天然的“化栓王”终于被发现，每天吃一点，血栓乖乖退去！
每天一点养生。
“心静乾坤大，心安理数明，只有理性的清静才能大智大慧，大彻大悟。”社会不断发展，养生已经成为了社会性的话题，药物不能替代养生，只有观念和行动结合的养生才是有效的。如何分辩关于养生常识话题的对错呢？经过搜索和整理，养生路上(ys630.com)小编为大家呈现“天然的“化栓王”终于被发现，每天吃一点，血栓乖乖退去！”，供大家借鉴和使用，希望大家分享！
随着年龄的增长，很多人出现了血栓。其实血栓通俗点就是体内有了太多的垃圾，而这些垃圾随着血液的流动到全身，堵住了血管就形成了血栓。一旦形成了血栓，对血管构成的破坏很严重，而且血栓还可以诱发心脑血管疾病。这样看来，血栓也是一种非常严重的疾病，那么我们怎样才能知道自己有没有得血栓呢？以下3种信号的出现就证明你的身体可能出现了血栓。
血管形成血栓，身体有3个表现
1、四肢麻木无力
不少血栓病人都会感到不同程度的四肢发麻,但常常误认为只是坐太久了或者睡觉压到胳膊腿了。建议大家如果无缘无故出现了四肢麻木无力，就要考虑是否是身体出现了血栓。因为如果血栓堵住了血管，腿麻、手麻很可能意味着血栓堵塞了血管,影响了神经的血液和营养供应,导致神经功能受损。那么你身体的这一部位就会出现供血不足等情况，自然就产生了麻木。
2、睡觉经常流口水
可能很多人都会说自己睡觉的时候有流口水的习惯，但是很少把睡觉流口水当回事儿,甚至以为这是睡眠很好的表现，但是如果你是一两次这可能问题不大，但是长此以往，就要注意是否出现了血栓的情况，因为血栓可造成咽喉部位的一些肌肉功能失调,睡梦中人体失去对肌肉的主动控制,口水就流下来了，尤其是流口水的时候总是偏向一侧流的话，很有可能是血栓影响到了脑血管，而脑血管缺血就导致了口腔的部分肌肉麻木失去控制，导致口水外流。
3、早上起床时头晕
长期起床时会出现头晕的现象，这也是血栓患者中较常见的一种状况。早晨起床时多发,每天可发生一次或多次。而很多患有血栓的患者在晨起的时候都有过眩晕的情况，因此如果你也经常有这种情况，就要去医院做一个检查了。因为出现眩晕的原因主要还是血栓影响到了心脑血管，造成功能缺失和紊乱，严重时会影响你的身心健康。
所以我们每一个人都要重视血栓的预防。那么到底如何预防血栓呢？推荐四种食物给大家。
四种天然“化栓物”，每天吃一点，血栓乖乖退去！
1、洋葱，在洋葱当中所含的一种成分叫做前列腺素，它能扩张血管，而且可以降低血液粘稠度，提高血液的流量以及力度，有效地预防血栓，而且在洋葱当中还含有一种成分叫做槲皮酮，可以预防血小板凝集，所以吃洋葱可以更好的预防血栓的形成。
2、茶，经常喝茶的人出现血栓概率就会大大降低。在茶叶中还有一种茶树成分，这种成分可以抑制血小板凝结，就可以有效地降低血栓的形成。所以平时多喝绿茶就可以起到很好的抗血栓的作用，也可以通过喝茶稀释血液。
3、大蒜，在预防血栓众多食物当中，大蒜绝对有得天独厚的优势，因为在大蒜当中所含了一种天然血液稀释剂，效果不断持久而且特别明显而且这种物质可以有效增加心脏的收缩能力，就可以有效地降低动脉血管方面的阻力，保持血液循环畅通无阻，所以就能很好的预防血栓形成，可以每天适当的吃一定量的大蒜，就可以很好的预防血栓。
4、生姜，生姜当中含有一种成分，就是姜稀酚这样的一种成分，它超过了阿司匹林抗凝功效，所以被称为是血液当中的清道夫，可以有效地降低血液当中的粘稠度，可以有效减少血小板的凝结，起到预防血栓的作用。
