胎动不规律怎么办
痛经怎么办。
身体是智能的载体，是事业的本钱。对自己晚年负责，就不应该对晚年的健康透支。那些健康而长寿的人，他们在养生方面都有自己的心得。不注意养生，将为我们的生活埋下悲剧的种子。不同人群的养生需要注意哪些方面呢？以下是养路上网站小编为大家精心整理的“胎动不规律怎么办”，大家不妨来参考。希望您能喜欢！
随着胎儿的成长胎动的次数会越来越多，但是通常每天的胎动情况都是比较有规律的，所以孕妇们如果在感觉到胎动不正常的时候会比较担心，害怕胎儿在母体内出现了什么问题。如果胎动不规律怎么办呢?胎儿的胎动情况可能会随着孕妇的心情而发生改变，一起来了解下胎动异常应该怎么办吧。
一、怀孕8个月胎动异常怎么办
到了妊娠的后期，狠多宝妈会因为种种的原因而出现了胎动异常的现象。那么，怀孕8个月胎动异常怎么办?
胎动对于每个人来说都是不一样的，每个胎儿动的次数、力度、时间段都会不同。不过大多数的情况下胎儿在28～32周的时候动的最频繁。主要的是宝妈要学习如何在胎动异常后做出相应的措施，避免情况继续恶化甚至是危及宝宝的生命。
首先，当然是防患于未然。因为胎动是否异常也是因人而异的，所以，准妈妈一定要细心一些，将宝宝胎动的情况随意记录下来，以便于经常性的比对，发现异常问题。其次，如果出现了胎儿的胎动突然加快的情况，我们可以初步判断可能是准妈妈受到了剧烈的碰撞，这种冲击对孩子的影响还是非常大的，要及时就医。再者，如果胎动出现先急促异动而后又突然停止，准妈妈一定要注意。这很有可能是胎儿的脐带发生了绕颈或者缠绕身体的情况，这是非常危及的情况，孕妈一定要到医院检查。
还要温馨提示一下各位宝妈，一定要保持好美美的心情，期待着宝宝的降临。无论发生什么情况，一般情况下，通过及时且正确的治疗和护理，都不会影响到胎儿的健康。因此，宝妈在保持一定的警惕性下又不要过度的担心。
二、怀孕8个月胎动减少正常吗
众所周知，胎动就是指胎儿在孕妈肚子当中的运动。怀孕八个月已经属于怀孕的后期了，所以宝宝的任何一个不太正常的现象都会让妈妈担心。那么，怀孕8个月胎动减少正常吗?
一般来说过，孕妇八个月胎动是比较频繁的，是属于正常的。胎动随妊娠进展逐渐增强，至妊娠32-34周达高峰，38周后逐渐减少，正常胎动每小时3-5次。但是，每个宝妈胎动的情况都略有不同，其实只要宝宝的胎动有规律，胎动不是突然的递增或递减一般都是比较正常的。而且怀孕八个月基本上都已经相对稳定了，所以基本上胎动会减少一点是正常的情况。当然，如果宝妈还是放心不下就到医院做做检查吧!避免宝妈出现一些惊慌的状态，因为如果出现了惊慌的状态，可能让自己受到一些刺激，从而会有一些昏倒的现象出现，这样是非常危险的。总而言之，对于怀孕八个月的孕妇来说，胎动减少是正常的现象，所以不要有一些比较不好的心理出现，一定要有一些平常心，这样在生产过程中才会比较安心。
但各位宝妈要注意的是，如果胎动一直很正常很规律，出现胎动频率突然减少的时候就一定要到医院确认宝宝的胎位是否正常。
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胎动不规律正常吗
大家都知道，正常的胎动是有一些规律的，例如每小时会出现多少次的胎动，这样我们才能在胎儿出现异常的时候，进行治疗。那么，胎动不规律正常吗？其实大家要知道不规律的胎动是什么样的，因为，生活当中，如果不进行胎动监测，有些时候妈妈们是很容易忽略胎动的。
胎动，指的是胎儿在子宫腔里的活动冲击到子宫壁的动作。怀孕满4个月后，即从第5个月开始母体可明显感到胎儿的活动，胎儿在子宫内伸手、踢腿、冲击子宫壁，这就是胎动。胎动的次数多少、快慢强弱等表示胎儿的安危。正常明显胎动1小时不少于3~5次，12小时明显胎动次数为30~40次以上。
