运动养生的形成与发展
2020-12-22常常会见到那些在一起生活了很久的夫妻，他们不但言谈举止都很相像，生活默契十足，而且连相貌看上去都非常相似，他们拥有我们通常所说的夫妻相.
相貌和性格
为什么两个人在一起生活久了，就会有类似的相貌特征呢？研究表明，一个人的外貌特征和他的性格是相对应的，也就是说，一个人有什么样的相貌，就大概有什么样的性格。这刚好可以解释为什么有的人一眼看上去非常有眼缘，那是因为你从对方的相貌上看出了对方的性格，而那种性格刚好和自己相似，是自己喜欢的，于是好感就产生了。这个好感发展下去，就可能成就一段爱情。爱情接着发展，经历时间的考验，长长久久在一起，两个人看上去就出现了夫妻相。
其实夫妻相更多的应该是来自生理的原因。两个人长期生活在一起，从生活习惯到饮食结构都很相似，再加上彼此分担同样的心事，担心同样的问题，拥有同样的快乐，连面部神经的运动都是相似的，笑容和表情也越来越趋于一致。这样，就算当初有很大差异的外
更多>>丽水莲都发展养生农业不仅切合“绿水青山就是金山银山”的战略指导思想，还是全面贯彻“创新、协调、绿色、开放、共享”五大发展理念，更是落实浙江省委书记在专题研究丽水工作会议上提出的“丽水现代农业比例要加大”指示精神的重要举措，还是着力推进农业发展方式转变，顺应居民健康消费需求，促进农民持续较快增收的重要举措。也是得天独厚的地理条件、生态环境和自然资源为莲都发展养生农业的基础使然。
一、莲都养生农业发展的定位及前景期待
莲都农业发展整体生态环境质量较好、生物丰度指数、植被覆盖指数均位居全省第一。全区工业污染物排放总量比较少，污染负荷指数全省最低。良好的生态环境，优越的山地立体气候条件和天然的“绿色宝库”，是有机农业、生态农业、立体农业发展的良好区域，具有发展无公害农产品、绿色食品、有机食品得天独厚的后发优势和广阔空间。
首先，莲都发展养生农业要明确定位建设长三角城市群绿色优质农产品基地。由于
更多>>【导读】中国养生体操进展使指中国古代（清代以前）体操的产生和进展概况。体操在中国有悠久历史，有大量的文物记载着体操的发生和进展过程，下面就为你介绍中国养生体操进展使。
中国养生体操进展使
在原始社会里，人们用跑跳、投掷、打击、游水等手段，猎取生活资料，当取得胜利的时候，他们用欢呼、舞蹈来庆贺自己的劳动成果，表达自己的思想感情。在《诗序》上记载情动于中，而形于言，言之不足，故嗟叹之，嗟叹之不足，故咏歌之，咏歌之不足，不知足之蹈之，手之舞之也。中国汉字舞字的演变，开始时甲骨文写舞字是*,像人两手拿着树枝之类在舞蹈，双像人拿着火把在跳舞（后来体操中的轻器械有火棒操，这同古代当时舞蹈非常相似），这说明在古代人的舞蹈活动中显现了体操运动的雏形。当人们在长期的劳动中，发觉跑跳、投掷、游水、舞蹈不但可以用以获得生活资料，表达自己的欢畅感情，而且对身体锤炼、排除病痛等有积极作用，于是体育运动（包括体操）
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在生病的时候，去医院看医生，很多情况下，医生会让我们把舌头伸出来看看。其实这就是在舍诊。舌诊时需要看舌头的颜色，还有舌头的形状等等因素，这是一门历史悠久的中医学术学问。下面就好好来了解舌诊的起源与发展。
舌诊的起源与发展
有关舌诊的论述在医籍中最早见于《内经》，如《紊问脉要精微论篇》说：心脉搏坚而长，当病舌卷不能言。因手少阴心经起于心，挟咽喉，因心有病，面引起舌卷不能言的症状。《素问热论篇》说：伤寒一日，巨阳受之，五日少阴受之，少阴脉贯肾络于肺，系舌本，故口燥舌干面渴十一日少阴病衰，渴止不病，舌干已而嚏大气皆去，病日已矣。是说人体感受寒邪，表证未解，化热入里，舌干是里热的征象。舌干已是里热已退，律液恢复，病愈的表现。
《索问剌热篇》说：肺热病着，先淅然厥，起毫毛，恶风寒，舌上黄身热。是将舌上黄身热作为表证未解，化热人里的质证。《索问大奇
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我们都知道身体穴位很多，按摩穴位能治病，还能有强身健体的效果。那么究竟推拿按摩是如何由来的?按摩的种类又有哪些?推拿按摩的好处具体是什么?这些问题小编一一给大家解释。对中医学术有兴趣的朋友一起看看吧!
