指甲没月牙
没胃口。
“中医养生之道，不在求仙丹灵药，而首在养心调神，养心养性可称是养生之道的“道中之道”！”那些健康而长寿的人，他们在养生方面都有自己的心得。养生在于平日一点一滴的积累，而非一蹴而就！养生达人是如何进行不同人群的养生的呢？养路上网站小编经过搜集和处理，为您提供指甲没月牙，希望对您的养生有所帮助。
正常人的指甲应该是粉色的，指甲的根部会有月牙，像小月亮是白色的扣在指甲根部，同样指甲也是会产生新陈代谢的，每次有指甲长出来，被我们剪掉后再反复生长，个别的人指甲上还会露些粉末状，要仔细观察指甲的健康，如果发现指甲上没有月牙，来看看是怎么回事呢？
月牙少的原因
甲半月其实是指甲生长过程中的自然现象，指甲从根部的生产基地，也就是甲基制造出来，然后向外推送。刚生产出来的指甲是白色的，后来会慢慢变成透明。透明的指甲会透出肉的淡粉色，越白的月牙，是越新的指甲。指甲中间的生产速度快于两侧的，所以月牙是呈月牙形的，而指甲也是呈弧形的。也就是说，月牙的大小，其实和指甲的生长速度有关，能在一定程度上反映人体的新陈代谢的速度。
有人认为，手指上月牙的数目越多，人越健康，其实并不是这样的，人的健康状况不看月牙多少，而看月牙最近变化是否剧烈，身体的一些变化，比如甲亢、甲减、年纪增长、营养状况等都影响月牙，一般情况，每个人的月牙大小和数量是恒定的，不用依靠这个来判定自己的健康状况，但如果短时间内，月牙变化很大，那就得留心最近得身体状况是否有剧烈变化了，如果你的月牙是突然减少或变小，那就得留意自己身体最近有什么异常的地方。
月牙的变化原因
虽然五指的指甲生长速度有差异，但左右手的指甲生长速度是大体一致的，并不会因为左撇子或右撇子而明显不同，因此，两只手上的月牙基本是对称的。
如果短时间内，你从没有月牙突然变得坐拥很多饱满月牙，或者你本来饱满的月牙们突然全部隐身，那就要小心是不是你的甲状腺出了问题。
甲状腺机能亢进，会让整个身体的新陈代谢变得飞快，指甲的生长也不例外，这时候，已经有点硬但还没变成半透明的角蛋白会非常多，让原本没有月牙的人，突然拥有很多饱满的月牙，而有月牙的人，月牙会变得越来越大，如果是甲状腺机能减低，就刚好相反，整个身体的新陈代谢变得很缓慢，指甲的生长也慢下来甚至趋于停止，角蛋白都已经成熟，又没有新的来补充，月牙自然越来越小直到消失。
身患重病或是营养不良时，甲基得不到充足的营养来制造角蛋白细胞，也可能让月牙消失，另外，随着年纪增长，身体的新陈代谢是越来越慢的，跟年轻时相比月牙也会小那么一点点。
无月牙的食物调理
黑豆：有暖肠胃、明目活血、利水解毒之效，也是润泽肌肤，乌须黑发佳品，富含优质蛋白、Vb族和Ve，还含有核黄素、黑色素，对防老抗衰、增强活力、美容养颜有帮助。
黑米：具有健脾暖肝、补血益气之效，其维生素B1和铁的含量是普通大米的7倍，冬季食用对补充人体微量元素大有帮助，用它煮八宝粥时不要放糖。
黑荞麦：可药用，具有消食、化积滞、止汗之效，除富含油酸、亚油酸外，还含叶绿素、卢丁以及烟酸，有降低体内胆固醇、降低血脂和血压、保护血管功能的作用，它在人体内形成血糖的峰值比较延后，适宜糖尿病人、代谢综合征病人食用。
Ys630.com相关知识
指甲无月牙是怎么回事
人们在发现自己指甲无月牙就怀疑是发生了某种疾病，这样就会非常担忧自己的身体，其实发生这种情况后最应该要去做的就是及时去医院做相关的检查，从而直观的判断出来自己的身体是否是出现了这样的问题，要是发生就可以越早治疗越好，以免会拖延自己的病情，使得自己的病情严重。
