37.7度算发烧吗 低烧该如何护理
减肥算养生吗。
“中医养生之道，不在求仙丹灵药，而首在养心调神，养心养性可称是养生之道的“道中之道”！”人类的发展历史中，养生观念不断更新，养生已经不再是养身，同时也是养心。怎样才能实现科学的养生常识呢？下面是养生路上(ys630.com)小编为大家整理的“37.7度算发烧吗 低烧该如何护理”，希望对您的养生有所帮助。
感冒发烧对于人来说是一年四季都可能发生的事，所以平时要学会应对发烧问题，关于发烧的一些小常识也应该了解，那么37.7度算发烧吗?一般人有高烧和低烧之分，高烧严重的要看医生，低烧需要做好日常家庭护理，那低烧该如何护理呢?下面一起来详细了解下。
37.7度算发烧吗?
37.7度算当然酸发烧，属于低烧，要知道人的正常体温一般是36到37度，一般人体腋下温度超过了37.2度就是发烧了，37.2℃——38℃之间都属于低烧范畴。
一般低烧问题不大，对人体精神以及食欲方面的影响都还比较小，日常做好调理即可改善病情。首先就是需要采取物理就物理降温，然后再做其它护理。
低烧该如何护理?
1、物理降温
物理降温可以用冷敷、擦拭全身以及减少衣物来降温，这些都是有效的护理退烧方法，非常实用。如果是年龄较小的宝宝有低烧的情况，千万不要用捂汗的方法来帮宝宝退热，这只会启到反作用。
2、饮食护理
在发低烧的期间一定要做好饮食护理，建议吃清淡易消化的流质食物，不要吃辛辣、刺激油腻类食物食物，不利于感冒发烧的恢复。另外在发烧期间一定要注意水分的补充，多喝温水。
提示：如果低烧期间人反精神不佳，而且食欲也不好，这个时候可以适当的服用家用药，病情加重则需要看医生。
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37度算发烧吗 几度算发烧
发烧是生平每个人都经历过的，当然发烧的程度有高有低，有的只需要调理，有的需要立马就医，这就需要人们自己来判断发烧的程度了，那37度算发烧吗?一般几度算发烧呢?关于“发烧”的一些常识，今天本文全面为大家解释一下。
37度算发烧吗?
一般测量人体不同部位有不同的温度，正常人的腋下体温是在36～37度间，而口腔的温度一般要比腋下高0.2～0.4度，并且人体在24小时之间的体温是略有波动的，不过波动不大相对处于恒定状态，一般相差不超过1度。
正常生理状态下，人体的晨起温度要比下午略低，在运动后或者进食后的温度会稍微升高，处于妊娠期或者生理期的女性体温要比平时略高，这些都是在正常低温范围内波动的。
如果腋下温度是37度的话，那么说明此人没有发烧，若超过37.5度，那么属于发烧的情况。
几度算发烧?
一般我们都是测量腋下温度，人正常的体温在36度至37度之间，若体温在37.3至38度间则为低烧，若在38.1至39度之间则为中度发烧，如果体温39.1至41度之间则是高烧，41度以上发烧患者就比较严重了，应立马就医不然很危险。
所以建议大家：如果腋下体温在37.5之下，并且持续测量没有上升都算正常的，毕竟每个人的体质存在差异，测量的体温也有所不同。
【发烧降温小妙招】
只要是低烧，一般都可以采取一些降温措施来改善，可以这样做：
1、冷敷
冷敷是最实用最简单的降温方法，如果家里有人发烧，可以将冷毛巾敷在患者的额头处，过一段时间换新的冷毛巾，反复几次可以改善发烧的情况。
2、温水擦身
温水擦拭全身可以整体帮助人散热，注意这里不要用热水，也不要用冷水，用不刺激的温水正好。
3、多喝水
发烧期间人很容易缺水而出现脱水情况，这个时候保持多喝水可以身体身体废物的排出，也可以调节温度，有助于退烧。
提示：只要发烧不超过38度，那么都还不算严重，平时采取一些降温小妙招就可以改善，但身体难受的不行要及时就医。
38度算发烧吗 发烧怎么退烧
一般我们人的正常体温在37度左右，不同的时间点还会有小小的波动，那么38度算发烧吗?呢?一旦发烧该怎么退烧呢?发烧是我们日常都可能会遇到的问题，所以了解有关发烧的一些小常识，对你以后应对发烧问题更有帮助哦，一起来看看。
38度算发烧吗?
人体不同部位测量出的温度不一样，一般腋下测量的温度不超过37.5度都不算发烧，口腔温度不超过37.3℃都是正常的，所以一旦测量体温在38度这就是发烧的表现。
38度算是中低发烧程度，如果是小孩子发烧38度的话，要注意观察小孩的精神状态，如果精神和食欲都不佳，那么最好送医治疗。
发烧怎么退烧?
不是所有发烧都需要药物退烧，下面退烧小技巧适合中低烧程度的患者，退烧还可以这样做。
1、冷敷退烧
为了避免发烧情况加重，可以采取冷敷的方法来退烧。可以用冷水打湿的毛巾将其水分挤干，然后将毛巾放在患者的额头处，一段时间更换一次，反复多次即可达到退烧的效果。
2、擦拭身体
用温水擦拭全身可以快速帮助身体散热有助于退烧。要注意这里的水温最好是不冷不热的温水，不要太冷也不要太热，用毛巾沾水将全身各个部位擦拭一遍，散热快，退烧效果也比较显著。
3、补充水分
发烧的时候人体内水分的流失更多，这个时候就需要大量补充水分来帮助身体散热，可以是白开水，也可以是新鲜的果蔬汁，非常推荐胡萝卜汁、番茄汁等，可以为发烧的人及时补充维生素和矿物质，对改善发烧情况都是有帮助的。
4、适当减少穿衣
发烧的时候人会感觉特别的人，这个时候为了让体内的热气更容易散发出来，适当减少穿衣量是比较好的，穿大一点的透气会更佳。
另外，还需注意室内温度保持适宜，一般室温二十五六度差不多，如果是夏季发烧，需要开空调来调理。
37.1度算发烧吗 发烧了怎么办
感冒发烧本就是一件平常的事情，那么多少温度算是发烧呢?37.1度算发烧吗?还有当一个人发烧了怎么办?这也是我们需要了解的常识，下面就来详细看看。
37.1度算发烧吗?
