新冠疫苗接种禁忌症和注意事项
新冠疫苗接种禁忌症。
新冠疫苗接种禁忌症和注意事项涉及重要的医学信息，因此在对这一问题进行回答时，我将提供更为详细的内容，以确保准确和可靠。以下是有关新冠疫苗接种禁忌症和注意事项的专家回答。
禁忌症：
1. 过敏史：个人对新冠疫苗及其成分过敏的禁忌症，包括聚乙二醇（一种用于制造疫苗的化学物质）或聚乙二醇醇（一种常见的药物成分）的过敏。
2. 严重过敏反应史：对任何疫苗接种后发生严重过敏反应的人士，不论这是否与新冠疫苗有关，都被列为禁忌症。
3. 具有免疫缺陷或正在接受免疫抑制治疗的个人，例如接受化疗或器官移植术后服用免疫抑制药物。
注意事项：
1. 妊娠期妇女：目前尚无足够的妊娠妇女临床试验数据，因此妊娠妇女的疫苗接种需谨慎评估风险和利益，并与医生讨论。
2. 哺乳期妇女：虽然目前没有发现新冠疫苗的成分透过乳汁传递给婴儿，但哺乳期妇女在接种新冠疫苗前最好咨询医生的建议。
3. 个人免疫系统有潜在问题：如果有长期慢性病（如自身免疫性疾病）或正在服用影响免疫系统的药物，请在接种新冠疫苗前与医生商讨。
任何接种疫苗时，应告知医生自己有关的全部病史和药物过敏史，以供医生进行全面的评估。专业医生能够根据患者的具体情况，为其提供个性化的建议和指导。
养生小编认为，新冠疫苗接种禁忌症和注意事项是一个复杂且重要的问题，涉及多个身体条件和健康状况。因此，每个人在决定是否接种新冠疫苗时，都应咨询医生，并进行充分的医学评估，以确保自己的安全与健康。
精选阅读
如果蔬菜上染上了新冠病毒，我们吃了会染病吗？
在食物上我们不用过于担心冠状病毒的传播。总之关键词就是“加热”。
蔬菜上有了新冠病毒有可能是在运输途中或者售卖途中感染到了患病者的飞沫，或者沾染了泥土中患者的粪便（目前在患者的肠道中检测出病毒的阳性，说明新冠病毒是有可能通过粪口传播的，不过目前暂无定论）。不过，病毒这种个体在体外是难以存活较长时间的，它必须利用生物蛋白质不断复制自己的个体才能存活下来，另外，该病毒对热十分敏感，在56℃不算很热的温度下，加热30分钟即可灭活，所以只要我们把蔬菜肉类洗干净，充分加热后不存在病毒感染的情况。
中国疾病控制中心发布的家庭预防指南中明确地提到了：禽肉蛋、蔬菜类最好充分煮熟后在食用。另外，不要接触、和购买或食用野生动物，避免前往售卖活体动物的市场。
肉蛋类食物熟食可以很好地达到安全避免冠状病毒侵害的威胁，不过安全起见，为了保证灭活病毒，加热温度最好是70℃以上，若低于60℃，最好保证30分钟以上的加热时间。蔬菜熟食同样能够达到灭活病毒的效果，但一定注意，疫情期间不推荐食用沙拉这类未经过煮熟的蔬菜，任何蔬菜建议熟食后吃，最好是清炒，蒸煮，避免凉拌。另外需要注意的是饮食安全，为了避免较传播，吃饭前应当仔细吸收，用肥皂、香皂搓洗不低于30s，手心、手背、虎口、指缝都要注意清洗；吃饭前也应当仔细清洗碗具（紫外线可杀灭病毒，最好是用紫外线消毒的碗柜清洗），用公筷、自己的餐盘，避开大锅饭，交互传染的吃法。
因为蔬菜中的确也是有可能染上患者飞沫的，若是手足接触感染蔬菜又揉眼、擦嘴等这是可能感染新冠病毒的，所以现在大部分地区也呼吁大家外出接触公共事物的时候需要格外小心，最好是有一次性手套。所以外出买菜时最好带好口罩和一次性手套，以免接触到病毒，若不小心的话还真可能染上病毒。外出买菜后回家注意清洗手部，用肥皂洗净后最好酒精消毒，以免接触的蔬菜、肉类上有病毒沾染；病毒惧怕紫外线，若家里有向阳的地方，可以把暂时要吃的菜放在能照射到太阳的地方。