指甲，学名甲板，它由甲母质这个“制造基地”不停地制造新的角蛋白细胞，并保持指甲不停地生长形成甲板。
因为甲母质的生长速度是由中央向两边递减，而角蛋白细胞变成半透明所需的时间却不会因为所处位置的不同而改变，因此就形成了这个弧形的白色与半透明的交界。若白色弧形刚好露出来，就是甲半月即月牙。所谓“月牙”，不过是没有完全角质化的指甲。
西医上来看半月痕实际是长到指甲基底部的部分甲床，是不断长出指甲的“床”，供应指甲生长所需的营养，属结缔组织。甲床有丰富的血管及神经末梢，当人体血液循环供应正常，指甲末梢供血充足，指甲生长速度较快，不断的长出新的指甲。
新生的甲体尚未老化，所以颜色较淡，靠甲床中间处分化较快，两侧生长速度递减，就形成了一个个半月形的影纹，生长快时则半月弧显大，代谢低时则半月弧较小，甚至不太明显。当人体出现某些心血管疾病时，手指末梢供血受到破坏时，甲体生长速度低于老化速度时则显现为半月痕减小或无半月痕。
半月痕是月牙的学名，它是新生的尚未完全角质化的指甲。磨损较快的手指指甲生长也较快，因此甲半月会更明显。月牙偶尔多一个或少一个，这只是身体新陈代谢的正常变动。
指甲半月痕是指在指甲下方五分之一处，出现一条白色弧形的痕迹。指甲半月痕是阴阳经脉界线，是人体精气的代表，故也称为健康圈。
指甲半月痕的发育，要受营养、环境、身体素质的影响，当消化吸收功能欠佳时，半月痕就会模糊、减少，甚至消失。指甲半月痕的状况，显示出人体健康状况的信息。
指甲近端(靠近身体一侧)的白色半月形区域称为指半月或半月痕，半月痕只是角蛋白细胞死亡后变成了角蛋白的遗迹，并没有比其他部位更重要的健康意义。
手指头上的月牙
指甲上最顶端有一点点白色的地方，很多老人说这代表着身体不缺钙。手指头上的月牙叫做月半痕板，通常每个人的手指上或多或少都会有一些，如果某个人手指上一个月半痕板都没有的话就代表着这个人的血液循环不是很好。下面详细给大家介绍下半月痕版跟身体健康有什么关系。
一、概述
我是一个班族，最近发现我的指甲长短不一样，而且指甲盖上的月牙数量十个手指头加起来才只有两个，而且是两个大拇指，且形状也只有一点点，不像其他人的十个手指全满而且非常的大。我感觉一些奇怪，指甲上的白色月牙，是我们健康与否的体现，正常的健康人的月牙是7至10个，低或者没有，那就说明这个人的血液循环不好，身体健康差，要及时地补充能量。
二、步骤/方法：
1、 我们一定要了解正常人手指半月痕板，双手一般有8-10个，面积占指甲五分之一，奶白色为好，越白越好，表示精力越壮。健康圈的宽窄、大小因人、因种族而异。通常男性健康圈约3毫米，女性略小，食指、中指、无名指宽窄依次递减，小指多无。老人较窄，营养不良者常消失。
2、 我们一定要知道并不是越多面积越大越好，要是半月形过大，则容易患甲亢、血脂稠高血压等疾病。边缘清晰。从中医来讲，一个人手指甲上的月牙要是弧度大、光泽好，就表明此人的气血比较丰盛，要是月牙变小或逐渐消失，说明人体的气血衰退，身体状况不如从前。
3、 手指甲月牙的变化提示机体营养状况，是人体营养状况的提示灯。十个手指只要有八个手指有半月痕，就表示精力充沛。如小手指也有半月痕表示精力相当旺盛，如半月痕减少可以补充蛋白质、维生素，多吃蔬菜及水果和黑色食品，如黑米、黑木耳等。尽量保持身力旺盛要适当锻炼。
