宝宝哄着睡有哪些禁忌
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“寡欲以清心，寡染以清身，寡言以清口。”对于养生，不乏很多流传很广的诗句与名言，生活中睿智的人，一般都是对养生颇有心得的人。中医养生有哪些好的理念呢？以下是养生路上(ys630.com)小编为大家精心整理的“宝宝哄着睡有哪些禁忌”，供大家参考，希望能帮助到有需要的朋友。
父母唱摇篮曲需要什么技巧？
选择合适的曲子。现在大部分年轻人不会唱太多的摇篮曲，可以选择一些自己喜欢的3/4拍或慢四拍的歌曲。歌词随便编唱，只要是慢拍子，平缓的曲子就行。
父母要有自信心。你不要有顾忌，不要认为你的嗓子不好，或唱出的歌来不好听。宝宝并不会介意你唱的好不好，成不成调。其实你的宝宝最喜欢，也最熟悉你的声音。
注意观察宝宝的反应。大部分宝宝对摇篮曲这样的慢节奏的乐曲很容易接受。但也有些宝宝对音乐的要求很特别，他可能喜欢听一些特别的音乐。因此，你在唱摇篮曲时要依宝宝的反应而定。
注意宝宝的情绪变化。如果宝宝总是不时地打哈欠，那也表明宝宝已经很困了，这时你只需要轻轻拍拍宝宝就行了。如果宝宝情绪很高，没有一点倦意，你也不必着急，首先选择一首节奏轻快的歌曲吸引他的注意力，使他的情绪稳定下来，然后再唱慢节拍的摇篮曲。
哄宝宝睡时，爸妈要禁忌什么？
当宝宝哭闹不睡时，父母会想出各种方法来哄睡宝宝，但有些不正确的方法却会给宝宝的健康带来不利。
不要睡前兴奋哄睡。逗他发痒、发笑及快速猛烈的动作不能帮助他入睡。当你哄他睡觉时，要冷静、沉着。
不要陪睡。妈妈熟睡后不注意就可能压住宝宝，造成宝宝窒息。
不要使劲摇睡。摇晃可能使宝宝大脑颅骨腔内震荡，造成脑组织表面小血管破裂，轻者发生癫痫、智力低下、肢体瘫痪，严重者可能会出现脑水肿，脑疝危及生命。
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宝宝冻着肚子什么症状
二、如何预防宝宝冻着肚子三、宝宝冻着肚子后要注意事项
宝宝冻着肚子什么症状
1、宝宝冻着肚子什么症状
当宝宝脸色从“红扑扑”到“煞白白”,有可能是因为惊吓,不过几十秒钟后自会改善。假如宝宝脸色发白无改善的情况,可能是冷了,甚至还会出现嘴唇发紫。当宝宝与往常不同,之前活泼好动,突然袭击变的特别安静,内向不爱发声,家长需注意很有可能是宝宝冷了。
通常在人冷的时候,脑子里想的事都是啥时候能暖和一点,宝宝自己也想知道。当宝宝体温下降,感到冷时,也会出现身体蜷缩一团来取暖。后背是最容易出汗的地方,当宝宝冷的时候,这个部位可能会变的微凉。家长可用正常的手伸入宝宝后背进行感知。如果宝宝在温度改变时鼻塞、打喷嚏、流鼻涕那就是着凉而感冒了。
2、宝宝冻着肚子怎么办
