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治痛经养生

2021-09-01

妙方:中药炒盐治痛经

治痛经养生。

天下只有养生之道,没有长生之药。随着社会观念的更新,养生的理念也在不断刷新,身体是革命的本钱,我们需要掌握相关养生知识。如何避开有关中医养生的认识误区呢?养生路上(ys630.com)小编经过搜集和处理,为您提供妙方:中药炒盐治痛经,供您参考,希望能够帮助到大家。

缓解痛经,最重要的还是根据症状产生的原因进行,此方特别针对宫寒引起的痛经症状。宫寒是女性痛经最常见的原因,除先天体质虚寒,过食生冷、腹部受寒等很容易胞宫失养,引发痛经。宫寒型痛经者在家自疗的方法,首推中药炒盐熨敷疗法。准备粗盐粒500克左右(可选用粗海盐),加入红花15~30克、莪术15~30克,放入铁锅内干炒约10分钟,待海盐发黄发热后,把中药盐铲起,放入厚一点的棉布做成的口袋里,并系好。把布袋放置在腹部正中的神厥穴及腹部两边的子宫穴,有疏通经络、活血化瘀、温经散寒的功效。炒盐的温热刺激能够使毛细血管扩张,血液循环加速,提高局部新陈代谢,有消炎止痛、缓解疼痛的效果;红花、莪术活血化瘀的功效较强,对于经血中经常出现血块的证属寒凝胞宫的痛经患者效果更好。中药炒盐熨敷疗法可在月经来临前一周开始施行,每次熨敷30分钟左右,每日2~3次。中药盐可反复炒或用微波炉加热,但还是以铁锅干炒为最好。重复使用加热时,如果中药的发散味已经明显减少或者消失时,应重新加入新的药物,粗盐使用多次颗粒变细时应予更换。在熨敷时若局部出现红、痒、皮疹等现象应立即停用。如果痛经症状较重或经上述治疗无改善时应到医院治疗。

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虚寒型痛经红糖中药治


虚寒型痛经对于女朋友们来说不是太陌生的,那么,这个虚寒型痛经应该如何进行治疗呢?治疗的偏方又有什么?今天小编就为大家详细的介绍一下这个治疗虚寒型痛经的偏方。接下来赶紧来看看吧!

中医认为,红糖味甘,性温,人脾经,《本草纲目》记载:砂糖(红糖)具有和脾缓肝、补血、活血、通瘀以及排泄恶露的功效。

部分女性经期胞宫虚寒,瘀血阻滞,经行腹痛,经血量少,血块较多,经行不畅,对于痛经偏于寒性者,还常伴有畏寒肢冷,面色少华,神疲乏力,甚至吐泻等症状。

中医一般常用温经散寒、活血化瘀、通经活络之品,因势利导,促进经血顺利排出。而红糖既性温,又兼具活血之功,故常作为使药与其他中药配伍应用,可加强方药的温通功效。

一、山楂桂枝红糖饮

山楂15克,桂枝lO克,红糖30~50克。

山楂、桂枝加水同煮,加入红糖调匀,煮沸饮用。此方具有温经通脉、化瘀止痛功效,适用于妇女寒性痛经。

二、姜枣红糖水

干姜10克,红枣、红糖各30克。

将前两味洗净,干姜切片,红枣去核,加红糖煎水。喝汤,吃红枣。此方具有温经散寒、缓急止痛功效,适用于寒性痛经兼呕吐者。

三、黑豆红花红糖饮

黑豆50克,红花6克,红糖30克。

前两味先水煎,煎好后加入红糖,热服。此方具有补益肝。肾、活血调经功效,适用于肝肾不足型经量过少、经血色黯兼痛经者。

四、桂圆山药红糖粥

干桂圆肉10克,山药30克,红糖1匙。

将前两味同煮成粥,加红糖1匙,即可食用,每日1次。此方可补益气血,适用于气血不足之月经量少、痛经者。

五、乌梅红糖饮

乌梅15克,红糖30克。将乌梅、红糖一起人锅煮沸15分钟,去渣温服。

此方具有补血止血、美肤悦颜的功效,适用于少女气血两虚、月经过多色淡,或功能性子宫出血偏虚寒者。

因红糖性温,原有内热者,服用红糖有化热动血之弊,因此经量过多、色红、心烦燥热、舌苔黄腻者,不可随意服用。其次,红糖滋腻碍胃,消化不良和糖尿病患者也不宜食用。

结语:通过这篇文章的仔细阅读,相信绝大多数的读者朋友们对这个虚寒型痛经的治疗都有了一个清醒的认识。这里推荐的几种偏方的效果都是比较不错的,但是需要提醒的是,使用前请在医师的建议下进行治疗服用!