动脉硬化饮食注意事项有哪些？以下食谱可帮忙
动脉硬化饮食注意事项
1.控制胆固醇的摄入量
大部分时候之所以会患上动脉硬化这种疾病，很多时候就是这个原因导致的。所以平时要注意控制这种物质的摄入量。一般来说鸡蛋黄和各种动物内脏里面含有很多的胆固醇，所以这些食物最好别碰。如果要食用鸡蛋，就最好只吃蛋白。
2.控制脂肪的摄入
脂肪也要注意不要摄入过多。否则同样会使得体内的胆固醇含量过高，此外其热量很高，摄入过多很容易使得体内热量过多，脂肪堆积，使人变得肥胖，身材走样。一般来说每日的脂肪摄入量最好不要超过25g。平时烹饪的时候最好采用清蒸蒸煮的方法，少放油。
动脉硬化食谱
1.荠菜炒肉干丝
首先准备好500克荠菜，200克猪腿肉，2块五香豆腐干和适量精盐、黄酒、豆油。
首先把荠菜上面的黄叶黄梗去掉，清洗干净之后将其切成末碎。接着把猪肉清洗干净切成肉丝，然后再往肉丝里面加入适量精盐和黄酒进行充分入味。五香豆腐干清洗干净切成丝状。
先往一个锅里面倒入适量油，开火烧热之后把荠菜放进去进行翻炒，大约过了3分钟即可加入少许食盐进行调味。然后再翻炒一会儿后即可出锅。接着再翻炒肉丝，大约过了3分钟后，把荠菜再放进锅里面，然后进行翻炒大约5分钟之后即可出锅。
2.豆浆粥
首先准备好500克豆浆和50克粳米。
先把粳米清洗干净，然后将其倒进沙锅里面，再把豆浆也倒进去，然后开大火，烧开之后再把大火转成小火进行熬煮，直至成粥之后即可出锅。
出锅之前如果嫌味道不好可以往粥里面加入少许糖进行调味。
预防动脉硬化
1.注意饮食
在饮食方面不要摄入太多胆固醇，脂肪，此外还要防止热量过多。多吃水果蔬菜。这样可以保护血管，防止疾病的发生。
2.戒烟限酒
平时也最好不要碰烟酒。烟瘾酒瘾若是非常严重，血管就会受到很严重的负面影响，就会加大患病概率，导致患上这种疾病。
咽炎有哪些症状？需要注意哪些事项
咽炎症状
1.喉咙疼痛
患病后喉咙位置会产生很明显的疼痛感，但是位置不是很明显。有些患者只有一侧喉咙产生疼痛感，也有人两侧喉咙都有疼痛感产生。
2.喉咙异物感
患病后喉咙里面会好像有什么东西堵住似的，让人十分难受，就好像有痰粘在喉咙里面。此时无论是进食还是饮水都会变得十分困难。
3.喉咙干燥感
患病后喉咙也会变得十分干燥。不过每个人程度不一样。有的人感到很干燥，但多数人只感到轻微的干燥。干燥程度与喉咙的植物神经功能失调程度有关。
4.喉咙痒
患者还会经常感觉喉咙里面好像有蚂蚁爬一样，十分难受，很容易导致咳嗽不停。因为咳嗽是人体的一种自我保护性的本能动作，是为了将肺、气管、咽喉这些位置里面的引起不舒服的东西排出来。
咽炎注意事项
1.避免冷热刺激
在夏天天气很热的时候，很多人都很喜欢通过喝冷饮来帮助降暑解渴。但患上咽炎后就不要这么做了。这样会使得咽炎变得更加严重，加大治疗难度。
2.避免刺激性食物
患上咽炎后饮食要清淡一点，不要进食会对人体产生很大刺激性的食物，少吃火锅、烧烤等食物。平时多进食一些流质清淡食物，如青菜小粥等。
3.喝温盐水
