推荐一些春季养生的小常识
1.春季养生小常识之看喜剧
春天肝气生发，肝在情绪主怒，所以很多女性会在春季出现火气渐长，爆发指数增加，应注意调控情绪，多听笑话，多看喜剧，保持情绪通畅，让今年有一个好的开头，并顺势保持下去。
2.春季养生小常识之梳头顶
每天早起以手指甲从前发际梳到后发际一百遍，坚持下去，自会发质光亮、还有助黑发生发、神清气爽，并且对高血压、头晕头痛、失眠、神经衰弱有一定的效果。
3.春季养生小常识之吃香味食物
葱、香菜、花生、榴莲等很香的食物，都是很适合春季的时候吃的，因为它们都可以促进阳气生发，适应春天的自然规律。
4.春季养生小常识之多吃甜品
春天肝气生发，应少吃具有收敛作用的酸味食品，肝在五行属木，肝木克脾土，所以开春以后要多注意脾胃的保养，甘甜之味适当摄入可补益脾土。
5.春季养生小常识之揉肺经
肺经在我们手臂的内侧，它经过肩窝开始向下延伸到大拇指，所以我们取它上下两端的穴位来按摩就会有很好的效果，而且这两个穴位比较好找，一个是在肩窝位置的中府，另一个是大拇指的少商穴，每天早晨起床用手半握拳各敲一百遍。
吃人参的一些误区 儿童不能吃人参
本文导读：人参是常见的滋补中药，当然人们对人参还存在很多认识误区，下面我们来看看这些认识误区。
人参，我们都很熟悉，它是一种滋补中药，随着生活水平的提高，人参也成为平民进补食物，但是，人们对人参还存在很多认识误区。
1、喝人参炖鸡汤是最好的滋补方法
可以泡水喝、也可以直接嚼服、含服、水冲服、加水炖服、配伍中药炖服等，其实吃人参的方法有很多种。这些吃法都可以起到很好的进补效果。
中国民间流行一种滋补方法，很多年以来。那就是入冬时用人参炖鸡汤喝，人们经常认为这是滋补最佳的方法。最近几年专家研究发现，胃酸过多者、胆道疾病者、肾功能不全者、高血压患者、高血脂患者、糖尿病患者这几种人不宜喝鸡蛋汤。
2、吃人参上火
成人每天用干野山参不能超过0．3克，纯野山参的用量。如常吃野山参，则要更少，一般0.1克即可。
这种观点极其偏颇，很多人都认为 吃人参上火 实际上。对人参的最大误解。很多人吃完人参后上火最大的原因就是吃的过量了
尤其是多年生园参和野山参，但人参的药力大。千万不能超量服用，这样的话效果反而起到相反的效果。就会出现流鼻血、生口疮等现象。那吃人参每天定量多少适合呢？鲜参和干参不一样，园参和野山参不一样，体弱的和体强的不一样，老年人跟年轻人不一样，滋补和治病不一样，轻症和重症不一样，只吃一次和天天吃不一样。
3、儿童和青年人不用吃人参
体质好、发育健全的儿童，儿童能不能吃人参。不用吃人参的但是如果体质弱、发育存在一定问题的儿童就可以吃人参，但要严格控制用量。
秋冬季的时候，南方地区。大人往往会主动给孩子服用一些人参汤之类，这样就会起到抗潮湿、抗寒冷的作用，效果不错。
小儿龟背、鸡胸、五迟（立迟、行迟、发迟、齿迟、语迟）五软（头软、项软、手脚软、肌肉软、口软）系因虚弱所致，国古代中医认为。可服用人参来改善现状。
4、夏天不能吃人参
南方人经常吃人参，这一点可根据自己的体质情况而定、不同疾病等灵活掌握。例如。只要不超量，一般是不会上火的而东北人常吃人参，即便是与南方人相同的量，也会有一局部人会上火。具体讲，南方人每人每次服1．5克人参的话，东北人每人每次服1克即可。每天可服两次，冬季服三次。如果用人参泡水喝，每天可多喝几次，但夏天每人每天不超过3克，冬天每人每天不超过5克。
夏天不能吃人参，有人说。否则上火，这种说法非常偏面。专家认为，夏天是可以吃人参的只要在服用人参的时候，注意种类和数量上跟冬天服用上略有区别就行。
例如：鲜人参、生晒参、参须、人参粉、人参皂苷片等等。红参也是可以吃的但是一定要控制它数量。例如：冬季吃红参的量是5克以内，人参有以鲜参、白干参（生晒参）红干参（红参）参须、人参粉以及人参皂苷片为代表的人参制品。夏天可吃的人参种类比较多。夏天则控制在3克以内。
5、中国人参不如高丽参和西洋参
所以认为效果肯定会更好，有人认为西洋参价格比中国人参高。其实并不然，韩国一家人参科研机构研究各种参的有效成分如下：日本人参19种，西洋参28种，中国人参30种。国专家研究发现，中国人参有效成分达56种。
高丽人参主要产区在长白山以东和以南余脉，中国人参主产区在长白山西坡及余脉。地理环境和气候差异不是太大。国专家曾用中国红参和韩国高丽参进行对比研究，研究结果标明，红参各项指标含量大多高于和接近高丽参。
孩子三个月的时候，在韩国，便喂食人参蜜，只要不超量，效果还是相当好的也没有副作用。甚至有的韩国家庭，孩子刚出生不久就喂食人参。
青年人吃人参为了精力更旺盛，青年人吃人参和老年人吃人参目的有所差异。体力更充沛，更有活力；老年人吃人参主要是治病为重，滋补为辅。韩国、俄罗斯等国家年轻的运动员，大多服用人参，以提高运动成果。
上面为大家介绍了人们对人参存在的5个认识误区，现在是冬季，正是进补的时候，大家可以选择人参做食材来进补。
