女人婚姻中常做的6大傻事
养生酒的6大功效。
运动可以代替保健品，但所有的药物和保健品都不能代替运动。那些健康而长寿的人，他们在养生方面都有自己的心得。我们不仅要知道养生，更要懂得养生。对于中医养生您想了解哪方面的知识呢？以下是养生路上(ys630.com)小编为大家精心整理的“女人婚姻中常做的6大傻事”，仅供您在养生参考。
女人在祈求幸福爱情的时候，更需要检查自己的行为。婚姻中夫妻俩难免磕磕碰碰，最容易情绪激动的女人往往就会做出一些傻事。
1.以为男人是参天大树，嫁个男人就可以万事大吉
现在还有很多女人希望找个好男人，这样就可以衣食无忧，过起衣来伸手饭来张口的生活。其实对不能自立的女人，随着青春的流逝，男人兴趣和性趣会越来越低，失去宠爱的机率越来越大。
2.将男人拴在裤腰带上
男人和女人结婚并不表示男人希望失去自由。相反，男人希望家是他休息的港湾，希望在自己疲惫的时候可以在此休息一下。然而男人的天性是闯世界，在征服世界的过程中找到做男人的的感觉。很多女人对男人的活动严加干涉，导致男人寸步难行。
3.以为掌握男人的钱，就能控制男人的心
女人好像天生对钱感兴趣。女人怕男人在外面找女人这是很正常的现象，但是女人以为控制了男人的钱袋就能控制男人的行为，藉此控制男人的只能是一个梦想。男人要是想藏点私房钱是很简单的事情，女人的扣钱只能增加男人的反感。
4.爱自己的男人，恨男人的家人
虽然男人在家人的祝福声中和女人走进了结婚的殿堂，但是男人永远不会忘记生养他的另外一个女人。女人却认为她和男人结婚了，男人就应该是自己的。经常上演的婆媳大战弄的男人痛苦万分。
5.像间谍一样偷窥男人的隐私
任何一个人都有自己的隐私，这份私藏的秘密是不希望被任何人发现的。很多女人千方百计地打听男人是否和前女友来往，对男人的邮件、电话、短信频频偷窥。有时发现一点问题频频追问，一直将男人逼到墙角，非要问出个子丑寅卯来不可，男人在这个时候像一个犯人。有些男人出轨就是这样造成的。
6.管不住自己的嘴，老公成为自己的泄愤机器
三个女人一台戏，女人多的地方是非多。这种现象说明女人的嘴是容易惹是生非的。女人不能因为自己情绪变化或者没有宣泄的地方就拿自己的男人泄愤，这样只能增加男人的反感。在痛苦的时候，女人的眼泪比女人的嘴要好千倍，何不用眼泪来引起男人的同情？
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不得不警惕的6大婚姻杀手
在婚姻生活中，由于受到各种压力和生活琐事的影响，夫妻双方的包容度和理解度会慢慢的降低，甚至在他们的一些行为也在影响着夫妻双方的感情。没有一对夫妻不希望两人的关系甜甜美美的，因此，夫妻双方应该警惕在婚姻中可能出现的破坏感情的恶劣行为。
松懈
即使结婚了，双方也不应该破罐子破摔，不再有激情，安于平淡的生活。有时候，看戏平淡安稳的生活，往往只是一种假象。平淡让女人无所用心，也让男人在平淡的掩伏下，可以剩出时间和精力，在外偷偷腥、谈谈情。女人在平淡中容易麻痹，一旦发现异常，又会草木皆兵，胡乱猜疑，但在平淡的状态，却不知道防范于未然。女人千万要明白，平淡里潜伏着危机。因此，巩固情感，强化沟通，激发情趣，拴住对方，永远都有必要。
猜忌
这种行为，是不自信的一种表现，往往有这种行为的人有严重的自卑心理，老是担心对方会出去偷情。女人的性情，很容易把猜疑无限放大，并在负面情绪中迷失自我，从而陷入巨大的不安与怨恨之中，甚至产生鱼死网破的心理。
夫妻冷战
冷战事实上就是冷暴力，冷战的原因常常是因为赌气，或者抗议对方对自己的伤害。但是冷战并不能解决问题，反而严重的话会导致婚姻破裂。因此，夫妻不能长期冷战。虽然，开始一两次，冷战之后情感可以修复，但长期如此，夫妻关系就很容易出现难以修补的裂痕。
不停的苛责
婚姻中，大家要试着睁一只眼闭一只眼，多一份包容。不要对对方过于苛求，婚姻中有很多问题是说不清道不明的，没理可讲。过度苛责的话，容易引发厌烦、赌气、冷战或是吵架，那夫妻间的情感就会陷入恶性循环。夫妻之间即使是批评，也要讲究方法，不要损伤对方的自尊，否则，适得其反。
