不属于养生方法
2020-12-18你的恋爱风格是属于哪种的呢？你自己是否了解呢？不了解也没关系，相信经过下面的测试，你就会知道自己是属于哪种恋爱风格了吧。
1、如果你在学校餐厅中，遇见一位令人心动的男孩，且他就坐在你旁边，并开始赞美你的美貌，你会：
a、问他认为你的眼睛如何。
b、给他一拳，因为不真实的话你不爱听。
c、说声谢谢，然后就去准备下一节课的考试。
2、你心情不好时会：
a、吃一堆零食。
b、出去逛逛，看能不能有意外惊喜。
c、打电话向你的男朋友倾诉，希望能从他那里得到一点慰藉。
3、有个还不错的男孩，经常与你接近、说话，但是你已经有了男朋友，你会：
a、管他，反正男朋友又不会知道。
b、觉得很得意，但并不在乎，毕竟这种事你见得多了。
c、管他什么男朋友。
你的恋爱属于那种风格
4、倘若有一个长得很帅的男孩，向你要你最要好的朋友的电话号码，你会：
a、对他说：她已经搬走了。
b、让他到你朋友常去的地方找她。
c
更多>>发物其实就是指富于营养或有刺激性特别容易诱发某些疾病或加重已发疾病的食物，所以很多人在生病时都会询问医生有没有什么忌口，如果一旦吃到了发物，可能会加重病情，在生活中有很多食物都不是发物，比如：西红柿、黄瓜、白菜、猪肉等，下面给大家具体介绍下不属于发物的食物。
一、不属于发物的食物
1，绝大多数蔬菜、主食、水果都可以吃的、猪肉不是发物可以吃。
2，安全级：西红柿、黄瓜、白菜、油菜、小白菜、冬瓜、苦瓜、绿豆、薏米、红枣、香蕉、苹果、橙子、西瓜、草莓、土豆、芸豆、白萝卜、胡萝卜等。
二、发物食物
1，食用菌类
主要有蘑菇、香菇等，过食这类食物易致动风生阳，触发肝阳头痛、肝风眩晕等宿疾，此外，还易诱发或加重皮肤疮疡肿毒。
2，海腥类
主要有带鱼、黄鱼、鲳鱼、蚌肉、虾、螃蟹等水产品，这类食品大多咸寒而腥，对于体质过敏者，易诱发过敏性疾病发作如哮喘、荨麻疹症，同时，也易催发疮疡肿毒等皮肤疾病。
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最近流行一段话说人到中年的标配就是
保温杯配枸杞
九零后的都开始养生了
你还在等什么
我是一个90后，按00后的说法，我现在应该是个老阿姨了。
最近一个保温杯火了，办公室里刚毕业的妹子居然都不知道黑豹乐队，于是我真觉得我是步入中年了。
前段时间大伙儿还在讨论中国有嘻哈，说话都要押韵，满嘴freestyle，这会儿都在讨论中年男人和大妈该怎样怎样，90后都被打上标签：中年人，而且都是应该实现了理想走向人生巅峰的中年人。
虽然心中草泥马奔腾，却不得不感叹现在的互联网真是掌握在更年轻的小鲜肉和小姐姐们的手里。在qq群里说了这个保温杯的梗，大学同学问道：“不会嘻哈，不懂freestyle，怎么泡妞？”我默默拿起的我的茶杯，居然不知道怎么回答。
圣诞节快到了，身边朋友还是挺喜欢这个节日的。我想我们这一群人心还是年轻的，跟以前一样激情的生活着，却避免不了“退潮”，现
更多>>【导读】近日在微博传得沸沸扬扬的普洱茶致癌说近日遭到工程院院士的驳斥，表示普洱茶致癌是绝对不可能的.尽管目前我国对茶叶中黄曲霉毒素b1的限量标准尚未制定，但普洱茶导致癌症的风险并不高，无需担心。
普洱茶致癌传闻并不属实
喝普洱茶致癌？昨日，新浪微博认证用户人体工程学李建军教授在微博中提及，喝普洱茶最容易得癌症，茶里有大量的致癌物黄曲毒素.
