土茯苓灵芝猪骨汤祛湿护肝
土茯苓的作用与功效。
“知生也者，不以害生，养生之谓也。”自有人类文明以来，长生不老是很多人的目标，不注意平日的养生，好比千里之堤，溃于蚁穴。怎么才能作好中医养生呢？请您阅读养生路上(ys630.com)小编辑为您编辑整理的《土茯苓灵芝猪骨汤祛湿护肝》，欢迎您参考，希望对您有所助益！
梅雨季节，祛湿是养生第一要务。这样的天气最好不要游泳，不要去海边，不要淋雨。如果去游泳了，最好在出水时用干毛巾把全身搓得红红的，让湿气从毛孔里跑出来。每年漫长的梅雨天气对人体是一个严峻的考验，春天体内湿邪过重的话，一年也不会有好身体。
原料：土茯苓两大片，灵芝3片，红枣、桂圆、龙骨
煲法：
1、土茯苓和灵芝用清水洗净；
2、龙骨放进砂锅里，加清水烧开后转小火，加入土茯苓、灵芝、红枣和桂圆，煲一个半小时。
功效：
1、土茯苓能够祛湿、排毒和通利关节；
2、灵芝能全面提高免疫力，能润肺、安眠、养心、护肝，能治疗多种疾病，是养生的佳品；红枣、桂圆能补气血，对女性非常有益。这个汤不但能祛湿，而且平补，可以明显增强体质，改善睡眠。
题外话：这个汤里面的灵芝也可以不用，只用土茯苓祛湿功效不变。灵芝常服可以改善体质，但口感略苦，可以用一个蜜枣来中和一下。本案里用的是红枣和桂圆，虽然没有那么甜，但营养更全面一点。
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灵芝护肝吗?
灵芝是营养价值极高的食材，同时也是医疗价值极高的中药材，日常生活中被用在多种疾病的治疗中。研究发现，灵芝有不错的护肝功效，比如其免疫调节作用能防治肝炎，可以修复肝细胞，调节肝功能，消除病毒对肝细胞的损害，同时还能防止病毒素的入侵等。
1、灵芝的免疫调节作用，是防治肝炎的重要机制。
乙肝患者普遍存在：免疫细胞T淋巴细胞中T4细胞缺失，即免疫功能部分缺损，使患者免疫功能下降，感染乙肝病毒。所有的病毒性肝炎，都与患者的免疫功能下降有关。而灵芝能提高免疫细胞的数量与活性，调节免疫球蛋白水平，提高免疫功能，帮助预防并辅助治疗各种病毒性肝炎。
临床试验表明，肝炎患者加服灵芝，能抑制肝炎病毒复制，对肝损伤有保护作用，且能抑制转氨酶升高。
2、灵芝能修复损伤的肝细胞，使肝细胞新生，恢复肝功能。
食物中过量氨基酸、糖类、脂肪酸等，以及酒精、化学药物、病毒都会损伤肝细胞，使肝脏功能减弱，代谢异常，造成肝损伤，形成脂肪肝、酒精肝及病毒性肝炎等肝病。灵芝多糖、核苷类能修复受损的肝细胞，使肝细胞新生，恢复肝脏功能。
3、灵芝能提高SOD酶的活性，消除自由基对肝细胞的损伤。
阳光辐射、空气污染、吸烟、酗酒、农药、药物、生气、熬夜等都会使体内产生氧自由基，其诱发的氧化物可产生几十种毒性分子，加重肝细胞损伤。灵芝能提高体内SOD酶的活性，消除氧自由基，阻断其对肝细胞的损伤。
4、灵芝能提高肝细胞膜的封闭度，预防病毒入侵，保护肝细胞不受损伤。
此外，灵芝中含有丰富的氨基酸，氨基酸是肝昏迷药、治疗肝癌硬变和脂肪肝、肝炎等的常用药物。适量补充氨基酸对肝病很有益。