孕中期是胎动非常活跃的时期，胎宝宝不断在孕妈咪的肚子里踢腿、翻筋斗，妈妈可以感觉到胎宝宝运动的力量越来于强。
但由于胎儿个体差异大，有的胎儿12小时可动100次左右，只要胎动有规律，有节奏，变化不大，即证明胎儿发育是正常的。胎动正常，表示胎盘功能良好，输送给胎儿的氧气充足，胎儿在子宫内生长发育健全，很愉快地活动着。
正常情况胎动1小时不少于3～5次，12小时明显胎动次数为30～40次以上。有的胎儿12小时可动100次左右，只要胎动有规律，有节奏，变化不大，即证明胎儿发育是正常的。胎动的次数并非恒定不变，在妊娠28～38周，是胎动活跃的时期，以后稍减弱，直至分娩。孕妇的运动、姿势、情绪以及强声、强光和触摸腹部等，都可引起胎动的变化。
月经初潮不规律怎么办
月经初潮不规律是属于正常的生理现象，因为第一次月经初潮的来临会出现月经量少，而且月经周期是不规则，这是因为子宫发育还没有完善的原因，这时候妈妈们要让女生正确的对待第一次初潮，然后注意阴道的卫生，而且要多吃一些补血的食物以及保持情绪稳定来降低月经的表现症状。
少女初潮后月经不规律正常吗
这是一个很好的问题,很多的妈妈当然愿意孩子的月经像她现在一样,每个月都掐得很准,这种成长的希望我们不能太着急。不可能一下就建立起规律的月经周期。
月经的来潮是一个很精密的调控的过程。
并不是说月经到点就可以来,实际上有一个非常精密的调控,就像钟或者是表的节律的正常、快慢并不是说我们看着指针会自己动,指针这样行走和运动完全是靠着这个钟表后面密密麻麻、紧紧相扣的齿轮的作用才能够让这个指针走得这么匀,这么有时有准。
身体里面这些齿轮,环环相扣的齿轮都有哪些呢?
下丘脑是调控月经周期一个高级的神经中枢,它有下级,就是脑垂体。脑垂体还有下级就是卵巢,至少有这三部份它们紧密的配合才可以让月经按时来潮。
那么最后就是卵巢它所分泌的雌激素和孕激素上面受它的上级垂体,再受到它的更上级下丘脑调控,它周期的产生雌激素和孕激素,作用于子宫内膜,这样才会让子宫内膜按月的剥脱出来,这是一个精密的调控过程。
青春期是一个人从儿童期向成年期过渡的阶段。大概需要六七年的功夫。这种成熟的过程对于一个人来说还是得花一段时间的,所以我们千万不要指望月经马上就按月来潮,很少。
初潮以后,按月来潮的孩子是少数,多数的孩子要经过一段时间的调整。我们教课书上说了,第一次月经来潮以后,第二次月经来潮是多长时间,平均需要36天的时间,这是一个平均数。有些人可能20多天就来一次,有些人可能五、六十天来一次。有些人可能二三个月才来一次。
月经初潮注意事项
注意事项一:做好心理准备月经初潮是进入青春期的标志,没有必要忧心忡忡。同时,对月经初潮时并发的腰酸、嗜睡、疲劳、乏力等不适做好充分的心理准备,避免惊惶失措,加重心理负担。
注意事项二:避免剧烈运动初潮时应避免参与剧烈体育运动,长距离骑车和跑步等,以免过度疲劳导致抵抗力下降,诱发感冒等疾病。
注意事项三:注意清洁经期应经常清洗下身,因为在此阶段机体抵抗力下降,如果不注意清洁卫生,则极易引起细菌感染和发烧。
注意事项四:产品安全强自我防护,使用优质卫生巾,千万不可为了贪便宜,而使用劣质产品,更不能用消毒不严格的普通卫生纸和草纸来代替。
注意事项五:充足睡眠注意休息,保证充足睡眠时间,食用营养丰富,易于消化吸收的饭菜,这对增强体质,恢复精力大有裨益。
注意事项六:避免冷水接触避免接触冷水,注意保暖,最好不参加游泳等。
胎动不安怎么办
一般来说，只要孕妇怀孕4~5个月，胎动迹象就会逐渐显现，而胎动是胎儿在妈妈肚子里活动的一种迹象，所以是正常生理表现。而且胎儿正常的胎动，也是胎儿正在妈妈肚子中健康成长的一个重要标志。但是如果孕妇出现了胎动不安迹象的话，就要考虑先兆性流产问题，而胎动不安应该怎么办呢?