患上咽炎后，要多喝热水，还可以喝一些淡盐水。淡盐水具有不错的杀菌消炎作用，能够帮助控制炎症，防止咽炎变得更加严重，一般来说每天喝一到两杯淡盐水即可。
4.摄入更多的B族维生素
患上咽炎后平时还要多摄入一些B族维生素，这种物质可以帮助修复咽喉和呼吸粘膜，平时可以通过进食青果蔬菜、肝脏类食物来补充。
咽炎危害
1.易并发疾病
慢性咽炎常常并发慢性喉炎、慢性气管等相关疾病。如果平时不注意让炎性分泌物进入胃中，还会导致消化不良，加大患上食管炎、胃炎等相关疾病的概率。
2.导致身体素质下降
如果患上咽炎后没有及时进行相关治疗，还会导致身体素质下降。
福鼎白茶如何选对新白茶？新白茶达到这三个标准，不比老白茶差
丨本文由百匠茶学院原创
丨首发于今日头条：百匠茶学院
丨作者：林方致
遥闻境会茶山夜，珠翠歌钟俱绕身。
宁静致远，方得始终，我是林方致。
小寒于2020年1月6日凌晨5时莅临，小寒是二十四节气中的第二十三个节气，小寒莅临也就意味着一年已走到尽头，朝朝岁岁，年复一年，到了小寒时节旧岁已暮，新年将至，年味也悄悄开始浓郁起来，街上的彩灯也开始被挂上枝头，微信群里加速车票的人也多了起来，大家都开始筹划起归乡事宜。
小寒时节的到来，也意味着一年中最冷的时候到来，虽然在《月令七十二集解》中对小寒的意解为：“月初寒尚小，故云。月半则大矣。”寒还未大，所以称为小寒。但事实上，俗语云：“小寒胜大寒。”在一年中最寒冷的今天，故宫的雪如约而至，落雪纷纷，城城尽成白。
但坐标于北纬27度的福鼎，今天却是晴空万里，云薄风轻，半点也无“最冷天”该有的样子，甚至气温较前几日还有所回升。迎着这样的天气，便越来几位好友，开了今年的新晒的头采银针出来，想着可以尝尝即将到来的春天的滋味。
白毫银针以娇嫩银白的芽头出名，也因为银针是芽壮叶瘦，转化的速度会较寿眉慢一些。今天新开的头采银针历经近一年的转化，茶汤汤色轻盈透亮、白毫丰富、在茶汤中沉沉浮浮，茶香鲜活、馥郁高扬，饮一口，感受鲜爽汤感在口腔内流转，留下满口甜润与回甘滋味。
这一杯的新白茶，从茶香、汤感、滋味三个方面，构成了新白茶应该有的所有优秀品格，是一杯极其出色的新白茶，而这样的白茶并不比价格昂贵的老白茶来的差。
标准一：轻盈透亮的茶汤
福鼎白茶不论是新茶还是老茶，对于茶汤的最低标准是茶汤必须清、透，所谓清、透，即清澈透亮，也就是说茶汤必须是干净的，与老茶稍有不同的是新白茶的茶汤更多一分轻盈感。优质新白茶的茶汤颜色更加的“清”，色泽较老白茶淡，冲泡而出的头道茶汤如清泉一般。
在光线充足的条件下，用玻璃公道杯观察新白茶的茶汤，茶汤清淡可透亮光，又可见其中有毫绒沉浮，轻飘飘的白毫在轻盈的茶汤中悬浮，在吸足汤水之后，晃悠悠的下沉到杯底，茶汤又恢复原本清澈透亮的样子，一杯优质新白茶的样子。
而新白茶要做到如此干净，至少需要达到以下三个标准，首先是一个干净的生长环境，二是制茶过程保持干净无尘，三是需要一个干净整洁的仓储环境，缺一不可。假若有一环节没达到标准，茶叶就会惹上尘埃，变得浑浊，新茶的轻盈感也就会随之消失。
清净的生长环境
最符合清净生长环境要求的地方，便是海拔600米以上的高山茶园。高山之上地形崎岖，交通不便，不适合人类居住，倒是成全了白茶的生长，四周绿荫环绕，树木丛生，使得白茶无处可惹尘埃，此番采来的白茶茶青，为后期制作奠定了基础。
干净无尘的制作过程
