老汉发热不退 查出肝癌 医生：不少人喝它养生 大错特错
肝癌。
天天常笑容颜俏，七八分饱人不老，逢君莫问留春术，淡泊宁静比药好。生活中，不同年龄的人都开始关注如何养生，如果不需要我们的生活成悲剧，就必须注意养生。有没有更好的养生常识方法呢？为此，养生路上(ys630.com)小编从网络上为大家精心整理了《老汉发热不退 查出肝癌 医生：不少人喝它养生 大错特错》，大家不妨来参考。希望您能喜欢！
入秋后，天气渐凉，李老汉不当心就感冒了，本来以为是个小病，吃点药就好了，没成想却拖了半个月都没好。
李老汉这感冒也奇怪，一开始还流鼻涕、打喷嚏，可吃了药后，这些症状都减轻了，就是总发烧，也不高烧，一直三十七八度的低烧，吃药也不见好。
拖了半个多月后，李老汉的儿女看不过去了，硬拉着老人到医院做了检查，医生检查后发现，李老汉的发热根本不是感冒引起的，而是肝癌。
这个结果让李老汉一家都震惊了，李老汉平时虽然喝酒，却从不酗酒，每天只是吃饭的时候喝一小杯白酒，希望以此养生，怎么就得了肝癌了呢？
医生听后也很无奈：喝酒养生实在是个美丽的误会。生活中，不少人想要喝酒养生，其实大错特错！
世界卫生组织也曾声明，少量饮酒有益于健康的说法没有科学依据，一年内即使每天仅饮用一杯酒，也会使罹患23种与酒精相关疾病的风险增加0.5%。尽管每天喝一杯所带来的健康风险最初可能很低，但随着饮酒量的增加，这种风险会迅速上升。
女性每天只要摄入10克酒精乳腺癌风险就会增加7%~12%，每星期酒精摄入量达到100克，患肠癌的几率就要上升19%。
所以，不要再迷信喝酒养生了，当心养生不成，却伤肝不浅。
肝脏是人体最大的排毒解毒器脏，责任重大，却也负担沉重，很多饮食都可能让肝受损，甚至引起癌变。
除了酒精，生活中常见的6种饮食同样很伤肝。
1、高盐的腌制食品
泡菜、咸鱼、腊肉……这些高盐的腌制食品，常吃可能会诱发肝癌。
2、甜食
甜食吃多了让人变胖，而很多体型偏胖的人往往会得脂肪肝。
3、烧烤、麻辣烫
吃着过瘾却很伤肝，尤其是烧烤的烟中含有大量致癌物质。
4、葵花籽
葵花籽含油量高，且这些油脂大多属于不饱和脂肪酸，会加重肝脏负担，进而造成肝脏解毒功能下降。
5、松花蛋
经常吃松花蛋，汞及其化合物都可以穿过皮肤的屏障进入机体所有的器官和组织，对身体造成伤害，尤其是对肾脏、肝脏和脾脏的伤害最大。
6、方便面
经常食用方便面可能会造成人体营养不良，进而引发一系列疾病。同时，其中的过多油脂还容易堆积在体内，形成营养不良性脂肪肝。
肝脏易受损，如何养护肝脏健康？
肝脏真的很容易受到损伤，吃的不对、喝的不对、睡的不好，都会影响到肝的健康。那么，肝脏如此易受损，我们平时要如何养护好肝脏健康呢？
多吃青色食物可养肝
“五色饮食”自古已有，食物的颜色与其含有的成分有着微妙的关联。中医认为：青色入肝。故多吃青色食物以养肝。
菠菜：性凉味甘辛。可利五脏、通血脉，滋阴润燥，舒肝养血。
注意事项：
①含较多草酸，开水烫软后再炒，以防阻碍钙、铁的吸收。
②菠菜根不要扔。因其含纤维素、维生素和矿物质，可预防患糖尿病。
西洋菜：性寒凉，可清心润肺，治疗肺痨;亦可止咳化痰，治肺热咳嗽;还能通经。
注意事项：
寒性咳嗽及大便溏泄者不宜食用。
西兰花：属性凉味甘的食物，可清热润肺，抗癌防癌。富含的维C可增强肝脏解毒能力。
注意事项：
①食用时，多咀嚼，利于消化和促营养吸收。
②吃前，将其放在盐水浸泡几分钟，可去除农残和菜虫。