不仅是平时多吃这4种食物，还要加上适量的运动，增强心肺功能，促进全身的血液循环，防止血脂在血管壁的沉积，防止血栓形成。清晨和晚上多喝一点水，冲淡肠胃，以尿液的形式排出体外。
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痛风的“对手”终于被发现，坚持每天吃，尿酸慢慢回归正常
“笑一笑，十年少，笑口常开，健康常在。愁一愁，白了头，天天发愁，添病减寿。”随着生活的提升，养生已经成为社会性的关注焦点，作好了养生我们的生活质量才更好。养生常识需要注意哪些方面呢？以下是养生路上(ys630.com)小编收集整理的“痛风的“对手”终于被发现，坚持每天吃，尿酸慢慢回归正常”，大家不妨来参考。希望您能喜欢！
现代社会给人们的健康带来巨大威胁的「三高」症——高血糖、高血压、高血脂，已经让人们心烦意乱。而近些年，「三高」之后第四高——高尿酸又强势来袭。统计数据显示，我国高尿酸血症近2亿人左右，仅次于高血压、高血脂、高血糖患病人数，成为“三高”之后的第四高。如果体内的尿酸达到一定程度的话，就会出现痛风，严重影响着人们的正常工作和生活。对于尿酸高的人来说，在平时可以常吃以下几种食物，有助于排除体内尿酸！
痛风的“对手”终于被发现，坚持每天吃，尿酸慢慢回归正常
普洱茶，在发现血尿酸增高还没有发展成痛风时，坚持长期饮用普洱茶能起到未雨绸缪的作用，可以免受痛风之苦，而对于已经出现痛风发作症状的患者来说，长期坚持饮用普洱茶，能够缓解减轻痛风带来的疼痛，降低发作率。
冬瓜
冬瓜是碱性食品，经常吃冬瓜，能够起到减油脂，镇定精神的作用，冬瓜利尿，当身体尿酸高的时候吃冬瓜，有助于排尿排出体内的尿酸，缓解和高尿酸的症状，远离痛风。
樱桃是一种小巧玲珑的水果，味道很不错，深受大家的喜爱。樱桃含有丰富的花青素和维生素等等，有助于血液的循环，还有就是对于尿酸的排除有很好的促进作用，可以降低人体内堆积的尿酸浓度。
苦荞茶
苦荞茶具有清热解毒、活血化瘀的作用，它含有丰富的维生素，可以很好的清除体内垃圾，降低尿酸，预防身体痛风疾病的存在。常喝苦荞茶可以促进排尿酸，对于痛风引起的一些急性并发症有很好的预防作用，能调理血脂，缓解痛风疼痛。
桑叶中含有丰富饭桑叶多糖、多种生物碱、氨基酸、多糖等成分，具有明显降血糖、降血压、降血脂等作用，而桑叶中的黄酮可显著降低血清尿酸水平，长期坚持下去对痛风会有很好的辅助作用。
车前草是农村路边很常见的一种野草，据现代医学研究发现，车前草还有很高的药用价值，使用起来非常方便，可利尿消水肿，还能去火，因此尿酸高的朋友可以经常用它泡水喝，能有效预防痛风发作。
天然的“降脂药”被找到了，坚持每天吃一点，血脂乖乖降下去
目前我们生活所处的环境比较优越，吃得食物种类也越来越多了，同时也会变得越来越精细。食物中含有越多的脂肪、热量、糖分等，都越容易导致甘油脂肪升高，从而引起三高中的“高血脂”。高血脂是一种常见的血液问题，它会导致血液变得粘稠，也会引起其他的心血管疾病。因此，想要人健康、血管血液都要保护好。
天然的“降脂药”被找到了，坚持每天吃一点，血脂乖乖降下去
荠菜
荠菜是餐桌上常见的野菜之一，荠菜中的谷甾醇醇提取物，能够降低血管中的胆固醇、甘油三酯含量，清除血管壁上的脂肪沉淀物，疏通血管，起到保护血管的作用。而且荠菜中含有的胡萝卜素、维生素能够降低患心脑血管疾病的风险。
