家庭自制补肾驱湿仙灵脾酒
养生驱湿茶。
“知足者常乐，能忍者自安，忍饥者长寿，耐寒者体健。”对于养生，不乏很多流传很广的诗句与名言，养生不应只是延年益寿的投机，而应从年轻开始。如何在中医养生方面行稳致远呢？下面是由养生路上(ys630.com)小编为大家整理的“家庭自制补肾驱湿仙灵脾酒”，希望能对您有所帮助，请收藏。
【导读】家庭自制补肾驱湿仙灵脾酒：补肾驱湿仙灵脾酒对腰膝发凉、肝肾两亏、风寒湿痹有治疗功能，每天紧持定时定量饮用，相信对朋友们的健康一定会有帮助哦，现在就跟小编一起学习一下如何家庭自制补肾驱湿仙灵脾酒吧。
【配方】
仙灵脾60g 白酒500ml
【功用】
益肝肾，祛风湿，壮筋骨。
家庭自制补肾驱湿仙灵脾酒
【制法】
1 将仙灵脾洗净，装入纱布袋中；
2 放入酒中浸泡，3日后取出。YS630.cOm
【用法】
每次10~30ml,每日1次，睡前服用。凡阴虚火旺者，不宜饮用此酒。
【药材功效解析】
仙灵脾：又名淫羊藿，其性味辛甘而温，可补肾壮阳，祛风去湿。此酒能补命门，益精气，坚筋骨，利小便，有促进精液分泌的作用。主治阳痿，尿频，腰膝无力，四肢麻木，肌肤失仁，以及女子性欲减退，久不受孕，也适用于老年人的肾气不足诸症。
此酒主治腰膝发凉、麻木、酸软疼痛，腿足屈伸不利，痹着不仁，肝肾两亏，风寒湿痹。
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自制3种补肾酒
莲子酒
莲子是我国人民自古以来就非常喜爱的滋补品之一，经常服用莲子，可以强身健体，莲子可以防癌抗癌，还能降低血压，保健功效非常强大。莲子酒可以养心安神、健脾止血，关键莲子酒的益肾效果是非常不错的。
莲子酒适用于心肾不交或者是心肾两虚，可以治疗失眠、心悸、尿频、白浊、脾虚的患者，除此之外，每天吃饭的时候喝一小杯莲子酒，还可以补虚损，抵抗衰老。
莲子酒的做法
首先，取100g新鲜的莲子去皮去芯，然后清洗干净。再把处理好的莲子放入坛内，用500g的白酒浸泡，封严，贮存十五天就可以饮用了。但一定要注意的是，莲子酒在浸泡期间，需要每隔两天就开盖搅拌一次，这样制作出来的莲子酒才是合格的。
荔枝酒
荔枝因为杨贵妃的钟爱而闻名。荔枝味甘、酸、性温，入心、脾、肝经，可以有效的治疗腹泻，是一种食疗佳品，中医理论上认为，荔枝可以补益气血、添精生髓、丰肌泽肤等功效。
玛卡酒的做法
准备好玛卡、50度的纯粮食酿造白酒、陶或玻璃器皿。将玛卡洗净切片，放进泡酒容器中，以1:10的比例倒入50度的白酒侵泡，密封后保存45天就可以开封了饮用了。
喝酒并非都会影响身体健康，少酒被定位是最健康的一种生活习惯，其实每天适当的少喝一些酒，是可以起到活血杀菌的作用的，对我们的身体健康是非常有好处的。
在喝酒的时候，加入以上几种食材，能提高药酒补肾的功效，对养生保健大有益处。
常吃荔枝能改善人消化功能和人体血液循环的效果，所以说荔枝有帮助人美容的作用，而且还能改善人体的肾功能，尤其是针对于肾阳虚导致的腰膝酸痛和失眠健忘等症状，效果是非常不错的。
荔枝酒的做法
取新鲜的荔枝肉五百克，最好要挑选上好的荔枝，我们可以带着荔枝籽一起酿酒，然后准备陈米酒500毫升到1000毫升。然后将处理好的荔枝肉放到容器当中，加入陈米酒，放到阴凉处，密封浸泡90天以后就可以饮用了。荔枝酒可以益气健脾、养血益肝，关键对于补肾和治疗肾阳虚这一方面，功效是非常不错的。
玛卡酒
玛卡富含高单位营养素，除了补肾养阳，对人体还有滋补强身的功用，食用过的人会有体力充沛、精神旺盛不会疲劳的感觉。玛卡属于食品不会对身体产生副作用，常喝玛卡酒能起到很好的补肾功效。而经过细胞破壁技术处理的破壁玛卡片，活性更高，更利于吸收，想要更快获取玛卡营养的可以选择亦舒堂。
芳香化浊的驱疫避虫酒
我们都有被虫蚊叮咬的经历，最多的应该就是蚊子。夏天蚊虫特别多，大家要多注意。有些虫子咬了之后会让身体发炎的，就是这里说的虫咬皮炎。治疗虫咬皮炎可以使用驱疫避虫酒。驱疫避虫酒的用法很简单，但是驱疫避虫酒的制法比较复杂，一起来看下!
