最常见的煲汤药材有哪些功效
补气养生有哪些药材。
“活动有方，五脏自和。”人类的发展历史中，养生观念不断更新，没有好的身体，万事事皆休。中医养生需要注意哪些方面呢？以下是养生路上(ys630.com)小编收集整理的“最常见的煲汤药材有哪些功效”，供您参考，希望能够帮助到大家。
本文导读：煲汤养生，中医养生要调养，喝汤调养是比较常见的方法，那么哪些药材能煲汤呢？煲汤的常见药材有哪些功效？
常喝汤有很多好处，可以补充营养预防疾病，还能帮助治疗疾病提高免疫力，适合所有人群食用，而很多中药药材可以当做煲汤的材料，用药煲汤则能有针对性的养生防病，最常用到的煲汤药材有哪些呢?
1.人参
人参是比较常见的补药，能强化身体功能，促进新陈代谢，增强抵抗力，适合体虚、贫血、手脚冰凉等症的患者食用，推荐汤品：人参鸡汤。
2.枸杞子
枸杞子性平味甘，能滋补肺肾、养睛明目，还能补血，血虚及阳虚体质的人可多用枸杞煲汤喝，如枸杞猪肝汤。
3.当归
当归能补血、清血、润肠胃，还能通经养颜，治疗咳嗽、流产不孕等疾病，适合气虚型体质者服用，推荐汤品：当归老鸭汤、当归乌鸡汤、归芪羊肉汤。
4.黄芪
黄芪性微温，味甘，能益气固表、提神墙体、健脾养胃，适合气虚体质者服用，常见的汤有黄芪鲤鱼汤、黄芪山药老鸡汤。
5.山药
山药是比较常见的食物，还能用来入药，中医认为山药性平，能补气健胃，益肾健脾，有清虚热、止渴止泻的功效，是补肾不可少的药材，推荐汤品：枸杞山药鸡丝汤。
6.百合
百合适合阴虚体质患者食用，能益气安心，滋补五脏，常用于煲汤，常见的汤品有百合红枣银耳汤。
7.党参
党参也是比较常入汤的药材，党参能强化机体活力，益气养血，有预防贫血、T恤的功效，适合气虚两虚者服用，推荐汤品：党参牛肉汤。
赤小豆是日常常见食材，也能当做中医药材，有利尿润肠、降血压血脂的药效，还能调节血糖，排水肿，养生汤有赤小豆瘦肉汤。
以上8种药材是日常生活中最最常见的入汤的药材，常喝药膳汤对我们的身体调养很有好处，当然还是要对症煲汤，不同体质的人宜加不同的药材，才能起到很好的保健养生功效。(99健康网(.cn)专稿，如需转载请注明出处。)
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补肾煲汤药材怎么做？
肾是人体很重要的器官之一，它关系着我们身体整个结构的新陈代谢，如果一旦身体的肾脏出现了问题，那么身体也会因此而引发一系列的疾病产生。所以不管是男生还是女生，在生活中保护我们的肾是一件很重要的工作。在生活中可以通过食补喝汤的方式来补肾，是一种很好的方式。
1、腰痛骨刺汤
【用料】新鲜牛肉六两，海马、龙眼肉、肉苁蓉、淮山各五钱、高丽参片、巴戟各四钱、牛蒡根、黑豆、白莲子各一两、海雀三只、黑枣三枚。
【制法】牛肉洗净，放于滚水中灼两分钟;黑豆洗净，莲子用暖水浸半小时，其余药材料洗净。
【功效】壮阳补肾、强壮机能、补气血、健筋骨、抑制骨质增生。