胎动不安怎么办
怀孕到一定的时候，就会有胎动，正常的胎动是胎儿健康的标志。但如果出现异常的胎动，就叫胎动不安。这要非常小心，弄不好就有可能伤胎，甚至会小产。胎动不安，根本原因是孕妇身体虚弱，血亏不能养胎，在这种前提下，暴怒、房劳、摔跌等，都有可能导致胎动不安。
无缘无故出现胎动不安，或者此前有过小产经历，这次怀上之后又重蹈覆辙，出现胎动不安，有堕胎的危险，就当着眼于血虚不能养胎，用四物汤去川芎加杜仲、白术以补血安胎。
参考剂量为：
当归身10克 杭白芍12克 大熟地12 杜仲12克炒白术15克
四物汤调血补血，去掉川芎，是因为它过于走窜，胎动不安的时候，需要安静，再用走窜的药就不好了。杜仲温肝肾，固胎元，白术健脾益气，而且利腰脐，也能固胎。
如果寒象重，则方中加川椒;如果有火，则方中加黄芩、续断。
川椒这个药，现在人们用得不多，但《金匮要略》用它来养胎，以其能通脾肾，散寒逐湿而补火。
黄芩清肺热而下达大肠，性虽苦寒但不伤胎，是孕妇清热最常用的药。续断性苦温，益肝肾筋骨，顾名思义，它能把断了的东西续接上，因此广泛用于伤科，胎动不安也是快要断了，也可以用续断来续接。
暴怒伤肝，导致胎动，电影电视里经常有这种情节。胞胎本于肾而系于脾，肾是其根本，脾的健运为其提供气血支撑。暴怒则肝气上逆，肝火旺。肝火一旺，就会吸耗大量的肾水，那么用于养胎的精气就这么浪费了;而且，肝气旺就会克脾土，导致脾运化不利，气血不生。这样一来，胞胎所赖以生存的资本就没有了，当然会动荡不安。由此也可知，怀孕期间保持平和的心态有多重要!急则治其标，先还是得疏肝息怒，用逍遥丸。
没胎动怎么办
胎动是一种在孕中期会出现的现象，在胎儿初步发育成形、有了一定的意识之后，就会出现胎动反应。但是，很多孕妇在没有胎动之后，都会特别担心。其实，如果没到出现胎动的时候，孕妇们是不必过于着急的。如果到了该有胎动的时候还没有胎动，那就需要及时去医院检查了！
一、快五个月了没有胎动
目前怀孕五个月感觉不到胎动，建议进行B超检查看看，如果检查胎儿发育正常没有问题的，目前一般可以感觉胎动，胎儿小胎动幅度小，个别感觉不敏感的可能性。不必紧张，定期产检。
第一台女性怀孕18周就可以有胎动感觉到，如果说你怀孕五个月还没有感觉到胎动，一个就是怀孕时间没有这么长，另外一个就是由于你腹壁比较厚没有感觉到。
二、胎动什么时候开始
当胎宝宝发育到一定程度时，他的活动能被孕妈咪所感知，胎动是胎宝宝发育是否正常的一个指标，因此很多孕妈咪都十分关心胎动什么时候开始。怀孕几个月有胎动呢？一般来说，初次怀孕的孕妈咪在孕18-20周左右会第一次感觉到胎动，但胎动的幅度很小。大部分孕妈咪在怀孕满4个月后，即从第5个月开始就可以明显感到胎儿的活动了。