运用手、指的技巧，在人体皮肤、肌肉组织上连续动作来治病，这种方法，叫作按摩疗法。
推拿按摩的来历
我国史记上记载秦代名医扁鹊，曾用按摩疗法，治疗虢太子的尸厥症。秦代到今已两千多年，可见按摩在我国已有悠久的历史了。我国最早的按摩专书，当推《黄帝按摩经》(十卷，见《汉书。艺文志》)，可借早已亡佚。但在现存的古典医书《黄帝内经》里，许多地方，谈到按摩。如《血气形志篇》形数惊恐，经络不通，病生于不仁。治之以按摩醪药。又《异法方宜论》：中央者，其地平以湿，天地所以生万物也众，其民食杂而不劳，故其病多痿厥寒热。其洽宜导引按跷。可见古代很早就已掌握用按
更多>>【导读】中医养生，体质是怎样形成的！ 每个人都继承了父母不同的遗传特征，具有不同的生活居处、不同的喜怒哀乐、不同的生活方式，都是一个特殊的个体，可以说是千差万别。也就是说，一个人，只能属于自己所独有的父母、家庭，有自己的独有的出生地，独有的嗜好、血型、气质等等，得自先天与后天的一切。不同的先天遗传背景和后天生活环境这两个基本因素构成了一个人区别于其他任何人的、为他自己所独有的、与众不同的特色--体质.人体体质的形成基于先天禀赋和后天获得两个基本因素。我们通过中医养生，体质是怎样形成的了解下吧。
中医养生 体质是怎样形成的
1、先天因素是体质形成的基础
先天因素是人体体质形成的重要基础。《黄帝内经》认为：人之始生，以母为基，以父为檐就是说人体是由父母的生殖之精结合形成胚胎，禀受母体气血的滋养而不断发育形成的。因此，父母生殖之精的盛衰和体质特征决定着后代的禀赋强弱，影响着孩子的体质，所以人从
更多>>人体上的腧穴是人们在长期的医疗实践中陆续发现的。在马王堆帛书《五十二病方》中，就记有一些灸治用的穴位。《史记扁鹊仓公列传》记载了扁鹊用三阳五会穴治疗尸蹶;还叙述了仓公(淳于意)论俞所居及气当上下出入。讨论穴位的位置及气的传导等情况。通过长期的实践，随着经验的积累，逐步掌握了腧穴作用特性的规律，并予以整理，形成了系统的理论，对腧穴进行了分类和归径。
一、数量的增加
腧穴的发现是由少到多，逐步积累起来的。《内经》中虽有《灵枢本输》、《灵枢背腧》、《素问气穴论》、《素问气府论》等论述腧穴的专篇，《气穴论》还提到气穴三百六十五，以应一岁。但实际上，《内经》各篇所载的穴名恰为160。《针灸甲乙经》所转载《明堂孔穴针灸治要》一书中的内容，其穴名为349。后世《铜人腧穴针灸图经》、《针灸资生经》、《十四经发挥》、《类经图翼》、《医宗金鉴》等书又略增补，至《针灸逢源》十四经穴名为361。其间所增加的经穴并
更多>>导读：青春痘俗称痤疮，又叫面疱粉刺酒刺暗疮等，是由于毛囊及皮脂腺导管阻塞，发炎所引发的一种慢性炎症性皮肤病。青春痘的生长分为四个周期，初期、中期、后期、晚期。初期，长痘处皮肤发红发硬、用手按压会有点疼；中期，痘痘里面开始长脓头但皮肤表层未破损；后期，痘痘成熟，脓包或表皮破损，这个时候是最难看的时候。晚期，痘痘自行消退形成痘印、痘疤、痘痕、痘坑，皮肤表面色沉或凹凸不平。 青春痘成因
一、荷尔蒙：青春痘通常从体内开始分泌荷尔蒙的青春期开始，11-14岁是分泌男性荷尔蒙的高潮，因此也是长青春痘高潮。推荐阅读：青春痘病因的不同认知
二、皮脂分泌旺盛：皮脂腺受到男性荷尔蒙的刺激，会产生更多皮脂，然而油腻的皮脂，混合正常脱落的老角质，囤积在毛囊中，皮脂腺分泌越旺盛，毛囊越容易阻塞形成粉刺。
青春痘三、毛囊内的变化：随着男性荷尔蒙增加及皮脂分泌旺盛，毛囊即发生变化，正常死掉的角质会逐渐排出，
更多>>一、运动有助于身高的生长
不论男孩、女孩，高挑的身材总让人羡慕。家长们为了让自己的孩子长得更高，首先想到的是营养，如补钙，其实运动也很重要。
身高与身体骨骼的长度关系密切，而骨骼生长有赖于运动对骨骼形成的力量刺激。运动中的肌肉收缩和重力变化给骨骼组织发出信号，让其感受生长的需要，这种信号越强，骨骼的生长反应越大，所以经常运动的孩子能够长的更高。
举重和蹦跳都可以对骨骼形成刺激信号，因此，打篮球等跳跃运动可以刺激骨骼长长，而力量练习同样可以促进身体长高，因为骨骼生长主要是在不运动的时候发生的。所以，以健身为目的的体育活动，不论举重还是打篮球，对骨骼的刺激都能促进骨骼的生长。
当然身高决定于遗传、营养、运动等很多因素。其中遗传因素固然不可改变，但在保证营养的同时，让青少年经常锻炼，可以让他们身高生长的潜能得到充分发挥，长出自己的“最高高度”。
二、运动培养团队精神
独生子女相对缺少同龄朋友的
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