配方
松香30g，百部30g，艾叶30g，雄黄30g，胡芦巴15g，木香10g，石菖蒲15g，冰片5g。
制法
松香、雄黄、冰片分别研成细粉末，各用。将其他药用50%乙醇或白酒500ml浸泡2周，过滤去药渣，加入雄黄粉、松香粉和冰片，摇振混匀即可。
用法
外用。每次用棉球蘸药液搽患处。
功效
芳香化浊，驱疫避虫。
主治
虫咬皮炎。
宜忌
本品有毒，仅供外用，谨防入口、入眼。
虫咬皮炎
虫咬皮炎本病又称丘疹性皮炎、婴儿苔藓或小儿丘疹性皮炎，是婴幼儿常见的过敏性皮肤病，临床特点为散在性，性质稍坚硬，顶端有小疱的丘疹。周缘有纺锤形红晕，自觉瘙痒。
虫咬皮炎又名婴儿丘疹性皮炎或丘疹性荨麻疹，是好发于小儿的常见皮肤病，患病的小儿皮肤会出现大小均匀的红色丘疹，或丘疹样水疱性皮疹，瘙痒不安，常缠绵不愈，反复发作。由于瘙痒会使小儿哭闹烦躁，若抓破皮肤可因继发感染而致化脓。本病婴幼儿多见，春夏季节发病率比较高。本病一般预后比较好。本病与中医水疥类似。亦有学者称本病为水疱湿疡。
现今几乎都认为虫咬皮炎发病与昆虫叮咬有关，可以说是由节肢动物类叮咬止起的外因性变态反应。当患者被节肢动物，如臭虫、跳蚤、蚊子、蠕类等叮咬时，该昆虫唾液可注入皮肤内，若此人具有过敏素质倾向，那么，通过几天数次叮咬之后则可致病。多数看法是属于迟发性变态反应。持以上观点的理由有：其一、用上述昆虫制成抗原进行皮肤试验，90%患者呈阳性反应;其二、本病好发月份同昆虫爱叮咬人的季节相一致;其三、患者脱离致病时的环境，避免再与这类昆虫接触，结果常使患者病情霍然痊愈;其四、倘若病人长期反复受叮咬则可发生脱敏作用，故本病自儿童7岁后，随年龄增加其发病率也逐渐降低，直至中年人基本上不得此病。
另外，还有部分学者提出，有少数的病人可能对某些食物，尤其是蛋白质的过敏而引起。
结语：驱疫避虫酒的配方和用法等问题，这里就介绍这么多。现在大家应该已经熟悉驱疫避虫酒了。在这个炎热的夏季，虫蚊比较多，偶尔被叮咬一下也是正常的。如果不小心遇到毒虫，引起身体的炎症，要记得使用驱疫避虫酒哟!效果很好的。
自制补肾膏
很多肾虚的人一年四季都觉得身体四肢发冷、腰寒、畏寒等感觉，到了冬天更是难熬。下面给大家介绍一款能自己在家制作的补肾膏，大家可以根据自己的症状进行选择添加药物的种类，根据使用方法进行服用，相信长期服用会解决身体状况的。下面是自制补肾膏的方法，大家可以来看下。
冬季是进补的大好时节，服用膏方能补虚扶弱、调节阴阳、抗衰延年。凡气血不足、五脏亏损、体质虚弱或手术、产后，或大病、重病、慢性消耗性疾病恢复期的患者，均宜冬令进补膏滋药。
1、药物配方：炙首乌、茯苓各200克，黄精、枸杞子、荷叶各100克。
2、随证加减：大便溏薄者，加白术、山药各200克；便秘者，加黑芝麻、松子仁、桑葚各200克；食欲不振者，加山楂200克，白术150克；头晕耳鸣者，加桑葚、菊花各200克；腰膝酸软者，加补骨脂200克，核桃仁100克；手足心热者，加女贞子、生地、地骨皮各200克；平素畏冷、手足寒凉者，加巴戟天、肉苁蓉各200克，鹿角胶100克（烊化）。