灵芝，对各种病因引起的肝病及肝癌均有很好的辅助治疗效果，且预防作用显著。
土茯苓用量
土茯苓是大家在日常生活中经常使用到的中药材之一，这也从侧面反映出土茯苓对人体所起到的药理作用。例如土茯苓在治疗梅毒筋骨疼痛等方面，都能够发挥出明显的治疗作用。可是土茯苓毕竟是一种药材，如果服用过多的土茯苓反而会对人体造成不适效果。因此在服用土茯苓的时候一定要牢牢掌控土茯苓的用量。
土茯苓的功效与作用
解毒，除湿，利关节。
主治：治梅毒，淋浊，筋骨挛痛，脚气，疗疔疮，痈肿，瘰疬， 梅毒及汞中毒所致的肢体拘挛，筋骨疼痛。
土茯苓的用法用量
内服：煎汤，25～50克。外用：研末调敷。
土茯苓的禁忌注意
肝肾阴亏者慎服。据河南鹤壁市中医院报道1例因皮肤病服含土茯苓的中药后致过敏，周身皮肤瘙痒，并起散在性大小红斑丘疹。原方去土茯苓后不发生过敏症状，如再加土茯苓则过敏症状又出现。
1、《万氏家抄方》：“不犯铁器。”
2、《纲目》：“服时忌茶。”
3、《本草从新》：“肝肾阴亏者勿服。”
土茯苓的选方
1、治杨梅疮毒：土茯苓一两或五钱，水酒浓煎服。(《滇南本草》)
2.治杨梅风十年二十年，筋骨风泡肿痛：土茯苓三斤，川椒二钱，甘草三钱，黑铅一斤，青藤三钱。将药用袋盛，以好酒煮服之妙。(《赤水玄珠》)
3.治血淋：土茯苓、茶根各五钱。水煎服，白糖为引。(《江西草药》)
4.治风湿骨痛，疮疡肿毒：土茯苓一斤，去皮，和猪肉炖烂，分数次连滓服。(《浙江民间常用草药》)
5.治风气痛及风毒疮癣：土茯苓(不犯铁器)八两。石臼内捣为细末，糯米一斗，蒸熟，白酒药造成醇酒用，酒与糟俱可食。(《万氏家抄方》土茯苓酒)
6.治大毒疮红肿，未成即滥：土茯苓，为细末，好醋调敷。(《滇南本草》)
7.治瘰疬溃烂：冷饭团，切片或为末，水煎服。或入粥内食之，须多食为妙。忌铁器、发物。(《积德堂经验方》)
8.治皮炎：土茯苓二至三两。水煎，当茶饮。(《江西草药》)
9.治妇人红崩、白带：土茯苓，水煨，引用红沙糖治红崩，白沙糖治白带。(《滇南本草》)
10.治小儿疳积面黄肌瘦，肚子大，烦躁爱哭，啼哭无声，不想吃东西，大便失调，皮肤粗糙：土茯苓三钱，野棉花根三钱。研细末，加猪肝二两与水炖服，或米汤冲服。(《草医草药简便验方汇编》)
11.治瘿瘤：土茯苓五钱，金锁银开、黄药子各三钱，白毛藤五钱，乌蔹莓根、蒲公英各四钱，甘草、金银花各二钱，煎服。(《浙江民间中药》)
茯苓怎么吃祛湿
茯苓大家都不陌生，它是一种很好的药材，可以算是一种人参，治疗一些疾病以及抗菌有着很好的功效，不仅仅可以预防和治疗癌症这种恶劣的疾病，还可以起到祛湿的作用，那么应该怎么吃呢，可以混合一些东西做汤、熬粥、泡茶等等，食用效果和营养价值特别丰富。
一般情况下，茯苓是可以祛湿的。茯苓的营养价值高，具有很好的功效与作用，可以有效去除体内湿气，起到很好的保健效果。
茯苓性平、味甘淡，其主要功效就是利水消肿、健脾除湿，常用于治疗小便不利、水肿胀满等症状。茯苓配伍白术，健脾除湿的药效更佳。
