脊柱两侧疼
养生拍打两侧。
“活动有方，五脏自和。”人类的发展历史中，养生观念不断更新，养生在于平日一点一滴的积累，而非一蹴而就！如何避免关于不同人群的养生的误区呢？养路上网站小编特地为大家精心收集和整理了“脊柱两侧疼”，欢迎阅读，希望您能阅读并收藏。
如果是脊柱两侧疼痛绝大多数的患者都是因为长期久坐，或者是久站以后而造成的肌肉劳损，对于这种疾病是没有办法通过一种治疗方法来彻底根治，还是应该要循序渐进的治疗，这样才可以让病情逐渐的好转，而且也不要长期去行走，这也是会有明显的影响，还是应该要多多的卧床休息。
脊柱的退变以腰椎最常见，其次是颈椎，胸椎比较少见。骨质增生，脊柱椎间盘的退变则是最常见的病理改变。
脊柱退变可分为三个阶段。第一阶段为功能障碍期，发生在15-45岁之间，其特点为椎间盘周边性和放射状撕裂以及关节突的局限性滑膜炎。这一期患者多表现为腰部疼痛，以钝痛、胀痛为主。检查可以发现椎间盘膨出甚至突出。第二阶段为不稳定期，见于35-70岁的患者。此期患者椎间盘内部撕裂、进行性吸收、关节突关节退变伴有关节囊松弛、半脱位和关节面破坏。检查可以发现椎间盘突出、脱出，脊柱不稳，椎管狭窄甚至有I度滑脱。
第三期为稳定期，发生在60岁以上的老年人，特点为椎间盘和关节突关节周围出现骨质进行性肥大增生，导致节段性僵硬或明显的强直。此期患者主要表现为椎管狭窄的症状，脊柱部位疼痛明显、尤以体位变化是疼痛明显，且行走功能明显受到影响、走不到300米即感疼痛难忍，须停下来休息才能部分缓解。
这三个阶段的年龄区分并非绝对的，在许多不正确的姿势、生活习惯及心理状态的影响下，可能有许多相对年轻点儿的患者进入到下一期的病程中。
正常人的椎间盘变性可导致椎间隙变窄，其椎间孔由椭圆形渐次变成圆形，因神经根未受损害，故无症状发生，这就是健康的老年人。只要脊柱保持在正常的或仍可代偿的位置时，脊柱的退行性改变不会致病。各人代偿范围的大小与先天条件相关。临床上脊椎粗壮，椎管和椎间孔宽大的人，椎关节错位较轻时多无症状;体形细长者，脊椎失稳与肌力弱者，错位较轻亦会发生症状。
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鼻翼两侧疼
针对患者身体上所出现的鼻翼两侧疼痛这种症状较为常见，并且发病病因也较为复杂。因为鼻翼两侧疼痛不仅和患者自身存在鼻炎有关系，还和患者鼻翼发生毛囊炎有一定关系。当出现鼻翼两侧疼痛症状的时候患者要记住，千万不要用手去挤，否则会加重病情。以下就为大家带来了鼻翼两侧红肿疼痛的原因以及解决方法。
1，如果在生活中发现鼻翼两侧红，疼痛症状，应该及时到医院检查治疗。在平时生活中应该注意减少捏鼻子的次数，在饮食方面应该注意饮食，注意休息，不要吃辛辣刺激的食物，如果是维生素不够，应该及时的补充身体内部的维生素，预防上火，多喝水，多吃蔬菜水果，这些都可以使维生素增加，如果在情况比较严重的情况下也可以服用药物治疗，如果不能确定病因就及时到医院检查，确定病因后有利率更好的治疗症状。
2，如果情况比较严重，也有可能是皮肤的毛囊炎导致的此症状，如果有比你疼痛和红肿，请不要挤压，挤压可能会导致炎症，也可以用药物进行治疗，如红霉素膏就有治疗鼻翼红肿的效果。在睡前每天用热毛巾敷鼻翼也可以达到治疗的效果。也有可能是慢性鼻炎，鼻炎也可以导致此原因，但是生活中我们应该尽量的保持自己的饮食健康，这样有利于减少病毒的发生。
3，如果我们在冬天一定要做好保暖措施，出门时可以戴口罩，这样可以减少对鼻子的伤害，应该减少不必要的发生，注意个人安全，在饮食方面不应该吃辛辣刺激的食物，辛辣刺激的食物对鼻腔也有伤害。在我们感冒的时候，一定要及时吃药治疗，不然可能会造成轻微的鼻炎。平时我们应该注意保养自己的鼻子，不要过度的揉捏，或者是摩擦。如果发现情况严重者需到医院治疗。
最后我们提示大家，在生活中，如果出现鼻翼两侧红，并且伴有疼痛的症状，最好是去医院检查治疗，配合医生的治疗。在生活中也应该注意保护自己的鼻子，不要让鼻子受到过大的刺激，比如说冷空气的刺激或者是难闻气体的刺激。应该注意个人卫生，洗脸的同时也可以带着洗一下鼻子，在饮食方面，我们应该注意均衡膳食，让饮食更卫生，多吃一些对彼此有伤害的东西，或者是比较刺激的辛辣食品。
孕中期肚子两侧疼
在怀孕期间，女性是会出现各种各样的健康问题的，比如说孕中期肚子两侧疼就是一种比较常见的现象。出现这种现象，孕妇们就一定要及时关注起来了，因为这很有可能是因为消化道疾病、输尿管疾病、盆腔炎症或者是卵巢囊肿并发症所导致的。当然，也可能是因为一些生理原因所导致的！
1、消化道疾病
孕妇如果因为不洁饮食史或者其他原因导致胃肠功能紊乱，可以出现位于子宫二侧的肠管的痉挛性疼痛，常为持续性，并伴有恶心呕吐等消化道症状。另外怀孕子宫增大后将阑尾推向外上方，如果妊娠期合并有阑尾炎时，也会表现子宫右侧部位的疼痛同时也伴有恶心呕吐、发热等消化道炎症表现。
2、输尿管疾病
输尿管位于腹部二侧。怀孕时期雌孕激素分泌大量增加。雌激素使输尿管肌层肥厚，孕激素使输尿管平滑肌松弛，蠕动减弱；增大的子宫压迫子宫二侧的输尿管，可形成机械性的梗阻，如果孕妇以往有输尿管结石史的，则在孕期更容易发作。输尿管疾病引起的腹痛主要表现为阵发性的绞痛，可以伴有腰痛、尿频、尿急、尿痛、发热、血尿等症状，
3、盆腔炎症
盆腔炎症主要以子宫二侧的输卵管及卵巢的炎症为主。怀孕期间因为激素的影响，盆腔静脉充血明显，所以也是诱发或者加重盆腔炎症的原因。
4、卵巢囊肿并发症
妊娠中期子宫增大可压迫卵巢肿瘤致其破裂或者扭转的并发症。可表现为腹部一侧突发性的剧痛伴有恶心甚至休克症状。如果有卵巢肿瘤史的患者更要重视这一并发症的出现。
5、生理性原因
怀孕三个月后子宫开始明显增大并升入盆腔。随着子宫的增大同时子宫圆韧带被牵拉；另外，孕期雌激素水平升高后和胎盘松弛素的分泌，可致盆腔韧带松弛致神经牵拉。因此很多孕妇都会在孕期感觉腹部二侧的疼痛。这种生理原因导致的腹痛主要是位于子宫一侧或双侧，呈牵涉样痛、钝痛或隐痛等，时有时无，如果经过休息后会腹痛会很快缓解。
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