3、制法：将上述药物入大砂锅（搪瓷锅亦可），加水煎煮2个小时，去渣取汁，再浓缩煎至用筷子挑起呈薄片状下流即可，然后加入蜂蜜300克搅匀，存入瓶中或罐中。
4、功效：补肾益精、益脾和胃、补肝润肺、宁心安神、延缓衰老。
5、用法用量：一般在冬至前1周至立春前服用。用少量开水（或热黄酒）冲服，早晨空腹服用，1周后改为1天两次，早晨与晚上睡前1小时空腹服用。成人每次服1汤匙，约30克；儿童、婴儿禁服。
6、注意事项：服膏滋药期间忌食生冷、油腻、辛辣等不易消化及有较强刺激性的食物，不宜饮浓茶、咖啡等，罹患感冒时应暂停服用。如服药期间出现脘腹胀满、纳呆倦怠、便溏苔腻者，可用陈皮、佛手片、砂仁等泡茶饮用，简便实用，必要时可选用参苓白术散、香砂养胃丸等健脾开胃、理气消胀的中成药对证处理。
仙灵脾药性有哪些
很多人第一次接触到仙灵脾的时候都特别的想要了解这个仙灵脾到底是什么，仙灵脾就是一种很常见的药材，也是草本植物，很多地方有这个仙灵脾生长，而日常生活中还有很多人会利用这个仙灵脾来治病，选择仙灵脾来治病的时候医学上都是会认准这个仙灵脾的药性，任何有药性的食物药物都是可以治病的，那么这个仙灵脾到底有哪些药性呢?
1、仙灵脾治牙疼：仙灵脾，不拘多少，为粗末，煎汤漱牙齿。(《奇效良方》固牙散)
2、黄芪羊藿汤：黄芪30g，淫羊藿15g，五味子6g。煎汤。本方以黄芪补肺益气，淫羊藿温肾阳，五味子补肾敛肺。用于肺肾两虚，喘咳短气。主治阳痿，遗精早泄，精冷不育，尿频失禁，肾虚喘咳，腰膝酸软，筋骨挛急，风湿痹痛，半身不遂，四肢不仁。
3、仙灵脾治遗尿：淫羊藿120克，仙茅90克，炒山药90克，五倍子15克。晒干，微烘，研末，每天早晚各服6克，盐开水调服。适用于阳虚型遗尿症。
4、仙灵脾治目昏生翳：仙灵脾、生王瓜(即小栝楼红色者)等分。为末，每服一钱，茶下，日二服。(《圣济总录》)
5、仙灵脾治偏风，手足不遂，皮肤不仁：仙灵脾一斤;细锉，以生绢袋盛，于不津器中，用无灰酒二斗浸之，以厚纸重重密封，不得通气，春夏三日，秋冬五日。每日随性暖饮之，常令醺醺，不得大醉。(《圣惠方》)
6、仙灵脾治更年期综合征：仙灵脾、仙茅各15克，当归、巴戟天、黄柏、知母各9克。水煎服，每日1 剂。对妇女更年期表现为高血压、头晕耳鸣，腰膝酸软，下肢不温者有良效。
7、仙灵脾治风走注疼痛，来往不定：仙灵脾一两，威灵仙一两，芎藭—两，桂心一两;苍耳子一两。上药，捣细罗为散。每服，不计时候，以温酒调下一钱。(《圣惠方》仙灵脾散)
仙灵脾又叫淫羊藿，仙灵脾为小檗科植物淫羊藿、前叶淫羊藿、箭叶淫羊藿、巫山淫羊藿、朝鲜淫羊藿、柔毛淫羊藿等的茎叶，仙灵脾有补肾壮阳;祛风除湿;强筋键骨的功效，仙灵脾主治阳痿遗精;虚冷不育;尿频失楚;肾虚喘咳;腰膝酸软;风湿痹痛;半身不遂;四肢不仁。