芹菜：性凉味甘，可平肝除烦，清热凉血。亦可调节体内水分平衡，改善睡眠。
注意事项：
芹菜叶，不可丢。叶中富含维C、维E和胡萝卜素，比茎中多。
喝对茶饮最护肝
饮茶对身体健康十分有益，平时喝茶就有养生功效。为了达到专门养肝护肝的目的，可以挑选护肝茶饮用。
在茶饮中，蒲公英茶、金银花茶、菊花茶、枸杞茶、大枣茶等都有不错的护肝作用。尤其是蒲公英茶护肝效果突出。
蒲公英泡水饮用有清热解毒、利尿消肿的养生功效，其中的菊糖、葡萄糖等营养成分还能增强身体解毒能力，加强肝部的解毒能力，所以，有蒲公英泡水护肝效果较好。
蒲公英的搭配：
蒲公英刺玫茶：蒲公英根+刺玫花
刺玫花也就是野生小玫瑰，比一般玫瑰含有更多有效成分，所以功效上也更突出。
刺玫花有很好的疏肝理气作用，可舒血散结，使肝脏供血通畅。此外，还能清除毒素及过度酒精造成的肝充血，改善黄疸。
将蒲公英和刺玫花搭配后，刺玫花的香综合了蒲公英根的苦，味道更怡人，疏肝理气、养护肝脏的作用也更强。
蒲公英木丹茶：蒲公英+菊苣+葛根+桑叶+百合+茯苓+木丹
修复肝损伤是个复杂的事，所以也需要更复杂的搭配：
菊苣对肝脏细胞有明显的保护作用，特别是化学性或酒精性肝损伤，菊苣可加速细胞修复速度。葛根中的葛雌素和去氧微雌醇能促进胆盐代谢，降低肝毒性和肝内胆汁淤积。
桑叶具有类似人参的补益与抗衰老、稳定神经系统功能的作用；百合含有的蛋白质、氨基酸和多糖可有效的增强人体的免疫力。
茯苓中茯苓醇、茯苓多糖和茯苓三萜均有保肝作用，其中茯苓醇还可缓解肝硬变结节。木丹也就是栀子，可保护肝细胞膜结构与功能的完整性，并且组织肝细胞对酶的释放，从而保护四氯化碳损伤的肝脏。
闭眼睛也能轻松养肝
肝脏和眼睛是相通的，肝主藏血，肝主目，所以养肝首先可以养目。
如果眼睛干涩、容易流泪，可能都是肝在作怪。干涩代表肝的精血不足，而迎风流泪则代表肝的收敛功能不足。用眼疲劳的话，闭眼睛就能很好地达到养肝明目的功效。
闭目降气，食指轻压眼睑，微微揉搓到眼珠发热发胀，便觉得燥怒平息。
搓手心是好用的养血保肝法
两手伸直，手心相对，上下搓，前后揉，然后两手做「负阴抱阳」的动作——右手包着左手。
早上做完之后，可以在中午11点到13点再进行练习，是秋季养生的一个不错的保健法。
从经络的角度来说，手掌心有心包经的劳宫穴，是主血的，手心搓热后就有活血的效果。
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延伸阅读
“吹捧”蜂蜜养生功效有多强，真是大错特错，看你中招了吗？
用蜂蜜养生没有错，但是过于追捧可不是好是，今天小编就来总结一下蜂蜜养生误区，看看你有没有做过？下面就一起来了解这些养生误区！
1. 蜂蜜可以用开水冲？
和用开水冲泡茶叶一样，很多人也喜欢用开水冲泡蜂蜜。其实，这是大错特错的！
蜂蜜中的活性酶含量是衡量蜂蜜质量优劣的一个重要指标。
而活性酶的最适宜温度在37℃左右，温度越高，活性越低。研究表明：当温度超过60℃时，活性酶会被杀死，失去活性。
吹捧蜂蜜养生功效有多强，真是大错特错，看你中招了吗？
因此，用开水冲泡蜂蜜，会导致蜂蜜中的生物酶失活，营养价值降低。一般推荐用40℃以下的温水或凉水冲泡蜂蜜。
2. 蜂蜜不能治疗感冒引起的咳嗽？
美国胸科医师学会（ACCp）研究过普通感冒相关咳嗽（CACC）的相关治疗方法和药物，写了一份报告，在报告中认为蜂蜜是治疗 CACC的唯一推荐药物。