宝宝受凉拉肚子首先需要对宝宝进行护理:注意宝宝腹部保暖,多喝白开水。 可以给宝宝服用针对受寒引起的腹泻,腹部不适的中成药。 如果宝宝腹泻的次数比较多,应该再买治拉肚子的脐贴贴在肚脐上,有驱寒止泻的作用。如果是孩子刚受凉出现呕吐的症状,尽量让孩子休息,不要吃任何东西,让肠胃得到一个休息。 体温正常的情况下,半小时间隔喂水一次,30—50毫升一杯即可,加入少量糖和盐,水温不凉即可。 量卧床休息,不要经常变动体位,否则容易再次引起呕吐。 持续几个小时症状会得到缓解。但尽量延长孩子空腹的时间,不要稍有好转就马上进食。
3、宝宝冻着肚子的危害
如果孩子肚子着凉的话,可能会表现出肚子疼,孩子会表现出哭闹不休。如果属于急性肠胃炎的话,孩子可能在哭的时候出现休克现象。另外,在饮食上还是会出现厌食情况,大便次数会增加,并且出现水状大便,肚子里面会产生肠鸣,有的还放屁,这些都属于宝宝肚子着凉的病症。当宝宝出现肚子着凉的时候,一定要让孩子的肚子受一些热,如果症状比较严重,建议可以采取药物控制的方法。
如果宝宝冻着肚子还会让宝宝受惊吓,胃部受凉,会出现呕吐现象,如吐奶;同时可能伴随着上吐下泻的情况,出现食欲不振,整个人看起来焉哒哒的。还极易受到寒气入侵,引发感冒发烧咳嗽流鼻涕等疾病。
如何预防宝宝冻着肚子
1、首先给宝宝穿衣服的时候的时候要给宝宝把衣服先暖热,换尿布的时候也要把尿布暖热,夏天的时候不要电风扇冲着宝宝的肚子吹风,睡觉的时候要用毛巾把宝宝的肚子盖住。给宝宝喂奶的时候水不能太凉,腹部经常着凉的宝宝,可以给他带一个肚兜。
2、洗澡的时候,洗澡前和洗澡后一定要保护好宝宝的肚子,不能让宝宝的肚子着凉,洗澡的时候让宝宝坐在温暖的水里,水要盖过宝宝的肚子,不要宝宝的肚脐露在外面,洗好后要立即穿好衣服,穿衣服的时候要把宝宝的肚子盖住。
3、宝妈们抱宝宝的时候,经常都是从腋下开始用力,这样宝宝的上衣就会不自觉的提上去很多,这样宝宝的肚子就会露在外面,和容易着凉,所以宝妈们抱起宝宝的时候先整理一下宝宝的衣服。往下拽拽,看看是不是保护好了宝宝的肚脐。
宝宝冻着肚子后要注意事项
1、在室内不要给宝贝穿戴过多或穿紧身衣。
2、注意腹部的保暖,冬季宝贝一旦腹部受凉,便容易出现腹胀腹泻等问题。
3、小宝贝在室内穿衣的基础上,外出时再穿上羽绒服或棉服外套即可。
4、外出应给宝贝戴一顶大小合适、舒适、透气、软布制成的小帽子。
5、给宝宝穿肚兜,天冷时给宝宝24小时戴上肚兜,是保持宝宝腹部温暖的好方法。睡觉的时候如果怕宝宝容易蹬被子使肚子着凉,妈妈不妨把宝宝放在睡袋里,这样就暖和多了。
6、保暖内衣是宝宝冬季保暖必备的单品,柔软的棉质内衣不仅具有较好的吸汗性和透气性,还能让空气保留在皮肤周围,阻断体热流失,使宝宝不易受凉生病。
7、给宝宝准备一顶温暖、舒适的帽子,能有效保护宝宝头部不受凉。
8、围巾围在宝宝的脖子上,可以防止宝宝体温向外流失,能起到很好的保暖作用。
9、给宝宝选择纯棉质地、且透气性好的袜子,合适的鞋子。
哪种凉席适合宝宝睡 睡凉席要注意什么
夏天宝宝出汗也多，很多爸爸妈妈们为了让宝宝睡觉时清凉些买凉席，凉席的种类有很多，那么，哪种凉席适合宝宝、宝宝睡凉席要注意什么？看看下面文章的介绍。
婴幼儿最好不要睡竹席