【主治】腰痛、骨质疏松、骨刺、坐骨神经痛 。
2、猪腰汤
【用料】猪腰二双，杜仲、核桃肉各一两。
【功效】补肾助阳，强腰益气。
【主治】肾气不足引起的腰痛、乏力、畏寒、肢凉、小便频数、视物不清、阳痿、遗精。
3、百合甲鱼汤
【用料】甲鱼一斤，贝母、百合、前胡、知母、杏仁各五钱，柴胡三钱。
【制法】将甲鱼内脏洗干净，出水去薄衣，切件，用少量油煎香;中药洗净。
把全部用料放入锅内，加清水适量，武火煮沸后，改文火煲二小时，下盐调味食用。
【功效】补劳伤，壮阳气，大补阴之不足。
【主治】骨蒸劳嗽。
4、冬虫夏草羊肉汤
【用料】羊肉一斤，虫草五钱，淮山一两半，杞子七钱，蜜枣八枚，生姜六片。
【制法】把全部用料洗净放入锅内，加清水适量，煲一小时，下盐调味食用。
【功效】温补肝肾，益精壮阳。
【主治】肝肾二虚，肾阳不足，阳痿滑泄，腰酸脚软，夜尿多频，精少阴冷不育，妇女带下，子宫发育不良。
春季药材煲汤补身需慎重 煲汤药材分寒热
从医学角度来看，煲汤的药料也有寒热之分，如土茯苓煲龟属于养阴清热祛湿之用，其性偏凉，不适合虚寒体质的人服用。又如不少家庭用西洋参、鹿茸等煲汤，一家大小都饮用，若家庭中均为成年人问题不大，西洋参有补气生津之用，鹿茸可补肾强筋健骨。但若家中有未成年人尤其是幼儿则不适合，因西洋参含有多种人参皂甙，鹿茸除含有多种氨基酸外，还含有雌激素、雄激素等，对人体有强壮和性激素样作用。在动物实验中发现鹿茸有促进幼龄动物体重增长和子宫发育之功，若作为饮食常用，有促进儿童性早熟之虑。故煲汤选用药材也要分清寒热虚实，方能有助于身体健康。
以下是几种 “老广”常用的煲汤药物，现简单介绍各自药性，希望对读者有所裨益：
1、淮山、芡实。二药性味甘平，有健脾益肾去湿作用，煲汤时可少佐陈皮以行气，其用量为15～30克，适用于脾胃稍虚、大便软或偏烂者。
2、沙参、玉竹：性味甘平偏寒，有滋阴润肺养胃作用，适用于阴虚体质大便偏干，或有少许咳嗽、口干者，用量为15～20克。
3、龙眼肉、百合：龙眼肉性味甘温，有补心脾益气血之功;百合甘微寒，有清心安神润肺止咳作用，二药配伍煲汤适用于病久体虚、失眠健忘者。龙眼肉可用10～15克，百合则可用量稍大5～30克。
4、石斛、枸杞：石斛属甘微寒，有养胃生津明目之用;枸杞其性甘平，滋肾补骨明目，适用于久病体虚或肝肾阴虚，而见口燥咽干、头晕目眩、眼涩、腰膝酸软等。枸杞子用10～15克，石斛15～20克。
5、罗汉果、甜杏仁：罗汉果其性甘凉，清热润肺止咳通便;甜杏仁又称南杏，其性苦微温，有小毒，滋润养肺通便。适用于阴虚肺热、咳嗽、咽干舌燥、大便干结者。罗汉果用15～30克，或1～2枚。甜杏仁有小毒，用量为3～6克
6、玉米须、赤小豆：玉米须甘淡平，利水消肿、清肝胆湿热;赤小豆性味甘酸平，有利湿消肿之用。适用湿热证之脘腹胀满，纳减尿少或水肿等。玉米须可用20～30克。
以上药材可加入排骨、瘦肉或鱼适量煲汤，避免用脊骨与长骨，以免油脂较多于健康不利。
常见的解表药材有哪些?