2012 年以色列的对照研究结果也显示出，蜂蜜确实可以减轻儿童咳嗽的频率和程度。
基于这些研究，美国儿科学会建议：1 岁以上的儿童如果因为普通感冒而咳嗽，可以喝 2~5 mL 的蜂蜜来止咳。
3. 婴儿可以吃蜂蜜？
蜂蜜中会含有肉毒杆菌，可引起婴幼儿中毒症状，小于6个月的婴儿更容易感染此病。
中毒症状常发生于吃完蜂蜜或含有蜂蜜食品后的8~36小时，症状包括便秘、疲倦、食欲减退等。
虽然婴儿发生肉毒杆菌感染的几率很小，但医生还是建议：在孩子满1岁以前，不要吃蜂蜜及其制品。
4. 喝蜂蜜能润肠通便？
其实，有些人之所以喝蜂蜜后通便了，是因为他们的身体果糖不耐受。
蜂蜜里含有大量果糖，果糖不耐受的人，肠道吸收果糖的速度很慢，喝下蜂蜜后，果糖来不及吸收。
为了平衡肠道内的渗透压，水分会进入肠腔，大便的体积增加，就容易拉肚子。
5. 蜂蜜出现泡沫不能喝？
当蜂蜜储存环境的温度升高时，蜂蜜表层往往会出现一层泡沫，很多人认为这是蜂蜜发酵变质的表现，不能再喝了。
其实主要原因是：当温度升高时，蜂蜜中的葡萄糖氧化酶的生物活性会增加，会加速蜂蜜中的主要成分--葡萄糖，变成过氧化氢（具有抗菌消炎效果）。
而过氧化氢在高温下容易分解为氧气，由于蜂蜜较浓稠，很多氧气会积聚在蜂蜜表层，形成白色泡沫。
可见，蜂蜜表层有泡沫，不仅能喝，反而还说明蜂蜜中含有丰富的活性酶。
一般来说，蜂蜜中的活性酶含量越丰富，蜂蜜的质量越好！
不过，需要注意的是：蜂蜜发酵变质时确实也会产生泡沫，但这时的泡沫往往非常多，而且比较粗大。
同时，蜂蜜会有很明显的酒味。这样的蜂蜜就不能再继续食用了。
6. 蜂蜜凝固是因为变质了？
当蜂蜜的储存环境温度降低时，很多蜂蜜都会慢慢凝固，很多人认为这是因为蜂蜜变质了。
其实，蜂蜜在低温下凝固，称之为蜂蜜结晶,蜂蜜结晶和水在低温下凝结成冰的道理是一样的。
其实，蜂蜜结晶是天然蜂蜜遇冷的一种正常物理现象，其质量并不会受到影响。
吹捧蜂蜜养生功效有多强，真是大错特错，看你中招了吗？
蜂蜜主要由65%-80%的葡萄糖和果糖两种天然单糖组成，而葡萄糖会结晶，果糖不会结晶。
结晶蜂蜜是好是坏，结晶程度，正是说明该蜜中的天然葡萄糖含量的不同。
7. 蜂蜜拉丝才是真蜂蜜？
网上流传着一种蜂蜜拉丝法来鉴别真假蜂蜜：用筷子将蜂蜜挑起，如蜂蜜能拉成细长的丝，且丝断后会自动回缩呈球状者，为真蜂蜜。
其实，这种方法是错误的。
蜂蜜拉丝法只能鉴别蜂蜜是否浓稠，无法鉴别真假，因为假蜂蜜也可以做的很浓稠，而真蜂蜜也可能是稀的。
事实上，蜂蜜的造假方法很多，如果不借助专业仪器，单靠某一种方法是不可能鉴别出所有真假蜂蜜的。
8. 蜂蜜最好放进冰箱？
进了冰箱的蜂蜜，会结晶析出葡萄糖。这样不仅影响口感，还会让人误认为蜂蜜坏了。
赶紧走出这些误区，别再中招了！
这样吃黑木耳真是大错特错，小心夺走你的命
黑木耳不是随意搭配炒菜的，有时搭配不当，小心夺走你的命，不要再傻傻的吃下去了，接下来小编来告诉你，黑木耳不宜和什么食物搭配一起吃吧！
黑木耳被誉为素中之王,具有很高的营养价值。蛋白质的含量是牛奶的六倍，钙、磷、铁纤维素含量也不少，此外，还有甘露聚糖、葡萄糖、木糖等醣类，及卵磷脂、麦角甾醇和维生素C等。
同时，黑木耳含有丰富的植物胶原成分，具有很强的吸附作用，对无意食下的难以消化的谷壳、头发、沙子等异物具有溶解和氧化作用。因此，常吃黑木耳能起到清理消化道、清胃涤肠的作用。