昨日，被称为茶院士的中国工程院院士、中国农业科学院茶叶研究所研究员陈宗懋力挺普洱茶，称曾有多地对普洱茶测定过，只有极个别样本发现过微量的黄曲霉毒素，其微量根本不构成致癌威胁。
普洱致癌说引发大讨论
喝普洱茶是得癌症最快的方法，因为放了太久，里面有大量的黄曲毒素是致癌物。人体工程学李建军教授的这条微博激起千层浪，曾被世人称赞的普洱茶，突然被冠上了致癌的称号，引发了网友讨论。
截至昨日19时
更多>>中医认为，不同的季节，养生的方法不一样，就如如今的夏季与冬季的养生方法不一样，而不同体质的人，其养生方法也有差别。体寒的人怎么调理？体热的人怎么调理？下面就跟随小编一起去了解中医养生里，是如何为不同体质的人养生的!
一、平和质
平和质体质的人目光有神、精力充沛、胖瘦匀称、健壮有力。他们的养生原则是阴阳协调，畅通气血，促进新陈代谢。但是在饮食上并没有特别的禁忌。
二、痰湿质
此类人多腰腹部肥满，肢体沉重倦担调养应以疏肝理气为主。饮食上宜食具有健胃、行气、活血之物，如陈皮、玫瑰花、茉莉花、山楂等。
三、阳虚质
此类人怕冷，肢体不温，经常感到背部和膝关节以下寒冷。阳虚质的人应以温补脾肾、运动健身为主。宜食温热的食物，比如荔枝、龙眼、羊肉等。
四、气虚质
此类人四肢倦怠、肌肉松软、不喜运动。气虚者应以补益脾肺为主，更要慎避风邪。饮食上宜食性质平和、偏温之物，如山药、龙眼肉、莲子等。
五、阴虚质
多
更多>>可能我们身边有很多人都比较喜欢喝绿茶，因为绿茶的口感比较甘甜而且对于我们身体的调节有一定的帮助。那么，大家在平时是怎么区分绿茶的呢?如果你们只知道一部分绿茶或者对绿茶的种类完全不了解，我们建议你们可以认真的阅读这篇文章，相信你们会对绿茶的种类有很大的改变。
绿茶的种类非常多，每个地方都有属于他们自己的绿茶品牌，其中以信阳的毛尖比较出名，它是绿茶中口感比较好的品种，而且它的生活中比较受到消费者的喜爱和追求。
绿茶种类：
西湖龙井，惠明茶，洞庭碧螺春，顾渚紫茶，午子仙毫，黄山毛峰，信阳毛尖，平水珠茶，宝洪茶;上饶白眉，径山茶;峨眉竹叶青;南安石亭绿;仰天雪绿;蒙顶茶;涌溪火青;仙人掌茶;天山绿茶;永川秀芽;休宁松萝;恩施玉露;都匀毛尖;鸠坑毛尖;桂平西山茶;老竹大方;泉岗辉白。
眉茶;安吉白片;南京雨花茶;敬亭绿雪;天尊贡芽;滩茶;双龙银针;太平猴魁;源茗茶;峡州碧峰;秦巴雾毫;开化龙须;庐山
更多>>木瓜所含的木瓜酵素能促进肌肤代谢，帮助溶解毛孔中堆积的皮脂及老化角质，让肌肤显得更明亮、清新。
护理原理 木瓜含有丰富的木瓜酶，能帮助润滑肌肤，尽快排出体内毒素。所以很多净化洁面凝胶都会含有木瓜酵素成分，让肌肤呈现纯净、细致、清新健康的外观。
营养分析 木瓜含328卡路里热量、蛋白质21．6克、脂肪9．3克、纤维6．4克、钙240．5毫克、铁2．2毫克、锌1．4毫克、维生素c263．6毫克。
特别提示 把八成以上熟木瓜切开数瓣，去皮，刮瓤，切成鲜果盘。口感软滑，又香又甜。如果一次吃不完，剩下的部分最好不要去皮，可用保鲜膜包上放入冰箱冷藏，几天内尽快吃完。部分经过冷藏的木瓜可能会略带苦味，是正常现象。此外，不少营养专家推介凉拌青木瓜这一款美容餐，利用辣椒、白芝麻等来凉拌， 更多>>
在平日里，女性朋友对自身出现月经推迟的情况是要多加注意的，而对于推迟天数是否正常的判定，也需要提前予以了解。那么，月经推迟几天属于正常呢?