要想满足“干净无尘”的制茶过程，晒制干茶的场地需要远离马路和地面。随着白茶的市场越做越大，福鼎白茶已然成为福鼎的一张名片，政府对白茶的要求也越来越高。对于白茶的晒制，最低要求是必须远离马路且必须在竹匾上晒制白茶，保持白茶的澄清。
整洁的仓储环境
最后便是要求有一个整洁的仓储环境，仓储地的卫生条件要做到无蜘蛛网、无灰尘、无烟，让新制成的白茶有个可安心转化的地点，不会在存放过程中出现差错，导致茶叶粘上灰尘与杂物，影响白茶的茶汤品质。除此之外，还需要满足恒温、通风与干燥等条件。
标准二：鲜活高扬的茶香
新白茶的茶香虽然比不上老白茶的馥郁，但品质佳的新白茶茶香也是鲜活多样的，富有变化，每一泡的茶汤的香气都会有所不同，从清清丽丽的青草香到清雅的花香，也就是几冲沸水的事，在沸水的刺激作用下，白茶的茶香开始外放，这样鲜活的茶香并不会较老白茶有多逊色。
鲜活高扬的茶香的前提，是这款白茶的品质佳，是正宗的高山白茶茶青，拥有着深厚的内质物沉淀，且在它华丽变身为干茶的萎凋、干燥的过程得到了精心的对待，阳光是均匀的照在每一片茶叶，摊晒的厚度适中，不厚不薄；干燥的时间是足够的，不多不少。
新茶刚刚晒制成型的时候的茶香并不是它最顶峰的状态，刚制作成型的干茶，经历了萎凋与干燥，茶叶内含的芬芳物质有一部分随着水分流失了，还没有得到复原。不过这样的复原也就是时间的关系，半个月到一个月的休整之后，芬芳物质就会归体，茶香也会重新聚拢，重新鲜活。
新白茶的茶香与一个“清”字有着密切的联系，“清爽”、“清新”、“清鲜”皆是来形容新白茶的茶香，新白茶的鲜爽来源于茶氨酸的魔力，而这样新、爽、鲜的茶香也能在乏味的隆冬，带来一缕新意，振奋人们疲乏的精神。
标准三：鲜爽回甘的汤感
新白茶与老白茶相比最大的区别就在于它们口感上的不同，新白茶的汤感有些鲜明的特点，新白茶还未经过时间的转化，茶叶内含的物质还比较活跃，不稳定，其中的叶绿素和氨基酸尤为明显，而在这二者的作用下，新茶便有了鲜爽的汤感，可以与老白茶快速区分开来。
鲜爽的汤感算是新白茶的特色，清甜的口感与回甘生津则是优质白茶的制胜法宝。新白茶的茶汤不及陈化多年的老白茶稠、滑、顺，也不及老白茶甜润，但新白茶的茶汤滋味亦是不能错过的。清甜的新茶汤感有着春天的清新感在其中，啜一口茶汤，就像是咽了一口春水在喉中。
福鼎新白茶与其他茶类新茶不同之处在于，优质的高山新白茶在茶芽生长过程中有云雾遮掩着，不受阳光直射，茶芽新嫩。故而，新白茶的口感不会出现“涩感”，而是细腻的如荸荠那样清脆的甜，且茶汤在口腔内会布下密网，产生回甘。
老白茶是如秋般的温暖、陈香、甘醇，新白茶是如春般的新鲜、清爽、清甜，各有特色，新白茶并不比老白茶逊色。
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疫苗是灭活的病毒，灭活的病毒又怎么能对抗病毒？
因为我们并不是利用注射的疫苗去抵抗病毒的，我们并不是在已经发病后才去注射疫苗，而是未雨绸缪，在还没有引发这种病毒诱发的疾病前，就利用疫苗让我们自身的免疫系统产生抵抗这种病毒的抗体，在下一次又遇到这种病毒后，就有所准备，打胜仗的几率要高得多，所以说抵抗病毒的不是疫苗，而还是我们的抗体。
这话怎么说？注射了灭活的病毒，就能抵抗病毒了？这是什么逻辑？