知情感专家温馨提示，夫妻双方要想自己的婚姻长久美满，就应该给以对方充足的空间和信任，不要过度苛责对方。
婚姻中女人如何做才会幸福
世界上最感性的动物是什么？答案是唯一的：女人。女人是地球上既可爱又可怜的感情生活，不管她的智商、学历、出身怎样，她们都渴望美好的爱情和幸福的婚姻。别以为现在社会中，女人都是物质的，如果有一份忠贞不渝的感情摆在面前，她们仍然会义无反顾地投入进去，追求最美好的幸福。但是，婚姻中的幸福并不简单，女人不光要追还要去把握、去维护。
做个笨笨的女人挺好
俗话说傻人有傻福，这种傻是对待感情很认真，不算计爱情中的孰多孰少，不刻意去拥有，却无意中得到。生活中，那些看似傻傻笨笨的女人，为什么总是比聪明的女人快乐，幸福的多？其实，她们更多的是装傻--运用爱的技巧经营感情，懂得适时示弱，不必事事逞强好胜；把握进攻和撤退的时机；不必时时心明眼亮。偶尔患近视远视，会生存的更好。
切莫自持太高
很多女人觉得自己高学历，高薪水，样样都是拿得出手上得了台面的，她们很优秀，很聪明，眼睛里掺不得半点沙子。遗憾的是，她们很多至今单身一个，没人疼爱。反而，那些有时候显得笨笨的小女人，可以得到更多的关怀和呵护，更容易获得好姻缘。那些懂得适当装傻的女人，更容易得到男人的赞赏，获得皆大欢喜的幸福结局。
学会认输、退让
聪明女人，三分流水二分尘，不会把所有的事探究个一清二楚，就算你天生有一双火眼金睛，世事洞明，到头来伤了的不仅仅是眼睛，还有婚姻。赢得夫家欢喜，终于感情修成正果的张伯芝，以一副过来人的语气告诉大家：不能计较太多，要学会认输。
张弛有度不要极端
当然，装傻不是毫无原则的退让，有些名人适度的装傻择时的认输，不仅告诉女人如何在男人面前退让，而是将这种低姿态当成一种以退为进的手法，做一个有头脑有智慧的女人，懂得适时进退，知道把握时机和分寸，知道什么时候该装傻。遇到自己有理的时候，适当的发威，让他明白，自己可不是愚笨，懦弱的小女人，受了委屈，眼泪汪汪伤心透顶，让他觉得真的伤你很深很内疚。
精明不是指手画脚
男人最怕女孩自持聪明指手画脚，还是这种懂得回旋进退的女孩子比较可爱，可爱得愿意为她赴汤蹈火。在精明能干和装傻的女人之间，男人当然会选择后者。女人的宽容会对男人有安全感。大部分男人会对娇小柔弱的女人产生怜悯之心，如果你表现得极其高大，对于男人会造成压抑感。
察言观色把控局面
爱情是一场看不见硝烟的战争，有时候女人必须表现的非常强势，可有的时候，女人也不得不战略性地让男人占占上风，满足他们的尊严。平时女人们大可以装傻装笨，佯装退让，其实只是适度满足男人的尊严，迎合他们的保护欲，最终以柔克刚，将百炼钢化为绕指柔。利用温柔做箭牌，挡住男人锋利的矛。
不妨从现在开始，做一个会察言观色的女人，细心的发觉他什么时候情绪好，什么时候情绪不好，什么时候需要你去哄，什么时候该傻，什么时候该强势一点。作为女人，你要是想幸福，就是要能够控制局面。
婚后女人击溃婚姻的5大心理误区
对于很多女人而言，结婚与否，在心理上会有很大的变化，而这些变化往往是婚姻的破坏者。婚后女人的心理陷入了误区。一起来都有哪些误区。
1、以为有了孩子就离不了婚
千成不要以为有了孩子就离不了婚，有这种想法的女人，一定要纠正自己想法。虽然孩子是婚姻的纽带，但婚姻是否长久、恩爱还得靠夫妻间的感情。虽然在离婚时孩子会被列入考虑范围，但最终离婚与有无孩子没有必然的联系。夫妻之间无感情了，也就意味着夫妻关系走到尽头了。
2、以为男人坚不可摧
不要以为男人坚不可摧，他也有脆弱的地方，需要你的安慰及拥抱。老公只会在你面前展示他的脆弱的一面，不要嘲笑他，要给他温暖。男人也是需要偶尔呵护的。
3、以为家庭就是整个人生
有些女人结婚后把老公、家庭当做所有。有这个想法的女人，要学着出去看看，不要反自己禁闭在自己的小空间内，不然老公是怎么有外遇的你都不知道。虽然女人应该将家庭做为中心，但女人一定要有除了家庭、老公以外的空间。这样老公在时，可以其乐融融，不在时也可以自得其乐。不要把自己搞得太狼狈、特别粘老公，这样只会让老公离的更远。