中药泡脚可治痛经


许多女性都被痛经所困扰。如果你尝试过多种治疗都没好转,不妨试试在家用中药泡脚,但不同体质或不同的辨证类型,在用药方面会有不同的选择。

气滞血淤型


症状:经前或经期小腹胀痛,经血色暗而带有血块。针对此类症状的人,应调和气血,化淤止痛。因女子以肝为本,泡脚所选药物多以入足厥阴肝经的药物为主,并加入适量的引经药醋。

适宜方剂:青皮、乌药、益母草各30克,川芎、红花各10克。加入约两升水,50毫升左右的米醋,大火煮开,再用小火煎煮30分钟,等药冷却至50℃时连渣倒入盆中泡脚。

阳虚寒盛型

症状:下腹冷痛,热敷痛减,手脚发冷。需用温经散寒的原理止痛。因为中医有这样一种说法肾主一身阳,泡脚所选药物应多以入足少阴肾经的药物为主,并加入适量引经药咸水。

适宜方剂:肉桂、丁香、乌药、当归、川芎各15克,干姜、小茴香、吴茱萸各6克,食盐少许,煎水泡脚。

气亏血虚型

症状:经期或经后小腹隐隐作痛,用手按腹部也会有轻微的疼痛感,月经量少、色淡,需要通过补气养血调经。中医上称作脾统血,泡脚所选药物应该多以入足太阴脾经的药物为主,并加入适量的引经药甜水。

适宜方剂:白芍、当归、川芎、熟地、白术、杜仲、黄芪各15克,饴糖适量,煮水泡脚。

泡脚的方法虽然很简单,但每次泡脚要坚持30分钟以上,且持续3个月才能有很好的效果。盆中药液量应浸没踝关节,如果药液不足量,可加适量温水。泡脚之前可先用热气熏蒸一会儿脚部,等水温适合时开始泡脚,泡洗过程中可加热水,最好是能泡至全身微微渗汗,泡脚时脚应在药中不停活动,让足底接受药渣轻微的物理刺激,最好是用手擦揉脚趾,尤其是大脚趾。煎煮过的中药可反复利用几次。

如何用中药泡脚治痛经


所有的适龄女性皆可以采用中药泡脚的方法来调理身体。但不同体质或者不同的辨证类型,在用药方面会有不同的选择

气滞血淤型

其症状表现为经前或经期小腹胀痛,经血色暗而带有血块。针对此类症状的人,应调和气血,化淤止痛。因为女子以肝为本,泡脚所选药物多以入足厥阴肝经的药物为主,并加入适量的引经药醋,如用青皮、乌药、益母草各30克,川芎、红花各10克。加入约两升水,50毫升左右的醋,大火煮开,再用小火煎煮30分钟,等药冷却至50℃时连渣倒入盆中泡脚,盆中药液量应该浸没踝关节,如果药液不足量,可加适量温水。脚在药中不停地活动,让足底接受药渣轻微的物理刺激,每次30分钟以上。

泡脚方法介绍:

泡脚的方法其实很简单,但每次泡脚要坚持30分钟以上,且持续3个月。泡脚之前可先用热气熏蒸一会儿脚部,等水温适合时开始泡脚,泡洗过程中可加热水,最好是能泡至全身微微渗汗,泡脚时脚应在药中不停地活动,让足底接受药渣轻微的物理刺激,最好是用手擦揉脚趾,尤其是脚大趾。煎煮过的中药可反复利用几次。