如果身体内的湿气过重的话，会让患者感觉到身体沉重、食欲下降、手脚冰冷，易患上皮肤病，有些朋友的肠胃消化功能也会受到影响，所以需要进行去湿气的治疗，而茯苓能够起到健脾化湿的作用，但是湿气也分为很多种，因此，如果只用茯苓治疗效果缓慢，建议大家根据自己的身体状况进行治疗。
常食用茯苓有较好的祛湿效果，茯苓含有丰富的营养物质，其营养价值较高，能增强免疫力、改善脾虚导致的失眠、缓解心悸、健忘的症状。茯苓不仅可以除湿，其宁心安神的功效，也经常运用到生活。但是要注意不能过量食用茯苓，以免对身体造成危害。
茯苓可以煎服、熬粥、泡茶，一般用量在10~15克为宜，茯苓性平，大多数人可以食用。小便不利、水肿胀满者可以长期少量食用，正常成人食用茯苓调理身体，一周食用3~4次即可。
茯苓含有大量的淀粉，糖尿病患者每日主食的摄入量都应有控制，不宜摄入过多的淀粉，糖尿病患者食用茯苓可能会使血糖升高。
春季清热祛湿汤：萝卜莲子猪舌汤
本文导读：倒春寒是春季的一个特点，春季倒春寒养生要注重清热祛湿，那么春季清热祛湿吃什么呢？中医频道主编推荐：萝卜莲子猪舌汤。
春季是一个善变的季节。经常是白天万里晴空，温暖舒适而早晚却寒气袭人，这就是通常所说的 倒春寒 。而倒春寒发生的时节也是春季湿气最重的时节，那么春季如何祛湿呢？春季祛湿如何饮食呢？
对于春季如何清热祛湿，99健康网主编推荐：萝卜莲子猪舌汤
功效：萝卜性凉味辛甘，能消积滞、化痰热，下气、宽中;莲子性平味涩，能健脾胃、养心神;芡实性平味甘淡，能补脾止泻;蜜枣性平味甘，具益气生津、滋润肺胃的作用;猪舌能补益气血、滋补强壮;猪骨补血生髓、强筋壮骨。合而为汤，则清润滋补、宽中下气，可除春寒祛湿困。
萝卜莲子猪舌汤的做法：
材料：萝卜750克、莲子50克、芡实25克、蜜枣3枚、猪舌500克、猪骨750克。
做法：
2、猪舌反复刮洗干净，切成大块，连同猪骨用开水稍煮沸片刻，去掉血水，猪骨飞水后则用刀背敲裂;
3、把所有材料一起放进煲内煲2个半小时，放适量食盐和少量油调味便可。此量可供3~4人用。
灵芝煲猪骨有什么功效？
灵芝在平时是比较名贵的中药材，灵芝的药用价值是非常高的，灵芝不仅可以治疗很多疾病，而且还具有保健的作用，经常吃灵芝的话是可以增强人的身体素质，提高人身体的抵抗力的，而且还可以有效的预防三高以及糖尿病等疾病，很多人平时喜欢用灵芝来煲汤，尤其是将灵芝和猪脚一起炖汤喝，营养是非常丰富的。
灵芝煲汤有什么功效
一、抗肿瘤
灵芝煲汤食用可以有效的增强人体的免疫功能，可以比较显著的提高机体的免疫能力和对疾病的抵抗能力，提升人体的造血能力，并且其中含有的一些有效成分能够对癌细胞有一定的抑制作用，因此成为很多人抗癌抗肿瘤的优选汤类。
二、保肝解毒
灵芝煲汤对于一些由于生物因素或理化引起的肝部损伤有一定的保护及修复作用，可以有效的保护肝脏、减轻肝脏损伤，能够促进肝脏对于药物及毒素的代谢，对于一些肝部有疾病如慢性肝炎、中毒性肝炎、肝硬化、肝功能障碍等患者来说，是非常有效的。
三、抗衰老
灵芝本身是含有多糖和多肽的，煲汤后这些物质有着比较明显的延缓衰老的功效，能够促进和调整机体的免疫功能，促进免疫功能的完善，调节代谢的平衡，另外灵芝还有着抗自由基的作用，这就保证了其能有效地起到抗衰老的作用。
