养生花茶大全及配方
2020-12-23现在，越来越多的人开始追求高品质的需求，所以很多的人也开始关注养生知识。其实，日常养生是非常简单的，例如我们每天喝的茶水，就有很好的养生功效。不同的季节喝不同的养生茶，是大家都知道的。那么，大家知道具体应该喝什么养生茶吗?下面养生花茶大全及配方分享给大家。
一、春季养生花茶大及配方
1、茉莉花茶
原材料：茉莉花、绿茶、红茶包
制作方法：
(1)将茉莉花洗净备用;
(2)所有材料放入茶杯中;
(3)热水烧开后冲入杯中，盖上盖子焖3分钟后可饮用
功效：茉莉花茶清香扑鼻，配上清淡的绿茶和略有甜味的红茶，色香味俱全，口感也是十分的好。而且茉莉花茶性温，十分适合在春季温补身体，而且还有消除春困，提神解乏的作用，令你在春季时分神清气爽，解除身上残留的冬季寒气。
2、金银花茶
原材料：金银花、枸杞、蜂蜜
制作方法：
(1)将金银花和枸杞洗净，放入杯中待用;
(2)热水煮沸之后倒入茶碗之中，凉放5分钟;
更多>>花茶是很多女性都喜欢喝的一种查的品种很多花都可以用来泡茶，例如玫瑰花，茉莉花等等，其中花茶自身又有很好的药用价值，以及一股花的清香，让喝的人会感到身心愉悦。而去除脸上的斑点，是很多女性都在追求的一个目标，而依靠花茶来去除脸上的斑点有哪些花茶可以饮用呢？
1、熏衣草：祛痘祛斑，去火安神，增白紧肤，修复疤痕
2、桃花：女人之花，能美容养颜，又能调节经血，还能减肥瘦身(和玉美人一起减肥效果好!无副作用)
3、杜鹃花茶：润肤养颜(主治:月经不调等妇科病)
4、紫罗兰：清火养颜，滋润皮肤，给皮肤增加水分，增强光泽，防紫外线照射。
5、玉美人花茶：是生于东北深山老林中的一种野生植物之花，纯天然无任何污染。功效:清肝、去火、解毒目赤、头痛、咽炎、美白祛斑、养颜美容
6、康乃馨：美白祛斑，祛痘除皱，是美容养颜的名贵花茶。
7、白雪公主茶：主要有玫瑰果，红巧梅，桃花等，功效:缓和情绪，养颜美容，调血气，和胃
更多>>1、2020秋季养生茶大全及配方
生津代茶饮原料:青果5个(捣碎)、石斛6克、甘菊6克、荸荠5个(去皮)、麦冬9克、鲜芦根2支(切碎)、桑叶9克、竹茹6克、鲜藕10片、黄梨2个(去皮)。
功效:生津育阴,清热润燥,治疗口干咽燥,烦渴干咳的秋燥症;亦治温病热盛,灼伤肺胃阴津,口中燥渴,咳唾白沫,黏滞不爽者。
用法:煎汤代茶服。桑杏茶原料:桑叶、杏仁、沙参、象贝母、豆豉各9克,山栀6克,梨皮30克。
功效:轻宣燥热,润肺止咳。治疗秋天干燥气候所引起的干咳无痰、头痛发热的秋燥症。
用法:煎水代茶饮。
萝卜茶原料:白萝卜100克、茶叶5克。加少量食盐,先将白萝卜切片煮烂,略加食盐调味(勿放味精),再将茶叶冲泡5分钟后倒入萝卜汁内服用,每天2次不拘时限。功效:有清热化痰、理气开胃之功,适用于咳嗽痰多、纳食不香等。
2、养生茶的制作方法
薄荷甘草茶功效:解热消暑,有预防感冒奇效。成分:鲜薄荷叶10余
更多>>相信现在大家都非常的了解养生的重要性，特别是在万物复苏的春季大家就更加的注重养生的重要了，但是很多人养生都会选择一些补品来养生，可是这些补品又并非可以达到养生的效果，有的可能会损害身体的机理，下面就让我来为大家介绍一些春季养生茶的配方和大全。
配方介绍：