首先，我们要来了解了解病毒的情况。一般来说，细菌对我们身体来说要轻松得多，它们想入侵人体，首先要通过“体液免疫”，如身体自带的粘膜粘液的抵抗，如果过了这一层，有我们体液中的巨噬细胞、白细胞、B细胞等着它，连这里的防线都突破了，才会有我们的“细胞免疫”，骨髓释放的淋巴细胞来突击病毒，总之，细菌入侵身体的途径比较艰难，因为它们是细胞，很容易被身体的防御细胞识别。
但病毒和细菌有所不同，细菌还有细胞核组织，可以作为一种生物，不过病毒结构简单微妙，只含有核酸（DNA或RNA，这些结构是细胞核中的主要遗传物质），不存在细胞结构，如果放在自然界中，它是无法自己进行同化异化作用，无法自己代谢，无法自己生存的，不能算作是生物；它的核酸长链（携带遗传物质）被蛋白质外壳包裹构成，所以一般识别某一种病毒，只用观察它外衣的结构特点就能够代表这种病毒的种类。而它的增殖方式让人害怕，如果选定宿主，它们会让自己的遗传物质注入宿主细胞中，利用宿主细胞的物质和能量复制、转录、翻译成自己的结构，以此形成新一代病毒，通过增殖，越来越多的增长，如果没能被免疫系统即使消灭，宿主的生命会越来越弱。
病毒更难以被身体的防线识别，所以一般病毒性疾病都更难痊愈，加上它独特且疯狂的增殖方式，让很多人都会吃苦头。我们注射的疫苗，一般是灭活的病毒蛋白质外衣，也就是包裹病毒DNA/RNA的结构，这样的蛋白质外衣注入人体后，可引起身体免疫细胞的注意，比如进入体液的时候，细胞发现异己组织会攻击它，突破体液防线后，淋巴细胞识别异己成分，同样会产生攻击细胞来攻击它。经过这一次“练兵”后，如果下一次有同样的病毒入侵，身体就轻车熟路了，胸腺会释放相应的B细胞进行更强大，更有针对性的体液免疫效应，而骨髓经过训练的专门针对这种病毒的“特种兵”-T细胞，会直捣长龙，更快速更有效地消灭这类病毒。
T细胞和B细胞都是胸腺和骨髓释放的“特异性免疫细胞”，在第一次病毒入侵的时候是不存在的，它们是由身体自己经历一次某种病毒后，在身体中训练的“特种部队”，专门针对这种病毒的免疫细胞。所以注射的灭活病毒疫苗，并不是对付某种疾病的药物，而恰好相反，是威胁我们健康的病毒，只不过病毒已经灭活，不存在DNA/RNA可增至的结构，只有代表性的外衣，也就是让免疫系统识别这种病毒的种类，进行特异性免疫的形成，一次有意义的“存档”，而这些特异性免疫细胞基本上是可永久存在的，当我们再次遇到这种病毒的时候，很难以被这种病毒入侵和威胁。所以一般来说，新生儿接种的疫苗较多，因为它们的体内特异性免疫细胞就像一张白纸，为了对抗对他们来说很陌生的病毒，提前注射疫苗，更好地预防和狙击病毒是很重要的。
做旧老白茶是怎么来的？福鼎白茶做旧又有新套路！你不得不防
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丨作者：林方致
人谓百花好，我称茶独王。一杯清肺腑，入梦亦留香。
宁静致远，方得始终，我是林方致。
人怀清趣，保持乐观，克制惰性，
于书画中，观山之光，赏月之色；
于杯茶中，怡情养性，享自得心境。
居家，焚香煮茶、挥墨绘画.....
闲而不庸，是雅趣！
在“蜗居”的半个月时间里，着实是憋坏了不少的朋友。这些无法出门，百无聊赖的日子中，大家也是花样百出的解闷，有的人在家“折腾”爱宠；有的人在家打乒乓球、打羽毛球；有的人甚至在阳台开启了“小区演唱会”......