自古以来中医、中药材，都非常神奇，众所周知，中药材治病不伤身，而且效果显著不易复发;如此神奇的中药材，还有很多朋友不知的一面，如一些常见的解表药材;那究竟生活中常见的解表药材都有哪些呢?不清楚的朋友一起来看看吧。
凡是以发散表邪，解除表证为主要作用的药物，称解表药。本类药物辛散轻扬，主入肺、膀胱经，偏行肌表，有促进肌体发汗，使表邪由汗出而解的作用，从而达到治愈表证，防止疾病传变的目的。
解表药主治恶寒、发热、头痛、身痛、无汗或有汗不畅、脉浮之外感表证。部分解表药可用于水肿、咳喘、麻疹、风疹、风湿痹痛、疮疡初起等证而兼有表证者。
根据解表药药性及临床应用不同，可分为发散风寒药和发散风热药两类。①发散风寒药：性味多辛温，辛以发散、温可祛寒，故以发散风寒为主。 ②发散风热药：性味多辛凉，发汗作用比较缓和，辛以发散，凉可祛热，故以发散风热为主要作用。
解表药多为辛散之品，入汤剂不宜久煎，以免有效成分挥发而降低疗效。
常见解表药材：
浮萍 淡豆豉 木贼 葛根 升麻 蔓荆子 柴胡 菊花 桑叶 蝉蜕 牛蒡子 薄荷 生姜 细辛 胡荽 柽柳 辛夷 苍耳子 藁本 白芷 羌活 防风 荆芥 香薷 紫苏叶 桂枝 麻黄
温馨提示：中药虽然神奇，但也要在中医的指导下用药，否则不但药效不明显，同样会引发中毒事件。
最常见的咯血原因有哪些
二、咯血吃什么好三、咯血要注意什么
最常见的咯血原因有哪些
1、最常见的咯血原因有哪些
1.1、轻微病灶引起咳血
如果痰中仅仅有少量的血丝,并且偶然出现一两次,这种情况不必过于紧张,这可能是因为口、鼻、咽喉等部位出现了轻微的病灶引起的出血,或者是秋冬季节干燥引起的出血,一般来说并不严重。
1.2、支气管内膜结核
支气管内膜结核是指发生在气管、支气管粘膜和粘膜下层的结核病。成人最常见的感染途径是肺内病灶中结核分支杆菌直接植入支气管粘膜,其次肺内病灶也可通过支气管周围组织侵及支气管粘膜。支气管内膜结核起病缓慢,症状多样、缺乏特异性,常见的症状有:咳嗽、咯痰、发热24%、盗汗、呼吸困难、体重减轻、咳血、胸痛、喘息、声嘶、局限性喘鸣音。
1.3、肺癌
咳血是肺癌的常见症状之一,大多数肺癌的患者咳血量少,少数患者有大咳血症状,肺癌咳血一般出现在病程的中期,血量不多,颜色鲜红并与泡沫混为一体,肺癌咳血会反复出血,影响整个病程。
1.4、肺脓肿
肺组织由于化脓菌感染引起组织炎症坏死,继而形成肺脓肿,如与支气管相通,则出现脓腔。临床上以畏寒、高热、咳嗽、咳血、咳黏液痰或黏液脓痰为其特征。
1.5、肺结核
肺结核是由结核分枝杆菌引发的肺部感染性疾病。 当结核坏死灶累及肺毛细血管壁时,可出现痰中带血,如累及大血管,可出现量不等的咳血。若空洞内形成的动脉瘤或者支气管动脉破裂时可出现致死性的大咳血。
2、咯血如何检查
2.1、体格检查
对咯血患者均应做胸部细致反复的检查。有些慢性心、肺疾病可并杵状指(趾),进行性肺结核与肺癌患者常有明显的体重减轻。有些血液病患有全身出血性倾向。
2.2、实验室检查
