养生 > 养生人群 > 日本老人养生观念 > 导航 > 日本老人养生法

61岁癌症日本老人2年绕地球跑一圈

日本老人养生观念。

“拿体力精力与黄金钻石比较,黄金和钻石是无用的废物。”随着生活的提升,养生已经成为社会性的关注焦点,养生的道理大家都懂,但真正践行的并不多。面对不同人群的养生纷繁的话题,我们如何正确认识呢?养路上网站小编特地为您收集整理“61岁癌症日本老人2年绕地球跑一圈”,希望能为您提供更多的参考。

一个身患癌症的61岁老人,可以花两年时间跑一个全球马拉松?日本的喜剧演员间宽平做到了。他2008年底离开日本大阪,开始环球马拉松。中途被确诊患上前列腺癌。但他经过短暂治疗后,很快再次上路。昨天,间宽平终于重新回到日本——他在日本福冈市的码头登陆。从今天开始,他将向着大阪进发,跑完最后的620公里。

马拉松中途发现前列腺癌

间宽平是一名日本喜剧演员,平常就是一位长跑爱好者,还在做演员的时候,就曾去夏威夷火奴鲁鲁跑过17次马拉松。跑一次全球马拉松是他的终身心愿。2008年,渐渐从舞台淡出的间宽平终于有了实现梦想的机会。他2008年12月27日从日本大阪出发,计划以马拉松的方式横跨北美大陆,之后穿过大西洋、欧洲和亚洲,用两年多的时间再回到大阪,行程总计3万6千公里(马拉松2万公里、游艇1万6千公里)。

跑步的前期还比较顺利,但2009年3月,间宽平去美国体检时,发现“pSA检查”(前列腺癌预警指标)指数呈现异常,但为了实现自己的梦想,他一边服用抑制炎症的抗生素一边坚持马拉松。

在中国一天最多跑55公里

残酷的事情还是来了。去年1月4日间宽平被确诊为前列腺癌。此时,间宽平被迫暂停马拉松,前往美国治疗。全球马拉松也暂停了5个月。

尽管癌症缠身,但这位老人对未来却很乐观,他在治疗癌症后期,甚至还抽空出演了一部伊朗影片《RUNANDRUN》,间宽平本色出演一名身患癌症的马拉松运动员。影片拍摄地选在伊朗首都德黑兰的一座郊外小山村,故事讲述了村子里的孩子们,被间宽平身患癌症却坚持跑完马拉松全程的精神所打动,从而对未来人生有了重新认识。

去年6月,间宽平在土耳其重新上路。不久之后,他从新疆哈密进入中国境内,继续环球马拉松。据跟随他的中国翻译说,间宽平每天都会跑35至40公里,最多的一次跑过55公里,耐力十分惊人。

去年12月底,间宽平在青岛跑完中国的最后一站,在接受当地媒体采访时,间宽平表示自己除了希望能用这种方式宣传环保、和平外,其他原因就是为“实现自己的一个梦想”。而被间宽平的精神所打动,青岛当地报纸也送给他一个称号“日本阿甘”。

ys630.COm精选阅读

龟头下面一圈小疙瘩怎么回事?


男人的龟头是比较隐蔽和敏感的地方,这个地方是皮肤病的高发部位,所以男性朋友们一定要小心应对,尤其那些有包皮过长的男性,龟头部位特别容易出现龟头炎之类的皮肤病,有些男性发现龟头下面出现了一小圈疙瘩,这可能会伴随着瘙痒等症状,这时候要做患病部位的皮肤护理工作,导致该皮肤问题的常见原因如下。

男人龟头上面有小疙瘩怎么回事?

多考虑包皮过长引起的慢性炎症,而导致的包皮龟头炎,出现小疙瘩增生现象。建议每日清洗,保持局部卫生,如包皮过长,要行包皮环切术才是最根本的治疗,同时要检查上面的分泌物,做细菌培养,加药敏试验,有针对性的治疗,避免饮酒劳累熬夜的现象。

考虑为包皮过长炎症反应刺激而引起的这种龟头炎症反应。建议到专业的泌尿外科和男科检查龟头上的脱落细胞,做细菌培养,加药敏试验,这样才能有针对性的用药,如果包皮过长最好行手术治疗,这样才是最根本最彻底的治疗方法。