4、以为老公不懂自己
每个人或许都会有这样的心理，看着别人的比自己好。女人习惯了老公的体贴照顾后，会感觉没意思，没激情。就在网上或是婚外找人吐苦水，试着寻找能真正懂自己的男人。这只会加速自己婚姻的结束速度。要多和老公沟通，不要总让他猜你在想什么，你想要什么，这样只会搞得大家都很累，沟通无极限。
5、以为抓住男人的胃就抓住男人的心
抓住男人的胃就抓住男人的心被很多女人奉为至尊宝典。只能说这会起到一定的作用，但不是主要的因素。这些只是锦上添花的东西，只是夫妻间的添加剂。要想抓住男人的心还得靠两人之间的感情。
女人结婚后的心态对婚姻的经营非常重要，其实结婚后把日子当成没结婚来过是非常好的选择。用心的照顾对方，更加的宽容理解对方。
幸福婚姻的五大因素
婚姻生活不像谈恋爱，整天柴米油盐的，夫妻总会有些小坎坷，在它们演变成大问题之前，学会有效化解是维持婚姻稳定的关键。近日，美国Lovematters网站盘点了导致婚姻危机的五个关键词。总体来说，这五件事涵盖了婚姻出现问题的大多数原因，跟小编一起来了解，然后学会有针对性的避免，有助于婚姻幸福。
交流：缺乏有效交流是婚姻关系的头号杀手。夫妻间应该每天都保持交流，可以通过语言、表情和肢体动作等进行交流。即使一方不想说话，但仍要保持必要的交谈。当和配偶进行重要谈话时，要关闭手机和电视。眼睛盯着喜爱的肥皂剧同配偶讲话，只会让双方变得不愉快。如果夫妻一开口就要吵架的话，可以到公众场合谈论事情，至少在那里两人不会再吵吵嚷嚷。要做一名好的倾听者，不要打断对方说话，而且当意识到自己做了错事，说声对不起非常重要。
信任：婚姻关系中相互信任非常重要。信任不会一夜之间建立起来，需要时间进行培育，而且夫妇可以尝试一些做法。比如，做到言出必行；不要说谎话，诚实是获得别人信任的关键；相互尊重，特别是要尊重配偶的意见。要珍惜维护他人对自己的信任，因为他人的信任很难失而复得。
性生活：互相爱恋并不意味着伴侣间的性生活就会很完美。双方或许对避孕方法存在不同意见，或者一方比另一方性需求要多。还可能是伴侣想要的性爱 方式，另一方无法接受等等。不管什么情形，性生活是导致婚姻出问题的一大因素，甚至会引发离婚。因此，如果配偶间性生活出现问题，一定要向对方讲出来，不 过一定要顾及对方的自尊心，要讲得婉转，但是一定要把自己在性生活上的烦忧讲清楚，并提出双方都可接受的建议。
妒忌：配偶的前伴侣是导致妒忌心理出现的最主要原因。其他原因包括担忧会被配偶抛弃，或者曾经被配偶欺骗过。信任问题也会导致妒忌心理。一旦出现了妒忌心理，一定要向配偶讲出来。讲出自己的感受，看能不能找到解决办法。如果一方在过去受到过伤害，他（她）应当学会信任配偶，不要让负面经历影响婚姻关系。
金钱：伴侣间为了钱的问题吵架不怎么光彩，但这却总是发生。结婚后或者谈婚论嫁时，双方应该找个机会坐下来谈谈各自的财产和消费观。如果一方很节约，而另一方大手大脚，很快两人就会发生冲突。双方都应讲出自己的存款、债务、理财目标，尽量在理财和消费上达成共同意见。
经期保健 女人经期绝不能做的傻事
每个女性特定的时段都会有“大姨妈”，你不要小看它，这段时间你需要注意的事情可是非常多的哦，稍有不慎，就会留下病根，因此经期保健非常重要。接下来我们就来详细了解下吧。
目录
1、经期禁忌 2、经期保养的原则
3、中医妙方巧治经期问题 4、经期喝什么茶好
5、月经不调吃什么好 6、经期腰痛怎么缓解
7、经期可以运动吗 8、经期乳房胀痛怎么办
经期禁忌
女性的身体想必男性而言，要来的虚弱的多，特别是在经期，身体的抵抗力会明显的下降，如果再不注意私处卫生的话，容易感染上烦人的妇科疾病。
专家提醒，女人经期的注意事项有很多，千万别做些伤害自己身体的事。下面小编就给大家介绍女人经期需避开的12个注意事项，赶紧来了解一下吧!