怀孕四个月有胎动是指一般的情况，有的孕妈咪身体比较敏感，很早就能感觉到胎动，但有的则需要再晚一些才能感觉到胎动。如果胎动没有如期出现，孕妈咪也不要着急，可能是胎宝宝还太小，运动的幅度不够大，无法被孕妈咪感觉到。如果还是不放心，可以到医院去进行检查，观察胎宝宝情况。只要产检一切正常，胎宝宝就没有问题。
三、异常胎动的表现
1、胎动减少
胎动突然减少可能是由于孕妈咪有发烧的情况，造成身体周边血流量增加，使胎盘、子宫血流量减少，造成宝宝轻微缺氧。
当1小时内，胎动少于3次，或12小时内胎动少于10次，就是宝宝动得太少了。另外还要注意和自己平时的胎动横向比较，当出现胎动数低于平时数字的1/2时，那胎动也是不正常的。
2、急促胎动后，突然停止
胎儿翻身打滚时被脐带缠住，血液无法流通，因缺氧而窒息就可能会出现这样的胎动反应。
3、胎动出现晚，相对较弱
这可能是胎盘功能不佳引起的，各种原因所导致的胎盘功能不佳造成胎盘供给胎儿的氧气不足，宝宝因为长期的缺氧也会使胎动减缓。
4、胎动突然加剧，随后慢慢减少
这可能是宝宝缺氧，或受到外界刺激引起的，有时还会伴有剧烈的腹痛和大量阴道出血。
胎动不好怎么办
胎动不好就说明自己腹中胎儿出现一些问题，可能是缺氧，这就非常的严重，必须要尽快的去医院做详细的检查，才可以知道自己宝宝发生这些情况的真正原因，从而找到合适的调理方式，而且有一部分的孕妇们还必须要终止妊娠，没有办法再去继续妊娠，可能是会造成胎儿出现胎死腹中的情况。
针对病因进行治疗。急性胎儿窘迫早期导致的胎动频繁者避免仰卧位低血压，改为左侧或右侧位;吸氧，以提高母血氧含量间接改善胎儿氧供应;积极寻找病因并排除;减弱宫缩，宫缩过强者应给予β受体兴奋药、硫酸镁或钙离子通道拮抗药，以抑制宫缩，或人工破膜减轻宫腔压力
尽快终止妊娠，如宫口未开全，胎儿窘迫不严重，立即给予吸氧、左侧卧位、减弱宫缩等，观察能否转为正常，如能，可严密观察继续试产，如不能则立即行剖宫产，术前做好抢救新生儿窒息的准备。
1、急性胎儿窘迫
急性胎儿窘迫多因产科并发症而引起，以脐带受压、羊水过少、宫缩过强、滞产等较为常见。急性胎儿窘迫初期，交感神经兴奋肾上腺分泌大量儿茶酚胺，通过神经体液调节作用，使胎心率加快，胎动增加。
(1)胎心听诊：胎心率160次/min或120次/min提示胎儿窘迫。胎心电子监护胎心基线下降或变异减少，伴有不良减速，胎动后反应不良或无反应。
(2)羊水性状监测：羊水二度以上粪染提示胎儿缺氧。
(3)彩色超声多普勒：检测胎儿脐动脉血流，当搏动指数(pI)≥110%、脐动脉收缩期最高血流速与舒张期最低血流速的比值(S/D)≥3.0，提示胎儿窘迫。
(4)胎儿心电图：p-R间期延长，胎心减慢。ST段及T波改变。
(5)胎儿头皮血pH7.20或乳酸检测。
2、发热