尖锐湿疣患者出现疣体损害大小以及形状都不等,这可仅为数个,亦可为多数的针头样大的损害。在阴肛的部可长成大的肿瘤的样物,有压迫的感觉,有恶臭的味道,有时小的湿疣就可出现阴部痛痒的不适感觉。病人可出现尿血和排尿的困难,直肠的内尖锐湿疣可能发生疼痛、便血,而直肠内大的湿疣则可引起里急后重感。

护理尖锐湿疣要从日常生活做起,多了解一些关于生理护理的常识,合理规划日常行为,抵制不洁性交,这样才能从很大程度上预防病情反复复发的可能性,此外,在治疗的尖锐湿疣过程中,患者一定要增强信心,坚持长期巩固治疗,这样才能早日恢复健康生活。

病损部位及特点生殖器疱疹潜伏期后,男性龟头、阴茎、尿道口、阴囊和大腿、臀部等处,女性阴唇、子宫颈、外阴等处出现灼热感或刺痛,生殖器疱疹患者随即出现红斑伴群集瘙痒的小红丘疹并迅速变为多发性水疱,亦可变成脓疱。生殖器疱疹症状为自觉局部灼热感、瘙痒、疼痛明显,并可有排尿困难及步行困难。

生殖器疱疹患者及易感人群必须引起高度重视,对生殖器疱疹进行,遏制癌变。性行为当中安全套是无法做到百分百“安全”。所以在患病中要禁止同房,以避免交叉感染。

怎么掏耳朵 常干这事男人耳朵里一圈白毛


在我们的身上,有很多的器官,如果不仔细呵护就会出现问题,甚至有时候你会发现耳朵里面长出了恐怖的白毛,这到底是什么呢,下面就给大家讲讲关于怎么掏耳朵的相关知识,千万当心别掏出了白毛。

太恐怖了,耳朵内居然发霉长白毛

前几天一小伙说耳朵不舒服发痒、闷胀,且听力下降。于是来医院做耳部检查,检查后发现外耳道长出白毛。

既然是抠脚后用手抠耳朵导致细菌感染

据这位重庆小伙儿介绍,由于有时候在外奔波,脚脏了,他就用水冲下,湿哒哒地就换上家居拖鞋。1个多月下来,他就得了脚气,有时候脚痒难忍,情不自禁的用手去抓一下。偏偏这位小伙儿也很喜欢抠耳朵,这只手刚挠完脚,还没顾得上洗手,他就直接用同一只手去掏耳朵。

没想到,这位小伙儿的耳朵感觉很痒很胀特难受,听力也下降了,然后他赶紧到医院检查。

检查结果发现,他的右耳里,长了一圈白毛,上面还结了一层痂一样的东西。它们把耳道给堵住了,所以,听力受到了影响。这些白毛,就是因脚气滋生出的霉菌。

外耳道为什么会长出了白毛?如果用抠脚的手直接抠耳朵,很可能是引发了外耳道真菌病。当外耳道潮湿、损伤,较易受真菌的感染。由于外耳道是一个弯曲狭窄的盲管,水一旦进入了耳道,是很难蒸发干燥的,如果这时用不干净的手去扣耳朵,细菌真菌等就很可能会乘虚而入,大量繁殖,而且还会引起炎症。

患有外耳道真菌病的患者早期或轻者可无症状。真菌侵入上皮后,可出现耳内发痒及闷胀感。当因炎症而致外耳道表皮脱落,与菌丝体共同形成痂皮,阻塞外耳道或覆于鼓膜表面时,则可出现听力减退及耳鸣。若合并有细菌感染而致上皮下层受累时,则可引起肿胀、疼痛及流脓。

如果病变感染了鼓膜,还可能会引起听力下降。

防治外耳道真菌病的主要方法

1.平时应该保持外耳道干燥,戒除挖耳习惯;

2.耳道进水后,清理干净;