竹席分为条状席和麻将席，条状席一般是表面青色或黄色的条状料编制的竹席，麻将席通常是经过200到300℃高温进行炭化处理，因而兼具了竹炭的吸湿、吸味、抗菌等功能。一般来说，竹席是凉席中凉爽度最高的，这是因为竹席中水分多，比热高，相比其他材质要吸收更多热量才会温度上升，也就是升高1℃要吸收很多热量，所以会让人感觉更凉爽。
竹席适合体质比较热的人使用，宝宝最好不要睡竹席。
竹纤维凉席和亚麻凉席更适合宝宝
竹纤维是把竹子高温蒸煮成竹浆、提取纤维、制成棉状、纺成纱织成席。竹纤维的凉爽程度不如竹席，但是吸湿性很好，这是因为竹纤维横截面布满大大小小的空隙，可以自由地吸收并蒸发水分。宝宝可以使用竹纤维凉席，凉爽却不冰冷，且吸汗效果不错。
亚麻凉席就是采用天然亚麻纤维为原料，经高技术加工防缩精制而成。有凉爽透气，无静电，无化学成分，并且吸湿散热快，不沾皮肤，柔软舒适和凉血安神的优良作用。由于凉度适中，非常适合宝宝使用，尤其适合在空调房里使用。不过，价格一般也比较高，妈妈们如果发现过于便宜的亚麻凉席要打个问号。
宝宝使用凉席的注意事项
1、如果在空调房睡凉席，最好给宝宝穿上长袖衣服，最少也要穿短袖，不能光穿背心，温度要在26℃以上，否则容易着凉。
2、宝宝睡凉席时不能光着身子，以免着凉，最好还要在肚子上盖一块小毛巾。
3、要经常检查凉席是否有毛刺，及时进行处理，以免划伤宝宝。
4、要保持凉席的清洁，尤其要注意经常晾晒，以免滋生螨虫，对健康不利。
从上面的文章我们知道，宝宝适合用竹纤维和亚麻凉席，宝宝睡凉席的时候最好穿上长袖衣服，要经常清洁凉席。
刮痧禁忌：颜色深浅代表着什么？
释疑：刮痧并非愈痛愈黑愈有效
源援基介绍，刮痧通过调整阴阳平衡，提高抗病能力的作用机理，主要起到解表祛邪、开窍醒脑、舒经通络、行气活血、祛湿化浊的作用。
据介绍，它是以中医皮部理论为基础，用器具(牛角、玉石、火罐)等在皮肤相关部位刮拭，以达到疏通经络、活血化淤之目的。
但值得注意的就是，很多人以为刮痧一定是感觉到疼痛难忍、刮得惨不忍睹才是最高境界。源援基表示，其实这是错误观点，刮痧并非愈痛愈有效，也不是刮得又黑又紫才好。其实，刮拭部位出痧后呈现微红色或紫红色就可以停止。刮痧部位、力道等若掌握不当，片面追求出痧的颜色，不仅无效，还可以造成皮肉损伤。
源援基说，有些病人刮不出痧，除了方法错误外，也可能是最近常刮或者病得太严重身体太虚弱而不易刮出痧等原因造成，切忌用力过猛造成伤害。
据介绍，刮痧的相对适应症主要有：感冒、发烧、中暑、头痛、肠胃病、落枕、肩周炎、腰肌劳损、肌肉痉挛、风湿性关节炎等病症。
刮痧 操作不当加重病情
40岁的林阿姨，因晚上开冷气睡觉，早上起床后便觉头痛、鼻塞，继而出现恶风、颈背痛、神疲乏力，她难受得不行便到医院针灸科就诊。主管医生源援基诊断表示，林阿姨患的是风寒感冒，采用刮痧治疗一次后症状基本消失。
然而同样是感冒的刘伯，在家里刮痧却越刮脸越苍白，人也更加虚弱。老人、小孩往往是夏季感冒中暑高危人群，然而，刮痧对于他们真的是行之有效的家庭实用救治方法吗?源援基表示，恰好相反，这些人群最好不要自行刮痧。