痰检查有助于发现结核杆菌、真菌、细菌、癌细胞、寄生虫卵、心力衰竭细胞等;出血时间,凝血时间,凝血酶原时间,血小板计数等检查有助于出血性疾病诊断;红细胞计数与原红蛋白测定有助于推断出血程度,嗜酸性粒细胞增多提示寄生虫病的可能性。
2.3、X线检查
咯血患者均应做X线检查,胸部透视,胸部平片体层摄片,有必要时可做支气管造影协助诊断。
原因不明的咯血或支气管阻塞肺不张的患者应考虑支气管镜检查,如肿瘤、结核异物等,同时取活体组织病理检查等。
3、咯血如何治疗
3.1、一般疗法
镇静、休息和对症治疗。
中量咯血者,应定时测量血压、脉搏、呼吸。鼓励患者轻微咳嗽,将血液咯出,以免滞留于呼吸道内。为防止患者用力大便,加重咯血,应保持大便通畅。
对大咯血伴有休克的患者,应注意保温。对有高热患者,胸部或头部可置冰袋,有利降温止血。须注意患者早期窒息迹象的发现,做好抢救室息的准备。大咯血窒息时,应立即体位引流,尽量倒出积血,或用吸引器将喉或气管内的积血吸出。
3.2、大咯血的紧急处理
配血。在适当时间用新鲜冰冻血浆纠正基础凝血病。
适当应用止咳、镇静剂。如用硫酸可待因,每次30mg,肌注,每3～6h一次,以减少咳嗽。用安定以减少焦虑,每次10mg,肌注。
应用静脉注射药物。慢性阻塞性肺疾患者用支气管扩张剂;如有指征,用抗生素;止血药物的应用。
咯血吃什么好
1、咯血之人宜吃以下食品辅助治疗:阿胶、龟肉、柿饼、橄榄、沙参、猪肺、百合、银耳、燕窝、藕、蚕豆花、白茅根、白萝卜、花生、白果、梨、枇杷、芦根等。
2、根据中医辨证施治的理论,咯血者宜吃具有清肺热、养肺阴、润肺燥、滋阴降火作用的食品,宜吃新鲜绿色蔬菜及水果、豆类等清淡、甘凉、滋补的食物。
3、咯血之人还宜食用羊奶、羊肺、牛肺、甲鱼、鸭肉、鲜河鱼、猪瘦肉、荸荠、葡萄、苹果、杏子、罗汉果、莲子、枸杞子、香蕉、西瓜、甘蔗、黑木耳、地耳、金针菜、茄子、绿豆芽、番茄、玉米须、冰糖、蜂蜜、灵芝、地黄等。
咯血要注意什么
休息:咯血时要卧床休息,尽量少活动。大咯血时应绝对卧床休息,血止住病情缓解后,在护士医生指导下适当活动,逐渐增加活动量,注意保暖;
饮食:大咯血时,不要进食。小咯血或咯血停止后,可进食温、凉、清热、易消化饮食,如绿豆粥等,常吃水果蔬菜,忌食辛辣、烟酒等刺激性食品;
卧位:大量咯血时取侧卧位或半卧位头偏向一侧,以利于血液咳出,防止窒息发生;心理:患者咳血时多感紧张恐惧,烦躁,应保持情绪稳定,乐观,勿屏气紧张。轻轻将血咳出,安心调养。
常见的药材
每个家庭中都可以适当准备一些中药材，因为中药材虽然与西药比较起来，治疗人体疾病的速度并不明显，但是一些中药材并不会对患者的身体造成太大伤害。而且一些常见的中药材，对于治疗身体疾病还是具有非常不错的药理作用。接下来的文章就为读者带来生活中常见的中药材介绍，以备不时之需。
1、白刺苋
痢疾、暑泻，肠炎，咽喉痛，便秘，痔疮出血，胆囊炎，干冷白带，小儿胎毒，皮肤湿毒作痒，下消，狭心症，胃十二指肠溃疡。
2、六角英
又叫狗肝菜，感冒发热，急性肝炎、目赤肿痛，斑疹发热，带状泡疹，霍乱吐泻，跌打年伤。