木耳和田螺
从食物药性来说，寒性的田螺，遇上滑利的木耳，不利于消化，所以二者不宜同食。
木耳和野鸭
这样吃黑木耳真是大错特错，小心夺走你的命
木耳是寒性食物，野鸭也是一种寒性食补食材，两者一起吃的话，会加重肠胃负担，出现消化不能，腹痛、腹泻的不良情况。
木耳和白萝卜
木耳和白萝卜都属于寒凉的食物，再加上木耳本身含有一些过敏源，将木耳和白萝卜放在一起吃的话，很容易出现皮炎的情况。
早晨空腹喝水很养生？大错特错，如果不注意这3点，喝了等于白喝
日常生活中，出现了一个非常好的现象，有很多年轻人、中老年人都喜欢在早晨空腹的状态下，喝杯水养生。说这样做，就连医生也能离我们远远的。
难道早晨喝水很养生吗？如果你是以下这几种喝水方式，喝了还等于白喝。
1、早上喝一杯淡盐水加一勺蜂蜜：
很多人的想法是晚上睡觉身体已经消耗了很多的水分了，这时候喝水不是理所当然的吗。确实，大多数人早上起来后，都会觉得口渴，但并非所有的人都适合早上喝。
如很多人说早上喝一杯淡盐水，再往水里面加入一勺蜂蜜，既能排毒养颜，还能预防便秘。但这样的水，在早上空腹的情况下饮用，只能是加重身体负担。
这样的喝水方式就是大错特错的了，而建议大家饮用的水资源，则是不刺激肠胃的水，如喝起来温度适合的白开水、纯净水、矿泉水等等，都是很好的来源哦。
2、早上喝冰镇果汁：
到了夏天之后，人们普遍想喝凉的饮品。在早上起来非常热的阶段，要说喝什么比较爽，那就是让人们认为健康又降温的冰镇果汁了。
如果是从营养健康的角度上来看，不管你是用西瓜榨出来的西瓜汁，还是用苹果榨出来的苹果汁等等，都没有直接吃水果要健康。
这是因为把水果榨汁后，容易浪费水果中的脂溶性维生素，如维生素B族、维生素C等成分，特别是水果中的膳食纤维，也都随着水果中的渣渣被人们倒掉了。
另外，冰镇的果汁，无疑增加了你一天对水果的摄入。
3、早上喝碳酸饮料：
还有很多肥胖的人群喜欢在早上的时候喝碳酸饮料。碳酸饮料最大的特点便是气足、热量高，按照一瓶大约是350ml的容量来看，其中的热量就能够达到120-130千卡左右，这个热量完全可以跟我们平时吃的精白米面相比了。
即便是零度的碳酸饮料，大家也不要忽视它的危害，它可是减肥期间人们最应该痛恨的饮品。
最后提醒大家，在早上喝水光注意以上这3点还不够，还要注意早餐、晨练等，选择低油脂高蛋白的早餐，以及适合自己的运动方式，这样一个完美的早上就可以健康的度过了，对长寿对身体健康都有好处。
你以为在养生，实则在养病！这些养生方法大错特错了
新绿洲，你身边的养生小管家！
这个信息化的时代，想获取各种信息已经是一件非常简单的事情了。尤其是父母辈，更是热衷于给孩子分享他们看到的各类养生方法，打开朋友圈，也被父母分享的各类养生知识所占据。
其中免不了胡编乱造，将不科学的养生知识融入到养生人生的生活中，尤其是父母辈的更是对此深信不疑，那么今天小洲洲就带大家去拆穿这些真面目！
误区一、每天喝粥，养胃
粥很容易在胃部进行消化，但如果肠胃本身正常，若是一天三顿都喝粥，反而容易造成肠胃的吸收功能变弱。科学认为，你能吃正常饮食，就不要以粥为主食。就算是病人，也是开始清淡，等身体吸收正常之后，饮食上也会有所变化，长期喝粥，对身体反而不利！
误区二、断食，排毒养颜
很多人认为肠子里没有宿便，就不会有沉积的毒素，皮肤就会变好。所以有的人隔几天就会断食一天或者只喝点蜂蜜水，吃点水果，以为这样就能将毒素排出。
