古中医的养生
2020-12-31最先采用徒手式比武，后渐改用以皮条裹拳，称为拳甲式，稍后进展成为缠麻式，即以粗麻缠缚拳腕，便拳面更为坚固和粗糙。杀伤力更大。缠麻式拳头，数百年来，一直是泰拳的代表形象，直到本世纪三十年代，才开始引进西方的拳击手套，称之为穿套式。为泰拳日后走向世界打下了基础。
古代泰拳的拳法与招式，是后辈拳坛人士依据史料记载及走访南北众多名师逐步整理而成。许多的招式在现代泰拳擂台竞赛中已不复存在。盖因现代泰拳更注重于力量型及简练有用的打法。对技术复杂伪招式逐步放弃不用，不能不说是一件憾事。古泰拳的基本技击动作共有十二式，其泰文译名及解释如下：
（1）捆腕 双臂平胸交旋势
（2）抡拳 拳成先后相易上落势
（3）按耳 提留护面侧
（4）拦格 手自外内拨
（5）斜挡 抬拳斜上格
（6）高提掩 双臂轮流高抬
（7）戴冠 曲臂上提时前冲
（8）双并肘 两肘齐架敌腿
（9）踢臀 侧举足后弹势
（10）耍膝 双膝连上提
更多>>在一个遥远的小山村，长着一棵古老的参天:古樟树，它枝繁叶茂，生活得无忧无虑，达衣岩官方旗舰店白天小鸟为它歌唱，人们在树下乘凉，达衣岩官方旗舰店大树整天开心快乐，自由自在。
直到有一天，村里来了一辆大卡车，车上跳下来几名工人，七手八脚的铲着古樟树下面的土，一辆吊车把古樟树吊到了大卡车上，它迷迷糊糊地来到了城市，它睁开眼睛一看，从它身边经过的全部都是车辆，它觉得好吵啊!它没有了往日的欢乐，它整天愁眉不展，唉声叹气，它的叶子没有了往日的光彩，慢慢枯萎了。
一只画眉鸟飞来了，落在它的头上，奇怪地问:树哥哥，你病了吗?唉，我又饥又渴，快要死了。树哥哥说。人们看着心里急，有一天，来了一台挖掘机，挖掘机把古樟树四周的土挖开，吊车把古樟树吊了出来，重新移栽到一个又大又深的花坛里，让古樟树充分吸收土壤的营养和水分。从此，古樟树在这个巨大的花坛里快快乐乐地生活着，它又长出了嫩绿的枝叶。
我爱古樟树，它给我们的
更多>>大家知不知道，医学上有一种病叫瘦弱症，患者咋吃都不胖，长期瘦弱，苦恼不已。
其实，早在一千多年前，医圣张仲景所着的《金匮要略》中，就有一绝对有效的瘦人增肥药方，取党参60g、熟地黄80g、山茱萸60g（酒蒸）泽泻60g、（盐制）茯苓80g、（麸炒）黄芪40g、（蜜炙）甘草20g、（蜜炙）当归40g、川芎20g、（炒）莲子（去心）40g、枸杞子40g、白术（土炒）40g、肉桂（去粗皮）牛膝等23味中药，晒干磨成细粉，过筛，混匀，加炼蜜制成丸，每日早晚一粒，只需3-5天即可感觉胃口大开，睡眠质量提高，面色红润；10-20天明显测出体重增加，坚持1-2个疗程患者脾健肾旺，吃得香、睡得好，体重达到正常。
深入研究其组方发现：该中医增肥药方不仅可以促进胃肠的消化吸收功能，同时更能健脾益肾，滋阴壮气，脾肾双补；充分发挥大组方多功效的优势，三管齐下对准瘦弱病根用药。
希望以上分享的中医增肥药方可以帮助瘦
更多>>【出处】《广西中草药》
【拼音名】bi jīn gǔ lǎn
【别名】百解薯、千金薯、竹叶薯、金银带(《广西药植名录》)。
【来源】为马兜铃科植物三筒管的块根。夏季采集，洗净切片，晒干。
【原形态】三筒管，又名：青藤。多年生攀援藤本。块根为球形或长柱形，常数个相连，嵌面灰白色。茎有锈色粗毛，老时脱落。叶互生，披针形或线状披针形，长9～20厘米，宽2～4厘米，先端渐尖，基部心形，下面粉绿色，有小柔毛;叶柄短，密生锈色毛或秃净。花暗紫色，单生于叶腋。蒴果。花期春季。
【生境分布】生于深山林中。分布广西、贵州等地。
【性味】《广西中草药》：味苦，性寒。
【功能主治】
①《广西中草药》：清热解毒.治菌痢，急性肠胃炎，疮疖肿痛。
②《广西药植名录》：治蛇伤，疮疥。
【用法用量】内服：熬汤，3～5钱。
【摘录】《*辞典》
更多>>远离麻古！麻古对男性的危害有哪些
麻古是一种毒品，对人体的健康造成非常大的危害，可能会有男性用它来麻醉自己或增强性行为，但是麻古对男性的危害真的非常大，一起来看看。
麻古对男性的危害
麻古是泰语的音译，其主要成分是冰毒，是一种加工后的冰毒片剂，外观与摇头丸相似，属苯丙胺类兴奋剂，经化验含有甲基安非他明和咖啡因。具有很强的成瘾性。服用后会使人中枢神经系统、血液系统极度兴奋，能大量耗尽人的体力和免疫功能。长期服用会导致情绪低落及疲倦、精神失常，损害心脏、肾和肝，严重者甚至导致死亡。
此种毒品直接作用于人的中枢神经系统，具有迷幻作用，含毒性，吸食后呈现健谈、性欲亢进等生理上的反应，心脏有问题的人服用后可导致休克或突然死亡。更加可怕的是，从警方目前掌握的情况看，吸食此药能够使吸食者将自己的秘密 更多>>