四、对支气管及哮喘作用
灵芝有着比较好的镇咳平喘的作用，对于一些长期受慢性支气管炎以及支气管哮喘、反复感冒、咳痰的患者来说，是有比较好的缓解治疗作用的，一些长期受这些症状困扰的患者不妨选择用灵芝煲汤食用，能更快的帮助疾病恢复。
五、治疗高血压
灵芝中的一些成分是有比较好的降压作用的，具有一定缓和将它的效果，在治疗老年高血压疾病中经常被听到，除了降血压之外，灵芝还能够降低血液中胆固醇的含量，能够防止动脉粥样硬化，因此对于高血压、心肌梗死及脑栓塞疾病都有着比较好的预防缓解的效果。
六、美容养颜
灵芝素来被民间看作是可以使人“长生不老”的药物，因为其有着非常强的养颜护肤的功效，能够缓解人体的衰老，保持调节肌肤水分，使肌肤处在一个充满弹性、湿润细腻的状态，可以有效的抑制黑色素的沉淀，清除色斑、使头发充满光泽等等，因而在很大程度上对人体而言有着美容养颜的功效。
地老鼠土茯苓汤的功效
很多人对地老鼠的了解并不多，甚至从名称上而言也会让人产生比较害怕的情绪，其实地老鼠也是一种植物，这就是人们常说的紫茉莉根。地老鼠在生活中的应用是比较广泛的，和许多药材的搭配对人们的身体健康也产生了非常奇妙的效果。那地老鼠土茯苓汤的功效是什么？
1.入地老鼠
即紫茉莉根，性味甘、苦，平；入肾，膀胱经；具有利尿，泻热，活血散瘀的功效。《纲目拾遗》载其“去风，活血”。《南宁市药物志》言其“解热，缓下，破瘀，调经”。《四川中药志》载其“治劳伤体瘦，头昏目眩，五淋及女子崩带”。
2.做法
将入地老鼠和新鲜土茯苓洗净、去皮；瘦肉洗净，切块后汆水。然后把所有材料放入锅内，加水2000~2500毫升，大火煮沸后改小火煲约1个小时，加盐调味即可。 入地老鼠这种植物看似老鼠，其实是一种叫紫茉莉的植物的根部，它味甘、淡，性微寒，具有清热利湿、活血解毒的功效。
3.土茯苓
为百合科植物光叶菝葜的干燥根茎，其为多年生常绿攀缘状灌木，多生于山坡或林下。入药部分只选择其干燥后的根茎。常于夏、秋二季采挖，除去须根，洗净后干燥入药；或趁鲜切成薄片后干燥、入药。味甘、淡，性平。有解毒，除湿，通利关节之功效，主要用于梅毒及汞中毒所致的肢体拘挛，筋骨疼痛；湿热淋浊，带下，痈肿，瘰疬，疥癣。
祛湿美容 别忘记茯苓
茯苓为茯苓菌的干燥菌核，又名茯灵、茯零、云苓、松苓。《本草纲目》曰：《史记龟策传》作茯灵。盖松之神灵之气伏结而成，故谓之茯灵，茯神也。它的黑褐色外皮称茯苓皮，长于利水消肿;内部淡红色者称赤茯苓，用于清热利湿;内白色者称白茯苓，长于健脾渗湿;抱附松根生者称茯神，用于安神助眠。茯苓始载于《神农本草经》，列为上品。《世补斋医书》曰：茯苓一味，为治痰主药。痰之本，水也，茯苓可以行水，痰之动，湿也，茯苓又可行湿。
茯苓性平，味甘、淡。归心、肺、脾、肾经。利水渗湿，健脾宁心。用于水肿尿少，痰饮眩悸，脾虚食少，便溏泄泻，心神不安，惊悸失眠。用量9～15克。
茯神块喷淋清水，稍闷润，加朱砂细粉，晾干后就是朱茯神。朱茯神入心、脾两经，有宁心、安神、利水作用，治心虚惊悸、健忘失眠和惊痫。《本草纲目》曰：后人治心病必用茯神，故洁古张氏谓风眩心虚，非茯神不能除，然茯苓未尝不治心病也。