一、不宜夫妻生活
月经期子宫内膜脱落，宫腔表面形成创面，夫妻生活时容易将细菌带入逆行而上进入子宫，从而引起宫腔内感染发生附件炎、盆腔炎。
二、不宜捶背
腰背部受捶打后可使盆腔进一步充血，血流加快引起月经过多或经期过长，此外，还有不少女性则会在经期出现严重的腰酸背疼现象，可能选择他人按摩或是自己捶打的方式来舒缓腰部疲劳、酸胀感。
如果经期时，你捶打腰背部的话，容易导致经期过多或者时间过长的，女性在经期出现腰酸背痛的现象是非常正常的，这是由于盆腔充血所引起。
此时盲目大力按摩或捶打腰部，会导致盆腔充血更加严重，反而会使腰酸背疼现象加剧。
三、别用沐浴液清洁阴部
沐浴液清洁阴部引发阴部感染导致瘙痒病症，经期间阴部容易产生异味，尤其夏季，但洗澡时顺便用沐浴液清洁阴部或用热水反复清洗阴部是不够健康，反而容易引发阴部感染导致瘙痒病症。
经期沐浴液清洁阴部会引发阴部感染导致瘙痒病症，因为平日女阴道内是略酸环境，能抑制细菌生长，但行经期间阴道会偏碱，对细菌抵抗力降低，易受感染，如果不使用专业阴道清洁液或用热水反复清洗，更会导致碱增加。
因此清洗阴部需要选择专业阴部清洗液尤其经期!
生活中常见的9大滋补食物
本文导读：秋季是滋补的季节，那么秋季养生滋补吃什么呢？滋补的食物有哪些呢？生活中有哪些食物具有滋补的作用呢？下面就来了解一下生活中常见的9大滋补食物。
芹菜有益人体成分多
芹菜富含很多超乎你想象的有益成分，包括叶酸、维生素K、维生素C等维生素。付金如强调，吃芹菜时不要把叶丢掉。因为每100克芹菜茎中膳食纤维含量为1.2克，而等量芹菜叶中则有2.2克。并且，芹菜叶中维生素C、镁、硒等营养素含量也远高于芹菜茎。需要提醒的是，芹菜不太好消化，胃肠不好的人应少吃或吃时多咀嚼。
西瓜可防动脉硬化
西瓜价格便宜，是解渴消暑圣品。据美国最大的医疗健康服务网站 健康网 报道，西瓜富含类胡萝卜素、维生素C、钾和抗癌抗氧化物质番茄红素。此外，佛罗里达州立大学2010年研究发现，西瓜是瓜氨酸的一大天然来源,能够在一定程度上防止动脉硬化，还可以降血压。
吃西瓜一定要控制好量。由于西瓜是生冷之物，吃多了易伤脾胃，脾胃虚寒、消化功能差的人应少吃，尤其慎吃冷藏后的西瓜，否则会导致腹胀腹泻、食欲下降。并且，西瓜含糖量较高，糖尿病患者也应适当减量。此外，西瓜放进冰箱冷藏时最好别超过12小时，否则容易滋生细菌。
坚果是受营养学家和健康专家公认的健康零食。但别忘记最便宜、常见的瓜子也是营养坚果中的一种。据美国《芝加哥论坛报》报道,瓜子是维生素E的重要来源，一把瓜子就可以提供人体一天90%的维生素E需求量。此外，它们还富含锰、镁、硒等重要的矿物质。
但需要注意的是，瓜子多通过烘焙等方法制作，吃多了容易上火，有咽喉炎、口腔溃疡的人不宜多吃。其次，为了让产品的香味更诱人，商贩往往会在制作过程中加入各种香料和添加剂，一批批五香味、奶油味、薄荷味的品种诞生了，这类产品吃多了会影响健康，因此建议选择原味的瓜子。另外，瓜子富含油脂和膳食纤维，能润肠通便，所以腹泻时不要吃。
婚姻幸福的五大要素
夫妻之间难免会遇到一些小坎坷，在它们演变成大问题之前，学会有效化解是维持婚姻稳定的关键。近日，美国Lovematters网站盘点了导致婚姻危机的五个关键词，涵盖了婚姻出现问题的大多数原因，只要学会有针对性的避免，就会让婚姻幸福。
