心脑血管老人冬季养生
2019-10-06导语：许多老年人都有血管硬化的现象，防止血管过早老化应多吃清理和保护血管的食物。医学研究证明，以下食物对疏通清理血管、预防血管硬化有特殊的功效。
玉米：
含脂肪中不饱和脂肪酸，特别是亚油酸的含量高达60%以上。有助于人体脂肪及胆固醇的正常代谢，可以减少胆固醇在血管中的沉积，从而软化动脉血管。
西红柿：
不仅各种维生素含量比苹果、梨高2至4倍，而且还含维生素一芦丁，它可提高机体氧化能力，消除自由基等体内垃圾，保持血管弹性，有预防血栓形成的作用。
苹果：
苹果富含多糖果酸及类黄酮、钾及维生素e和c等营养成分，可使积蓄于体内的脂肪分解，避免过胖，对推迟和预防动脉粥样硬化发作有明显作用。
海带：
海带中含有丰富的岩藻多糖、昆布素，这类物质均有类似肝素的活性，既能防止血栓，又有降胆固醇和脂蛋白、抑制动脉粥样硬化的作用。
茶叶：
含有茶多酚，能提高机体抗氧化能力，降低血脂，缓解血液高凝状态，增强红细胞
更多>>导读：冬季如何预防血管堵塞？天气寒冷，大补身体的人餐餐大鱼大肉，对血管造成很严重的负担。年纪轻轻的就血管堵塞。冬季如何预防血管堵塞？来了解一下。
冬季如何预防血管堵塞？
冬天，大家都知道是进补好时机，于是大鱼大肉得吃，不仅补不进去，甚至年纪轻轻就患者所谓的老人病血管堵塞。
很多人以为，只有到老了的时候，才为我们的血管操心，殊不知血管斑块变大，从30岁以后就加速了。血液中的胆固醇、甘油三酯等，它们在血管壁上越积越多，形成如同黄色小米粥样的斑块。久而久之，使血管壁弹力下降，血液流动受阻，最终因缺血而引起心、脑血管疾病。
养血管不能等，更要知道一些日常预防血管堵塞的方法，下面就来说说9个日常养血管的方法，快快学起来。
一、吃点血管清道夫
玉米：玉米富含脂肪，其脂肪中的不饱和脂肪酸，特别是亚油酸的含量高达60%以上。有助于人体脂肪及胆固醇的正常代谢，可以减少胆固醇在血管中的沉积，从而软化动脉血管。
更多>>养生导读：心脑血管疾病一直是老人健康的一大威胁，想要远离这些疾病，老人要从饮食上加强保护心脑血管营养的摄入。那么老人保护心脑血管吃什么呢？下面16种食物帮助老人护好心脑血管！
老人保护心脑血管吃什么？
1、杏仁
一份发表在《美国临床营养学会期刊》的研究发现，杏仁不但具有对心脏有益的必需氨基酸和不饱和脂肪酸，还有维生素e和精氨酸，可以防止血小板凝结，降低心脏病风险。杏仁热量高，要控制总摄入量。最好用磨碎机将其磨成粉状，拌入菜中或是撒在饭上，可充分吸收杏仁营养。
2、板栗
季多吃板栗能达到防治心脑血管疾病的功效。板栗中所含的矿物质很全面，有钾、镁、铁（铁食品）、锌、锰等，比苹果、梨等常见的水果要高。特别是板栗中所含有的不饱和脂肪酸和维生素非常丰富，是防治冠心病、高血压、动脉硬化、骨质疏松等疾病，抗衰老、延年益寿的滋补佳品。
3、菠菜
菠菜富含铁和叶酸，叶酸是非常重要的b族维生素中的一种。它不仅
更多>>许多数据表明，冬天心脏病发作病人比平时增加了很多。 秋冬季天气寒冷,血管收缩心脏负荷大,冬季猝死率比夏季高。专家提醒,it业人士、老年人、冠心病患者、肥胖人士等人群是猝死高发人群,在冬季需要警惕心脏性猝死。
冬天预防心脏病除了注意保暖以及防止剧烈运动外，还要注意以下10个方面：