现代药理学研究发现，茯苓可增加水肿患者的尿液排出，对肾炎水肿患者有利尿作用，还有降血糖的作用。改造茯苓聚糖的结构，可得到具抗肿瘤活性的茯苓次聚糖，可增强化疗疗效，提高抑瘤率。茯苓多糖可增强机体免疫力。此外，茯苓对四氯化碳所致大鼠肝损伤有保护作用，使谷丙转氨酶的活性明显降低，防止肝细胞坏死。茯苓煎剂对金黄色葡萄球菌、结核杆菌和变形杆菌等均有抑制作用。
(作者每周一上午在上海市中医医院有中医内科专家门诊
日常应用
痰 饮
如出现舌苔白腻纳差、嗜睡和手足麻痹者，可用橘皮3克，茯苓6克，制半夏6克，枳壳3克，干姜3克和生甘草3克，以文火煎水15分钟。每次1小碗，一日饮服2次。
美 容
脸上出现黄褐斑、黑斑者，可用白茯苓10克，白芷10克，碾成细粉，调入白醋50毫升中，三日后早晚涂斑处，可使色斑减淡。
注意：虚寒精滑或气虚下陷者忌服。
土茯苓的功效
药是治疗疾病最佳之选，但是不同的药物对疾病治疗上，也是有着不同帮助，所以在对药物选择上，也是要注意不呢过随意进行，要根据自身疾病情况进行选择，这样对疾病改善，才会有很好帮助，使得疾病得到控制，那土茯苓的功效都有什么呢，它在解毒上，都是有着很好帮助。
对土茯苓的功效具体都有什么呢，下面就详细的介绍下，使得对它的一些功效，都是有着很好了解，在选择它的时候，也是可以放心进行，同时对疾病治疗，也是有着一些帮助。
土茯苓的功效：
除湿，解毒，通利关节。用于湿热淋浊，带下，痈肿，瘰疬，疥癣，梅毒及汞中毒所致的肢体拘挛，筋骨疼痛。
1、梅毒。用土茯苓四两、皂角子七个，煎水代茶饮。
2、骨挛痈漏(筋骨疼痛，溃烂成痈，积年累月，终身成为废疾)。用土茯苓一两，有热加黄苓、黄连，气虚加四君子汤，血虚加四物汤，煎水代茶饮。又方：用土茯苓四两、四物汤一两、皂角子七个、川椒四十九粒、灯心七根，煎水代茶饮。
3、瘰疬溃烂。用土茯苓切片，或研为末，水煎服，或加在粥内吃下。多吃为好。
通过以上介绍，对土茯苓的功效也是有着一些了解，在对这样药物使用上，也是可以根据以上疾病进行，但是对它的使用方法如果不了解的话，都是可以进行详细咨询，使得有更多认识，在使用的时候，也能够放心选择。
土茯苓药性好处
土茯苓是一味中药，茯苓平时可以用来做糕点，用来煲汤，用来炒菜，土茯苓当中对于治疗风湿关节痛，头痛有着极好的作用，同时土茯苓又可以去除人体当中的湿气湿毒，土茯苓当中的药用价值很好，并且可以搭配上很多的中草药来进行搭配，那么有关土茯苓药性是怎么样，来为大家介绍一下。
中药土茯苓的作用与功效及食用方法 【土茯苓作用功效的临床报道】：1、治疗头痛：土茯苓30～60g,最大剂量120g.再根据不同证型加用相应药物.治疗顽固性头痛45例，显效17例，好转27例，……
【土茯苓作用功效的附方介绍】：
1、治杨梅疮毒：土茯苓一两或五钱，水酒浓煎服。(《滇南本草》)
2.治杨梅风十年二十年，筋骨风泡肿痛：土茯苓三斤，川椒二钱，甘草三钱，黑铅一斤，青藤三钱。将药用袋盛，以好酒煮服之妙。(《赤水玄珠》)3.治血淋：土茯苓、茶根各五钱。水煎服，白糖为引。(《江西草药》)