阳虚寒盛型

其症状表现为下腹冷痛,热敷痛减,手脚发冷。需用温经散寒的原理止痛。因为中医有这样一种说法:肾主一身阳,泡脚所选药物应该多以入足少阴肾经的药物为主,并加入适量引经药咸水,比如可用肉桂、丁香、乌药、当归、川芎各15克,干姜、小茴、吴茱萸各6克,食盐少许,煎水泡脚。

气亏血虚型

其症状表现为经期或经后小腹隐隐作痛,用手按腹部也会有轻微的疼痛感,月经量少、色淡,需要通过补气养血调经。中医上称作脾统血,泡脚所选药物应该多以入足太阴脾经的药物为主,并加入适量的引经药甜水,比如可以用白芍、当归、川芎、熟地、白术、杜仲、黄芪各15克,饴糖适量,煮水泡脚。

“炒盐敷”能治颈椎病


颈椎病是非常麻烦的常见慢性病。笔者曾患此病,采用一种简单实用、容易操作的家庭疗法,效果很好。现介绍如下,供大家参考。

首先准备一个2040厘米的小布口袋。取1袋500克装的食盐,放入洗干净的锅里小火炒热(锅里不可有油),炒时在盐里加适量的红花、花椒等中药,把炒好的热盐装进布口袋。用绳子系紧袋口。这时,人平躺,将热盐口袋置于颈椎处。刚开始的时候,盐很热。可隔着衣服接触颈椎,以防被烫伤;待不是很烫的时候,便可以直接压在盐口袋上。这时会觉得全身舒畅,尤其是肾脏感觉很舒服。每天最好能坚持3~5次,并配合跑步(外功)、站桩(内功)等运动治疗,连续使用15天,便会令你烦心的颈椎病有一个明显的好转,轻者1个月就能治愈。 专家点评采用炒盐敷治疗颈椎病,是一种简单易行的家庭疗法,效果很好,值得向大家解释和推荐。当今颈椎病患者越来越多,病人颈部常出现疼痛、酸胀,手臂发麻、无力,头晕眼花甚至肢体瘫痪。炒盐敷中的盐,是生活中不可缺少的必需品。盐性味微辛,辛人肺,成人肾,有补肾强骨、温经通络之功;红花性味辛温,归肝、肾二经,具有活血祛瘀、温经止痛之效;花椒性味辛温,归脾、胃、肾三经,外用有温经散寒、通络止痛之功。食盐中加入少量红花、花椒,经过微火炒热,放置于颈部,可以起到舒筋活络、消肿止痛的作用。中医学认为热则气至,气为血之帅,血为气之母,气血得热则行,得寒则凝。 人的颈项部有很多经脉通过,与六腑经脉相通,尤其是督脉、足太阳膀胱经更为重要。足太阳膀胱经与足少阴。肾经互为表里,肾主骨生髓,通于脑。肾藏精,精生髓,髓居骨中,滋养骨骼,肾精充足则颈椎骨髓生化有源。因此在热敷的过程中,感觉全身舒畅,尤其是肾脏感觉很舒畅。炒盐敷疗法通过热敷使局部血管扩张,血运增加,并促进局部代谢废物排泄,还可以缓解肌肉组织痉挛,促进炎症和瘀血的吸收,起到消肿止痛的作用。 炒盐敷使用过程中要注意以下事项:1.温度不宜过高,严防烫伤。2.冬天注意保暖,防止着凉。3.颈椎部有炎症感染、皮肤病和开放性伤口者禁用。4.高血压、心脏病等患者慎用。5.每天配合跑步(外功)、站桩(内功)等运动。体育锻炼的项目有很多,每个人可以结合自己的年龄、体质、爱好等选择适当的锻炼项目,颈椎病病人最好在医生的指导下进行锻炼。颈椎病的预防还要注意以下几点:1.正确的睡姿,合适的枕头;2.纠正不良的姿势和习惯;3.防止外伤,有病早治;4.加强锻炼,增强体质;5.精神愉快,饮食有节。

奇:“炒盐敷”能治颈椎病


颈椎病是非常麻烦的常见慢性病。笔者曾患此病,采用一种简单实用、容易操作的家庭疗法,效果很好。现介绍如下,供大家参考。

首先准备一个2040厘米的小布口袋。取1袋500克装的食盐,放入洗干净的锅里小火炒热(锅里不可有油),炒时在盐里加适量的红花、花椒等中药,把炒好的热盐装进布口袋。用绳子系紧袋口。