由于刮痧是一种刺激疗法，操作不当会加重病情或引发其他身体不适。源援基强调说，刮痧是从推拿、针灸、拔罐、放血等疗法变化而来，与这些疗法一样要遵循施术的四个原则：一是明确诊断;二是辨证施治;三是因人因病因时因地制宜;四是补虚泄实。
源援基举例，就拿感冒来说，吃药再配合刮痧疗法，效果十分明显。主要在天柱骨、双侧风池穴、肩井穴、风门穴、双侧肩甲骨内侧缘、印堂穴、胸前风府穴刮拭，刮完后再喝一杯热凉茶，出一身汗，确实整个人会感觉整个身心舒畅。
宝宝应该睡多久才合适？
新生儿除了吃奶、睡觉、排泄之外，似乎再没有什么别的事情。吃饱就睡，睡醒就吃。没经验的新爸妈还以为这孩子患了什么疾病呢。那么新生宝宝睡多久才合适？
睡眠利于发育
新生儿因为脑部还没有完全发育成熟，容易疲劳入睡。只有充足的睡眠，才能够保证各组织器官的发育和成熟。否则，对脑组织的成熟及各器官的生长发育都是不利的。
睡多久才合适？
至于新生宝宝睡多久才合适？每个孩子睡眠时间的个体差异很大。比如，有些宝宝会一次睡很久，有的则精神头大，不愿意睡很久；早产的宝宝，因为成熟度比足月的低，所以需要睡眠的时间更长。一般来说，随着月龄变大，睡眠的时间就会变短，新生宝宝每天的睡眠时间大约有20个小时。2个月的婴儿每天睡眠约18个小时，4个月时每天约睡16个小时，9个月时约15个小时，1周岁左右，有13~14个小时就可以了。
其实父母也不必严格按照书本上写的去卡孩子的睡眠时间，如果孩子吃得好，比较开心，每天也不打蔫，那么即使睡的时间达不到一般的要求也不用太担心。
菟丝子禁忌有哪些
生活中菟丝子的说法很多人都没听过，其实菟丝子就是无根藤，也叫作黄丝。菟丝子是中药名，本身是草本植物，对于治疗疾病有着很好的作用。对于菟丝子食用的人比较少，用于入药是使用最多的。不过在选用菟丝子的时候，也要注意了解菟丝子禁忌，以免出现身体不适的情况：
菟丝子的功效与作用及禁忌：
功效与作用
1、具有补肾益精，养肝明目，健脾固胎。
2、主治腰痛耳鸣，阳痿遗精，消渴，不育，遗尿失禁，淋浊带下，头目昏暗，食少泄泻，胎动不安。
禁忌
阴虚火旺、阳强不痿及大便燥结者禁服。
附方
1、补肾气，壮阳道，助精神，轻腰脚：菟丝子一斤(淘净，酒煮，捣成饼，焙干)，附子(制)四两。共为末，酒糊丸，梧子大，酒下五十丸。(《扁鹊心书》菟丝子丸)
2、治腰痛：菟丝子(酒浸)、杜仲(去皮，炒断丝)等分。为细末，以山药糊丸如梧子大。每服五十丸，盐酒或盐汤下。(《百一选方》)
3、治丈夫腰膝积冷痛，或顽麻无力：菟丝(洗)50克，牛膝50克。同用酒浸五日，曝干，为末，将原浸酒再入少醇酒作糊，搜和丸，如桶子大。空心酒下二十丸。(《经验后方》)
以上就是有关菟丝子禁忌的介绍，可见菟丝子是针对虚弱的人来进补的，所以阴虚火旺和大便干燥结的人最好不要食用，否则不适的症状会越来越明显，会对身体造成不良的影响。同时在选用菟丝子入药的时候，也要在专业医师的指导下进行。
宝宝突然一天特别能睡
人体经常会出现一些外表找不到原因的疾病，特别是宝宝，因为宝宝身体还没有发育完全，他们的免疫力和抵抗力都处于低下状态，他们身上经常会出现一些让你摸不着头脑的事情，就比如说嗜睡这种东西，宝宝的身上也会出现这种情况，这时候的你肯定找不到原因，那么为什么宝宝突然有一天特别能睡？