◆玫瑰花茶，干玫瑰花6至10片，放入茶杯中，冲入热水，即可饮用。
功效：玫瑰花性温味甘，适合肝胃气痛、胸口腋下胀满疼痛、易怒者饮用。
◆荷楂菊茶以荷花(6克)、山楂(15克)、金银花(3克)、菊花(10克)组成。把这些材料加入500毫升的清水中，煮沸即可饮用。
功效：荷花性甘平温，清肺热，祛湿消肿；山楂酸甘，行淤血；金银花甘寒，清热。
容易疲倦、溏便(中医指大便稀薄)、脸色苍白者，不适合饮用。
◆杞菊药茶由枸杞子、白菊花、绿茶各10克组成。把这些材料用沸水泡浸10分钟，即可饮用。
功效：菊花味甘苦；枸杞甘平，滋阴润燥；视力不好、口
更多>>冬天要多吃些汤锅，不仅可以给身体带来热量，更是能滋补营养的，砂锅的配料和配方有很多，正宗的砂锅做法要准备大量的配料和食材，只有这样才能保证原汁原味，如果一种配料没有放上，或是不注意控制火候，没有按照正确的顺序摆放，都有可能影响到砂锅中的味道。
三鲜砂锅
简介 用料多样，鱼、虾、禽、蛋软糯鲜香，原汁原味，香醇味浓。
材料
主料：熟鸡肉50克，鲜河虾50克，肉丸6颗，鱼圆6颗，猪肚50克。熟火腿15克，熟蛋糕25克，水发肉皮100克，水发粉丝100克，熟笋肉25克，大白菜250克。精盐7克，味精5克，清汤750克。熟猪油50克。
做法
虾剪须洗净。鸡肉、蛋糕、冬笋均切成长条，分别排齐。大白菜切成6.5厘米长、2厘米宽的段，用沸水汆熟，沥干水分，粉丝切成长段，肉皮切成与大白菜相同大小的块，净水漂过待用。取砂锅一只，放入大白菜，辅上粉丝、肉皮，把猪肚、鸡肉、蛋糕，笋肉、肉圆、河虾分别按色、形不同
更多>>玫瑰花茶在日常生活中深受女性们的喜爱，不但有美容养颜的作用，还能够调节内分泌，对身体有很多的好处。但玫瑰花茶到底怎么喝功效才最大呢？今天小编就带你一起来看一下有关玫瑰花茶的营养搭配。
玫瑰花茶是用鲜玫瑰花和茶叶的芽尖按比例混合，利用现代高科技工艺窨制而成的高档茶，其香气具浓，轻之别，和而不猛。玫瑰，具有疏肝解郁的作用，对于保护肝脏，促进新陈代谢，强效去脂的作用（但他所去的油脂只是肠胃道的油脂，而不是已经存在皮下的皮下脂肪）。玫瑰花茶，可提供纤维质，长期饮用的话，可去清除宿便，维持新陈代谢的功能正常，当然就能让皮肤看起来细嫩，而且也不容易在体内堆积肥有，可达到减肥的效果。
概述茶叶店里常有颜色鲜艳的干玫瑰花出售，很多人由于不了解其作用而忽视了它。其实，玫瑰花是很好的药食同源的食物，女性平时常用它来泡水喝，有很多好处。尤其是月经期间情绪不佳、脸色黯淡，甚至是痛
更多>>很多的食物当中，需要我们准备很多的蘸料。而且食物好不好吃，都要看蘸料是否正宗。很多的朋友其实并不擅长蘸料的制作。为了帮助大家提高蘸料的制作方法，今天我们给大家介绍一下姜蓉蘸料的制作方法。其实我们在吃很多食物的时候，都会准备一些姜蓉蘸料，所以大家不要忽视姜蓉蘸料的制作哦。
姜蓉蘸料
原料：姜1块
小干葱1个
香菜杆6段(手指长)
油50ml
盐1/2茶匙(3克)
姜蓉蘸料的做法
1、姜去皮擦成姜蓉，去掉姜汁，只留姜蓉放入碗中。
2、小干葱和香菜切碎，一起放入碗中搅匀。
姜蓉蘸料步骤1-2
3、锅内倒油，把油烧到油面开始有波动，微微有烟冒出时，关火。
4、把迅速浇到姜蓉上，搅匀加盐就ok了。