其实不然，这样做会让肠道变得更粗，甚至会让肠道变得麻痹，引起其他的疾病！
误区三、吃五谷杂粮粉，最健康
俗语有言：多吃五谷，不生杂病。越来越多的人重视五谷杂粮，导致五谷杂粮粉的流行，又方便好处有多。
实则不然，五谷杂粮之所以有益健康，一方面其含有丰富的膳食纤维，能促进肠道蠕动，另一方面含有封堵的碳水化合物。如果打成粉了，膳食纤维就消失了，剩下的只有淀粉和糖类，反而会导致血糖的升高！
误区四、只吃素食，健康
很多人认为只吃素食是一种很健康的生活方式，若是长时间吃素，不吃肉食，就缺少人体必需的动物的蛋白质，这样甚至会使高血压，糖尿病等病情加重。
建议大家每天要摄入适量的荤食，确保人体必需的物质达到一个平衡，增强身体素质！
误区五、不吃晚饭，能减肥
减肥是每个女性一辈子都在坚持的事。很多女性为了减肥决心晚上不吃晚饭，殊不知这样并不能达到减肥的目的。
若晚上不吃晚饭，从中午饭后到第二天早晨间隔时间达10小时甚至更长，长时间不吃东西，身体会感觉到饿，就会消耗掉身体的肌肉和水分，而脂肪并不会减少。
误区六、辟谷，减重
很多人认为辟谷是中医的治疗方式，然而中医专家认为这没有中医的理论基础，而且同时违背了人体的自然生理规律，目前科学也没有任何的证据能够证明辟谷能改善身体情况。
辟谷会打乱肠胃的正常规律，影响肠胃的消化和吸收，甚至会进一步打乱身体的正常代谢，还会引发肠胃疾病出现。辟谷看似体重减轻了，实际上当饮食恢复体重又会迅速的增长，所以通过这种方式减肥也是不科学的。
误区七、过量运动，提高免疫力
众所皆知，适量运动有助于增强身体素质，提高自身免疫力，很多人为了养生喜欢在早上或者晚上的时候进行锻炼:健身、跑步、练瑜伽等。但小洲洲要告诉你，很多人的运动养生方法是错误的，长此以往，很容易造成诸多健康问题！
运动养生，一定要注意运动量，有些人为了追求更佳的身体素质，会自主加大运动量，却没考虑过身体是否能承受。实际上，过量的身体运动会给身体带给很大的负荷，甚至容易造成韧带拉伤，膝盖损伤等。
所以爱运动的人，日常运动一定要注意运动量！做到前期到后期逐渐的过度，以自身能承受的范围为标准，避免给身体造成损伤。慢性，有氧运动更适合养生！
除此以外，错误的养生方式还有很多。大家在养生时一定要擦亮眼睛，违背正常生理机能的养生都是不科学的，而真正的养生只有改善饮食和锻炼，一定要做到科学养生哦！
大部分人患肝癌是喝错了它
如今应酬越来越多，而喝酒就成了必备的节目，但是如今一些喝酒的方式让人很是担忧，例如比较流行的红酒、白酒、啤酒混喝，专家表示，这样喝酒患肝癌的几率比饮温和酒或不饮酒的人高出5倍。今天我们就来了解一下喝酒的好处和坏处，看看是不是只看到了喝酒的危害以及喝酒的正确方式。
欧美等发达国家已经有研究表明，酒精与肝癌有着很大的关系，现在就让我们来了解一下喝酒的一些好处坏处，看看它的禁忌都有什么。
各种酒的酒精含量不同，一会儿喝啤酒，一会儿喝白酒、葡萄酒，身体对这样的不断变化难以适应。更重要的是，各种酒的组成成分不尽相同，比如，啤酒中含有二氧化碳和大量水分，与白酒混喝，会加速酒精在全身的渗透作用，对肝脏、肠胃和肾脏等器官的刺激和危害就会更加强烈。
首个社区人群肝癌高危因素调查结果显示，除喜混喝酒外，爱吃生鱼片、多患有肝炎也是诱发肝癌的危险因素。
其实在生鱼片中的华枝睾吸虫被进入胆管后，可致肝脏损伤并引起癌变。经常食用鱼露、酸菜、腌菜、咸鱼或霉变食物，都会引发肝病。
如何喝才不伤身?