三、注意事项：
我们一定要注意在平时的手中饮食要有规律，一定要吃早饭。可以吃一些易于消化的食物，高蛋白食物一定要吃，不要担心变胖。少吃寒凉食物，多做运动。经过一个月的调理，你就会发现半月痕会慢慢长出来，身体会越来越好，精神状态也越来越好。
指甲剪的太短指甲疼
在指甲剪短以后就会变得手指疼痛，毕竟找不到任何的方法可以去缓解这种疼痛的症状，这就说明自己伤到了里面的组织以后而引起的疼痛，要注意在修剪指甲的时候是不能够留这么多，这也是很容易让自己指甲内部遭受到细节的感染，另外每一种指甲不同的疼痛程度就预示了不同的疾病。
五指的指尖各有经穴，分别对应不同的内脏。从小手指开始，将指甲根部捏住，然后用力压并转动，如果指尖感到特别疼痛，表示与此经穴相关的脏器可能有问题。小指痛：可能心脏或小肠有问题。靠近无名指一侧的小指指尖有少冲穴，另一侧有少泽穴。少冲与心脏有密切关系，心脏病发作时，用力按压小指指尖，可以缓解病情;少泽是关联小肠的经穴，消化不良时，可用力按压此部位。无名指痛：可能是喉痛或头痛。
在无名指上有关冲穴，感冒发烧时揉此部位可缓解症状。中指疼痛：可能心血管出现不适。中指上有中冲穴，因疾病不适使心脏受不了时，这里会感到疼痛。食指疼痛：可能大肠有问题。食指上有商阳穴，便秘时压这个手指感觉很疼。拇指疼痛：呼吸系统有问题。拇指上的少商穴，与肺息息相关。如肺有疾患压这个部位时，可能会疼得跳起来。
指甲是人和猿猴类指(趾) 端背面扁平的甲状结构，属于结缔组织。为爪的变形，又称扁爪，其主要成分是角蛋白。与爪同源，爪跖退缩，爪板形成长方形薄片，是指(趾)端表皮角质化的产物，起保护指(趾)端作用。
人和灵长目猿猴亚目的种类均有指甲。猿猴亚目有些种类没有指甲，有些种类仅部分指(趾)端有指甲，如蜂猴(懒猴)第2趾为爪，其余为指甲。而指猴仅第1指(趾)有指甲，其余指(趾)端均为爪。犀牛角和指甲的主要成分都是角蛋白。
指甲作为皮肤的附件之一。有着其特定的功能。首先它有“盾牌”作用，能保护末节指腹免受损伤，维护其稳定性，增强手指触觉的敏感性，协助手抓、挟、捏、挤等。甲床血供丰富，有调节末梢血供、体温的作用。其次，指甲又是手部美容的重点，漂亮的指甲增添女性的魅力。指甲缺损或畸形的患者，即使他(她)有一个功能良好的手指，由于授有指甲他(她)可能因自卑而藏起该指不用它。
女人没子宫
子宫对于女性来说是非常重要的，不仅可以用来生育，还可以让女性延缓衰老，但是生活中，很多女性由于先天性或者是后天疾病的影响，导致没有子宫，如果女性没有子宫的话，对于女性身体方面带来的影响也是很大的，不过大多数人可能对于其并不是特别的了解，下面具体介绍女人没有子宫的影响。
女人没子宫会有什么影响?
1、没有月经
有的女性从出生的那天开始就没有子宫，而有的女性是在遭遇了疾病以后切除的子宫。子宫除了是孕育胎儿的器官，其实它还是让女性产生月经的重要场所。女性的月经随着周期性激素的变化引起子宫内膜周期性的脱落而最终让阴道出血的现象。因此，子宫的缺失会影响月经月经。
2、影响性生活
子宫的切除还会扰乱内分泌功能，给女性带来巨大的精神压力，同时让女性的性功能变低，主要的有性欲缺乏、性生活次数减少以及性高潮困难等等。这是因为，子宫切除后通常会留下疤痕，让盆腔肌肉的弹性受到影响所以阴道扩张变得困难，子宫收缩消失，从而影响夫妻性生活。
女性子宫切除后怎么护理?