大豆
由于大豆和各种豆制品含有丰富的不饱和脂肪酸以及大量的维生素e，这些可以帮助降低血液中的胆固醇，另外大豆中含有皂苷，这种物质在进入人体内可以帮助降低血脂，并且还具有减肥的作用。
姬松茸
姬松茸，是一种天然野生食用菌，可以提高身体免疫力及抗癌。所含的核酸、亚油酸等物质可以抑制脂质类物质的生成，防止胆固醇在血管壁上沉积，清除血液垃圾，降低血液的浓度，预防大脑病变、动脉硬化等病症具有直接效果。
枸杞子，枸杞子富含亚油酸、亚麻油，能够与抵抗动脉粥样硬化，预防多种心血管的疾病，而且还可以清除肠胃的有害物质，避免出现血管变堵的情况。
荞麦是一种粗粮，可以做成很多的面食品，也可以煮茶饮用。近年来，荞麦的保健功效被人们广泛知晓，深受大家的追捧。尤其是高血脂患者每日饮用一杯，连喝一周具有很好的降血脂的效果，同时对高血压也有辅助治疗作用。
葡萄：
葡萄汁与葡萄酒都含有自黎芦醇，是降低胆固醇的天然物质。动物实验也证明，它能使胆固醇降低，抑制血小板聚集，所以葡萄是高血脂症者最好的食品之一。
茄子：他是我们平时最常见的蔬菜，但是茄子中含有的黄酮类物质，能够帮助我们软化血管，有“血管软化剂”的称号，能够降低血液的粘稠，注意食用的时候不要太过于油腻。
天然“溶脂剂”找到了，坚持每天喝一点，血脂乖乖降下去
相信大家对三高都非常了解，或许有很多人已经被三高折磨的"痛不欲生"。其中高血脂对我们的伤害最大，因为随着生活水平的好转，经常大鱼大肉的吃着，就会使身体血液中的脂肪、胆固醇不断增加，导致出现血脂粘稠等问题。这样更容易导致动脉硬化、血栓、心梗的形成。你确定你的身体还好吗？
当你有这4个表现时，你的血脂一定偏高了
1、头晕目眩
长时间的血脂会对血管系统有一定的影响。随着血液浓度增加、黏性增加，在血管循环速度会减缓、运输速度会减慢。当血液中脂肪浓度过高和运送能力下降时，就会对氧气敏感高的器官造成影响，比如大脑会出现缺氧性头晕，精神不振，健忘等。
2、胸闷心悸
心脏对氧的浓度比较敏感，也对氧气有较大的需求。当高血脂影响血液供氧时，心脏在缺氧的情况下会产生大量的乳酸，对心脏跳动会有一定影响，从而导致心率失常。
3、血脂眼底
很少一部分高血脂患者会发生血脂眼底的症状。出现这个症状，一般是因为身体中含有大量甘油三酯，使其沉积在血管形成的结果。
4、肥胖
大多数的肥胖患者都是因为长时间的摄入过多的脂肪和能量导致的。身体有大量的脂肪堆积会对一部分人造成血脂偏高，但不一定肥胖就会引起血脂的偏高。所以肥胖是高血脂的高危因素之一。
常喝这个茶，血脂慢慢降下去了
桂圆莲子茶
选用10克桂花肉、15克莲子、6克银耳。先将莲子炖烂，再把桂圆肉和银耳放入锅中微煮一会，最后放入适量的冰糖。早中晚都可喝一次，对患有高血脂引发的一些病症（头晕眼花、气短乏力、烦躁失眠）有着很好的治疗效果。
最佳食疗方法：
天然"降脂药"【生命果三月泡果】泡水喝，早晚一杯，血脂降了，血管通了！
【生命果三月泡果】富含：SOD（超氧化物歧化酶）是氧自由基的天敌，是机体内氧自由基的头号杀手。1998年美国三位著名科学家罗伯、费瑞和洛伊格纳诺向全世界宣布：SOD的缺少和活性降低是人类生老病死的根本原因，补充SOD可以达到预防和治疗各种疾病，延缓衰老的目的。凭借这项研究获得1998年度诺贝尔生理医学奖。 美国著名医学期刊《柳叶刀》在2013年发现【生命果三月泡果】不仅富含天然SOD（超氧化物歧化酶），同时含有大量的花青素、水杨酸、槲皮素、鞣花酸，能够软化血管、清理血脂、血栓等血液垃圾。