1.不要空腹饮酒
不要空腹饮酒，因为空腹时酒精吸收快，人容易喝醉。可以在赴宴之前吃点东西。那具体吃点什么好呢?一般来说，吃点高蛋白的比较好，例如，吃两个鸡蛋，喝点牛奶或豆浆等，因为这些高蛋白的食品在胃中可以和酒精结合，发生反应，减少对酒精的吸收。注意，切忌用咸鱼、香肠、腊肉下酒，因为此类熏腊食品含有大量色素与亚硝胺，与酒精发生反应，不仅伤肝，而且损害口腔与食道粘膜，甚至诱发癌症。
2.不要和可乐、汽水等碳酸饮料一起喝
这类饮料中的成分能加快身体吸收酒精。更不要多种酒混着喝，喝一杯啤酒再来一杯白酒，接着是一杯葡萄酒，这样很容易就倒下。
3.喝白酒时要多喝白开水
喝白酒时，要多喝白开水，以利于酒精尽快随尿排出体外。此外，喝啤酒时，要勤上厕所，喝烈酒时最好加冰块。喝酒之后，尽量饮用热汤，尤其是用姜丝炖的鱼汤，特别具有解酒效果。
4.喝酒时应多吃绿叶蔬菜
由于酒精对肝脏的伤害较大，喝酒的时候应该多吃绿叶蔬菜，其中的抗氧化剂和维生素可保护肝脏。还可以吃一些豆制品，其中的卵磷脂有保护肝脏的作用。
5.酒后喝淡茶，吃水果
民间流行喝浓茶解酒的说法没有什么科学根据，茶叶中的茶多酚有一定的保肝作用，但浓茶中的茶碱可使血管收缩，血压上升，反而会加剧头疼，因此，酒后可以喝点淡茶，也可以吃一些水果，或者喝一些果汁，因为水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精。
6.宜慢不宜快
饮酒后5分钟乙醇就可进入血液，30至120分钟时血中乙醇浓度可达到顶峰。饮酒快则血中乙醇浓度升高得也快，很快就会出现醉酒状态。若慢慢饮入，体内可有充分的时间把乙醇分解掉，乙醇的产生量就少，不易喝醉。
7.食饮结合
饮酒时吃猪肝最好。这不仅是因为其营养丰富，而且因为猪肝可提高机体对乙醇的解毒能力，常饮酒的人会造成体内维生素B的丢失，而猪肝又是维生素B最丰富的食物，故吃煮猪肝或炒猪肝是很理想的伴酒菜。
肾脏对于我们的身体健康而言是至关重要的，在我们的生活中，我们经常会无意识的吃一些伤害肾脏的食物，或者是做一些伤害肾脏的事，也有人以为自己吃的是对肾脏好的食物，但结果却是很伤肾的，因为自己的知识量不足而伤害肾脏的事情现在并不少见，那么我们生活中应该注意哪些食物呢?