交流：缺乏有效交流是婚姻关系的头号杀手。夫妻间应该每天都保持交流，可以通过语言、表情和肢体动作等进行交流。即使一方不想说话，但仍要保持 必要的交谈。当和配偶进行重要谈话时，要关闭手机和电视。眼睛盯着喜爱的肥皂剧同配偶讲话，只会让双方变得不愉快。如果夫妻一开口就要吵架的话，可以到公 众场合谈论事情，至少在那里两人不会再吵吵嚷嚷。要做一名好的倾听者，不要打断对方说话，而且当意识到自己做了错事，说声对不起非常重要。
信任：婚姻关系中相互信任非常重要。信任不会一夜之间建立起来，需要时间进行培育，而且夫妇可以尝试一些做法。比如，做到言出必行；不要说谎话，诚实是获得别人信任的关键；相互尊重，特别是要尊重配偶的意见。要珍惜维护他人对自己的信任，因为他人的信任很难失而复得。
性生活：互相爱恋并不意味着伴侣间的性生活就会很完美。双方或许对避孕方法存在不同意见，或者一方比另一方性需求要多。还可能是伴侣想要的性爱 方式，另一方无法接受等等。不管什么情形，性生活是导致婚姻出问题的一大因素，甚至会引发离婚。因此，如果配偶间性生活出现问题，一定要向对方讲出来，不 过一定要顾及对方的自尊心，要讲得婉转，但是一定要把自己在性生活上的烦忧讲清楚，并提出双方都可接受的建议。
妒忌：配偶的前伴侣是导致妒忌心理出现的最主要原因。其他原因包括担忧会被配偶抛弃，或者曾经被配偶欺骗过。信任问题也会导致妒忌心理。一旦出 现了妒忌心理，一定要向配偶讲出来。讲出自己的感受，看能不能找到解决办法。如果一方在过去受到过伤害，他（她）应当学会信任配偶，不要让负面经历影响婚 姻关系。
金钱：伴侣间为了钱的问题吵架不怎么光彩，但这却总是发生。结婚后或者谈婚论嫁时，双方应该找个机会坐下来谈谈各自的财产和消费观。如果一方很节约，而另一方大手大脚，很快两人就会发生冲突。双方都应讲出自己的存款、债务、理财目标，尽量在理财和消费上达成共同意见。
婚姻必备的5大成功秘诀
从长远来看，消费观相反的人结婚后更容易在金钱问题上发生冲突，进而导致婚姻满意度下降；尽管两个花钱无度的人结婚会带来更多的债务，但他们因为金钱而争吵的可能性更小。
1.和消费观相似的人结婚。
现实生活中，许多夫妻出现问题是因为花钱.美国密歇根大学罗斯商学院的斯科特里克及其同事，在对1000名已婚和未婚成人进行调查分析后发现：人们往往会和与自己消费观相反的人结婚。
2.性爱次数多。
美国婚姻研究所的一项调查发现，性爱频繁的夫妻婚姻满意度更高，矛盾也更容易消除。研究还发现，性爱质量与性爱次数成正比，随着年龄的增长，夫妻间的性爱质量可能会越来越高。相对于30-50岁的人来说，男性在50-60岁时的性爱满意度更高，婚姻也更稳定。
3.多说谢谢和我们.
婚姻生活中，有两个词需要常常挂在嘴边：代表心存感恩的谢谢,以及拉近彼此关系的我们.多用这些词语，内心会感受到更多的爱，在争吵、抱怨时，能减少彼此的消极情绪。
4.不要苛求对方。
夫妻在一起的时间越久，就越容易苛求对方，也越容易发火。最好的办法是，两人建立一个约定，说好在哪些情况下立即停止争吵，并努力调整情绪。
5.努力制造浪漫。
人们常常认为浪漫的爱情会被时光所消磨掉，但实际上，爱情是被人们遗弃了。如果夫妻之间多花些时间在一起，那么遇到冲突时就能更顺利地解决。另外，夫妻间偶尔的浪漫、变换环境，能帮助爱情保持甜蜜。