晒太阳。凡是阳光照射率高的地区，罹患心脏病的比例都小。阳光有益于人体的新陈代谢，可降低血液中的胆固醇水平。冬季气温低，中午前后是进行日光浴的大好时机，不容错过。上海远大心胸医院心血管内科张雅君
喝硬水。饮用含镁量高的硬水可降低心脏病的发病率，镁离子是人体多种酶的组成部分，体内含量不足会导致蛋白质代谢障碍，引起血管硬化与心脏损伤，通常心脏病人的镁离子含量比健康人低40％。
常吃鱼。德国专家发现每天平均吃30—50克海鱼，可使人患心脏病的危险减少一半，因为鱼肉中含有大量不饱和脂肪酸。
吃坚果。瑞典研究人员对31000人
更多>>1、老人血管瘤手术危险吗
血管瘤是由于血管组织的错构,瘤样增生而形成,含有丰富的血管网络,手术治疗易造成大流血难以控制,对患者的生命造成威胁。有些血管瘤的发病部位特殊,如隐私位置、五官等,当采取手术治疗后,会使得发病部位外形、形态发生改变,对一些血管瘤患者,在今后的生活、学习、婚姻等,都有巨大的影响。患者在手术后,通常会出现其器官的失调,甚至病变、坏死,等一系列的后遗症、并发症。最后往往是病情反反复作,无法有效治疗好。随着科技的发展,治疗血管瘤的方法也越来越先进,也为血管瘤患者提供了良好的治疗好效果,如:高频电凝微创治疗、超声微创介导治疗。丘疹,伴有瘙痒,丘疹很快变成小水疱,一般3-5天后变为脓包,破溃后,形成大片的糜烂和溃疡,到最后,一般会结痂愈合。
2、血管瘤手术要多少钱
首先,得了血管瘤患者要做手术的话,还是要去医院咨询一下,一般来说费用大概在5000元~10000元左右,费用有点不
更多>>1、老人血管瘤危险吗
老年血管瘤带来了严重的危害性,特别多的老年朋友陷入到了困扰当中,给他们的健康带来了严重的危害,该病多发生在中老年人的身边,皮损容易发生在患者的身体各个部位,但以躯干最为多见,其次是手、足或者是患者的颜面部位,皮损呈现为樱桃色,这是该病的明显特征,多为直径1-5mm的丘疹,且会高出皮肤表面,多为半球状,质地较软,使用玻片下压的话可以褪色,数目是不等的,随着患者的年龄增长而不断的增多,有较多皮损的周围还会产生贫血晕。
2、老年血管瘤的危害
对于老年性血管瘤的症状在瘤体下层可出现很多管腔狭窄的主要由内皮细胞排列而成的病变。以后毛细血管逐渐扩张,可见许多中度扩张的毛细血管衬以扁平的细胞。间质水肿,胶原纤维均质化,表皮嵴消失,并常围绕着血管瘤的大部分,犹如领圈状。很多患者得了老年性血管瘤的症状,患者常同时出现老年性白色斑点、老年性样痣及脂溢性皮炎等老年性皮肤改变。
3、老年性血
更多>>1、老人脑血管堵塞症状
步态异常:步履蹒跚,走路腿无力是偏瘫的先兆症状之一。如果老年人的步态突然变化,并伴肢体麻木无力时,则是发生脑血管堵塞的前兆信号。
哈欠不断:患缺血性脑血栓病者,80%发病前5～10天会出现哈欠连连的现象。
血压异常:血压突然持续升高到200/120mmhg以上时,是发生脑血管堵塞的前兆;血压突然降至80/50mmhg以下时,是形成脑血栓的前兆。
突然发生剧烈头痛:任何突然发生的剧烈头痛;伴有抽搐发作;近期有头部外伤史;伴有昏迷、嗜睡;头痛的性质、部位、分布等发生了突然的变化;因咳嗽用力而加重的头痛;疼痛剧烈,可在夜间痛醒。如有上述脑血管堵塞的前兆情况之一,应及早到医院进行检查治疗。
