夏季养生美容小知识
2019-10-06小金橘是我们常吃的一种食物,酸酸甜甜的,很受人喜爱。那么我们常吃的金橘到底有些什么样的功效呢?金橘要怎么吃才能更好的发挥它的效用?什么人不能吃金橘?下面小编就给大家一一介绍。
金桔
别名:金柑、夏橘、金枣、寿星柑、给客橙、金蛋、罗浮
分类:水果、柑橘类
五行属性:金
【适宜人群】:一般人群均可食用
【禁忌人群】:凡口舌碎痛,齿龈肿痛者忌食
金桔介绍
金桔,又名金柑,属芸香科,是著名的观果植物。特别是在广东及香港地区,很多市民为图吉利在春节购买。金橘为常绿灌木。花单生,白色,芳香。果多为椭圆形,金黄色,有光泽,部分品种可食用。多以嫁接法繁殖。
常绿灌木或小乔木,高3米,通常无刺,分枝多。叶片披针形至矩圆形,长5-9厘米,宽2-3厘米,全缘或具不明显的细锯齿,表面深绿色。光亮。背面表绿色,有散生腺点;叶柄有狭翅,与叶片边境处有关节。单花或2-3花集生于叶腋,具短柄;花两性,整齐,白色,芳香;萼
更多>>医学研究表明,人体表皮细胞的新陈代谢最活跃的时间是从午夜至凌晨2点,在这个时间段里,身体的一些废物和有毒物质会经皮肤被排除体外。美容觉对爱美的我们来说是必不可少的呢!
1.沐浴
临睡入睡不着,最好享受一次睡前沐浴会使体温自然升高,血液循环更加顺畅,血流速度和水压的促进,使全身的新陈代谢加快,每一寸肌肤都得到完全的放松,心情也会随之好起来,尤其秋冬季天气干燥,在家diy香熏浴最合适。
2.照镜子
多照镜子,对着镜子反复做出自己认为最美好的表情,这样你就会在一个美好的心境中入睡。
3.听音乐
在睡前可以听一听音乐,使自己沉浸于音乐所营造的宁静、柔和的意境中,使自己的精神及肌肤都得到很好的放松,并能增加肌肤对保养品的吸收能力,对皮肤有很好的保养作用。
4.喝牛奶
临睡前还可以喝一杯牛奶,牛奶中所含的丰富的钙质和色氨酸能够使人的肌肉得到很好的放松。牛奶中含有两种有助于睡眠的物质,这两种物质可以和中
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美容,作为一个当今社会被广为流传的事情。越来越受到更多人的欢迎。但是很多人想要美容却不知道应该怎样进行美容。其实,生活中一些常见的食物就是美容是好东西,赶紧来看看吧!
美容美颜改善皮肤食物
西兰花
西兰花中含有丰富的维生素a、维生素c和胡萝卜素,能增强皮肤的抗损伤能力,还有助于保持皮肤弹性。
牛奶
牛奶是皮肤在晚上最喜爱的食物。它能改善皮肤细胞活性,有延缓皮肤衰老、增强皮肤张力、消除小皱纹等功效。
猕猴桃
猕猴桃富含维生素c,可干扰黑色素生成,预防色素沉着、保持皮肤白皙,并有助于消除皮肤上已有的雀斑等斑点。
胡萝卜
含有的大量胡萝卜素有助于维持皮肤细胞组织正常机能、减少皮肤皱纹,刺激皮肤的新陈代谢、保持皮肤润泽细嫩。
大豆
大豆中含有丰富的维生素e,不仅能够破坏自由基的化学活性,从而抑制皮肤衰老,更能防止色素沉着于皮肤。
肉皮
肉皮是富
更多>>最新推荐睡觉美容大法,只需睡觉做好这些,保你每天精神焕发,光彩照人。首先晚餐中尽可能避免或少量摄入盐分及酒,免得晨起时面部及眼睛四周浮肿。
睡前应彻底清洁脸部化妆,倘若清洁方法不当,极容易眼睛红肿。应用棉球沾些眼部清洁液,放在眼皮及睫毛上1020秒钟,再用棉花轻轻拭擦干净。可用用湿水浸泡过的茶袋压在眼皮上10分钟,再涂上眼霜。
清洗脸部后,用棉球沾收敛化妆水拍打,并抹上乳液再睡。用嘴唇脱皮霜除掉唇部的死皮,然后抹上唇油,防止唇部干燥。
油质或易长痘痘的皮肤,无妨尝试整夜使用面膜,将会有惊人的效果。粗糙的卷发应在白昼清洗,让它自然风干,晨起时就不会显得毛茸茸了。
睡前用缎带松松地绑住发根,晨起时只要稍稍梳理,头发就会显得蓬松饱满。在发根抹上不用清洗的护发素,细细按摩,晨起时便有一头乌溜溜的秀发。
天天至少有有充足的睡眠,容颜自然更娇艳。在指甲根部抹维生素e油,轻轻按摩,再用护手霜按摩双手。
更多>>小苏打是许多人非常熟悉的物质,是一种非常流行的生活物资,对人们来说有非常多的作用,首先它hi饮食添加剂中应用非常广泛的一种,许多食物的制作都少不了小苏打的存在,其次是小苏打还有其他的除饮食以外的作用,深受人们的喜爱,例如,小苏打有美容的妙用吗?