3.治疗期间应该停止游泳等。

过度清洁会导致外耳道炎

人的耳朵分外耳和内耳,鼓膜外一直到耳廓等,都属于外耳。外耳的皮下组织非常少,几乎直接附着在软骨膜上,尤其是外耳道,就那么一层薄薄的皮肤,很娇嫩。

为了保持外耳道的干净,不生耵聍,也就是老百姓说的耳蚕,有的人喜欢用手或者挖耳勺掏耳朵,有的人觉得这样做不卫生,于是更讲究些,选择用棉签擦耳朵及外耳道。

殊不知,在用棉签擦外耳道的时候,很容易擦伤耳道上那薄薄的皮肤而全然不知,于是给细菌创造了侵犯的条件,炎症也就发生了。这是过度清洁造成的,如果治疗不及时,病情还会发展,甚至发生耳廓软骨膜炎,给病人带来相当大的痛苦,甚至造成耳廓软骨的萎缩。

耳朵是我们非常重要的器官之一,没有了耳朵我们就没有了听力,对于世界的感官就少了一样,因此保护耳朵是非常重要的,但是有一种疾病叫做耳硬化症,这种疾病会损害我们的听力,导致听力下降,下面就给大家讲讲关于耳硬化症的相关知识。

男人这里变硬后反应会变迟钝

王林(化名)是一名律师,读书时成绩优秀,反应敏锐,是班里的NO.1。但从20多岁开始,身边人觉得王林有点呆呆的,怀疑他是不是提前得了老年痴呆或者神经营养方面的疾病。王源自己并未在意,也未觉察有何异常。到了30多岁,因为听力下降,王林不得不戴上助听器,医生诊断是分泌性中耳炎,但各种穿刺检查,全国各地求中西偏方,均无效。医院耳鼻咽喉头颈外科副主任医师最终确诊王林患上的是“耳硬化症”,经过手术治疗,王林才恢复了听力。

耳硬化症的病理机制是骨头的破坏和新生骨再生的交替过程,涉及耳蜗的所有骨头。

副主任医师指出,耳硬化症跟遗传关系密切,已经知道跟4个基因突变有关,临床上发现有家族聚集的倾向。资料显示,此病在白种人中发病率比较高,达到8-10%,黑种人很少见。而在黄种人中,虽然没有具体的发病率数据,但很容易误诊。

“耳硬化症临床表现第一个特征是耳鸣,这类病人没有出现听力障碍时就很容易忽略。第二,它会导致非常非常缓慢的听力障碍,这种听力障碍缓慢到病人难以察觉,只会被周围的人察觉,误认为是情感认知障碍,觉得这个人比较蠢、动作慢、反应慢等,谁都没想到是听力障碍导致的。”医师指出,这些会让病人产生严重的社交障碍。与人沟通时,听不懂,答非所问,反应慢了后,人们会觉得他不尊重人,“一点没反应”。在工作中,“领导觉得你性格高傲古怪,如果病人本身是领导,下属会觉得你高深莫测看不透,很怕跟你相处,严重影响工作交流,由此产生的一些经济纠纷和损失往往非常惊人。”

医师介绍,耳硬化症病人的听力障碍通常发生在成人以后,而且检查中容易出现误诊。有的被诊断为传导性耳聋,认为是最常见的分泌性中耳炎导致,但穿刺抽水治疗却并无改善。还有的听力师检测时出现误差,诊断为神经性耳聋,病人被告知“没得治”。第三种情况是,鉴别诊断时,误诊为先天性的听骨力畸形。“这种病是婴儿出生后就有听力障碍,多数情况是单侧的,而耳硬化症通常是双侧听力障碍。”

副主任医师介绍,耳硬化症的发病过程非常缓慢,这种渐进性的听力下降,连病人自己都不容易觉察。

当耳鸣、听力减退等持续一段时间后,还会从传导性耳聋逐渐发展成神经性耳聋,这个时候病人听力会大幅度下降,才会有看病愿望。其实这个时候,病情已经相当严重,“治疗的最佳时机其实是在传导性耳聋的阶段。”

据介绍,耳硬化症无法预防。

在治疗方面,处于传导性耳聋阶段时,如果病人心理承受能力很差,或者是害怕手术,经济能力有限,可以选择佩戴助听器。

“手术的效果非常好,但需要承受一定的风险。”据医师介绍,耳硬化症可以通过手术根治,只需要在镫骨底板上打一个小洞,建立另一条传导通道,听力即可以恢复到正常人水平。但这个手术非常精细,对医生的要求很高。“镫骨底板的面积只有1-2平方毫米,根据放入的人工听骨大小,要打一个0.6-0.8毫米的洞。而且洞的下面是球囊和椭圆囊,位置如果没把握好,触碰到球囊,病人会全聋。因此,打洞时厚度绝对不能超过0.1-0.2毫米。”