4.治风湿骨痛，疮疡肿毒：土茯苓一斤，去皮，和猪肉炖烂，分数次连滓服。(《浙江民间常用草药》)
5.治风气痛及风毒疮癣：土茯苓(不犯铁器)八两。石臼内捣为细末，糯米一斗，蒸熟，白酒药造成醇酒用，酒与糟俱可食。(《万氏家抄方》土茯苓酒)
6.治大毒疮红肿，未成即滥：土茯苓，为细末，好醋调敷。(《滇南本草》)
7.治瘰疬溃烂：冷饭团，切片或为末，水煎服。或入粥内食之，须多食为妙。忌铁器、发物。(《积德堂经验方》)
8.治皮炎：土茯苓二至三两。水煎，当茶饮。(《江西草药》)
9.治妇人红崩、白带：土茯苓，水煨，引用红沙糖治红崩，白沙糖治白带。(《滇南本草》)
10.治小儿疳积面黄肌瘦，肚子大，烦躁爱哭，啼哭无声，不想吃东西，大便失调，皮肤粗糙：土茯苓三钱，野棉花根三钱。研细末，加猪肝二两与水炖服，或米汤冲服。(《草医草药简便验方汇编》)
11.治瘿瘤：土茯苓五钱，金锁银开、黄药子各三钱，白毛藤五钱，乌蔹莓根、蒲公英各四钱，甘草、金银花各二钱，煎服。(《浙江民间中药》)
【中药土茯苓的作用与功效及食用方法】：
【土茯苓的食用方法】一、绿豆土茯苓糖水
材料：绿豆50克，红糖适量。药物：土茯苓50克。
功效：祛湿热，解毒凉血。
做法：绿豆洗净，土茯苓洗净，加水6碗煲至豆稔，加红糖，再煮片刻汤成，可饮食。
说明：绿豆有解毒清热作用，加土茯苓祛湿利水，使疖疮加速愈复。
【土茯苓的食用方法】二、三米土茯苓汤
材料：柴鱼、白茅根、茶树菇、洋薏米、生薏米、熟薏米、芡实、蜜枣、桂圆肉、土茯苓、知母肉，加入瘦肉、排骨或鸡。
做法：将材料放入12碗滚水中，煲约1个半小时便可饮用。
功效：薏米、土茯苓等材料，有助舒通血脉、降胆固醇、解毒消肿、祛湿通络。适合家中老人家饮用一款温和汤水。
【土茯苓的食用方法】三、土茯苓粥
原料：土茯苓10-30克，生米仁50克，
粳米50克。
用法：先用粳米、生米仁煮粥，再加入土茯苓(碾粉)混煮沸食用。
功效：土茯苓性味甘淡，平，清热解毒、除湿通络。
提示：土茯苓可增加血尿酸的排泄，适用于痛风的防治。
【土茯苓的食用方法】四、土茯苓炖龟
龟的功效：食后身不饥、益气增智、开胃、治劳倦内伤、四肢无力、大补阴虚。
土茯苓功效：健脾胃、张筋骨、利关节、止泄泻、除四身寒湿。
黄芪功效：生用固表，无汗能发，有汗能止，温分肉，实腠理，解肌热。
枸杞子功效：滋肾、润肺、明目。
以上的文章当中我们了解到了土茯苓药性，能够很好的帮助大家认识到土茯苓当中具体都有哪些作用，在帮助缓解关节疼痛，止血止痛，通便利尿同时，又可以调理身体得到很好的帮助恢复作用。
土茯苓治疗痛风配方
土茯苓最主要的功效就是治疗人体所产生的筋骨疼痛，所以土茯苓对于治疗痛风这一疾病也有着明显的功效。因为痛风是由于人体嘌呤过高导致的营养失衡引发的关节性疾病，所以这时候使用土茯苓治疗痛风非常有效果的。被痛风所困扰不轻的老年人，就应该来看一看使用土茯苓治疗痛风的相关配方。
土茯苓粳米粥
材料：土茯苓10～30克、粳米100克