伤肾的饮食
1.剩菜汤伤肾
有的人对于剩菜汤是情有独钟的，认为剩菜汤是精华，炒菜或者是炖菜的所有营养都融入到了菜汤里面，所以在菜吃完之后，对于菜汤却是舍不得扔，要么喝掉，要么就留着这些汤第二顿泡饭吃。
这种方法虽然节约却是不可取的。因为剩菜汤里面含有比较多的硝酸盐类，硝酸盐会经细菌的作用被还原成为亚硝酸盐，亚硝酸盐不仅是一种致癌物还会导致缺氧的现象发生，并且还会严重伤肾。
剩菜汤当中含有很多油脂和食盐，中国营养学会推荐我们每天摄入食用油25克到30克即可，如果我们要把剩菜汤喝掉的话，那么就会超出正常范围近两倍甚至更多。
如果我们有喝剩菜汤的习惯，那么就会容易造成脂肪过多的现象，出现肥胖、高血压、高血脂、脂肪肝、动脉硬化、糖尿病等慢性疾病，并且菜汤进入我们身体之后在我们身体内会形成粘稠的废物垃圾，我们的肾脏很难排解，加重肾脏的负担。
剩菜汤当中的食盐含量也是很高的，我们的饮食中95%的盐分是由肾脏代谢来排出体外的，如果我们喝高盐的咸汤，肾脏的负担自然会加重。
再加上盐中的钠会让我们身体内的水分不易排出，又进一步的加重了肾脏的负担，从而导致肾脏功能减退。
同时，饮食过咸还会导致血压升高，肾脏的血液不能维持正常的流量，从而就很容易诱发肾病，危害我们的肾脏健康。
所以说剩菜汤我们不要喝，倒掉是最好的办法，为了我们的肾脏健康，不要刻意节约。
三、壮胆
即使再胆大的人也会抹不开的时候，也会有不好意思说的话。没喝的时候，该说的，想说的，说不出口的。等完喝了，借着酒劲，不管对面坐的是谁，也不管该说不该说的，什么都敢说什么都敢做。爱在你心口难开不可能了，这回什么都说了。
四、去乏
没喝的时候，大脑发木，无精打采，浑身酸痛，只要喝好了，感到浑身通畅，如果再小梦一会，感觉真不错。
喝酒的益处
如果适量地喝酒，又有点好菜，心情舒畅，往往会化害为益，收到意外的好处。
因为酒精经肝脏分解时需要多种酶与维生素的参与，酒的酒精度数越高，肌体所消耗的酶与维生素就越多，故应及时补充。新鲜蔬菜、鲜鱼、瘦肉、豆类、蛋类等均可作为佐菜。而咸鱼、香肠、腊肉等食品，因含有色素与亚硝酸盐，与酒精反应不仅会伤害肝脏，而且易造成口腔与食道粘膜的损害，所以，不宜过多用以佐菜。
只喝酒不吃菜肝脏遭殃
有些人饮酒时只喝酒不吃菜，就会使肝脏遭殃。
从保健角度来说，酒的醇度越高，越要吃动物性蛋白质丰富的菜，这也是饮酒的一个窍门，市场上出售的保肝药中就含有蛋氨酸和胆碱成分。而牛肉、烧鸡、鱼以及其他动物性食品和大豆制品中，含大量蛋氨酸和胆碱。
因此，吃这些食品等于服了保肝药。碱性食物，如醋拌的凉菜、青菜及水果等，对保护肝脏也有益。另外，酒和肉都是酸性食物，喝酒同时吃些呈碱性的食物如蔬菜，就可以中和酸性，从而减轻肝脏的负担。在喝酒时多吃鱼、鸡肉、豆腐和豆豉等也有益处。
那么，喝酒的坏处有哪些呢?
据科学家研究，每日饮白酒80-150克，连续5年即可造成肝损伤。大量饮白酒在20年以上，40%-50%的人会发生肝硬化，每日饮白酒200克延续10年可出现脂肪肝。
酒精对肝脏的损伤作用主要由乙醇本身及其代谢产物乙醛所致。乙醇和乙醛的大量聚集会降低肝细胞内各酶的生物活性，影响糖、脂肪和蛋白质的正常代谢，改变细胞膜结构，造成肝细胞破坏、脂肪沉积、甚至肝纤维化、肝硬化。
另外，乙醛是血管活性物质，可引起毛细血管扩张。有些人因体内缺乏乙醛代谢酶，不能迅速将乙醛转化成乙酸，故饮少量白酒后即可出现面颊、颈胸部皮肤潮红，严重者可出现心慌、气急或抑郁。
轻度酒精性肝病无自觉症状，严重者有食欲下降、恶心、腹胀肝肿大、黄疸或腹水等临床表现。化验检查可出现不同程度的肝功异常，其中以天门冬氨酸转氨酶 (AST)和谷氨酰转移酶(GGT)升高较为突出。
总而言之，应酬不可免，很多时候自己想要控制到适量而止也难。但是呢，人嘛，就是要活的开心，很多时候也是靠自己的随机应变罢了!