正常腋下体温37.1度并不算是发烧，一般正常腋测温度为36-37度之间，但温度会有一个浮动，所以当体温升高超过37.3度属于发烧了。
所以当你测量体温是37.1度时不用担心，这并不是发烧了，完全正常。
发烧了怎么办?
如果体温不超过38.5度，并且精神状态没有不佳的话的，可以采取以下的护理措施：
1、湿毛巾冷敷降温
用干净的毛巾沾冷水后挤干，然后将毛巾放在额头上敷一会更换，反复几次冷敷起到退烧的作用。
2、洗温洗浴全身
用温水将全身的皮肤都擦拭一遍可以帮助散热，也可以用温水洗澡，注意水不宜过量，在皮肤感觉舒适温度即可。
3、多喝水
发烧最关键的一点是需要大量补充水分，以免发烧引起脱水的情况，另外发烧期间多卧床休息为宜。
提示：如果发烧温度较高，并且人的精神以及饮食都不佳，那么最好看医生。
体温37度正常吗 体温多少度算发烧
我们知道人体的体温虽然不是趋于一个恒定值，但是它是趋于一个范围的，那一般来说体温37度正常吗?体温多少度算发烧呢?下面我们来详细了解下。
体温37度正常吗?
体温37度属于人体正常体温。一般在健康状态时，如果一个人的饮食正常，并且衣着适宜，人体的体温一般是比较趋于很定的，一般保持在37℃上下(大致介于36.2℃～37.2℃)左右，一旦人超过这个范围就需要警惕是否发烧了。
当然，人体的温度变化是受到各个因素的影响，但是无论怎么变化，体温都会是在正常的范围内波动。比每日早晚、人体各个部位的体温会有所差异，还有性别不同的人体温也会有所差异。
体温多少度算发烧?
一般人的体温在37.2℃到37.5度之间的话，属于体热，但一般人感觉也不是那么明显，所以也不算发烧。不过如果人的体温正常都在37.5度以上的话，那么人就是发烧的，也会有所感觉。
一般低热37.3-38℃之间，中等度热在38.1-39℃之间，高热在39.1-41℃之间，不同发热程度人的病情程度也有说不同，一般中热和高热情况需要采取治疗措施。
宝宝发烧38度怎么办 发烧38度的护理方法
对于宝宝们来说，感冒发烧是难免的，一般宝宝发烧都没有什么大碍，如果宝宝发烧38度怎么办呢?家长们该如何护理呢?
宝宝发烧38度怎么办?
1、首先观察宝宝精神状态
如果宝宝精神良好，饮食方面也不差，可以不用看医生吃药，首先就是要将宝宝的体温给降下来，一般采取物理降温的方法，如下：
(1)少穿衣服，给宝宝散热。
传统的观念就是宝宝发烧，要用被子裹得严严实实的，把汗“逼”出来，这并是科学的做法。宝宝在发烧时最好适当减少衣服，以便散热。
(2)温水擦浴。
宝宝发烧38度，家长可以给孩子试试温水擦浴，当然要注意的是，水温最好在32℃-34℃，低于患儿皮肤温度，这样可以帮助患儿的皮肤温度传导发散。
(3)头部冷湿敷或者头部冰枕。
用20℃-30℃冷水浸湿软毛巾将水挤一些，使不滴水，折好置于宝宝前额，每3-5分钟更换一次。
2、补充充足的水分
宝宝发热会流失大量的水分，家长们不可忽略宝宝的补水工作，多喝点温开水，增加尿量，促进体内毒素排出，以免脱水。
宝宝发烧39度怎么办 宝宝发烧39度的护理方法
宝宝机体抵抗力差，一受到风寒、病菌等侵蚀时就容易感冒发烧，家长们要应对宝宝不同程度的发烧情况，那么如果宝宝发烧39度怎么办?下面就来教大家应对宝宝发烧39度的情况。
宝宝发烧39度怎么办?
宝宝发烧39度已经属于高烧的范畴，这时候物理降温退烧的效果已经不是那么理想，一般需要药物退烧了，如果不知道该给宝宝什么类型的药物，送宝宝到医院，让医生看看，千万不要自作主张乱给宝宝吃药。
【宝宝发烧39度的护理方法】
想要宝宝发烧期间更舒服点，让宝宝恢复得更快的，日常做好以下护理措施即可：
1、维持家中的空气流通
发烧宝宝居住的家居环境应保持空气流通，室内的温度最好保持在25℃—27℃之间，这是宝宝感觉比较舒适的温度。一定不要让发烧宝宝直接对着电风扇或者空调吹。
2、给宝宝补充水分。
给发烧宝宝及时补充水分，因为发烧期间身体会大量流失体液，而水有调节温度的功能，可使体温下降及补充宝宝体内的失水。
3、温水拭浴
用低于宝宝体温的水擦拭一下有助于宝宝降温，不过千万不要不用酒精，酒精挥发会带走大量的热量，对宝宝反而不利。
4、宝宝衣物适当减少
发烧39度的宝宝体温高，需要散热，衣物方面可以少穿一点，有助于机体散热，帮助宝宝退烧。
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