【生命果三月泡果】泡水：取5-8粒，待温度低于50度后，放入水杯泡五分钟左右，然后连同干果一同饮用，早晚各一杯，效果最佳，连续饮用一周就会感到自身明显的变化。
天然“燃脂王”找到了，每天吃一点，燃烧脂肪，吃出苗条好身材
朝九晚五的上班族，中午吃外卖，白天办公“瘫”，想运动却没时间，坐姿也随意到不忍直视，时间一长，肚子像皮球般慢慢吹起，远处看，就像个大苹果，真实“扎心”了。而对于减肥而言，有一个最常说的名言，那就是“管住嘴迈开腿”。而在生活中，如果我们可以经常吃一些碱性食物，或许能够燃烧脂肪，让你身上的赘肉悄悄消失。
天然“燃脂王”找到了，每天吃一点，燃烧脂肪，吃出苗条好身材
芹菜汁
它含有利尿的成分，能够分解身体里面的脂肪，能够很好的排湿气，对于水肿的肥胖人士的减肥效果是很好的，并且它含有很高的纤维素，能够促进肠胃的蠕动，帮助身体排出毒素和宿便，发到瘦身的目的。
大麦茶
说起来麦的种类有很多，它们有燕麦，大麦和小麦。当其中大麦茶能够去除脂肪，很多人都有喝茶的习惯，大麦茶具有去除油脂以及消脂肪的功效，他还解油腻，助消化，益气健脾。
百合干
对于女人来说经常用百合干泡水喝，能够起到清心安神，调理内分泌的功效，能够有效的促进身体的血液循环，加速体内毒素和垃圾的排出，对于润肠通便，刮油燃脂，能够起到很好的效果。
清炒笋干
笋干含有非常多的维生素和纤维素，能够促进消化、减少脂肪，还有防癌抗癌的作用，清脂刮油的效果是非常好的，并且它的纤维素能够帮助子宫排出毒素和污血，有利于子宫的健康，常吃体重也变轻了。
山楂薏仁汤 薏仁具有的减肥功效有目共睹，山楂和它搭配，两者相辅相成，功效翻倍，调理脾胃，清肠排毒，降脂减肥，可惜很多人都不知道！
桃胶能够帮助滋养肌肤，更能帮助人体瘦身，去除体内脂肪的效果，能够达到脱脂的目的的，另外多吃还能改善便秘，能促进肠胃蠕动，促进新陈代谢，还能轻松瘦身。
决明子，决明子润肠通便，决明子里的某种物质可以将多余的油脂排出体外，还可以帮助肠胃的消化，更快的将有害物质排出体外，决明子泡水喝减肥效果非常好，坚持喝甩掉大肚腩
癌细胞的“天敌”终于找到了，每天吃一点，远离癌症更长寿
癌症可以说是当今威胁人类健康的第一杀手了，其实癌症也是人体的一种组织，它是一种非正常的细胞，对人体有害的一种组织，其实在我们的身边有很多的抗癌食物，多吃这些抗癌食物，不仅能够起到预防癌症的帮助作用，还能够帮助我们延年益寿，今天小编就跟大家来分享一下。
癌细胞的“天敌”终于找到了，每天吃一点，远离癌症更长寿
扁豆有补脾除湿，消暑解毒等作用。本品仅用于脾气虚弱，湿浊内阻的胃肠道肿瘤，扁豆可刺激体内淋巴细胞转化为杀瘤细胞，能刺激免疫系统增进消化吸收功能。
猴头菇，不只可以抗衰老还能抗癌，猴头菇是一种高蛋白低脂肪，富含矿物资和多种维生素的优秀菌类的食物。猴头菇含有多糖类的抗癌活性物资，能增进抗体的天生，对大多数癌症，尤其是肝癌、淋巴癌、肠癌，有着很好的防备和抵御结果。
葡萄中含有一种叫白藜芦醇的化合物质，可以防止正常细胞癌变，并能抑制已恶变细胞扩散，有较强的防癌抗癌功能，尤其对肝炎病毒、脊髓灰质炎病毒等有很好的杀灭作用。
