大暑的养生
2020-12-23大暑以后需要抓紧抢收抢种的农谚有:禾到大暑日夜黄,大暑大暑,不熟也熟大暑不割禾,一天丢一箩。长江以南大暑正是紧张的双抢季节,上午黄,下午青,抢割抢栽, 早稻抢日,晚稻抢时,适时收获早稻,不仅可减少后期风雨造成的危害,确保丰产丰收,而且可使双季晚稻适时栽插,争取足够的生长期。
大暑前后忌闻雷,湘桂一带有大暑闻雷有秋旱的说法。
高温有利作物成长的谚语:不热不冷,不成年景。 六月不热,五谷不结。常见的是人在屋里热得燥,稻在田里哈哈笑。
根据大暑的热与不热,有不少预测后期天气的农谚有:如短期预示的有大暑热,田头歇;大暑凉,水满塘;中期预示的有大暑热,秋后凉;长期预示的有大暑热得慌,四个月无霜、大暑不热,冬天不冷、大暑不热要烂冬等。
在炎热少雨季节,滴雨似黄金。苏、浙一带有小暑雨如银,大暑雨如金 伏里多雨,囤里多米 伏天雨丰,粮丰棉丰 伏不受旱,一亩增一担的说法。如大暑前后出现阴雨,则预示以后雨
更多>>华南地区小满大满江河满
华南地区:小满大满江河满反映了这一地区降雨多、雨量大的气候特征
一般来说,如果此时北方冷空气可以深入到我国较南的地区,南方暖湿气流也强盛的话,那么就很容易在华南一带造成暴雨或特大暴雨。因此,小满节气的后期往往是这些地区防汛的紧张阶段。
长江中下游:小满不下,黄梅偏少、小满无雨,芒种无水
对于长江中下游地区来说,如果这个阶段雨水偏少,可能是太平洋上的副热带高压势力较弱,位置偏南,意味着到了黄梅时节,降水可能就会偏少。因此有民谚说小满不下,黄梅偏少;小满无雨,芒种无水。
黄河中下游:小满不满,麦有一险
小满节气时,黄河中下游等地区还流传着这样的说法:小满不满,麦有一险。这一险就是指小麦在此时刚刚进入乳熟阶段,非常容易遭受干热风的侵害,从而导致小麦灌浆不足、粒籽干瘪而减产。防御干热风的方法很多,比如营造防护林带、喷洒化学药物等都是十分有效的措施。
江南地区:小满动三车,忙
更多>>美白,是无数mm美肤的终极目标。可是,商场里的高档美白护肤品的价格相当昂贵,大多数的mm都无法承受。没关系,我们可以靠吃水果来美白。水果中富含多种维生素、有机酸、胡萝卜素、无机盐等天然美白肌肤的营养物质,集美丽、健康、营养于一身,价格也相当便宜。大暑吃真是最合适的季节了。
1、柠檬
柠檬是水果中的美容佳品,因含有丰富的维他命c、有机酸、矿物质等多种美白肌肤的营养物质。但是,柠檬酸味太重,直接入口有些难以下咽,可以将其果汁挤出,直接入菜、或制成柠檬饮料,都是不错的选择。
2、樱桃
樱桃的含铁(铁食品)量为苹果(苹果食品)的20倍,梨的30倍,而铁是血液中血红素的重要成分,血液充足肌肤当然白里透红!樱桃也含有丰富的胡萝卜素,在体内可以转成维他命a,能使皮肤柔软细致,祛除粗糙皱纹。
3、柚子
每100克柚子含有约123毫克维他命c,因引被称为维他命c的宝库,可以去油解腻,当然也有美容(美容食品)
更多>>7月22日,一年中最热的节气大暑开始。“斗指丙为大暑,斯时天气甚烈於小暑,故名曰大暑。”大暑时值中伏,一些地方虽然阴雨,却也处于高温天气,无“火炉”之威,却也酷热难耐。