这时,人平躺,将热盐口袋置于颈椎处。刚开始的时候,盐很热。可隔着衣服接触颈椎,以防被烫伤;待不是很烫的时候,便可以直接压在盐口袋上。这时会觉得全身舒畅,尤其是肾脏感觉很舒服。

每天最好能坚持3~5次,并配合跑步(外功)、站桩(内功)等运动治疗,连续使用15天,便会令你烦心的颈椎病有一个明显的好转,轻者1个月就能治愈。

专家点评

孟先生采用炒盐敷治疗颈椎病,是一种简单易行的家庭疗法,效果很好,值得向广大读者解释和推荐。

当今颈椎病患者越来越多,病人颈部常出现疼痛、酸胀,手臂发麻、无力,头晕眼花甚至肢体瘫痪。孟先生所使用的炒盐敷中的盐,是生活中不可缺少的必需品。盐性味微辛,辛人肺,成人肾,有补肾强骨、温经通络之功;红花性味辛温,归肝、肾二经,具有活血祛瘀、温经止痛之效;花椒性味辛温,归脾、胃、肾三经,外用有温经散寒、通络止痛之功。食盐中加入少量红花、花椒,经过微火炒热,放置于颈部,可以起到舒筋活络、消肿止痛的作用。中医学认为热则气至,气为血之帅,血为气之母,气血得热则行,得寒则凝。

人的颈项部有很多经脉通过,与六腑经脉相通,尤其是督脉、足太阳膀胱经更为重要。足太阳膀胱经与足少阴。肾经互为表里,肾主骨生髓,通于脑。肾藏精,精生髓,髓居骨中,滋养骨骼,肾精充足则颈椎骨髓生化有源。因此在热敷的过程中,感觉全身舒畅,尤其是肾脏感觉很舒畅。炒盐敷疗法通过热敷使局部血管扩张,血运增加,并促进局部代谢废物排泄,还可以缓解肌肉组织痉挛,促进炎症和瘀血的吸收,起到消肿止痛的作用。

炒盐敷使用过程中要注意以下事项:1.温度不宜过高,严防烫伤。2.冬天注意保暖,防止着凉。3.颈椎部有炎症感染、皮肤病和开放性伤口者禁用。4.高血压、心脏病等患者慎用。5.每天配合跑步(外功)、站桩(内功)等运动。体育锻炼的项目有很多,每个人可以结合自己的年龄、体质、爱好等选择适当的锻炼项目,颈椎病病人最好在医生的指导下进行锻炼。

颈椎病的预防还要注意以下几点:1.正确的睡姿,合适的枕头;2.纠正不良的姿势和习惯;3.防止外伤,有病早治;4.加强锻炼,增强体质;5.精神愉快,饮食有节。

肾炎食疗中药18妙方


说到肾炎,许多人也许不以为然,殊不知一旦演变成肾功能衰竭--尿毒症,它对人类的危害程度就不亚于某些癌症。肾损害可以发生于任何年龄价段,常见的有急性肾炎、慢性肾炎、尿路感染等。下面我们介绍几种药方供大家参考:单味药方

1)鲤鱼 取1-1.5公斤重乌鲤鱼一条,剖腹洗净肠杂,用黄泥封固,放在炭火中煅焙,俟出白烟取出,待冷,研末为散。1日3次,每次温开水送服2羹匙,服完为1剂,忌盐。本方消水肿效果较好。适用于急性肾炎之风寒犯肺、三焦气滞型,以及肾炎之脾肾阳虚、水湿泛滥型。

2)玉米须 玉米须100克,加水1000毫升,煎煮20-30分钟,熬成300-400毫升液体,过滤后,每日2次分服。本方适宜于水肿明显兼高血压者服食,可用于急性肾炎之风热郁肺、湿毒蕴结型,或慢性肾炎之肝肾阴虚、肝阳上亢型。

