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夏季清热解毒的食疗

夏季养生清热解毒汤水。

“养生乃长寿之伴侣,健康是长寿的朋友。”从古至今,关于养生有很多脍炙人口的诗句或名言,只有作好了平日的养生,生活才能更加幸福!有没有更好的方式来实现中医养生呢?养生路上(ys630.com)小编经过搜集和处理,为您提供夏季清热解毒的食疗,欢迎大家与身边的朋友分享吧!

本文导读:夏季天气炎热,很多人都出现了口干舌燥、精神萎靡以及食欲不振等等情况。要如何才能够缓解这种情况呢?最好的方法就能够从饮食方面着手,多吃一些具有解暑作用并且比较清淡的食物,常见的就有一些瓜果、汤品等等都市不错的选择,能够有效的消除酷暑所带来的不适应。

夏季天气炎热,所以身体变得非常爱出汗,这样虽然能够有效的降低温度,但是身体也容易出现水分大量流失的情况,所以日常的饮食应该多吃一些具有丰富水分的食物,常见的有粥类、汤类,还应该适当的增加一些水果,这样不仅能够达到保健身体的作用,同时还能够起到美容瘦身的作用,并且效果非常的显著。

在夏季的饮食之中,鸭肉、丝瓜、豆腐以及莲子是制作汤品的第一选择;而绿豆粥、荷叶粥以及薄荷粥是夏季粥类的主角;草莓、西瓜、李子、桃子是夏天的应季水果,并且也具有很多的水分,多吃能够有效的起到补水的作用。

第二:蔬菜能够有效的开胃帮助消化

在日常生活之中,很多蔬菜都具有消暑的作用,常见的有番茄、竹笋、莲藕以及芹菜等等,这些食物的做法也有很多,凉拌以及沙拉都是一些比较清淡的吃法,不仅营养丰富,同时也更加的爽口,能够起到开胃消化的作用。

第三:鲜榨果汁

如果想要达到快速的生津止渴的效果,那么服用一些鲜榨果汁是最好的选择。新鲜的蔬菜水果汁,不仅具有解暑凉血的作用,同时还含有大量的维生素,能够起到美容养颜的作用,常见的就有苹果、葡萄以及猕猴桃等等。也可以将多种水果以及蔬菜混合在一起榨汁,这样营养能够更加的丰富,对于保健身体、清热解暑具有很好的效果。

第四:瓜类食物能够清凉消炎

瓜类食物有很多,例如西天的应季西瓜、苦瓜、冬瓜和黄瓜等等,这些食物之中都是含具有镇静、清凉以及消炎作用的物质,所以在日常生活中能够起到清热解毒、通便和生津止渴的作用。在夏季的时候,清热解毒的食疗就能够使用到瓜类食物,例如冬瓜茶、苦瓜汤等等都是非常不错的。不过需要注意的是,这些食物虽好,但是一定不能够贪多,否则会出现拉肚子或者是肚子胀的情况。

第五:菌肉清淡有效的保健脾胃ys630.cOM

夏季天气炎热,很多人都很出现了食欲下降和消化能力下降的情况,这就说明脾胃功能出现了下降。所以,这个时候应该多吃一些比较清淡的食物,不仅能够达到开胃的作用,同时还能够增强脾胃的运转,所以应该多吃一些菌类食物,例如香菇、银耳、蘑菇等等,能够很好的起到驱暑生津以及清热解毒的作用。

第六:花茶具有生津止渴的作用

夏季的时候可以喝一些花茶,例如菊花茶、枸杞茶以及决明子茶等等,这些都能够很好的缓解口干舌燥以及便秘、烦躁等等情况。除此之外,还有酸梅汤、山楂都是非常不错的选择,可以根据自己的需求来进行选择。

第七:清热解毒的食物

1、绿豆,这是一个最为常见的清热解毒的食物,日常服用还能够很好的保护肝脏,非常的适合一些湿热体质的患者服用。

2、薏仁,这种食物能有效的缓解清热祛湿的作用,对于治疗水肿、脚气、腹泻以及关节疼痛都有着非常好的效果。

3、红豆,具有利尿以及消肿、清热的作用,特别适合在夏天的时候服用。


4、黄瓜,黄瓜具有止渴、解毒以及清热的作用,并且其中还含有丰富的营养物质,例如多种维生素以及纤维等等,能够有效的进行排毒。除此之外,黄瓜还具有促进新陈代谢的作用,日常服用能够有效的美白皮肤以及瘦身。