先量一下体温，看正常否宝宝睡多长时间合适，只有宝宝自己知道。只要宝宝吃饱了，环境舒服了，自然会睡得很香，没有睡不着的理由。
只要宝宝睡觉的时间不是太离谱，吃得好，生长发育正常，那么睡多久，不需要在意。10个月了12个小时左右是正常的，当然某些时候，孩子的睡眠时间会略略超过这个标准，这可能是头一天太累了，玩得过于兴奋，但很快就能纠正过来。指导意见:如果孩子经常出现过于能睡的情况，就要考虑是不是患病了。
临床上把这种睡眠过多的现象称为嗜睡，多指超过正常睡眠时间的入睡状态，可能是某种疾病的症状之一。
起宝宝嗜睡的疾病很多。比如，感冒伴随发热的宝宝多数有嗜睡情况，一旦退热后精神就能恢复，睡眠也恢复正常，这种情况属于正常现象，是宝宝体内自行调整的过程，所以，多睡有利于身体的恢复。服用感冒、过敏药物后可能也会出现嗜睡现象，这是药物的副作用，一般停药后就可缓解。但如果在病毒性脑炎或乙脑流行地区发现宝宝嗜睡，同时还伴有呕吐、不吃奶、发高烧等情况，则一定要引起注意。宝宝睡觉时后头部出汗有可能是汗症，建议去中药店购买中药五倍子，并在药店加工磨成细粉，回家加白醋调成圆形薄饼，外敷在肚脐上，胶布固定，每天换药1次，3天即可见效，连续治疗7天即可痊愈。
宝宝胎教有哪些误区
1.胎教越早开始越好？
有的夫妻当知道自己即将做父母后，立刻就说要为宝宝做胎教，但其实这么早做胎教不仅没有作用，而且可能会影响宝宝的生长发育。
真相：大脑、神经系统和感官的活动是心理活动的基础，生理发展直接影响并制约着胎儿心理发生发展的过程。科学研究表明，胎儿6、7个月时脑的基本结构才能具备，到胎儿8个月时才呈现出与新生儿相同的脑电图，大脑皮层区域才有了各自特殊的功能，指挥胎儿听、嗅、发音等器官的活动，并具有连续性和初步的节律性，使得对胎儿实施相应的有规律的教育成为可能。据胎儿研究工作者研究证实，胎儿末期（8个月左右）就已有了听觉记忆。所以，胎教的最好时间应选在胎儿8个月（孕32周）以后。
胎儿绝大部分时间都是在睡眠中度过，而睡眠也是让胎儿迅速生长发育的方式，准父母们在宝宝还没有足够的认知、记忆能力的时候就进行胎教，既没有意义，更可能骚扰到胎儿睡眠，也影响到他们的生长发育。
2.胎教可以随时随地进行？
胎儿绝大部分在睡眠中度过，因此为了尽可能不打搅宝宝的睡眠，胎教的实施要遵循胎儿生理和心理发展的规律，不能随意进行。
真相：首先，胎教要适时适量。要观察了解胎儿的活动规律，一定要选择胎儿觉醒时进行胎教，且每次不超过20分钟。其次，胎教要有规律性。每天要定时进行胎教，让胎儿养成规律生活的习惯，同时也利于出生后再认，为其它认知能力的发展奠定基础。第三，胎教要有情感交融。在施教过程中，母亲应注意力集中，完全投入，与胎儿共同体验，建立起最初的亲子关系。
良好的环境比外界的刺激更有利于胎儿的生长发育。而对于胎儿而言，良好的环境就是妈妈心情愉快，营养充足，那对宝宝而言就是最原生态，最有力的胎教。