美食小提示
1、姜、小干葱和香菜杆的比例大概是1:1:0.5，掌握好这个比例就行。
2、小干葱在大点儿的菜市场都能买到，比洋葱小，长的有点儿像独头蒜。实在买不到，用洋葱代替也行，但味道没有小干葱那么好。
更多>>炸串是一种比较受欢迎的街边小吃，如今，随着人们生活条件的提高，各种设备也多了起来，因此也有不少人在家中自己制作炸串。一般情况下，自制炸串需要经历备料、制作等步骤，另外还要制作酱料等辅料，这样才能做出美味的炸串。下面就为大家详细介绍炸串的具体做法！
一、备料：
上不错得辣椒粉，胡椒粉，五香粉，芝麻，盐，混后放到一个不怕烫得容器里。绝对是辣椒粉最多，其它是配料，酌量，怎么酌量，只能*自己摸索，五香份里是有花椒得，但却我link多点花椒。
二、制做：
烧一锅热油(油要冒烟)，关火，静置1-3分钟(降温，主要)。以后将热油徐徐倒入配不错得辣椒粉里，边倒边用筷子搅拌辣椒粉(主要，容器下垫抹布，可预防容器随着动)，务求均匀。油宁多勿少，制做完后应彻底淹没辣椒粉。
三、辣椒红油还一法
通常炸辣椒油都不红，此法可炸出红油。办法与“辣椒油”老兄如出一辙，只不过先把水与油和很多辣椒一块儿下锅，不放花椒，加盖慢
更多>>在愉快的空闲时间里泡上一杯绿茶，清香的味道扑鼻而来。不仅可以促进新层代谢，从而达到减肥的效果，还可以美容养颜，抵抗皱纹，起到养生的作用。胃是我们人体最为重要的器官，它每天每时每刻都在消化我们体内的各种物质，如果胃不好的话，就无法进行正常新层代谢，甚至引发胃病等一系列症状。那么接下来，就让我们跟随小编一起去认识一下养胃茶大全及配方了。
健脾养胃茶
1、山楂蜜茶
做法：鲜山楂30克、蜂蜜适量。将鲜山楂果研碎去籽，用开水冲泡果肉15分钟，再过滤取汁，最后依据个人口味调入蜂蜜即可。每日2剂，代茶饮。具有消食化积、强健脾胃的功效，适合脾胃虚弱者。
2、大枣茶
做法：将大枣洗净切碎，每日取适量用沸水冲泡，代茶饮。最后将碎枣一起吃下。健脾胃，补气血，尤其适合女性养生食用。
3、木香乌麦饮
做法：木香6克，麦冬15克，乌梅10克，加水煎10-15分钟饮用。适合萎缩性胃炎病人，有养 更多>>
一个大碗把芝麻、姜末、蒜泥、香芹、花椒粉、味精、鸡精、胡椒粉、盐、酱油、醋、香油、辣椒油放入碗中，再放入高汤、葱花和猪油，用来打底。麻辣粉的做法步骤是非常简单的，关键就在于放料。想知道怎么做麻辣粉才好吃吗?下面就和小编一起来看看麻辣粉的做法大全及配方。
一、主料
红薯粉 (200g)
二、调料
豆豉 (20g) 花椒 (5g) 芝麻 (5g) 青豆 (20g) 红辣椒 (1个) 油 (适量) 郫县豆瓣酱 (30g) 味精 (适量)
三、做法
1.红薯粉200g，郫县豆瓣酱30g、豆豉20g、花椒5g、芝麻5g、青豆20g、红辣椒1个、葱姜蒜。
2.把红薯粉用清水浸泡1小时。
3.把红辣椒、葱姜蒜、切丝、粒，备用。
4.起锅热油。放入花椒、豆豉，小火炒香。
5.放入郫县豆瓣酱，小火炒出红油。
6.放入青豆炒熟。
7.加入清水烧开，小火煮5分钟。
8.放入泡好的红薯粉烧开。
9.盛入碗中。
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