专家建议,如果经常出现耳鸣的市民,应该做听力测试检查,及早发现耳硬化症,进行治疗。临床上被诊断为传导性耳聋,但吃药和穿刺治疗后无效,也要考虑是耳硬化症的可能。

耳硬化症鲜为人知的危害

人们对耳脉硬化这个医学名词了解甚微,但是耳硬化症对人体有很大的危害,不及时治疗或治疗不当回导致永久性耳聋,并且不同的患者,甚至同一患者的不同时期,耳聋进行的速度差异很大。耳硬化症可致聋 耳鸣症状难忍受。

随着病期延长,吸力减退也逐渐加重。如若不及时治疗,只要镫骨一旦完全固定,耳聋就渐趋稳定。如果病灶继续向内耳发展,由于耳蜗神经的退行性病变,引起的耳聋就会继续加重,不会因镫骨固定而终止。

治疗

首先用消毒生理盐水或3%过氧化氢溶液清洗真菌团块及痂皮,用干棉签拭干后,局部滴用抗真菌药液或薄层涂搽抗真菌软膏。

预防

保持外耳道干燥,戒除挖耳习惯,合理使用抗生素及激素等。

外耳道炎具体的护理方法

第一,我们在没有患有外耳道炎之前就要保持耳朵的卫生,特别是小孩子。如果有化脓性中耳炎、耳疖肿,以及婴儿湿疹的话,就更加需要注意外耳道的干净和干燥了,要保持耳朵周围的清洁,而且不要经常用掏耳勺掏耳朵。

第二,痒时忌搔抓,必要时泡些食盐水,滴在痒处。其浓度以能达到止痒为标准。如是小儿要防止他乱抓搔擦。

第三,洗澡、理发时,注意防止污水入耳,在洗头、游泳之前可以用特制的橡皮塞或干净的棉球堵塞外耳道。患病期间,忌酒类、辛辣食品(如大葱、大蒜、韭菜、辣椒、胡椒、盖菜、雪里红、咖喱)、腥物淡水产品、海鲜等。

第四,患病之后禁止游泳。

第五,在患病之后,切忌水洗耳朵。如其污秽或痂皮堆积,可先用植物油涂擦,待其疏松之后,再用纱布或消毒过的软纸轻轻擦净。实在必须洗涤者,用苦参汤。

怎么清洁外耳道

人的耳朵分外耳和内耳,鼓膜外一直到耳廓等,都属于外耳。

外耳的皮下组织非常少,几乎直接附着在软骨膜上,尤其是外耳道,就那么一层薄薄的皮肤,很娇嫩。为了保持外耳道的干净,不生耵聍,也就是老百姓说的耳蚕,有的人喜欢用手或者挖耳勺掏耳朵,有的人觉得这样做不卫生,于是更讲究些,像严女士一样,选择用棉签擦耳朵及外耳道。

殊不知,在用棉签擦外耳道的时候,很容易擦伤耳道上那薄薄的皮肤而全然不知,于是给细菌创造了侵犯的条件,炎症也就发生了。

这是过度清洁造成的,如果治疗不及时,病情还会发展,甚至发生耳廓软骨膜炎,给病人带来相当大的痛苦,甚至造成耳廓软骨的萎缩。

有一些人是油性外耳道耵聍,不容易排出,有时会堵塞外耳道而发生炎症,一旦发现,患者一定要到医院请医生帮助处理,不要自行用挖抠的方式来解决。如果耳朵进水了,要采取变换体位的方式,使进水的耳朵朝下,让水自行排出。如果感觉耳朵里有脏东西,也不要用棉签擦,可以到医院请医生帮助处理。

结语:看完以上的内容,相信大家现在对于耳朵的清洁与护理已经有一定的了解,希望对大家能够有所帮助,在日常生活中,我们一定要注意耳朵的护理,不要过度清洁,也不要不注意卫生,适当即可。

温馨提示

外界的细菌感染是造成疾病的主要因素。许多的患者会出现瘙痒难忍的现象,这主要是因为细菌感染导致的,造成的流脓,因此应该注意耳部卫生,若是需要洗澡,应该注意方法,避免脏水进入耳朵,导致不良后果。