做法：将粳米淘洗干净，加水煮粥，将土茯苓碾成细粉，加入粥中，混匀煮沸后食用，每周吃3～4次。
土茯苓水鱼汤
材料：土茯苓50克、茯苓20克、薏米50克(中药店均有售)、水鱼1只(约500克)、生姜3片
做法：各物洗净，稍浸泡;土茯苓、茯苓用煲汤袋包裹;水鱼由售者宰洗净。一起下炖盅，加冷开水1250毫升(约5碗量)，加盖隔水炖3小时，进饮时下盐，为3~4人量。
土茯苓猪脊汤
材料：土茯苓50克、猪嵴骨500克
做法：猪嵴骨加水煨汤，煎成1000毫升左右，取出猪骨，撇去汤上浮油。土茯苓切片，以纱布包好，放入猪骨汤内，煮至600毫升左右即可。每日饮1剂，可分2～3次饮完。
土茯苓蛋黄汤
材料：土茯苓20克、鸡蛋1个
做法：土茯苓水泡后洗净，鸡蛋去蛋清留蛋黄，蛋黄搅散。茯苓加叁碗水煮，只剩下一碗水时，快速加入蛋黄，搅拌即可。
土茯苓当归薏仁水
材料：鲜土茯苓120g，当归9g，薏苡仁30g。
做法：10碗水，水滚后，鲜土茯苓文火先煲约5分钟，再放入其他材料，再煲一小时即可，全日代水饮用。
土茯苓禁忌有哪些？
土茯苓是中医里十分常见的一种药材，它所含的营养物质对于人们维持身体健康有着很好的作用，尤其对于治疗水肿有着很好的效果。土茯苓的产量不多，所以在中医里都是用作配药，土茯苓对于皮肤病的治疗起到很好的作用。那么，如何利用土茯苓？使用土茯苓禁忌有哪些？
土茯苓的副作用
中医认为，土茯苓性味平和，并无什么明显副作用。只是本品甘淡渗利，对阴虚津伤严重者可能要慎用。
下面介绍几种土茯苓的吃法：
土茯苓赤小豆眉豆煲鲫鱼
土茯苓为清热类中药，能除湿、解毒、通利关节;赤小豆食药兼之，能健脾祛湿、利水消脓，两者均性平味甘、淡的。眉豆是广东民间祛湿、消脚气的补益豆类，醇香可口，合而煲鲫鱼，清润可口，能祛湿除困、利水且又滋补平和，是时下有益的汤饮，且男女老少皆宜。
材料：鲜土茯苓50克，赤小豆、眉豆各40克，鲫鱼1条，猪瘦肉50克，生姜3片。
烹制：鲜土茯苓切块;两豆浸泡;鲫鱼宰洗净，煎至微黄，溅入少许清水。一起下瓦煲，加清水2500毫升(约10碗量)，武火滚沸后改文火煲1个小时，下盐便可。为3~4人用。
槐花土茯苓煲鲫鱼
盛夏秋暑时的广东常有台风暴雨的袭击，因而人们亦易患上皮肤的湿疹症状。中医还认为湿疹会因饮食失节，嗜酒或过食辛辣刺激腥发动风之品，伤及脾胃，脾失健运，致湿热内蕴，又外感湿热邪，内外两邪相搏，充于腠理，浸淫肌肤而发。中药槐花和土茯苓煲鲫鱼既为此症的药膳又是防治的汤饮。槐花能凉血止血、清肝泻火;土茯苓能除湿、解毒、通利关节;鲫鱼既利水又补益。合而为汤，有清热解毒、利湿祛痒之功效。
材料：槐花15克、土茯苓30克、鲫鱼1条、生姜3片。
烹制：药材稍浸泡，洗净;鲫鱼宰洗净，煎至微黄，溅入少许清水，一起下瓦煲，加入清水2000毫升(约8碗量)，武火滚沸后改文火煲约1小时，下盐便可。鲫鱼可捞起拌酱油佐餐用，为3～4人量。
以上就是有关土茯苓禁忌的介绍，其实土茯苓使用的禁忌很少，只对阴虚津伤严重者可能要慎用。所以在选用这种药材的时候，就要根据自身的体质来决定，如果不能使用，就用其他的药材代替，选药时最好在医生的指导下进行。