生姜可以缓解疼痛，生姜能有效的提高免疫力和治疗腹泻，便秘等疾病，多吃生姜能够加快血液流动，减少高血压和心脑血管疾病，能够有效的防止癌细胞进行扩散。
大蒜因为含有多种抗癌物质，可以抑制肝脏等器官的致癌源，研究曾发现，如果采用了大蒜提取物来做实验的话，对于恶性肿瘤的毒素有抑制作用，能够增强抗癌活性。
何首乌，它是一款中草药，有抗衰老，提高人体免疫力，防治肿瘤的作用。临床上经常用于治疗肝肾阴虚引起的各种症状和十二指肠溃疡，消化不良等。
洋葱富含的硒元素和槲皮素。其中硒是一种抗氧化剂，能刺激人体免疫反应，从而抑制癌细胞的分裂和生长，同时还可降低致癌物的毒性。而槲皮素则能抑制致癌细胞活性，阻止癌细胞生长。
树上1物，是天然“化栓王”，1天1杯，溶血栓、高血压不见了！
高血压通常会发生在中老年人、肥胖人身上，作为一种潜伏期极长的疾病，对人的危害却不能小视。如果对高血压不理不管，它还可能诱发心脏病、脑梗，严重还会危害人的生命健康！总之，趁早发现高血压，更有利于及时把它扼杀在摇篮之中。
1、 高血压的3种表现
1、 心悸
心悸一般可解释为心慌，是人可感受到的心脏不适感。正常人会发生在剧烈运动之后可能会出现的一种情况，若是并没有去做强烈的运动和精神高度集也出现了心慌的现象，则可能是血压变高的表现。
2、 胸闷
高血压一个常见症状就是胸闷气短，如果在生活中我们经常性出现这种情况时，我们就需要及时就医，避免高血压的出现却还不知道，使病情进一步恶化病情，到达一个不可控制的情况，错过早期治愈机会更大的时间。
3、 手脚麻木
高血压导致脑部供血不足，全身血液流通出现障碍，而手脚作为四肢的末端，本身就可能出现血液无法有效的循环的可能，而一旦出现高血压问题时，就有可能出现严重的可能。手脚发麻若是出现反复的情况时，我们就需要重视。
2、 预防高血压的3种水果
1、 无花果
无花果我们在小时候经常摘着吃，觉得软糯糯、味道很好，但是无花果对于降低高血压也有很大的效果。因为无花果中所含有的脂肪酶和水解酶，有着降低血压和分解血脂的作用，有一定的降低血压和预防冠心病的作用。
2、 石榴
石榴中富含大量的微量元素和氨基酸，这些营养物质都有助于降低血糖、降血糖和降血脂。同时，也有利于防止高血压和冠心病。
3、葡萄
科学研究表明，葡萄中含有的类黄酮是一种非常有效的抗氧化剂，可抗衰老，并可清除体内自由基，这对我们用来降低血压也有很大程度上的帮助。家中经常备一点，老人小孩吃了都有用。
上述3个水果，对高血压很有好处，但是效果还有限。那么，有没有更好的降压方式？
医学期刊《柳叶刀》上发表的一项涉及了21个国家的13万人的研究结果显示，每天喝一杯【生命果树莓发酵酒】，能有效清除多余血脂、溶解血栓，预防心脏病。与没有饮用的人群相比，整体死亡风险下降15%，心血管死亡风险下降22%，中风风险下降34%。
生命果树莓本身富含天然的SOD（超氧化物歧化酶）、同时含有大量的花青素、水杨酸、槲皮素、鞣花酸，被称为天然的阿司匹林。
经过发酵后，能最大程度的发挥这些物质的功效，加速多余胆固醇代谢、降低血脂、稳定血压、清理血栓，还具有软化血管、增强心血管功能的作用。
生命果树莓发酵酒：醒酒半小时后饮用，温度12-18度为宜，每天饭后饮用一杯效果最佳，连续七天就会感到身体明显的变化。
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