外耳道真菌感染的原因

外耳道真菌病又称外耳道真菌病,是外耳道的真菌感染性疾病。当外耳道潮湿、损伤或长期使用广谱滴耳液时,较易受真菌,主要为曲霉菌感染。感染者耳内发痒或不适感,有时感奇痒。检查可见外耳道粉末状物或颗粒物堆积,甚至呈简、块状,真菌学检查中可发现菌丝体及孢子。

病因

在自然界中存在种类繁多的真菌,尤其在温度高、湿度大的热带和亚热带地区,孳生繁殖更快。一些真菌侵犯人的外耳道,在下列情况可为外耳道真菌病的致病因素:

1. 正常人的外耳道处于略偏酸性的环境,如由于耳内进水或不适当地用药,改变了外耳道pH值,有利于真菌的孳生。

2. 游泳、挖耳等引起外耳道的炎症,中耳炎流出脓液的浸泡,外耳道分泌物的堆积和刺激,真菌得以孳生繁殖。

3. 全身性慢性疾病,机体抵抗力下降,或全身长期大剂量应用抗生素,都为真菌的孳生提供了条件。

4. 近年来抗生素的不正确使用和滥用,也增加了真菌感染的机会。

外耳道真菌病常见的致病菌有酵母菌、念珠菌、芽生菌、曲霉菌、毛霉菌、放线菌、青霉菌等。

临床表现

早期或轻者可无症状。真菌侵入上皮后,可出现耳内发痒及闷胀感。当因炎症而致外耳道表皮脱落,与菌丝体共同形成痂皮,阻塞外耳道或覆于鼓膜表面时,则可出现听力减退及耳鸣。若合并有细菌感染而致上皮下层受累时,则可引起肿胀、疼痛及流脓。

检查

检查所见可因真菌种类及病变程度而异,常见外耳道深部有白色、灰色、黄色或烟黑色霉苔,如粉末状或颗粒物堆积,或绒毛状物附着,甚似发霉一样,有时呈简、块状。揭去苔膜后,可见外耳道皮肤充血、肿胀、表现轻度糜烂、或有少量渗血。

诊断

根据外耳道所见,诊断多无困难。真菌学检查中发现菌丝体及孢子,即可确诊。同时做细菌培养,可了解合并感染的情况。

百岁老人62年不吃盐吃糖


大病之后不吃盐


记者来到了老人家中。刚见面,老人便坐了起来,并坚持要穿上儿女为他准备的红寿衣,摆好姿势照相,活脱脱的一个“老小孩”。据老人次子于焕敏介绍,老人38岁那年,一场大病之后便不再吃食盐了。“当时,他只要吃到带盐味的食物,便会恶心呕吐。我们做饭时也只好分成两份,一锅菜炒出两个味,炒菜时先不放盐,给老人盛出一份后,剩下的再放点盐。包饺子的时候馅也要分成带盐和不带盐的两份,把不带盐的单独煮。”


这辈子最爱吃白糖


盐是生活必需品,不吃盐,就会感觉没劲,甚至出现头发变白、身体浮肿的现象。然而,在于广进老人身上,这种说法并没有体现出来。于焕敏告诉记者,老人的身体一直很健康,去年天气好的时候还可以经常到街上坐坐,现在的饭量也正常。“老爷子去年12月份的食谱是104个鸡蛋、45斤牛奶、8斤胡萝卜、8斤韭菜、5斤蛋糕、4斤白糖。”于焕敏告诉记者,老人这辈子最爱吃白糖;平常日子里,他一般吃韭菜和胡萝卜,一辈子没有吃过鱼,年轻的时候吃过少许的肉。


饮食中含氯化钠

据于焕敏介绍,老人一生没有生过大病,至今没有打过针。“1972年,老爷子因咳嗽去过一次医院后,再也没去过医院。”


62年不吃盐,身体竟能如此健康,究竟有什么秘密?龙口市卫生防疫站的工作人员对老人的饮食进行化验,结果表明,老人每天摄取的食物中,氯化钠含量比正常每日需求量稍低一点,基本能够满足身体需求,因此没有影响健康。


感谢阅读养生路上网养生人群频道的《61岁癌症日本老人2年绕地球跑一圈》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“日本老人养生观念”专题。

61岁癌症日本老人2年绕地球跑一圈的延伸阅读