5、苦瓜,苦瓜具有清热解毒以及利尿益气的作用,这是因为苦瓜之中含有的丰富的维生素以及矿物质,所以能够有效的起到减肥以及排毒的目的。另外,现代医学还发现,苦瓜具有很好的降低血糖以及预防癌症的作用。

6、冬瓜,具有很好的消肿利尿以及清热解毒的作用,特别是一些湿热患者出现了水肿、烦躁以及消渴和湿疹情况的时候,服用能够达到很好的效果。除此之外,日常醉酒之后服用苦瓜能够有效的解酒。(99健康网(.cn)专稿,如需转载请注明出处。)

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清热解毒吃什么 夏季四款清热解毒汤


本文导读:夏季天气炎热,更要注意清热解毒,喝汤是一个不错的选择,今天就为大家介绍夏季四款清热解毒汤。


一、金蒜苋菜汤

食材:苋菜500克,大蒜8瓣,枸杞子适量

调味料:盐

做法:

1、苋菜洗净切段备用,大蒜去皮洗净备用;

2、油锅烧热,放蒜,煎黄,加水,煮滚后放苋菜;

3、再次煮滚后,撒枸杞子,最后加盐调味即可。

食疗功效:苋菜味甘、性凉,含有丰富的铁、钙和维生素,常吃可以解毒通便、补血,而大蒜具有润肠通便的作用,二者结合煲汤,克迅速排出体内毒素。

提示:脾胃虚弱者最好不要吃,苋菜不宜与甲鱼、龟肉同食。

二、赤小豆燕麦南瓜汤

食材:燕麦50克,赤小豆50克,南瓜150克

调味料:冰糖

做法:

1、赤小豆、燕麦放水浸泡4小时,洗净备用,南瓜洗净切小块备用;

2、锅加适量水,放燕麦、赤小豆,豆子煮烂后,加入南瓜、冰糖,食材煮熟后即可食用。

食疗功效:本汤品之所以有解毒的功效,主要归功于赤小豆,它具有解毒抗癌的作用,体内毒素较多者可食用。

三、无花果炖猪脚

食材:无花果100克,猪脚500克,姜片、葱段适量

调味料:盐、味精、胡椒粒、料酒

做法:

1、无花果洗净放水中浸透,猪脚洗净切块;

2、锅加水烧开,倒入料酒,放猪脚煮一下,后捞起洗净;

3、取炖盅,放入所有食材、胡椒粒,加适量清水炖3小时,然后加盐、味精调味即可食用。

食疗功效:医书中记载,无花果具有健胃清热,消肿解毒的功效,克利咽消肿,防癌抗癌,提高人体免疫力。

四、鸡蛋芥菜汤

食材:芥菜400克,鸡蛋2个

调味料:盐、味精

做法:


食疗功效:此汤营养丰富,具有清热解毒、止血降压的功效。(99健康网(.cn)专稿,如需转载请注明出处。)

夏季清热解毒 绿豆好


本文导读:夏季清热解毒,夏季清热解毒吃什么呢?清热解毒的食物有哪些呢?夏季吃绿豆有什么好处呢?下面就来了解一下。


绿豆不仅长于解暑止渴,而且具有多种功能。《本草备要》认为, 绿豆能 清热解毒,利小便,止消渴,治泻痢 ,对绿豆的功效概括得比较全面。

冬春季节,温病易于流行,经常用绿豆和白萝卜煎汤食用,有助于预防流感。腮腺炎、百日咳、脑膜炎等传染病。

预防麻疹,可用绿豆30克、金银花 15克、紫草10克煎水,分3次服,连服数日。一旦传染以上各病,多喝些绿豆汤,也能清热解毒,辅助治疗。

夏季儿童易生疮疖痈肿,可经常喝些绿豆汤,并用醋调和绿豆粉外敷患处。

淋症患者,尿频、尿急、尿痛,用绿豆、鲜茅根各60克煎水服用,也能清热利尿,有辅助治疗的作用。


绿豆是中医用以解毒的重要药物。李时珍在《本草纲目》中指出,绿豆能 解金石砒霜草木一切诸毒,宜连皮生研水服 。他还介绍了一个用绿豆解除附子中毒的验案。

民间对于服巴豆中毒的, 常用绿豆煮汤冷服,确有良效。对服热性药物中毒引起的大渴、烦 躁、呕吐等症,宜服用《证治准绳》所载绿豆饮,其中就以绿豆为主药,另有黄连、干葛、甘草。现代仍然常用绿豆辅助治疗中毒。