3、鸡蛋花
中暑、痢疾、腹痛、咳嗽。
4、鸡屎藤
气郁胸闷，胃痛，中暑，小儿疳积，阑尾炎，关节风湿痛，掉落眠，久咳，农药中毒;
5、尖叶苦菜
清热，凉血，解毒。治痢疾，黄疸，血淋，痔瘘，疔肿，蛇咬。
6、牛筋草
高热，抽筋神昏，脱力黄，劳力伤，医治干冷黄疸，小儿热结，腰部挫闪疾苦哀痛，疝气，预防乙型脑炎。
7、千里光
各类急性炎症性疾病，明目。小儿胎毒，肾囊风，湿疹。
8、乳薊
大年夜大年夜蓟(凉血止血，祛瘀消肿，疗痈肿)，小蓟(治急性肾炎、泌尿系传染、尿疼浮肿、传染性肝炎)，乳蓟没有太大年夜大年夜的副传染，包含怀孕的妇女皆可安心应用，乳蓟乃至能帮助哺乳期间的妇女增加乳汁。
9、石莲花
肝病、肝硬化、治尿酸、痛风、高血压。
10、珍珠草
小儿疳积，夜盲，传染性肝炎。
11、蚶壳草
又叫崩大年夜大年夜碗，主大年夜大年夜热痧气腹痛，减肥，去干冷。治肝肿大年夜大年夜，肋膜炎。
常见的解毒中药材有哪些
生活中有每个人都会遇到疾病的困扰，这是大家都难以全部避免的事情。而在对一些疾病的治疗上，一般既可以采取中医，也可以采取西医的办法。我国的中医药文化在世界上享有盛名的，而且中药材的资源比较的丰富。那么，常见的解毒中药材有哪些？对于有解毒效果的中药材，下面大家一起来看看接下来的介绍。
1.栀子
栀子为茜草科植物山栀的果实，含多种苦味素甙，还含甘露醇，熊果酸等，栀子有利胆作用，或使胆汁分泌增加;同时栀子有降温，镇静，镇痛和抗惊厥作用;还有抗微生物作用，对多种致病菌及多种皮肤致病真菌有抑制作用。
中医认为，其性寒、味苦，功能泻火除烦，清热利湿，凉血解毒，适用于热病虚烦不眠、黄疸、目赤、衄血、热毒疮疡等症。
2.决明子
决明子为豆科植物炖叶决明或决明的种子，内含蒽酯及蒽醌甙，决明素及维生素A等，药理试验证明：决明子有降低血压和降低血清胆固醇的作用;有抗多种致病菌和软便泻下的作用。
中医认为，其性微寒，味甘、苦，功能清肝明目，利水通便，适用于肝热或肝经风热所致的目赤涩痛，羞明多泪等;此外对治疗高血压，肝炎，肝硬化腹水及习惯性便秘等也有效。
3.地骨皮
地骨皮为茄科枸杞属植物枸杞的根皮，内含桂皮酸，多种酚类物质，甜菜碱及亚油酸等;地骨皮有显著的解热作用，其煎剂可使血糖降低，有降低血清胆固醇和抗脂肪肝的作用，地骨皮的浸剂对动物有显著的降低血压的作用。
中医认为，其性寒，味甘、淡，功能凉血，退蒸，清泻肺热，适用于虚劳潮热盗汗，肺热咳喘，血热妄行的吐血、衄血、痈肿恶疮以及肺结核和高血压症等。
4.芦根
芦根为禾本科植物芦苇的地下茎，内含薏苡素，天门冬酰胺等。
中医认为，其性寒，味甘，功能清热生津，除烦，止呕、利尿，适用于热病伤津、烦热口渴、胃热呕吐、噎膈、反胃以及治疗肺热咳嗽、肺痈等。
常见的解毒中药材有哪些？以上给大家所介绍的这些都是具有一定的解毒作用的中药材，也是临床上比较常用的中药材。当大家的身体不舒服的时候，很多的时候中医的治疗办法起到的效果会让大家觉得非常的不错，而且中药的副作用也都是比较的小的。