现在在大家知道了这个仙灵脾的各种功效之后，那么在日常生活中就能够更好的选择仙灵脾来治疗疾病，仙灵脾还有养生的效果，用仙灵脾可以来泡酒，还可以利用仙灵脾来煎药服用，也可以选择仙灵脾来泡茶饮用，这个仙灵脾还具有祛风湿的效果，对活血经络特别的有效果。
家庭自制干奶酪的做法
很多人在生活当中经常会去干奶酪，不过干奶酪在平时虽然好吃，却并不知道制作方法究竟是怎样的，制作方法非常简单，首先可以准备一些新鲜的牛奶和生奶酪，也可以准备熟的奶酪，溶解在一起后可以风干之后变硬做成奶酪，奶酪和牛奶并没有什么太大的区别，只是口感上的不同。
生产制作
奶酪，分生奶酪和熟奶酪两种。原材料生奶酪：鲜奶。熟奶酪：鲜奶。制作工艺
生奶酪的做法
把鲜奶倒入筒中，经过翻搅提取奶油后，将纯奶放置在热处，使其发酵。当鲜奶有酸味后，再倒入锅中煮熬，待酸奶呈现出豆腐形状时，将其舀进纱布里，挤压除去水份。然后，把奶渣放进模具或木盘中，或挤压成形，或用刀划成方块，生奶酪就制做成功了。大多人都在行囊中放几块奶酪，以防不测，备以充饥解渴。
熟奶酪的做法
熟奶酪的做法与生奶酪的做法略有不同。制做熟奶酪时，先把熬制奶皮剩下的鲜奶，或经过提取奶油后的鲜奶，放置几天，使其发酵。当酸奶凝结成软块后，再用纱布把多余的水份过滤掉，放入锅内慢煮，并边煮边搅，待呈糊状时，将其舀进纱布里，挤压除去水份，然后，把奶渣放进模具或木盘中，或挤压成形，或用刀划成不同形状。奶酪做成后，要放置在太阳下，或者通风处，使其变硬成干。
制作奶源
使用63℃低温杀菌的牛奶，因为经过高温消毒的牛奶已经不能作为原料。如果你是从奶牛饲养户处弄来的鲜奶，除了过滤加温消毒外，你还要提前告知供应商，不要在挤奶的前一天，过分喂奶牛很多水，那样会降低牛奶质量。另外一定要劝诫供应商，不要试图在牛奶中添加奶牛的副产物。
消毒环节
在制造过程中，有害微生物，总是出现在你意想不到的地方。或者成熟奶酪的时候让你功败垂成，或者滋生有害的霉菌斑（添加霉菌方式的奶酪不计在内），被污染的奶酪不能食用，所以制造奶酪的工具，一定要力所能及的范围内消毒。由于双手也有很多细菌，同时制作奶酪过程中需要接触热水，建议戴上消毒的橡胶手套。
温度控制
不要小看温度的控制，很多制作奶酪必须的乳酸菌，发酵温度都有相应的温度范围，例如，奶酪中嗜热链球菌属于高温发酵菌种，在加热牛奶的过程中，低于发酵温度，就会出现产酸不足，虽然有的奶酪不太需要产酸凝乳，而需要凝乳酶直接凝乳，但是适当的风味，无疑添加很多意味，更极大丰富奶酪的品种。但温度过高，却会延长凝乳的时间，同时出现蒸煮味道。
⑴不时用温度计测量温度。
⑵牛奶不要直接加热，要隔水加热。（大小套锅）
家庭自制阿胶糕方法大全
阿胶糕指的是用阿胶再加上例如红枣、枸杞、蜂蜜等等营养物品，制作出来的一种糕点。这种糕点不仅味道美味，其还是对人体有很多益处的一种滋补品。阿胶糕还具有补血养颜的作用，有利于治疗贫血；其中还有胶原蛋白，可以延缓衰老等等。阿胶糕在我们家庭中也是可以制作的，下面来介绍下家庭自制阿胶糕方法大全。
方法