夏季上火清热解毒食物


导读:夏季在饮食方面稍有不注意很会出现上火的症状,因此要避免上火就得选择一些清热解毒的食物。当然,夏季也应该多吃一些具有降火功效的食谱、粥、汤等。当出现上火的情况要怎样应对呢?下面,小编为你介绍几种可以下火的食物。

1.花菜

花菜有白、绿两种之分,虽然品种不同但无一例外的都具有增加食欲、生津止渴、解热毒等功效。除了有这些功效以外,同时在花菜中还含有着丰富的维生素C、b群、胡萝卜素等营养物质,在夏季能更好的帮助人体补充各种营养物质。

2.南瓜

南瓜的功效主要是以补中益气、润肠通便为主,并且在南瓜中含有这丰富的植物蛋白、胺基酸、胡萝卜素等丰富的营养物质。这些营养物质在夏季能帮助我们人体保健视力、改善血糖强心固肾气。

推荐菜式:南瓜米粉汤

准备材料:猪肉丝、南瓜丝、包心菜丝、芹菜丝各1/4碗,葱段、虾米、香菇丝适量、猪骨头1碗、米粉1斤、调味料。

做法:将准备好的猪骨、米酒等放入锅中,再加入1500c.c的水熬煮45分钟。再将葱段、虾米及香菇丝放入热油中爆香后,依次再放入猪肉丝、南瓜丝、包心菜丝,加去骨高汤及米粉,煮滚后调味即可。

3.菠菜

菠菜在夏季是最适合食用的蔬菜之一,它具有很好的补血润肠、止渴的作用,但菠菜唯一的缺点就是含有草酸。为了避免菠菜中的草酸与钙形成草酸钙盐,因此在食用前最好是用开水焯一遍,这样就能很好的去除其中的草酸。

推荐菜式:金黄翠绿粥

准备材料:菠菜4两、鳕鱼片半碗、米饭2碗、猪大骨1斤、蛋汁1碗、米酒1汤匙、适量盐及香油。

做法:将菠菜焯水后备用,再将准备的大骨放入锅中加水煮一个小时的时间。时间到后将大骨取出放入饭煮粥,加菠菜、鳕鱼片、蛋汁及调味料。

夏季上火是很正常的现象,但还是会给人体造成不小的伤害,所以在平时一定要多吃消火的食物。

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清热解毒酒


一、青篙酒

[来源]《本草纲目》

[配料]鲜青蒿适量,糯米5千克,取适量。

[制作方法]取鲜青蒿洗净捣汁500毫升;炊饭熟,拌入青蒿汁、曲,如常法酿酒。

[功效]清暑热,截疟疾,退虚热。

[适应证]疟疾连年复发,体虚病人;夏季低热不退,原因不明的病人;结核潮热病人。

[食法]每次20毫升,每日2次。

[食疗漫话]青蒿又名野兰蒿、黄花蒿、香蒿、篙、草蒿等,为菊科植物青蒿或黄金蒿的全草。它含有苦味质,挥发油,青蒿素,维生素A等。

中医学认为,青蒿性味苦微辛、寒,具有清热、解暑、避秽、清湿热、透骨蒸、利湿退黄、截疟等作用,可治疗湿热病,暑热温病,骨蒸劳热,疟疾,黄疸,痢疾,疮癣等病症。其截疟作用与其所含的青蒿素有关,现在青蒿素已能人工合成,已进入工业化生产,它对疟疾,尤其对死亡率极高的恶性疟有较好的治疗作用。我国民间自古就有用青蒿治疗疟疾的方法,如用青蒿60克,合黄丹15克,共研末,每次服6克,温水调下,可治疗温疟痰甚,但热不寒者。青蒿入酒,对于慢性病1者尤为适宜,可长期服用。