大暑时节喜温作物生长速度最快,也是多雨季节,时常能见到东边日出西边雨,一条彩虹高挂起。气候炎热,酷暑多雨,暑湿易乘虚而入耗心气,致疰夏、中暑等病。若全身乏力、头昏、心悸、胸闷、大量出汗、口渴、恶心等时,多为中暑,当立即移至通风处,喝些淡盐开水或绿豆汤、西瓜汁、酸梅汤以解暑。大暑节令宜合理安排工作时段,避免烈日暴晒,注意室内降温,充足睡眠和饮食卫生。
大暑是温度最高,阳气最盛时节,也是养生保健“冬病夏治”好时机,比如根据宿疾服食温肾壮阳药、施用三伏贴等,细心调养,重点防治,宿疾也难作。
巧用药粥
大暑节令养生巧用药粥,以补夏令气候炎热,易伤津耗气之偏。著名医家李时珍推崇药粥养生:“每日起食粥一大碗,空腹虚,谷气便作,所补不
更多>>中医养生学中有这样一句谚语:汗要出透,水要喝够,便要排清,才能长寿。简单16个字,却把我们日常生活中最朴实、科学的养生方法进行了概括。
汗要出透。出汗是最有效的排毒方式,一年四季只有夏季是能够自然出汗的,有利于人体的新陈代谢、经络平衡和免疫系统的健康。如果老憋着不出汗,时间长了,皮肤就不会呼吸了,最后就会造成代谢系统紊乱,并将皮肤的排毒功能都转到了肾和肝上。因此,炎热的夏季一定要少吹空调,让身体自然排汗。其他季节则应该多增加体育锻炼,主动让身体出汗,有利于保持人体内的温度,散发热量,有益身心。出汗还有被动一说,是由于心情烦躁或身体不适而形成出汗,这种出汗方式对人体是不利的。
水要喝够。汗液里98%99%的成分是水。汗要出透,那么水就一定也要喝够。医学上讲,喝水是生命体通过口腔摄入水以补充自身细胞内水分,是生命体新陈代谢的重要一环,也是补充生命体微量元素的方式之一。每天至少保证2.5升水的摄
更多>>大暑坐月子的好与坏
1、大暑坐月子的好与坏
坐月子最关键的是不要盲信旧习俗,要科学坐月子。旧风俗认为产妇要多穿衣服,“捂月子”、“关门闭户”、“怕受风”,甚至坐月子期间不准洗澡擦身,暑天也要穿长袖衣服、束袖口、裹头巾,使许多产妇发生中暑,轻者头晕、虚脱,严重的甚至造成死亡。
2、大暑坐月子的原则
2.1、慎寒温
随着气候与居住环境的温湿度变化,产妇穿着的服装与室内使用的电器设备,应做好适当的调整,室内温度约25~26℃,湿度约50%~60%,穿着长袖、长裤、袜子,避免着凉、感冒,或者使关节受到风、寒、湿的入侵。
2.2、适劳逸
适度的劳动与休息,对于恶露的排出、筋骨及身材的恢复很有帮助。产后初始,产妇觉得虚弱、头晕、乏力时,必须多卧床休息,起床的时间不要超过半小时,等体力逐渐恢复就可以将时间稍稍拉长些,时间还是以1小时至2小时为限,以避免长时间站立或坐姿,导致腰酸、背痛、腿酸、膝踝关节的疼
更多>>大暑养生谚语
1、大暑养生谚语
蝈蝈叫得欢,必定是晴天。
蚂蚁满地跑,天气一定好。
蜘蛛结网天必晴。
牛打喷嚏天下雨。
蚁垒窝留门避风雨。
门留南,雨来北;门留北,雨来南;留门雨向正相反。
蜘蛛添网主天晴,蜘蛛悬吊雨蒙蒙。
雨中知了叫,预报天晴了。
雨中蝉鸣,就要天晴。
蝼蛄唱歌,有雨不多。
牛舐前蹄雨就到。
牛嚎猪吃草,雨下小不了。
狗刨地,天下雨。
狗咬青草晴,猫咬青草雨。
大暑热不透,大热在秋后。
大暑不暑,五谷不起。
小暑不见日头,大暑晒开石头。
小暑大暑不热,小寒大寒不冷。
大暑无酷热,五谷多不结。
大暑连天阴,遍地出黄金。
大暑大雨,百日见霜。
大暑小暑,淹死老鼠。
2、大暑是什么