日复一日，渐渐失去对时间的感知，不理性的“闲”慢慢演变成身体上的倦怠及精神上的麻木，疏于自律，是对自我的放纵与消耗，长此以往，反而会陷入更深的焦虑！
张潮著《幽梦影》中曾对“闲”有过这样的描述：“人莫乐于闲，非无所事事之谓也。闲则能读书，闲则能游名胜，闲则能交益友，闲则能饮酒，闲则能著书。天下之乐，孰大于是！”
闲而不庸，善度时间，亦可陶冶情操者，才道闲。
以各自的喜好，各自为趣，闲得更有价值的！
我爱喝茶，尤爱福鼎白茶，一有时间便开始研究不同等级、年份甚至不同季节采摘的白茶，同时，得闲之余也会为茶友们答疑解惑，一起交流分享！因为对福鼎白茶有着强烈的爱好与兴趣，故而找到了假期的价值与意义，也是对“闲”的正面消解！
这阵子，由于疫情的发展以及冬春季节交替导致的流感频发，茶友们对于福鼎白茶的选择都偏向于老白茶。在如今的白茶市场上，有一个奇怪的现象，不论你茶龄多少，总会买到一次做旧老白茶，问及为何会买做旧茶时，原因不外乎以下几种：
“老白茶，就是长这个样子吧！”
“价格便宜，我碰碰运气！”
“这广告打的挺好的，我看评论也不错。”
买茶容易，处理难。买到做旧茶，你说喝吧，又怕伤害到身体，不喝吧，也是花了真金白银，几十块钱买来的，心疼！
实际上，做旧白茶是极其好辨认的，总的来说就几种常规套路，只要好好掌握便不会再被坑！今天除了要与大家分享几种常规做旧套路以外，还要分享一种做旧新套路！
常规做旧白茶说辞套路
做旧茶谎称为缓解库存压力，去年才压饼
就在年前，有一个茶友分享了自己买到的一提2007年老白茶，说是性价比非常高，平均一饼两百元不到，而正真的2007年老白茶，在如今的白茶市场上已是少之又少，价格更是它的十多倍有余，有些品质优异的更是有钱也难求一饼，更不要说两三百元就能买到了！
另外，就白茶发展历程来说，事实上福鼎白茶开始大量压饼是从2008年开始的，2007年以前的白茶饼储存量，少而珍，断然不会以如此低廉的价格售卖。看茶的外观色泽，也不像陈放十多年的老白茶，而茶友的解释则是：“店家说这茶是散茶储存了十多年，仓库积压大量茶，为缓解库存压力，去年才压饼。”
果然说的是有鼻子有眼，满满的都是套路，对于福鼎白茶了解甚少的茶友，确实是很容易被迷惑。
海外回流，量少，就几斤
众所周知，福鼎白茶在过去主要是做出口生意，也正是这样，白茶的存量才会如此之少。随着福鼎白茶的知名度及口感滋味被越来越多人认识及喜爱，近年来，慢慢出现了不少曾经出口海外的白茶回流的说法，这也让某些“不良”商家抓住了机会。
高价售卖虚假年份老白茶，说得冠冕堂皇：“三十年老白茶，从国外回流，量非常少，就两三斤。”某些一昧追求老白茶的茶友一听，不管三七二十一便下单购买了。要知道，若是真有这个年份的老白茶，早就送去拍卖了，怎会私下售卖呢！
机缘巧合，遇上茶农存的二三十年老白茶
这套说辞，可谓是屡试不爽。这也是因为大家往往抱有侥幸心理，茶农家中存有二三十年的老白茶，这不是一件不可能的事，而有幸能够买到茶农储存的老白茶也是件看运气的事，故而不少茶友会因此上当受骗！
对于老茶农来说，每一根茶叶都是自己的心血所制，会存一款老白茶，要么是有特殊的纪念价值，要么就是想为家人存着自用。在福鼎当地，常有小孩生病或是大人上火牙痛，便煮上一壶老白茶，可比天天吃药来得健康。故而，有心存茶的茶农也不会将自己辛苦封存的二三十年的老白茶随随便便就卖了！
做旧白茶说辞套路深且长，但要识破并不难！
做旧老白茶，是怎么来的？
新套路：“扫地茶”压饼做旧
何为“扫地茶”？指的是白茶树在生长的过程时，常有自然脱落的茶叶，落在茶树下，这种茶叶更多的是任其自然腐烂，化为营养物质被茶树吸收，也是成全了“落花不是无情物，化作春泥更护花”的美名。但是，有些不良商家，会在茶叶落得较多的时期，带上扫把，将这些落叶尽数扫走，简单清洗后，便压饼售卖。