二、绿豆酒

[来源]《医学入门》

[配料]绿豆、山药各60克,黄柏、牛膝、玄参、沙参、白芍、桅子、天冬、麦冬、天花粉、蜂蜜各45克,当归35克,甘草9克,白酒2.5千克。

[制作方法]除蜂蜜外,诸药研碎,细纱布袋盛,放入白酒,密封浸泡15天后,过滤去渣,兑入蜂蜜,装瓶澄清备用。

[功效]滋阴润肺,降火解毒。

[适应证]肺津不足之燥热咳嗽、少痰、口干、烦躁等。

[食法]每次10毫升,每日2次。

[食疗漫话]绿豆又名青豆子、青小豆等。绿豆自古为我国人民喜食的豆类,也是常用来治病的要药。绿豆可煮汤,熬粥,制作成凉粉、粉丝和糕点。绿豆含有多种营养成分,其中蛋白质占23.8%,是大米的3倍多,碳水化合物为58.8%,是黄豆的2倍多,此外还含有磷、钙、铁及多种维生素。 中医学认为,绿豆性凉味甘,具有清热解暑,利水消肿,生津止渴,明目降压,清利咽喉,清胆益胃止痢的作用,用于治疗暑热肿毒,热毒下痢,疮疡丹毒等病症。黄柏、栀子,清热解毒,泻火;沙参、蜂蜜、天冬、麦冬滋阴润肺、止咳;天花粉、玄参,清热利咽润肺;山药、白芍、当归、牛膝活血养血,滋阴润燥,补气益胃,诸药入酒,清燥滋润,养阴血力尤强,故适宜于肺燥津伤之诸症。

清热解毒汤


药物组成 紫花地丁15g 银花12g 蒲公英15g 野菊15g 黄芩15g 茯苓15g 赤芍12g 桔梗6g 薄荷3g(后下) 生甘草6g

制剂用法 水煎服,每日1剂,分2次温服。

适应病证 性结膜炎。

病案举隅 李某,男,37岁,10天前晨起忽感双眼不易睁开,肿痛,灼热感,流粘水,伴喉痛、鼻塞。医院诊为“急性流行性角结膜炎”,给予4%盐酸吗啉双胍及0.1%疱疹净眼水,2%林可霉素眼水,每15分钟一次,交替使用,治疗8天,自感眼红肿加重,有异物感,转来本科。检:双眼睑红肿明显,双球结膜混合性充血(+++),球结膜水肿(+),颞下近穹窿部球结膜下出血一片,结膜囊见较多粘性分泌物,角膜上皮层有极细小点状染色细点。口苦心烦,喉痛,大便干结,舌红,苔薄黄,脉弦数。治予清热解毒汤加生川军6g、丹皮12g,3剂煎服。另给野菊、银花各30g煎水,熏洗双眼,1日2次,50%一爽眼水及25%退翳眼水,每30分钟一次,交替使用。3天后复诊,双眼睑红肿消退,球结膜充血(十一十+),结膜下出血稍有吸收,无水肿,分泌物明显减少,角膜荧光素染色阳性,点状上皮糜烂,大便顺。前方去生川军、茯苓加谷精草12g、密蒙花6g,继服6剂,球结膜无充血,结膜下出血基本吸收,角膜荧光素染色阴性。

资料来源 韩红波.浙江中医学院学报,1994,18(2):19

评 按 本方以紫花地丁、银花、蒲公英、野菊花清热解毒为主药;以赤芍凉血泻火;茯苓利水为其用药特点。配合金银花30g、野菊花30g煎水熏洗双眼及患眼滴50%一爽眼水及25%退翳眼水治疗。对部分经西药治疗迁延难愈的30例患者,取得了总有效率为93.3%的疗效。

清热解毒的药


药是生活中很常见的,对不同的药物在治疗疾病上,也是有着不同,不过根据自身疾病需求,在对药物选择上,都是比较明确,同时对不知道该如何选择药物,也是可以进行详细咨询,这样也是可以了解到的,那清热解毒的药都有什么呢,对这样的问题,也是很多人不太了解的。

清热解毒的药都有什么,这类药物比较多,所以选择这样药物的时候,也是有着很多种,那根据自身需求,就可以选择相对于的药物,使得疾病得到很好治疗。

清热解毒的药:

牛黄解毒片

〔组成〕牛黄、大黄、石膏、桔梗、甘草、黄苓、冰片、雄黄。

〔功能〕清热,解毒。

〔主治〕肺胃热毒上炎所致咽喉肿痛、口鼻生疮、牙痛、耳痛、目赤肿痛、大便秘结等症。

〔用法用量〕口服,片剂,每次3片(每片0.3克)每日2~3次;丸剂,每次1丸(0.9克)每日2次,温开水送下。小儿酌减。孕妇忌服。脾胃虚弱、大便溏泄者慎用。不宜与四环素族并用,亦不宜与磷酸盐、硫酸盐类药物同服。

六神丸

〔组成〕蟾酥、麝香、牛黄、雄黄、珍珠、冰片等。

〔功能〕清热解毒,消肿止痛。

〔主治〕热积火盛所致咽喉肿痛、单双乳蛾、喉风、喉烂,丹痧、皮肤疮疖等。

〔用法用量〕含服,每次10粒,每日1~2次。小儿1岁服1粒,2岁服2粒,3岁服3~4粒,4~8岁服5~6粒,9~15岁服8~9粒。外用时取10粒用开水或米醋溶成糊状,每日数次敷搽患处。孕妇忌服

。服药期间忌烟、酒及辛辣食物。疮烂化脓者不可外敷。

冰硼散

〔组成〕冰片、硼砂(炒)、玄明粉、朱砂。

〔功能〕清热解毒,消肿止痛。

〔主治〕实火上炎所致咽喉肿痛、口舌生疮、牙龈肿痛。

〔用法用量〕外用,吹敷患处,每次少量,每日数次。用药期间忌食辛辣油腻之物。

消炎解毒丸

〔组成〕人工牛黄、雄黄、蟾酥、冰片等。

〔功能〕清热解毒,消肿止痛。

〔主治〕烂喉丹痧,咽喉肿痛,喉风喉痛,单双乳蛾,小儿热疖,痈疡疔疮,乳痈发背,无名肿毒,口舌生疮。

〔用法用量〕口服,每次10粒,小儿1岁服1粒,4~8岁服5粒,9~15岁服8粒,每日2次,温开水送服。外用,取10粒用米醋或温开水调成糊状,每日数次搽敷。孕妇忌服。局部破溃者禁用。

通过以上介绍,对清热解毒的药也是有着很好的了解,每种药物的使用方法,还有它的功能主治也是有着很好的认识,所以选择这些药物都是可以放心进行,但是对任何药物都是不能长期使用,否则对身体各方面也是有着一些危害。

清热解毒的水果有哪些?哪些水果能清热解毒?


在生活中由于工作应酬等等原因,难免会上火,有些人一上火就去找医生,开各种乱七八糟的药,其实不必这样大费周章,在生活中吃一些水果就能达到清热解毒的效果。

橄榄

橄榄营养价值非常丰富,含有大量碳水化合物、维生素、鞣酸、山楂酸、挥发油、香树脂醇等,可以生津止渴,清热排毒,抗炎消肿,抗肿瘤,其制品及橄榄油制品对心脏很好,可谓老少皆宜。

食疗功效:降火祛痰,润喉消炎,解疮毒、酒毒等体内毒素。

火龙果

火龙果味甘性凉,富含碳水化合物、胡罗卜素、抗坏血酸、钙、锌、钠等微量元素,可以生津止渴,清热凉血,防中暑,增强身体抵抗力。

食疗功效:改善热症的牙周病、口疮、痔疮、便秘、青春痘等。

西瓜

西瓜是解暑佳品,富含葡萄糖、苹果酸、果糖、蛋白氨基酸、番茄素及丰富的维生素C等,且不含脂肪和胆固醇,可以清热、解毒、利水等。

功效:食疗中暑、发热、烦渴、小便黄赤、黄疸、肾炎等症,可以去皱润肤、降血压。

橘子

性寒,热量不高,且富含纤维,可促进肠胃蠕动,排出废物,生津止渴,清热润肺解毒。

食疗功效:解热燥性疾病,如痔疮、便秘、牙周病、扁桃体发炎等。

梨子营养丰富,富含苹果酸、柠檬酸、葡萄糖、果糖、钙、磷、铁、胡萝卜素、果胶以及多种维生素,可以降血压、清热镇凉、养阴退热、润肺消痰解毒等。还可以通利大便,保护心血管及肝脏,帮助减肥。