结语：以上就是小编为大家介绍的关于喝酒的好处和坏处，其实事物都是有两面性的，喝酒的危害很大，但是喝酒也并非只有危害，如果参考文中喝酒的正确方式，就不会发生很多事故了。
8.甜点加水果
饮酒后立即吃些甜点心和水果可以保持不醉状态。俗话说酒后吃甜柿子，酒味会消失，这话不错。甜柿子之类的水果含有大量的果糖，可以使乙醇氧化，使乙醇加快分解代谢掉，甜点心也有大体相仿的效果。
喝酒的好处和坏处有哪些
一、酒的主要成分是酒精，喝酒能对人体从口腔到胃肠的全面性的消毒。
二、酒的另一成分是水，水能够解渴，能够延年益寿。
三、大家知道，喝少量的酒可以活血化淤，促进血液循环。
四、本人意外的发现，喝大量的酒可以治病，对于相思病，失恋症，健忘症，的确是酒到病除。
五、本人发现世人所说的后悔药就是酒。
六、经过大量的临床实验，本人发现喝酒能加快肝脏的发育，让人长的更结实。
七、喝酒可以润肠通便，利尿醒脑，还可以包治腋臭，脚气，以及包皮过长，非淋菌性尿道炎等等。
八、喝酒可以延缓衰老，调节胃肠功能，增强抵抗力。
九、喝酒可以调节内分泌失调，以及更年期综合症。
十、喝酒可以赖帐，吃免费的晚餐。等等等等。
医学上对于喝酒的好处是怎么解析的
一、减压
有时候一整天脑子没闲着，却始终理不出头绪。而且明天的事情还有很多，这个时候如果被朋友叫去喝酒，那叫一个好字。没喝的时候，觉得明天要干的事情比登天还难，等喝得差不多了，突然觉得原来的想法特别可笑，有什么难的，事情都是人做的，天塌下来有高个顶着。一副满不在乎的样子。
二、解愁
谁都不是圣人，都有想不开的时候，也知道想不开没用，但就是不得不想，自己控制不了自己。这个时候最好能够和朋友切磋一下酒艺，没喝的时候，总觉得自己是天下最不幸的人，等喝完了，感觉自己是最快乐的。
排毒养生？这5种所谓的排毒方式，坑骗了不少人
现在有很多人，在身体出现问题之后，都会说自己体内的毒素太多了，应该要多进行排毒才可以。比如脸上长了痘痘或者出现便秘或者长胖的时候，大家都说是因为体内毒素太多了，但其实有些时候出现这些问题并不是因为身体的毒素太多，而是别的方面的问题。有很多排毒养生都坑了很多人，但其实是不需要排毒的。
第1种是足疗排毒
这个排毒方式在现在非常的流行，特别是身体出现口臭失眠便秘等情况之后，就有很多人会做足疗来进行排毒，做足疗之后也会出现黑乎乎的毒气，但其实这些黑乎乎的东西有很大部分都是跟足贴有一定关系的，因为足贴当中的一些物质遇水之后就会变色，而人们的脚上有时候有汗，就出现了氧化变色的情况，但是有很多人都会认为，这种黑乎乎的毒气是人体所排出来的。足疗排毒是错误的，也是不可以将人的体内的毒素排出来的。
第2种是淋巴排毒
在美容院见到的淋巴排毒其实根本上是不可能的。人体的毒素如果太多的话就会容易出现淋巴结，这种淋巴结会在皮肤的下面长出一些疙瘩，严重的情况也会出现肿大或者疼痛。如果人的体内的毒素已经被排出来的话，这些淋巴上的肿块会自然而然的消失。并不是在美容院按摩一下，或者使用一些仪器就可以消除体内毒素的。
第3种是蒸桑拿排毒
有很多人都喜欢蒸桑拿，因为觉得人在蒸桑拿到时候会出很多的汗，而汗是可以排除体内的一些毒素，但其实蒸桑拿之后出的汗并不是在排毒。如果想要通过汗液排毒的话，就应该要多喝水，这样效果才会更好，并且低血糖的人尽量不要去蒸桑拿，因为这样会给人的身体造成很大的影响。
第4种是美容排毒
这样的排毒方式在美容院会有。但是这样的排毒也是没有任何的科学依据的，人体的肠道不需要清洗就会带有排毒的功能，如果借助外力，反而还会适得其反，并且如果美容院的环境不好，还会引起人体的肝脏功能出现问题。
第5种是吃药排毒
有很多人都觉得是一些药物就可以让体内的毒素排出去，其实这样的想法是错误的，人不能乱吃药，乱吃药还会让自己身体的机能受到影响。
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