大暑是二十四节气之一,北半球在每年7月22-24日之间,南半球在每年1月20-21日之间,太阳位于黄经120°。大暑期间,汉族民间有饮伏茶,晒伏姜,烧伏香等习俗。
3、大暑的气候特征
3.1、高温酷
更多>>小暑的谚语
1、小暑的谚语
小暑不见日头,大暑晒开石头。
小暑下几点,大暑没河堤。
小暑热得透,大暑凉飕飕。
小暑热得透,大暑凉悠悠。
小暑凉飕飕,大暑热熬熬。
小暑过热,九月早冷。
小暑热过头,九月早寒流。
雨打小暑头,四十五天不用牛。
小暑有雨旱,小寒有雨冷。
小暑雨如银,大暑雨如金。
小暑热过头,秋天冷得早。
小暑大暑不热,小寒大寒不冷。
大暑热不透,大热在秋后。
大暑不暑,五谷不起。
小暑不见日头,大暑晒开石头。
小暑大暑不热,小寒大寒不冷。
大暑无酷热,五谷多不结。
大暑连天阴,遍地出黄金。
大暑大雨,百日见霜。
2、小暑是什么
小暑(lesser heat),是二十四节气之第十一个节气,也是干支历午月的结束以及未月的起始;公历每年7月7日或8日视太阳到达黄经105°时为小暑。暑,表示炎热的意思,小暑为小热,还不十分热。意指天气开始炎热,但还没到最热,全国大部分地区基本符合。全国
更多>>夏至节气的谚语
1、夏至节气的谚语
1.1、夏至有雨三伏热,重阳无雨一冬晴。
1.2、夏至食个荔,一年都无弊。
1.3、芒种栽秧日管日,夏至栽秧时管时。
1.4、夏至伏天到,中耕很重要,伏里锄一遍,赛过水浇园。
1.5、日长长到夏至,日短短到冬至。
1.6、夏至风从西边起,瓜菜园中受熬煎。
1.7、夏至落雨十八落,一天要落七八砣。
1.8、夏至雨点值千金。
1.9、芒种栽秧日管日,夏至栽秧时管时。
1.10、夏至伏天到,中耕很重要,伏里锄一遍,赛过水浇园。
2、夏至是什么
夏至是二十四节气之一,每年的6月21日或22日,太阳到达黄经90°。夏至也是是二十四节气中最早被确定的一个节气。
3、夏至的习俗
夏至日是中国最早的节日。旧时古人十分重视夏至节,清代之前的夏至日全国放假一天,而宋代在夏至之日始,百官还放假三天。辽代则是“夏至日谓之‘朝节’,妇女进彩扇,以粉脂囊相赠遗。”彩扇用来驱热,香囊
更多>>关于小满的谚语
1、关于小满的谚语
小满见三鲜:黄瓜、樱桃和蒜薹。
小满三新见:樱桃、茧和蒜。
小满见三新:樱桃、黄瓜、大麦仁。
树木成了林,沙窝不起尘,能防干热风,小麦高产稳。
小麦要增产,后期多喷黄腐酸。
风刮小麦倒,自己把头翘。
风刮麦扑地,如若人工立,根断茎受损,籽粒变瘦秕。
麦倒似地毯,绑竖大减产,等待三五日,就能见好转。
临近收割麦扑地,抓紧收获莫迟疑。
2、小满节气的日期计算
公式:[y*d+c]-l
公式解读:y=年数后2位,d=0.2422,l=闰年数,21世纪c=21.04,20世纪=21.86。
举例说明:2088年小满日期=[88×0.2422+21.04]-[88/4]=42-22=20,5月20-21日小满。
例外:2008年的计算结果加1日。
3、小满节气的养生秘方
由于小满节气是皮肤病的高发期,按未病先防的养生观,我们重点讲讲"风疹"的防治。古代医家对此病早
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