食疗功效:改善咽喉肿痛、肺热咳嗽等热证,尤其冬春季发热或有内热的病人。适于高血压、心肺病、肝炎、肝硬化病人长期食疗。

香蕉

香蕉营养高、热量低,有丰富的蛋白质、糖、钾、维生素A和C,同时膳食纤维也丰富,可增加肠胃益生菌,排毒、润肠、通便、消炎、防癌抗癌,此外,还可使身体降温,适于感冒时的退热退烧。

食疗功效:食疗肺燥咳嗽、大便干燥、痔疮出血、便秘、热病烦渴等病症。青绿颜色的香蕉还可以对治胃溃疡。

西红柿

西红柿富含番茄红素、胡萝卜素、尼克酸、苹果酸、柠檬酸、维生素C、维生素B,尤其维生素p很多,以及多种矿物质元素。它可以清热解毒、消暑止渴除烦,帮助消化,保护血管壁弹性,护肤美容等。

食疗功效:改善胃热口苦、发热烦渴、中暑、阴虚内热所致衄血等热证,防治动脉硬化、高血压和冠心病,改善牙龈出血、皮下出血、肾炎、消化不良。

清热解毒的药茶方


清热解毒是很多的养生爱好者都会经常做的事情。人体内长期以来不加以排毒的话,将会有很多毒素滞留在体内,影响身体健康。那么,清热解毒的方法是什么?清热解毒的药茶方有哪些?清热解毒的食疗方又是什么?赶紧来看看吧!

配方

取贯众、板蓝根各30克,甘草15克。

制法

以上3味中药用开水冲泡。

用法

代茶饮用。

功效

有较强的抗流感病毒的疗效,且清热解毒功效良好。

清热解毒的食疗方

黄芪蒸乳鸽

【主要原料】肥乳鸽2只,黄芪6克,枸杞子6克,水发口蘑30克,鸡蛋清1个,精盐2克,料酒9克,葱、姜末各9克,湿淀粉15克,猪油50克。味精适量。

【制作方法】将黄芪切成薄斜长片,枸杞子、口蘑用清水洗净。再将乳鸽宰杀放血,用70―80℃的热水烫一下,去毛,开膛取出五脏,剁去头、爪,切成1.5厘米见方的块,用凉开水泡出血沫,捞出控干水分。把鸽子肉块和口蘑用鸡蛋清、湿淀粉、精盐、猪油、味精、葱姜未和料酒拌匀,盛入碗内,枸杞子码在碗底及碗的四周,黄蔑片放在鸽子肉内上屉蒸烂,取下装入盘中即成。

【效用说明】适宜于肝肾虚弱所引起的头昏眼花、视力减退、腰酸腿软、多汗自汗、体虚乏力等症。对风疹皮肤瘙痒、疮毒痈肿,也有一定的辅助治疗作用。

清汤鸽蛋

【主要原料】鸽蛋10个,芦笋10条,熟火腿6片,水发香菇25克,味精5克,精盐7.5克,清汤1000克。

【制作方法】将鸽蛋洗净放在碗内,加入冷水,上展蒸熟取出,剥去壳,盛在汤碗内,加入清汤50克。芦笋切成4厘米长的段,整齐地排在碗内,香菇去蒂洗净,下开水锅氽一下,取出待用。将鸽蛋、芦笋同时上展蒸热取出,滗去汤汁,再将鸽蛋和芦笋相拼放入汤碗内,然后将香菇面向上覆在汤碗的四周,火腿片覆盖在鸽蛋、芦笋的中间,加入味精、精盐,倒入沸汤即成。

【效用说明】补益肾气,解瘟毒。适宜于肾气不足引起的记忆力减退、腰膝酸软、疲乏无力、心悸头晕等症。在麻疹流行期间,每日服鸽蛋2个,连服5日,能起预防作用。

珍珠母粥

【主要原料】珍珠母(或蚌)120克,粳米50克。

【制作方法】先用水2000毫升煮珍珠母(或蚌)取汁,再用汁煮米做粥。食时亦可加少许盐。

【效用说明】清热解毒,止渴除烦。凡因温热病毒而引起的发热、口渴、面目红赤、舌红苔黄、脉数有力者,可辅食此粥。

结语:看完了以上的这篇文章之后,相信广大的读者朋友们对于这个清热解毒的药茶方一定是有了一定的了解和相关的认识了吧!如果想要更好的清热解毒,还是要及时的就医哦!最后祝早日康复哦!

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