3)乌梅 乌梅炭,每日3克,分2次服。服至七、八周。本方对消除尿蛋白疗效尚好,可用于肾炎之脾肾两虚、精血亏虚型。

4)茅根 茅根为最佳的利尿药。用鲜茅根60克(干的30克)煎汤频服。适宜于水肿、血尿患者。可用于急性肾炎风热郁肺、湿毒蕴结型。热毒肉攻、灼伤阴血型及慢性肾炎之脾肾阳虚、水湿泛滥型。

5)黑芝麻 黑芝麻炒后研末,加糖开水冲服。可用于慢性肾炎病久下元虚寒之人。

6)冬瓜 冬瓜500克,煮汤3大碗,分3次服。适用于急性肾炎之风热郁肺、湿毒蕴结型和热毒内攻、灼伤阴血型。

7)浮肿明显,尿量逐渐减少者,宜多食萝卜、冬瓜、丝瓜、赤豆、黑豆、鲫鱼、竹笋、西瓜等利尿作用较强之品;尿检有红细胞者,宜食荠菜、茄子、花生仁、白茅根、连节藕等有止血作用之物;肾炎伴有高血压高者,宜常食海蜇、芹菜、菠菜、番茄、本耳、鲜玉米、荸荠等有降压作用的。

复方药方

1)鲤鱼赤豆饮 大鲤鱼1尾,赤小豆60克,煮食饮汁,一顿服尽。注意不宜加盐。本方适用于急、慢性肾炎水肿明显且小便赤涩的患者。

2)胡椒鸡蛋 白胡椒7粒,鲜鸡蛋1个。先将鸡蛋钻1小孔,然后把白胡椒装入鸡蛋内,用面粉封孔,外以湿纸包裹,放入蒸笼内蒸熟,服时剥去蛋壳,将鸡蛋胡椒一起吃下。每日2个,小儿每日1个。10天为1疗程,休息3天后,再服第二程。适用于慢性肾炎脾肾两虚、精血亏虚型。

3)二蛟汤 赤小豆120克,商陆9克,为1日量,加水,煮汤饮之,连服3-5日。适用于急性肾炎风热郁肺、湿毒蕴结型。

4)蕺菜车前草汤 鱼腥草60克,车前草60克,加水煎汤服。适用于肾炎水肿明显兼舌苔黄腻者。

5)赤豆桑白皮汤 赤小豆60克,桑白皮15克,加水煎煮,去桑白皮,饮汤食豆。对慢性肾炎体表略有浮肿,尿检又常有少许脓细胞者,用作辅助治疗,甚为适宜。

6)茅根煮赤豆 白茅根250克,赤小豆120克,加水煮至水干,除去茅根,将豆分数次嚼食,急、慢性肾炎各型均可服食。

7)蛙蝼葫芦散 青蛙(干品)2只,蝼蛄7个,陈葫芦15克,微炒,研成细末或作丸剂,以温酒送服,每次服6克,日服3次。适用于急性肾炎服食。

8)鲫鱼羹 大鲫鱼500克,大蒜1头,胡椒3克,川椒3克,陈皮3克,砂仁3克,荜茇3克。

将葱、酱、盐、花椒、蒜等放入鱼肚煮熟作羹。用于慢性肾炎各型均可服用。

9)水红子猪肉汤 水红花子30克,瘦猪肉120克,水煎喝汤吃肉,每日1剂,分2次服。治疗慢性肾炎水肿、蛋白尿较多者。脾肾阳虚、水湿泛滥型及脾肾两虚、精血亏虚型均宜服食。

10)冬瓜鲤鱼羹 鲤鱼500克,冬瓜(切块)200克,一同煮熟,服用前放葱白(小段)10克,食盐少许。适合于慢性肾炎患者服食。

11)熟地山药蜜 熟地60克,淮山药60克,蜂蜜500克。熟地、淮山药快速洗净,倒入瓦罐内,加冷水3大碗,小火约煎40分钟,滤出头汁半碗。再加冷水1大碗,煎30分钟,至药液半碗时,滤出,弃渣。将头汁、二汁、蜂蜜调匀,倒入瓷盆内,加盖,不让水蒸汽进入。用旺火隔水蒸2小时,离火,冷却,装瓶,盖紧,每日2次,每次1匙,饭后温开水送服。本方对于慢性肾炎病久体弱者有调养作用。

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