这些白茶树落叶，由于已经离开茶树有一段时间了，叶片大部分都开始变为黄色，甚至某些已经泛褐发黑，叶面开始腐烂了，也正是有了这个条件，由这些劣质茶叶压出的茶饼，饼面成“老相”，色泽呈黄褐色；茶具有“陈气”，实际上是由于茶叶经过氧化与泥土长时间接触后的“腐气”。这种做旧新套路，成本极低，故而售卖的茶饼价格也低廉，若是没有仔细辨别，真会有不少茶友为之掏腰包！
常规套路：改变工艺，将白茶做旧
福鼎白茶工艺简而精，老白茶更是讲究自然陈化。通过工艺做旧的白茶，是在白茶加工环节多了渥堆环节，利用洒水、高温“发酵”手段，在最短的时间，让白茶快速转化，以达到不管是外观还是口味上的“老相”。
高温渥堆出来的做旧白茶，对白茶内质来说是极大的破坏，这种茶往往经不起时间的考验，只要时间一长，其品相及口感便会露出马脚。那如何避免购买到这种做旧茶呢？
经自然转化而来的老白茶，茶饼外观色系过度自然，主要以暗绿、棕褐色为主，茶气舒适，口感醇厚顺滑，陈香明显，有一定年份的老白茶，还会出现甜糯的枣香及沉稳的药香，其叶底肥润，有脉络感。
做旧白茶，茶叶色泽灰暗，茶饼颜色过渡不自然，饼面常出现这一块暗黑，另一块红棕，茶饼内外颜色差异大。茶气略“冲”，茶汤偏浑浊，口感单一，杂味多，不够醇厚，也品不出层次感丰富的茶香。
年份，暴露出老白茶的真实性
年份越是久远的老茶，越是稀缺。
若是年份特别老，价值低廉，存量还特别多的白茶，稍微想想就可知这其中的水分有多少，那为何还有茶友频频中招呢？正是中了“价格低廉”的圈套，即使心中知道99%是做旧老白茶，也要拼上1%的侥幸心理，但是买做旧老白茶真的损失的只是钱吗？还有我们的健康！
老白茶能怡情亦能养生，在购买时，一定要注意避开那些做旧茶的套路，愿爱茶的你不会再买到、喝到做旧老白茶。
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为什么总是打嗝？以下原因要注意
老打嗝是什么原因？
1.焦虑
如果平时情绪总是非常焦虑，心里面堆积了很多负面情绪，身体就会需要更多的氧气。因此此时除了会用鼻子吸入氧气以外，还会用嘴巴吸入氧气，导致打嗝。
2.吃得太撑
如果平时没有养成良好的饮食习惯，进食过快或者因为其他原因导致摄入过多气体，此时胃里面就会存在过多气体。为了将这些多余的气体排出，气体就会回流，导致打嗝。所以平时进食时要细嚼慢咽，同时少讲话。
话。
3.食物刺激
如果本身肠胃功能就比较弱，平时又进食了过多的辛辣会对人体造成很大刺激的食物，就很容易引发打嗝现象。所以平时在肠胃功能比较差时，饮食要清淡一点，不要进食过多辛辣食物。同时想办法增强自身肠胃功能，提高消化能力。
4.胃部产生病变
当患上相关胃部疾病时，也会加大打嗝出现的概率。因为患上这类疾病时，身体的消化能力会变得比较差。所以此时要赶紧去医院进行相关检查治疗，否则可能会加大治疗难度。
5.天气寒冷
如果在天气寒冷的时候没有做好防寒措施，导致人体的横膈肌长时间受到冷风的刺激，横膈肌就会不自主的收缩，从而导致打嗝。这种打嗝不会对人体造成任何伤害。只要平时做好防寒措施，横膈肌就不会收缩，打嗝现象自然也会消失。
6.趴着睡
如果平时在进食之后总是趴着睡，此时胃部和食道的角度会发生改变，会通过打嗝将体内过多的气体排出。这是体内气体的良性释放，不会对人体造成什么伤害，所以不需要太过担心。另外趴着睡也会对人体健康造成一定影响。如果总是趴着睡，耳朵、眼睛、脸部这些位置就会承受较大的压力，从而影响到这些位置的血液流动，使得手脚冰冷麻木。另外趴着睡会使得腹部承受较大的压力，很容易导致胃食道逆流。特别是腹部脂肪过多时，这种情况最容易出现。