1、心理调整
子宫切除让女性觉得自己不再完整，因此术后的女性要调整自己的情绪，要避免过于担忧、焦虑影响现有的生活，要保持开朗和乐观，这样才能有利于伤口的愈合。
2、生活调整
手术后的女性在一周内应注意休息，以卧床为主，当然了也不能卧床太久偶尔也要适当地下床活动，这样才能促进胃肠的消火避免产生便秘等等。同时术后要避免劳动，注意观察阴道的出血情况，如果有出血情况请及时就医。
3、饮食调
女性在切除子宫后日常要注意营养的摄入，多吃一些助消化的食物，例如蛋白质、维生素、蔬菜水果等等，促进伤口的愈合，不吃辛辣刺激、油腻的食物。
真的带来的影响，也会给我们的身体带来的危害比较大的，所以平时的时候我们应该积极的改善才是最好的，否则的话无疑给我们，对身体带来非常大的危害，影响到我们的身体健康，给我们的生活和学习带来非常大的影响。
儿童指甲凹陷
指甲凹陷是在儿童中比较常见的一种现象，也是一种会给儿童的身体健康带来很大的影响的症状，因为指甲凹陷，很可能说明了患者有精力缺乏、眼部疾病、咽喉疾病甚至是胆功能欠佳等问题。出现这种问题，可以选择饮食疗法进行治疗，当然了，还需要做好相应的护理工作！
一、鉴别诊断
中指指甲凹陷的鉴别诊断：
1、大拇指甲凹陷：精力缺乏；
2、食指指甲凹陷：皮肤发疹瘙痒；
3、无名指指甲凹陷：有眼疾，兼有呼吸系统有异常变化；
4、小指指甲有凹陷：咽喉有变异，神经系统有不良变化，胆功能欠佳。
二、饮食疗法
首先从饮食习惯上，我们可食用含高蛋白质、铁、钙、维生素k、维生素B族、碘质的食物从而使指甲更健康。
三、直接护理
1.彻底清洗指甲上残留的旧指甲油：用药棉沾些洗甲水，把十只手指甲包裹起来数分钟，最后用原来包指甲的药棉抹擦指甲即可；
2.用指甲剪把指甲修成自己喜欢的形状(以椭圆形为佳)，用熟鹿皮磨棒朝一个方向摩擦，把指甲边磨圆滑，同时也促进手指的血液循环；
3.用指甲霜轻轻按摩指甲基部上的软皮使其变软，并使它与指甲分开以免造成裂伤，对于指甲四周皮肤很硬的人士，则应将指甲浸在暖洗面皂泡中10分钟，清洗干净后用柔软的毛巾充分拭擦；
4.取适量的去角质液涂在软皮、指甲的表面与内侧，用棉棒以打圈的形式压软皮，一边清洁指甲，一边修剪多余长出的甲肉或老化的死皮；
5.用护手霜从小指依序由指尖朝根部以画圈方式按摩，促进血液循环；
6.按摩后用热毛巾擦拭或以温水洗净，最后再冲水来收缩皮肤；这样每周做一次这种保养，半年内你就可拥有光泽透明美丽的指甲。
指甲边长刺
冬天的时候人的指甲边缘是最容易出现小刺的，这些小刺多数和皮肤干燥，平时经常不注意护理，手部是有关系的，所以手也是需要保湿的，现在市面上大多数经常出现的护手霜，主要给手起到保湿，不会出现倒刺的作用，手经常出现倒刺，可能缺乏某些维生素及微量元素是有关系的。
为什么会长倒刺呢？
1、维生素、微量元素的缺乏
人体的正常运转离不开各种营养素的支持，如果长期缺乏某种营养素，身体就会出现一些异常表现，例如缺钙会导致我们的骨骼发育慢、经常抽筋，缺锌则会导致头发变白等。
倒刺的产生也是这个道理，当我们身体中缺乏维生素A、E以及锌硒元素时，倒刺就会容易产生，所以要想避免倒刺的生长，就要摄入这些营养素，主要的方法就是改善饮食习惯，不要挑食，多吃一些富含维生素的蔬菜和水果，同时也可以利用营养保健品进行营养素的补充，但要在专业营养师或医生的指导下选择合适的产品。
2、天气的变化
天气的变化会潜移默化的影响着我们的身体健康，入冬后，倒刺的生长几率会大大增加，原因就是冬季降水较少，气候寒冷干燥，对皮肤的影响很大，皮肤容易因干燥产生皲裂起皮，从而形成倒刺。针对这种情况，冬季多食用一些滋润皮肤的护手霜，或者涂抹维生素E，可以预防手部受伤。
3、皮肤伤病
有一些倒刺的产生跟手部的皮肤病有一定的关系，一般皮肤过敏或者真菌感染会容易导致倒刺的产生，尤其注意手部受伤出现破口后，要积极的处理伤口，不要放任不管，这样可能会导致伤口的感染，是问题进一步扩大，同时有些朋友在长了倒刺之后会选择用手撕掉，想想都觉得疼，在这里提醒广大网友，这样只会使倒刺更严重，千万不要这样尝试哦！
首先要将倒刺处理掉，当然不能手撕，那样会很疼，还会引起伤口发炎，严重的会导致甲沟炎，我们可以选用指甲刀小心的将倒刺剪掉，再在患处涂抹上甘油、维生素E或者护手霜。此外，倒刺是可以预防的，在冬天我们可以将手在温水中浸泡，为达到更好的护手效果，可以在温水中加入橄榄油、或者果汁一类的东西。
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