体温过高的孕妇，新陈代谢增强，母体耗氧量增强，致胎盘氧扩散量相对减少。孕妇体温升高，大多伴有头晕、头痛、乏力、食欲缺乏等非特异性症状以及主要病变系统的局部症状。孕妇体温升高，脉搏与呼吸一般随体温升高而加速，尤其是贫血患者心率增速更为明显。可检查血、尿常规，红细胞沉降率，出、凝血时间，细菌学检查(血、阴道分泌物、痰液、尿)，血清学检查，B超(肝、胆、脾、肾及产科B超)、胎盘及胎膜的病理学检查。
胎动有规律吗
胎动是妈妈们与胎儿们的一个交流的过程，孩子在发育到一定的阶段、有了一定的意识之后，都会出现胎动的现象。当然，胎动也是有一定的规律的，胎动的次数也有着一个正常范围，如果胎动不在这个正常范围内，那么孕妈就需要及时进行处理了。下面，就为大家介绍一下胎动的相关知识！
一、胎动有什么规律
胎动在整个孕期的规律是从无到有，从少到多，再从多到少。胎宝宝的活动在孕8周末就已经出现，孕12周末就已经比较频繁，只是动作轻微，准妈妈感觉不到。有经验的准妈妈大约在孕16周或者更早些时候察觉，没有经验的准妈妈则要到18~20周察觉，但不会超过孕5月。如果进入孕5月胎动仍没有出现，就需要到医院检查。
在孕18～20周时，胎宝宝每天的胎动次数平均为206次；到了孕28~32周时，胎动明显活跃且频繁，达到高峰，每天可达570次；但是到32周以后，胎宝宝逐渐占满整个子宫空间，并逐渐下降到盆腔，活动空间变小，运动受到限制，胎动次数明显减少。无论次数多少，只要胎动规律，有节奏，变化不大就是正常的。
二、要不要记录胎动
只要孕妇掌握了胎宝宝胎动的规律，就台旨大体估计自己的宝宝活动是否正常，不需要时时刻刻关注，以免增加自己的压力。除非胎动出现了较大改变，比如突然停止、明显频繁或伴随其他异常时，计数和关注胎动才有意义，并且要及时看医生。
记录胎动时，早、中、晚各一次，以小时为单位：每次选取一个固定的时间段。将每个时间段的胎动次数记录下来，然后将-3个时间段的胎动次数相加，乘以4就是12小时的胎动次数。最后将这个数据记录在表格上。如果变化微小，就说明胎宝宝发育是正常的，不必要担心。
三、不同时间的胎动规律
不同时间段，胎动的规律也不同。我感觉胎动最多的时间段是晚上，其次是中午，最后是早上。有资料说，在晚上8；00-11：00时胎动最多，下午2；00-3；00胎动最少，上午8；00-12；00胎动比较均匀。
但是每个孕妈妈的作息规律不同、生活习惯不同、工作时间不同，感受到的胎动规律自然也就不同。
胎动太厉害怎么办
孕妇怀孕到了一定的时间就会出现胎动，胎动是证明宝宝正常健康的发育的关键，有的宝宝胎动的不是很剧烈，需要认真感受才能察觉得到，而有的宝宝由于发育的比较好，胎动就会很剧烈，让孕妇控制不了，胎动过于频繁会让孕妇感觉到腹痛难忍，那么胎动太厉害怎么办?