1、小苏打对于脸部皮肤有很好的清洁效果。每天早晚在洗脸的时候可以顺便往洗面奶中加点小苏打,混合着使用。当然你也可以直接将适量的小苏打放进整个洗面奶中,效果都是一样的,不仅可以起到深层清洁脸部皮肤的作用,长期下去还可以让皮肤变得非常细腻。特别要推荐给油性皮肤的人,因为其皮肤经常出油,皮肤很需要得到深层的清洁。
2、将小苏打和蜂蜜混合在一起做的面膜可以有效治疗痤疮。首先得买到正宗的蜂蜜而不是市场上流行的假蜂蜜,将适量的小苏打和蜂蜜混合在一起做成面膜,为了涂抹效果更好可以适当地加点水,然后将其敷在脸上15分钟左右用清水洗净,只要你能长期坚持下去的话对治
更多>>小苏打的确是我们生活中常常会用到的一种东西,我们其实对于这其中的用途是很多的,它可以帮助我们的厨房清洁,更加神奇的是用小苏打洗脚可以达到对抗高血压的功效,那么你们了解多少和小苏打的“美容”效果及其洗脚的功效呢?小编下面就想给各位来介绍一下,我们一起具体看看吧!
一、用小苏打洗脚治疗高血压 ,用小苏打洗脚,把水烧开,放入二三小勺苏打,等水温能放下脚时开始洗,每次20至30分钟。洗了三次就能见效。
二、小苏打的“美容”效果
(一)加强洗碗精的除油腻功能
加二汤匙的小苏打到稀释的洗碗精水中,可以帮助去除锅碗瓢盘上的油腻.如果器具上黏有的难洗的残余食物,先泡在小苏打∕洗碗精的水中,用海棉沾上乾的小苏打粉,轻轻刷洗就可以洗掉了.
(二)去除冰箱冷藏室和冷冻室的异味
用开口的容器,里面装约二杯的小苏打,放在冰箱冷藏室和冷冻室中(置於中间较后方),就可消除冰箱中的异味.最好每三个月就换新鲜的小苏打.
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更多>>每个女人都想变漂亮,天使般的脸孔,粉嫩的肌肤,迷人的双眼当下网络盛传的美容方法数之不尽,什么独门偏方、科技美容、使用奢侈化妆品等等,其实大家有没有开始反思自己的美容习惯呢? 这里为大家奉献8个美容习惯,别小看这些习惯,只要坚持便可决定肌肤的未来!
1、减少与阳光的亲密接触
为什么非要选择阳光浴呢?想要健康的古铜肌肤也可以选择self-tanning的方式。要知道,如果每个月光顾一次阳光浴室,或是到海边暴晒,那么罹患皮肤癌的几率会增长55%!但如果选择了防晒护肤品,则会让你躲过这样的肌肤灾难,同时还可以令你换上你所喜欢的古铜肌肤。
2、每天加热涂抹护肤品
每天早晚涂抹护肤品时,你是不是从来都是直接涂在脸上了?这样护肤效果可会差了很多。不论是精华、乳液还是水类、霜类的护肤品,最好都在涂抹前用双手揉搓10下,用手温给护肤品加热,然后涂抹在脸部。等被脸部全部吸收后,再揉搓10下,轻轻按压全脸,帮助
更多>>在日常生活中芋头经经常出现在我们的餐桌上,它不仅能很好的调理我们的肠胃功能,让人体能很好的吸收芋头里所含的营养,也是很不错的美容护肤的作用,下面小编就给大家介绍一道有关于芋头的营养做法。
小芋头山药烧排骨
材料
排骨500克,小芋头10个,山药半根,绿辣椒4个,冰糖10颗,蒜5瓣,姜片2片,葱段个,花椒10颗,八角2颗,香叶2片,桂皮一块,盐3茶匙,白糖2茶匙,老抽1/2汤匙,生抽2汤匙,柠檬半个,料酒2汤匙.
做法
1.准备好所需配料。小芋头去皮后泡在清水中。山药去皮切滚刀块,辣椒切断备用
2.锅中放入凉水,加入葱段和1片姜片,放入排骨,淋上1汤匙料酒,烧开撇去浮沫,捞出排骨备用
3.炒锅中放入花椒、八角、香叶、桂皮和冰糖,蒜瓣炒香锅底,再加入辣椒一同翻炒,待冰糖炒化后放入排骨,翻炒均匀
4.烹入料酒,淋上生抽,再加入老抽、炒制上色,挤入半个柠檬的柠檬汁,没有也可以不用,加入热水,烧开锅
更多>>樱桃是非常好吃的水果,功效强大,可增强体质,美白润肤等功效,今天小编做了可口的樱桃小奶冻,水果与牛奶碰撞,简直完美,好吃的不要不要的。
【美容防晒小吃樱桃小奶冻】
主料:樱桃100g 、
辅料:纯牛奶150ml、白糖5g、
步骤:
樱桃小奶冻的做法步骤1.樱桃,白糖备好,纯牛奶取其中150毫升即可
樱桃小奶冻的做法步骤2.樱桃洗干净后,凉开水里放些许盐浸泡(避免有虫)
樱桃小奶冻的做法步骤3.冰格提前洗干净用开水冲烫消毒,控干水分,入泡好的樱桃
樱桃小奶冻的做法步骤4.碗里入白糖,倒入牛奶
美容防晒小吃樱桃小奶冻
樱桃小奶冻的做法步骤5.搅拌至白糖融化
樱桃小奶冻的做法步骤6.将牛奶舀入冰格,8-9分满即可。入冰箱冷冻一晚
樱桃小奶冻的做法步骤7.取出冰格,冰格底部对着凉水冲凉片刻,沿着边缘用刀尖划一下,取出樱桃奶冻
樱桃小奶冻的做法步骤8.成品图
美容防晒小吃樱桃小奶冻
樱桃的食用效果
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