随着社会的迅速发展，人们的压力也渐渐的增大了，所以各种疾病也就渐渐缠上了现代人，肾虚、咳嗽、风湿骨痛这些都是让人头疼的疾病，提起来都让人后怕，其实有一种植物对这些都有着很好的功效，那就是牛古大力，对于这一种植物，很多人还是很陌生，那么下面就让我们一起来看看牛古大力的功效吧。
牛古大力是对人体非常有益的一种植物，可以入药，所以我们要物尽其用，了解其功效，才能更好地运用这种植物，那么牛古大力的功效你了解吗，如果不了解的话，下面我们就一起来看看呗。
牛古大力又叫猪脚笠、山莲藕、金钟根、倒吊金钟、大力薯，牛古大力为豆科崖豆藤属植物美丽崖豆藤，以根入药。牛古大力有补虚润肺，强筋活络的功效。主治腰肌劳损，风湿性关节炎，治肺热，肺虚咳嗽，肺结核，慢性支气管炎，慢性肝炎，遗精，白带。
别名：猪脚笠、山莲藕、金钟根、倒吊金钟、大力薯。
性味：甘，平。
归经：归肺、肾经
功能：补虚润肺，强筋活络。
主治：用于
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中医养生方法在我国古代的时候就已经开始了，并且已经取得了良好的效果，现在有很多人信任选择中医保健方法来养生，中医带给人们的好处很多，但是中医药物有很多，我们要的保养，而不是胡乱的保养，这样胡乱保养对身体来说肯定是非常不利的，中医的养生方法安全卫生，还非常的健康，那么中医养生方法到底有哪些?
1.顺其自然
顺其自然这句话主要体现了“天人合一”道家思想，说的是我们养生一定要注意遵循自然规律，不能违背它。同时也要重视人与社会的统一协调。正如《黄帝内经》主张：“上知天文，下知地理，中知人事，可以长久。”
2.形神兼养
在养生过程中既要注重形体养护，更要重视精神心理方面调摄，所谓形神兼养、守神全形、保形全神等。
3.动静结合
现代医学主张“生命在于运动”，中医也主张“动则生阳”，主张运动健身，但中医养生也主张“动中取静”、“不妄作劳”。正如《周易外传》所说“动静互涵，以为万变之宗”，《类经·医易
更多>>在外面吃饭表面上看是省心了，从健康角度来看，一种极坏的习惯。关爱身心健康，就要从饮食开始。所以跟小编学习一下炒巴古的做法。
2.21【baku】滴样子。
3.1只拿尾端幼的部份，切成适量的长度。
4.2用小刀从中间切成2半。
5.整理好的厥菜。
6.小鱼干洗净切段，姜切成丝。
7.烧开水，放进厥菜川烫片刻，去除涩味。
8.捞起过冷水备用。
9.烧热油，放下姜丝，小鱼干炒出香味。
10.下厥菜翻炒片刻，调入调味料即可。
11.简单好吃的【baku】就好了。
12.厥菜=巴古
要想提高你的厨艺，当然多多练习做菜是避免不了的，今天小编为，喜欢下厨的朋友介绍的炒巴古就非常适合去练手，让你的厨艺大有长进，赶快去试试吧。
更多>>很多时候，我们都羡慕别人有一个会做菜的亲人，这样可以在下班后，可以品尝一下美味的佳肴。与其羡慕别人，不如自己动手，下面我们就给大家介绍菇古力的做法。
2.21在打发好的黄油里加入糖粉
3.再加入鸡蛋液
4.筛入低筋面粉
5.1用手将面粉抓捏成团
6.2用橡皮刮刀搅拌均与
7.盖住保鲜膜放入冰箱冷藏30分钟
8.将冷藏好的面团分成均等的小面团，然后搓成上细下粗的小条，放进预热好的烤箱，150度，上下火中层，烤18分钟，做成蘑菇的伞柄
9.用50度左右的温水将黑白巧克力隔水慢慢融化
10.将融化好的黑巧克力倒入汤圆托里，再放入饼干伞柄，入冰箱冷藏10分钟，轻轻一扣就可以轻松脱模，最后用棉花棒（或牙签）蘸取融化的白巧克力，在蘑菇上画出图案即可
看完我的介绍，相信你对菇古力的做法已经有了一定的掌握了。那么，自己赶紧操练起来吧，理论需要实践来证实。
更多>>麻古是泰国的音译，其实就是我们平时听说的冰毒，这是一种新型毒品，属于苯丙胺类的兴奋剂，对于人体的健康是危害是非常大的，一旦吸食了这种毒品就容易成瘾，要想彻底的戒除还是比较难的，首先要有必戒的决心，尤其是要把以前的一些吸毒圈子彻底的断开，如果戒除不掉，最好上戒毒所。
怎么戒麻古
一、首先要有强烈的自我戒毒意识，这个是必备的，要是自己都没想戒之心，这个世界没有人能帮得了你。二、断绝毒友圈，消毁现存所有冰，当时我下了决心戒毒后直接把冰扔下水道里了，休息了2天后直接买了到上海的飞机票重新开始生活，并且戒掉了去夜场的习惯。三、转移兴趣爱好，其实就是找一些能让自己开心的法子，找多点事情做，前一两个月会经常的想那破玩意，但坚持忍下来了第三个月开始你就重生了。我也说下自己的经验：我这人现在兴趣爱好也非常多了，空了会去外地旅游看看祖国的名胜，在附近的健身房办有卡没事也会和朋友一起健健身，或者和朋友玩密室逃脱，
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