胎动，指的是胎儿在子宫腔里的活动冲击到子宫壁的，即从第5个月开始母体可明显感到胎儿的活动，胎儿在子宫内伸手、踢腿、冲击子宫壁，这就是胎动。胎动的次数多少、快慢强弱等表示胎儿的安危。正常明显胎动1小时不少于3~5次，12小时明显胎动次数为30~40次以上。但由于胎儿个体差异大，有的胎儿12小时可动100次左右，只要胎动有规律，有节奏，变化不大，即证明胎儿发育是正常的。
计数胎动的方法：孕妇取左侧卧位，静心体会胎动的次数，胎儿每动一下记一次数，每日早、中、晚各记录1小时，3小时胎动的总和乘以4，则推算出12小时的胎动次数。若1小时胎动次数少于3次，或12小时的胎动次数少于10次，尤其是胎动消失时，是危险信号，应立即就诊，切不可延误，以免造成胎儿宫内窒息等后患。
胎儿如果胎动频繁，需要去医院做检查，正常的胎动每分钟三到五次，可以自己检测一下，孕妇如果活动大，胎动可能就会频繁一些。孕后期胎动厉害首先考虑胎儿宫内缺氧，按时产检，如果已经是怀孕36周以后，应做胎心监护，看胎儿的胎心情况，并做彩超确认是否有脐带绕颈导致胎儿宫内窘迫。孕后期胎儿宫内发生危险的情况比较多，每天按时数胎动，如有异常要及时就诊。
胎动次数少怎么办
一旦自己腹中的胎儿次数减少就会惹得孕妇们变得非常担心，因为还不懂得胎动对于宝宝意味着什么，其实胎动是不太过于频繁，也是不能够太少，否则就会使得自己腹中胎儿出现严重的影响，甚至是胎死腹中，如果是担忧自己宝宝的情况可以再去做进一步的检测，这样可以知道胎儿的具体情况。
并非所有的孕妇必须每天监测胎动，但是如果孕妇自己感觉到胎动明显减少，应该告知孕妇积极与产科医师联系，行进一步胎儿监测。
如果12小时胎动少于20次，则为异常;少于10次，则表明胎儿有危险，在子宫内有缺氧现象。如果在一段时间内胎动超过正常次数，胎动频繁，或无间歇地躁动，也是宫内缺氧的表现。胎动次数明显减少直至停止，是胎儿在宫内重度窒息的信号。异常胎动是因病理情况和功能障碍，如脐带绕颈较紧、胎盘功能障碍，或孕妇不正常用药及外界的不良刺激等，导致胎儿在子宫内缺氧。
当胎儿的生命受到威胁时，胎儿便出现异常的胎动，不仅表现在次数上，而且还体现在性质上，如强烈的、持续不停的推扭样的胎动或踢动，甚或是微弱的胎动，这些都是不祥之兆。异常胎动，应及时就诊。在妊娠28周后，胎动部位多在中上腹，很少出现小腹下部。
如果小腹下部经常出现胎动，则可视为异常，表明胎位不正常，多为臀位或横位，容易造成分娩困难，应及时就诊。大量研究表明胎动减少与围产儿不良结局的风险增加相关。胎动减少预示着胎死宫内的发生，部分病例出现在胎动减少后的几天内。
胎动正常，表示胎盘功能良好，输送给胎儿的氧气充足，胎儿在子宫内生长发育健全，很愉快地活动着。观察早期妊娠的胎动，有利于对妊娠预后情况的估计。计数胎动是监测胎儿状况的一种经济方便的方法，母亲自数胎动(胎儿踢腿的次数)可作为产前胎儿监护的一种手段。妊娠7周时，有胎动者其流产率仅3%;而无胎动者流产率可高达98%。中期和晚期的胎动观察，超声也较敏感。有时较小的胎动未被孕妇所察觉，但超声检查可以看到。
早期胎动有规律吗
早期胎动其实也不完全是属于有规律，会感觉到毫无规律可言，但是等到自己的孕期逐渐稳定下来以后就会感觉到自己的胎动变得有一定的规律性，还是很富有节奏感，变化并非是那么大，就算是胎动正常也是要定期去医院做检查，这样才可以使得宝宝更加健康的发育，以免出现一些异常反应。