买来的阿胶隔着包装轻轻敲这个我用的福牌阿胶，这个牌子不错，比东阿阿胶便宜一半，实惠点。不是土豪只能吃 ️将500g的黄酒倒入阿胶中饧化3天。这样有利于阿胶的营养更好的发挥出来。饧化的过程中 用保鲜膜密封好，防止酒快速挥发掉。记得，黄酒不是料酒，别买错了。大家一定要将阿胶泡软再进行下一步的制作。也可以把阿胶磨成粉，这样只需要泡1个钟就可以进行下一步。提醒：在熬阿胶之前就要准备好材料。红枣、核桃仁、黑芝麻、冰糖等。自己吃的材料一定要选最好的，这也会影响到营养和口感哦。红枣洗干净后要切片，不要核。枸杞记得选大粒的冰糖不要买漂白那种，有微黄最好。黑芝麻也要洗下，最好做的前天晚上洗，隔天用就不会很湿。
把红枣、核桃仁、黑芝麻分别用小火慢炒，分别炒熟。备好模具也要提前做好，刷一层油，到时容易倒出来（千万不要用保鲜膜，否则后续工作很麻烦的，经验之谈）也准备好油纸，入模的时候需要。️【熬制阿胶最好选用砂锅，一定要用木铲喔，方便搅拌】将泡好的阿胶和黄酒倒入砂锅里。先大火煮沸后转小火，用木铲不断搅拌，注音整个过程中不能糊锅，从底往上翻，较不容易糊。 过程有点慢长，一定要保持中小火，心急是吃不到热豆腐的。 ️倒入冰糖，熬的过程中，阿胶会越来越稠，越来越稠，颜色也越来越深的。还没开始稠的时候可以不用太紧张。等开始慢慢稠的时候就要打起12分精神了，这个时候最容易糊锅的。一定要全锅搅拌均匀，越来越稠就要用力搅拌。一定要集中注意力，这部很关联的。要耐心、耐心、还是耐心，熬呀熬...熬到挂旗就可以了，但别只有一点挂旗就以为好了，还要继续熬，像下面的图差不多就OK了。
阿胶熬制挂旗后转小火，依次加入核桃仁、红枣、桂圆肉、枸杞、黑芝麻～～分别用力搅拌，吃奶力都要使劲的搅啊搅，搅拌均匀，大概五分钟左右（一定要贴底搅拌，不然容易糊锅，切记是最小火）材料一定要一样一样的加，一样搅拌好，再加另一样。材料加完了，也搅拌均匀了。可以关火了。阿胶糕的初成就是这个样子了
材料均匀了，也可以关火了。
刷好油的模具，将熬好的阿胶糕放入模中。放好要及时操作，太冷了就会凝固就不好压实它了。在上面铺一层油纸，用勺子使力压平，也可以其他工具压，将阿胶糕压实排除空气，做出来的阿胶糕平整有型，嚼力足。放冷藏3—4个小时，就可以。
阿胶糕功效
1、补血养血止血
阿胶糕具有很好的补血、止血效果，李时珍称为“补血圣药”。现代药理实验证明：阿胶具有强大的补血作用，能改善骨髓造血系统，提高红细胞、白细胞、血小板指标。女性因贫血引起的体寒、怕冷、血虚、虚劳咳嗽、月经不调等，坚持服用阿胶糕会有明显作用。
2、安胎养胎
阿胶糕可用于妊娠期胎动不稳，先兆流产、习惯性流产。孕妇产前产后服用阿胶糕有利于胎儿的成长和产后身体的恢复，具有较好的补血补虚的效果。
3、美容养颜
阿胶糕能够显著抑制酪氨酸酶活性从而抑制黑色素产生，并能提高皮肤细胞自身的SOD的活性，从而起到美白、抗衰老、美容养颜的作用。阿胶由驴皮熬制而成，富含蛋白质降解成分，通过补血起到滋润皮肤的作用，有利于皮肤的保证，长期使用会使面色红润、皮肤光泽、细腻、弹性好。