2、老人脑血管堵塞的原因
动脉硬化
首先来讲动脉硬化会导致老人脑血管堵塞,动脉硬化是比较高的一种病情,也是发病率最多的一种病叫会让脑血管堵塞的现象越来越严重。及时的提高警惕,要按照正规的
更多>>导读：2020冬季如何预防血管堵塞？天气寒冷，大补身体的人餐餐大鱼大肉，对血管造成很严重的负担。年纪轻轻的就血管堵塞。2020冬季如何预防血管堵塞？来了解一下。
2020冬季如何预防血管堵塞？
冬天，大家都知道是进补好时机，于是大鱼大肉得吃，不仅补不进去，甚至年纪轻轻就患者所谓的老人病血管堵塞。
很多人以为，只有到老了的时候，才为我们的血管操心，殊不知血管斑块变大，从30岁以后就加速了。血液中的胆固醇、甘油三酯等，它们在血管壁上越积越多，形成如同黄色小米粥样的斑块。久而久之，使血管壁弹力下降，血液流动受阻，最终因缺血而引起心、脑血管疾病。
养血管不能等，更要知道一些日常预防血管堵塞的方法，下面就来说说9个日常养血管的方法，快快学起来。
例如海参、泥鳅、鳝鱼及芝麻、山药、银杏、豆腐皮、葵花籽等；膳食中缺乏叶酸及维生素b6、b12，会使血中半胱氨酸水平升高，易损伤血管内皮细胞，促进粥样硬化斑
更多>>老人身体体质相对比较差，血管很容易出现问题，如果脚部的血管发生堵塞，对于老人的危害是比较大的，严重的会导致行动不便，引起静脉曲张等多种症状表现，这时候一定要养好血管，及时做好疏通工作，清除血管里的垃圾，在这方面可以喝荞麦桑叶水，有很好的疏通血管的效果。
老人脚血管堵塞怎么办
食疗养血管，能够最大限度地对血管进行养护，减少药物的进一步的损害，无论是西医还是中医，都非常推崇。我们日常食用的食物很多都有养血管和清理血管垃圾的作用，效果相对有效的就是荞麦、桑叶、决明子、枸杞等常见食物。
荞麦桑叶水
配方：荞麦、决明子、槐米、枸杞、桑叶、菊花
做法：取10克决明子小火炒至香气溢出时起锅，加入20克荞麦、10克槐米、5克桑叶、5克枸杞、3克菊花，加水煎煮1个小时后取汤，每天喝2次。
注意的是要每天熬煮并当天喝，不能隔天饮用。
食物的调理作用缓慢但是安全，需要长期坚持，如果没有时间熬煮并且觉得麻烦，想要直接
更多>>冬季吃什么食物可以保护心脑血管？冬天对于有心脑血管疾病的人来说，是个可怕的季节，寒冷的天气会使血液流动滞缓，血管也更脆弱。同时，冬季人们不爱出门，活动量小，加上火锅、炖菜等各种油腻食物吃得多，很容易让血脂、血压双双升高。因此，冬季要格外注意护好心脑。
冬季常吃7种食物保护心脑血管
1、茄子--血管软化剂
茄子含丰富的维生素p是一种黄酮类化合物，有软化血管的作用，还可增强血管的弹性，降低毛细血管通透性，防止毛细血管破裂，对防止小血管出血有一定作用。
2、绿茶--血压、血糖的最佳调节剂
绿茶可以降低人体胆固醇和甘油三酯的含量。另外，绿茶中还含有特效成分儿茶酚，具有防止血液氧化的作用，预防血压、血糖的升高，让血液循环更加顺畅。
3、猕猴桃--血管柔韧利器
猕猴桃的维生素c含量相当丰富。每100克猕猴桃中，含有69毫克维生素c,是合成骨胶原必不可少的原料之一。当体内的骨胶原充足之时，就可以帮助我们
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