正常情况胎动1小时不少于3～5次，12小时明显胎动次数为30～40次以上。有的胎儿12小时可动100次左右，只要胎动有规律，有节奏，变化不大，即证明胎儿发育是正常的。胎动的次数并非恒定不变，在妊娠28～38周，是胎动活跃的时期，以后稍减弱，直至分娩。孕妇的运动、姿势、情绪以及强声、强光和触摸腹部等，都可引起胎动的变化。
孕妇能感觉到的胎动，最初出现在下腹中部，常有几种不同的类型。
1.妊娠早期的胎动
超声所见到的妊娠早期胎动有几种不同的类型，妊娠7～8周时，可见到胚芽有轻微的波纹状运动;9周左右出现小的抽动;9周后更明显;9～10周之间可见到较强的抽动;10周以后则出现飘动、浮动及跳动等较强的运动。
2.妊娠中期以后的胎动
类型更多，如惊跳、全身运动、孤立的上肢或下肢运动、屈伸头部、转头、转身、伸展、张口、手触脸部及打呃、打哈欠、吸吮、吞咽等。这些运动，在妊娠13～15周达最高峰，17周后逐渐减少。
3.足月后的胎动
接近足月后，尤其是38周以后，较大幅度的全身运动更少，仅能观察到眼的运动、张口、手的活动及呼吸运动等。
胎动正常，表示胎盘功能良好，输送给胎儿的氧气充足，胎儿在子宫内生长发育健全，很愉快地活动着。观察早期妊娠的胎动，有利于对妊娠预后情况的估计。计数胎动是监测胎儿状况的一种经济方便的方法，母亲自数胎动(胎儿踢腿的次数)可作为产前胎儿监护的一种手段。妊娠7周时，有胎动者其流产率仅3%;而无胎动者流产率可高达98%。中期和晚期的胎动观察，超声也较敏感。有时较小的胎动未被孕妇所察觉，但超声检查可以看到。
数胎动宝宝不动怎么办
数胎动是很多孕妇都需要做的一件事情。因为胎动的正常与否，跟孩子的发育息息相关。如果胎动异常，也需要及时去医院进行检查，检查出来问题的话，也要采取合理的方法及时进行处理。那么，数胎动的时候宝宝不动该怎么办呢？下面就为大家介绍一下胎动的相关知识！
一、胎宝宝不动时在干什么
尽管有些孕妈妈总是说胎宝宝一直在踢自己，但实际上，胎宝宝并不是总在动，它的大多数时间都是在睡觉。胎宝宝的睡眠有两种，即安静睡眠和活动睡眠。
安静睡眠。安静睡眠时，胎宝宝处于完全睡眠的状态，对于外界的声音或者刺激也没有明显的反应，所以此时几乎没有胎动。
活动睡眠。活动睡眠时，胎宝宝会有各种不自主的运动，心跳也会有加速，容易感受到外界的刺激。
除了睡眠，胎宝宝也有清醒的状态，这时它会做各种动作，如伸胳膊、踢腿、翻滚、眨眼等。
二、如何数胎动
胎动是胎儿健康的重要指标，因此测量胎动在整个孕程中占有很重要的地位。数胎动一般建议在饭后休息时，孕妈妈选择舒适的姿势躺下，头部稍高，专注于胎儿的活动，测一下一定时间内的胎动次数。测量方式有：
（1）晚饭后休息时，记下1小时内胎动的次数，1周后可发现，宝宝在相同时段中每小时的胎动次数差不多，可将此记录作为基准，若发现胎动明显不及以前，甚至停止，应立即就医。
（2）午餐或晚饭后，孕妈妈向左侧躺，计算出现10次胎动需要的时间。一般在餐后，胎动10次所需的时间不会超过20分钟，很少超过1小时。如果12小时之内胎动仍不足10次，应立即就医。
（3）数一数每小时的胎动次数是否在3次以上，或计算总共的胎动次数，一般至少会有10次。
三、胎动异常怎么办
在计算胎动时，准妈妈应选择在安静的环境中进行，避免外界影响，例如看电视、聊天、工作这三种情况下，不宜数胎动，因为计算结果会因妈妈的情绪而失真。建议妈妈采取坐位或左侧卧位，心平气和地专心感受胎动次数。胎动次数12小时在30-40次，说明宝宝情况良好；若胎动12小时不到10次，表明有胎儿缺氧，必须采取措施；若12小时内没有胎动，表明胎儿有可能在24-48小时内死亡，应立即采取抢救措施。
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