4、延缓衰老
阿胶糕含丰富的驴皮胶原蛋白、微量元素及多种氨基酸，这些都是人体重要的营养物质，能抑制组织器官的退化，延缓衰老的作用十分显著。
仙灵脾功效有哪些
很多朋友在外面应酬的时候难免会要喝酒，长期大量的饮酒对于我们的身体是具有很大的伤害的，尤其是对脾胃的影响最大，所以我们在平时的生活中一定要好好保护自己的脾胃，仙灵脾是属于一种中药，这种中药对于调理脾胃是具有很好的效果的，可以促进消化，那么仙灵脾功效有哪些呢？
1、阳痿，腰膝冷。用淫羊藿一斤，酒一斗浸泡三天后，常饮服。此方名“仙灵脾酒”。
2、偏风不遂。服仙灵脾酒。 3、咳嗽，气不顺，腹满不思饮食。用淫羊藿、覆盆子、五味子(炒)各一两，共研为末，加熟蜜做成丸子，如梧子大。每服二十丸，姜茶送下。
4、日昏生翳。用淫羊藿、生王瓜(既红色的小栝楼)，等分为末。每服一钱，茶送下。一天服二次。
5、病后青盲(病不久者)。用淫羊藿一两、淡豆鼓一百粒，水一碗半煎成一碗，一次服完。
6、小儿雀目。用淫羊藿根、晚蚕蛾各半两，灸甘草、射干各二钱半，共研为末，另取羊肝一块，切开，纳入上制药末二钱，把肝扎紧，和黑豆一合、淘米水一碗同煮熟。分二次吃完。
7、痘疹入目。用淫羊藿、威灵仙，等分为末。每服五分，米汤送下。
8、虚火牙痛。用淫羊藿煎汤，不时嗽口，很见效。
以上就是关于仙灵脾功效有哪些的一个介绍，仙灵脾可以帮助我们达到保健养生的效果，帮助我们有效的改善一些肠胃疾病，促进身体的快速消化，对于便秘的情况也能得到有效的缓解，所以我们在日常生活中要少喝一些酒，保护好自己的脾胃。
家庭自制补水面膜的方法
大家肯定都知道水对于我们的重要性吧，我们人体如果缺乏了水，不但容易影响到我们的身体健康而且还容易影响到我们的形象，皮肤缺水会让皮肤质量下降，所以我们一定要及时帮皮肤补水才行，补水的方法有很多种，我们可以自制出补水面膜来补水，下文我们介绍一下家庭自制补水面膜的方法。
补水美白补水美白,只有补足水才能美白。补水最有力的工具就是面膜,每天晚上把脸清理干净,然后敷上一层睡眠面膜,一晚上的水就都补进来了!
补水面膜不光在网上、化妆品店能买得到，在家里我们也可以自制。最简单的黄瓜面膜，将吃剩下的黄瓜除去咬的那部分，然后将其切片，敷在脸上，过半个小时后取下，然后用无名指轻轻敲打肌肤用来按摩。这样黄瓜水就拍进肌肤里了。同样的方法还可以用来其他水果面膜，不过就不用切成片了，直接摸水果的汁液好了。
准备还少量蜂蜜，一个鸡蛋的蛋清和喝剩下的牛奶，放在搅拌杯中搅拌，搅拌均匀后再均匀的涂抹在脸上，半个小时后洗净，然后轻轻的拍打肌肤。
如果家里有芦荟的话，可以用芦荟汁敷在脸上，效果不亚于芦荟胶，;喝剩下的牛奶也可以直接敷在脸上，即使只有几滴，但是最好是纯牛奶。
在上面的文章里面我们介绍了补水对于我们皮肤的重要性，我们建议皮肤容易干燥的朋友一定要做好皮肤的补水工作，上文为我们详细介绍了家庭自制补水面膜的方法，相信大家都已经掌握了吧。