月经推迟几天属于正常?
一般月经推迟一周左右都是正常的,如推迟7天还没来就可能怀孕或是月经不调,月经不调是泛指各种原因引起的月经改变，包括初潮年龄的提前，延后，周期、经期与经量的变化，还有月经前后伴随的一些异常的症状整个统称起来这种现象就叫做月经不调，是妇女病最常见的症状之一。
中医治疗月经推迟的方法：
可从调理肝、脾、肾着手，包括肾虚应补肾精、脾阳寒则温通脾阳、肝气淤结则疏通肝气。中医认为，经水出于肾，肾气充足，精血则旺盛，月经自然通调。脾的功能是化生血液，补脾胃可充足身体的血源。而疏肝理气的目的在于调畅气机，疏通气血;气血调和，才能帮助月经通调。中医针对常见腰酸腿软、失眠头晕耳鸣、咽干口燥、月经量少，颜色较暗质地稀，舌红津少甚至舌面有裂痕、红点，脉
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中医养生方法在我国古代的时候就已经开始了，并且已经取得了良好的效果，现在有很多人信任选择中医保健方法来养生，中医带给人们的好处很多，但是中医药物有很多，我们要的保养，而不是胡乱的保养，这样胡乱保养对身体来说肯定是非常不利的，中医的养生方法安全卫生，还非常的健康，那么中医养生方法到底有哪些?
1.顺其自然
顺其自然这句话主要体现了“天人合一”道家思想，说的是我们养生一定要注意遵循自然规律，不能违背它。同时也要重视人与社会的统一协调。正如《黄帝内经》主张：“上知天文，下知地理，中知人事，可以长久。”
2.形神兼养
在养生过程中既要注重形体养护，更要重视精神心理方面调摄，所谓形神兼养、守神全形、保形全神等。
3.动静结合
现代医学主张“生命在于运动”，中医也主张“动则生阳”，主张运动健身，但中医养生也主张“动中取静”、“不妄作劳”。正如《周易外传》所说“动静互涵，以为万变之宗”，《类经·医易
更多>>小米是我们常吃的一种食物，小米有很好的暖胃的作用，而且它的营养价值也比较高，还有一定的粗纤维，对肠道的保健作用也是比较好的，小米也是属于粗粮的，粗粮有润肠通便的作用，而且它的营养价值要比细粮高很多，所以说现在人们越来越注重养生，平时吃的适当的吃一些粗粮对身体是非常有好处的。
小米属于粗粮吗
小米是粗粮!
1.小米中汗蛋白质、脂肪、碳水化合物这几种主要营养素含量很高，而且由于小米通常无须精制，因此保存了较多的营养素和矿物质，其中维生素b1含量是大米的几倍，矿物质的含量也高于大米。一般粮食中不含有的胡萝卜素，小米每100克含量达0.12毫克。
2.小米含铁量突出，有很好的补血效果，其磷含量也很高，是大米的2~3倍，含有大量的维生素e，为大米的4.8倍。
3.含钾高含钠低，含量比为66：1，膳食纤维是大米的4倍，但其蛋白质中赖氨酸含量很低，所以应与大豆和肉类等氨基酸含量较高的食物同食。
4.小米
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